人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

我寬容,我快樂篇一

早上好！今天國旗下講話的題目是《健康飲食,，讓我們更健康》,。

5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”！中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入,、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以,，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段,，可是很多同學都有挑食,、偏食、貪食,、好吃的壞習慣,。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責,。從今天起,，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1,、我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚肉,，蛋,，奶等。按營養(yǎng)學要求,，青少年一日的膳食應該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。

2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學習和活動,，要求早餐必須含有充足的熱量?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶、花生,、大豆等,，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代,，只有不誤“天時”,，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯,、思維敏捷,、健康成長。

3,、在吃飯時要細嚼慢咽,。吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃,。

4,、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天上學,、放學的時候,，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。

很多年以前,，我還是一個頑童。在一個炎炎夏日,，我曾經(jīng)不止一次一絲不掛地跳進這池塘,，追逐過游魚，捉過青蛙,，逮過蝴蝶,，摘過蓮蓬,，挖過蓮藕,，也掐過荷葉，采過荷花,。那時候仿佛愛什么就追什么,，喜歡什么就要什么，心里要求不高,，沒有那么多的欲望,，也沒有那么多顧慮,，似乎與世無爭，仿佛無欲無求,，心里純潔得像白云,，感情簡單得如白紙，天真無邪得好像我就是一個主宰者,，而池塘就是整個世界,。這里是那么神秘，又是那么神奇,，這里既有幽靜的詩情畫意,，又有熱鬧非凡的花鳥蟲魚。水是流動的詩,，魚是水中的鳥,，荷是純情的少女，蝶是多情的公子,，黃鸝和燕子是行吟詩人,，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾經(jīng)在水里靜靜地觀看那柔若無骨的荷花,，也曾經(jīng)把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童,，曾經(jīng)趴在岸邊對著泥洞里的青蛙默默地觀望，也曾經(jīng)把蓮葉當遮陽傘頂在頭上觀察那飛來飛去欲停未停的美麗蜻蜓,。我曾經(jīng)把荷花當成天上的仙女,，也曾經(jīng)把荷葉上的水珠當成未經(jīng)定型的珍珠

我寬容,我快樂篇二

誠信是什么？是片片綠葉,，還是道道彩虹,？

春花告訴我，萬紫千紅的滿園春色,，那是春風春雨用誠信化作的美景,；

秋果告訴我，累累碩果,，那是花朵夢圓的幸福與自豪,；

一位詩人告訴我，誠信是用心靈之光照亮我們的生活,；

一位老黨員告訴我,，誠信是用一生的時光把黨旗下的紅色誓言變成美好的現(xiàn)實。

我知道,，誠信是一個古老而又年輕的話題,。

說它古老，因為我們很早就有“君子一言，駟馬難追”,、“一言九鼎”的古訓,，我們古代的無數(shù)仁人志士早已讓一字千金、頂天立地的人格魅力熠熠生輝,。岳飛,，用“精忠報國”的執(zhí)著讓威名遠揚天下，文天祥,，用“留取丹心照汗青”的誓言亮出鐵骨風范……誠信,，早就讓中華民族寫就千古風流……

說它年輕，因為它是從遠古走來的一枚火炬,，帶著古老的傳說,，點亮漫長的時光隧道，至今生生不熄,，而且越燒越旺,。毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家，就是用為人民打天下的誠信,，挾雷霆萬鈞之力,，勢如破竹，帶領億萬人民推翻舊世界,，創(chuàng)立了新中國,。

說它年輕，因為誠信帶著新時代的風采,，早已走近尋常百姓之家,。

看看誠信家庭的故事吧。

有一位朋友告訴我,，今年“十一”前夕,，正在十月一日全家出行作準備時，他接到了趕寫一篇演講稿的任務,。由于時間緊,，任務重，他與孩子商量,，想推遲外出日期,，想不到孩子一口氣說了三個“不行”。他問孩子為什么,，孩子說：“這是早已商量好的,，你就得誠實守信！”聽了孩子的話,，他還是按原計劃帶著孩子和妻子去了港城,，共同體驗假日休閑的甜蜜與幸福。當天晚上回家以后,，我的朋友利用夜里的時間趕寫“我與誠信同行”的演講稿,。他說：“寫稿中，看到孩子熟睡中露出的笑容,，看到妻子一臉的幸福與安詳,，我感到欣慰和自豪。因為,，我能聽取善意的提醒,，用誠信打造著一個年輕父親、丈夫,、黨員干部的形象,，更重要的是，我在孩子的心田里播下了誠信的種子……”

是啊,，誠信是待人處事的一個準則,，它能讓人信賴和守望。在家庭生活中,，它能捍衛(wèi)愛情的堅貞與甜蜜,，它能讓生活充滿安寧與溫馨?？纯次覀冎車娜税?，敬老愛幼的美談，夫妻相愛的故事,，鄉(xiāng)鄰友好的佳話,，雪中送炭的善舉，它們都是由誠信譜寫而成的一首首生活的贊歌,！

說它年輕,，因為誠信是我們金塘橋這方熱土上的榮耀。

誠信,，如縷縷春風,，讓“創(chuàng)誠信鎮(zhèn)，做誠信人,，辦誠信事”的小鎮(zhèn)宣言化作了全鎮(zhèn)上下的共同心聲與追求,。小鎮(zhèn)用快速發(fā)展的規(guī)模，把誠信寫在94平方公里的熱土之上,。在美好的時光里,，塘橋人用發(fā)展的膽識、奉獻的熱情,、自信的笑容,，共同構筑“人杰地靈”的人文風景線，把塘橋鎮(zhèn)政府誠信、社會誠信,、個人誠信的新故事,，讓南來北往的人帶向遠方。于是,，投資2億元的妙橋羊毛衫市場將亮出誠信市場的新風景,；于是，占地千畝以上的華芳金田工業(yè)園展示出誠信企業(yè)的華彩樂章,；于是,，占地40平方公里的揚子江國際紡織工業(yè)園將用誠信編織小鎮(zhèn)美麗的光環(huán)。

是啊,，誠信是一種信譽,，是一種謙讓，是一種相約,，它能凝聚人氣,，迎接四面來客，八方嘉賓,。

說它年輕,，因為誠信是我們新興港城的自豪。

在市委市政府的決策之下,，港城已走進綠色城市,、生態(tài)城市、衛(wèi)生城市,、文明城市,、誠信城市的快車道。沿江城市的開發(fā)戰(zhàn)略,，讓保稅區(qū),、沙鋼、牡丹等群星璀璨,；高速公路,、一級公路等一個個實事工程，贏得民心擁戴,；城鎮(zhèn)合并的舉措,，為港城發(fā)展走向未來揭開了嶄新的一頁……港城之美，美在日新月異的建設,，美在處處亮麗的美景,，更美在誠信的市委和政府，美在誠信的港城人,。

港城,，你是一幅無與倫比的活廣告,，你以999平方公里的篇幅，以80萬港城兒女共同凝聚而成的張家港精神為主題,，向歷史,、向歲月、向時代,、向世人亮出了變革的歷程，誠信的軌跡,，進取的輝煌,！

誠信，你從遠古走來,，你帶著上下五千年的風塵,，你挾著古國文明的風范，你已走進張家港兒女的心里,，我們新時代的港城兒女,，將把你演繹得更加光彩奪目，我們因你而幸福,，我們因你而更加美麗,！

我寬容,我快樂篇三

《寬容，讓我們更快樂》

一,、設計背景：

現(xiàn)在的孩子,，都是獨生子女，在家都是“唯我獨尊”,，對父母沒大沒小,，跟別提對同學謙讓，寬容了,。作為一年級的小學生,，剛剛踏入小學校門的他們?！坝袉栴}找老師”,，這已經(jīng)成為了他們的習慣。因此,，在生活中,，我們常常接到各種不同原因的“小報告”。究其原因,，是孩子們?nèi)鄙賹Ρ舜说膶捜?，僅僅計較，讓他們平添了許多煩惱,。針對以上情況,，特別召開了本次班會,。

二、教育目的：

1,、通過此次班會使學生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德,，也是當代人必備的道德品質(zhì)；

2,、讓學生意識到我們的生活需要相互寬容,，我們需要學會“寬以待人”。

3,、互相學習,、共同進步,進而形成良好的人際交往習慣和健全的人格。

三,、教學過程：

一,、情景導入：

下課了，兩個同學在教室里爭吵不休,。原因是：a從b的課桌前通過時,，不小心碰掉了b的書。b不依不饒,，非說是a故意所為,。

接著，老師將臺前圍了大堆的學生,，七嘴八舌的：

“老師,，a和b打架了?！?/p>

“老師,，有人打起來了?！?/p>

“老師,，趕緊去看看，他們打架了,?！?/p>

“??”

主持人：同學們，在你的生活中,，你是否遇到這樣的事呢,？你是怎樣做的？

老師：老師喜歡這樣一句話：天空收容每一片云彩,，不論其美丑,，1

故天空廣闊無比；高山收容每一塊巖石,，不論其大小,，故高山雄偉壯觀,；大海收容每一朵浪花，不論其清濁,，故大海浩翰無比,。

主持人：同學們，“金無足金”,，“人無完人”,。與我們交往的人當中，包括我們自己,，有誰會沒有缺點或過失呢,？缺少一顆寬容的心，就會使我們?nèi)莶幌聞e人的缺點,，更談不上與別人交往了,。出示課題：《寬容,，讓我們更快樂》

二,、什么是寬容:

主持人：寬容是一種博大的愛，是化解矛盾的良藥,。寬容是我國的傳統(tǒng)美德,，但在現(xiàn)實生活中還有一些不盡如人意的地方，請看我們班進行的一次調(diào)查,。

1,、你是一個寬容的人嗎？說說,，你該怎么做,？

1、在公共汽車上,，別人無意踩了我的腳,，我會??

2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了,，我會??

3,、在飯桌前，奶奶不小心把菜湯濺到我喜愛的裙子上,，我會??

4,、鄰居家忙著裝修，堆在門口的施工材料影響了人們的出入,，我會??

5,、當我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認可和賞識時，我會??

6,、如果我的同桌是位爭強好事的人,，我會??

7,、如果我遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時，我會??

8,、課時,，老師為照顧基礎較差的學生而把講課的速度放慢，我會……

2,、寬容是中華民族傳統(tǒng)美德的一部分,，而這些人把這一傳統(tǒng)美德丟至腦后不說，還變本加厲地踐踏這個神圣字眼,，甚至建成社會的不安定,。

3、聽故事,，品寬容,，談感受。

主持人：同學們,，你是寬容的人嗎?大家心里一定有了答案,，或許有些同學覺得不以為然，我要是不寬容待人,，那又能怎么樣呢?

接下來,，讓我們來聽兩個經(jīng)典的故事，它們都是咱們同學精心搜

集的代表,。

a,、《仇恨袋》(由一名同學講述)

古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走,，路上有一樣東西很礙腳,，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來,，海格力斯很不甘心,，想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多,；海格力斯惱羞成怒,，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹,，最后大得把路都堵死了,。一位圣人路過連忙對海格力斯說：“你就繞道，離它遠去吧!它叫仇恨袋,，你不犯它,，它便小如當初，你的心里老記著它,、仇視它,，它就擋住你前進的道路,，與你敵對到底!”

b、《釘子的故事》(由一個同學講述)

一個男孩脾氣很壞,，于是他的父親給了他一袋釘子,，并告訴他：每當他忍不住要發(fā)脾氣后，就釘一根釘子在圍籬上,。第一天男孩釘了37根釘子,，慢慢地每天釘下的釘子少了，終于有一天,，男孩有了耐心而不亂發(fā)脾氣了,。他高興地去告訴父親，他的父親說：“你真了不起,，孩子!今天開始,，每當你能控制自己的脾氣時，就拔出一根釘子,。時間一天天過去了,，有一天男孩告訴父親他終于把所有釘子都拔了出來。父親高興地夸獎男孩,，并握著男孩的手來到后院,，指著那些圍籬上的洞說： “我的孩子,，你看看這些疤痕,，無論你如何努力它們也無法恢復到原樣了，我們生氣時說的話,，沖動時做的事就像這些釘子留下的疤痕,，對人的傷害永遠無法消除?！?/p>

三,、尋找寬容的影子。

“我是一個寬容的人嗎,？”

“我身上有不寬容的影子嗎,？”

主持人：找一找，在生活中,，你碰到了哪些寬容的人,？

四、評選“寬容小天使”,。

五,、教師總結(jié)：

我寬容,我快樂篇四

寬容讓我們更快樂

哲學家康德說過：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己,?！奔热簧鷼馐菓土P自己,，讓自己痛苦，那么我們又何必自討苦吃呢,？因此,，只有我們學會寬容他人，自己才會更快樂,！

天津作家馮驥才就是一個很會為寬心讓自己快樂的人,。有一次，他家中失竊,，很多貴重的物品都被洗劫而去,。不過馮驥才檢查后發(fā)現(xiàn)，自己所藏字畫還是“漏網(wǎng)之魚”,。于是,，他坦然一笑，說：“那賊并非行家,?！焙髞碛腥藛栠^他，為什么家中被盜他卻依然那么快樂,。我想這正是因為馮驥才不希望用他人的錯誤來懲罰自己,，而去寬容他人，讓自己快樂吧,！

在生活中,，東西被偷，家中被盜的事發(fā)生的也不少,，但一般人都會愁眉苦臉好幾天,，甚至更久，但他們并未想過讓自己快樂起來,。當然,，你是受到了損失，但你痛苦小偷就會賠償你的損失嗎,？回答一定是否定的,。既然如此，又何苦讓自己失去快樂呢,？寬容他人,，讓自己快樂起來吧！

可能有人會說,，我家沒有被盜,，我沒有體會。那么身為一名學生如果我們學會寬容，也能讓我們獲得快樂,！

在學校里,，有的時候?qū)W生會被老師冤枉，在這個時候,，有的同學會非常郁悶,，說老師這不好，那不好,，這種情況至少要持續(xù)一周,，而另一類同學呢，會寬容老師的錯誤,，因為人無完人嘛,，因此他們還能保持一種快樂的心情在學校中生活。

其實,，每天早上起來,，看著太陽，一切都是新的,。尼采說：“受苦的人沒有悲觀的權利,。”那么我們?yōu)槭裁床粚捤∷?，讓自己也更快樂呢,？很多時候?qū)捜輰ψ约阂彩且环N解脫，所以請寬容別人,，讓自己更快樂吧,！

教師點評：非常欣賞你的這篇文章，在寫作之前,，老師還在擔心這個觀點不太容易論證的問題,，但看到你的文章以后,，我卻有另外一番感受,，這個觀點在你的筆下不僅被證明的很充分，而且是一個非常新穎的觀點,，它直擊讀者的內(nèi)心,，讓我們忽然明白了在生活中我們?yōu)槭裁床豢鞓返脑颍蚁脒@也是你創(chuàng)作這篇文章的目的吧,！

文章中最精彩的地方就是你對所舉事例的分析,，語言簡潔，卻直中要害,，頗有些大家的風范,，可謂犀利。繼續(xù)努力，希望你能寫出更多更好的文章,！