在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇一

早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，減少與病源接觸的機(jī)會,。如勤洗手,、勤洗澡、勤換衣,，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物",，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線,。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng),，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子,。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃,。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量,。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操,、課間操,，積極上好體育課,、活動(dòng)課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境,。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔,，不要隨意亂扔廢紙,、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,，維護(hù)我們整潔的環(huán)境,。

(4)調(diào)整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,，不必恐慌,，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，對生命健康會帶來一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律,，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,，防止過度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖,。 只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲,。

老師們、同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任,，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的,。

最后祝大家身心健康,，事業(yè),、學(xué)業(yè)更上一層樓。

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇二

自從有了人類,，勞動(dòng)就再也沒有離開過我們,。我們的祖先正是通過不斷的勞動(dòng)才進(jìn)化成了今天的我們,。沒有勞動(dòng)就沒有我們這個(gè)美麗可愛的世界。

然而,，社會上還有很多的人不熱愛勞動(dòng)。就拿我們小學(xué)來說吧,。就有許多同學(xué)厭惡勞動(dòng),，認(rèn)為勞動(dòng)是很低賤的事情。有的同學(xué)當(dāng)值日生不負(fù)責(zé)任,，下課了黑板也懶得檫,，掃地也是敷衍了事;有的同學(xué)大掃除上?；^,，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在一旁;還有的同學(xué)在家更是以小皇帝自稱,，過著衣來伸手,，飯來張口的懶惰生活。如果父母給他分配一點(diǎn)勞動(dòng),，他就馬上一臉的不高興,，找借口推脫，甚至以跑了之。

同學(xué)們,，你們要知道,，勞動(dòng)雖然很辛苦，但是對我們很有好處,。勞動(dòng)可以活動(dòng)我們的筋骨,，讓我們的身體更加健康;勞動(dòng)能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng);勞動(dòng)能給我們帶來豐盛的食品,，勞動(dòng)能為我們提供優(yōu)美的環(huán)境,。總之,，勞動(dòng)能為我們創(chuàng)造一切,。

作為正在學(xué)習(xí)階段的青少年，要繼承前輩熱愛勞動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng),，從身邊小事做起,，自己的事自己做，協(xié)助家長處理簡單的家務(wù)在學(xué)校保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔,，從小養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的好品德,。為走上社會，成為社會棟梁之才,，做好準(zhǔn)備,。勞動(dòng)最光榮!我勞動(dòng)我快樂,我勞動(dòng)我幸福。

同學(xué)們,，就從現(xiàn)在開始做一個(gè)熱愛勞動(dòng)的好孩子吧,。

最后預(yù)祝辛勤工作在三尺講臺的同志們節(jié)日快樂。

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇三

各位老師,、同學(xué)們,、大家好!

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí),，校園衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰,，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走,。每當(dāng)下課后、午休時(shí),、放學(xué)后,，操場,、樓梯、綠化帶內(nèi)凡是有我們學(xué)生成群走過的地方,，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋,、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物,。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的樓梯,、教室,、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單,，這些雜物來自于某些同學(xué)的亂扔,，來自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng),，為我們校園的清潔付出了很大的努力,，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前,，也不愿意多走一步路,，隨手就丟在地上。

一,、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二,、從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，不帶零食進(jìn)校園,、不亂扔垃圾。

三,、提倡“彎腰精神”,，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里,。

四,、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對清潔區(qū)進(jìn)行一大掃,，教室中午要一小掃,，確保地面的干凈，校園無紙屑,。

五,、自覺與不文明行為說再見,，與不文明行為作斗爭，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士,。

其實(shí),，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣,。我想,，我們在付出的同時(shí)也在收獲，付出的是一粒種子,，收獲的是滿園芬芳,。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗,。

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇四

1,、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物,，瓜果要洗干凈再吃,，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物,，不要用臟手抓東西吃,，要喝開水不喝生水，少吃冷飲,。

2,、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜,。

3,、要注意休息，保持充足的睡眠,，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力,，避免肌體免疫力下降。

4,、注意個(gè)人衛(wèi)生,、飯前便后要洗手，勤剪指甲,、勤換衣服,。

5、注意h1n1流感,，少吃豬肉或不吃豬肉,。

同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全,，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生,。愿我們每一位同學(xué),、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃,，在美麗的校園中學(xué)習(xí),、教書，生活,，讓我們的健康,，快樂度過夏天，讓我們的身體,，健康的成長!

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇五

大家好!

1989年11月2日到20xx年,，20xx年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才,。

作為一名 柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲,，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福,，向她表達(dá)一份熱愛。

當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時(shí),，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻柟?，享受快樂?/p>

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私,，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走,。每當(dāng)下課后,、午休時(shí)、放學(xué)后,，操場,、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過的地方,，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋,、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物,?？墒聦?shí)不是這樣,剛剛掃完的操場、樓梯,、教室,、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單,，這些雜物來自于某些同學(xué)的亂扔,，來自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣,。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力,，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果,，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路,，隨手就丟在地上,。

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí),，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，因而我們更要珍視他,，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù),，才能夠保持他眩目的光彩,。就讓我們從身邊做起，從我們每一個(gè)人開始,，從一點(diǎn)一滴做起,，呵護(hù)我們的校園。

一,、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,。

二,、從我做起,，從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾,。

三,、提倡“彎腰精神”,，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,，扔進(jìn)垃圾桶里。

四,、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”,，每天早讀之前要對清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈,，校園無果皮紙屑。

五,、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭,，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士,。

其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間,，只需要每一位同學(xué)一些簡單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣,。我想，我們在付出的同時(shí)也在收獲,，付出的是一粒種子,，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,，我們的校園一定會在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗,。

作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時(shí)代，我們感到無比幸運(yùn),。同學(xué)們就像一株株幼苗,，生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來,，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步,。明天是屬于你們的!未來的祖國需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國的命運(yùn)聯(lián)系在一起,，珍惜自己的生命,，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大,、知識豐富,、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生,，為祖國的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》,。

首先,，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系,。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造,。所以，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔,，及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾,，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是,，我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑,、果皮，不隨地吐痰,。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證,。

其次,，保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉,，換洗衣服,。打噴嚏、咳嗽,、清潔鼻子,、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吸手指的壞習(xí)慣,，要牢記“病從口入”這句話!

第三,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。春天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好晨練,，課間操，積極上好體育課,、課外活動(dòng)課,，但回教室后切不可貪涼，一定要及時(shí)穿上外套,。

第四,，注意飲食均衡。多喝水,，多吃瓜果蔬菜,，不挑食，維持身體營養(yǎng)平衡,。堅(jiān)決不吃校外沒有合格證的食品,。所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說再見,，以防病從口入,。

第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀,，要及時(shí)報(bào)告老師,，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。

最后,，請大家謹(jǐn)記，勤洗澡,、勤換衣，勤洗手,、勤刷牙,，勤剪指甲，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,，健康地學(xué)習(xí)，快樂的生活,。

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇六

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰,，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_,，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,，指引著每一個(gè)人的行動(dòng),。

每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,，，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，爭做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任,。

其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的,。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾,，那么你以后就不會再亂扔垃圾了,。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學(xué)們，“忽以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,，從小事做起，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關(guān)緊要的“小惡”,，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔,。我們相信,，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,，只要大家盡一份力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

1,、不亂扔廢紙,、食品袋，要把廢紙,、食品袋,、放入垃圾箱內(nèi)。 2,、自覺維護(hù)校園環(huán)境,，遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱,。

3,、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場上的垃圾,，養(yǎng)成“講文明,、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

4,、課間不追逐打鬧，不說臟話,，不罵人,，時(shí)刻把安全記在心間。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。同學(xué)們，讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，爭做文明好學(xué)生。

今天我們就開始行動(dòng)!

謝謝大家!

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇七

同學(xué)們,，四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),，可你知道四月是還是個(gè)什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛(wèi)生月,。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí),、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長,。

1,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生,，不能在路邊小攤隨便購買食品,，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃,、蒼蠅,、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌，但是我們有時(shí)也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品,，這是非常不衛(wèi)生的,。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品,，如毛巾,、衣服、拖鞋,、餐具等,。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律,。

2,、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服,，定期運(yùn)動(dòng),，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,，定時(shí)用膳,，三餐飯做到定量,，不能餓一餐，飽一餐,，特別是早晨,，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的,。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉,，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰,，踢踢腿,，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服,，不要著涼了,。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇八

老師、同學(xué)們： 大家早上好!

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對外形象的直接影響因素,。

學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象,。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡,，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙,、食品包裝紙隨處可見,。

1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康,。

2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉，換洗衣服,。課堂上,，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,，改掉這種壞習(xí)慣,。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖,，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印、污跡,。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

老師們,，同學(xué)們,，愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生,，是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn),。相信沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地，放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活,、學(xué)習(xí),。讓我們積極行動(dòng)起來，從自身做起,，自我約束,、相互檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

國旗下的講話講衛(wèi)生國旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

首先，要樹立正確的食品安全觀念,。了解食品安全知識,，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購買食品時(shí),，應(yīng)選擇信譽(yù)度高的商場和超市,，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,，是否過保質(zhì)期,。注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動(dòng)過的痕跡,。打開食品包裝,，先檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗,、霉變,、生蟲、污穢不潔,、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,。

其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃,、零食，特別是油炸,、燒烤,、煙熏食品(因這些食品含有大量的致癌物質(zhì))，自覺抵制三無食品,、低質(zhì)食品的誘惑,， 再次，要科學(xué)進(jìn)餐,。不挑食,，不偏食，不暴飲暴食,，每日三餐,，定時(shí)定量，葷素搭配,，不暴飲暴食,。多吃新鮮的蔬菜、水果,，少吃脂肪高的肉類;多飲白開水,，少飲或不飲生水及含有防腐劑、色素的飲料等,。 另外,，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手,，自己的餐具洗凈消毒,，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅滋生,。在校內(nèi)不隨地吐痰,，不亂扔紙屑、包裝袋等垃圾,，保持校園環(huán)境整潔,。 同學(xué)們，安全無小事，食品安全更為重要,，防患未然是關(guān)鍵,。讓我們切實(shí)重視起來，關(guān)注飲食安全,，明確問題食品對健康的危害,，自覺抵制問題食品、不合格食品,，不斷提高食品安全意識和自我保護(hù)能力,。同學(xué)們攜起手來，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，做一個(gè)健康的學(xué)生!為創(chuàng)設(shè)平安和諧,、健康優(yōu)美的校園環(huán)境而努力!

謝謝大家!