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答案：

白天最長的一天是夏至日,，白天最短的一天是冬至日,。

夏至，廿四節(jié)氣之第10個節(jié)氣,。斗指午;太陽黃經(jīng)90°;于公歷6月21-22日交節(jié),。夏至是太陽北行的極致，這天太陽光直射北回歸線,，此后太陽直射點南移,。夏至這天北半球北回歸線以北各地的正午太陽高度最高，白晝時間達到全年最長,，夏至過后太陽高度逐日減低,。

但對于北半球北回歸線以南各地來說,，夏至過后，太陽光照仍在增強,。

夏至既是二十四節(jié)氣之一,，也是古時民間“四時八節(jié)”中的一個節(jié)日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗,。天地者,，生之本也;先祖者，類之本也,。天地是生命的根本,，祖先是人類的根本，祭祖是一種傳承孝道的習俗,。民間還有夏至“消夏避伏”,、“清補”等習俗。