范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

戀愛(ài)申請(qǐng)書(shū)文案篇一

?^_^?

1,、別說(shuō)傷害對(duì)方自尊心的過(guò)頭氣話(huà)。兩人意見(jiàn)不合或者吵個(gè)架絕對(duì)是不可避免的,，雖說(shuō)吵架沒(méi)好話(huà)，但是吵架還是千萬(wàn)不要口不擇言了，尤其是在氣頭上一定要注意管住自己的嘴巴,，千萬(wàn)別脫口而出說(shuō)一些傷害到對(duì)方自尊心或?qū)Ψ胶芗芍M的話(huà),，歷史的教訓(xùn)證明，這種話(huà)往往與想要爭(zhēng)論的話(huà)題無(wú)關(guān),，而且會(huì)出現(xiàn)跑題誤傷有害無(wú)益的情況,，會(huì)讓簡(jiǎn)單的事情變得更加復(fù)雜化。

?^_^?

2,、千萬(wàn)別把分手當(dāng)恐嚇對(duì)方的武器,。別在吵架的時(shí)候把分手當(dāng)作武器來(lái)恐嚇對(duì)方，無(wú)數(shù)的事實(shí)證明,，這對(duì)于吵架吵到幾近失控的人來(lái)說(shuō)絕對(duì)是壞主意,。絕大多數(shù)的時(shí)候戀人之間吵架的起因往往都是一些雞毛蒜皮的小事，甚至是女生在發(fā)嗲或是“小作”,，絕大多數(shù)時(shí)候只要男人哄哄她就可以了,，沒(méi)有必須為此鬧到天崩地裂的。

?^_^?

3,、兩人吵架后別用冷戰(zhàn)作制裁手段,。有時(shí)，為了自己的面子或者所謂的維護(hù)自己的尊嚴(yán),，兩人在吵完架使用完熱暴力以后通常都會(huì)選擇冷暴力來(lái)進(jìn)一步表達(dá)自己的忿滿(mǎn),，吵了架，甩手走人,，甚至可以一個(gè)星期,、一個(gè)月的不打一個(gè)電話(huà)，不再理睬對(duì)方,，不再關(guān)心對(duì)方的情感表達(dá),。其實(shí)，這就是導(dǎo)致一拍二散的極度危險(xiǎn)行為,，最好的辦法當(dāng)然是能吵架不過(guò)夜,。

?^_^?

4、平時(shí)應(yīng)該隨時(shí)待命確保聯(lián)系暢通,。戀人之間手機(jī)應(yīng)該保持24小時(shí)的開(kāi)機(jī)狀態(tài),，尤其是不要厭煩和不接對(duì)方半夜三更打來(lái)的電話(huà)，假如你睡著了但是聽(tīng)到了對(duì)方深夜發(fā)來(lái)的簡(jiǎn)訊,，一定要及時(shí)回復(fù)給她,，因?yàn)椋@時(shí)對(duì)方可能正在想你并且想得睡不著覺(jué),，是她在關(guān)心你,，因此，你的及時(shí)反應(yīng)可以幫助對(duì)方排遣失眠的心情，放松心情地進(jìn)入睡眠狀況,。

?^_^?

5,、發(fā)泄自己的不滿(mǎn)時(shí)應(yīng)該注意方法。平時(shí),，兩人在一起雖然沒(méi)有吵架,，可當(dāng)出現(xiàn)自己不滿(mǎn)情緒的時(shí)候同樣需要良好的處置方法，千萬(wàn)別圖自己的一時(shí)痛快而口不擇言或不計(jì)后果,，錯(cuò)說(shuō)一句話(huà)有時(shí)需要100句好話(huà)才能挽回,，錯(cuò)誤的處置方法有時(shí)會(huì)斷送兩人的愛(ài)情，因此,，這一點(diǎn)是非常重要的,。

?^_^?

6、經(jīng)常作推心置腹的談話(huà)避免隔閡,。缺乏良好溝通的戀愛(ài)絕對(duì)會(huì)以失敗告終的,，不溝通哪來(lái)的彼此了解，不了解怎么能夠形成默契,，不溝通怎么可能編織起只屬于兩個(gè)人的美好記憶,？當(dāng)然，溝通不是思想?yún)R報(bào),，也不是把自己的一言一行全部向?qū)Ψ綀?bào)告,。因此，既不要把什么都憋在心里不說(shuō),，這樣你會(huì)憋得很難受,，對(duì)方猜得也很難受。

?^_^?

7,、別做容易讓對(duì)方產(chǎn)生誤會(huì)的事情,。女人本來(lái)就愛(ài)胡思亂想，往往有些事男人感到并沒(méi)有什么大不了,，比如說(shuō)男女同事之間的工作交往,，而女人就會(huì)把對(duì)方誤認(rèn)為情敵和戀愛(ài)中潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，甚至?xí)?duì)你橫加指責(zé),，這時(shí),，你必須要做的事情不是跟她爭(zhēng)吵辯論，而是可以把她摟在懷里輕聲的安慰解釋,。

?^_^?

8,、別跟其他異性走得過(guò)近或太過(guò)熱絡(luò)。有了明確戀愛(ài)對(duì)象的人應(yīng)該注意自己別再跟其他的異性走得太近,，應(yīng)該刻意保持可以讓她感到安全的距離,，尤其是別讓身邊出現(xiàn)自身?xiàng)l件超過(guò)她的年輕的異性朋友,，這樣會(huì)讓她很沒(méi)有安全感，如果你不拘小節(jié),，如果你感到只要自己心懷坦蕩,，如果你不考慮她的感受是不行的，這樣通常都會(huì)無(wú)事生非,，甜蜜變成傷心。

?^_^?

9,、和對(duì)象交往千萬(wàn)別表現(xiàn)出不耐煩,。對(duì)于再熟悉的對(duì)象和再厭煩的話(huà)題也不在輕易表現(xiàn)出自己的不耐煩，有時(shí),，你的隨意或蔑視的表情以及不耐煩的言語(yǔ)是會(huì)傷到對(duì)方脆弱的心靈的,，特別是當(dāng)她郁悶時(shí)的向你抱怨，這僅僅是一種抱怨,，而你的態(tài)度可能就會(huì)沒(méi)事變成有事,，而且還極可能把小事弄得挺大，讓兩人不歡而散,。

?^_^?

10,、別在對(duì)象前一個(gè)勁夸獎(jiǎng)其他異性。戀愛(ài)之大忌就是當(dāng)著自己戀人的面經(jīng)?？淦渌愋缘膬?yōu)點(diǎn),，這會(huì)讓?xiě)偃烁械侥闶窃诎凳舅蝗鐒e人優(yōu)秀，也會(huì)讓他感到你找錯(cuò)了對(duì)象而一直在后悔不已,，讓他感到你不尊重他和在刻意貶低他,，讓他會(huì)喪失自信甚至?xí)x擇逃避來(lái)離開(kāi)你，一旦到了讓對(duì)方受不了的程度,，一旦爆發(fā)了,，那么你們的關(guān)系肯定就完蛋了！

當(dāng)然,，徜若你已經(jīng)從心理上情感上接納對(duì)方為自己結(jié)婚的不二人選,，甚至已經(jīng)把對(duì)方當(dāng)成了自己的家人，那么,，最好還是能夠節(jié)制自己情感的表達(dá)方式,，只有這樣，都會(huì)等到水到渠成的那一天,，才會(huì)等來(lái)步入結(jié)婚禮堂的幸福,，當(dāng)然，也會(huì)有白頭皆老的那一天,。

最能感動(dòng)女生的事情

打動(dòng)女人芳心的一,、感動(dòng)指數(shù)6.5

開(kāi)始追mm的時(shí)候,，她一直很猶豫，她警告偶說(shuō)和她在一起很累的,，偶說(shuō)偶不怕,。在偶的“死纏爛磨”下，mm終于答應(yīng)做偶的gf.在一起之后有天晚上,，我對(duì)她說(shuō)你放心吧,，我絕對(duì)不會(huì)耽誤你的，要是你遇見(jiàn)更好的,，我一定不會(huì)阻攔你,。那天mm哭的很兇，偶和她的面巾紙都用完了,，所以偶只能吻干她臉上的淚水,。

打動(dòng)女人芳心的二、感動(dòng)指數(shù)7

和mm在一起后第一次分別,，那是偶回家,。有天晚上偶發(fā)短信讓她一起上網(wǎng)，其實(shí)偶已經(jīng)回學(xué)校了,，剛到網(wǎng)吧門(mén)口看見(jiàn)她的時(shí)候她還給我發(fā)短信說(shuō),，要是我再不來(lái)她就生氣了，偶站在她身后說(shuō),，別呀,，我這不來(lái)看你了啊~~那天到現(xiàn)在已經(jīng)兩年半了，偶還清楚的記得那天她在偶懷里高興的樣子,。

打動(dòng)女人芳心的三,、感動(dòng)指數(shù)7.5

有一次寒假的時(shí)候和mm鬧別扭，她很生氣,，也很傷心,。但是我們不在一個(gè)城市，所以不太好哄她,，所以偶決定去看她,。到了之后發(fā)短信說(shuō)一起吃飯吧，她問(wèn),，時(shí)間上的一起么,。我說(shuō)，不僅僅時(shí)間上的一起,，還有空間上的一起~~mm狂奔而來(lái),，那天我們都很開(kāi)心。

打動(dòng)女人芳心的四,、感動(dòng)指數(shù)8

那天早晨偶給mm買(mǎi)了早飯送過(guò)去,，她下來(lái)時(shí)穿著偶送給她的那件我以前穿的mickey的t-shirt,，當(dāng)時(shí)感覺(jué)特別好。然后她回去吃飯,，偶就去“殺人”了,。沒(méi)一會(huì)mm給偶打電話(huà)，卻開(kāi)始哭,。偶當(dāng)時(shí)就蒙了,，原來(lái)是她肚子疼，偶開(kāi)始瘋狂的找醫(yī)生,，拿藥,，等到下午又去給她買(mǎi)了熱水袋和厚襪子，闖過(guò)宿管科大媽的看守,，到她宿舍去看她。

打動(dòng)女人芳心的五,、感動(dòng)指數(shù)8.5

有一次天黑了mm說(shuō)想吃草莓,，于是偶趕緊的跑到學(xué)校附近的市場(chǎng)去找，但是已經(jīng)沒(méi)有好的了,，于是偶到超市給她買(mǎi)了盒草莓果汁,。到第二天早晨六點(diǎn)的時(shí)候就去早市給她買(mǎi)了些很新鮮的，然后回來(lái)一個(gè)一個(gè)的洗干凈,，經(jīng)過(guò)和宿舍哥們的浴血拼搏,，保護(hù)著草莓送到mm那里，她說(shuō)她真沒(méi)想到我一個(gè)一個(gè)都給她洗了~~

打動(dòng)女人芳心的六,、感動(dòng)指數(shù)8.5

還有一次是去mm家,。上午去了后就開(kāi)始幫她干活收拾屋子，然后中午幫她做飯,，吃了之后自然是去洗碗了,，呵呵。陪著她看了會(huì)電視給她捏了捏肩膀,，沒(méi)一會(huì)她在我懷里睡著了,。她醒來(lái)之后說(shuō)，這樣真好,。

打動(dòng)女人芳心的七,、感動(dòng)指數(shù)9

那么一兩月mm去跳健美操，一周三次,，于是偶開(kāi)始騎40分鐘車(chē)子去送她,，再騎40分鐘回學(xué)校歇一個(gè)小時(shí)，然后再騎40分鐘車(chē)子去接她,，再騎40分鐘把她帶回來(lái),。有一次偶送了她正往回走,，她打電話(huà)說(shuō)來(lái)接她吧，她今兒不跳了,，偶暈~~呵呵,，不過(guò)每次感覺(jué)都很好。這兩個(gè)月真是風(fēng)雨無(wú)阻,，有兩次雨很大,，偶差不多是游著去接她的。而且她經(jīng)常跳的腿疼,，于是每次接她回來(lái)都要給她捏一會(huì)兒腿~~~~~可她卻說(shuō)偶是占她便宜,。

打動(dòng)女人芳心的八、感動(dòng)指數(shù)9

要做治療近視的手術(shù),，她有一些害怕,。偶安慰她說(shuō)，不要怕呀,，要是真的手術(shù)失敗了,，偶就帶著你去深山老林，一輩子都在一起~~~當(dāng)時(shí)mm笑著說(shuō)一定要手術(shù)成功,，呵呵,。其實(shí)到現(xiàn)在我還是這么想，不管她怎么樣,，偶都希望能和她在一起。打動(dòng)女人芳心的九,、感動(dòng)指數(shù)9.5

mm想買(mǎi)身新的睡衣,，她那天正好沒(méi)時(shí)間，于是偶開(kāi)始一個(gè)人逛街,。先買(mǎi)了一身,，太大了，換,，后來(lái)樣式不好看,，換，然后偶開(kāi)始更為艱苦的跋涉,，騎車(chē)子轉(zhuǎn)了多半天,，最后給她買(mǎi)了身特別可愛(ài)的snoopy的睡衣。我知道她特別喜歡那身睡衣,，到現(xiàn)在也是,。

打動(dòng)女人芳心的十、感動(dòng)指數(shù)10

和mm在一起兩年五個(gè)月后,，mm說(shuō)我們不太合適,。答應(yīng)她分手,。最后對(duì)她說(shuō)，照顧好自己,，有什么需要我?guī)椭谋M管說(shuō),，要是覺(jué)得累了倦了或者還是覺(jué)得我對(duì)你好，你就回來(lái),，我等著你寶貝,，不過(guò)還是祝你幸福。然后又一次看見(jiàn)她的淚水,。

下面看看這23件事都有哪些吧,，不說(shuō)全做，起碼做一半應(yīng)該是不成問(wèn)題的,。

1半夜接到他的短信：好想你,，現(xiàn)在！

很多男孩都以為半夜打擾女孩很不禮貌,，其實(shí)如果哪一天半夜醒來(lái)發(fā)上這樣一條短信,，保證女友甜蜜又感動(dòng)。

2出差,，男友說(shuō)要送，女孩推讓說(shuō)自己打車(chē)去,。男友說(shuō)：“寶貝,，一定送你，這輩子只要你出門(mén)我都送,，回來(lái)都接,！”

3吃飯，點(diǎn)餐,，他永遠(yuǎn)都說(shuō)：“你來(lái)點(diǎn),，你點(diǎn)的我都喜歡吃！”

4到男友家做客,，吃完飯當(dāng)然要好好表現(xiàn)洗碗啦,，男友偷偷溜進(jìn)廚房：“寶貝，我好有面子,，回我們自己家了碗我洗一個(gè)星期哈,！”

5到自己娘家，男友主動(dòng)洗碗,，或者做飯,。

6和好朋友一起逛超市，男友全部買(mǎi)單,，雖然我們也不富裕,，但是這樣做讓我在女朋友那邊很有面子,。

7能和女友經(jīng)常一起幻想未來(lái)，并且為之努力,。比如策劃今年買(mǎi)一輛車(chē),，男友更加努力的工作，承擔(dān)更多的開(kāi)銷(xiāo),。

8外出時(shí),，主動(dòng)牽起女友的手，十指相扣的那種,。

9在單位受到上司的誤解,，郁悶，男友知道了第一時(shí)間發(fā)來(lái)短信：“別難過(guò),，你不是還有我嗎,！”

10分別時(shí)，男友說(shuō)：“抱我一下,！”女孩出于羞澀搖搖頭,，男友一把拉過(guò)來(lái)，緊緊的抱著,，這樣的行為如果被稱(chēng)作是大男子主義的話(huà),，每個(gè)女孩都喜歡這種模式的大男子。

11分別后,，走出很遠(yuǎn),，一回頭，男友還站在原地,，微笑的看著你的背影,。12一起外出，對(duì)面走過(guò)一個(gè)美女,，男友看,，然后說(shuō)：“漂亮，但是比你還是差遠(yuǎn)了,！”明知是假話(huà),，心里還是小得意一下下。

13偶爾一次,，吃到了很好吃的奶酪,，那是一家藏在胡同里的小店，男友后來(lái)常常自己去,，倒兩輛車(chē)就是為了帶回新鮮的奶酪,。

14坐公交車(chē)，人很多，男友擠了上去占座給你,。自己卻站了一路,。

15公司裁員，不幸有自己,。心情糟糕到了極點(diǎn),，收到男友一封信：“親愛(ài)的，你有一段不工作的時(shí)間我簡(jiǎn)直太開(kāi)心了,，你知道嗎,，我們單位大李的女友特別會(huì)烤蛋糕，我們都很羨慕,，不如你正好這段時(shí)間學(xué)學(xué)廚藝,，如果你不喜歡，你就去練習(xí)拉丁舞,，至于生活,，你放心，我會(huì)努力工作,，我是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾,，休息一下挺好的，別有壓力找工作,，你開(kāi)心對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的哈,！” 16陪女友去參加社會(huì)活動(dòng)。

17和女朋友有共同的愛(ài)好,，比如逛街,，比如看電影，比如打網(wǎng)球,。

18愿意保持給女友爸爸媽媽打電話(huà)問(wèn)候的習(xí)慣,。比如每周一個(gè),，說(shuō)的時(shí)間不一定長(zhǎng),，但是證明你真的想把他們當(dāng)一家人。

19吵架,，很兇的那種,，男孩先停嘴；然后結(jié)束爭(zhēng)吵,，然后安靜半天,，然后先開(kāi)口說(shuō)道歉。

20出差回來(lái),，每次都會(huì)給女友帶點(diǎn)小禮物,，哪怕只是在機(jī)場(chǎng)買(mǎi)的一本書(shū)。21給她驚喜，比如突然出現(xiàn)在她面前,，比如點(diǎn)歌給她,。

22對(duì)于女友的愛(ài)意，都會(huì)大家贊揚(yáng),，如果有一天看到了女友寫(xiě)的情書(shū),，那么一定不會(huì)吝嗇自己的贊美之詞：“寶貝,，這是我這一生得到的最好的禮物,！” 23知道女友的各種衣服尺碼,。

戀愛(ài)申請(qǐng)書(shū)文案篇二

戀愛(ài)申請(qǐng)書(shū)

尊敬的同學(xué)：

我自愿的喜歡你,，并愿意為我們的未來(lái)奮斗終身！

通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí),，領(lǐng)悟上級(jí)的有關(guān)文件精神,，以及虛心聽(tīng) 取廣大群眾的寶貴意見(jiàn)，加上本人不避風(fēng)雨，反復(fù)多次的和你交流談心，積累了詳盡的資料。經(jīng)我綜合整理，分析研究后得出，你不外乎用兩個(gè)字可以概括；可愛(ài) o(∩_∩)o~,，就像國(guó)寶熊貓一樣,。

現(xiàn)在的我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，喜歡你對(duì)我來(lái)說(shuō),，是一件神圣而又光榮的事情,，我在考慮了自身?xiàng)l件以后，我對(duì)自己的將來(lái)也有了更充分的認(rèn)識(shí),，我相信我能在不斷的成長(zhǎng)中更加的愛(ài)你,！為了使自己的青春投身到波瀾壯闊的愛(ài)情事業(yè)中，貢獻(xiàn)自己的聰明才智,，為了你的終身幸福而又大膽開(kāi)拓添磚加瓦,，我特此申請(qǐng)成為你唯一的，真摯的情侶,。我向你保證干一行,，愛(ài)一行，又紅又專(zhuān),，有一分熱,，就發(fā)出一分光，在愛(ài)情的崗位上作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),！

我要成為你的boyfriend,，就不能做一個(gè)窮光蛋，所以我堅(jiān)決跟貧窮斗爭(zhēng)到底----如今我像蘇格拉底探索真理那樣尋求著致富之路,，像馬列主義者解放全人類(lèi)那樣無(wú)比的英永地解放我自己,！

我坦白交代我最大的夢(mèng)想就是能跟你在一起,，我關(guān)心你的每一個(gè)細(xì)胞就像雷鋒叔叔關(guān)心風(fēng)雨路上的每一位老大娘，我愛(ài)你的每一寸肌膚就像焦裕祿同志熱愛(ài)蘭考的每一寸土地,，啊,，我愛(ài)你——就像姓梁的蝴蝶愛(ài)上了姓祝的蝴蝶！

尊敬的同學(xué)，如果我能順利的走上你的崗位,，我一定嚴(yán)格要求自己，貫徹愛(ài)的原則,，執(zhí)行愛(ài)的決議,，響應(yīng)愛(ài)的號(hào)召，關(guān)心你的哀樂(lè),，努力工作,，默默奉獻(xiàn)，吃苦在前,，享樂(lè)在后,，一切以你的快樂(lè)為中心，大膽開(kāi)拓,，積極創(chuàng)新,，全心全意為你服務(wù)，為了你(當(dāng)然包括我)的幸福而奮斗終身,！現(xiàn)在的我雖然已經(jīng)很愛(ài)很愛(ài)你了,，可是我的戀愛(ài)觀和價(jià)值觀都需要進(jìn)行很多的改造，我現(xiàn)在的條件可能是不符合“親愛(ài)的” 的要求的,，我對(duì)自己的能力有著十分清醒的認(rèn)識(shí),，所以我會(huì)在今后的生活中，慢慢的改造自己,。我相信隨著時(shí) 間的推移,，我會(huì)慢慢的成長(zhǎng)，成長(zhǎng)到符合 “親愛(ài)的” 的要求,！

我愿在實(shí)踐中接受思思同學(xué)的嚴(yán)峻考驗(yàn),！

此致,、敬禮

申請(qǐng)人

20年

月

號(hào)

申請(qǐng)人簽字：

注：此申請(qǐng)書(shū)一式兩份，男女雙方各執(zhí)一份,，簽字即生效,。

戀愛(ài)申請(qǐng)書(shū)文案篇三

一、戀愛(ài)的心里行為幾大特性：

直覺(jué)性：戀愛(ài)中的男女會(huì)相互美化,，相互吸引,，還會(huì)把自己所希望的特征賦予對(duì)方

隱蔽性：戀愛(ài)中的男女其言辭含蓄而富有詩(shī)意，言行舉止都體現(xiàn)一個(gè)“愛(ài)”字

排他性：戀愛(ài)中的男女本能抗拒他人親近自己的戀愛(ài)對(duì)象,，排他性是維持愛(ài)情穩(wěn)定而長(zhǎng)久的必備條件 波動(dòng)性：戀愛(ài)中的男女情緒變化很大

沖動(dòng)性：戀愛(ài)中的男女的理智分析能力會(huì)受抑制,，控制能力也會(huì)減弱，不能正確評(píng)價(jià)自己的行為的意義和后果

二,、真正成熟的愛(ài)情要經(jīng)歷的四個(gè)階段：

共存：這是熱戀時(shí)期,，情人不論如何都希望膩在一起

反依賴(lài)：感情穩(wěn)定以后，會(huì)有一方想要有多一點(diǎn)時(shí)間做自己的事,，而另一方就會(huì)感動(dòng)受到冷落 獨(dú)立：第二階的延續(xù),，要求更多獨(dú)立自主的時(shí)間

共生：這時(shí)新的相處之道已經(jīng)成形，你的他（她）已經(jīng)成為你最親近的人

三,、

動(dòng)情階段：兩個(gè)互有好感的男女相互接近,，彼此愿意傾吐內(nèi)心的秘密而無(wú)所顧忌，交往過(guò)程中,，彼此的思想感情得到進(jìn)一步的表現(xiàn)并獲得感情支持

激情相戀階段：這個(gè)時(shí)期是溫馨最多,，甜蜜最多的一個(gè)時(shí)期，男女雙方眼里的彼此都是那么完美,，不論何時(shí)都希望能膩在一起

價(jià)值磨合階段：隨著激情的消退,，理智的回歸,，個(gè)體又回到原來(lái)的生活模式,。這時(shí)，雙方了解得多了,，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)彼此的缺點(diǎn),，在這個(gè)過(guò)程中互相磨合,，試著去接受彼此的缺點(diǎn)，此外,，他們行為方式和價(jià)值觀念也開(kāi)始發(fā)生沖突,，兩個(gè)人不總是一致的，他們的需求開(kāi)始變化,。此時(shí),，只有那些愿意進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)所愛(ài)的人，用自己的意志來(lái)幫助彼此成長(zhǎng)和變得更加完善，相互體諒,，彼此寬容,，并因此建立新的交往模式的人，才能順利進(jìn)入下個(gè)階段

明智愛(ài)情階段：這時(shí)新的相處之道已經(jīng)成形,，你的ta已經(jīng)成為膩?zhàn)钣H的人,，雙方越是相互信任，相互依偎的感覺(jué)就越是強(qiáng)烈

四,、鑒別愛(ài)情

別把好感,，友情，同情,，感激等誤為愛(ài)情

確定是否愛(ài)情的十問(wèn)

自己和對(duì)方有真摯的感情做基礎(chǔ)嗎,？

自己對(duì)對(duì)方的人格，性格,，家庭等條件滿(mǎn)意嗎,？

自己對(duì)對(duì)方的主要情況了解嗎,？

自己和對(duì)方志同道合嗎,？

對(duì)方的內(nèi)在美和外在美對(duì)自己有強(qiáng)大的吸引力嗎？

如果對(duì)方和自己分離很久,，還會(huì)想念ta嗎,？

自己心目中是否感到對(duì)方是其他任何人都不可代替的嗎？

自己是否堅(jiān)信和對(duì)方共同生活一輩子是十分幸福的,？

自己十分能以對(duì)方的幸福為自己的幸福,，當(dāng)對(duì)方遭受不幸，條件改變時(shí),，自己能否不變初衷,，并為了對(duì)方的幸福做出必要的犧牲？

當(dāng)情緒沖動(dòng)而可能做出不利于對(duì)方的事時(shí),，十分能堅(jiān)決地控制自己,？

五、真愛(ài)的標(biāo)志

一個(gè)人如果付出了真愛(ài),，ta就會(huì)有以下特征,，寫(xiě)下你們的故事，然后分享

忍耐的 你們彼此有耐心嗎,？如果你把一件事向?qū)Ψ浇忉尯脦妆闀r(shí),，對(duì)方還是不明白時(shí)，你會(huì)不耐煩嗎,？

仁慈的 想想你們愛(ài)意和善意的瞬間,，記下來(lái)，與對(duì)方分享，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)彼此記載的瞬間相同時(shí),，感覺(jué)一定很好

保護(hù)對(duì)方的 愛(ài)是絕不將對(duì)方置于危險(xiǎn)之中,，當(dāng)你們?cè)隈R路上行走時(shí)，他會(huì)讓你走在外側(cè)嗎,？他會(huì)為你擋住車(chē)窗的陽(yáng)光嗎,？讓對(duì)方寫(xiě)下ta記憶中感到被關(guān)愛(ài)，被保護(hù)的事情

有期待的 有未來(lái)可以期盼的感情才是充滿(mǎn)希望的,，一起寫(xiě)下你們共同的期望吧,。然后過(guò)了一年，三年,，十年···來(lái)對(duì)照今天的期盼

做出終生承諾的 只有在終身的承諾中,，人們才會(huì)覺(jué)得無(wú)間的親近，徹底的安全,，才能向?qū)Ψ教宦锻耆牟煌昝赖淖晕也贿^(guò)分嫉妒的 給對(duì)方空間,，珍愛(ài)對(duì)方肯定會(huì)在意對(duì)方的感受，不會(huì)輕易發(fā)火

六,、培養(yǎng)愛(ài)的能力

學(xué)會(huì)愛(ài)的第一步就是學(xué)會(huì)愛(ài)自己,，對(duì)自己喜愛(ài)，關(guān)懷,，尊重,。當(dāng)一個(gè)人能夠認(rèn)識(shí)自己并欣賞自己時(shí)，他便有一顆自愛(ài)的心

學(xué)會(huì)真愛(ài)他人： a要引導(dǎo)自己和所愛(ài)的人在人格自我方面成長(zhǎng) b真正的愛(ài)就意味著要?jiǎng)?chuàng)造快樂(lè),，在快樂(lè)中幫助對(duì)方不斷克服缺點(diǎn),，完善自我 c學(xué)會(huì)溝通，表現(xiàn)快樂(lè)的同時(shí),，也不要隱藏悲傷,。理性的溝通是解決矛盾和沖突的唯一有效途徑。任性和賭氣是會(huì)使兩顆心越來(lái)越遠(yuǎn)

七,、建立并維持與異性的親密關(guān)系

創(chuàng)造機(jī)會(huì),，與對(duì)方常有知性與情感上的互動(dòng)

珍惜對(duì)彼此的付出和接受，有來(lái)有往,，不是全然的付出者,，也不是全然的接受者

面對(duì)彼此的沖突不一致，坦誠(chéng)溝通,，達(dá)成協(xié)議

用你能夠且對(duì)方也喜歡的方式與對(duì)方接觸

尊重對(duì)方,，保持禮節(jié)

坦然向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的感情和想法

用不傷害對(duì)方而又坦誠(chéng)的方式表達(dá)自己的負(fù)面情緒

欣賞對(duì)方的興趣，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處

在不過(guò)分委屈自己的前提下,，關(guān)懷維護(hù)對(duì)方

互相以對(duì)方為自己生活中最重要的人,，但不是無(wú)理地極度很占有,，也不是勉強(qiáng)地順應(yīng)

八、暗戀者如何表達(dá)

通過(guò)觀察,，旁敲側(cè)擊,，搞清楚ta的情況，如是否有男女朋友,，有什么愛(ài)好之類(lèi)的如果ta還不認(rèn)識(shí)你,，你首先應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓ta認(rèn)識(shí)你，了解你,，（朋友聚會(huì),，圖書(shū)館，餐廳）

制造各種巧遇,，悄悄和ta在同一個(gè)教室自習(xí),，圖書(shū)館中相遇。應(yīng)尋找些共同的感興趣的話(huà)題,，且互留來(lái)聯(lián)系方式,，并為下次的見(jiàn)面提出邀請(qǐng)

可以旁敲側(cè)擊地問(wèn)ta欣賞什么類(lèi)的異性，如果對(duì)方說(shuō)的與你完全不同,，那你就死心把

暗戀之人表達(dá)愛(ài)意,，最重要的是讓自己心里釋然，一方面為了有好結(jié)果,，一方面是即使遭到拒絕,，也算是沒(méi)有留下遺憾,。寧可做過(guò)了后悔,，也不錯(cuò)過(guò)了后悔。

九,、如何讓愛(ài)情保鮮

要了解 不僅要看到優(yōu)點(diǎn),，也要看到缺點(diǎn)，了解對(duì)方的感情,，想法實(shí)質(zhì)

要負(fù)責(zé) 學(xué)會(huì)關(guān)注彼此的需要,，但不是包辦，不是替對(duì)方管理生活

要承諾 愿意在痛苦,，猶豫,，絕望，快樂(lè),，平靜的時(shí)刻,，彼此互相支持

要信任 相信并接受彼此的關(guān)心和愛(ài)意，相信對(duì)方覺(jué)得自己是可愛(ài),，不會(huì)被拋棄,。能在對(duì)方面前展示真實(shí)的自我要容忍 喜歡源于優(yōu)點(diǎn),，愛(ài)才能包容缺點(diǎn)

要博大 雖然彼此的愛(ài)和承諾不允許做某些事請(qǐng)，但是沒(méi)有必要完全栓在一起,，鼓勵(lì)對(duì)方向外發(fā)展,，建立其他人際關(guān)系

需要彼此 并不是說(shuō)少了對(duì)方就不行。如果自身的價(jià)值和生存對(duì)于依賴(lài)對(duì)方,，那就沒(méi)有自由來(lái)審視彼此的關(guān)系,，也就沒(méi)有審視和反駁對(duì)方的自由

在愛(ài)中成長(zhǎng) 因?yàn)橄矏?ài)而充滿(mǎn)活力，促進(jìn)自我發(fā)展,，不斷完善,，提高，彼此分享積累和峰豐富經(jīng)驗(yàn)而又不削弱自己的個(gè)性,，促進(jìn)精神,，心靈，思想的發(fā)展與成長(zhǎng)

十,、戀愛(ài)期的高原心理

在進(jìn)過(guò)驚心動(dòng)魄的熱戀之后,，戀人常常會(huì)感覺(jué)到有一段時(shí)期的精神疲勞，心里產(chǎn)生一種茫然和失落感,。既想保持熱戀中的那種甜蜜,，充滿(mǎn)激情的愛(ài)戀，但又感覺(jué)到與戀人交往后失落感越來(lái)越強(qiáng),?？傆X(jué)得戀人似乎不是那么可愛(ài)了，魅力減少了很多,，有一種不滿(mǎn)足又茫然不知所措的心理,。

如何防止“高原心理”影響戀人之間的感情：

保持雙方戀愛(ài)前各自的活動(dòng)空間和交往圈

不要對(duì)愛(ài)情期望太高

男女雙方對(duì)待愛(ài)的觀念上差異：女生在初期對(duì)對(duì)方的依賴(lài)性不是很大，隨著交往的加深,，一咯愛(ài)性越來(lái)越大,，對(duì)愛(ài)情的渴望越來(lái)越高，對(duì)浪漫的追求越來(lái)越強(qiáng);男生在初期會(huì)對(duì)對(duì)方愛(ài)護(hù)備至一旦對(duì)方也愛(ài)上自己,，他們會(huì)把愛(ài)情的渴望轉(zhuǎn)化為相互的信任,，再度回到外面的世界尋求其他成就和刺激

保持自己的獨(dú)立性，要信任自己,，表現(xiàn)自己,，不要一味取悅對(duì)方，也不必處處以ta為中心

保持神秘感：a有所矜持 b創(chuàng)造生活情趣,，改變單一,，沒(méi)有變化的生活 c親密有間，彼此尊重 d偶爾做短暫的分離

十一,、異地戀成功淺談

一定要彼此溝通很暢通：分隔兩地,，最怕賭氣和誤解,，因?yàn)檎邥?huì)讓感情淡漠。凡事說(shuō)清楚,，感性完后還要講理性,，該認(rèn)錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)，最好經(jīng)常主動(dòng)向?qū)Ψ秸f(shuō)說(shuō)自己在干什么,，在哪里,，這樣雙方有了底，也安心

彼此一定要信任對(duì)方,，認(rèn)定彼此能在一起,，要時(shí)不時(shí)地向?qū)Ψ奖磉_(dá)這種信心和信念，讓ta知道雖然你們現(xiàn)在不在一起,，但你一直在努力

閑暇之余,，盡你所想，給ta一份驚喜,，如賀卡,，照片···

學(xué)會(huì)換位思考

十二、解決矛盾的技巧

選擇在合適的時(shí)間和地點(diǎn)討論,，而不是另一方感覺(jué)疲憊,，沮喪，或?qū)Ｗ⒂谄渌虑闀r(shí)

給對(duì)方一個(gè)彼此妥協(xié)的時(shí)間,，不要一味的爭(zhēng)吵數(shù)小時(shí)

說(shuō)之前仔細(xì)考慮好說(shuō)什么

輪流傾聽(tīng)彼此內(nèi)心的話(huà)語(yǔ)

盡量用對(duì)方的語(yǔ)言理解對(duì)方對(duì)方想表達(dá)的意思,，不加入任何讓人生氣的話(huà)

表達(dá)時(shí)盡量留有余地，用尊重對(duì)方的語(yǔ)言,，而不是責(zé)備的語(yǔ)言

想讓對(duì)方改進(jìn)的地方,，要用積極的要求表達(dá)

盡可能達(dá)到彼此妥協(xié)，即使解決的發(fā)難方案是等候

十三,、學(xué)會(huì)聰明的吵架

兩個(gè)人相處不可能不存在分歧,，為了保持所謂的和諧，把對(duì)彼此的不滿(mǎn)一直壓抑下去,，長(zhǎng)期積累下來(lái)，必然會(huì)有一次大爆發(fā),。而適當(dāng)?shù)某臣?，尤其是用幽默感滑化解兩個(gè)人的不良情緒，會(huì)讓兩個(gè)人關(guān)系更加親密穩(wěn)固,，所以?xún)蓚€(gè)人要學(xué)會(huì)聰明地吵架

a不要爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò) b避免指責(zé)對(duì)方 c給對(duì)方臺(tái)階下

十四,、放空理論

學(xué)會(huì)“先聽(tīng)后講”，一定請(qǐng)你在確認(rèn)自己已經(jīng)“聽(tīng)到”,，“聽(tīng)完”,，“聽(tīng)懂”之后再發(fā)言,，否則你說(shuō)的多半是你想象的事，并不是事實(shí)本身

記得表達(dá)自己的情緒之前,，一定要確認(rèn)對(duì)方已經(jīng)把事情的來(lái)龍去脈弄清楚了,。不要嫌麻煩少說(shuō)話(huà)，因?yàn)檎f(shuō)的越少,，對(duì)方越莫名其妙

無(wú)論是在雙方的共同中,，還是在不幸開(kāi)始爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，多用“我”這個(gè)字,，盡量避免出現(xiàn)“你”,，這樣可以幫助我們把談話(huà)聚焦在我們自己的感受上，而不容易傷害到對(duì)方

當(dāng)我們希望對(duì)方不要使用一種“不良行為”時(shí),，最好可以告訴對(duì)方,，什么樣的行為有利我們的感情，如“如果你現(xiàn)在跟我道歉,，我會(huì)覺(jué)得舒服許多”

不要忘記了爭(zhēng)吵之后要討論,，可以討論一下，以避免引起爭(zhēng)執(zhí)的事情再次發(fā)生

十五,、不會(huì)有結(jié)果的愛(ài)情

你在乎對(duì)方比較多 健全的愛(ài)情中,，會(huì)有交替的現(xiàn)象，兩個(gè)人輪流扮演追求和被追求的角色,，但如果有一方總是扮演追求者,，這樣長(zhǎng)久下去，你會(huì)對(duì)愛(ài)情即可,，覺(jué)得受對(duì)方控制,，你會(huì)感到憤怒，受騙,，痛苦

你愛(ài)的是對(duì)方的潛力 你愛(ài)的可能是對(duì)方未來(lái)的樣子,，那么他跟本不是你的伴侶，而是你改造的對(duì)象,，你可以期待他繼續(xù)成長(zhǎng),，但你必須滿(mǎn)意他現(xiàn)在的樣子

把對(duì)方當(dāng)作崇拜的對(duì)象 雙方必須在態(tài)度上平等對(duì)待，不能過(guò)度崇拜對(duì)方,，否則自己通常會(huì)信心低落 你是被對(duì)方的外表吸引 如你發(fā)現(xiàn)自己被對(duì)方的某個(gè)特質(zhì)深深吸引,，那么你要問(wèn)自己，如果對(duì)方?jīng)]有這一特質(zhì),，你還會(huì)和他在一起嗎,？

十六、分手快樂(lè)

給主動(dòng)提分手的人

想清楚為什么要分手,，分手有什么好處,，壞處

在談分手前,，先考慮對(duì)方的個(gè)性，兩人交往的深度,，對(duì)方可能做的反應(yīng)等,，準(zhǔn)備好自己說(shuō)的態(tài)度，方式,，理由

分手盡量給對(duì)方一些準(zhǔn)備的信號(hào),，讓對(duì)方有充分的時(shí)間進(jìn)行心理的適應(yīng)，并參與決定,。單方面決定就宣布,，對(duì)對(duì)方是不公平的調(diào)整情緒再出發(fā)，態(tài)度溫和而堅(jiān)決

慎選時(shí)間地點(diǎn),。最好是白天,，因?yàn)橥砩锨榫w比較難控制。地點(diǎn)最好選公開(kāi),，安靜,，有旁人但不會(huì)干擾

你們談話(huà)的地方

要勇敢面對(duì)，不要逃避責(zé)任,，不喲啊說(shuō)“我們從未愛(ài)過(guò)“這種自欺欺人的話(huà)

在顧及對(duì)方感受和尊嚴(yán)的情況下,，真誠(chéng)地，具體地說(shuō)出為何分手

分手后,，保留一段感情的真空期,，讓彼此更清楚情感界限

做出決定后，不要出爾反爾,，行動(dòng)不要拖泥帶水

給被動(dòng)分手的人

在對(duì)方提出分手后要保持冷靜,，沖動(dòng)會(huì)搞砸很多事，先聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方怎么說(shuō),，別從“我被甩“的角度看事情 不要拒絕溝通,，要勇敢地爭(zhēng)取機(jī)會(huì)做坦誠(chéng)的討論

不要死纏爛打，這會(huì)令對(duì)方更加討厭自己,，使自己更難受與痛苦

痛苦別往自己肚里吞,，這種哀傷是需要一定時(shí)間和措施去處理的。找親近的人分擔(dān)你的悲傷和壓力,，抒發(fā)自己內(nèi)心感受和找到感情定位

不要記著再次戀愛(ài),，避免在混亂的情緒中，讓新戀人成為代替品,，找不到真正自己要的感情歸宿 分手初期最好不要見(jiàn)面

被動(dòng)的一方千萬(wàn)不要因此自卑

十七、面對(duì)失戀

正視現(xiàn)實(shí) 改變自己的認(rèn)知,，意識(shí)到感情是雙方的事,，每個(gè)人都有愛(ài)或不愛(ài)的權(quán)利,，應(yīng)該尊重對(duì)方的選擇，“上帝在關(guān)閉一扇門(mén)的時(shí)候,，必然會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”

換位思考 不要把錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于對(duì)方,，設(shè)身處地為別人著想，也不要過(guò)分自責(zé),，

總結(jié)

合理化 多想想戀人昔日的缺點(diǎn)，多羅列自己的優(yōu)點(diǎn)

情感宣泄 不要過(guò)分埋藏和壓抑痛苦,，招人傾述,，甚至大哭一場(chǎng)

給自己一段時(shí)間 不要迅速再找一段戀情，因?yàn)閭€(gè)體的行為模式相對(duì)固定,，其應(yīng)對(duì)方式仍如往昔,，應(yīng)有一段時(shí)間來(lái)處理情緒，吸取經(jīng)驗(yàn)