高考前20天怎么提高成績(jī),，在所剩無(wú)幾的高考沖刺時(shí)間段里，如何復(fù)習(xí)備考有效提高成績(jī),，是同學(xué)們和家長(zhǎng)們最為關(guān)心的問(wèn)題,，如何讓復(fù)習(xí)效益最優(yōu)化呢,？小編收錄整理了一些信息，供大家參考,。
高考前20天怎么提高成績(jī)
語(yǔ)文：關(guān)注“語(yǔ)用之變”,，提高實(shí)戰(zhàn)能力
所謂“語(yǔ)用之變”，指近些年來(lái)考試評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)“語(yǔ)言運(yùn)用”而帶來(lái)的變化,。這種變化基于真實(shí)情境,，與社會(huì)生活密切相關(guān)，重視語(yǔ)文學(xué)習(xí)的“實(shí)用”,。
值得留心的是,，“語(yǔ)用之變”帶來(lái)了題型的變化。比如2020年山東卷和2021年測(cè)試卷,，在“語(yǔ)言文字運(yùn)用”的5道題中,，除了病句修改，其他4道題都不相同,。山東卷題型分別為選擇破折號(hào)作用,、分析比喻特點(diǎn)、比較改寫(xiě)效果,、新聞壓縮,，測(cè)試卷分別是選擇填寫(xiě)語(yǔ)句、選擇修辭手法,、據(jù)語(yǔ)境填寫(xiě)語(yǔ)句,、概括段意。這種大幅度的題型變化,，在之前的高考試卷中是不可想象的,。從“語(yǔ)用”角度看，善變且無(wú)套路,，才是語(yǔ)言文字運(yùn)用的真實(shí)形態(tài),。
這種變化意味著，試卷中出現(xiàn)陌生的文本內(nèi)容和沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題型將成為常態(tài),。這提醒我們,，最后階段的復(fù)習(xí)，應(yīng)多在真實(shí)情境中進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”,，切實(shí)提升自己用語(yǔ)言文字解決問(wèn)題的能力。
數(shù)學(xué)：科學(xué)訓(xùn)練,，增強(qiáng)知識(shí)的綜合應(yīng)用能力
精練精講,，控制訓(xùn)練強(qiáng)度。高考最后階段,，教師要自己沉入“題海”中,，精選題目,，而讓學(xué)生跳出“題海”，要讓學(xué)生練一題會(huì)一類(lèi),，吃透該類(lèi)試題的題型特點(diǎn)、答題思路,、答案組織,、過(guò)程書(shū)寫(xiě)等。教師在講評(píng)試卷時(shí),，要講學(xué)生理解不了的疑點(diǎn),、易錯(cuò)點(diǎn)、盲點(diǎn),，講學(xué)生歸納不了的方法,、規(guī)律，提高學(xué)生思維靈活性,；要盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,，讓學(xué)生多講，給學(xué)生時(shí)間去總結(jié),、體會(huì)試題的考查意圖,，總結(jié)答題感受和方法。
政治：精準(zhǔn)把脈,，切勿機(jī)械刷題
政治學(xué)科的時(shí)效性決定了政治高考的命題情境必須具備新穎性,、簡(jiǎn)明性、豐富性,、真實(shí)性,、典型性，一定要緊扣時(shí)代脈搏,，反映時(shí)代熱點(diǎn)。把好熱點(diǎn)的脈,，才能抓住復(fù)習(xí)備考的核心，把握綜合訓(xùn)練的有效載體,。在最后沖刺復(fù)習(xí)階段,，我們依然要以雙循環(huán)發(fā)展格局、建黨100周年,、“十四五”規(guī)劃開(kāi)局,、中央一號(hào)文件,、科技自立自強(qiáng)等長(zhǎng)效熱點(diǎn)為背景切入，梳理其中的微熱點(diǎn),，按照“主題—話(huà)題—情境—問(wèn)題”的邏輯,，模擬高考命題方式，在綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上穿插進(jìn)行微熱點(diǎn)專(zhuān)題的復(fù)習(xí),，在思維訓(xùn)練、綜合提升的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活,、關(guān)注熱點(diǎn),，理論聯(lián)系實(shí)際，從解題走向解決問(wèn)題,。
歷史：做精準(zhǔn)備考的研究者
做好考前模擬演練,。后期備考一般會(huì)進(jìn)行六至七次模擬考試。七套題目要有整體規(guī)劃,，第一,、二套總體難度適中，突出基礎(chǔ)內(nèi)容,、基本方法和規(guī)律的考查,；第三、四套難度適當(dāng)加大,，突出信息提取能力和分析判斷能力的考查,；第五、六,、七套力爭(zhēng)貼近高考,，關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題。第七套試題的命制通過(guò)雙向細(xì)目表分析考查內(nèi)容的分布,、頻度和難度,。
命題應(yīng)遵循歷史學(xué)科“無(wú)材料不問(wèn)題”的原則，特別突出對(duì)于原始材料的挖掘,，突出對(duì)最新科研成果的運(yùn)用,。命題立意要突出歷史學(xué)科立德樹(shù)人根本任務(wù)，凸顯對(duì)學(xué)生能力與素養(yǎng)的考查,，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的思想導(dǎo)向和價(jià)值觀念,，同時(shí)強(qiáng)化史學(xué)理論與史學(xué)方法的考查。
地理：關(guān)注社會(huì)發(fā)展,，提升學(xué)科素養(yǎng)
近幾年高考地理試題所提供的材料大多選自真實(shí)情境,，素材既來(lái)源于生產(chǎn)、生活或國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略，也同時(shí)關(guān)注全球的人口,、資源、環(huán)境等問(wèn)題,，凸顯家國(guó)情懷和國(guó)際視野,。因此，沖刺階段的復(fù)習(xí),，教師可在課堂上多與學(xué)生分享社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢(shì),，解讀這些地理時(shí)事熱點(diǎn)背后所體現(xiàn)出的地理概念、原理與規(guī)律,，以及立場(chǎng),、觀點(diǎn)與思維方法。
社會(huì)發(fā)展等地理熱點(diǎn)問(wèn)題僅僅是試題的情境,，復(fù)習(xí)時(shí)切忌讓學(xué)生去記憶熱點(diǎn)本身所涉及的知識(shí)內(nèi)容,，而應(yīng)通過(guò)與學(xué)生交流探討時(shí)事熱點(diǎn)話(huà)題，關(guān)注學(xué)生運(yùn)用時(shí)事熱點(diǎn)分析和解決地理問(wèn)題的能力,。
英語(yǔ)：依據(jù)學(xué)生學(xué)業(yè)水平精準(zhǔn)施策
成績(jī)中等的學(xué)生往往在各種題型上都有不足,，多少總會(huì)失分，而且發(fā)揮不穩(wěn)定,，成績(jī)忽上忽下,。究其緣由，無(wú)論詞匯還是解題技巧,，多半是一知半解,。鑒于此，建議這一部分學(xué)生鼓舞斗志,，逆勢(shì)而為,，其中“落地”是黃金法則。針對(duì)基礎(chǔ)薄弱學(xué)生,，“看不懂”是基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的共性,。我建議這一部分學(xué)生要勇于取舍，在復(fù)習(xí)最后階段“有所為有所不為”,，抓住主要矛盾,。
物理：聚焦必備知識(shí)，強(qiáng)化關(guān)鍵能力
聚焦熱點(diǎn),，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用,，關(guān)注前沿科技話(huà)題。教育部考試中心提出要深化考試內(nèi)容改革,，優(yōu)化情境設(shè)計(jì),，增強(qiáng)試題開(kāi)放性、靈活性。因此復(fù)習(xí)時(shí)既要兼顧基礎(chǔ)性,，又要注重新穎的物理情境,，關(guān)注前沿科技話(huà)題，尤其是國(guó)家重大科技工程,，比如天問(wèn)一號(hào)拍攝高清火星影像圖,、華龍一號(hào)核電機(jī)組、遠(yuǎn)距離量子糾纏純化,、高溫超導(dǎo)高速磁浮工程化樣車(chē),、嫦娥五號(hào)返回地球等。
化學(xué)：對(duì)知識(shí)與方法進(jìn)行重構(gòu)
在最后的復(fù)習(xí)階段,，化學(xué)教師要轉(zhuǎn)變觀念,，從“練+講+考”的循環(huán)圈中跳出來(lái)。通過(guò)對(duì)高考真題的深入研究,，追本溯源,，通過(guò)“主題”鏈接教材重點(diǎn)課題、熱點(diǎn)知識(shí)專(zhuān)題和創(chuàng)新功能性試題,，對(duì)教材知識(shí)和解題方法進(jìn)行重構(gòu),，讓學(xué)生對(duì)知識(shí)專(zhuān)題進(jìn)行自主構(gòu)建，從而尋找復(fù)習(xí)的聚焦點(diǎn)和突破點(diǎn),。
教師教學(xué)應(yīng)淡定從容,，回歸本質(zhì)
各科備課組要進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)研究，回歸教學(xué)本質(zhì),。一是回歸教材,，認(rèn)真做好教材研究、錯(cuò)題回顧等工作,。二是回歸課標(biāo),，認(rèn)真研究高考真題，研究各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn),，思考今年高考試題的走向,；集體精心打磨后期試題，強(qiáng)調(diào)試題的篩選,、改編,；試題編制時(shí)注重優(yōu)化情境設(shè)計(jì)，增強(qiáng)試題基礎(chǔ)性,、綜合性,、應(yīng)用性、創(chuàng)新性,、開(kāi)放性,、靈活性,，在注重難點(diǎn)重點(diǎn)的情況下，應(yīng)避免“偏,、怪,、難”，充分發(fā)揮命題的育人功能和積極導(dǎo)向作用,，減少死記硬背和機(jī)械刷題,。三是回歸系統(tǒng)，通過(guò)適度的試題幫助學(xué)生完善知識(shí)框架的建構(gòu),，確保知識(shí)成系統(tǒng)、成網(wǎng)絡(luò),，彌補(bǔ)第一,、二輪復(fù)習(xí)中的知識(shí)漏洞。
教師要帶著平常心,、自信心走進(jìn)課堂,。教師課堂的平常心、自信心體現(xiàn)在敢選,、敢評(píng),、敢不講，課堂講授除知識(shí)點(diǎn)外,，要更多著眼于學(xué)科核心素養(yǎng)的要求,，注重審題、答題,、得分技巧與方法的點(diǎn)撥,。課堂教學(xué)提倡講練結(jié)合，教學(xué)安排側(cè)重多練精講,，練習(xí)題可寫(xiě)詳解印發(fā)給學(xué)生,，減少講評(píng)課時(shí)，提高講評(píng)效率,，加強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性,。
教師的課后輔導(dǎo)要有針對(duì)性，要能更具實(shí)操性地為學(xué)生提供備考建議,。教師要研究學(xué)生,，充分利用各種測(cè)試所提供的信息，及時(shí)準(zhǔn)確地為學(xué)生“把脈”,。教師要科學(xué)地理解角色轉(zhuǎn)換,，從“臺(tái)前”轉(zhuǎn)為“幕后”并不代表不作為，也不代表沒(méi)有作為空間,。教師只有精細(xì)研究,，才能把控好學(xué)生備考方向,，才能調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏，穩(wěn)定學(xué)生備考心態(tài),。
學(xué)生要優(yōu)化身心狀態(tài),，提升效率
最后一個(gè)月里，學(xué)生調(diào)整好身體狀態(tài),、心理狀態(tài)非常重要,。學(xué)生應(yīng)結(jié)合學(xué)校安排，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和生活,，注重提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性和有效性,。針對(duì)學(xué)生，我有7條具體的建議,。
建議一：思想純粹,。最后一個(gè)月要剔除一切不必要的外源信息，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂(lè)方式,，減少外界的干擾,，思想更純粹，目標(biāo)更單一,，作息更規(guī)律,，休息更科學(xué)。
建議二：穩(wěn)定情緒,。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒,。高三后期，考生容易因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致較大的情緒波動(dòng),?？茖W(xué)研究表明，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒,，更容易作出正確的決定,，更容易將“會(huì)做”轉(zhuǎn)化為“做對(duì)”，因此,，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中,，要調(diào)適好自己的情緒，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài),。學(xué)生要多與自己比,，少與同學(xué)比，做一個(gè)“輸?shù)闷?rdquo;的人,，擁有一顆強(qiáng)大的心臟,。要做到這一點(diǎn)，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力,，另一方面要根據(jù)個(gè)人身體狀況,，勞逸結(jié)合,，不打疲勞戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài),。
建議三：適度鍛煉,。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張，便整天待在教室,，不愿參加體育鍛煉,，這是不可取的。體育鍛煉有利于釋放壓力,，提升學(xué)習(xí)效率,。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度,，同時(shí)在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難,、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
建議四：激發(fā)潛能,。高三后期，無(wú)論是有教師引領(lǐng)的課堂,，還是學(xué)生自主安排的自習(xí),，都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習(xí)時(shí)間,，這些時(shí)間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí),。關(guān)于作業(yè)，我建議學(xué)生對(duì)各個(gè)學(xué)科均要進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練,，激發(fā)自己的高效潛能,。關(guān)于自我復(fù)習(xí)，我建議學(xué)生：對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科,，主要采取縱向突破的方式,，努力構(gòu)建學(xué)科知識(shí)框架體系并輔之以重點(diǎn)題型、易錯(cuò)警示等的復(fù)習(xí),；對(duì)劣勢(shì)學(xué)科,，主要采取橫向突破的方式，選擇高考的高頻考點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)題突破,，要敢于且舍得用整塊的時(shí)間去突破最緊要的專(zhuān)題,；對(duì)中等學(xué)科，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來(lái),。
建議五：保持節(jié)奏,。節(jié)奏感對(duì)于高三考生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。學(xué)習(xí)節(jié)奏,、考試節(jié)奏,、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性。以睡眠節(jié)奏為例：不能無(wú)底線(xiàn)地?cái)D壓睡眠時(shí)間用于學(xué)習(xí),，想要用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)獲得理想的學(xué)習(xí)成績(jī),，這樣只會(huì)導(dǎo)致第二天效率低下，因?yàn)樾实拖?，又只能進(jìn)一步擠占休息時(shí)間來(lái)彌補(bǔ),，從而形成惡性循環(huán)。教師和學(xué)生及家長(zhǎng)都要高度重視科學(xué)的睡眠對(duì)學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用,，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán),。
建議六：時(shí)刻細(xì)心。細(xì)心是一種長(zhǎng)期形成的習(xí)慣和能力,，需要滲透到平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的方方面面,。以考場(chǎng)答題為例，養(yǎng)成工整書(shū)寫(xiě)和規(guī)范答題的習(xí)慣,，可以規(guī)避不必要的低級(jí)失誤,；養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣，可以提高檢查的效率,，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤,。檢查的習(xí)慣尤為重要，檢查是對(duì)抗失誤最直接的方式,，要將檢查整合到考試過(guò)程之中,，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分，并學(xué)會(huì)在做題過(guò)程中將不太確定的題號(hào)標(biāo)注,，做了標(biāo)注的題號(hào)進(jìn)行優(yōu)先檢查,。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn)。
建議七：相信自己,。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的,，一定要相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。沒(méi)有人會(huì)嘲笑你的目標(biāo)有多高,，人們只會(huì)嘲笑你的努力與目標(biāo)不匹配,。
高考從來(lái)都不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，高考也絕不是一種短時(shí)瞬間的勞作,。雕塑自己的過(guò)程,，必定伴隨著疼痛與辛苦，一錘一鑿的自我敲打,，就是在塑造更好的自己,。
愿勤于思考、甘于付出的學(xué)子踏實(shí)走好每一步,，遇見(jiàn)屬于自己的美麗人生,！
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