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手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇一

2、奢侈總是跟隨著淫亂,，淫亂總是跟隨著奢侈?！系滤锅F

4,、侈則多欲,。君子多欲則念慕富貴，枉道速禍,。——司馬光

6,、歷覽前賢國(guó)與家,，成由勤儉破由奢?！钌屉[

7、靜以修身,，儉以養(yǎng)德,。——諸葛亮

8,、強(qiáng)本而節(jié)用，則天不能貧,。——荀況

9,、侈而惰者貧,，而力而儉者富,。——韓非

11、奢者狼藉儉者安,，一兇一吉在眼前?！拙右?/p>

13、興家猶如針挑土,，敗家好似浪淘沙,。

14,、成由勤儉敗由奢。

15,、從儉入奢易，從奢入儉難,。

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇二

1,、中國(guó)最早的字典叫《說(shuō)文解字》，作者是許慎,，這是第一部按部首歸類(lèi)的字典,，這種歸類(lèi)方法一直延續(xù)到現(xiàn)在,。

2,、清乾隆年間,，皇帝下令編撰了一部中國(guó)最大的叢書(shū),，收錄了18世紀(jì)以前3000多種重要著作,。全書(shū)共230萬(wàn)頁(yè),，連接在一起，足夠繞地球赤道一圈有余,，這部叢書(shū)叫《四庫(kù)全書(shū)》。

5,、中國(guó)古代神話(huà)非常豐富,，其中以《山海經(jīng)》中為最多,。

6、西漢時(shí)期,，由司馬遷寫(xiě)的《史記》被魯迅先生稱(chēng)為“史家之絕唱,，無(wú)韻之離騷”,。

7、宋詞主要分為兩大派,，一是豪放派,、一是婉約派,。蘇軾和辛棄疾是豪放派的代表,，李清照是婉約派的代表。

8、“但愿人長(zhǎng)久,，千里共嬋娟”是宋朝詞人蘇軾《水調(diào)歌頭》中的名句。

9,、中國(guó)古代最有名的女詞人是李清照。10,、元雜劇的主要代表人物是關(guān)漢卿，他的主要作品是《竇娥冤》,。11、曹操的“老驥伏櫪,，志在千里，烈士暮年,，壯心不已”表達(dá)了對(duì)志向的不懈追求。

12、陶淵明《桃花源記》寫(xiě)了一個(gè)理想的世界,，那兒與外面的世界隔絕,，人們過(guò)著安寧,、幸福的生活。13,、唐代最有代表性的文學(xué)體裁是詩(shī)歌。(唐詩(shī)宋詞元曲明清小說(shuō))

14,、唐代李白被人稱(chēng)為“謫仙”、“詩(shī)仙”,。

15、李白,，字太白,，世稱(chēng)“詩(shī)仙”“千古一詩(shī)人”,。

16、唐代杜甫的詩(shī)被大家看作“詩(shī)史”,。其最具代表性的是“三吏”(《新安吏》《石壕吏》《潼關(guān)吏》)和“三別”(《新婚別》《無(wú)家別》《垂老別》)，深刻寫(xiě)出了民間疾苦及在亂世之中身世飄蕩的孤獨(dú) ,。

18.毛澤東代表作《沁園春·雪》《長(zhǎng)征》。

19.國(guó)國(guó)歌歌名《義勇軍進(jìn)行曲》,，作詞田漢，作曲聶耳,。

20.知音”一詞來(lái)源于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期俞伯牙、鐘子期的故事,。

21.“四書(shū)”指：《大學(xué)》、《中庸》,、《論語(yǔ)》和《孟子》

22.“五經(jīng)”指：《詩(shī)》《書(shū)》《禮》《易》《春秋》(詩(shī)書(shū)禮易春秋)

23.古詩(shī)名句中點(diǎn)字成金的事例：王安石“春風(fēng)又綠江南岸”中“綠”字,。宋祁“紅杏枝頭春意鬧”中“鬧”字,。賈島“鳥(niǎo)宿池邊樹(shù)，僧敲月下門(mén),。”中“敲”字,，即推敲典故的來(lái)歷 。這類(lèi)考試的時(shí)候?？迹赫勔幌履尘湓?huà)中哪個(gè)字或者詞用得好，為什么,。

24.陶淵明，名潛,，字淵明，世號(hào)靖節(jié)先生,，自稱(chēng)五柳先生,，東晉詩(shī)人,，我國(guó)第一位田園詩(shī)人,。

25.王勃,，字子安,，初唐四杰之一,，唐代文學(xué)家，有抒情詩(shī)《送杜少府之任蜀州》(五律);名文《滕王閣序》,。著有《王子安集》,。

26.楊炯,，初唐四杰之首，名作有《從軍行》,。

27.盧照鄰，初唐四杰之一,，代表作為《長(zhǎng)安古意》。

28.駱賓王,，初唐四杰之一,，代表作為《在獄詠蟬》,，另有著名的《討武檄》，作品集為《臨海集》,。

29.賀知章，字季真,，自號(hào)四明狂客，唐代詩(shī)人,。所作《回鄉(xiāng)偶書(shū)》(七絕)，為傳誦名篇,。

30.王之煥,，字季陵,，唐代詩(shī)人。他的《涼州詞》,、《登鸛鵲樓》是唐代絕句珍品。

31.唐詩(shī)中：詩(shī)仙李白,，詩(shī)圣(詩(shī)史)杜甫,，詩(shī)魔白居易,，詩(shī)佛王維,，詩(shī)鬼李賀,，詩(shī)囚孟郊和賈島,，詩(shī)豪劉禹錫。唐詩(shī)中風(fēng)格迥異,。李白是浪漫主義詩(shī)人代表。杜甫是現(xiàn)實(shí)主義詩(shī)人代表,。王維(詩(shī)中有畫(huà)，畫(huà)中有詩(shī)),、孟浩然是山水田園詩(shī)人代表。王昌齡,、高適,、岑參是邊塞詩(shī)人代表，白居易,、元稹是新樂(lè)府運(yùn)動(dòng)(即追求語(yǔ)言通俗易懂)詩(shī)人代表。

32.宋詞一般分為“豪放派”和“婉約派”,。 “豪放派”代表詞人是蘇軾,、辛棄疾等。“婉約派” 代表詞人是李清照,、柳永等。當(dāng)時(shí)流傳有：柳郎(柳永)中詞只合十七八女郎,，執(zhí)紅牙板,，歌“楊柳岸曉風(fēng)殘?jiān)隆?，學(xué)士(蘇東坡)詞須關(guān)西大漢,，銅琵琶、鐵綽板,，唱“大江東去”,。

33.學(xué)者王國(guó)維《人間詞話(huà)》中“凡一代有代之文學(xué)。楚之騷,、漢之賦,、六代之駢語(yǔ)、唐之詩(shī),、宋之詞、元之曲,， 皆‘ 一代之文學(xué)’,，而后世莫能繼焉者也?！蓖鯂?guó)維認(rèn)為在特定時(shí)期代表文學(xué)最高成就的是：楚辭、漢賦,、六代駢文,、唐詩(shī)、宋詞,、元曲,。(補(bǔ)充：明清小說(shuō),。)其中唐詩(shī)、宋詞,、元曲并稱(chēng)于世。漢賦代表作：班固《兩都賦》,、曹植《洛神賦》。駢文也稱(chēng)四六文,，興于南北朝，盛于唐宋,。代表作：劉勰《文心雕龍》、王勃《滕王閣序》,。

34.清·蒲松齡的自勉聯(lián)“有志者，事竟成,，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,，天不負(fù),，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳,。”其中有兩個(gè)典故：項(xiàng)羽破釜沉舟,，勾踐臥薪嘗膽。蒲松齡代表作《聊齋志異》,。

35.至圣孔子(圣人)、 亞圣孟子,、 宗圣曾子,、 書(shū)圣王羲之·晉,、畫(huà)圣吳道子·唐 、詞圣蘇軾,、文圣歐陽(yáng)修 、茶圣陸羽·唐 ,、藥圣李時(shí)珍·明、醫(yī)圣張仲景·東漢,、 草圣張旭·唐、 藥王孫思邈·唐,、 田園詩(shī)人陶淵明·晉、詩(shī)歌之父屈原·戰(zhàn)國(guó) ,、 歷史之父司馬遷·西漢。

38.春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,，文化"百家爭(zhēng)鳴"。代表人物有：儒家的孔子和孟子,，道家的老子和莊子，法家的韓非子,。

39.孔子“吾十有五而志于學(xué)，三十而立,，四十不惑，五十而知天命,，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩,?！倍?三十)不惑(四十) 知天命(五十)花甲(六十) 古稀(七十) 耄耋(八九十) 期頤(一百)

40.“唐宋八大家”指唐朝的韓愈,、柳宗元，宋朝的歐陽(yáng)修,、蘇洵、蘇軾,、蘇轍、曾鞏,、王安石,。“唐宋八大家”的說(shuō)法緣自明代茅坤編定的一本書(shū)《唐宋八大家文鈔》,。

41.三國(guó)時(shí)期“三曹”指曹操、曹丕和曹植三父子,。 集中體現(xiàn)“建安風(fēng)骨”特點(diǎn)的代表作家。北宋時(shí)期“三蘇”指蘇洵,、蘇軾和蘇轍三父子。三班：漢朝史學(xué)家,、政治家班固、班超,、班昭兄妹,。其中班昭是我國(guó)第一位女史學(xué)家,。書(shū)法史上“二王”指王羲之、王獻(xiàn)之父子,。

42.魯迅：“自有《紅樓夢(mèng)》出來(lái)以后,，傳統(tǒng)的思想和寫(xiě)法都打破了,。”《紅樓夢(mèng)》中主要人物有賈寶玉,、林黛玉,、薛寶釵等,。清代曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》,又名《石頭記》,流傳于世僅八十回,，后四十回由高鄂補(bǔ)寫(xiě)?！都t樓夢(mèng)》，堪稱(chēng)中國(guó)最偉大的文學(xué)作品,，被譽(yù)為"中國(guó)封建社會(huì)的百科全書(shū)"。時(shí)稱(chēng)“開(kāi)談不說(shuō)《紅樓夢(mèng)》,，縱讀詩(shī)書(shū)也枉然”?，F(xiàn)在已成了一門(mén)“紅學(xué)”,。曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》中有很多的詩(shī)詞。并在第四十八回借香菱之口對(duì)王維的“大漠孤煙直,，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”詩(shī)句作了精采的評(píng)論,，認(rèn)為詩(shī)中“直”、“圓”兩字精妙,，將大漠景色寫(xiě)得異常鮮明,。第五十回中 , 王熙風(fēng)這樣的俗人也可以說(shuō)出“一夜間北風(fēng)緊”這詩(shī)般的句子。

43.蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公是保爾·柯察金,。其它人物還有冬妮亞,、朱赫來(lái)、麗達(dá)等,。

47.法國(guó)作家羅曼·羅蘭《名人傳》寫(xiě)了三位名人：貝多芬，德國(guó)作曲家,，世界最偉大的音樂(lè)家之一,。代表作《命運(yùn)交響曲》,、《英雄交響曲》和《月光曲》等。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)作曲家是多么殘酷的打擊,但他不向厄運(yùn)低頭,，“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它休想使我屈服,。”米開(kāi)朗琪羅,，意大利佛羅倫薩美術(shù)家，世界最偉大雕塑家之一,。與達(dá)·芬奇，拉斐爾并列為意大利文藝復(fù)興藝壇三杰,。作品有著名的雕塑《大衛(wèi)》,。列夫·托爾斯泰,，俄國(guó)文學(xué)泰斗。 作品有《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》,、《安娜·卡列尼娜》和《復(fù)活》等,。作品被列寧譽(yù)為“俄國(guó)革命的鏡子”,。

48.外國(guó)文學(xué)大師：塞萬(wàn)提斯，西班牙偉大作家,世界名著《堂吉訶德》.莎士比亞,，英國(guó)偉大戲劇家，作品有《羅米歐與朱麗葉》,、《哈姆雷特》,、《李爾王》等。馬克思稱(chēng)他為"最偉大的戲劇天才",。歌德，德國(guó)最偉大詩(shī)人,，文學(xué)泰斗。作品《浮士德》,、《少年維特之煩惱》。普希金,，俄國(guó)偉大詩(shī)人,，作品《漁夫和金魚(yú)的故事》,、《自由頌》《葉甫根尼·奧涅金》等,。雨果，法國(guó)偉大作家,，作品《巴黎圣母院》,、《悲慘世界》,。巴爾扎克，法國(guó)偉大作家,，作品總名《人間喜劇》,，其中代表作《歐也妮·葛朗臺(tái)》《高老頭》,。泰戈?duì)枺《仍?shī)圣,，作品《飛鳥(niǎo)集》《園丁集》。海明威,，美國(guó)作家，作品《老人與?！?。

49.世界著名童話(huà)作家丹麥作家安徒生,作品《海的女兒》《丑小鴨》.德國(guó)作家格林兄弟，作品《灰姑娘》《小紅帽》《白雪公主》,。

50.律詩(shī)分為首聯(lián)(一、二句),，頷聯(lián)(三、四句),，頸聯(lián)(五、六),尾聯(lián)(七,、八句)。每聯(lián)的上句稱(chēng)“出句”,，下句稱(chēng)“對(duì)句”。

51.初唐四杰：王勃,、楊炯,、盧照鄰,、駱賓王。

52.古代四大美人：西施(沉魚(yú))西施浣沙,、王昭君(落雁)昭君出塞,、楊玉環(huán)(閉月)貴妃醉酒,、貂蟬(羞花)貂蟬拜月。

53.古稱(chēng)“三教九流”三教指儒,、道、佛三教,。九流指儒家、道家,、法家,、名家,、墨家,、陰陽(yáng)家,、縱橫家、雜家,、農(nóng)家。十家指在上述九流的基礎(chǔ)上再加上小說(shuō)家,。

54.中國(guó)歷史朝代：三黃五帝夏商周,，秦漢三國(guó)東本晉,，南北隋唐和五代，南宋之后元明清,。

55.航天英雄：楊利偉(神五),。聶海勝,、費(fèi)俊龍(神六)。

56.城市別稱(chēng)：福州(榕城) ,、泉城(濟(jì)南) ,、春城(昆明) 、成都(蓉城,、錦城) 、廣州(羊城,、花城) 、日光城(拉薩) ,、水城(蘇州) ,、冰城(哈爾濱)

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇三

春節(jié)拜年時(shí),，長(zhǎng)輩要將事先準(zhǔn)備好的壓歲錢(qián)分給晚輩，據(jù)說(shuō)壓歲錢(qián)可以壓住邪祟,，因?yàn)椤皻q”與“祟”諧音,，晚輩得到壓歲錢(qián)就可以平平安安度過(guò)一歲,。壓歲錢(qián)有兩種，一種是以彩繩穿線(xiàn)編作龍形,，置于床腳，此記載見(jiàn)于《燕京歲時(shí)記》;另一種是最常見(jiàn)的,，即由家長(zhǎng)用紅紙包裹分給孩子的錢(qián)。壓歲錢(qián)可在晚輩拜年后當(dāng)眾賞給,，亦可在除夕夜孩子睡著時(shí)，由家長(zhǎng)愉偷地放在孩子的枕頭底下,。

貼春聯(lián)

春聯(lián)也叫門(mén)對(duì)、春貼,、對(duì)聯(lián),、對(duì)子,、桃符等，它以工整,、對(duì)偶,、簡(jiǎn)潔,、精巧的文字描繪時(shí)代背景，抒發(fā)美好愿望,，是我國(guó)特有的文學(xué)形式,。每逢春節(jié)，無(wú)論城市還是農(nóng)村,，家家戶(hù)戶(hù)都要精選一副大紅春聯(lián)貼于門(mén)上,，為節(jié)日增加喜慶氣氛,。這一習(xí)俗起于宋代，在明代開(kāi)始盛行，到了清代,，春聯(lián)的思想性和藝術(shù)性都有了很大的提高,，梁章矩編寫(xiě)的春聯(lián)專(zhuān)著《檻聯(lián)叢話(huà)》對(duì)楹聯(lián)的起源及各類(lèi)作品的特色都作了論述,。

守歲

除夕守歲是最重要的年俗活動(dòng)之一，守歲之俗由來(lái)已久,。最早記載見(jiàn)于西晉周處的《風(fēng)土志》：除夕之夜,，各相與贈(zèng)送,，稱(chēng)為“饋歲”;酒食相邀，稱(chēng)為“別歲”;長(zhǎng)幼聚飲,，祝頌完備，稱(chēng)為“分歲”;大家終夜不眠,，以待天明，稱(chēng)曰“守歲”,。

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇四

古人云：力覽前賢國(guó)與家,，成由勤儉敗由奢,。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求,。換句話(huà)說(shuō)，勤儉是一種文明,，一種抄守,。一種品行,，更是一種素養(yǎng),，它應(yīng)當(dāng)也必須被我們廣泛傳承。從小,，我們就被教育節(jié)約要從小處著手，從一粒米,，一滴水,，一度電做起，但我們的行為卻與節(jié)約意識(shí)反差很大,，在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi),。

我覺(jué)得,，關(guān)鍵還是態(tài)度的問(wèn)題。勤儉節(jié)約,，不是口號(hào)，也不是運(yùn)動(dòng),，更不是強(qiáng)調(diào)一陣就銷(xiāo)聲匿跡話(huà)題，在它的背后往大了說(shuō)是居安思危,，未雨綢繆的遠(yuǎn)見(jiàn)，往小了說(shuō)它反映的是我們對(duì)生活的覺(jué)悟和境界,。所以，勤儉節(jié)約讓我們從自身做起,，從身邊小事做起，例如對(duì)廢物進(jìn)行在利用,，隨手關(guān)燈,，關(guān)電器,，珍惜糧食等，這對(duì)我們都是再小不過(guò)的事,，然不積小流無(wú)以成江海，正是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，匯集起來(lái)便是十三億正能量。

行動(dòng)起來(lái)吧同學(xué)們把節(jié)儉當(dāng)成自己的責(zé)任,，把節(jié)約意識(shí)真真正正落實(shí)到生活學(xué)習(xí)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)中去，勤儉節(jié)約，從我做起,，從身邊小事做起。

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇五

作者簡(jiǎn)介：格林兄弟,，

雅科布·格林(1785～1863)

威廉·格林(1786～1859)

他們都是德國(guó)民間文學(xué)搜集整編者,。出身官員家庭,，均曾在馬爾堡大學(xué)學(xué)法律，又同在卡塞爾圖書(shū)館工作和任格延根大學(xué)教授,，1841年同時(shí)成為格林科學(xué)院院士。他倆共同編成《兒童與家庭童話(huà)集》(1857年出最后一版,，共216篇故事)。其中的《灰姑娘》,、《白雪公主》、《小紅帽》,、《勇敢的小裁縫》……等名篇，已成為世界各國(guó)兒童喜愛(ài)的杰作,。此外，格林兄弟從1808年起,，開(kāi)始搜集德國(guó)民間傳說(shuō),，出版《德國(guó)傳說(shuō)》兩卷,，共585篇。

他們還編寫(xiě)了《德語(yǔ)語(yǔ)法》(1819～1837),、《德國(guó)語(yǔ)言史》(1848)及《德語(yǔ)大辭典》(1852)前4卷等學(xué)術(shù)著作,，為日耳曼語(yǔ)言學(xué)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

生活在19世紀(jì)德國(guó)的格林兄弟,，他們是語(yǔ)言學(xué)家和古文化研究者,。兩人在上大學(xué)期間結(jié)識(shí)了海德堡浪漫派詩(shī)人布倫塔諾和阿爾尼姆，他們搜集整理的德國(guó)民歌集《男童的神奇號(hào)角》給了兄弟二人啟發(fā)。后來(lái),，這哥倆在黑森、美茵河等地訪(fǎng)問(wèn)善于講童話(huà)的人,，收集他們口中的故事,，幾年下來(lái)竟有百余篇,。

1812年，這些故事結(jié)集成《兒童和家庭童話(huà)集》的第一卷,，于圣誕節(jié)前夕在柏林問(wèn)世，大受歡迎,。此后直到1857年,，格林兄弟不斷補(bǔ)充故事,，并一再修訂，共推出七個(gè)版次,。第七版后來(lái)成為在各國(guó)流傳的原著版本，至今已譯成數(shù)十種語(yǔ)言,，許多故事都廣為流傳,。

早在1925年,，國(guó)內(nèi)就有《格林童話(huà)》的譯本，由當(dāng)時(shí)的河南教育廳編譯處編成,，內(nèi)收《雪姑娘》、《六個(gè)仆人》等10篇故事,，名為《格爾木童話(huà)集》,，譯者王少明。此后名家趙景深也曾譯成《格列姆童話(huà)集》,，收《烏鴉》等6篇,，由上海崇文書(shū)局出版，但年代已不可考,。

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇六

牛奶的妙用 牛奶,，不僅僅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料,，而且還有許多的妙用。

早晨起床后,，如果發(fā)現(xiàn)眼皮腫,，在牛奶中加入少許食醋,，攪拌后用棉球蘸它要眼皮上反復(fù)擦試片刻。爾 后用熱毛巾敷一會(huì)兒,，眼皮便會(huì)恢復(fù)如常。

吃大蒜后,，口中有難聞蒜臭味,，喝杯牛奶或用牛奶嗽口,，蒜臭味即除。

烹調(diào)時(shí),，若醬油放太多了，在菜中加入少許牛奶,，可使菜味道鮮美,。

炸魚(yú)前用牛奶浸泡片刻,，炸出的魚(yú)不公無(wú)腥味，且異常鮮美,。

衣服上有墨水跡,，先用牛奶洗,，后用洗潔凈浸泡搓洗，污跡即除,。

2,、 小病小傷試試自療 生姜止血 血效果好,。

炸姜片止咳 味精止牙痛 蘿卜蜂蜜治燥咳 大蒜瓣治哮喘 荸薺治結(jié)膜炎 米泔水治皮膚瘙癢 土豆皮治燙傷 芝麻葉治咽炎 以痊愈。

蛋黃冰糖治氣管炎 綠豆蛋花湯治口瘡 取雞蛋黃 10 個(gè),，冰糖 100 克，將蛋黃冰糖混合攪勻,，再加入黃酒 500 毫升,，放置 取綠豆適量,、雞蛋 1 個(gè)，把蛋打入碗內(nèi)搗散,。將綠豆浸泡 10 多分鐘后，煮沸 1-5 10作文 日即可服用,，每次服 25 克,，每日 2 次,。此方尤其對(duì)慢性支氣管炎療效好,。

分鐘，用綠事業(yè)湯沖蛋花即成,，每日早晚各服一次，一般服 1-2 天痊愈,。

3、 天喝酸奶 結(jié)腸不患癌 用適量生姜切片入鍋內(nèi),，用少量植物油炸黃，加半碗水煮 10 分鐘,，放入少量的糖一次喝 牙痛時(shí)，可用筷子或干凈的手蘸一點(diǎn)味精涂到疼痛的牙齒周?chē)?，疼痛即刻好轉(zhuǎn)或消失,。

蘿卜適時(shí)洗凈,，用紗布將搗爛的蘿卜擠出汁,，每次 60 毫升,加入適量蜂蜜調(diào)均勻， 取大蒜 2-4 瓣洗凈后,，搗成泥狀,，裝入小瓶中,，用鼻子聞大蒜的氣味，每日 3-5 次,， 用鮮荸薺四五個(gè)洗凈搗爛，用消毒的紗布數(shù)層濾過(guò)汁即可點(diǎn)眼,，每次滴 1-2 滴，每日 取米泔水(浸洗花生后的水)1000 毫升,，加入食鹽 100 克,，置鐵鍋內(nèi)煮沸 5-10 先把土豆洗凈,，再把干凈的土豆皮剝下來(lái)后，直接敷在燙傷之處,，然后用消毒紗布 取鮮芝麻葉 5-7 片，洗凈稍干入口,，慢慢邊嚼邊咽，每日嚼 3-4 次,，連用 3-4 天,，可 完,，再喝點(diǎn)白開(kāi)水，效果很好,。

如一時(shí)不小心弄傷了手腳，可把生姜洗凈搗爛敷在傷口出血處,，范圍以敷滿(mǎn)傷口為宜,，止 每日 3 次,，連服 3-5 日，療效滿(mǎn)意,。

多聞無(wú)妨,，一日換一次大蒜瓣,，連用 3-4 日,，冬天效果最佳,。

3-4 次,。此方治療急性結(jié)膜炎初發(fā)、眼紅,、有分泌物、輕度腫痛,、自覺(jué)干澀有效。

分鐘,，倒入臉盆待稍涼，用消毒的手巾蘸水搽洗患處,，每次搽洗 2-3 分鐘，每天 2-4 次,，療效顯著,。

包好固定,，一般燙后敷 2-4 天痊愈，并且無(wú)疼痛,，無(wú)疤痕。 天 西班牙最高科技研究中心食物和營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究所所長(zhǎng)阿斯森松.馬科斯指出,，酸奶不但能治療神經(jīng)性厭食 癥，還能減少患結(jié)腸癌和乳腺癌的危險(xiǎn),。他說(shuō),，酸奶富含鈣,、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、多種維生素和碳水化合物,， 且熱量低,，因此它能提高機(jī)能的防病能力,，調(diào)節(jié)腸功能和免疫系統(tǒng)。此外,，它還能較好的吸收營(yíng)養(yǎng)素,。研 究表明,，每天喝一瓶酸奶不僅可以減少結(jié)腸癌的增加，還可以治療因糞水積累引起的中毒,。

4、 提神,，茶比煙好 從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，吸煙“提神”主要是香煙中所含的煙堿在起作用,。煙堿屬于劇毒藥，對(duì)中樞神經(jīng)系 統(tǒng)有先興奮后麻痹的作用,。小劑量煙堿加強(qiáng)中樞神經(jīng)的興奮過(guò)程,，減弱抑制過(guò)程,，大劑量煙堿則使中樞神 經(jīng)轉(zhuǎn)入抑制。這種情況,，常常打亂了大腦皮層興奮和抑制的動(dòng)態(tài)平衡。煙堿還能使人體的血紅蛋白攜氧能 力下降，導(dǎo)致人體組織缺氧,，因此,，大量吸煙所造成的結(jié)果是使人的記憶減退、注意力分散,、反應(yīng)遲鈍、 工作效率降低,。香煙中還含有大量焦油等多種危害人體健康的物質(zhì),，這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎,、支氣管 炎，而且有致癌的作用,。吸煙還可以促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化和潰瘍等多種疾病的發(fā)生,，故抽煙不僅不能提神,， 還對(duì)健康有害,。

5、糖的妙用 去酸味用醬油燒菜時(shí),。醬油中的糖分有些被分解，菜往往帶 有酸味,，可在炒菜時(shí)加點(diǎn)糖,，酸味即可消除,。

除牙齒煙垢。吸煙牙齒變黃或發(fā)黑以后,，先取適量的紅糖含 在口中 10 多分鐘，使牙齒都浸泡在糖液中,，然后用較硬的牙刷 反復(fù)刷 2-3 分鐘,，漱凈,。再用鹽堿水(放等量的食鹽和食堿溶 于水中)刷牙 1-2 分鐘，早晚各進(jìn)行一次，一星期后,，一般煙 垢即可除去。 10 煮火腿,。

煮火腿前,， 可在火腿皮上涂些白糖， 這樣容易煮爛,， 而且味道很好。

縮短發(fā)面時(shí)間,。發(fā)面時(shí)加點(diǎn)白糖,，可縮短發(fā)酵時(shí)間,，而且做 出的食品松軟可口。

泡發(fā)蘑菇,。用溫糖水浸泡干蘑菇,，不僅使蘑菇吸水快,，保持 特有的香味，而且做出的菜味道更鮮美,。

浸剝板栗,。煮板栗前,，先將板栗在砂糖水中浸泡一夜，煮好 的板栗就容易剝除內(nèi)皮,。

延長(zhǎng)花期。在花瓶?jī)?nèi)放一小匙糖,，可使瓶插鮮花開(kāi)的時(shí)間更 長(zhǎng),。

防腐,。食物加過(guò)糖后，霉菌不易侵入,，可以延緩腐敗。

6、維生素也有毒性 隨著醫(yī)藥衛(wèi)生保健知識(shí)的普及,， 人們對(duì)醫(yī)藥保健庫(kù)中的耀 眼星--維生素的使用越來(lái)越廣泛,。眾所周知：維生素是人類(lèi)正常 生理的新陳代謝和生命活動(dòng)的必不可缺少 的重要元素,，人們一 時(shí)一刻都不能離開(kāi)。雖然它在機(jī)體內(nèi)含量相對(duì)較少,，但有一個(gè)功 能各不相同用途頗廣的龐大家族,，比如維生素 a,、d 可促進(jìn)機(jī)體 組織細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā) 育和防治干眼癥， 夜盲癥和缺鈣等疾病; 諸多 b 族維生素是機(jī)體細(xì)胞蛋白質(zhì)合成,， 進(jìn)行新陳代謝必需的各種酶的 組成成份,，一旦缺少就會(huì)引起腳氣病或口腔潰瘍等一類(lèi)疾病;再 如某些特殊人群(嬰幼兒在發(fā)育階段需要,，老年人體弱多病或某 些消耗性慢性疾病以及從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的人群) 都必須添加 11 比常人量大得多的各種維生素， 以便彌補(bǔ)生理不足或預(yù)防因維生 素缺失導(dǎo)致的各類(lèi)疾患,。

這在醫(yī)學(xué)保健上已是防治常識(shí)和應(yīng)對(duì)原 則。

維生素有這么大的營(yíng)養(yǎng)保健功用,。

然而任何事物都有它的 相反方面,，即一旦使用不當(dāng),，好的東西也會(huì)產(chǎn)生壞的結(jié)果，甚至 導(dǎo)致某些不良反應(yīng)和毒副作用,，或者叫維生 素中毒。這在日常 生活和臨床上并非罕見(jiàn),，由于人們過(guò)份迷信它的功用，不問(wèn)是否 必須,，濫服濫用，或使用不當(dāng),，引起中毒事故已愈來(lái)愈多。

維生素 a 本是防治干眼癥、夜盲癥的良藥,，就經(jīng)常見(jiàn)到 不少人當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)品濫補(bǔ)，導(dǎo)致貧血,、毛發(fā)脫落,、眼疼,、頭暈、嘔 吐甚至眼球突出等代謝紊亂的中毒表現(xiàn),，個(gè)別人還罹 患不良后 遺癥，終生后悔莫及,。據(jù)最近(參考消息)等報(bào)刊新聞報(bào)道：聯(lián)合 國(guó)衛(wèi)生組織對(duì)近期發(fā)生的印度數(shù)起兒間濫用維生素 a 引起嬰孩 中毒死亡事件也說(shuō)明此種維 生素中毒確實(shí)存在。

維生素 d 是防治何樓病和骨質(zhì)疏松癥的,，俗稱(chēng)補(bǔ)劑，是一類(lèi) 用途頗廣的很好保健藥品,，但過(guò)量或使用不當(dāng),，造成的惡果卻比 佝僂病更加危險(xiǎn);臨床上,，有些因長(zhǎng)期濫服濫補(bǔ)維生素 d 而引 起低熱、煩燥,、哭鬧不安、厭食吐奶,、營(yíng)養(yǎng)不良,、體重下降的孩 子就診的就不少; 有些心血管病或糖尿病患者不注意藥物配伍和 機(jī)體吸收機(jī)理濫用鈣劑引起肝脾腫大,、腎臟損害，甚至加重心肌 梗死和心衰程度,，突發(fā)死亡事故也時(shí)有發(fā)生。

被人們稱(chēng)為“萬(wàn)能解毒劑”的維生素 c(抗壞血酸)是解 12 毒,，抗毒,，防治感冒和上呼吸道炎癥及壞血病，促迸組織細(xì)胞新 陳代謝的良藥,。也常因使用不當(dāng)(過(guò)量或者貯存不當(dāng)變質(zhì))，反 而誘生一些不測(cè)的毒副反應(yīng)：輕者惡心嘔吐,、腹瀉、腹痛;重度 中毒者還會(huì)誘發(fā)血尿,、腎結(jié)石發(fā)生和降低某些婦女生育能力,，造 成事與愿違,，適得其反的惡果。

就連近幾年倔起的,，前途看好的維生素 e，也有著過(guò)量使用發(fā) 生中毒的危險(xiǎn),，本來(lái)它是抗氧劑，對(duì)機(jī)體有著組織細(xì)胞生長(zhǎng)促生 作用,，臨床上作為不育癥，習(xí)演慣性流產(chǎn),，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)和心血 管病,、 脂肪 肝、 皮膚病變的防治藥物,。

卻也有人因作為“補(bǔ)藥” 長(zhǎng)期服用過(guò)量反而產(chǎn)生強(qiáng)氧化作用，引起發(fā)育過(guò)渡,、性早熟及性 征改變等不良反應(yīng),，造成了終身痛苦和不應(yīng)有的 浪費(fèi)。

7,、飲食誤區(qū)

一,、 用過(guò)熱油鍋炒菜。

過(guò)熱的油鍋中,， 容易生成硬脂化合物,， 對(duì)人體極為有害。若常吃這樣的菜,，易患酸性胃炎和胃潰瘍，如 不及時(shí)治療,，還可能誘發(fā)胃癌,。

二,、 常用植物油。

花生,、 玉米油中易混雜強(qiáng)致癌物黃曲霉素,、 棉籽油中有使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血壓,，心臟 病人。故植物油不能多吃常用,。正確的用油比例,，應(yīng)是 1 份植物 油搭配 0.7 份動(dòng)物油。

三,、蝦米直接煮湯喝。蝦米或蝦皮在加工中容易染上致癌物,。

若直接煮湯喝，不利于人體健康,，正確的方法是將蝦米煮數(shù)分鐘 后換水煮湯,，或在湯中加 1-2 片維生素 c,，就能阻斷致癌物的體 13 內(nèi)合成。

四,、用生水冷卻熟熱蛋。將煮熟蛋用冷水浸泡后,，蛋殼雖好 剝，但病菌卻有機(jī)可剩,。美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)熟熱蛋用生水浸泡后蛋 內(nèi)的產(chǎn)生了肉毒桿毒素,，有害人體健康。

五,、多添佐料調(diào)味。英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明,，胡椒,、桂皮,、五香、 丁香,、小茵香、生姜等有誘變性和毒性,，多用調(diào)味品，可導(dǎo)致癌 癥,，也會(huì)帶來(lái)口干,、咽喉痛,、精神不振、失眠等副作用,。還會(huì)誘 發(fā)高血壓，胃腸炎等,。

六、飯后馬上吃水果,。這是不科學(xué)的吃法,。水果中含有大量 單糖類(lèi)物質(zhì),，很容易被小腸吸收，但若被飯菜堵塞在胃中,，就會(huì) 因腐敗而形成脹氣,，胃部不適,。正確的方法是吃水果方法應(yīng)在飯 前 1 小時(shí)或飯后 2 小時(shí)。

七,、喜喝時(shí)新茶,。新茶雖然葉色鮮活,、葉醇香爽，但飲用弊 大于益,。因?yàn)榇娣挪坏揭粋€(gè)月的新茶，含未經(jīng)氧化的多酚類(lèi),，醛 類(lèi)和醇類(lèi)較多， 易引起腹脹,， 腹痛等,， 加重慢性胃炎患者的病癥。

八,、口渴才飲水?？诳时砻魅梭w已經(jīng)輕度脫水，猶如田地龜 裂后才澆水一樣,，顯然不利于健康。正確的飲水方法是,，除每天 吃飯菜、水果,、湯外,，還應(yīng)補(bǔ)充白開(kāi)水 1.5--2 升，夏秋季節(jié)適 當(dāng)加些淡鹽水,。

手抄報(bào)自我介紹內(nèi)容自我介紹內(nèi)容三大要素篇七

安徒生文學(xué)生涯始于1822年。早期主要撰寫(xiě)詩(shī)歌和劇本,。進(jìn)入大學(xué)后,，創(chuàng)作日趨成熟。曾發(fā)表游記和歌舞喜劇,，出版詩(shī)集和詩(shī)劇,。1833年出版長(zhǎng)篇小說(shuō)《即興詩(shī)人》，為他贏(yíng)得國(guó)際聲譽(yù),，是他成人文學(xué)的代表作。

“為了爭(zhēng)取未來(lái)的一代”,，安徒生決定給孩子寫(xiě)童話(huà)，出版了《講給孩子們聽(tīng)的故事》,。此后數(shù)年,，每年圣誕節(jié)都出版一本這樣的童話(huà)集,。其后又不斷發(fā)表新作,，直到1872年因患癌癥才逐漸擱筆。近40年間,，共計(jì)寫(xiě)了童話(huà)168篇。

安徒生童話(huà)具有獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格：即詩(shī)意的美和喜劇性的幽默,。前者為主導(dǎo)風(fēng)格，多體現(xiàn)在歌頌性的童話(huà)中,，后者多體現(xiàn)在諷刺性的童話(huà)中。

安徒生的創(chuàng)作可分早,、中、晚三個(gè)時(shí)期,。早期童話(huà)多充滿(mǎn)綺麗的幻想,、樂(lè)觀(guān)的精神,，體現(xiàn)現(xiàn)實(shí)主義和浪漫主義相結(jié)合的特點(diǎn)。代表作有《打火匣》、《小意達(dá)的花兒》,、《拇指姑娘》,、《海的女兒》,、《野天鵝》,、《丑小鴨》等。

中期童話(huà),，幻想成分減弱,，現(xiàn)實(shí)成分相對(duì)增強(qiáng),。在鞭撻丑惡、歌頌善良中,，表現(xiàn)了對(duì)美好生活的執(zhí)著追求，也流露了缺乏信心的憂(yōu)郁情緒,。代表作有《賣(mài)火柴的小女孩》、《白雪皇后》,、《影子》,、《一滴水》,、《母親的故事》、《演木偶戲的人》等,。

晚期童話(huà)比中期更加面對(duì)現(xiàn)實(shí),，著力描寫(xiě)底層民眾的悲苦命運(yùn),，揭露社會(huì)生活的陰冷、黑暗和人間的不平,。作品基調(diào)低沉。代表作有《柳樹(shù)下的夢(mèng)》,、《她是一個(gè)廢物》、《單身漢的睡帽》、《幸運(yùn)的貝兒》等,。