伴著蛙聲蟬鳴,，和著輕風(fēng)陽光,，愉快的暑假來到了我們身邊,。假期里,，希望同學(xué)們能從書本,、大自然、家庭,、社會中尋找一個真實的你,，健康的你，文明的你,，自律的你,！下面小編在這里為大家精心整理了幾篇小學(xué)2023年暑假生活實踐指南怎么寫，希望對同學(xué)們有所幫助,，僅供參考,。
篇一：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
敬愛的家長朋友：
您好！
暑期對孩子來講,，是一段豐富多彩的時光,。如果我們能幫孩子們合理安排好,，他們將會在健康成長中收獲無窮歡樂,。請家長認真閱讀暑假生活指南,，幫助孩子做好規(guī)劃,，協(xié)助孩子落實相關(guān)要求，給孩子一個健康,、平安,、快樂、豐富多彩的暑假生活,。
友情提醒：暑假中,，要牢固樹立安全第一的意識：重點開展防疫、防詐騙、防食物中毒,、防火,、防觸電,、防交通事故,、防自然災(zāi)害、防溺水等方面的知識學(xué)習(xí),，全面提高安全意識和自我防護能力,。同時，家長們可以根據(jù)自身實際情況,，結(jié)合以下建議內(nèi)容,，指導(dǎo)孩子開展體育鍛煉和家務(wù)勞動，讓孩子出力出汗,，增強身體素質(zhì)和勞動能力。
01
暑假體育鍛煉建議
參與對象：1-6年級在讀學(xué)生
活動時間：7月1日——8月20日（建議：每周鍛煉2到3次，項目可以選擇1-2個項目進行）
運動項目：1分鐘挑戰(zhàn)
老師推薦項目：
1、跳繩,、踢毽,、仰臥起坐,、顛（乒乓球,、排球、足球）,、花樣運球、投籃,、羽毛球選擇其一,，進行適量鍛煉,。
2,、自主創(chuàng)新：選擇自己擅長的一項運動進行適量鍛煉,。
3,、身體不適的學(xué)生可以不參加，也可以選擇一些階段性鍛煉內(nèi)容,。
恢復(fù)鍛煉項目：例如：有控制的呼吸練習(xí),、溫和的步行、拉伸和平衡練習(xí),。如果對上述任何活動還不適應(yīng),。就不要在本階段做這些活動了?？梢宰蛘局鴷r拉伸你的肌
肉,。每一次拉伸都應(yīng)輕柔地進行，而且每一次都應(yīng)保持15-20秒,。
低強度活動：例如：散步,、輕微的家務(wù)/園藝工作。如果對上述任何活動感到身體不適就不要在本階段做這些活動了,。
中等強度的活動：例如：快走,、上下樓梯、慢跑,、引入傾斜度,、阻力練習(xí)。如果對上述任何活動感到身體不適就不要在本階段做這些活動了,。
參與方法：
根據(jù)自身實際情況,，在身體狀態(tài)允許的前提下，自愿參加,。
02
暑假建議勞動任務(wù)清單
01
一至三年級
必做：
1,、起床后，自己主動穿衣服,、襪子,、鞋子，疊好被子,，整理床單和枕頭,。
2、自己刷牙洗臉,，并會將洗臉盆和地面上的水漬擦干,。
3,、主動整理自己的學(xué)習(xí)物品，每天整理書桌,、書架,，分類收納玩具。
4,、自己整理書桌,、書包，削鉛筆,。
5,、餐前為家人擺放碗筷。
6,、用肥皂或洗衣液主動清洗自己的內(nèi)衣,、襪子等小件衣物。
7,、餐前做好準備,，擺碗筷、盛飯,。
選做：
1,、幫助爸爸媽媽擇菜、洗菜,。
2,、學(xué)習(xí)給家里的垃圾分類。
3,、學(xué)會使用掃把,、拖把等工具清掃衛(wèi)生。
4,、給父母或長輩做些表達孝心的事,，如剝水果吃等。
5,、在家長指導(dǎo)下種植和養(yǎng)護植物或小動物,。
6、學(xué)會給長輩捶背,、揉肩,。
02
四至六年級
必做：
1、打掃房間,，清理房間里的垃圾和灰塵,。
2、整理書架、衣柜,、鞋柜等,。
3,、學(xué)會將自己的衣物分類清洗,。
4、洗漱后打掃衛(wèi)生間,。
5,、餐后收拾垃圾,、清洗餐具。
6,、為快遞,、購買的物品等進行消毒,。
7,、準備飯后水果和茶點。
選做：
1,、能自己洗鞋,、穿鞋帶，幫家人擦皮鞋,。
2,、在家長指導(dǎo)下，使用電飯煲煮飯,。
3,、學(xué)會用洗衣機洗臟衣物。
4,、能仔細清理灶臺,、冰箱。
5,、幫助父母做好家庭大掃除,，定期整理客廳，堅持垃圾分類投放,，成為垃圾分類投放小標兵,。
6、能為家人做一頓涼熱搭配的簡單,、可口的早餐,。
7、制定家庭生活用品購買清單,，能夠合理購買學(xué)習(xí)和生活用品,。
8、運用節(jié)水、節(jié)電小常識,，制定一份家庭能源節(jié)約計劃,。
03
成果展示
學(xué)生從推薦清單中挑選力所能及的項目進行鍛煉和勞動，可以自己用繪畫,、日記敘述心得體會,，也可以讓家長為你的體育鍛煉、勞動成果用照片,、視頻記錄下來,，并將勞動成果照片在班級群分享。
篇二：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
親愛的家長朋友們：
您好,！本學(xué)期圓滿結(jié)束,，為了讓孩子度過一個安全、健康而又充滿意義的暑假,，現(xiàn)將暑假相關(guān)注意事項告知如下：
根據(jù)__市教育局關(guān)于暑假工作安排,，我校本學(xué)期定于7月1日放暑假。
一年級新生于8月31日報到注冊,，
二到六年級學(xué)生于9月1日報到注冊,，
9月4日按課表上課。
假期生活指南
親愛的同學(xué)們：
我們又迎來了期待已久的暑假,，我們?yōu)橥瑢W(xué)們精心準備了暑假特色作業(yè)清單,。旨在幫助同學(xué)們有目標、有規(guī)劃地度過一個有趣而又難忘的暑假,，讓時間留下痕跡,，讓成長刻下蹤跡，讓瞬間成為永恒,！我們一起行動起來吧,！
爭做“四信”少年
為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于少年兒童和少先隊工作的重要論述，學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的二十大精神,，貫徹落實《中共江蘇省委關(guān)于全面加強新時代少先隊工作的意見》,，希望同學(xué)們度過一個有收獲、有意義的假期,，樹立愛國之情,、報國之志，扣好人生第一?？圩?，讓社會主義核心價值觀的種子在心中生根發(fā)芽，爭做“四信”少年,。
1,、“與誠相伴與信同行”青少年誠信文化手抄報及微視頻征集活動,。參賽作品需緊扣“誠信”主題，內(nèi)容積極向上,，遵循弘揚主旋律,、傳遞正能量、傳播真善美,、引領(lǐng)新風(fēng)尚的原則,。
手抄報征集要求：每人一幅作品（紙質(zhì)稿），a4大小,，體裁為手抄報,、手賬或思維導(dǎo)圖。作品背面右下角用鉛筆注明學(xué)校,、班級,、作者姓名。
微視頻征集要求：每人一個參賽視頻,，視頻時長為30秒至2分鐘之間,，要求音質(zhì)完好、畫質(zhì)清晰,。作品分辨率不低于1080配,，視頻碼率不低于15mb，格式以mp4,、mov等通用格式為主。作品須按照“學(xué)校+班級+作者姓名”命名,。[開學(xué)后交至班主任處,，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加吳江區(qū)比賽。]
2,、“紅領(lǐng)巾尋訪偉大成就”活動：鼓勵少先隊員們成立尋訪小隊,，廣泛尋訪身邊偉大成就、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,、黨員先鋒,、偉大精神和青年榜樣，以尋訪匯報,、案例交流,、手抄報等形式，展示尋訪收獲,、談?wù)劵顒痈惺?、唱響新時代目標。
[開學(xué)發(fā)給班主任],。
3,、開展“紅領(lǐng)巾愛學(xué)習(xí)”誦讀學(xué)傳融媒體行動
（1）“紅領(lǐng)巾學(xué)《讀本》講故事”音頻線上征集活動
以《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)生讀本》（中小學(xué)生版）為基礎(chǔ)，選取30篇故事范本，動員引導(dǎo)少先隊員以“童言童語”誦讀《讀本》,，再現(xiàn)《讀本》中一個個感人至深,、催人奮進的故事，多層次,、多角度生動講述新時代偉大成就,，以講故事的形式促學(xué)促思，廣泛深入開展“紅領(lǐng)巾學(xué)《讀本》講故事”音頻線上征集活動,。
征集時間：2023年7月1日至8月31日
參與方式：下載新江蘇客戶端,，點擊相應(yīng)活動頁面，填寫個人信息,，上傳講故事音頻（5分鐘以內(nèi)）,，音頻作品通過審核后可獲得一枚電子“紅領(lǐng)巾獎?wù)?rdquo;。
（2）“我是紅領(lǐng)巾講解員”視頻線上征集活動
少先隊員在暑假期間,，通過“全國少工委”微信公眾號注冊為“紅領(lǐng)巾講解員”,，在輔導(dǎo)員老師或家長的陪同下，前往附近的愛國主義教育基地,、革命場館,、烈士紀念設(shè)施、科技館,、博物館,、美術(shù)館以及有關(guān)少先隊校外實踐教育營地（基地）等，在工作人員的輔導(dǎo)下,，學(xué)習(xí)講解對象知識,，練習(xí)講解技巧，試著向觀眾做志愿講解服務(wù),，爭當“紅領(lǐng)巾講解員”,。
廣泛開展“我是紅領(lǐng)巾講解員”視頻線上征集活動，圍繞革命場館,、科技館,、博物館、美術(shù)館講解,，學(xué)《讀本》講故事,，共5類主題，任選其一錄制講解視頻上傳,。講解文稿要圍繞講述具體對象及其背景故事,、教育意義，讓聽眾受到啟發(fā)與教育,。講解視頻須畫面穩(wěn)定,、聲音清晰,，可剪輯，無需配樂,，時長3分鐘以內(nèi),，僅隊員出鏡，規(guī)范佩戴紅領(lǐng)巾,。
征集時間：2023年7月1日至7月31日
參與方式：在“全國少工委”微信公眾號注冊為“紅領(lǐng)巾講解員”,，下載新江蘇客戶端，點擊相應(yīng)活動頁面,，填寫個人信息,，上傳講解視頻（3分鐘以內(nèi)）和對應(yīng)文稿，視頻作品通過審核后可獲得一枚電子“紅領(lǐng)巾獎?wù)?rdquo;,。
（以上活動,，遵循自愿原則，可選擇一個活動或多個活動,，請同學(xué)們積極參與）
我學(xué)習(xí)我進步
同學(xué)們,，你們應(yīng)該始終相信：你無法到達的地方，文字載你過去,。你無法經(jīng)歷的人生,，書籍帶你相遇。你們讀過的書,，都會照亮你腳下的路,，融進你的生命，幫助你成為更好的自己,；捧起一本書吧,，靜靜品味，細細感受,，用心領(lǐng)略生命的精彩。
語文暑期閱讀
一年級：《一只想飛的貓》《風(fēng)娃娃》
二年級：《誰動了我的奶酪》（青少年版）《稻草人》
三年級：《時代廣場的蟋蟀》《犟龜》
四年級：《上下五千年》《十萬個為什么》
五年級：《俗世奇人》《城南舊事》
六年級：《駱駝祥子》《騎鵝旅行記》
數(shù)學(xué)暑假學(xué)習(xí)清單
一二年級：
1,、每天一頁口算
2,、閱讀數(shù)學(xué)書籍
推薦書單：《奇思妙解的趣味數(shù)學(xué)》、《萬物的尺度》等
3,、玩數(shù)獨游戲,、24點游戲
三-五年級：
1、每天一頁口算
2,、設(shè)計思維導(dǎo)圖
3,、完成《快樂過暑假》
英語暑假繪本閱讀
一二年級可以鼓勵親子共讀，推薦：麗聲北極星分級繪本第一級,；牛津樹分級閱讀第一級,。三至六年級暑期至少完成兩本繪本閱讀,，推薦書目如下：
我運動我健康
同學(xué)們在放松身心的同時，更要重視鍛煉身體,。體育老師特意為同學(xué)們準備了暑假體育運動大禮包,！讓我們一起動起來吧（要注意運動前熱身和運動后拉伸哦！）
一年級：跳繩每組100個以上,，2組,；坐位體前屈30次，2組,。
二年級：跳繩每組120個以上,，2組；坐位體前屈30次,，2組,；1分鐘仰臥起坐10個。
三年級：跳繩每組130個以上,，2組,；坐位體前屈30次，3組,；1分鐘仰臥起坐20個,。
四年級：跳繩每組140個以上，2組,；坐位體前屈30次,，3組；1分鐘仰臥起坐30個,。
五年級：跳繩每組150個以上,，2組；坐位體前屈30次,，3組,；1分鐘仰臥起坐40個。
我發(fā)現(xiàn)我創(chuàng)造
同學(xué)們,，生活中不乏美好的景物,，一草一木、一花一果,，讓我們?nèi)ジ惺苊?、鑒賞美、評價美,、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美,。請同學(xué)們完成一幅作品，可以是一幅美麗的繪畫作品,；可以是充滿創(chuàng)意的科學(xué)作品,；可以是優(yōu)秀的書法作品,；也可以是充滿創(chuàng)意的diy作品……
[選擇自己最滿意的一幅作品，開學(xué)初交至班主任處,，學(xué)校將擇優(yōu)評獎表彰,。]
我勞動我快樂
同學(xué)們，勞動播種希望,、收獲果實,，也能磨煉意志，鍛煉自己,。我們從小要樹立勞動光榮的觀念,，自己的事情自己做，他人的事情幫著做,，公益的事情爭著做,。請同學(xué)們積極參與家庭勞動、校外各類志愿服務(wù),、勞動實踐活動等,。
[家長用相機或視頻記錄孩子勞動的精彩瞬間，開學(xué)分享至班級群,。]
篇三：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
尊敬的各位家長朋友：
夏日樂悠悠,，暑假樂無憂。本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活已拉下帷幕,，感謝您長久以來對學(xué)校的支持與關(guān)注。在這仲夏之時,，孩子們也終于迎來了與家人朝夕相處的溫馨時光,。根據(jù)上級相關(guān)通知要求，我校2023年暑假放假安排如下：
放假時間
2023年7月1日
開學(xué)時間
2023年9月1日開學(xué)報到
2023年9月4日正式上課
暑假溫馨提示
暑期活動方案
為豐富學(xué)生假期生活,，結(jié)合《關(guān)于開展常州市2023年“七彩的夏日”中小學(xué)生暑期活動的指導(dǎo)意見》《關(guān)于開展2023年“綠書簽行動”系列宣傳活動的通知》,，組織學(xué)生自愿參加豐富多彩、寓教于樂的主題活動,、文體活動和社團活動,，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、舒緩壓力,，引領(lǐng)全體隊員過一個安全、文明,、有意義,、高質(zhì)量的假期生活，特制定2023年暑期活動方案,。
識別二維碼查看具體活動內(nèi)容
暑期學(xué)習(xí)要求
（一）學(xué)科作業(yè)
1,、制定一份合理的假期學(xué)習(xí)生活計劃,，督促孩子合理安排時間，復(fù)習(xí)功課,，查漏補缺,，認真完成暑假作業(yè)。
2,、引導(dǎo)和陪伴孩子在假期里去逛逛書店,，讀幾本好書，多背幾首古詩,，豐富暑假生活,。
（二）感恩實踐作業(yè)
1、做力所能及的家務(wù)活,，如：洗自己的小衣服,、幫父母洗碗、掃地,、拖地,、疊被子、疊衣服,、曬衣服,、整理書桌或書柜、給長輩倒水,、捶背等,，接受中華民族傳統(tǒng)美德教育，表達對父母,、長輩的感恩之情,，在活動中體驗感受父母的養(yǎng)育之恩。
暑假安全提示
珍愛生命謹防溺水
炎炎夏日是溺水事故的高發(fā)期,。家長們一定要加強對孩子的暑期安全教育,，盡到監(jiān)護責(zé)任，增強孩子的防溺水教育,，避免意外事故的發(fā)生,，家長們應(yīng)告訴孩子這”六不準”并牢記。
1,、不私自下水游泳,。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。
3,、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4,、不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳,。
5、不到不熟悉的水域游泳,。
6,、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水救援。
注意交通安全
假期,，道路上人車流量多,，容易造成交通事故。請重點教育孩子做到：橫穿道路要走斑馬線,；不在公路上玩?；蜃分鸫螋[；不闖紅燈,、跨越道路隔離護欄或在鐵路上逗留,；不在道路上追車嬉戲。
食品安全
請教育學(xué)生不吃無健康保障的食品,，不買街邊“三無”商販出售的食品,，防止食品安全事故的發(fā)生。假期注意飲食健康,，不暴飲暴食,。
關(guān)注心理健康
家庭成員之間多溝通、交流,，多理解寬容他人,、多互相激勵、多微笑,。
創(chuàng)造并記錄屬于家人的開心時刻和經(jīng)驗,，引導(dǎo)孩子學(xué)會感恩，管理情緒,，開心過好每一天,。
遇到問題幫助孩子學(xué)習(xí)解決，學(xué)會向成人咨詢求助,，鼓勵孩子遇到挫折不氣餒，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),。
防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙
不要輕易相信互聯(lián)網(wǎng)上中獎之類的信息,。某些不法網(wǎng)站或個人利用一些人貪圖小便宜的心理，常常通過向網(wǎng)民公布一些諸如e-mail、qq號碼,、手機號中獎等，然后要求中獎人郵寄匯費,、提供信譽卡號或個人資料等，套取個人錢物,、資料等。
不要輕易相信互聯(lián)網(wǎng)上來歷不明的測試個人情商,、智商、交友之類的測試軟件,，這類軟件大多要求提供個人真實的資料，往往這就是一個網(wǎng)絡(luò)陷阱,。
不要輕易將自己的電話號碼、手機號碼在網(wǎng)上注冊。一旦注冊成功后,，可能要繳納高額的電話費，而且會受到一些來歷不明的電話,、信息的騷擾。
不要輕易相信網(wǎng)上公布的快速致富的竅門,。“天下沒有免費的午餐”，一旦相信這些信息,，絕大部分都會賠錢，甚至血本無歸,。
請各位家長為同學(xué)們合理安排時間,，勞逸結(jié)合,，注意安全,，度過一個歡樂的假期,！
篇四：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
親愛的少先隊員們：
祝賀你們結(jié)束了豐富又多彩、忙碌而充實的一學(xué)期,，迎來了悠長暑假,。親愛的你,，準備好要擁抱五彩繽紛的假期生活了嗎,？
讀萬卷書,，行萬里路,。在這近兩個月的假期里，我們可以認真地讀一本好書,，和家人完成一場有愛的旅行,，也可以學(xué)習(xí)一項新的技能，參加幾次志愿服務(wù)活動……當我們感受祖國壯麗河山,、汲取中華傳統(tǒng)文化,、發(fā)揚愛心奉獻精神的同時，也正是擁抱親情和友情的好時光,。
為了讓大家的暑假更加有意義,，學(xué)校特別制定了《2023年暑假生活指南》，請查收,！
學(xué)習(xí)時間
閱讀課外書目,，提升學(xué)識修養(yǎng),。
鳥欲高飛先振翅,，人求上進先讀書,。暑假里時間充裕,，少先隊員們要多花時間,，廣泛閱讀課外書籍,，讓自己的暑假更有意義，每天堅持1小時的閱讀時間,，每天堅持親子閱讀半小時,。
鍛煉時間
盼望已久的暑假來了；生機勃勃的暑假來了,；精彩紛呈的暑假來了,；活力四射的暑假來了。少先隊員們,，暑假里記得讓自己動起來,，把每一天的體育鍛煉做起來,，讓自己的身體有個健康的旅途,，堅持每天半小時的體育鍛煉哦！
“學(xué)習(xí)六一寄語”,，聽黨話,，跟黨走，爭做社會主義建設(shè)者和接班人,，踐行社會主義核心價值觀,，度過一個快樂而有意義的假期。
1,、紅領(lǐng)巾講解
（1）三年級以上少先隊員在家長的幫助下在“全國少工委”微信公眾號注冊“紅領(lǐng)巾講解員”,。
（2）歡迎少先隊員們到新吳區(qū)“行走課堂”校外實踐基地報到“打卡”，圍繞革命場館,、科技館,、博物館,、美術(shù)館四大類別,，參加“紅領(lǐng)巾講解員”活動和“紅領(lǐng)巾夢工場”暑期實踐營活動,。參加的同學(xué)，請務(wù)必及時分享活動美照給班主任老師喲,！
2,、紅領(lǐng)巾尋訪
少先隊員可打卡新吳“行走課堂”和其他校外教育基地，開展“五尋訪”活動,。
（1）尋訪偉大成就,，積極尋訪家鄉(xiāng)在經(jīng)濟建設(shè)、民生福祉,、城鄉(xiāng)發(fā)展,、生態(tài)環(huán)境,、社會文明等方面取得的巨大成就。
（2）尋訪優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，走進各類博物館,、文化館、紀念館,，走近各類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目，體驗中華文化的獨特創(chuàng)造,、價值理念,、鮮明特色,。
（3）尋訪黨員先鋒，就近就便尋訪黨的二十大代表,、時代先鋒、勞動模范,、大國工匠,、科技杰出人才,、鄉(xiāng)村振興帶頭人、道德模范,、最美奮斗者等先進人物，聆聽黨員先鋒奮斗故事,。
（4）尋訪偉大精神，前往革命博物館,、烈士紀念館,、烈士陵園,、革命紀念地、紅色遺跡等,，尋訪老紅軍,、老戰(zhàn)士、老黨員等,，廣泛開展學(xué)習(xí)參觀,、尋訪調(diào)查、紅領(lǐng)巾講解員等活動,，傳承紅色基因,。
（5）尋訪青年榜樣，尋訪受到各級黨委,、政府和共青團等表彰的優(yōu)秀團員、青年黨員,、青年科學(xué)家,、解放軍和武警部隊戰(zhàn)士,、著名運動員,、青年創(chuàng)業(yè)領(lǐng)頭人,、青年脫貧攻堅帶頭人,、“新農(nóng)人”、優(yōu)秀基層青年社區(qū)工作者等各行各業(yè)優(yōu)秀青年代表,，引導(dǎo)隊員向榜樣學(xué)習(xí),。
以尋訪活動為基礎(chǔ)，積極參加“紅領(lǐng)巾尋訪偉大成就”第十九屆江蘇省少年兒童書信文化交流無錫選拔活動,，將尋訪過程中的直觀見聞,、內(nèi)心感悟通過書信、畫信的方式呈現(xiàn),，通過交流展示,，或郵寄給身邊的同學(xué)朋友、親人,、先鋒楷模,、手拉手伙伴，以此分享尋訪心得,。
3、紅領(lǐng)巾特別行動
積極參加“我是美麗江蘇小主人”主題教育實踐活動,，（https：//mp,。weixin。/s/9mdnfalify_micmfdtbnfq）,，暑假期間,，圍繞水鄉(xiāng)節(jié)水我先行、生物多樣性我保護,、垃圾分類我行動,、家鄉(xiāng)文化我傳播四個選題方向，尋訪新吳區(qū)大溪港濕地公園,、伯瀆河兩個重點,，選取攝影、繪本,、作文,、視頻、研學(xué)小報告五種形式進行表達與呈現(xiàn),，通過網(wǎng)上申報系統(tǒng)在線提交申報表及作品,。
安全事項
珍愛生命嚴防溺水
假期中,，謹記防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳,；不在無家長帶領(lǐng)下游泳,；不到不熟悉的水域游泳；不到無安全設(shè)施,、無救護人員的水域游泳,；不熟悉水性不擅自下水游泳或者洗腳。
遵守交規(guī)安全出行
紅燈停,、綠燈行,，過馬路走斑馬線，靠右行,，不擁擠,；走路不看手機、不嬉戲打鬧,；未滿12周歲不騎自行車,；不坐三輪車和無牌照的運營車。
居家安全增強防范
居家時,，不在飄窗或者開放式陽臺玩耍,，不往窗外拋物；在家規(guī)范使用水,、電,、氣等設(shè)備；獨自一人在家時,，不隨意給陌生人開門,，不玩火，不玩管制刀具等危險物品,；增強防范意識,，不到偏遠處玩耍，出門告知父母,。
自我防范電信詐騙
假期在家,，堅持六個“一律”：談到銀行卡一律掛掉；談到中獎一律掛掉,；所有短信讓點鏈接的一律刪掉,；微信不認識的人發(fā)的鏈接一律不點；談到公檢法稅務(wù)或領(lǐng)導(dǎo)干部轉(zhuǎn)款一律刪掉,；提到賬號安全一律是詐騙,。
反詐電話：96110
快樂暑假，“舒心”一夏。祝大家度過一個安全,、健康,、快樂、有意義的假期,！
篇五：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
親愛的少先隊員們：
祝賀你們結(jié)束了豐富又多彩,、忙碌而充實的一學(xué)期，迎來了悠長暑假,，你準備好要擁抱五彩繽紛的假期生活了嗎,？
讀萬卷書，行萬里路,。在這近兩個月的假期里,，我們可以認真地讀一本好書，和家人完成一場有愛的旅行,，也可以學(xué)習(xí)一項新的技能,，參加幾次志愿服務(wù)活動……當我們感受祖國壯麗河山、汲取中華傳統(tǒng)文化,、發(fā)揚愛心奉獻精神的同時,，也正是擁抱親情和友情的好時光。
為了讓大家的暑假更加有意義,，學(xué)校特別制定了《2023年暑假生活指南》,，請查收！
01
學(xué)習(xí)時間
閱讀課外書目,，提升學(xué)識修養(yǎng),。
“欲高飛先振翅，人求上進先讀書”,。暑假里時間充裕,，少先隊員們要多花時間，廣泛閱讀課外書籍,，讓自己的暑假更有意義，每天堅持1小時的閱讀時間,，每天堅持親子閱讀半小時,。
2023年第十四屆“望江杯”暑期讀寫大賽（語文和英語）已拉開序幕，邀請你積極參加,，趕快閱讀準備起來吧,。
02
鍛煉時間
盼望已久的暑假來了；生機勃勃的暑假來了,；精彩紛呈的暑假來了,；活力四射的暑假來了。少先隊員們,，暑假里記得讓自己動起來,，把每一天的體育鍛煉做起來,，讓自己的身體有個健康的旅途，堅持每天半小時的體育鍛煉哦,！
03
社會實踐活動
“學(xué)習(xí)二十大,，筑夢新征程”，聽黨話,，跟黨走,，爭做社會主義建設(shè)者和接班人，踐行社會主義核心價值觀,，度過一個快樂而有意義的假期,。
1、紅領(lǐng)巾打卡
歡迎少先隊員們關(guān)注“__教育傳媒”微信公眾號,，點擊菜單“心頭上的鄉(xiāng)韻——尋訪江南文脈活動”,，將自己尋訪紅色舊址、講好名人故事,、傳承非遺技藝,、品讀城市歷史等體驗實踐活動的感悟心得發(fā)送到專題頁面，參與線上打卡交流活動：中共__第一支部黨建基地,、東林書院,、錢鐘書故居、顧毓琇紀念館,、張聞天故居,；中共江陰一大會址紀念館、新四軍六師師部舊址紀念館,、宜興市徐悲鴻紀念館等,。__清名橋歷史文化街區(qū)、__惠山古鎮(zhèn)歷史文化街區(qū),、江陰忠義街歷史文化街區(qū)等,。__錫劇博物館、__民樂博物館,、__泥人博物館,、江陰市徐霞客旅游博物館、宜興陶瓷博物館等,。參加的同學(xué),，請務(wù)必及時分享活動美照給班主任老師喲！
2,、紅領(lǐng)巾尋訪
少先隊員可打卡教育基地（見《澄江街道“快樂假期”打卡本》開學(xué)上交）,，開展“五尋訪”活動。
（1）尋訪偉大成就，積極尋訪家鄉(xiāng)在經(jīng)濟建設(shè),、民生福祉,、城鄉(xiāng)發(fā)展、生態(tài)環(huán)境,、社會文明等方面取得的巨大成就,。
（2）尋訪優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，走進各類博物館,、文化館,、紀念館，走近各類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目,，體驗中華文化的獨特創(chuàng)造,、價值理念、鮮明特色,。
（3）尋訪黨員先鋒,，就近就便尋訪黨的二十大代表、時代先鋒,、勞動模范,、大國工匠、科技杰出人才,、鄉(xiāng)村振興帶頭人,、道德模范、最美奮斗者等先進人物,，聆聽黨員先鋒奮斗故事,。
（4）尋訪偉大精神，前往革命博物館,、烈士紀念館,、烈士陵園、革命紀念地,、紅色遺跡等,，尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士,、老黨員等,，廣泛開展學(xué)習(xí)參觀、尋訪調(diào)查,、紅領(lǐng)巾講解員等活動，傳承紅色基因,。
（5）尋訪青年榜樣,，尋訪受到各級黨委、政府和共青團等表彰的優(yōu)秀團員、青年黨員,、青年科學(xué)家,、解放軍和武警部隊戰(zhàn)士、優(yōu)秀基層青年社區(qū)工作者等各行各業(yè)優(yōu)秀青年代表,，向榜樣學(xué)習(xí),。
以尋訪活動為基礎(chǔ)，積極參加“紅領(lǐng)巾尋訪偉大成就”第十九屆__省少年兒童書信文化交流__選拔活動,，將尋訪過程中的直觀見聞,、內(nèi)心感悟通過書信、畫信的方式呈現(xiàn),，通過交流展示,，或郵寄給身邊的同學(xué)朋友、親人,、先鋒楷模,、手拉手伙伴，以此分享尋訪心得,。
3,、紅領(lǐng)巾特別行動
積極參加“我是美麗__小主人”主題教育實踐活動（__），暑假期間,，圍繞水鄉(xiāng)節(jié)水我先行,、生物多樣性我保護、垃圾分類我行動,、家鄉(xiāng)文化我傳播四個選題方向,，尋訪江陰公園、長江大保護兩個重點,，選取攝影,、繪本、作文,、視頻,、研學(xué)小報告五種形式進行表達與呈現(xiàn)，通過網(wǎng)上申報系統(tǒng)在線提交申報表及作品,。
04
[安全事項]
珍愛生命嚴防溺水
假期中,，謹記防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳,；不在無家長帶領(lǐng)下游泳,；不到不熟悉的水域游泳；不到無安全設(shè)施,、無救護人員的水域游泳,；不熟悉水性不擅自下水游泳或者洗腳,。
遵守交規(guī)安全出行
紅燈停、綠燈行,，過馬路走斑馬線,，靠右行，不擁擠,；走路不看手機,、不嬉戲打鬧；未滿12周歲不騎自行車,；不坐三輪車和無牌照的運營車,。
居家安全增強防范
居家時，不在飄窗或者開放式陽臺玩耍,，不往窗外拋物,；在家規(guī)范使用水、電,、氣等設(shè)備,；獨自一人在家時，不隨意給陌生人開門,，不玩火,，不玩管制刀具等危險物品；增強防范意識,，不到偏遠處玩耍,，出門告知父母。
自我防范電信詐騙
假期在家,，堅持六個“一律”：談到銀行卡一律掛掉,；談到中獎一律掛掉；所有短信讓點鏈接的一律刪掉,；微信不認識的人發(fā)的鏈接一律不點,；談到公檢法稅務(wù)或領(lǐng)導(dǎo)干部轉(zhuǎn)款一律刪掉；提到賬號安全一律是詐騙,。
反詐電話：96110
篇六：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
尊敬的家長：
為迎接2023年暑假,，幫助我們的孩子真正度過一個“安全、健康,、快樂,、有益”的假期，希望家長們幫助孩子安排好他們的暑期生活,，加強安全教育,，共同做好安全防范工作。為了積極預(yù)防,，不斷降低和減少暑期學(xué)生傷害事故的發(fā)生,，__市教育委員會和__市未成年人保護辦公室聯(lián)合發(fā)布“中小學(xué)生暑期安全提示36條”,，具體內(nèi)容如下：
中小學(xué)生暑期安全提示36條
預(yù)防溺水事件
1、不在河邊,、親水平臺、水塘等區(qū)域玩耍,。
2,、不撿拾掉入河道等水域的物品。
3,、不在河道邊洗東西,、釣魚蝦等。
4,、不去河道,、湖泊等水域野泳。
5,、不在游泳池里嬉戲打鬧,。
6、發(fā)現(xiàn)溺水者,，立即尋求成人幫助,，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板,、救生繩等,，但不可盲目施救。
注意交通安全
7,、自覺遵守交通法規(guī)，不違反各種禁令標志,。
8,、未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動自行車,。
9,、步行或騎行時不看手機、不聽音樂,、不嬉鬧,。如遇極端天氣，要穿著醒目,，要注意避開廣告牌,、變壓器、配電箱,、高壓電線等危險物,。
10,、不在機動車出入口、馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧,。
11,、自覺遵守公共交通車輛乘車規(guī)范。
12,、不隨意穿越鐵軌,、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。
關(guān)注居家安全
13,、不在飄窗或陽臺上玩耍,。
14、不用濕手或濕布觸碰家用電器,。
15,、不給陌生人開門。
16,、不往窗外拋物,。
17、規(guī)范使用燃氣設(shè)備,、刀具等,。
18、不玩火,，發(fā)現(xiàn)火情,，及時撥打119。
安全使用網(wǎng)絡(luò)
19,、控制手機,、電腦等電子產(chǎn)品使用時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò),。
20,、不將本人、家人及他人的個人信息在網(wǎng)上傳播,。
21,、不玩暴力、色情等有害于身心健康網(wǎng)絡(luò)游戲,。
22,、不實施網(wǎng)絡(luò)欺凌。
23,、慎交網(wǎng)友,，慎見網(wǎng)友。不參與現(xiàn)金充值,、“禮物”購買,、在線支付等各類打賞服務(wù),，防范
網(wǎng)絡(luò)詐騙。
24,、發(fā)現(xiàn)危害身心健康的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品或網(wǎng)絡(luò)服務(wù)要及時投訴,、舉報。
重視旅行安全
25,、不參加“驢游”或探險游,。
26、不去地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)區(qū)域旅游,。遇有極端天氣，不去山區(qū),、河谷等危險區(qū)域游玩,，不貿(mào)然涉水出行。
27,、乘坐大巴,、游輪、飛機等交通工具,，自覺系好安全帶,。
28、入住酒店,，應(yīng)及時了解消防逃生通道及安全出口,。
29、不在設(shè)有危險標志處停留,，不在禁拍處拍照,、攝影。
30,、如遇突發(fā)事件,，聽從指揮，冷靜應(yīng)對,。
加強心理安全
31,、以理性平和的心態(tài)，看待身邊的人或事,。
32,、感到煩惱時，可通過運動,、溝通,、傾訴等予以排解。
33,、情緒波動強烈時,，主動尋求家長,、老師、區(qū)心理中心24小時熱線,、或12355,、962525心理熱線等幫助。
34,、遇到挫折,，可用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心,。
35,、認可自己的努力，接受考試升學(xué)結(jié)果,。
36,、學(xué)會情緒管理，開心過好每一天,。
暑假生活具體日程安排
一,、休業(yè)式
6月30日（周五）8：30-10：00
二、學(xué)生放假
7月1日-8月31日
三,、返校時間
8月30日（周三）8：30-10：00
(交暑假作業(yè),，午餐費暫時不收)
四、開學(xué)時間
9月1日（周五）8：00按課表上課
暑假活動及任務(wù)
一,、積極參加讀書,、征文等活動：
讀書活動1
認真記錄《閱讀成長手冊》，可配畫,。開學(xué)后,，各班評選優(yōu)秀冊子進行展示。
讀書活動2
“第三屆（__）書信文化節(jié)”活動,。
（一）參考命題
1、以“給最尊敬的人的一封信”為主題撰寫一封信,，表達對他們的情感及對他們說的話，該對象可以是身邊的人,、也可以是對社會做出貢獻的人群,。
2,、以“寫給未來/過往的信”為主題,，如果擁有一臺時光穿梭機，可以在過往與未來中自由穿梭,，你會想對那時的自己或他人說些什么呢,？
（二）稿件要求
1,、參賽稿件表現(xiàn)形式可分書信、繪畫,、詩詞寄語，繪畫形式僅限小學(xué)低年級組及小學(xué)高年級組參與,，其余組別參加活動無繪畫形式,。參賽稿件內(nèi)容需緊扣本次活動主題，社會價值導(dǎo)向正確,，思想健康,。
2、稿件規(guī)格：
（1）書信形式：自備稿紙,，一般信紙,、a4尺寸紙張均可，也可通過郵政線上書信平臺-寄賀卡信紙,，進行線上內(nèi)容撰寫提交(可支持書寫2600字),。
（2）繪畫形式：自備稿紙，作品種類,、尺寸不限,，國畫、水粉,、水彩,、漫畫、線描等均可,。
（3）詩詞寄語形式：原則上使用活動專用明信片,，可在郵政線上書信平臺進行文字編輯提交，使用方法可掃二維碼。
3,、稿件遞交：
（1）參與活動的稿件需通過郵寄或快遞的方式寄送至活動辦公室,。
（2）通過[寄賀卡]小程序投稿的只需通過小程序?qū)⒏寮某觯瑹o需重新投稿,。
郵寄地址：__市虹口區(qū)北蘇州路288號103室
收件人：第三屆書信文化節(jié)活動辦公室
郵編：200080
讀書活動3
“2023年__市中小學(xué)生暑期讀書活動”,。
（一）活動網(wǎng)站：“__市中小學(xué)生暑期讀書活動網(wǎng)”()
（二）活動內(nèi)容：
1、“走進中華經(jīng)典”——讀書征文活動
征文的文體不限,，字數(shù)一般為：小學(xué)生500-600字
2,、“以書為友以書會友”——讀書與薦書活動
推進中華傳統(tǒng)經(jīng)典、紅色經(jīng)典和當代經(jīng)典閱讀,，薦書的內(nèi)容具備書名,、作者、出版社,、內(nèi)容簡介,、讀后感或書評等要素，字數(shù)不限,。
3,、“閱讀與創(chuàng)作”實踐活動，包括“文學(xué)作品創(chuàng)作”和“藝術(shù)作品創(chuàng)作”兩大類：
（1）“文學(xué)作品創(chuàng)作”的形式為：詩歌,、小小說,、散文、隨筆等,。
（2）“藝術(shù)作品創(chuàng)作”的形式為：攝影,、攝像、書法,、繪畫等,。
讀書活動4
“愛__我講__故事”2023年__市中小學(xué)生閱讀與實踐創(chuàng)作活動。
（一）活動內(nèi)容
本次活動以“愛__我講__故事”為主題,，共設(shè)讀后感,、文學(xué)創(chuàng)作、藝術(shù)創(chuàng)作,、短視頻創(chuàng)作四個活動分項,。
參加活動的作品需在8月30日前通過官方活動平臺http：//zhengwen。提交給主辦單位參加評選,，具體注冊流程與作品上傳方法請參照平臺首頁“網(wǎng)上操作指南”進行,。
（二）作品要求
1、讀后感：小學(xué)生組作品字數(shù)要求為400-600字,。
2,、文學(xué)創(chuàng)作：字數(shù)不限，作品以附件形式提交時格式需為word文檔或pdf格式。
3,、藝術(shù)創(chuàng)作：完成后拍照或攝像后上傳,，作品提交時格式需為jpg、mp4等主流格式,。作品提交時可提供相關(guān)說明文字,。
4、短視頻創(chuàng)作：作品提交時格式需為mp4(720p)格式,，橫屏拍攝,，不可使用美顏濾鏡，單個視頻時長不超過2分鐘,，文件大小不超過200m,。作品可配字幕，作品中不可出現(xiàn)角標,、臺標,、水印等標識，不可出現(xiàn)可能構(gòu)成侵權(quán)或引發(fā)其他法律糾紛的畫面：作品提交時可提供相關(guān)說明文字,。
二,、積極參加實踐活動：
實踐活動1
重走紅色印記
在中國歷史的星空中，有一些地方總是格外耀眼,。它們承載的革命傳統(tǒng),、英雄史詩和精神偉力，已經(jīng)融入中國共產(chǎn)黨的血脈,，成為代代傳承的紅色基因,。__是中國共產(chǎn)黨的誕生地,，紅色的印記也始終流淌在這座城市的血脈之中,，城市的每天都在新變化新成就中“生長”，成為“__高度”“__速度”的最佳代言,，坐落在城市中的紅色印記的新面貌也成為中華民族邁向偉大復(fù)興的鮮明見證,。
活動要求：
請在暑假期間，參觀一處__的紅色紀念館,。在參觀的過程中,，記錄自己游覽的“紅色印跡”，用手繪簡圖的方式呈現(xiàn)自己的游覽軌跡,。同時,，附上自己參觀的紀念照片，寫下自己的參觀感想,。
請在8月20日前,，以電子版掃描件pdf的形式發(fā)送至郵箱__
實踐活動2
博物館奇妙“耶”
中華文明源遠流長，中華文化博大精深，一個博物館就是一所大學(xué),。它是保護和傳承人類文明的重要殿堂,，是連接過去、現(xiàn)在和未來的橋梁,。無論你是懷著瞻仰之心抑或是學(xué)習(xí)之志,，當你走進各類博物館時，一定會在與文物的對話中,，感受到一種莫名的力量,，那是歷史的沖擊、文化的震撼,、智慧的感染,。歷史是一面鏡子，鑒古知今,，學(xué)史明智,，博物館里有歷史課、科學(xué)課,、藝術(shù)課等等等等,，當你懷著崇敬之心走進去，帶著許多思考走出來時,，便是不虛此行,。
活動要求：
請在暑假期間，參觀一處__的博物,。在參觀的過程中,，記錄自己游覽的印跡，用手繪簡圖的方式呈現(xiàn)自己的游覽軌跡,，也可以畫一件讓你印象深刻的展品,。同時，附上自己參觀的紀念照片,，寫下自己的參觀感想,。
請在8月20日前，以電子版掃描件pdf的形式發(fā)送至郵箱__
實踐活動3
十萬少年看浦東
聚焦“浦東新區(qū)高水平改革開放打造社會主義現(xiàn)代化建設(shè)引領(lǐng)區(qū)”目標,，區(qū)級發(fā)布6條校外主題尋訪實踐路線,。
各中隊可組織少先隊員以中隊、小隊的形式開展尋訪研學(xué),，引導(dǎo)浦東青少年將人生最重要的志向同祖國和人民聯(lián)系在一起,，同實現(xiàn)中國式現(xiàn)代化聯(lián)系在一起，時刻準備著為建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家貢獻力量,。（詳見區(qū)級校外主題尋訪實踐路線word文件,，需預(yù)約,，四（4）中隊、四（2）中隊已開展此項活動,，歡迎其他中隊繼續(xù)報名參與）
參加研學(xué)的中隊,、小隊需提供：一段文字介紹（包含尋訪主題、尋訪路線,，尋訪地點具體介紹）,、小隊尋訪照片（打卡點參觀照片若干）作品均以高清照片形式提交，請在8月20日前以“十萬少年看浦東+中隊”為郵件名打包發(fā)送至郵箱：__
區(qū)級校外主題尋訪實踐路線（供參考）
線路一：紅領(lǐng)巾悟浦東——初心探索之旅
研學(xué)點：__浦東開發(fā)開放主題展館,、浦東開發(fā)陳列館,、浦東歷史博物館、紅色泥城主題館
預(yù)約方式：__浦東開發(fā)開放主題展館,、浦東開發(fā)陳列館通過“浦東觀察”app——“服務(wù)”欄——選擇對應(yīng)場館——填寫相關(guān)信息即可完成預(yù)約,；浦東歷史博物館：團隊（20人以上）須提前3天預(yù)約，預(yù)約電話：021-68030632,、021-68030631,；紅色泥城主題館可通過“紅色泥城”官方微信號——在“服務(wù)”欄選擇“紅館預(yù)約”進行團隊預(yù)約。
線路二：紅領(lǐng)巾賞浦東——藝術(shù)尋覓之旅
研學(xué)點：22座望江驛,、船廠1862,、浦東美術(shù)館
預(yù)約方式：望江驛和船廠1862無需預(yù)約，步行參觀,。浦東美術(shù)館需在官方平臺購票參觀,。
線路三：紅領(lǐng)巾創(chuàng)浦東——科技強國之旅
研學(xué)點：__超級計算中心計算機科技館、__計量科普基地,、__船舶研究設(shè)計院,、__集成電路科技館、中國極地研究中心——極地科普館,、__磁浮交通科技館
預(yù)約方式：__超級計算中心計算機科技館，預(yù)約電話：__（需提前預(yù)約）,；__計量科普基地,，預(yù)約電話：159__（需提前預(yù)約）,，每周五下午對外開放,，單次參觀人數(shù)建議在15-50人之間,，建議初中以上少先隊員進行參觀,；__船舶研究設(shè)計院由區(qū)少工委每月開放場次“秒殺”活動；__集成電路科技館,，預(yù)約電話：153__（需提前一周預(yù)約）,；中國極地研究中心——極地科普館，中國極地研究中心網(wǎng)站提前預(yù)約,；__磁浮交通科技館,，預(yù)約電話：__（需提前一天預(yù)約），參觀免費,，體驗磁浮列車需另外購票,。
線路四：紅領(lǐng)巾游浦東——鄉(xiāng)村振興之旅
研學(xué)點：海沈村、連民村,、長達村
預(yù)約方式：無需預(yù)約,，自行參觀。
線路五：紅領(lǐng)巾探浦東——自貿(mào)暢享之旅
研學(xué)點：外高橋全球匯（國別地區(qū)中心,、進口商品直銷中心等）
預(yù)約方式：劉老師137__（需提前3天預(yù)約）
線路六：紅領(lǐng)巾愛浦東——夢想啟航之旅
研學(xué)點：火箭發(fā)射舊址,、t-7m航天主題基地、紅窯
預(yù)約方式：黃老師139__（需提前3天預(yù)約）
祝大家過一個安全,、健康,、快樂和有意義的暑假！
篇七：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
尊敬的家長朋友,、親愛的同學(xué)們：
盈盈夏風(fēng),，聲聲蟬鳴，一個充實的學(xué)期已然結(jié)束,，我們即將迎來快樂的暑假生活,，多么令人期待呀！為了讓同學(xué)們度過一個充實快樂,，健康有意義的假期,，快來查收這份暑假生活實踐指南吧！
假期時間溫馨提示：
1,、放假時間：2023年7月5日——2023年8月31日
2,、報到時間：2023年8月30日
3、開學(xué)時間：2023年9月1日正式開學(xué)
（具體報到時間,、開學(xué)前注意事項將另行通知）
-01-
假期安全篇
健康防護安全
1,、堅持勤洗手、常通風(fēng)等良好行為習(xí)慣,，講究個人衛(wèi)生,，在人員密集場所建議佩戴口罩。做好健康監(jiān)測,，出現(xiàn)身體不適癥狀及時就醫(yī),。
2,、多吃瓜果蔬菜，不吃“三無”食品,，不吃未清洗的食物,，不喝生水,，不暴飲暴食,。
3,、確保充足睡眠時間,，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。
防溺水安全
夏季是溺水事故的高發(fā)階段,，掌握防溺水知識,，提高安全意識,，牢記防溺水安全“六不四知兩會”,。
1、“六不”：不私自下水游泳,；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,；不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳,；不到不熟悉的水域游泳,；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。
2、“四知”：監(jiān)護人知去向,、知同伴,、知內(nèi)容,、知歸時
3、“兩會”：會相互提醒,、勸阻并報告,；會基本的自護、自救方法,，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，要立即尋求成人幫助，不盲目下水施救,。
居家生活安全
1,、正確使用電、氣,，做好家庭消防安全,。
2、不欺凌他人,，遠離不良行為,，不沉迷手機、網(wǎng)絡(luò),，不去網(wǎng)吧,、酒吧以及歌舞娛樂場所，自覺抵制色情,、暴力游戲,。
3、防范電信,、網(wǎng)絡(luò)詐騙,，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息,，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面,。
4,、根據(jù)國家“雙減”要求,，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日,、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)（含線下和線上）。請以實際行動予以支持,，指導(dǎo)孩子合理安排假期生活,，切實減輕培訓(xùn)負擔。
5,、倡導(dǎo)文明風(fēng)尚,，注意親子溝通,，多與親朋好友交流,，積極參加健康的文體活動、志愿服務(wù)及其他有益的社會實踐活動,。
交通出行安全
1,、遵守交通規(guī)則，牢記“一盔一帶”安全宣言,，乘坐正規(guī)交通工具,，遵守公共秩序。
2,、過馬路要走斑馬線,、人行天橋等，不得隨意橫穿馬路,。
3,、行走時務(wù)必專心，時刻注意周圍交通情況,。
4,、未滿12周歲不能騎自行車上路，不在公路上追逐打鬧和玩耍,。
-02-
實踐活動篇
紅領(lǐng)巾爭章實踐活動
習(xí)近平總書記指出：勞動是一切幸福的源泉,，勞動最光榮、勞動最崇高,、勞動最偉大,、勞動最美麗。
幸福和美好都鐫刻著勞動的印記,。學(xué)校以江岸區(qū)《勞動遇見美好》活動手冊為藍本,，倡導(dǎo)大家科學(xué)合理安排時間，自主進行探究性學(xué)習(xí)，一起過一個安全健康,、快樂充實的暑假,，請同學(xué)們在班主任老師的指導(dǎo)下認真填寫暑假實踐手冊。同時,，學(xué)校還安排了豐富多彩的紅領(lǐng)巾爭章實踐活動,，希望同學(xué)們積極參與哦！
一,、非遺文化趣探索
爭章項目：非遺傳承章（特色章）
武漢市育才怡康小學(xué)作為全國中小學(xué)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承學(xué)校,，傳承皮影、木偶,、漢劇三大非遺,，形成辦學(xué)特色。今年,，武漢市育才怡康小學(xué)與武漢人民藝術(shù)劇院共同打造國家級非遺項目武漢杖頭木偶戲——偶戲“新”視界專場展演，于7月6日——7月9日在武漢中南劇場演出,，我校原創(chuàng)漢偶劇《鑿壁借光》也將登上大舞臺,。同學(xué)們可以與爸爸媽媽一起走進劇場觀演，感受武漢杖頭木偶這一非遺文化的魅力,，一睹怡康“小小非遺守護人”們的風(fēng)采,！
大家可以在場館拍照打卡留念，寫下自己的珍貴感悟,，開學(xué)后與同學(xué)們分享哦,！
（呈現(xiàn)形式：照片、心得感悟等）
二,、我是勞動小能手
爭章項目：勞動章
勞動是世界上一切歡樂和美好事情的源泉,。假期里，讓我們齊動手,，學(xué)習(xí)勞動技能,，開啟假期美好勞動之旅吧！
一至三年級：
在家長的指導(dǎo)下,，培育自己喜歡的一種植物,，了解它的習(xí)性，學(xué)習(xí)簡單的種植方法,，給它施肥,、澆水……觀察并記錄下植物生長的過程，制作一份植物生長連環(huán)畫,，探究有趣的科學(xué)知識,，記錄下培育時的趣事與感悟吧,！
四至五年級：
1、假期里,，主動承擔家務(wù)勞動,，積極參與社會志愿服務(wù)，留下你揮灑汗水的最美身影吧,！
2,、在家長的指導(dǎo)下，培育自己喜歡的一種植物,，了解它的習(xí)性,，學(xué)習(xí)簡單的種植方法，給它施肥,、澆水……觀察并記錄下植物生長的過程,，制作一份自然筆記，撰寫一份植物生長研究報告,，記錄下培育時的趣事與感悟吧,！
（呈現(xiàn)形式：填寫暑假實踐手冊）
三、體育鍛煉好身體
爭章項目：健體章
為了真正激發(fā)同學(xué)們對運動的主動性,，提高體質(zhì)健康水平,，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,，我校體育團隊為各年級同學(xué)們量身定制了《武漢市育才怡康小學(xué)暑期體育作業(yè)》,，分年級制定“假期鍛煉計劃”項目和“興趣培養(yǎng)計劃”項目，強健同學(xué)們的體魄,，提高身體素質(zhì),。更多精彩內(nèi)容與實操安排，請大家在班級群及時下載《武漢市育才怡康小學(xué)暑期體育作業(yè)》,，讓這個運動假期更絢麗多彩吧,！
同學(xué)們，精彩的假期即將啟航,，希望大家提高安全意識,，學(xué)習(xí)自護本領(lǐng)，對自己的假期時間進行合理規(guī)劃,，積極參與多彩實踐活動,，做一名努力向前奔跑的時代追夢人！
篇八：小學(xué)2023年暑假生活實踐指南
親愛的春蕾娃：
你好,！
祝賀你結(jié)束了豐富又多彩,、忙碌而充實的一學(xué)期，迎來了悠長暑假,。親愛的你,，準備好要擁抱五彩繽紛的假期生活了嗎,？為了讓大家過一個文明、健康,、充實,、安全的暑假，學(xué)校以“快樂一‘夏’”為主題,，擬定了2023年暑假生活指南,，趕快來看看吧！
01
安全篇
1,、游泳（防溺水）安全：不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳,，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,。
2,、交通安全：遵守交通規(guī)則，在馬路上靠右行走,，不在馬路上追逐打鬧,、做游戲，不闖紅燈,，過馬路時要走人行橫道,。
3、食品安全：應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,，不吃霉爛食物,，不喝生水等，防止食物中毒,。
4,、火電氣安全：安全用電（煤氣），防觸電,、防燙傷,、防中毒、防火,、防雷電,。
5、活動安全：不參加刺激性強,，存在一定安全隱患的娛樂活動,。
6、常用安全電話：要記牢常用安全電話：警情110,、火警119,、急救120。
7,、網(wǎng)絡(luò)安全：不進游戲室,、網(wǎng)吧等限制未成年人進入的場所,；在家上網(wǎng)時要注意網(wǎng)絡(luò)安全，不要輕易給出能確定身份的信息,。
8,、心理健康安全：多與父母、家人,、朋友溝通,、交流。多與正直開朗,、積極樂觀的朋友交往,。多寬容他人，多自我激勵,，多微笑,。遇到問題盡力自己解決,，同時學(xué)會請他人幫助解決,。遇到挫折不氣餒,，相信天生我材必有用,。學(xué)會感恩，管理好情緒,，開心過好每一天,。
02
學(xué)習(xí)篇
語文
書籍,，是通往未知世界的一扇窗,；假期,，是進行深層持續(xù)閱讀的美妙時光。在這個假期中,，請大家根據(jù)老師的推薦,，潛心閱讀。新二,、三年級的小朋友可以摘錄好詞好句，新四到六年級的同學(xué)可以根據(jù)所讀書目,，選擇一個印象最深的故事繪制一幅思維導(dǎo)圖,，開學(xué)后和班級同學(xué)分享自己的讀書感悟。
數(shù)學(xué)
新二年級：認識不同的尺子
認識不同的尺子（直尺,、卷尺等）,。詢問家人，了解尺子的種類,，讓家長幫忙查閱不同尺子的圖形,，仔細觀察尺子，把尺子上的細節(jié)畫下來,，并說一說不同尺子之間的共同點,。
新三年級：時間探秘
在之前的學(xué)習(xí)過程中,，我們已經(jīng)認識了時、分,、秒,，其實時間單位里還有年、月,、日,。對于年、月,、日,，你有什么認識？你知道年,、月,、日之間的關(guān)系嗎？請把你收集的資料畫下來,。
新四年級：面積周長手拉手
學(xué)生根據(jù)學(xué)過的圖形周長與面積的知識,，畫一個思維導(dǎo)圖，將面積與周長聯(lián)系起來,。
新五年級：奇妙的雪花
巧妙用三角形設(shè)計雪花圖案,。
新六年級：小小設(shè)計師
用圓形造出美麗圖案。
英語
新四年級：開心農(nóng)場
為了過一個充實,、快樂而有意義的暑假,，請同學(xué)們結(jié)合3bunit7的主題，設(shè)計一個開心農(nóng)場的英文小報,。
新五年級：季節(jié)詩歌
請同學(xué)們結(jié)合無錫的四季特點以及4bunit5的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，設(shè)計一個美麗四季的英文詩歌。
新六年級：中國節(jié)日
請同學(xué)們結(jié)合中國傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗以及5bunit7的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，用思維導(dǎo)圖繪制出中國傳統(tǒng)節(jié)日的知識,。
03
實踐活動篇
熱愛勞動，積極鍛煉
1,、家務(wù)勞動
根據(jù)自己的實際情況,，在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)并承擔一定的家庭日常清潔、烹飪,、家居美化,、花木養(yǎng)殖等勞動。
2,、體育鍛煉
根據(jù)自己的實際情況,，至少選擇一個體育運動項目，每天運動一小時。
積極參加“七彩夏日”活動
1,、“學(xué)習(xí)二十大永遠跟黨走”主題尋訪活動[新六年級隊員]
積極參與少先隊組織的各項尋訪活動,，利用暑假時間，在尋訪偉大成就,，尋訪優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，尋訪黨員先鋒，尋訪偉大精神,，尋訪青年榜樣中,，長見識、增才干,。
2,、“偉大成就我來講爭做‘四個自信’好隊員”紅領(lǐng)巾講解員活動[新五年級隊員]
在家長的幫助下使用“全國少工委”微信公眾號，注冊“紅領(lǐng)巾講解員”,，然后選擇附近場館“打卡”,。圍繞革命場館、科技館,、博物館,、美術(shù)館四大類別,，參與“紅領(lǐng)巾講解員”活動,，參加“紅領(lǐng)巾講解員”風(fēng)采展示大賽。
3,、“我是美麗江蘇小主人”主題教育實踐活動等各項活動
參與“我是美麗江蘇小主人”主題教育實踐活動，圍繞選題方向,，通過線上提交申報表及作品,。[新四年級隊員]
參與“水韻江蘇——節(jié)水少年行”活動節(jié)水繪本和節(jié)水短視頻的征集,。[新二、三年級隊員]
參與“紅領(lǐng)巾尋訪偉大成就”少年兒童書信文化交流無錫選拔活動,，將尋訪過程中的直觀見聞,、內(nèi)心感悟通過書信、畫信的方式呈現(xiàn)。[新五,、六年級隊員]
4,、“海洋夢興中華”“勞動最光榮奮斗最幸福”讀書征文活動,。[新五,、六年級隊員]
充分利用暑期有利時機,，積極閱讀由省教育關(guān)工委會同江蘇鳳凰文藝（美術(shù)）出版社編寫的《走向深藍》和《奮進新時代致敬勞動者》兩套叢書，積極參與“海洋夢興中華”“勞動最光榮奮斗最幸福”征文活動,。征文要求內(nèi)容積極向上,，聯(lián)系自身實際，結(jié)合自己感受,，暢談對中華民族的偉大復(fù)興,、筑夢未來的理想與努力方向。征文必須為原創(chuàng)作品,，不得抄襲,、套改。除詩歌外,，體裁不限,，字數(shù)1500字以內(nèi)。每篇征文請注明作者的真實姓名及詳細聯(lián)系方式,，有指導(dǎo)老師的請一并注明,。
[溫馨提示]
新學(xué)期報到時間：
9月1日（報到時須攜帶《素質(zhì)報告冊》、暑假作業(yè)）,；
正式上課時間：
9月4日,。
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