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人際交往的策略 人際交往的策略與方法篇一

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如今大學(xué)生生活中最棘手的問(wèn)題莫過(guò)于人際關(guān)系問(wèn)題,，與此同時(shí),，大生學(xué)的交往觸角大大延伸，積極主動(dòng)地伸向了校外,，大學(xué)生們希望從這些“無(wú)字之書”中獲得真正意義上的交往體驗(yàn),。然而，同室之人且難以交往,，何談走向社會(huì)呢,？交往中語(yǔ)言藝術(shù)和技術(shù)技巧的缺乏,、認(rèn)知的偏差等，帶給他們更多的是打擊和困惑,。人際交往的世界是精彩的,，可是很多人對(duì)這精彩的世界感到很無(wú)奈，自我中心,、嫉妒,、自卑、孤獨(dú)等種種心理障礙像一張無(wú)邊無(wú)際的大網(wǎng),，將許多人困在網(wǎng)中,，使他們產(chǎn)生焦慮、痛苦,、失望,、恐懼等心理體驗(yàn)。因此,，必須重視大學(xué)生交往的心理表現(xiàn),，加強(qiáng)對(duì)其的矯治與疏導(dǎo)。

情緒改變導(dǎo)致行為改變,。研究表明,，當(dāng)大學(xué)生體驗(yàn)到的是積極的情緒時(shí)，大學(xué)生的行為目標(biāo)也往往是積極,、生動(dòng)的,。當(dāng)大學(xué)生體驗(yàn)到的是消極情緒時(shí)，一部分大學(xué)生的社會(huì)興趣下降,，缺乏挑戰(zhàn),，缺乏自信。

情緒的好壞影響周圍的人,。消極情緒會(huì)影響其他同學(xué)正常學(xué)習(xí)、生活,，因而要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,。

情緒的好壞影響人際關(guān)系。情緒具有感染性和傳染性,。樂(lè)觀,、熱情、自尊,、自信的人,，在人群中更受歡迎，更容易獲得別人的贊賞,，也更容易形成良好的人際關(guān)系,。而自卑,、情緒壓抑、愛(ài)發(fā)怒的人,，往往不能與他人正常相處,，難以溝通，使人與人之間關(guān)系疏遠(yuǎn),。

首先要做到：1.同學(xué)交往事知多少,；2.淡化缺點(diǎn)、找尋優(yōu)點(diǎn),；3.打破人際交往的寒冰,。

其次要掌握人際交往的一些技巧，如學(xué)會(huì)聆聽,；有效溝通,，留下美好的第一印象；交友之道,，不要單純追求功利性交往,，交友互利，是人之常情,，但是切勿把與朋友往來(lái)單純作為功利交往,，因?yàn)椋笥阎g的交往,，除了有事相互幫助之外,，還有思想交流，知識(shí)互補(bǔ),，情感撫慰等方面的作用,，如果朋友之間一味地追求功利性交往，那么,，這樣的朋友是不會(huì)長(zhǎng)久的,。總之,，交友得法,，友誼長(zhǎng)久，反之,，朋友之間的友情會(huì)如同是曇花一現(xiàn),，稍縱即逝。

在很多人心中存在一個(gè)交友誤區(qū),，即朋友越多越好,，這種想法是錯(cuò)誤的'。朋友越多,，交際的范圍越廣,，需要的時(shí)間和精力就越多,，但人的精力是限的，如果不加選擇地廣泛交際,，就可能終日忙于交往,，而幾乎沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做自己該做的事。交友都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況而有所選擇,，特別是擇善而交,，因此，擇友時(shí)應(yīng)與那些為人正直真誠(chéng),、胸懷寬廣,、博聞廣見、志同道合的人為友,。

適度,，主要是指人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處,，要做到熱情適度,、謙虛適度、期望適度,、交頻適度,。因此，朋友間的交往,，無(wú)論是相處的時(shí)間,、次數(shù)、距離等,，都要保持恰到好處,，這樣才能達(dá)到“意猶未盡，情猶未了”的意境,。

人際關(guān)系的親疏遠(yuǎn)近,，更多的是體現(xiàn)在情感上的親疏，而情感的溝通,、共融是人際交往的關(guān)鍵,。適當(dāng)贊美別人，能給人帶來(lái)美好愉悅的情緒體驗(yàn),，每個(gè)人都有得到他人尊重和肯定的需要；朋友之間選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),、適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)對(duì)對(duì)方的贊許,，是增進(jìn)親密情感的催化劑。同時(shí)要學(xué)會(huì)幽黙,，因?yàn)樵谌穗H交往中,，說(shuō)話富于幽默,，具有濃厚的幽默感是很重要的，生動(dòng),、形象,、幽默的語(yǔ)言，不僅能緩和緊張而嚴(yán)肅的氣氛,，還可以更好地傳情達(dá)意,，表達(dá)某些不便明確說(shuō)明的意思，增強(qiáng)語(yǔ)言的委婉和含蓄,。并且也要換位思考,，即體諒別人的態(tài)度和情感，生活中,，人與人之間的沖突,，常常是由于誤解造成的，站在對(duì)方的立場(chǎng)看問(wèn)題,，更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足,，理解對(duì)方的難處，了解對(duì)方此時(shí)此刻的心理需求,，只有善于理解別人的處境或感受,，才會(huì)想別人所想，急別人所急,，幫別人所需,。學(xué)會(huì)換位思考，可以讓我們正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題,，避免沖突,，贏得朋友。

人際關(guān)系在人的發(fā)展中,，具有不可替代的作用,。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，開展正常的,、健康的人際交往,，對(duì)于其適應(yīng)大學(xué)生活具有獨(dú)特的意義。許多同學(xué)進(jìn)校后最希望得到的是“友誼”,，同學(xué)之間的互相關(guān)心,，互相幫助，互相信賴,，有助于每個(gè)人盡快適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境,，減輕心理上的不適應(yīng)，獲得生活上和心理上的安全感,，而這一切都要從有效的溝通開始,。要想獲得良好的人際關(guān)系必須遵守一定的交往原則,，誠(chéng)實(shí)信用原則，公正平等原則,，互惠互利原則,，寬容大度原則。寬容是一種美德,，寬容別人,，其實(shí)也是給自己的心靈讓路，只有在容寬的世界里的人,，才能奏出和諧的生命之歌,！

綜上所述，人與人之間的交往不是隨心所欲,，而是有一定目的并需要使用一定的技巧,。交往的技巧越好，人際關(guān)系越容易緊密維持,。掌握一定的人際交往技巧,，有助于提高你的處事能力。

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