每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

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學(xué)會堅持演講稿1

??大家好，我是705班的羅__,。今天我的演講題目是——《堅持的力量》,。

??暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設(shè)限》與《永不止步》,。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的,。

??《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他,，就是書的作者——力克·胡哲,。看了這兩本書,，我才知道,，他患了可怕的“海豹肢癥”,，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢,，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動,，如：沖浪、游泳,、潛水等等,。，他是澳洲第一批進(jìn)入主流學(xué)校的殘障兒童,，也是高中第一位競選學(xué)生會主席成功的殘障者,；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個國家進(jìn)行1500多次演講,，給予和接受數(shù)百萬個擁抱,，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到,，他,，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人,，獲得了無數(shù)的成功呢,？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標(biāo),，就要有堅定的信念,，并且賦予行動。只要我們堅持到底,，就會產(chǎn)生巨大的前進(jìn)力量,，就會使我們克服困難，勇往直前,，永不止步,！

??其實，我自己就是一個很好的例子,。7歲的時候,，在想學(xué)會各種泳姿的目標(biāo)下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員,。開始我認(rèn)為就是簡簡單單的游一下罷了,，沒想到游泳館的訓(xùn)練強度大大超出了我的預(yù)估。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個半小時,，周末還要訓(xùn)練近三個小時,。枯燥、乏味,、高強度的訓(xùn)練讓我時時有想放棄的念頭,。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強度的訓(xùn)練,，游的也越來越好,。在每年的寒暑假，教練更會給我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”,。每天進(jìn)行2小時的陸地訓(xùn)練,，二小時的水上訓(xùn)練；或者一天7000多米的游泳訓(xùn)練,。陸地訓(xùn)練項目一般是：繞跑道熱身,，六圈，不能走不能停,；一分鐘跳繩,，八組；立臥撐,，八組，一組六十個,；一百米沖刺跑,，六組；接著是四百米的賽跑,，3組,。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上,，然后將十指合攏,，由教練抓著你的手慢慢的‘?dāng)Q’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候,，兩眼發(fā)黑,，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來,，仿佛過了一個世紀(jì),，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣,，第一次壓肩以后,，有不少小孩再也沒有來過，而我,，卻堅持了下來,，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué),；如果我在高強度的訓(xùn)練中沒有堅持這么久的話,，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績,。我的堅持,，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進(jìn)步,，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅,。

??人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后,，才會品嘗超然的快樂,。

??我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標(biāo)還比較遙遠(yuǎn),，在探索人生的道路上,，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折,。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)猿郑鸵欢〞a(chǎn)生巨大的力量,，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅,，攀登一個又一個成功的臺階。

??我的演講完了,，謝謝大家,！

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學(xué)會堅持演講稿2

??同學(xué)們：

??早上好，今天國旗下講話的題目是《成功在于堅持》,，有一個大家應(yīng)該非常熟悉的故事：兩千多年前,，古希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第1天，對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事,，每個人把胳膊盡量往前甩,，然后再盡量往后甩?！闭f著蘇格拉底示范做了一遍說：“從今天開始,，每天做300下，大家能做到嗎?”同學(xué)們都笑了,，這么簡單的事有什么做不到的,。過了一個月，蘇格拉底問：“每天甩手300下,，哪些同學(xué)堅持了?”有90%的同學(xué)驕傲的舉起了手,。又過了一個月,，蘇格拉底又問，這回,，堅持下來的只剩百分之八十的人,。一年以后，蘇格拉底再一次問大家：請告訴我最簡單的甩手運動誰還在堅持,，這時,，整個教室里，只有一個人舉起了手,，這個人就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖,。

??有人說：世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持,。說容易,，是因為不管是誰，不管他的條件怎樣,，只要他愿意去做,，都可以做到;說困難，因為不管是誰,，真正堅持下來的人,，畢竟是少數(shù)。

??同學(xué)們,，記得我們在剛踏進(jìn)華維校門的時候,，或者每一學(xué)期開始的時候，有誰沒有過“一切已成過去,，讓我從頭再來”的決心,。我也有這種感受,，往往是開學(xué)第一周,，班級的學(xué)習(xí)氛圍是的，但一學(xué)期下來,，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績,，而有的同學(xué)成績卻沒有提高，原因就在“堅持”二字上,。誰堅持了,，誰就是成功者;誰半途而廢，誰就是失敗者,。

??現(xiàn)在學(xué)期已經(jīng)過半,，初一初二高一高二離期末考已經(jīng)為期不遠(yuǎn)了，高考,、中考更是近在眼前,，在接下來的時間中,，我們最需要的就是堅持，只要堅持,，再長的路也能走到盡頭;再高的山,，也能攀到頂峰;請大家不要退縮，不要放棄,，一定要堅持下去,，因為只有堅持不懈才能通向成功，勝利的曙光就會出現(xiàn)在我們的眼前,。

??謝謝大家!

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學(xué)會堅持演講稿3

??尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

??大家好！

??只有你自己去堅持不懈地努力,、去拼搏,，才有成功的可能。

??記得這學(xué)期的一堂體育課,，老師突然讓我們跑七圈,，所有同學(xué)都大叫起來：“老師，我們以前只跑兩圈??！”“對呀，這一下子就叫我們跑七圈,，不可能吧,！”“就是，我們根本不適應(yīng)??！”……

??老師卻說：“看看你們，就這態(tài)度,，考試想不想及格,？到了初中，考八百,，一千米,，怎么辦？所以現(xiàn)在要慢慢適應(yīng),！出發(fā),！”

??師令難為，我們只好極不情愿地出發(fā)了,。

??剛開始的三圈,，可以說是毫無壓力，但剛進(jìn)入第四圈,，就感覺胸口有點不舒服,，于是我便大口呼氣,，不料過了一會兒，胸口十分刺痛,，嘴里也是又堿又苦,；腳底像著了火一樣；喉嚨口像被什么東西拖住了一樣,，很難正常呼吸——難受急了,。剛進(jìn)入第六圈我就完全跑不動了，走了半圈,，就想停下來,，但老師剛才的話又在我耳邊響起。不行,，這樣就起不到鍛煉耐力的作用了,，我要堅持。

??于是,，我便每堂課都堅持跑完七圈,，到了考試時，我一圈只用了一分零幾秒,。兩圈下來用了兩分二十秒,，終于過關(guān)了，我開心極了,。

??從那一次長跑中,，我學(xué)會堅持的重要。

??謝謝大家,！