人生充滿(mǎn)選擇：選擇了寧?kù)o,，就選擇了孤獨(dú),；選擇了高山,，就選擇了坎坷；選擇了執(zhí)著,，就選擇了磨難,！愿你耐住孤獨(dú)、跨越坎坷,、克服磨難,，邁向成功之路,！下面是小編給大家分享的一些有關(guān)于游泳初級(jí)教員資格考試題及參考答案的內(nèi)容，希望能對(duì)大家有所幫助。
游泳初級(jí)教員資格考試題及參考答案
1、間歇訓(xùn)練法要求嚴(yán)格控制兩次練習(xí)之間的間歇時(shí)間,，間歇時(shí)間一般控制OoA,、1分鐘B、2分鐘C,、3分鐘D,、4分鐘答案B
2、正常成年人有.塊骨A,、209B,、206C、211D,、219答案B
3,、《全民健身?xiàng)l例》第三十一條第三款規(guī)定,，國(guó)家對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員實(shí)行A、職業(yè)資格證書(shū)制度B,、職業(yè)等級(jí)制度C,、定期培訓(xùn)制度D、國(guó)家管理制度答案A
4,、有固定間歇的練習(xí)方法是A,、比賽法B、變換法C,、重復(fù)法D,、游戲法答案A
5、一般而言,，以練習(xí)者的心率降至及以下,，視為休息充分A、70次/分鐘B,、80次/分鐘C,、90次/分鐘D、100次/分鐘答案C
6,、運(yùn)動(dòng)損傷根據(jù)損傷病程可分為A,、早期損傷和晚期損傷C、“假呼吸”D,、過(guò)度呼吸答案C
51,、在發(fā)展柔韌素質(zhì)時(shí)，一般選擇拉長(zhǎng)肌肉和結(jié)締組織,，以下屬于該類(lèi)別的是A,、靜力性拉長(zhǎng)與驟然拉長(zhǎng)B、采用加高式拉升C,、并腿前屈拉長(zhǎng)D,、弓步壓腿拉長(zhǎng)答案D
52、滑行練習(xí)中,，扶板蹬壁滑行動(dòng)作開(kāi)始時(shí),，應(yīng)A、雙手伸直,，扶打水板,，深吸氣、抬頭B,、雙手伸直,，扶打水板，深吸氣,、低頭C,、雙手彎曲,，扶打水板呼氣、抬頭D,、單手伸直,，扶打水板呼氣、低頭答案D
53,、下列屬于健康體適能要素的事A,、協(xié)調(diào)性B、身體成分C,、靈敏性D,、爆發(fā)力答案B
54、糖在無(wú)氧酵解過(guò)程中生成A,、乳酸和能量B、蛋白質(zhì)和能量C,、氨基酸和能量D,、水和能量答案A
55、進(jìn)行單臂拉線劃水練習(xí)要求推水結(jié)束,，使肩露出水面A,、提氣B、提臂C,、提肘D,、提肩答案D
56、冷水榛身擦干身體來(lái)回應(yīng)不超過(guò)分鐘A,、1-2B,、2-3C、3-4D,、4-5答案D
57,、最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等于最高心率減去安靜時(shí)心率的值乘以欲達(dá)強(qiáng)度再加上A、最高心率B,、最低心率C,、安靜時(shí)心率D、運(yùn)動(dòng)時(shí)心率答案B
58,、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血糖含量和糖原含量下降而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的原因是A,、代謝產(chǎn)物堆積B、水鹽代謝紊亂C,、保護(hù)性抑制D,、能量耗竭答案D
59、下列行為中,，違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求A,、武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲B,、健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C、游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽D,、健美指導(dǎo)員著健美服裝答案B
60,、有氧運(yùn)動(dòng)的值取決于客戶(hù)開(kāi)始的體適能水平對(duì)于一-般健康成人來(lái)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大約是A、40%--70%B,、65%-—95%C,、65%—90%D、50%-—85%答案D
61,、在指導(dǎo)員選擇多方向進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí),，以下哪項(xiàng)不是其目的A、便于鍛煉者找到適合自己的角度B,、便于鍛煉者模仿學(xué)習(xí)C,、便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作D、便于指導(dǎo)員觀察答案D
62,、婦女月經(jīng)期下水進(jìn)行游泳活動(dòng)A,、采取衛(wèi)生措施也不能B、未采取衛(wèi)生措施不宜C,、不可以D,、可以答案C
63、對(duì)于滑行技術(shù)較差的學(xué)員或采用的方法A,、徒手蹬壁滑行B,、蹬地滑行C、扶板蹬壁滑行D,、助力滑行答案D
64,、兒童缺乏時(shí)就會(huì)影響骨骼和牙的生長(zhǎng)發(fā)育容易患佝僂病A、維生素BB,、維生素DC,、維生素AD、維生素E答案B
65,、中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,，被稱(chēng)為“生命中樞”的是A、小腦B,、大腦C,、腦干D、間腦答案C
66,、全民健身體系的本質(zhì)是它的A,、全面性和服務(wù)性B、全面性和系統(tǒng)性C,、平民化和多元化D,、保障性和服務(wù)性答案D
67,、以下對(duì)觀察法特點(diǎn)的描述，錯(cuò)誤的是A,、必須根據(jù)研究計(jì)劃和目的進(jìn)行觀察B,、觀察法以收集言語(yǔ)行為資料為主C、觀察法經(jīng)常借助聲光工具將觀察結(jié)果詳細(xì)記錄下來(lái)D,、觀察法研究的是當(dāng)前正在發(fā)生的社會(huì)現(xiàn)象答案B
68,、蛙泳游進(jìn)中身體姿勢(shì)隨臂腿動(dòng)作A、升高B,、降低C,、不變D、變化答案D
69,、下面常用的體質(zhì)測(cè)量指標(biāo)中,，屬于身體形態(tài)指標(biāo)的是A、體重B,、血壓C,、臺(tái)階指數(shù)D、靈敏性答案A
70,、形狀阻力是游進(jìn)中，有形狀造成的身體前后0進(jìn)而產(chǎn)生的阻力A,、壓強(qiáng)差B,、距離差C、浮力差D,、壓力差答案D
71,、當(dāng)進(jìn)行中等強(qiáng)度及以下的運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由供能A,、磷酸肌酸的分解B,、肌糖元的糖酵解C、糖,、防的氧化D,、以上都是答案D
72、全身各骨之間借纖維結(jié)締組織,、軟骨組織相連,，稱(chēng)之為A、關(guān)節(jié)B,、關(guān)節(jié)面C,、關(guān)節(jié)囊D、關(guān)節(jié)腔答案A
73,、小明在練習(xí)110米跨欄訓(xùn)練時(shí),，每?jī)山M間休息2分鐘,，使身體得到必要的休息和恢復(fù)然后再進(jìn)行下一組訓(xùn)練這種健身方法屬于A、持續(xù)練習(xí)法B,、重復(fù)練習(xí)法C,、間歇練習(xí)法D、變換練習(xí)法答案C
74,、食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，取決于蛋白質(zhì)、成分和在體內(nèi)的消化,、吸收A,、含量B、質(zhì)量C,、攝入量D,、分量答案A
75、在水中漂浮時(shí),，人體的一般靠近于人的胸廓部,，一般靠近于人的盆骨上端A、浮力,，重力B,、浮心，重心C,、重力,，浮力D、重心,，浮心,，答案B
76、游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保的前提下科學(xué)的開(kāi)展各項(xiàng)游泳活動(dòng)A,、掌握游泳技能B,、了解水域C、水質(zhì)較好D,、安全答案D
77,、0由骨骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B,、身體系統(tǒng)C,、消化系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)答案A
78,、學(xué)員蛙泳腿部動(dòng)作出現(xiàn)沒(méi)有滑行的錯(cuò)誤動(dòng)作其糾正方法有A,、建立動(dòng)作節(jié)奏B、膝蓋并攏C、雙腳并攏D,、增加游泳距離答案AB,、急性損傷和慢性損傷C、開(kāi)放性損傷和閉合性損傷D,、輕傷和重傷答案C
7,、俯臥在水中，將從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是A,、橫軸B,、縱軸C、水平軸D,、垂直軸答案B
8,、下列屬于亞健康狀態(tài)的是A、發(fā)燒B,、心悸C,、嘔吐D、健忘答案D
9,、成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質(zhì)的密度,，但是不能A、減緩骨質(zhì)流失B,、促進(jìn)鈣的吸收C,、預(yù)防骨質(zhì)疏松D、減級(jí)鈣鹽的沉積答案D
10,、在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,，采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間分鐘A、2B,、4C、5D,、3答案D
11,、熟悉水性教學(xué)中，漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是A,、做動(dòng)作之前吸足氣,，全身繃緊B、做動(dòng)作之前,，用力呼氣,，全身繃緊C、做動(dòng)作之前吸足氣,，全身放松D,、做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)用力呼氣，全身放松答案C
12,、人們習(xí)慣把禮節(jié),、儀式統(tǒng)稱(chēng)為禮儀禮節(jié)A、風(fēng)俗B,、習(xí)慣C,、文明D、禮貌答案D
13,、以下不屬于初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的是A,、技能指導(dǎo)能力B、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃指導(dǎo)能力C,、健身咨詢(xún)能力D,、經(jīng)管管理能力答案D
14、反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是A,、引體向上B,、俯臥撐C、屈膝仰臥起坐D,、握力答案C
15,、蛙泳腿部教學(xué)時(shí)有些學(xué)員動(dòng)作效果很差可以拿一根棍子壓住，用一點(diǎn)力往前拖A,、學(xué)員腰部B,、學(xué)員頭部C、打水板后沿D,、打水板前沿答案D
16,、針對(duì)滑行技術(shù)較差的學(xué)員，可采用的練習(xí)方法是A,、助力滑行B,、蹬地滑行C、徒手蹬壁滑行D,、扶板蹬壁滑行答案A
17,、能分泌生長(zhǎng)激素的內(nèi)分泌腺是A、腦垂體B,、甲狀腺C,、腎上腺D、性腺答案A
18,、按照肌肉能量供應(yīng)的特點(diǎn),，耐力通常可以分為A,、有氧耐力與肌肉耐力B,、力量耐力與無(wú)氧耐力C,、靜力耐力與動(dòng)力耐力D、無(wú)氧耐力與有氧耐力答案D
19,、以下健身方法中屬于重復(fù)練習(xí)法的是A,、連續(xù)上下樓梯10分鐘B、連續(xù)爬山小時(shí)C,、用泳姿勢(shì)和仰泳姿勢(shì)連裝慢游20分鐘D,、同一姿勢(shì)跳繩100次答案D
20、推動(dòng)鍛煉者產(chǎn)生鍛煉行為的重要內(nèi)部因素是A,、鍛煉動(dòng)機(jī)B,、鍛煉目C、鍛煉需求D,、鍛煉態(tài)度答案A
21,、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定工作的技術(shù)指導(dǎo)部門(mén)為A、職業(yè)能力建設(shè)司B,、國(guó)家職業(yè)技能鑒定所C,、國(guó)家體育總局人事司D、國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心答案D
22,、摩擦阻力又被稱(chēng)之為A,、壓差阻力B、波浪阻力C,、表面阻力D,、形狀阻力答案C
23、仰泳配合一般打腿六次劃手A,、三次B,、一次C、兩次D,、四次答案C
24,、氧氣和負(fù)離子的吸人有助于消除疲勞，但是錯(cuò)誤的A,、吸氧可以加大肺泡的氧分壓B,、吸氧可以增大血液中的氧飽和度C、減少乳酸繼續(xù)氧化D,、有利于氧債的償還答案C
25、陸上蛙泳腿模仿練習(xí)時(shí)可采用的順序是A,、勾,、繃腳練習(xí)翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿B、翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿勾,、繃腳練習(xí)C,、翻腳練習(xí)勾,、繃腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿D、勾,、繃腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿翻腳練習(xí)答案A
26,、將心臟輸出的血液運(yùn)送到全身各器官和組織的血管叫A、靜脈B,、動(dòng)脈C,、毛細(xì)血管D、肺動(dòng)脈答案B
27,、仰泳打水動(dòng)作包括A,、向下打腿、向上打腿和滑行B,、翻腳和蹬夾水C,、上踢和下壓D、收腿和滑行答案C
28,、游泳教學(xué)是教師按照一定的,，對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)A、目的,、任務(wù)和要求B,、行為規(guī)范C、法律法規(guī)D,、形式規(guī)格答案D
29,、蛋白質(zhì)參考攝入量受兩方面的影響:一是，二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量;而蛋白質(zhì)供給的熱A,、蛋白質(zhì)攝入量B,、人體生理狀態(tài)C、蛋白質(zhì)含量D,、蛋白質(zhì)分量答案A
30,、常用的體質(zhì)測(cè)量指標(biāo)主要包括形態(tài)指標(biāo)、機(jī)能指標(biāo)和A,、身體結(jié)構(gòu)指標(biāo)B,、運(yùn)動(dòng)技能指標(biāo)C、心理健康指標(biāo)D,、身體素質(zhì)指標(biāo)答案D
31,、游泳池常用教學(xué)器材包括A、浮漂B,、杠鈴C,、拉力器D、王帚士球答案A
32,、游泳教學(xué)中,，水中呼吸練習(xí)時(shí),，要，造成被動(dòng)吸氣A,、連續(xù)呼吸B,、連續(xù)吸氣C、用力吐盡氣D,、用力吸足氣答案C
33,、扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來(lái)時(shí)可以雙手上下分開(kāi)上面的手拉住池邊下面的手，用力撐住A,、手指朝上,，掌跟朝下B、手指朝下,，掌跟朝下C,、拇指朝上，掌跟朝上D,、手指朝下,，掌跟朝上答案D
34、爬泳手臂入水時(shí),，應(yīng)由領(lǐng)先,，手掌朝向外下方，斜插入水,，以減少入水時(shí)的波浪阻力A,、大拇指B、食指C,、中指D,、小拇指答案A
35、在單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序中,，水中有固定支撐練習(xí)可以是練習(xí)A,、各種分解及配合游B、扶池邊,、池槽,、同伴C、扶打水板D,、陸上模仿答案B
36,、小明15歲，今天運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為180次/分,，大致可以判斷他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度A,、無(wú)法判斷B、較大C,、較小D,、適中答案B
37、與爬泳和蝶泳相比,，仰泳速度A,、最快B、最慢C,、慢于爬泳,，快于蝶泳D、快于爬泳,，接近蝶泳答案B
38,、按兒童少年身體的特點(diǎn)體育衛(wèi)生的要求是A、體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化B,、可進(jìn)行耐力練習(xí)C,、多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作D、休息間歇答案B
39,、跑步過(guò)程中,，位移速度主要由決定A、步幅與步頻B,、大腿肌肉力量C,、身體協(xié)調(diào)能力D、肉反應(yīng)速度答案A
40,、決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是A,、肺活量B、血色素C,、肌肉的氧化供能能力D,、心率答案C
41、根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》的規(guī)定,，每年的全民健身日是6月6日6月23日C,、8月8日D、9月9日答案C
42,、爬泳手臂從開(kāi)始身體前進(jìn)速度開(kāi)始加快到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度A,、向外劃水和抓水B、向內(nèi)劃水C,、入水和伸臂D,、向下劃水和抓水答案D
43、游泳教學(xué)的重點(diǎn)是A,、呼吸B,、身體姿勢(shì)C、身體位置D,、用力習(xí)慣答案A
44,、下列有關(guān)折與心理健康關(guān)系的描述中,，錯(cuò)誤的是A、挫折對(duì)人的心理健康有明顯的酒極作用B,、中等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛能C,、挫折造成的長(zhǎng)期高度情緒緊張和心理壓力對(duì)人體有害D、低等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛能答案A
45,、開(kāi)始沖淋時(shí)水的溫度不應(yīng)底于°CA,、20B、23C,、25D,、28答案D
46、蛙泳動(dòng)作的作用是增大對(duì)水面A,、滑行B,、腳外翻C、收腿D,、鞭狀打水,，答案B
47、在水中漂浮時(shí),，人體的一般靠近于人的胸廓部,，一般靠近于人的盆骨上端A、浮力,，重力B,、浮心，重心C,、重力,，浮力D、重心,，浮心答案B
48,、將溺水者拖帶到岸邊經(jīng)常采用的游泳技術(shù)有，側(cè)泳等A,、仰泳B,、反蛙泳C、蛙泳D,、潛水答案B
49,、競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括A、側(cè)泳B,、踩水C,、蛙泳D、橫渡答案C
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