人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇一

我講話的題目是《調(diào)整心態(tài),竭盡全力迎接高考》.高三的日子馬上就要結(jié)束了,距離高考只剩下18天時間了,在這18天時間里如何提高學(xué)習(xí)效率,以最佳的狀態(tài)迎接高考顯得非常重要.因此,奉勸已經(jīng)蹉跎了歲月的同學(xué),不要再怨天尤人,在嘆息中空耗時光;更不要無所事事,在閑聊中打發(fā)日子,只要抓住每一天時間去學(xué)習(xí),總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的18天豈能白白放過.也奉勸那些已經(jīng)盡力學(xué)習(xí)的同學(xué),不要有太大的心理壓力,只要盡心盡力就可以無怨無悔.下面結(jié)合我個人的實際情況,談一下如何調(diào)整心態(tài),竭盡全力迎接高考

怎樣調(diào)整心態(tài)呢 十六個字:強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮.同時希望高三的所有同學(xué)們在臨考的18天內(nèi),努力做好以下幾件事.1.有計劃,、有目的的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí).勤奮地學(xué)習(xí)再加上答題的技巧才等于成功。我們做題要注意審題,，特別是難度較大的試卷,，要七分審題，規(guī)范答題，要先易后難,，懂得放棄,。這樣：會做的得全分，不會做的得點分,，我們照樣能拿到高分！

盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養(yǎng)成訂計

劃的習(xí)慣,把每天復(fù)習(xí)功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,及時查漏補缺,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂.切記不應(yīng)該急功

近利,，專找難題,，更應(yīng)該回歸基礎(chǔ)，突出對主干知識的復(fù)習(xí),。尤其是到最后這18天我們更要重視基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí),。有些同學(xué)普遍有這樣的感覺：很多題目，一看就會,，一做就錯,。

這種現(xiàn)象產(chǎn)生的根源就是基礎(chǔ)不牢固，只有扎扎實實從基礎(chǔ)做起,，才能一看就會,，一做就對。同時重要的是要重做錯題集上的習(xí)題,，應(yīng)當(dāng)抓緊時間拿出來認(rèn)真做一下,，回顧一下，加強印象,，深化記憶,。

2.每天以高考的心態(tài)做試卷.首先我想說一下我們的考試心態(tài)。是否擁有良好心態(tài),，這是我們考試能否成功的關(guān)鍵,。考試時我們必須保持一顆平常心,，不驕不躁,，寵辱不驚。

其次有些同學(xué)認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的試卷了.臨考前這段不用做了,看看就行了,這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮.我建議同學(xué)們每天以高考的心態(tài)做試卷,到高考時就會以平常心態(tài)做考卷.3.抓住最佳記憶時間.心理學(xué)研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,后攝抑制的影響,記憶效果最好.建議同學(xué)們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵,最重要的課程內(nèi)容.4.增強信心,堅信我能行.一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的.只有對自己進行積極的自我評價,相信自己,才能取得高考的成功.從現(xiàn)在開始不再做太難的題,不再做新的題目.強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心.每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功.臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標(biāo).5,輕松面對高考.高考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意.不管結(jié)果如何,也不必想結(jié)果如何,只要認(rèn)真走過高考就意味著成長.希望同學(xué)們結(jié)合自己的實際情況,不斷調(diào)整心態(tài),尋找最佳的復(fù)習(xí)方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績.同學(xué)們,，人生的一次真正的較量很快就要來臨了.高考是我們?nèi)松吠局械囊淮沃匾娜松w驗,，相信不久即將離開母校的同學(xué)們，現(xiàn)在應(yīng)該做的是珍惜每天的光陰,，仔細體驗最后的備考生活,，每天在校園里面帶微笑，享受考前的寧靜,，享受考前老師的關(guān)愛,，享受考前同學(xué)的互助，保持積極的生活態(tài)度。希望我們都能以良好的心態(tài),合適的方法,健康的身體,迎接這次艱難的挑戰(zhàn).相信大家都會度過這段人生中最難忘的日子!,。

2013年5月20日

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇二

同學(xué)們,、老師們，今天我演講的題目是：《變換角度,，呼吸陽光》,。

我先要說一個發(fā)生在寢室的小故事。

春夏之交,，午間的陽光總是暖暖的,，大家都喜歡趕著太陽曬被子。每當(dāng)我們收回被子,，把頭埋入其中,，都仿佛聞到陽光下芳草的香味?？稍谶@時候,，我的室長卻總會準(zhǔn)時跳出來，帶著一臉狡黠的壞笑說：“太陽怎么可能會有香味,？那是烤螨蟲的味道,！”

這是一個令人毛骨悚然的答案?？墒遣还苣闳绾谓忉?，味道還是那個味道，區(qū)別在于,，你是繼續(xù)美美地鉆進被窩,，想象呼吸陽光的美好，還是跳起來干嘔幾聲,，再去找室長算賬,。

生活從來都只是生活本身，它的幸福與否,，陰暗或光明,，都是你面向這個世界時心靈的回聲。我愿意相信被子里的陽光,，和煦溫暖,，哪怕那只是一種殺菌手段。因為心向陽光的人,，全世界都會為你讓路,。

再說一件身邊的小事。我有一個表姐,，在杭州讀大學(xué),。放假時我常常聽她說起她的大學(xué)生活：參加話劇社,、學(xué)生會、外出主持,。記得有一次,，我問她說：“姐姐，你在大學(xué)是不是真的過得特滋潤,？”她卻帶著點小傷感回答：“其實說大學(xué)有多好多好,，那都是高中老師騙你的。我現(xiàn)在覺得,，還是高中的生活最美好,。因為高中雖然辛苦，但是起碼你的每一天都過得很有目標(biāo),。你知道你所付出的每一點努力，你所過的每一分鐘,，都可以讓你向自己的夢想靠近一步,。”我還有另外一個表姐,，正在讀研究生,。她卻對我說，她如今面臨就業(yè)的問題,，壓力很大,，還是最懷念大學(xué)的生活，可以做許多自己想做的事,。而我,，作為一個高中生，也會懷念起以前初中,、小學(xué)的歲月,。

于是有人得出結(jié)論：逝去的、過去的一切才是最美好的,。但若換一個角度看,，你現(xiàn)在的每一分鐘，這段歷程,，在以后都將成為被懷念的回憶,，你會發(fā)現(xiàn)，其實最美好的不是過去,，不是未來,，而恰恰是你所擁有的現(xiàn)在。

泰勒斯威夫特的歌曲《fifteen》中有句歌詞寫到,，我是多么想回到十五歲的曾經(jīng),，告訴那時的我我現(xiàn)在知道的事。其實有陰影的地方就必定有光，只要轉(zhuǎn)換角度,，你就可以隨時呼吸溫暖的陽光,。其實你所擁有的每一段時光都是這樣美好。因此,，調(diào)整好角度,，把握住當(dāng)下，我相信不管你的夢想是什么,，全世界,，會為你讓道。

最后,，讓我們所有的同學(xué)和老師為高三同學(xué)加油祝福：高三加油,！高三加油！高三加油,！

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇三

一個沙漏里的細沙流完是一段時間,，一柱馨香裊裊燒完是一段時間，一盞清茶,，從熱到?jīng)?，是一段時間，青春的舞步從高一到高三,，也是一段時間,，你我即將走完。

高中的日子,，真如那最長的電影,，放映了三年，卻又恍然如夢,，會不會有些感傷呢,？

2010年6月2日，高三的同學(xué)們啊,，記住這個偉大的時刻吧,，我們最后一次在這里看國旗冉冉升起。

“千山萬水,，無數(shù)黑夜,，等一輪明月”漸行漸遠，我想起了高三的日子,。

一年三百六十天,，都是橫戈馬上行。

我們于靜悄悄的黎明就開始了語文,，英語的你來我往,。于夜深人靜時,，仍在瘋狂地求導(dǎo)，玩命地演算,，在平衡中移動,，在磁場中旋轉(zhuǎn)。試卷,，分?jǐn)?shù),，汗水交織在一起，?？?，家長會如影隨形。god is a girl,你又為何這般調(diào)皮,，將日子調(diào)撥得如此緊張,，連發(fā)呆都成了奢望。

孩子們眼中的希望是什么形狀呢,？

面包會有的,，牛奶也會有的，高考終會來的,。

有人說，高考是一灣淺淺的海峽,，我在這頭,，夢想在那頭。

也有人說,，高考是一次靈魂的洗禮,，是一次特殊的成人儀式，鳳凰會涅槃,，飛龍會重生,。

我說，高考是一場武林的盛宴,，是騾子是馬,，拉出來遛遛，你我拳腳了得,，為何不風(fēng)風(fēng)光光走一遭,。如果高考也是華麗殘酷的樂章，它的終場將有你我親手寫上,。

“十年磨一劍,，霜刃未曾試?！睂殑σ逊呵喙?，你準(zhǔn)備好了嗎,？

是身懷屠龍之術(shù)，卻感慨無龍可屠,，高考來便來了,，來得正好，立斬于馬下,。

還是葉公好龍,，日日盼，夜夜盼,，高考當(dāng)真來了,，卻畏之，難之,，敬之,，遠之。

你內(nèi)心惶恐嗎,？“怕,，怕你就喊”谷子地如是說，喊出壓抑,，喊出決心,，喊出憤怒，于是,，你聽見了嗎,？高三的口號，誓言喊得此起彼伏,，排山倒海,，要于那六月定乾坤，斬樓蘭,。十二載的寒窗苦讀,，十二個春夏秋冬，我們銘記所承受過的辛酸,，銘記于夜深人寂處的多少次落淚,。風(fēng)在吼，馬在嘯,，高三的學(xué)子在咆哮,，我們整裝待發(fā)；號角起,，莫邪出,，我們颯爽英姿，策馬待戰(zhàn),。

你心神不定嗎,？“別忘記呼吸”默僧如是說,。生活本是那些你無法拒絕的日子，生活本是幸福的左邊,，不幸的右邊,，生活本是一個七日又一個七日。那么讓生活繼續(xù),，不要因高考改變你的生活的軌跡,。幾更眠幾更起，照舊,，班級值日工作照舊,，跑操鍛煉照舊，班會活動照舊,。若當(dāng)一切都濤聲依舊時,，即使真的是最后的戰(zhàn)役打響之時，你也能如老僧入定,，坐懷不亂,。

你孤寂無聊嗎？“如果你想走得遠,，那么就一起走”默克爾如是說,。高三的日子即使再緊張與忙碌，也不可忽視同學(xué)之情,，師生之誼,。很多年以后，當(dāng)你皓首蒼顏時,，當(dāng)你回首往事時，高三生活無疑是最值得紀(jì)念和珍藏的一頁美麗書簽,，夾在你精彩的人生書籍之中,，因此不管是同桌的你，還是誰在商鋪的兄弟,，愿兩個字你我共勉——珍惜,。

你因噎廢食嗎？“不放棄,，不拋棄”鐵骨錚錚鋼七連如是說,，不要因為模考的不盡如人意就剝奪自己打擂的機會,，即使你真的難以克服內(nèi)心的恐懼,，那也死了都要愛。不到高考結(jié)束的最后一刻,，不要輕易認(rèn)輸,，人是要有幾分血性與傲骨的,，更何況群雄逐鹿鹿死誰手尚待一朝試鋒芒。

苦心人,，天不負(fù),，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳,；

有志人,，事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚,。

今日距高考只有五天，五天,，你我能做什么,？

上帝用了六天時間創(chuàng)造了這個世界，縱然我們比上帝少了一天,，卻仍可以潑墨出一片日月星辰,，書寫出一段精彩的人生。

真想再給我兩分鐘,，但行勝于言,，今日沙場點兵，喝了這碗壯行酒,，高三的兄弟姐妹們,，揮手上吧！擦亮咱這塊招牌,，為前中70校慶祝壽,，為北京08奧運獻禮！

高一,，高二的學(xué)弟學(xué)妹們,，等著我們勝利的消息吧！

記憶深處,，那是10年的六月,，高考前的五天，高三學(xué)長的國旗下講話,，帶著輕松的口氣,，排遣緊張的心情。記得當(dāng)初,，我只是以旁觀者的心態(tài)看待這一切,，只是覺得學(xué)長很有文采，很幽默而已,。

轉(zhuǎn)眼,，我也畢業(yè)了,，我終于明白了那番話語的意義，那是期待與不安,，是希望與彷徨,，是千萬考生十多年奮斗的期許，是高考的搖旗吶喊,。,。

在高三的那段日子里，這番話對我有很大幫助,，希望它可以幫助更多的求學(xué)者,。

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇四

努力學(xué)習(xí)，實現(xiàn)夢想

大家早上好,！今天是4月8日,，算一算我們的新學(xué)期已經(jīng)走過了快50天了。

對于我們的大部分同學(xué)而言,，你可能抱怨說,，高中的學(xué)習(xí)生活是枯燥難挨的；也可能抱怨說,，老師對你是嚴(yán)厲乃至苛刻的,，家里的嘮叨和說教讓你很不自在。但是,，請你想一想,，老師和家長好像對你很不友好的目的是為了什么？

同學(xué)們,，到現(xiàn)在,，如果你還僅僅以走個完整的高中，甚至隨波逐流為終極目標(biāo),，心安理得地享受著父母的付出,，把老師對你的付出認(rèn)為是理所當(dāng)然，你怎么對得起父母臉上,、頭發(fā)上歲月的痕跡？又如何面對自己10年的寒窗苦讀的青蔥歲月,？往而不可追的,，是時間；悔而不能改的,，是成長,。成長，就是不再把無知當(dāng)個性,！現(xiàn)在,，辛辛苦苦,，將來過舒服日子；現(xiàn)在,，舒舒服服,，將來過辛苦日子。我相信同學(xué)們都能明智做出選擇和取舍,。

每一朵花都有綻放的理由,，每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)和生活中,，學(xué)會了在各種艱難困苦面前 “搏一下”“不到最后我是決不放棄”,，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂和幸福的人生,。學(xué)校,、老師和家長時刻在關(guān)注你們，幫助你們,，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,，只要我每天進步一點點，就是一種成功,！

滴水能穿石,，不僅因為它目標(biāo)始終如一，還因為它持之以恒,。一個人樹立了雄心壯志,，還要有堅忍不拔的毅力。阿里巴巴總裁馬云說：“今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，但是絕大部分人是死在明天晚上,，只有那些真正的英雄才能見到后天的太陽,。”可見,，貴在堅持,，難在堅持，成在堅持,。

高中生活雖然艱苦,，高三生活尤其艱苦，但它更充實,；雖然單調(diào),，但更光明；雖然痛苦，但更幸福,！人生,，正因努力而顯珍貴；青春,，正因奮斗而更顯精彩,！

同學(xué)們，你們是等待破繭的蛹,，是在知識海洋上翱翔的海燕,，你們將接受艱苦學(xué)習(xí)生活的洗禮。我們應(yīng)馬上行動起來,，端正好自己的學(xué)習(xí)心態(tài),，學(xué)會爭分奪秒，學(xué)會自主學(xué)習(xí),。抓緊寶貴的學(xué)習(xí)時間,，注重打好基礎(chǔ)，在多方面的鍛煉自己的同時,，不斷加強對自己的要求,，努力提升自我。美麗的大學(xué)夢并不遙遠,，美好的人生殿堂,，就在我們的努力之間，拼搏一下,，夢想就會實現(xiàn),。同學(xué)們，為了實現(xiàn)自己的理想而繼續(xù)奮斗吧,?；汲傻溉湛纱?！

最后,，祝愿同學(xué)們幸福快樂,，學(xué)習(xí)進步,，老師們身體健康，工作順利,。祝愿我們的實驗高中越來越好,！謝謝大家

2013年4月8日