2021年陜西省普通高中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)查詢時(shí)間及入口,，普通高中學(xué)業(yè)水平考試就是測(cè)試你的學(xué)習(xí)情況是否達(dá)到國(guó)家要求的標(biāo)準(zhǔn),，是否能夠給予畢業(yè),。今天小編特意整理了相關(guān)信息供大家參考借鑒,，快隨小編一起來(lái)看看吧,。
2021年陜西省普通高中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)查詢時(shí)間及入口
2021年陜西省普通高中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)已公布,，考生可登錄陜西省教育考試院門戶網(wǎng)站(http://www.sneea.cn/)或陜西招生考試信息網(wǎng)(http://www.sneac.com/)查詢,。查詢方式
PART1.
陜西省教育考試院官網(wǎng)
PART2.
陜西招生考試信息網(wǎng)
六種高效的學(xué)習(xí)方法
1、注意力穩(wěn)定性理論：必須有目的地預(yù)習(xí)
注意力穩(wěn)定性,。注意力不能長(zhǎng)時(shí)間保持穩(wěn)定,，而是周期性起伏變化，通俗講就是如果課堂上課45分鐘,，真正有效時(shí)間大約不到20分鐘,。
因此，要成為學(xué)霸,，有效的課堂時(shí)間必須用來(lái)聽(tīng)重點(diǎn),，聽(tīng)難點(diǎn),，聽(tīng)方法思路的，而要做到這一點(diǎn),，有目的地提前預(yù)習(xí)非常重要,，必須要帶著問(wèn)題聽(tīng)講。很多人不明白這一點(diǎn),，要么不預(yù)習(xí),，要么稀里糊涂預(yù)習(xí)，雖然瞪大眼睛聽(tīng)講,，最后只能自證智商確實(shí)存在差異!
課堂聽(tīng)重點(diǎn)太重要了,，特別是對(duì)于N多年沒(méi)踏入課堂的人來(lái)講，集中精神聽(tīng)講基本不可能,，時(shí)不時(shí)就刷刷朋友圈,、看看新聞，坐立難安,，盡管大多數(shù)時(shí)候在開小差,，但我對(duì)上課內(nèi)容吸收非常高效，這歸功于有目的的預(yù)習(xí),，帶著問(wèn)題聽(tīng)課,，一旦老師講解到問(wèn)題內(nèi)容，自然就全神貫注!
2,、記憶衰退理論：必須及時(shí)復(fù)習(xí)
德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的,。最初遺忘速度很快,，以后逐漸緩慢。
上面曲線告訴我們及時(shí)復(fù)習(xí)非常重要,，但實(shí)驗(yàn)又證實(shí),，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間也非常重要，并非復(fù)習(xí)就有效果,，正確的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)就會(huì)事半功倍!
什么才是最佳的時(shí)間節(jié)點(diǎn)?
實(shí)驗(yàn)給出的建議是5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍,，1小時(shí)后,，12小時(shí)后，1天后,，2天后,，5天后，8天后,，14天后就會(huì)記得很牢,，很難再遺忘,。
但對(duì)于較為繁重的學(xué)習(xí)，這近乎不太可能,，自考君個(gè)人的實(shí)踐是：即時(shí)復(fù)述很關(guān)鍵(短期記憶轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶),，12小時(shí)或睡前溫習(xí)很重要(最好是通過(guò)題目鞏固)，1天后,、2天后,、8天后三次復(fù)習(xí)，效果通常就已經(jīng)非常不錯(cuò),。
3,、記憶編碼理論：必須動(dòng)手構(gòu)建知識(shí)樹
認(rèn)知心理學(xué)研究指出，記憶效果取決于信息編碼方式,，“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識(shí)的記憶和提取,。換句話說(shuō)，記憶和理解取決于如何加工信息,。
加工深度很難衡量,、定義，因時(shí)而異,，但有效的深加工肯定是在記憶內(nèi)容和已知信息間建立聯(lián)系,，而建立知識(shí)樹是最為有效的方式，通過(guò)樹形結(jié)構(gòu)把知識(shí)串聯(lián),、和組織!
以年初的考試學(xué)習(xí)為例,，書本不是一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)的無(wú)序堆積，而是一個(gè)樹形結(jié)構(gòu),，一個(gè)節(jié)點(diǎn)就是一個(gè)問(wèn)題,，我們要做的，就是建立并完善這課知識(shí)樹,，在學(xué)習(xí)中不斷調(diào)整,、增刪節(jié)點(diǎn)，不斷發(fā)展,、壯大這棵知識(shí)樹,。
知識(shí)樹一旦被搭建出來(lái)，每一個(gè)節(jié)點(diǎn)就是一次思考,，每一次思考就是與周邊知識(shí)節(jié)點(diǎn)的一次連接,，知識(shí)之間的聯(lián)系就越來(lái)越緊密，知識(shí)樹也就越來(lái)越有條理,，越來(lái)越有生命力,，很多問(wèn)題自然而然就能觸類旁通、融會(huì)貫通，而不是雜亂無(wú)章的一團(tuán)漿糊,，毫無(wú)頭緒!
4,、內(nèi)隱語(yǔ)言理論：打破學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)
很多時(shí)候我們自認(rèn)為學(xué)得好，是錯(cuò)將熟悉當(dāng)做知道,。
比如我們學(xué)習(xí)一個(gè)章節(jié)內(nèi)容,，畫了重點(diǎn)記號(hào)，甚至還做了筆記,，這時(shí)我們可能會(huì)認(rèn)為學(xué)得很好,，對(duì)知識(shí)點(diǎn)也了如指掌，但如果合上書做個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測(cè),，瞬間就會(huì)忘掉三四成,。
再比如，問(wèn)自己一個(gè)經(jīng)典問(wèn)題：“什么是囚徒困境”?心里是不是很快閃出“兩個(gè)人”,、“博弈”,、“策略”等關(guān)鍵詞，覺(jué)得對(duì)這個(gè)問(wèn)題很熟悉,，但如果我要求用你完整描述出來(lái),，你真的知道嗎?
在學(xué)習(xí)中，對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí),，我們的內(nèi)隱語(yǔ)言抓住了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),，就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)，誤以為都知道,，但知識(shí)點(diǎn)不是孤島,，是由邏輯關(guān)系構(gòu)成的，這需要外部語(yǔ)言去描述,、串聯(lián),，唯有經(jīng)過(guò)外部語(yǔ)言檢驗(yàn)，才是真正的掌握理解!
因此,，必須將內(nèi)部語(yǔ)言轉(zhuǎn)換成外部語(yǔ)言,。認(rèn)知心理學(xué)推薦生成與測(cè)試兩種辦法：
生成效應(yīng)是指向同學(xué)、朋友,、家人解釋解釋所學(xué)知識(shí),，在解釋過(guò)程中，主動(dòng)思考組織知識(shí),，構(gòu)建出知識(shí)的邏輯性和條理性,。
有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)都知道，很多靈感都是在給別人講題中產(chǎn)生,，甚至是請(qǐng)教別人時(shí)恍然大悟，另外做講座之類的對(duì)掌握知識(shí)非常有用!
5、情緒績(jī)效理論：壓力是資源
考場(chǎng)發(fā)揮和臨場(chǎng)心態(tài)是非常重要的,，那一刻的個(gè)人心態(tài)抵得上幾個(gè)禮拜,、幾個(gè)月甚至幾年的苦功!
這里涉及到情緒績(jī)效理，即情緒喚醒水平和績(jī)效間存在著倒U型曲線的關(guān)系,，情緒太低或太高都會(huì)損害績(jī)效,。所以適當(dāng)?shù)膲毫κ怯泻锰幍模耆珱](méi)有壓力或壓力過(guò)高都會(huì)影響發(fā)揮,。
6,、合理休息，休息也是學(xué)習(xí)的一種
有很多關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間與效率的研究,，這些研究證實(shí)：超過(guò)2小時(shí)學(xué)習(xí)效果就逐漸遞減,，超過(guò)4小時(shí)根本就沒(méi)有效果了。因此合理的休息與高效率的學(xué)習(xí)同等重要,，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)效學(xué)習(xí)尤其會(huì)讓人心生厭惡,。
要想長(zhǎng)期能夠保持穩(wěn)定的學(xué)習(xí)效率，就不能一次過(guò)度消耗甚至透支,，要確保每次學(xué)習(xí)時(shí)精力都能夠恢復(fù),。
對(duì)于長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)，明智的做法是,，控制每天的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)時(shí)間,，避免精神疲勞或逆反心理，簡(jiǎn)而言之：
1)短期內(nèi),，要合理調(diào)配好學(xué)習(xí)與休息,，避免過(guò)度透支精力和興趣，要細(xì)水長(zhǎng)流,。
2)長(zhǎng)期看,，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，能夠讓身心能逐步適應(yīng),，之后可逐漸增加學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)強(qiáng)度,。
此外，研究還證實(shí),，學(xué)習(xí)之后休息或睡一會(huì),，能有效提高記憶效果。
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