每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇一

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》

“生命在于運動”，運動會讓我們的生活更加快樂,，身體更加健康,，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機,。參加體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,。

上一周，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了,，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運動的身影,，跳繩、踢毽子,、長繩等運動項目深受同學(xué)們的歡迎,。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,，希望同學(xué)們能借助這個機會,，力爭向上,，挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學(xué)們在運動時注意安全,，注意運動的場合,，不要在教室、樓梯口,、拐角等狹窄的通道處活動,，避免受傷。

同學(xué)們,，“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來,，投入到快樂的運動中,，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!

謝謝大家,，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇二

大家早上好!我是八年級(6)班的卞屬靈,。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康,，我快樂!》

生命在于運動,，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實令人擔憂。

冬天快來了,，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機,。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是財富,、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零,，有了健康的,，后面的零才有意義。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切,，擁有健康才是人生最大的財富?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真,，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍,，跑步時談笑風生,，隊伍散亂。這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習(xí)慣,。

在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖,。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚,，兩天曬網(wǎng),，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。?

同學(xué)們,，身體是知識的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,，祝愿同學(xué)們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂,。

我的講話完畢,，謝謝大家!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇三

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自初一(21)班的李玉,，今天我講話的題目是《我運動,，我健康，我快樂》,。

意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源,。”沒有了運動也就沒有了生命的意義,，缺少運動的生命同樣是短暫的,。作為高中生的我們，是祖國的未來,。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),，還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門,?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動,，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部,。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,，都在向我們展示著力與美的和諧,。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量,。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體,，始有健全之精神;若身體柔弱,，則思想精神何由發(fā)達?！闭缦壬f,，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍,，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀,。

運動傳遞健康,，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機,，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”，三月春回,，花繁葉茂,。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神,，在運動場上用汗水書寫青春,，在運動中體味快樂!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇四

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，高新區(qū)三中第13屆春運會的召開,，牽動著全校師生的心,。校運會是我們學(xué)校同學(xué)心理素質(zhì)，身體素質(zhì),，體育運動水平的一次大檢閱,，也是對各班組織紀律性和精神風貌的大檢閱，校運會使大家匯聚一堂,，譜寫的是高新區(qū)三中的拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌和奉獻扶持之歌,。

在整整一天的運動會中,，我們的同學(xué)和老師，我們的運動員和裁判員,，所表現(xiàn)出來的積極參與,、勇于拚搏,、團結(jié)合作、相互關(guān)愛,、認真工作,、全心投入的這種人文精神，把比賽和友誼,，把體育和人格,，把運動和人生演繹的崇高和偉大。我在這里要對運動員的風姿,，拉拉隊的熱情,，我們老師裁判工作的認真負責。表示敬意和感謝!

運動員是我們關(guān)注的焦點,。當然,，運動員們也不負眾望：“重在參與”展現(xiàn)的是你們積極的狀態(tài)，“為班爭光”蘊含著你們的集體主義情懷,，“雖敗猶榮”更是深含著你們樂觀向上的情操,。運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,。

紅花艷,，有了綠葉的扶持，將是相得益彰,。在我們的同學(xué)當中,，有許多同學(xué)擔任著這次運動會的志愿者，他們的任務(wù)也是非常艱巨的,。操場上到處都留下了同學(xué)們無私奉獻的身影,。你們給運動員送茶端水，你們給運動員嘶聲吶喊,，你們通過廣播傳達你們的祝愿和鼓勵,，同樣是運動場上一道動人風景。

雖說比賽結(jié)果成敗難料,，但這場運動盛會是屬于我們每一個人,。我們的付出都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)，結(jié)局并不重要,，讓我們的智力,、體力得以平等競爭，在競爭中透出我們執(zhí)著的精神,、自信的精神,。我們渴望，我們支持,，我們?yōu)楂@勝者喝彩,，我們也為失敗者鼓掌,。在競技場上，為別人喝彩,，被自己感動;在競技場上,，我們證明自我，讓生活更豐富,，使生命更精彩,。接受挑戰(zhàn)，我們會更堅強;直面困難,，我們會更自信,。校運會在帶給我們歡聲笑語的同時，也讓我們在競技中成熟,，在拼搏中成長,。

運動不僅讓人健美，而且讓人健全,。因此,，我們需要提倡運動。我想,，學(xué)校運動會的意義,，絕不是參加某項比賽取得好的名次，而是通過這種形式,，帶動運動的熱情,，提高運動的意識，明確運動的意義,，全面提高我們的素質(zhì),，生命在于運動，體育就是動力,。希望同學(xué)們把本屆運動會激發(fā)出來的團結(jié)互助,、集體觀念、拼搏精神,、競爭意識貫徹到日常學(xué)習(xí)和社會生活中去,。

最后，我代表體育組老師向領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)表示衷心的感謝，謝謝你們對我們工作的支持,。謝謝,。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇五

在人生的漫漫長路中有人告訴我：“人不能沒有自由，但你卻缺少了自由,，你應(yīng)去尋找,、去發(fā)現(xiàn)、并加以利用!”

他的話,，讓我像一個純潔的孩子,，站立原地。月光下,，目送他明亮的背影在遠方消失,。我等待著自由的出現(xiàn)，等待著,，等待著……

有一天那人又告訴我：“以你的自信,，以你的開朗，以你的毅力,，還有一個和你同行為的人為你祝福,，駛向你自由的彼岸。張開你的帆,，去乘風破浪,。讓黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路?！?/p>

在生命之旅中,，生活一會兒把我推上浪尖;生活一會兒又把我拋到谷地。

在我眼前出現(xiàn)了一片白茫茫,，我害怕了,。我又走，可又是一片望不到邊的白茫茫,，我失望了,。我步履蹣跚的走著，又是一片比大海還寬闊的白茫茫,。我絕望了,。我退縮了，我怕前面又是一片一望無際的白茫茫,。

我站在懸崖邊不停的呼喚,、吶喊：“誰來救救我，我支撐不住了……

沒有人回答我,，就連同行人也把我拋下,。那些自稱朋友的虛偽小人在哪!讓他隨著風雨去吧!我此刻一無所有。

從此之后,，我鄙視他們,、蔑視他們。是他們編造謊言欺騙我,。我最終累了,，我停了下來,。我站在懸崖邊苦苦凝思，這究竟是誰的錯為什么所有的不幸都要降臨在我的身上難道我不應(yīng)去尋求自由為什么不告訴我真正的答案星星的家在宇宙,，燈塔的家在江海,，我的家在哪我該何去何從我獨自落淚了。

是啊,，我從開始就錯了,，我向命運低頭了，我認命了,?？烧l又能夠放蕩不羈誰又能解釋自由的含義

一個人最可悲的就是無知，而不幸的是我就是一個可悲的人,。我不再把自我當成珍珠,，因為我此刻明白了自我的價值。我只是一塊一文不值的泥巴,?？晌覅s忘記不了當時的夢想和憧憬。

我?guī)е茉跓熿F彌漫中,、在波濤洶涌中消失……

去天堂尋找那未知的答案,，靈魂在空中飄蕩，隨風蕩漾,，在水中聆聽……

當微風拂過時,，我化作了泥土，讓眾人在我身上踩成一條路!!!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇六

我說的期望是名詞而不是動詞!期望是什么“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村,。”這就是期望,，當你被叢山峻嶺,，狂風暴雨包圍時，當你幾乎絕望時,，只要你還不放棄,，那么期望就會出來!

期望是要嘗試后才會有的，而不是主觀去猜測與觀察有沒有期望,，當你要做一件事情,，你會去想有沒有期望，那是多想了,，想了也沒用,，因為你沒嘗試，雖然嘗試不必須成功，但不嘗試注定失敗!人生的道路不全是平坦的,，有時走到艱難險阻的境界,，這是全靠雄健的精神才能闖過去，看到期望的!就像一條浩浩蕩蕩的大河,，有時流到寬闊的境界,，平原無際;有時流到很逼狹的境界及其險峻!

梁啟超曰：“夫茍其挫而不退矣，則小逆之后,，必有小順。大逆之后,，必有大順,。盤根錯節(jié)之既經(jīng)，而隨有應(yīng)刃而解之一日,?！闭f的就是要我們不放棄，才會有期望,，順順逆逆很自然!當你遇挫折時,，而不是消極喪氣，應(yīng)當進取應(yīng)對,，因為期望就在后面!不放棄的人,，越是走到崎嶇的境界，他越是奇趣橫生,，越是阻力挫折越大,，這就說明你里期望越是近!

柯羅連科的《火光》說到的，雖然火光很遠,，但這是期望,，她能夠驅(qū)散黑暗，閃閃發(fā)亮,，近在眼前,，令人神往!你會加快步伐朝這光芒前進!雖然生活之河仍然在那陰森森的兩岸之間的流著，而火光也依舊十分遙遠,。然而,，火光啊……畢竟……畢竟在前頭!……，期望之光就在前面!我們要進取向前,，畢竟火光就在前面,，這只是黎明前的黑暗，總會過的!

再來就是要有自我的期望,，不受環(huán)境的約束,，做到這點談何容易!朝著自我努力的方向前進，或許很難，但我想說,，畢竟,，火光就在前面!古人云：出淤泥而不染，濯清漣而不妖,。周敦頤正證明他不與世俗同流合污的決心,，與周遭的世俗環(huán)境做對抗!有人說：進朱者赤，進墨者黑,。我卻說：進朱者未必赤,，進墨者未必黑!當你遇到不良的環(huán)境，首先不能失去期望,，再來你能夠做到,，道不一樣，不相為謀!如果,，你的毅力不夠堅定,，已經(jīng)陷入了世俗，那么我只能說你快點鶴立雞群吧,，你能夠和環(huán)境對抗,，即使有點累，那當就當做人生的一個關(guān)卡,，我們必須要闖過去,，超脫環(huán)境，因為你沒有放棄,，一切會好,，期望之光就在前面，破曉的曙光即將到來!

進來,，國家災(zāi)難不斷,，四川地震，西藏要獨立,，各地的交通事故層出不窮,，我開始也有點怕了，但我們怕什么呢我覺得沒什么好怕!因為我們國家是偉大的國家,，我們會新來而與世界為緣!我們會好的!一個民族,，有一些遙望星空的人，也有一些看著腳底的人,，然而那些遙望星空的人將來是國家的期望,，而那些看著腳底的人是被我們鄙視與排擠的，將自生滅亡!那些破壞分子是沒有看到國家的期望,，沒有進取的參加國家的建設(shè),，所以他們放棄對國家的期望，而有了暴亂的傾向，我們的國家雖然在社會主義初級階段,，雖然要靠幾代人,，甚至幾十代人的不斷努力，但我們沒有放棄,，因為期望就在前面,，火光會驅(qū)散眼前的黑暗。眼前的黑暗與挫折只是暫時的,，只是我們國家前進的一個關(guān)卡,，越是艱難險阻，我們越是要進取應(yīng)對,，因為越是艱難,，說明我們離火光已經(jīng)不遠!

茅盾《白楊禮贊》里面有這樣的意思，當你在茫茫的黃土高原上行駛時,，突然看到前面遠遠地有一排，——不,，或者甚至只是三五株,，一二株，傲然地聳立,，象哨兵似的樹木的話,，那你的懨懨欲睡的情緒又將如何你會猛的一驚，感嘆他不得樹中的好女子;可是它卻是偉岸,，正直,，樸質(zhì)，嚴肅,，也不缺乏溫和,，更不用提它的堅強不屈與挺拔，它是樹中的偉丈夫!贊美他它有極強的生命力,，磨折不了,，壓迫不倒，尤其象征了今日我們中所不可缺的樸質(zhì),，堅強,，以及力求上進的精神。那你會不會突然的欣然起來,，突然的開始覺得有期望呢開始看到光芒了呢

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇七

“你入學(xué)的新書包,，有人給你拿;你雨中的花折傘，有人給你打;你愛吃的那三鮮餃,，有人給你包;你臉上的淚花,，有人給你擦……”耳邊又想起了這首讓我流淚的歌曲，思家的心思又被拽起：媽媽，你好嗎?

春風再次吹綠了柳枝,，風風雨雨十八個春秋悄然走過,，驀然回首，來時的路雖然坎坷不平,，但因為有了媽媽的陪伴而顯得彌足珍貴!

媽媽,，讓我怎樣的感謝您，當我走向您的時候,，我原來想收獲一縷春風,，您卻給我整個的春天!還記得我那次生病嗎?當我猶豫的按下那熟悉的號碼，聽到那久違的聲音時,，我再也控制不住自己,，失聲的痛哭起來。您不顧夜色茫茫,，路途遙遠,，連夜趕到學(xué)校，陪我去了醫(yī)院,。那夜您一直陪我輸液到12點,，勞累疲倦又在您滄桑的臉上刻下了幾道溝壑。

媽媽,，讓我怎樣的感謝您,，當我走向您的時候，我原想捧起一絲陽光,，您卻給了我湛藍的天空!期末考試把我拋向無底的深淵,，望著那慘不忍睹的成績，我感到了失望,、傷心,、無助，我更不敢面對您那布滿血絲的雙眼,，我更不愿看待您那失望的眼神,。但女兒仍不想欺騙您，便告訴了您,。您的眼中僅閃過一絲傷感,，但很快的掛上了笑容，“孩子,，不要緊,，不要放棄，人哪能事事都順心,，總結(jié)一下教訓(xùn),，下次考好就行了,，媽媽相信我的女兒，我知道您是盡力了,?！蹦脤捜葜膾呷チ宋倚撵`上的陰霾，還給了女兒一片艷陽高照的晴空,，讓我看到了生活的美好,，點燃我拼搏的火焰。

媽媽,，讓我怎樣的感謝您,，當我走向您的時候，我原想親吻一片雪花,，您卻給了我銀色的世界!您叫我怎樣的認識人生,，認識競爭的殘酷，認識失敗的凄苦,，認識無奈的嘆息;教我珍惜生活,，教我關(guān)心他人，教我自強不息,，不向命運低頭!

如果說女兒是小草,，您就是陽光和雨露，賦予我生命的活力!

如果說女兒是駿馬,，您就是遼闊的草原，為我提供了自由馳騁的天地!

如果說女兒是航船,，您就是啟明星,，為我照亮了前行的方向!

窗外的楊柳輕輕的搖曳，傳遞著春天的氣息!媽媽,，若您在夢中看見一只白帆,，不要驚訝它的無端入夢，那是您疼愛的女兒含著淚疊成的幸運船,，只求載去遠方的女兒真摯祝福和心愿,。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇八

各位老師、同學(xué)們：

早上好!今天我講話的主題是《紀律是自由的保姆》,。

馬克思在其唯物主義辯證法中提到：紀律的創(chuàng)立是為了保證每個人都獨立,，自由。哲學(xué)家柏拉圖曾說:“法律是自由的保姆,?！痹趯W(xué)校、在集體,，紀律就是自由的保姆,。也就是說,，紀律是為建立良好、自由的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境服務(wù)的,。

從人的本性上來說,，沒有人喜歡被紀律約束。人們更多的是對自由的渴望,，對無拘無束的生活的向往,。然而，風箏渴望自由,，但斷了線的風箏,，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎;流水渴望自由,，但自由流淌的河流離開了河床,，不但不能向前奔騰，還會肆意泛濫,。引線是風箏的規(guī)則,，河床是流水的規(guī)則。這個世界,，沒有絕對的自由!自由是需要與規(guī)則相伴的,。沒有紀律約束的自由是危險的放縱,是損人不利已的放任。

上周,，一年一度的校運會在雨中意猶未盡地落幕了,。因為同學(xué)們遵守了不穿越警戒線、不延誤比賽,、不在座位留垃圾,、不推搡擁擠等規(guī)則，雖然天公不作美,，但沒有影響我們自由奔跑,、激情吶喊和千人狂歡，讓大家享受了一場安全,、有序,、文明、團結(jié),、熱烈的盛會,。

轉(zhuǎn)眼間，大半個學(xué)期已過,。開學(xué)以來絕大多數(shù)同學(xué)一直在為實現(xiàn)自己或集體的各項目標努力著,，在清新美麗的校園自覺遵守各項紀律充實愉快地生活著。但是,，還有少數(shù)同學(xué)不珍惜優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件,，放任自己做一些讓人擔心,、憂心甚至痛心的事。搜索記憶,，以下片段令我印象深刻,。

片段一：早晨遲起的個別同學(xué)冒生命安全和校紀校規(guī)而不諱翻越圍墻出宿舍。

片段二：因為少數(shù)同學(xué)不顧設(shè)備安全或他人需要濫用中控,，導(dǎo)致學(xué)校不得以暫時切斷班級網(wǎng)線,。

片段三：下午第一節(jié)課總有些同學(xué)漫不經(jīng)心地經(jīng)常性遲到。

片段四：體育課擅自留在教室看電影或結(jié)伴去打羽毛球,。

片段五：在宿舍“煲電話粥”到深夜不顧他人休息,。

片段六：置若罔聞學(xué)校反復(fù)強調(diào)的規(guī)定，破壞防護欄買外賣,。

片段七:自己拖拉遲歸被拒之門外,，卻無理取鬧謾罵生管老師。

片段八：學(xué)校專門請專業(yè)老師開設(shè)的活動課我行我素,，來去自如,。

片段九：在本該鴉雀無聲閱覽室談笑風生，書籍隨意擺放,。

片段十：每次放月假對宿舍例行安全檢查,，總會看到宿舍樓前草坪上星星點點的垃圾。

“不以規(guī)矩,，不成方圓”,。紀律制度是學(xué)校讓同學(xué)們安全、快樂地學(xué)習(xí)與生活的最基本最重要的保證,，猶如法律法規(guī)一樣具有強制性,。個人的行為自由，必須受到紀律制度的約束,，任何違反紀律制度的行為都具有一定的破壞性,。譬如,，就寢時,，有了你長時通話的自由，就沒有別人安靜休息的自由;閱覽時,，有了你隨便談笑的自由,，就沒有別人專心閱讀、靜心思考的自由;用網(wǎng)絡(luò),，有了你隨性,、濫用的自由，就沒有別人合理正常使用的自由;體育課,、活動課,，有你來去自如我行我素的自由,，就沒有其它同學(xué)按老師的計劃潛心學(xué)習(xí)技能的自由;在宿舍，有你遲起晚歸的自由,，就影響了老師正常查房,，助長了懶散的作息習(xí)慣，也就破壞了同學(xué)們獲得安全,、安靜,、健康有序的生活環(huán)境的自由……。所以,，敬畏制度,，遵守紀律是美德，為所欲為,，自由散漫是缺德,。

梁啟超曰：法律者，我所制定之,，以保護我自由;而亦以鉗制我自由者也,。

同學(xué)們，國有國法,，家有家規(guī),，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)章制度。只有有了全面完善的規(guī)則,，有了同學(xué)們的自我規(guī)范,、自我約束，我們才能夠心花怒放,，快樂學(xué)習(xí),，快樂生活，真正平等自由地發(fā)展,，才能夠秉持九(五)班班訓(xùn)“進門自強不息,，出門止于至善”的精神，讓夢想在附中揚帆起航,。

謝謝!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇九

如果沒有書,，就沒古印度文化，如果沒有書,，就沒有華夏燦爛的五千年禮貌,，如果沒有書，人類也就失去了支柱,，沒有了靈魂,。

從竹簡到白紙，經(jīng)過了幾千年的演變,，才有了我們今日所看到的書!一本本知識豐富的書,，包含著無限美麗的文字,，敘寫了無數(shù)壯麗的詩篇。

它指引著我們前行的方向,，教會我們做人的道理,。

大多數(shù)人都會說，我們讀書是為了增長學(xué)問,，提高修養(yǎng),，為自我的將來做好準備?？墒嵌嗌偃嗽谧x書過程中意識到讀書的根本目的是要認識自我,，完善自我。我們往往能從書中看到和得到存在自我身上的東西,，但似乎在平時并沒有發(fā)現(xiàn)書雖客觀,，但來源于生活，書中的資料再怎樣離奇再怎樣變化,，它都脫不了我們生活的這個世界,。

讀書靠的是頑強的毅力，執(zhí)著的熱情,。充分利用時間,，發(fā)揮效率，有的書能夠瀏覽,，有的書需要細讀,、精讀,，這樣才能從書中悟出真諦,，發(fā)現(xiàn)書中的“黃金”,，讀到動情時，還要學(xué)會把自我的切身體會寫下來,，這樣不僅僅能夠加深對書的理解,，還能提高寫作本事。

在書中,，我領(lǐng)略了世界各地的風土人情,，體會了人生的酸甜苦辣;在書中，我參與了重大決策的謀劃,，目擊了重大歷史事件的發(fā)生;在書中,，我參悟了佛學(xué)禪機,，感受人生的哲學(xué);在書中,，我興奮過，怨恨過,，憤怒過,，暢想過,。書的內(nèi)涵，絕非薄厚不一的幾頁或幾十頁的紙張所能包含,。

讀書是為了充實人生,，豐富人生，使人生變的有意義,，有意義的人生是在不斷認識自我,，完善自我的過程中實現(xiàn)的，所以,，我們能夠說,，讀書就是為了了解自我，修正自我,。

在漫長的瀏覽中能夠?qū)械纳衿孀匀换?，又能夠?qū)械钠降衿婊,？傊?，書中的世界奧妙無窮，它以其“魔力”創(chuàng)造著神話,，傳播著知識,，另人神往，使人癡迷,。我情愿做一個書癡,，用畢生去破譯那永遠也解不開的謎。

古話說：“書中自有黃金屋,，書中自由顏如玉,。”朋友,，認真讀書,，為自我的人生添上一片光彩吧!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,、同學(xué)們：

早上好!

今天,，我演講的題目是——做最好的自己。

本周將進行月考,，這不僅僅是為了檢測同學(xué)們近階段的學(xué)習(xí)成果,，更是給同學(xué)們搭建一個向?qū)W校和家長展現(xiàn)自己的舞臺，怎么才能在這個考試中展現(xiàn)自己?答案就是：做最好的自己,。

怎么才能做到?我覺得應(yīng)該做到以下幾點：

第一,，要敢于超越自我。

在這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人，而是自己,。要如何超越自己呢?首先要有充足的信心,，堅信自己能夠做到;其次明確找出自己的不足，制定合理地計劃加以彌補;最后要有強大的意志力,，將自己的計劃執(zhí)行下去,。

第二，充分利用時間,。

怎樣在短短的時間內(nèi)吸收更多的知識呢?我認為(1)要緊緊抓住課上時間,，提高學(xué)習(xí)效率。(2)充分利用往往被忽視的小塊時間,，進行復(fù)習(xí)(3)通過自我控制,，養(yǎng)成每天復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

第三,，要講究學(xué)習(xí)方法

一個好的學(xué)習(xí)方法,，往往事半功倍。一個好的學(xué)習(xí)方法的關(guān)鍵是課上學(xué)習(xí)效率,，而課上學(xué)習(xí)效率提高起來并不難,，只需要我們同學(xué)每天做好課前預(yù)習(xí)、課上認真聽課,、重點內(nèi)容記錄課下多多復(fù)習(xí)就好了,。

有一首歌這樣唱到，“世間自有公道,，付出總有回報,，說到不如做到，要做就做最好”,。做最好的自己,，自己就要做到最好。希望大家不斷進取,，不斷超越,，在月考中取得優(yōu)異的成績。

我的演講完畢,，謝謝大家!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇十一

熱愛書吧這是知識的泉源!僅有知識才是有用的,，僅有它才能夠使我們在精神上成為堅強、忠誠和有理智的人,，成為能夠真正愛人類,、尊重人類勞動、衷心地欣賞人類那不間斷的偉大勞動所產(chǎn)生的完美果實的人!

書是有香味的,。每當我打開一本書,，那紙的清香夾著墨的芳香總會撲鼻而來,。倘若是新書，那味道尤其熾烈,，我會情不自禁地把鼻子埋在書頁里，先聞個夠,，然后再慢慢地品味書的資料,。日子長了便成了習(xí)慣，好像是一種儀式了,。當然,，隨著時間推移，那味道終究會漸漸散去,?？墒牵瑫馁Y料雋永的醇香是揮之不去的,，她蒸熏著每一位讀者,，滋養(yǎng)著一代一代人。一代一代的積累啊,，那香氣越發(fā)濃烈,，哪怕書本已殘缺不齊，也吸引著人們尋香而至!

小時候,，媽媽總愛坐在我床頭,，拿起一本故事書，撫摸著我的頭,，輕輕的讀著,，《小紅帽》、《白雪公主》,、《灰姑娘》必不可少,，每一次我都聽得如癡如醉，小紅帽的天真;大灰狼的兇惡;白雪公主的善良;王后的陰險;灰姑娘的柔弱;繼母,、姐姐的蛇蝎心腸,。我好想進入到了她們的世界，她們開心,，我高興;她們悲痛,，我難過。每一次學(xué)完拼音,，我都將注音了的故事書吃力地讀下去,，雖然累，但我的心甜,，因為從剛接觸書的那時起,，書就仿佛是一束陽光,，直直的射入了我的心靈，照亮了我心田的每一處地方,。

隨著年齡的增長,，我的閱讀范圍也擴大了，“昆蟲記”,?！凹偃缃o我三天光明”?！巴辍薄霸谌碎g”(這些書該加書名號吧)是我閱讀的?？停斘铱吹礁郀柣煌庾娓付敬驎r,，我的心一向提到了嗓子眼,，當我看到海倫·凱勒珍惜生命，對明天充滿了期望,，我的心溫暖了許久,。當我看到保爾提著新的武器，開始新的生活時,。我體會到了書的重要性,，使我更加喜歡看書了。因為讀一本好書就象嚴冬里遇到了炭火,，它會以無私的自信給你燃起澎湃與活力,。因為讀一本好書就像酷熱的夏天遇到了濃陽，在你孤芳自賞時,，給你浮躁的心靈泛起輕爽的涼風,。因為讀一本好書，就像迷途的航船遇到了航標燈,，高揚夢想的風帆,，駛向人生的旅程。

書,，不僅僅是我的同伴,，更是我精神上的伙伴。有一天晚上,，我趁爸爸媽媽不在家,，偷偷地把一本我心愛的書放進被子里，還把臺燈也塞進去,，睡覺的時候,，我插上電源，把臺燈打開,。津津有味地看了起來,。過了一會兒,，媽媽就發(fā)現(xiàn)了，把臺燈給拿走了,。我想著故事里的情節(jié),，久久難以入睡。

“最是書香能致遠,，腹有詩書氣自華,。”此時此刻,，我回味這迷人的書香,，心中的夢想之燈更亮了,，前進的目標更堅定了,。因為我明白，書香伴我,，必須會帶給我更多的知識和智慧,，賜給我更大的力量和勇氣。書山有路勤為徑,，我將勇攀書山,，扎根家鄉(xiāng)，扎根祖國大地,，為我們的象山,，為我們的祖國，譜寫出更加燦爛輝煌的詩篇!