近日，云南大學出臺“最嚴體育校規(guī)”,，從2021年秋季開始把學生體質(zhì)測試與畢業(yè)證直接掛鉤,。下面小編在這里為大家精心整理了云南大學出臺最嚴體育校規(guī) 體測不合格將拿不到畢業(yè)證，有需要的同學們,，可以參考一下,，下面就來具體了解一下吧。
云南大學出臺最嚴體育校規(guī)
云大的體育新規(guī)要求本科所有年級均開設體育必修課,，總計200學時,。這意味著女生最怕的中長跑和男生頭疼的引體向上，不僅每學期都考,，而且如果總分不及格,，哪怕學習成績再好，也拿不到云大畢業(yè)證,。未來,，云大本科畢業(yè)生除了有畢業(yè)證,、學位證外，還將拿到由校長親自簽發(fā)的《體質(zhì)健康證書》和《體魄強健證書》,。
大學生體測項目
1,、身高體重為必測項目，約占總成績的百分之十五,，用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方,。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分,。
2,、肺活量，占總成績的百分之十五,。女生2000毫升及格,，3400滿分。男生則3100分及格,，5040滿分,。這個及格是非常容易的，但是似乎對男生標準很高,。
3,、坐位體前屈，占百分之十,。測試者坐在墊子上兩腿伸直,，兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績,，但是應注意測試時腿不可以彎曲,。女生6厘米及格，25滿分,，男生3.7及格,，24.9滿分。似乎及格是都可以的,，但是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學來說,，滿分似乎很不易。
4,、立定跳遠,，占總成績的百分之十。女生151厘米及格,，207滿分,。男生，208及格,，273滿分,。也是每人跳兩次取最好的成績,。注意跳時不要踩線，動作規(guī)范,，用力準確可以跳得更遠,。
5、50米跑,，占總成績的百分之二十,。男生五十米九秒一及格，六秒七滿分,，女生十秒三及格,，七秒五滿分。因為是這是爆發(fā)力的測試,，所以此項測試成績,，精確到小數(shù)點。
6,、男生一千米跑,，女生八百米跑，占總成績的百分之二十,。女生八百米四分三四及格,，三分一八滿分，男生一千米四分三二及格,，三分一七滿分。此項測試是長跑,，屬于耐力,，注意跑完后不要立即停止或者坐下，應該到處慢慢走走,，是身體逐漸恢復下來,。
7、男生引體向上,，女生一分鐘仰臥起坐,，占總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格,，56個滿分,。男生引體向上10個及格，19個滿分,。女生腰部比較好的可以輕松幾個,，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合,。
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