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答案

A,、紅心含糖量更高

解析

主要是因?yàn)榧t心火龍果的甜度已經(jīng)達(dá)到15度以上,，而且味道自然甜而不膩，所以紅心火龍果應(yīng)該很好吃,。無(wú)論紅心還是白心,，都有一定的方式來(lái)選擇龍果。這就是看龍果是否好吃的方法,。如果火龍果的外觀太綠,，火龍果還不成熟,，火龍果的甜味還不夠,，所以最好選擇膚色較紅的那一款。

擴(kuò)展知識(shí)

一般在水果中,，火龍果含糖量相對(duì)還是比較低的,。如果糖尿病的患者血糖控制比較平穩(wěn)達(dá)標(biāo)，在加水果的時(shí)候可以考慮食用紅心的火龍果,，但是服用水果的時(shí)間需要注意控制,，應(yīng)該選擇兩餐之間的時(shí)間服用少量的水果，服用水果的量不能過(guò)大,，而且應(yīng)該選擇甜度比較低的火龍果進(jìn)行食用,。

這樣可以對(duì)血糖的影響達(dá)到最低，同時(shí)在使用水果以后應(yīng)該積極進(jìn)行活動(dòng),，消耗血糖,，避免水果的食用影響到了血糖的波動(dòng)。如果水果跟餐太近,，會(huì)加重餐后血糖的進(jìn)一步升高,，因此不推薦。