
下列哪個冬季時間段,,不宜進行鍛煉,?
A清晨太陽出來前
B晚上7點到9點
下列哪個冬季時間段,,不宜進行鍛煉,?
A清晨太陽出來前
B晚上7點到9點
清晨太陽出來前
冬季不適宜在早上太陽出來之前進行運動,這個時間段污染物沉積,,空氣質(zhì)量較差,。另外,此時天氣寒冷,,刺激血管收縮,,容易導致心血管疾病發(fā)生。
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