在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇一

畢淑敏,，女，1952年出生于新疆，中學(xué)就讀于北京外國(guó)語學(xué)院附屬學(xué)校,。共發(fā)表作品200萬字?，F(xiàn)在，畢氏為國(guó)家一級(jí)作家,。內(nèi)科主治醫(yī)師,。北師大文學(xué)碩士。下面是畢淑敏散文——《柔和》,，歡迎閱讀,。

“柔和”這個(gè)詞，細(xì)想起來挺有意思的,。先說“和”字,，由禾苗和口兩問部分組成，那涵義大概就是有了生長(zhǎng)著的禾苗,，嘴里的食物就有了保障,，人就該氣定神閑，和和氣氣了,。

這個(gè)規(guī)律,，在農(nóng)耕社會(huì)或許是顛撲不破的。那時(shí)只要人的溫飽得到解決,，其他的都好說,。隨著社會(huì)和科技的發(fā)達(dá)進(jìn)步。人的較低層次需要得到滿足之后,，單是手中的糧,，就無法撫平激蕩的靈魂了。中國(guó)有句俗話,，叫作“吃飽了撐的——沒事找事”,?？梢娢赋溆酥?，就有新的問題滋生,，起碼無法達(dá)到完全的心平氣和,。

再說“柔”這個(gè)字。通常想起它的時(shí)候,，好像稀泥一灘,，沒什么盤骨的模樣,。但細(xì)琢磨,，上半部是“矛”,，下半部是“木”——一支木頭削成的矛，看來還是蠻有力度和進(jìn)攻性的,。柔是褒義,，比如“柔韌、以柔克剛、剛?cè)嵯酀?jì),、百炬鋼化作指柔……”,，都說明它和陽剛有著同樣重要的美學(xué)和實(shí)踐價(jià)值。

記得早年當(dāng)醫(yī)學(xué)生的時(shí)候,，一天課上先生問道，大家想想,，用酒精消毒的時(shí)候,，什么濃度為好？學(xué)生齊聲回答,，當(dāng)然是越高越好啦,！先生說，錯(cuò)了,。太高濃度的酒精,，會(huì)使細(xì)菌的.外壁在極短的時(shí)間內(nèi)凝固，形成一道屏障,，后續(xù)的酒精就再也殺不進(jìn)去了,，細(xì)菌在壁壘后面依然活著。最有效的濃度是把酒清的濃度調(diào)得柔和一些,，潤(rùn)物無聲地滲透進(jìn)去,，效果才佳。

于是我第一次明白了,，柔和有時(shí)比風(fēng)暴更有力量,。

當(dāng)我們輕輕念出“柔和”這個(gè)詞的時(shí)候，你會(huì)覺得有一縷縷藍(lán)色的溫潤(rùn),，彌漫在唇舌之間,。

有人追索柔和，以為那是速度和技巧的掌握,。書刊上有不少教授柔和的小訣竅,，比如怎樣讓嗓音柔和，手勢(shì)柔和……我見了一個(gè)女孩子,，為了使性情顯出柔和,，在手心用油筆寫了大大的“慢”字，天天描一遍,，掌總是藍(lán)的,。以致?lián)P手時(shí)常嚇人一跳，以為她練了邪門武功,。并為自己規(guī)定每說一句話之前,，在心中默數(shù)從1到10……她除了讓人感到木吶和喜怒無常外，與柔和不搭界,。

一個(gè)人的心如若為柔和,，所有對(duì)外的柔和形式的摹仿和操練，都是沙上樓閣,。

看看天空和海洋吧,。當(dāng)它們最美麗和博大，最安寧和清潔的時(shí)候,，它們是柔和的,。只有成長(zhǎng)了自己的心,，才會(huì)在不經(jīng)意之間，收獲了柔和,。

我們的聲音柔和了,，就更容易滲透到遼遠(yuǎn)的空間。我們的目光柔和了,，就更輕靈地卷起心扉的窗紗,。我們的面龐柔和了,，就更流暢地傳達(dá)溫暖的誠意,。我們的身體柔和了，就更準(zhǔn)確地表明與人平等的信念,。

柔和,，是力量的內(nèi)斂和高度自信的寧馨兒。愿你一定在某一個(gè)清晨,，感覺出柔和像云霧一般悄然襲身,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇二

我說有一位虢國(guó)夫人，就是楊貴妃的姐姐,，她自恃美麗,，見了唐明皇也不化妝，所以叫......夫笑了,，說,，我知道?？墒悄悴⒉幻利?。

是的,，我不美麗。但素面朝天并不是美麗女人的專利,，而是所有女人都可以選擇的一種生存方式,。

見一位化過妝的女友洗面，紅的水黑的水蜿蜒而下,，仿佛洪水沖刷過水土流失的山巒,。那個(gè)真實(shí)的她，像在蛋殼里窒息得過久的雞雛,，漸漸蘇醒過來,。我覺得這個(gè)眉目清晰的女人，才是我真正的朋友,。片刻前被顏色包裹的那個(gè)形象，是一個(gè)虛偽的陌生人,。

臉,，是我們與生俱來的證件。我的父母憑著它辨認(rèn)出一脈血緣的延續(xù),；我的丈夫,，憑著它在茫茫人海中將我找尋；我的兒子,，憑著它第一次銘記住了自己的母親,。每張臉，都是一本生命的圖譜,。連臉都不愿公開的人,，便像捏著一份涂改過的證件，有了太多的秘密,。所有的秘密都是有重量的,。背著化過妝的臉走路的女人，便多了勞累,，多了憂慮,。

化妝可以使人年輕，無數(shù)廣告喋喋不休地告誡我們,。我認(rèn)識(shí)的一位女郎,，盛妝出行，艷麗得如同一組霓虹燈,。一次半夜里我為她傳一個(gè)電話,，門開的一瞬間，我驚愕不止,。慘亮的燈光下,，她枯黃憔悴如同一冊(cè)古老的線裝書,。我不能不化妝。她后來告訴我,?；瘖y如同吸煙，是有癮的,，我已經(jīng)沒有勇氣面對(duì)不化妝的我,。化妝最先是為了欺人,，之后就成了自欺,。我真羨慕你啊,！從此我對(duì)她充滿同情,。我們都會(huì)衰老。我鎮(zhèn)定地注視著我的年紀(jì),，猶如眺望遠(yuǎn)方一幅漸漸逼近的白帆,。為什么要掩飾這個(gè)現(xiàn)實(shí)呢？掩飾不單是徒勞,，首先是一種軟弱,。自信并不與年齡成反比，就像自信并不與美麗成正比,，勇氣不是儲(chǔ)存在臉龐里,，而是掌握在自己手中?；瘖y品不過是一些高分子的化合物,、一些水果的汁液和一些動(dòng)物的油脂，它們同人類的自信與果敢實(shí)在是不相干的東西,。猶如大廈需要鋼筋鐵骨來支撐,，而決非幾根華而不實(shí)的竹竿。

常常覺得化了妝的女人犯了買櫝還珠的錯(cuò)誤,。請(qǐng)看我的眼睛,！濃墨勾勒的眼線在說。但柵欄似的假睫毛圈住的眼波,，卻暗淡猶疑,。請(qǐng)注意我的口唇！櫻桃紅的唇膏在呼吁,。但輪廓鮮明的唇內(nèi)吐出的話語,，卻膚淺蒼白?；瘖y以醒目的色彩強(qiáng)調(diào)以至強(qiáng)迫人們注意的部位,，卻往往是最軟弱的所在,。

磨礪內(nèi)心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區(qū)別,。

不擁有美麗的女人,，并非也不擁有自信。美麗是一種天賦,，自信卻像樹苗一樣,，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

我相信不化妝的微笑更純潔而美好,，我相信不化妝的目光更坦率而直誠,，我相信不化妝的女人更有勇氣直面人生。

候若不是為了工作,，假若不是出于禮儀,，我這一生，將永不化妝,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇三

淑女必書女,。

孝,是稍縱即逝的眷念。孝,是無法重現(xiàn)的幸福,。孝,是一失足成千古恨的往事,。孝,是生命與生命交接處的鏈條.一旦斷裂,永無連接,。

幸福并不與財(cái)富地位聲望婚姻同步,，這只是你心靈的感覺。

幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨.貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相映的一個(gè)眼神,。

優(yōu)等的心,，不必華麗，但必須堅(jiān)固,?！吺缑簦对煨摹?/p>

幸福是個(gè)啞巴,。

一些事情,，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，無法懂得,。當(dāng)我們懂得的時(shí)候,，已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ),，有些東西永無彌補(bǔ),。

磨礪內(nèi)心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區(qū)別,。

人活著是為什么,，自己快樂同時(shí)使別人快樂,。

我羨慕流云的飛逝，嫉恨飛鳥的自由,！

畢淑敏散文心得體會(huì)篇四

城市是一粒粒精致的銀扣,綴在曠野的黑綠色大氅上,不分晝夜地熠熠閃光,。

我聽說的曠野,泛指崇山峻嶺,河流海洋,湖泊森林,戈壁荒漠一切人煙罕至保存原始風(fēng)貌的地方。

曠野和城市,，從根本上講,，是對(duì)立的。

人們多以為和城市相對(duì)應(yīng)的那個(gè)詞,，是鄉(xiāng)村,。比如常說城鄉(xiāng)差別城里人鄉(xiāng)下人，其實(shí)鄉(xiāng)村不過是城市發(fā)育的低級(jí)階段,。再簡(jiǎn)陋的鄉(xiāng)村,，也是城市的一脈兄長(zhǎng)。

惟有曠野與城市永無聲息地對(duì)峙著,。城市侵襲了曠野昔日的領(lǐng)地,，驅(qū)散了曠野原有的駐民，破壞了曠野古老的風(fēng)景,，越來越多地以井然有序的繁華,，取代我行我素的自然風(fēng)光。

人們?yōu)榱藦囊粋€(gè)城市,，越來越快地到達(dá)另一個(gè)城市,，發(fā)明了各種各樣的交通工具。人們用最先進(jìn)的通訊手段聯(lián)結(jié)一座座城市,，使整個(gè)地球成為無所不包的網(wǎng)絡(luò),。可以說,，人們離開廣義上的城市已無法生存,。

我讀過一則登山報(bào)道，一位成功地攀上了珠穆朗瑪峰的勇敢者,，在返回營(yíng)地的途中,，遭遇暴風(fēng)雪，被困,，且無法營(yíng)救,。人們只能通過衛(wèi)星，接通了他與家人的無線電話,。冰暴中,，他與遙距萬里的城市內(nèi)的妻子，討論即將出生的孩子的姓名,，颶風(fēng)為訣別的談話伴奏,。幾小時(shí)后,，電話再次接通主峰，回答城市呼喚的是曠野永恒的沉默,。

我以為這凄壯的一幕,，具有幾分城市和曠野的象征，城市是人們用智慧和心血,，勇氣和時(shí)間,，一代又一代堆積起來的龐然大物，在城市里,，到處文明的痕跡,，遲到于后來的人們，幾乎以為自己被甲執(zhí)兵,，無堅(jiān)不摧,。但在城市以外的廣袤大地，曠野無聲地統(tǒng)治著蒼穹,，傲視人寰,。

城市像巨釘一樣，楔入曠野,，并以此為據(jù)點(diǎn),，頑強(qiáng)地繁衍著后代，創(chuàng)造出溢光流彩的文明,。曠野在最初,，漠然置之，甚至是溫文爾雅的接受著,。但曠野一旦反撲,，人就一籌莫展了,。尼雅古城,，龐貝古城一系列歷史上輝煌的城郭名字，湮滅在大地的皺褶里,。

人們建造了越來越多越來越大的城市,，以滿足種種需要，曠野日益退縮著,。但人們不應(yīng)忽略曠野,，漠視曠野，而要尋覓出與其相親相守的最佳間隙,。善待曠野就是善待人類自身,。要知道，人類永遠(yuǎn)不可能以城市戰(zhàn)勝曠野,，曠野是大自然的肌膚,。

皮之不存,，毛將焉附?!

誰是你的重要他人 她是我的音樂老師，那時(shí)很年輕,，梳著長(zhǎng)長(zhǎng)的大辮子,，有兩個(gè)很深的酒窩，笑起來十分清麗,。當(dāng)然,，她生氣的時(shí)候酒窩隱沒，臉繃得像一塊蘇打餅干,，很是嚴(yán)厲,。那時(shí)我大約十一歲，個(gè)子長(zhǎng)得很高,，是大隊(duì)委員,。

學(xué)校組織紅五月歌詠比賽，最被看好的是男女小合唱,，音樂老師親任指揮,。我很榮幸被選中。有一天練歌的時(shí)候,，長(zhǎng)辮子的音樂老師,，突然把指揮棒一丟，一個(gè)箭步從臺(tái)上跳下來,，側(cè)著耳朵,，走到隊(duì)伍里，歪著脖子聽我們唱歌,。大家一看老師這么重視,，唱得就格外起勁。

長(zhǎng)辮子老師鐵青著臉轉(zhuǎn)了一圈兒,，最后走到我面前,，做了一個(gè)斬釘截鐵的手勢(shì)，整個(gè)隊(duì)伍瞬間安靜下來,。她叉著腰,，一字一頓地說，畢淑敏,，我在指揮臺(tái)上總聽到一個(gè)人跑調(diào)兒,，不知是誰。現(xiàn)在總算找出來了,，原來就是你!一顆老鼠屎壞了一鍋湯!現(xiàn)在,，我把你除名了!

我木木地站在那里，無法接受這突如其來的打擊。剛才老師在我身旁停留得格外久,，我還以為她欣賞我的歌喉,，分外起勁，不想?yún)s被抓了個(gè)現(xiàn)行,。我灰溜溜地挪出了隊(duì)伍,，羞愧難當(dāng)?shù)刈叱鼋淌摇?/p>

三天后，我正在操場(chǎng)上練球,，小合唱隊(duì)的一個(gè)女生氣喘吁吁跑來說,，畢淑敏，原來你在這里!音樂老師到處找你呢!

從操場(chǎng)到音樂教室那幾分鐘路程,，我內(nèi)心充滿了幸福和憧憬,。走到音樂教室，長(zhǎng)辮子老師不耐煩地說,，你小小年紀(jì),，怎么就長(zhǎng)了這么高的個(gè)子?!

我聽出話中的譴責(zé)之意，不由自主就弓了脖子塌了腰,。從此,，這個(gè)姿勢(shì)貫穿了我整個(gè)少年和青年時(shí)代。

長(zhǎng)辮子老師站起來,，臉繃得好似新納好的鞋底,。她說，畢淑敏,，你聽好,，你人可以回到隊(duì)伍里，但要記住,，從現(xiàn)在開始,，你只能干張嘴，絕不可以發(fā)出任何聲音!說完,，她還害怕我領(lǐng)會(huì)不到位,，伸出頎長(zhǎng)的食指，筆直地?fù)踉谖业淖齑介g,。

小合唱在紅五月歌詠比賽中拿了很好的名次,，只是我從此遺下再不能唱歌的毛病,。畢業(yè)的時(shí)候,，音樂考試是每個(gè)學(xué)生唱一支歌，但我根本發(fā)不出自己的聲音,。音樂老師已經(jīng)換人,，并不知道這段往事，很是奇怪。我含著淚說,，老師,，不是我不想唱，是我真的唱不出來,。

后來,，我報(bào)考北京外語學(xué)院附中，口試的時(shí)候,，又有一條考唱歌,。我非常決絕地對(duì)主考官說，我不會(huì)唱歌,。

在那以后幾十年的歲月中,，長(zhǎng)辮子老師那豎起的食指，如同一道符咒,，鎖住了我的咽喉,。禁令鋪張蔓延，到了凡是需要用嗓子的時(shí)候,，我就忐忑不安,，逃避退縮。我不但再也沒有唱過歌,，就連當(dāng)眾發(fā)言演講和出席會(huì)議做必要的發(fā)言,，我也是能躲則躲，找出種種理由推脫搪塞,。有時(shí)在會(huì)場(chǎng)上,，眼看要輪到自己發(fā)言了，我會(huì)找借口上洗手間溜出去,。有人以為這是我的倨傲和輕慢,，甚至是失禮，只有我自己才知道,，是內(nèi)心深處不可言喻的恐懼和哀痛在作祟,。

直到有一天，我在做誰是你的重要他人這個(gè)游戲時(shí),，寫下了一系列對(duì)我有重要影響的人物之后,，腦海中不由自主地浮現(xiàn)出了長(zhǎng)辮子音樂老師那有著美麗的酒窩卻像鐵板一樣森嚴(yán)的面頰，一陣戰(zhàn)栗滾過心頭,。于是我知道了,，她是我的重要他人。雖然我已忘卻了她的名字,，雖然今天的我以一個(gè)成人的智力,，已能明白她當(dāng)時(shí)的用意和苦衷，但我無法抹去她在一個(gè)少年心中留下的慘痛記憶。烙紅的傷痕直到數(shù)十年后依然冒著焦煳的青煙,。

我們的某些性格和反應(yīng)模式,，由于這些重要他人的影響，而被打上了深深的烙印,。那時(shí)你還小,，你受了傷，那不是你的錯(cuò),。但你的傷口至今還在流血,，你卻要自己想法包扎。如果它還像下水道的出口一樣嗖嗖地冒著污濁的氣味,，還對(duì)你的今天,、明天繼續(xù)發(fā)揮著強(qiáng)烈的影響，那是因?yàn)槟闳栽诼犞沃?。童年的記憶無法改寫,，但對(duì)一個(gè)成年人來說，卻可以循著重要他人這條纜繩重新梳理,，重新審視我們的規(guī)則和模式,。如果它是合理的，就變成金色的風(fēng)帆,，成為理智的一部分,。如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎,。

當(dāng)我把這一切想清楚之后,，好像有熱風(fēng)從腳底升起，我能清楚地感受到長(zhǎng)久以來禁錮在我咽喉處的冰霜劈劈啪啪地裂開了,。一個(gè)輕松暢快的我,，從符咒之下解放了出來。從那一天開始,，我可以唱歌了,，也可以面對(duì)眾人講話而不膽戰(zhàn)心驚了。從那一天開始,，我寬恕了我的長(zhǎng)辮子老師,，并把這段經(jīng)歷講給其他老師聽，希望他們謹(jǐn)慎小心地面對(duì)孩子稚弱的心靈,。童年時(shí)被烙印下的負(fù)面情感,，是難以簡(jiǎn)單地用時(shí)間的橡皮輕易地擦去的。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇五

人的知識(shí)永遠(yuǎn)是不完備的,。他無法知道一個(gè)地區(qū)或是一個(gè)時(shí)代,，是否就是空間和時(shí)間的全部,。在這個(gè)意義上講,，我們每個(gè)人都是井底之蛙,，所不同的只是棲息的這口井的直徑大小而已。每個(gè)人也都是可憐的夏蟲,，不可語冰,。于是，我們天生需要旅行,。生為夏蟲是我們的宿命,，但不是我們的過錯(cuò)。在夏蟲短暫的生涯中,，我們可以和命運(yùn)做一個(gè)商量,。盡可能地把這口井掘得口徑大一些，把時(shí)間和地理的尺度拉得伸展一些,。就算終于不可能看到冰,，夏蟲也力所能及地面對(duì)無暇的水和漸漸刺骨的秋風(fēng)，想象一下冰的透明清澈與痛徹心肺的寒凍,。 旅行,，首先是一場(chǎng)體能的馬拉松，你需要提前做很多準(zhǔn)備,。先說說身體方面,。依我片面的經(jīng)驗(yàn)，旅行的要緊物件有三種,。

第一,，當(dāng)然是時(shí)間。人們常常以為旅行最重要的前提是錢,，于是就把攢錢當(dāng)成旅行的先決條件,。其實(shí)，沒有錢或是只有少量的錢,，也可以旅行,。關(guān)于這一點(diǎn)，只要你耐心搜集,，就會(huì)找到很多省錢的秘籍,。如果把一個(gè)人比作一輛車，驅(qū)動(dòng)我們前行的汽油,，并不是金錢,，而是時(shí)間。這個(gè)道理極其簡(jiǎn)單,，你的時(shí)間消耗完了,，你任何事都干不成了,，還奢談什么呢？或者說,，那時(shí)的旅行只有一個(gè)方向,，就是地心了。

第二樁物件,，是放下憂愁,。憂愁是旅行的致命殺手，人無遠(yuǎn)慮,，乃可出行,。憂愁是有分量的，一兩憂愁可以化作萬朵秤砣,，絆得你跌跌撞撞鼻青臉腫,。最常見的憂愁來自這樣的思維：把這筆旅游的錢省下來可以買多少斤米多少縷菜，過多長(zhǎng)時(shí)間豐衣足食的家常日子,。將滿足口腹之欲的時(shí)間當(dāng)作計(jì)量單位,，是曾經(jīng)有用現(xiàn)在卻不必堅(jiān)守的習(xí)慣。很多中國(guó)人一遇到新奇又需要破費(fèi)的事兒,，馬上把它折算成米面開銷,，用糧食做萬變不離其宗的度量衡。積谷防饑本是美德,，可什么事都提到危及生命安全的高度來考慮,，活著就成了負(fù)擔(dān)。誰若一意孤行去旅行,，你一定會(huì)聽到這一類的淳淳告誡,。迅即地把諸事折合成大米的計(jì)算公式，來自溫飽沒有滿足的農(nóng)耕時(shí)代遺留下來的精神創(chuàng)傷,。如果你一定要把所有的錢,，都攢起來用于防患于未然，這是你的自由,，別人無法干涉,。可你要明白,，身體的生理機(jī)能滿足之后,，就不必一味地再糾結(jié)于臟腑?？偸怯芍眢w自言自語地說那些饑飽的事兒,，你就滅掉了自己去看世界的可能性，一輩子只能在肚子劃出的半徑中度過,。這樣的人生,，在溫飽還沒有解決的往昔,，是不得已而為之，甚至可能成為能優(yōu)先活下來的王牌,。在今天,，就有時(shí)過境遷過于迂腐之感了。

第三樁事兒,，是活在身體的此時(shí)此刻,。此話怎講,？當(dāng)下身體不錯(cuò),，就可以出發(fā)，抬腿走就是,，不必終日琢磨以后心力衰竭的嘔血和罹患癌癥的劇痛,。我琢磨著自己還有能力掙出些許以后治病的費(fèi)用，我相信國(guó)家的社會(huì)保障機(jī)制會(huì)越來越好,。我捏捏自己的胳膊腿,，覺得它們尚能禁得住摔打，目前爬高上低餐風(fēng)宿露不在話下,。若我以后真是得了多少萬人民幣也醫(yī)不好的重癥,，從容赴死就是了，臨死前想想自己身手矯健耳聰目明時(shí),，也曾有過一番隨心所欲的游歷,，奄奄一息時(shí)的情緒，也許是自豪,。 我是漸漸老邁的汽車,，油料所剩已然不多。我要精打細(xì)算,，小心翼翼地驅(qū)動(dòng)它趕路,。生命本是宇宙中的一瓣微薄的睡蓮，終有偃旗息鼓閉合的那一天,。在這之前,，我一定要抓緊時(shí)間，去看看這四野無序的大地,，去會(huì)一會(huì)英輩們殘留下來的偉績(jī)和廢墟,。

據(jù)說古老的印第安人有個(gè)習(xí)慣，當(dāng)他們的身體移動(dòng)得太快的時(shí)候,，會(huì)停下腳步,，安營(yíng)扎寨，耐心等待自己的靈魂前來追趕,。有人說是三天一停,，有人說是七天一停,，總之，人不能一味地走下去,，要駐扎在行程的空隙中,，和靈魂會(huì)合。靈魂似乎是個(gè)身負(fù)重?fù)?dān)或是手腳不利落的弱者,，慢吞吞地經(jīng)常掉隊(duì),。你走得快了，它就跟不上趟,。我覺得此說最有意義的部分,，是證明在旅行中，我們的身體和靈魂是不同步的,，是分離分裂的,。而一次絕佳的旅行，自然是身體和靈魂高度協(xié)調(diào)一致,，生死相依,。

好的旅行應(yīng)該如同呼吸一樣自然，旅行的本質(zhì)是學(xué)習(xí),，而學(xué)習(xí)是人類的本能,。身為醫(yī)生，我知道人一生必得不斷地學(xué)習(xí),。我不當(dāng)醫(yī)生了,，這個(gè)習(xí)慣卻如同得過天花，在心中留下了斑駁的痕跡,。旅行讓我知道在我之前活過的那些人,，他們可曾想到過什么做過什么。旅行也讓我知道,，在我沒有降生的那些歲月,，大自然盛大的恩典和嚴(yán)酷的懲罰。旅行中我知道了人不可以驕傲,，天地何其寂寥,，峰巒何其高聳，海洋何其闊大,。旅行中我也知曉了死亡原不必悲傷,，因?yàn)槟闫鋵?shí)并沒有消失，只不過以另外的方式循環(huán)往復(fù),。

凡此種種,，都不是單純的身體移動(dòng)就能夠解決問題的，只能留給旅行中的靈魂來做完功課,。出發(fā)時(shí),，悄聲提醒,，背囊里務(wù)必記得安放下你的靈魂。它輕到?jīng)]有一絲分量,，也不占一寸地方,，但重要性遠(yuǎn)勝過gps。饑餓時(shí)是你的面包,，危機(jī)時(shí)助你涉險(xiǎn)過關(guān),。你歡歌笑語時(shí)，它也無聲扮出歡顏,。你捶足頓胸時(shí),，它也滴淚悲憤……靈魂就算不能像燭火一樣照耀我們的行程，起碼也要同甘共苦地跟在后面,，不離不棄,，不能干三天停一天地磨洋工,。否則,，我們就是一具飄飄蕩蕩的軀殼在蹣跚，敲一敲,，發(fā)出空洞的回音,，仿佛千年前枯萎的胡楊。

《向人生的高處飛翔》

于是石頭拼命地吸取天地靈氣,，自然精華,，承接雨露惠澤，拼命生長(zhǎng),，不知經(jīng)過了多少年,，受了多少風(fēng)雨的洗禮，它終于長(zhǎng)成了一座大山,。于是,，莊子招來了大鵬以翅膀擊山，一時(shí)間天搖地動(dòng),，一聲驚天動(dòng)地的巨響后,，山炸開了，無數(shù)石塊飛向天空,，在飛的一剎那，石頭會(huì)心的笑了，它終于體會(huì)到飛的快樂,，但是不久它就從天空摔了下來,，仍然變成當(dāng)初的模樣,，落在原來的地方,。莊子問它："你后悔嗎,？""不,，我不后悔，我長(zhǎng)成了一座山,，而且我飛翔過！"石頭說,。

其實(shí)人的一生就像石頭一樣,，最初的開始和最終的結(jié)局都是一樣，但同生為石,，有的石頭胸懷飛翔的夢(mèng),，同生為人，有人卻有凌云之志,。這什么我們不能像那塊石頭一樣擁有飛翔之志,？一個(gè)人的目標(biāo)定得高,，他就必須付出更多的汗水,，即使經(jīng)過全力打拼不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，至少也比目標(biāo)定得低的人走得遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)得多。林肯總結(jié)自已的一生的經(jīng)歷得出這樣的結(jié)論：自然界的噴泉的高度不會(huì)超過它的源頭,，一個(gè)人最終能取得的成就不會(huì)超過他的信念,。我們的先輩在經(jīng)歷或目睹了太多的翱翔或匍匐之后，意味深長(zhǎng)的告訴我們這樣的哲理,！取法乎上,，僅得其中；取法乎中,，僅得其下,；取法乎下，一無所得,！

志存高遠(yuǎn)吧,！壯志凌云吧！讓我們擁有一個(gè)值得一生為之拼搏的高遠(yuǎn)志向吧,！不在攻蓬蒿間低低飛舞,，敢上青天與鯤鵬比翼，擯棄燕雀屋檐下的廉價(jià)歡悅,，勇敢地飛上高空接受風(fēng)雨雷電的洗禮吧,。為理想拼搏，向人生的高空展翅飛翔,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇六

有一天,，我先生對(duì)我說，以前結(jié)婚的時(shí)候,，也沒送過你什么禮物?，F(xiàn)在我補(bǔ)送你一個(gè)金戒指吧。

我說,，心意領(lǐng)了,，但金器我是不要的,。

我說，我算的是另一筆賬啊,。

他很感興趣,，讓我說個(gè)明白。

我說,，我是一個(gè)勞動(dòng)?jì)D女,，戴了金，干起活來就不方便了,。俗話說,，遠(yuǎn)路無輕載。

先生就笑了,，說你以為我會(huì)給你買一個(gè)多么沉重的金鎦子,？想得美。我們只能買個(gè)金戒指,，不過幾克重,。

我說，你聽我說,。我每天伏在桌前,，不辨晨昏地寫作。在電腦上敲出一個(gè)字,，最少要擊鍵兩次,。就算這個(gè)戒指五克重吧，手起手落,，一個(gè)字就要多耗十克的重量,。天長(zhǎng)日久地下來，就不是一個(gè)小數(shù)目,。假設(shè)我要寫一部百萬字的長(zhǎng)篇小說,，這小小的戒指就化作十噸的金坨，綴在手指的關(guān)節(jié)上,，該是多么大的負(fù)擔(dān),！要做的事情太多，路遠(yuǎn)不勝金,。

先生說,，要不我們買一條金項(xiàng)鏈，你寫作的時(shí)候脖子總是不動(dòng)的,。

我說，我不喜歡項(xiàng)鏈的形狀,，它是鎖鏈的一種,。我崇尚簡(jiǎn)潔和自由,，覺得美的極致就是自然。再說我多年之前就被ｘ光判了頸椎增生,，實(shí)在不忍再給沉重如鉛的脖子增加負(fù)擔(dān),。

先生嘆了口氣說，作為一個(gè)女人,，你渾身上下沒有一克金,，真的不遺憾？

我說,，我有許多遺憾的事情,，比如文章寫得不漂亮，做飯的手藝不精良,，一坐車就頭暈,，永遠(yuǎn)也織不出一件合身的毛衣……但對(duì)金子這件事不遺憾。

先生說,，你這是反潮流,。

我說，不是反潮流,，實(shí)在是無所謂,。金是什么？不就是地球上的一種不算太少也不算太多的金屬嗎,？有了這種金屬就象征你高貴,，沒有這種金屬就注定卑賤嗎？這顆星球上還有很多種稀有金屬,，比如鉑,，比如銠，比如能造原子彈的鈾和鐳……都比金昂貴得多,。我們不可能把所有的金屬都披掛在身,，金屬除了它在工業(yè)上的用途，并不代表更多的含意,。

如果你喜歡,，你就佩戴好了，就像鄉(xiāng)下的女孩在春天里,，把一支野花簪在發(fā)梢,。如果你因了種種的緣故，沒有一克金,，那也沒有什么可怯懦的,，依然可以挺直腰桿，快快樂樂的生活,。

作為一個(gè)女人,，如果我們擁有天空和海洋,，如果我們擁有知識(shí)和事業(yè)，如果我們擁有自信和尊嚴(yán),，如果我們擁有親人對(duì)我和我對(duì)親人的摯愛,，我們的生命就很完滿。

擁有已太多,，無金又何妨,！

畢淑敏散文心得體會(huì)篇七

驚奇，是天性的一種流露,。

從此我們?cè)隗@奇中成長(zhǎng),。

孩子大睜著純潔的雙眼，面對(duì)著未知的世界,，不斷地驚奇著,，探索著，在驚奇中漸漸長(zhǎng)大,。

驚奇是幼稚的特權(quán),，驚奇是一張白紙。

當(dāng)我沮喪的時(shí)候,，當(dāng)我徬徨的時(shí)候,，當(dāng)我孤獨(dú)寂寞悲涼的時(shí)候，我曾格外地相信命運(yùn),，相信命運(yùn)的不公平,。

世上可真有命運(yùn)這種東西?它是物質(zhì)還是精神?難道說我們的一生都早早地被一種符咒規(guī)定，誰都無力更改?我們的手難道真是激光唱盤,，所有的禍福都像音符微縮其中,。

不幸者常常愿意同幸運(yùn)者相比，抱怨自己的運(yùn)氣,。

幸運(yùn)者常常不愿同不幸者相比,，相信自己的努力。

命運(yùn)中的不速之客永遠(yuǎn)比有速之客來得多,。

所以應(yīng)付前一種客人,，是人生的必修。他既為客,，就是你拒絕不了的,。所以怨天尤人沒有用，平安地盡快把客人送走,，才是高明主人,。

命運(yùn)是我怯懦時(shí)的盾牌，當(dāng)我叫嚷命運(yùn)不公最響的時(shí)候，正是我預(yù)備逃遁的前奏,。命運(yùn)像一只筐,，我把對(duì)自己的姑息、原諒以及所有的延宕都一古腦地塞進(jìn)去,，然后蒙一塊宿命的輕紗。我背著它慢慢地向前走,，心中有一份心安理得的坦然,。當(dāng)我快樂當(dāng)我幸福當(dāng)我成功當(dāng)我優(yōu)越當(dāng)我欣喜的時(shí)候，當(dāng)一切美好輝煌的時(shí)刻,，我要提醒我自己——這是命運(yùn)的光環(huán)籠罩了我,。在這個(gè)環(huán)里，居住著機(jī)遇,，居住著偶然性,，居住著所有幫助過我的人。

假如在這死亡將至的時(shí)候,，依然刻骨銘心地惦記著一件事,，依然期望等待，不依不饒,，那這個(gè)心愿便集中反映了一個(gè)人的個(gè)性,，甚至是他生命的支點(diǎn)。古人說的死不瞑目,，指的就是這種情況,。

死亡基本上可以分為兩種——有準(zhǔn)備的死和沒有準(zhǔn)備的死。猝死就是沒有準(zhǔn)備的死(當(dāng)然在廣義上除了極幼小的孩童,，我們都或多或少考慮過死亡),，有準(zhǔn)備的死則是一個(gè)緩慢的過程。人們冷靜地回憶自己的一生,，猶如上溯一條綿長(zhǎng)的河流,。市俗的糾纏，在死亡的背景之上,，它平素所具有的魔力,，異乎尋常地淺淡了，人便格外的公允格外的豁達(dá),，有置身物外的超然與智慧,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇八

我也不喜歡父母重病在床，斷然離去的游子,，無論你有多少理由,。地球離了誰都照樣轉(zhuǎn)動(dòng)，不必將個(gè)人力量夸大到不可思議的程度,。在一位老人行將就木的時(shí)候,，將他對(duì)人世間最后的期冀斬?cái)?，以絕望之心在寂寞中遠(yuǎn)行，那是對(duì)生命的大不敬,。

我相信每一個(gè)赤誠忠厚的孩子,，都曾在心底向父母許下"孝"的宏愿，相信來日方長(zhǎng),，相信水到渠成,，相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的那一天，可以從容盡孝,。

可惜人們忘了,，忘了時(shí)間的殘酷，忘了人生的短暫,，忘了世上有永遠(yuǎn)無法報(bào)答的恩情,，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。

父母走了,，帶著對(duì)我們深深的掛念,。父母走了，遺留給我們永無償還的心債,。你就永遠(yuǎn)無以言孝,。

有一些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候,，無法懂得,。當(dāng)我們懂得的時(shí)候，已不再年輕,。世上有些東西可以彌補(bǔ),，有些東西永無彌補(bǔ)。

"孝"是稍縱即逝的眷戀,，"孝"是無法重視的幸福,。"孝"是一失足成千古恨的往事，"孝"是生命與生命交接處的鏈條,，一旦斷裂,，永無連接。

在"孝"的天平上,，它們等值,。

只是，天下的兒女們,，一定要抓緊啊!趁你父母健在的光陰,。

老師出了題目——寫下“你生命中最寶貴的五樣?xùn)|西”，我拿著筆，面對(duì)一張白紙,，周圍一下靜寂無聲,。萬物好似壓縮成超市貨架上的物品，平鋪直敘擺在那里,，等待你的手挑選,。貨筐是那樣小而致密，世上的`林林總總,，只有五樣可以塞入,。

這當(dāng)然是不錯(cuò)的。你不可能設(shè)想在一個(gè)沒有空氣和水的星球上,，滋長(zhǎng)出如此斑斕多彩的生命。但我很快發(fā)現(xiàn)自己陷入了困境——如果繼續(xù)按照醫(yī)學(xué)的邏輯推下去,，馬上就該寫下心臟和氣管,，它們對(duì)于生命之泵也是絕不可缺的零件。結(jié)果呢,，我的小筐子立馬就裝滿了,，五項(xiàng)指標(biāo)支出一凈。想想那答案的雛形將是：我生命中最寶貴的東西——空氣,、水,、陽光、氣管,、心臟……哈!充滿了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)意味,，飄著藥品的味道。

可這樣寫下去,，毛病大啦,。測(cè)驗(yàn)的功能，是輔導(dǎo)我們分辨出什么是自己生命中最重要的因子,，以致當(dāng)我們面臨人生的選擇和喪失時(shí),，會(huì)比較地鎮(zhèn)定從容，妥帖地排出輕重緩急,。而我的答案,，抽象粗放大而化之，缺乏甄別和實(shí)用性,。

于是我決定在水,、空氣、陽光三種生命要素之后,，寫下對(duì)我個(gè)人更為獨(dú)特和生死攸關(guān)的癥結(jié),。

第四樣，我寫下了——鮮花。

真有些不好意思啊,。掛著露滴的鮮花,，是那樣?jì)扇趵w巧，我似乎和莊嚴(yán)的題目開了一個(gè)玩笑,。但我真實(shí)如此地?fù)磹鬯鼈?，覺得它們不可或缺。絢爛的有刺的鮮花,，象征著生活的美好和短暫的艱難,，我愿有一束美麗的玫瑰，陪伴我到天涯,。

我偷著覷了一眼同學(xué)們的答案,，不禁有些惶然。

有的人寫的是：“父母”,。我頓時(shí)感到自己的不孝,，是啊，對(duì)于我的生命來說,，父母難道不是極為寶貴的因素嗎?且不說沒有他們哪來的我,，就是一想到他們可能先我而去，等待我們的是生離死別,，永無相見,，心就極快的冰冷成坨。

正不知將手中的孤球,，拋向何處,，老師一句話救了我。她說,，這生命中最寶貴的東西,，不必從邏輯上思索推敲是否成立，只要是你贊成的事物即可,。于是我想到電腦,。電腦在此處，并不只是單純的工具,，當(dāng)是一種象征,，代表我摯愛的勞動(dòng)和神圣的職責(zé)。很快聯(lián)想到電腦所受制約較多,，比如停電或是病毒入侵,，都會(huì)讓我無所依傍。惟有樸素的筆,，雖原始簡(jiǎn)陋,，卻可朝夕相伴風(fēng)雨兼程,。

于是在潔白的紙上，留下了我生命中最寶貴的五樣?xùn)|西——水,、陽光,、空氣、鮮花和筆(未按筆畫為序,，排名不分先后,。)

同學(xué)們嘻嘻笑著，彼此交換答案,。一看之后,，卻都不做聲了。我吃驚的發(fā)現(xiàn),，每個(gè)人留在紙上的物件,，萬千氣象，決不雷同,，有的簡(jiǎn)直讓人瞠目結(jié)舌,。比如某男士的“足球”，某女士的“巧克力”,，在我就大不以為然。但老師再三提示,，不要以自己的觀點(diǎn)去衡量他人,，于是不露聲色。

接下來,，老師說,，好吧，每個(gè)人在你寫下的五樣當(dāng)中,，劃去相對(duì)不那么重要的一樣,，只剩下四樣。

權(quán)衡之后,，我在五樣中的“鮮花”一欄旁邊,，打了個(gè)小小的“x”字，表示在無奈的選擇當(dāng)中,，將最先放棄清麗絕倫的花朵,。

老師走過來看到了，說,，不能只是在一旁做個(gè)小記號(hào),，放棄就意味著徹底的割舍。你必得要用筆把它全部刪除,。

依法辦了,，將筆尖重重刺下,。當(dāng)鮮花被墨筆腰斬的那一刻，頓覺四周慘失顏色,，猶如本世紀(jì)初葉的黑白默片,。我攏攏頭發(fā)咬咬牙，對(duì)自己說,，與剩下的四樣相比,，帶有奢侈和浪漫情調(diào)的鮮花，在重要性上畢竟遜了一籌,，舍就舍了吧,。雖然花香不再，所幸生命大致完整,。

請(qǐng)將剩下的四樣當(dāng)中,，再劃去一樣，僅剩三樣,。老師的聲音很平和,，卻帶有一種不容商榷的斷然壓力。

我面對(duì)自己的紙,，犯了難,。陽光、水,、空氣和筆……刪掉哪一樣是好?思忖片刻,，我提筆把“水”劃去了。從醫(yī)學(xué)知識(shí)上講,，沒有了空氣,，人只能茍延殘喘幾分鐘，沒有了水,，在若干小時(shí)尚可堅(jiān)持,。兩害相權(quán)取其輕吧。

也許女人真是水做的骨肉,，“水”一被勾銷,，立覺喉嚨苦澀，舌頭腫痛,，心也隨之焦枯成灰,，人好似成了金字塔里風(fēng)干的長(zhǎng)老。

我已經(jīng)約略猜到了老師的程序,，便有隱隱的痛楚彌漫開來,。不斷喪失的恐懼，化做烏云大兵壓境,。痛苦的抉擇似一條苦難巷道,，彎彎曲曲伸向遠(yuǎn)方,。

果然，老師說,，繼續(xù)劃去一項(xiàng),，只剩兩樣。這時(shí)教室內(nèi)變得很寂靜,，好似荒涼的墓冢,。每個(gè)人都在冥思苦想舉棋不定。我已顧不得探察別人的答案,，面對(duì)著自己人生的白紙,，愁腸百結(jié)。

筆,、陽光,、空氣……何去何從?

閉起眼睛一跺腳，我把“空氣”劃去了,。

我曾在海拔五千多米的冰山上攀援絕壁,，被缺氧的滋味嚇破了膽。隔絕了空氣,，生命便飄然而逝,，成為一種哲學(xué)意義上的討論。

好了,，現(xiàn)在再劃去一樣,，只剩下最后一樣。老師的音調(diào)很溫和,，但執(zhí)著堅(jiān)定充滿決絕。對(duì)已是萬般無奈之中的我們,，此語不啻驚雷,。

教室內(nèi)已經(jīng)有輕輕的哭泣聲。人啊,，面臨喪失,，多么軟弱苦楚。即使只是一種模擬,，已使人肝腸寸斷,。

筆和陽光。它們?cè)诩埳蟿?shì)不兩立地注視著我,，陷我于深深的兩難,。

留下陽光吧——心靈深處在反復(fù)呼喚。嫵媚溫暖明亮潔凈,，天地一片光明,。玫瑰花會(huì)重新開放,，空氣和水將濡養(yǎng)而出，百禽鳴唱,，歡歌笑語,。曾經(jīng)失去的一切，都會(huì)在不知不覺中悄然歸來,?？v使除了陽光什么也沒有，也可以在沙灘上直直地曬太陽哇,。

想到這里,，心的每一個(gè)犄角，都金光燦爛起來,。

只是,，我在哪里?在干什么?我揚(yáng)起頭來問天。

我看到自己孤獨(dú)的身影,，在海邊寂寞的拉長(zhǎng)縮短,，百無聊賴，看日出日落,，聽潮漲潮消,。

那生命的存在，于我還有怎樣的意義?

自問至此,，水落石出,。我慢而穩(wěn)定地拿起筆，將紙上的“太陽”劃掉了,。

偌大一張紙,，在反復(fù)勾勒的班駁墨跡中，只殘存下來一個(gè)字——“筆”,。

這種充滿痛苦和抉擇的測(cè)驗(yàn),，像一個(gè)逐漸縮窄的閘孔，將激越的水流凝聚成最后的能量,，沖刷著我們的紛繁的取向,。當(dāng)那通道變得一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開之時(shí),，生命的重中之重,，就簡(jiǎn)潔而挺拔地凸現(xiàn)了。

感謝這一過程,，讓我清晰地得知什么是我生命中的真愛——就是我手中的這支筆啊,。它噗噗跳動(dòng)著，擊打著我的掌心,，猶如我的另一顆心臟,，推動(dòng)我的四肢百骸,。

我安靜下來，突然發(fā)現(xiàn)周圍此時(shí)也很安靜,。人們?cè)谇逍训剡x擇之后,，明白了自己意志的支點(diǎn)，便像嬰兒一般,，單純而明朗了,。

我細(xì)心收起自己的那張白紙，一如收起一張既定的船票,。知道了航向和終點(diǎn),，剩下的就是帆起槳落戰(zhàn)勝風(fēng)暴的努力了。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇九

在平日的學(xué)習(xí),、工作和生活里,，大家都經(jīng)常接觸散文吧？散文常用記敘,、說明,、抒情、議論,、描寫等表達(dá)方式,。那么，你會(huì)寫散文嗎,？下面是小編為大家整理的畢淑敏散文精品賞析,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

畢淑敏作為深受廣大讀者喜愛的著名女作家,，她的散文創(chuàng)作向來頗受關(guān)注，她的一些名篇被廣泛轉(zhuǎn)載,，在讀者,，尤其是青年讀者中流傳深廣?！懂吺缑羯⑽木焚p析》一書就是由號(hào)稱“遍訪華語文壇”的專欄作家李冰從畢淑敏數(shù)量眾多的散文作品中選編，并加以點(diǎn)評(píng),、賞析而成,，它作為學(xué)林出版社近期推出的“女人坊——中國(guó)當(dāng)代著名女作家散文精品賞析”叢書中的一本，有自己獨(dú)特的分量,。讀后感覺它如同一例溫潤(rùn)的心靈雞湯,，于不動(dòng)聲色之中，讓人們的心靈受到春風(fēng)化雨般的滋潤(rùn),。

畢淑敏的文字,，寫來神閑氣定,，字里行間流露的是她的冷靜與善意，讓人感覺這是一位有著大智慧的女子,。她用己之筆,，言己之心，讓人不禁深深折服于她的素面朝天而心顏常駐,。

在散文中,，畢淑敏探討女性存在，探討親情,，也探討生與死這樣凝重的話題,。如在這本書中，有一輯“女性篇”集結(jié)了數(shù)篇以女性視角探討女性存在的文字,，它們各有側(cè)重,，而文字總體上是溫婉卻又不失警醒的。而《寫下你的墓志銘》就是探討生命與死亡的',，它足以體現(xiàn)作者對(duì)待人生的冷靜與周全,，她認(rèn)為之所以要向年輕的大學(xué)生講到死亡，要他們寫下自己的墓志銘,，是因?yàn)椤耙粋€(gè)人年輕的時(shí)候就思索死亡,，和他老了才思索死亡，甚至知道死到臨頭都不曾思索過死亡,，這是完全不同的境界,。知道有一個(gè)結(jié)尾在等待著我們，對(duì)生命的寶貴,，對(duì)光明的求索,，對(duì)人間溫暖的珍愛，對(duì)丑惡的摒棄和鞭撻,，對(duì)虛偽的憎惡和鄙夷,，都要堅(jiān)定得多”……對(duì)于生死這樣凝重的話題，畢淑敏寫得哲思盎然而不覺沉重,，讓人更加關(guān)愛人生,、珍惜生命。而“說我篇”中有一篇《鐵馬冰河入夢(mèng)來》是作家完成小說《昆侖殤》后的一次回眸,，讓我們了解到她是如何走上文學(xué)之路并且堅(jiān)定地前行著的,，特別值得關(guān)注。

正如她在《淑女書女》一文中寫道的,，好書是“家鄉(xiāng)的一方綠色水土”,，讀這本《畢淑敏散文精品賞析》，能感受到一種心靈和情感的慰藉。而本書的選編賞析者李冰,，在文章的選取上,，有獨(dú)到的見解;她點(diǎn)到為止又恰到好處的賞析文字，又如同在雞湯中加入了一枚青橄欖,，令人回味無窮,。

畢淑敏散文心得體會(huì)篇十

人總是要說謊的，誰要是說自己不說慌,，這就是一個(gè)徹頭徹尾的謊言,。有的人一生都在說謊，他的存在就是一個(gè)謊言,。有的人偶爾說慌,，除了他自己，沒有人知道這是一個(gè)謊言,。謊言在某些時(shí)候只是說話人的善良愿望,，只要不害人，說說也無妨,。

在我心靈深處,，生長(zhǎng)著一棵“謊言三葉草”。當(dāng)它的沒一片葉子都被我毫不猶豫地摘下來時(shí),，我就開始說謊了,。

它的第一片葉子是善良。不要以為所有的謊言都是惡意,，善良更容易把我們載到謊言的彼岸,。一個(gè)當(dāng)過許多年的醫(yī)生，當(dāng)那些身患絕癥的病人殷殷地拉著他的手,，眼巴巴的問：“大夫,。你說我還能治好嗎?”他總是毫不猶豫地回答：“能治好?！彼踔敛挥X得這是一個(gè)謊言,。它是他和病人心中共同的希望。當(dāng)事情沒有糟到一塌糊涂時(shí),，善良的謊言也是支撐我們前進(jìn)的動(dòng)力,。

第3片葉子是我為自己規(guī)定———謊言可以為維護(hù)自尊心而說。我們常會(huì)做錯(cuò)事,。錯(cuò)誤并沒有什么了不起,，改過來就是了。但因?yàn)殄e(cuò)誤在眾人面前傷了自尊心,，就是外傷變成內(nèi)傷，不是一時(shí)半會(huì)兒治得好的。我并不是包庇自己的錯(cuò)誤,。我會(huì)在沒有人的暗夜,，深深檢討自己的缺憾，但我不愿在眾目睽睽之下,，把自己象次品一樣展覽,。也許每個(gè)人對(duì)自尊的感受不同，但大多數(shù)人在這個(gè)問題上都很敏感,。為了自尊,，我們可以說謊;同樣是為了自尊，我們不可將謊言維持得太久,。因?yàn)檎嬲淖宰鹗墙⒃诓粩嗤晟谱约旱牡鼗系?，謊言只不是短暫的煙幕。

隨著年齡的增長(zhǎng),，心田的“謊言三葉草”漸漸凋零,。我有時(shí)還會(huì)說謊，但頻率減少了許多,。究其原因,，我想，謊言有時(shí)表達(dá)了一種愿望,，折射出我們對(duì)事實(shí)的希望,。生命的年輪一圈圈加厚，世界的本來面目像琥珀中的甲蟲,，越發(fā)千毫畢現(xiàn),，需要我們的更勇敢凝視。我已知覺的人生第一要素不是“善”而是“真”,。那不是“謊言三葉草”的問題,，而簡(jiǎn)直是荒繆的茅草屋了。對(duì)這種人,，我們并不因?yàn)樽约阂舱f過慌而諒解他們,。偶爾一說和家常便飯地說，還是有區(qū)別的,。

近年結(jié)識(shí)了一位警察朋友,，好槍法。不單單在射擊場(chǎng)上百發(fā)百中,，更在解救人質(zhì)的現(xiàn)場(chǎng),，次次百步穿楊。當(dāng)然了,，這個(gè)“楊”不是楊樹的楊,，而是匪徒的代稱。

我向他請(qǐng)教射擊的要領(lǐng)。他說,，很簡(jiǎn)單,，就是極端的平靜。我說這個(gè)要領(lǐng)所有打槍的人都知道,，可是做不到,。他說，記住,，你要像煙灰一樣松散,。只有放松，全部潛在的'能量才會(huì)釋放出來,，協(xié)同你達(dá)到完美,。

他的話我似懂非懂，但從此我開始注意以前忽略了的煙灰,。煙灰,，尤其是那些優(yōu)質(zhì)香煙燃燒后的煙灰，非常松散,，幾乎沒有重量和形狀,，真一個(gè)大象無形。它們懶洋洋地趴在那里,，好像在冬眠,。其實(shí)，在煙灰的內(nèi)部,，棲息著高度警覺和機(jī)敏的鳥群,，任何一陣微風(fēng)掠過，哪怕只是極輕微的嘆息,，它們都會(huì)不失時(shí)機(jī)地騰空而起馭風(fēng)而行,。它們的力量來自放松,，來自一種飄揚(yáng)的本能,。

松散的反面是緊張,。幾乎每個(gè)人都有過由于緊張而慘敗的經(jīng)歷,。比如，考試的時(shí)候,，全身肌肉僵直,，心跳得好像無數(shù)個(gè)小炸彈在身體的深淺部位依次爆破,。手指發(fā)抖頭冒虛汗,，原本記得滾瓜爛熟的知識(shí),，改頭換面潛藏起來，原本涇渭分明的答案變得似是而非,，泥鰍一樣滑走……面試的時(shí)候,，要么扭扭捏捏不夠大方,，無法表現(xiàn)自己的真實(shí)實(shí)力，要么口若懸河躁動(dòng)不安,，拿捏不準(zhǔn)問題的實(shí)質(zhì),，只得用不停的述說掩飾自己的緊張，適得其反……相信每個(gè)人都儲(chǔ)存了一大堆這類不堪回首的往事,。在最危急的時(shí)刻能保持極端的放松，不是一種技術(shù),，而是一種修養(yǎng),，是一種長(zhǎng)期潛移默化修煉提升的結(jié)果。我們常說,，某人勝就勝在心理上,，或是說某人敗就敗在心理上。這其中的差池不是指在理性上,，而是這種心靈張弛的韌性上,。

沒事的時(shí)候看看煙灰吧。他們?cè)?jīng)是火焰,，燃燒過,，沸騰過，但它們此刻安靜了,。它們毫不張揚(yáng)地聚精會(huì)神地等待著下一次的乘風(fēng)而起,，攜帶著全部的能量，抵達(dá)陽光能到的任何地方,。

心在水中,。水是什么呢?水就是關(guān)系。關(guān)系是什么呢?關(guān)系就是我們和萬物之間密不可分的羈絆,。它們?nèi)缃z如縷百轉(zhuǎn)千回,，環(huán)繞著我們，滋潤(rùn)著我們,，營(yíng)養(yǎng)著我們,，推動(dòng)著我們。同時(shí)也制約著我們,，捆綁著我們,，束縛著我們，纏擾著我們,。水太少了,，心靈就會(huì)成為酷日下的撒哈拉。水太多了,，堤壩潰塌,，如同2005夏的新奧爾良,，心也會(huì)淹得兩眼翻白。

人生所有的問題,，都是關(guān)系的問題,。在所有的關(guān)系之中，你和你自己的關(guān)系最為重要,。它是關(guān)系的總臍帶,。如果你處理不好和自我的關(guān)系，你的一生就不得安寧和幸福,。你可以成功,，但沒有快樂。你可以有家庭,，但缺乏溫暖,。你可以有孩子，但他難以交流,。你可以姹紫嫣紅賓朋滿座,，但卻不曾有高山流水患難之交。

你會(huì)大聲地埋怨這個(gè)世界,，殊不知癥結(jié)就在你自己身上,。

你愛自己?jiǎn)?如果你不愛自己，你怎么有能力去愛他人?愛自己是最簡(jiǎn)單也是最復(fù)雜的事情,。它不需要任何成本,，卻需要一顆無畏的靈魂。我們每個(gè)人都是不完滿的,，愛一個(gè)不完滿的自己是勇敢者的行為,。

處理好了和自己的關(guān)系，你才有精力和智慧去研究你的人際關(guān)系,，去和大自然和諧相處,。如果你被自己搞得焦頭爛額，就像一個(gè)五內(nèi)俱空的病人,，哪里還有多余的熱血去濡養(yǎng)他人!

在水中自由地遨游,，閑暇的時(shí)候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風(fēng)拂面,，然后,，一個(gè)華麗的俯沖，重新潛入關(guān)系之水,，做一條魚在波濤下微笑,。