人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
澳洲保健品海淘篇一
因?yàn)榘闹蘅者\(yùn)規(guī)定每箱每種不得超過6件,，所以直郵的代購只能一點(diǎn)一點(diǎn)往國內(nèi)寄。
不買走海運(yùn)的,，雖然是正品,，但保健品存放需30度以下，所以只走航空保健品的品質(zhì)才不會被破壞,。
澳洲采購最好是人肉藥房或超市采購,，不接收來歷不明的便宜貨，因?yàn)榘闹奘忻嫔弦渤霈F(xiàn)假貨,，只賣中國人,。
某寶的價格真心低，一般正規(guī)渠道去代購真的做不到,。所以入口的東西還是不要圖便宜,。
想了解更多的親們可以加我的微信
我很愿意和大家分享代購心得。
澳洲保健品海淘篇二
首先對于保健品真假的問題是很多國內(nèi)親們所關(guān)注的,。在澳洲正規(guī)商場銷售的保健品,，比如chemist warehouse, price line, my chemist, woolworth, coles 等地點(diǎn)賣的都是正品。也有一些代購會說,，澳洲不賣假貨,。所以他們會大大方方的從便宜小店進(jìn)貨。舉個例子吧,，在小店里面的綿羊油,，如果親們?nèi)ヌ迫私謺l(fā)現(xiàn)很多家的綿羊油都不一樣，為的就是區(qū)別和競爭,。便宜的綿羊油8毛澳幣到5塊澳幣左右,，小瓜瓜有一次去唐人街免稅店試用綿羊油，油非常的稀薄,，用后一點(diǎn)都不滋潤,，后來內(nèi)行人員告訴小瓜瓜說牌子澳洲的，材料中國的,，這樣才有錢賺,，再說了唐人街的租金這么高東西價格被客人砍了又砍，哪有錢賺怎么繼續(xù)經(jīng)營生意是吧?網(wǎng)上看到很多網(wǎng)友說綿羊油擦臉,，吹的多么神奇,。其實(shí)以前澳洲商店都沒有賣綿羊油,，最多在woolworth有賣emu oil，后來中國人需求多了才慢慢引進(jìn)的超市,。就算現(xiàn)在澳洲人用綿羊油也是很少的,，最多擦擦手和身體。小瓜瓜的總結(jié)是,，關(guān)于綿羊油,，不能說它是真的還是假的，只能說國內(nèi)人很愛它,，還有就是里面的材料好壞之分吧~!關(guān)于ugg也是,，很多ugg一部分用中國材料，一部分澳洲材料比如羊毛,。如果是100%純澳洲材料那肯定價格也是貴的了,。
如果親們覺得產(chǎn)品(保健品)可疑可以到澳洲藥管局網(wǎng)站進(jìn)行查詢。還有,，澳洲一線保健品品牌每隔一段時間都會更換他們的產(chǎn)品包裝哦~不確定的話可以經(jīng)常到網(wǎng)站進(jìn)行查詢,。
blackmores
blackmores(百麗康美或者 澳佳寶?)是 澳大利亞的第一品牌保健品，是澳大利亞的保健品之始祖,，提供一系列高品質(zhì)的維生素,、礦物質(zhì)、草藥以及營養(yǎng)補(bǔ)充品,。blackmores成立于1930年，已經(jīng)有近80年歷史,。經(jīng)過80年努力,，它已經(jīng)成長為 澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。blackmores作為澳洲最受信賴的自然保健之父,，已經(jīng)與它“the best of health”的承諾一起享譽(yù)全球,。目前已經(jīng)銷售的國家包括澳洲、新西蘭,、香港,、馬來西亞、新加坡,、泰國,、韓國、中國臺灣,、香港及大陸地區(qū),。
熱門單品1：月見草
?澳洲連年銷量冠軍的blackmores月見草油膠囊
每一粒膠囊含有1000mg月見草油，兩種omega-6脂肪酸,，能有效調(diào)節(jié)女生內(nèi)分泌,，妹紙們經(jīng)前胸痛,、頭重的狀況都能有效改善~保養(yǎng)卵巢，同時促進(jìn)荷爾蒙生長,，有豐胸的效果,。牛爾老師也說，月見草膠囊,，越吃越漂亮!
用法用量：成人每日一到三粒,，請隨餐服用。
心得：藥房這個單品缺貨中哦~所以很難買到的,。小瓜瓜自己以前買了一瓶,，沒有堅(jiān)持吃，看不到什么效果,。小瓜瓜的朋友吃了豆豆少了月經(jīng)也不痛,，估計(jì)是荷爾蒙被調(diào)節(jié)平衡了吧!現(xiàn)在她都堅(jiān)持在吃哦!
(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得
熱門單品2：ve面霜
?據(jù)說這款面霜，是范冰冰去澳洲必買的一款,，就連牛爾也推薦過,，超級保濕滋潤，還能抵抗環(huán)境造成的損傷哦!?
心得：ve就是維他命e的簡稱~,，ve的功效就是修復(fù)皮膚,，淡化斑點(diǎn)這樣~
熱門單品1：swisse膠原蛋白+葉綠素
?膠原蛋白：促進(jìn)自身產(chǎn)生膠原蛋白，一瓶下去皮膚細(xì)膩柔軟,，痘印變淡,、毛孔隱形，連頭發(fā)也柔順強(qiáng)韌,，指甲光澤堅(jiān)固~
心得：小瓜瓜最看到的就是指甲硬了,，頭發(fā)也慢慢變的亮澤!據(jù)說它還能防止脫發(fā)!小瓜瓜非常愛的產(chǎn)品!每次小瓜瓜都會放冰箱存放，有時候他們的口感不一樣哦~搖完后,，有時會比較稀，有時會像果凍一樣!都是正常的哦,。小瓜瓜每天晚上搖勻10ml喝下去,，再喝下一杯溫水~感覺很好，第二天皮膚感覺很好!后來有幾次小瓜瓜晚上沒喝,，第二天皮膚感覺質(zhì)感比較粗糙!所以它真的看得到效果哦!
?葉綠素：清腸排毒作用一級棒,，調(diào)節(jié)身體酸堿性，提高免疫力,，豐富的鐵含量讓皮膚健康紅潤~二者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,，效果倍增!
心得：小瓜瓜以前貧血，頭暈,，堅(jiān)持喝這個,，感覺不會那么暈!估計(jì)身體造血足夠的緣故!小瓜瓜每天早上空腹搖勻10ml喝下去,，再喝下一杯溫水~這樣舌頭就不會那么綠,，嘴巴也不苦啦~缺點(diǎn),，杯子會被染的綠綠的。
順便介紹另外一個：liver detox,，小瓜瓜一個朋友很晚睡覺,，喜歡熬夜打游戲，經(jīng)常嘴巴臭臭的,，后來他吃了幾天肝排毒膠囊，嘴巴都不臭了!小瓜瓜感覺它很神奇的說~
熱門單品2：蔓越莓膠囊
?所含的pacran優(yōu)質(zhì)蔓越莓萃取精華可以改善女性泌尿系統(tǒng)健康,，預(yù)防膀胱炎癥~還能促進(jìn)血液的暢通,，預(yù)防改善心血管疾病!
蔓越莓中的初花青素可以抑制細(xì)菌，并且讓細(xì)菌無法在體內(nèi)生存~對婦科炎癥,、盆腔炎等都有療效~月經(jīng)不調(diào),，月經(jīng)腹痛，也可以改善
心得：小瓜瓜沒試過,。但是婦科炎癥是澳洲女人很通常的病哦~記得內(nèi)褲天天洗而且要太陽暴曬哦~也要注意清潔的哦~
nature's own
它是澳大利亞歷史最悠久的維生素品牌之一,，和blanckmores，swisse并列澳洲市場前三,，因?yàn)閮r廉物美也是澳洲搶手貨品牌喲!
熱門單品：無腥深海魚油
?這款魚油不僅老人可以吃，也很適合年輕人,，采用了無腥味的配方，那些討厭魚腥味的人有?？?很適合長期用腦的白領(lǐng)們~
心得：woolworth有時候打折起來蠻厲害的,。醫(yī)生要媽媽吃魚油降低膽固醇，連續(xù)吃一年膽固醇真的降低了!
healthy care
它是澳大利亞最大的保健品廠家之一-nature's australia旗下高端保健品品牌,，完全100%澳洲制造哦!
熱門單品1：葡萄籽膠囊
?主要提取物opc是世界上公認(rèn)的最佳女性抗衰老營養(yǎng)品!好爸爸黃磊家就是死忠粉~抗氧化,、淡化色斑，降低黑色素,，美白肌膚~25歲開始女生們必吃!
心得：小瓜瓜一個叔叔現(xiàn)在40多了也沒什么皺紋斑點(diǎn),，說20開始就吃葡萄籽，也沒怎么保養(yǎng),，皮膚就是比同齡人年輕,。小瓜瓜也堅(jiān)持在吃,。目前沒看到什么效果~但因?yàn)樘烊凰詧?jiān)持啦~
(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得
熱門單品2：蜂膠軟膠囊
?每一粒膠囊200ml的蜂膠提取物相當(dāng)于1000ml新鮮蜂膠，對增加免疫力,、抗疲勞,、以及三高人群都有很好的功效，送長輩自用都合適~
心得：沒吃過
lucas木瓜膏
?傳說中的澳洲萬能油!無論是蚊蟲叮咬,、皮膚炎癥,、皸裂燙傷，只要是皮膚上的問題都能神見效~秋冬嘴巴干燥起皮,，晚上涂上一層,，早起就水潤潤也是淚
奔~
心得：澳洲國寶。人手一只!
(小瓜瓜)之澳洲保健品推薦及心得
澳洲第一排毒神器：nu-lax樂康膏
果蔬膏,。排毒養(yǎng)顏,，凈腸美肌必備佳品。最重要的是此款為100%純天然植物水果制成,，孕產(chǎn)婦都可以放心使用,，被人稱為可是吃的化妝品，水果味的,。對于那些想減肥又不想停嘴的盆友們,，還有因?yàn)椴粣鄢允卟怂鄢匀獾呐栌褌兪歉＠?/p>
心得：沒吃過
chia seed
奇亞籽含有37% 的天然纖維,，其中80% 是不溶性的,，20% 是可溶的。奇亞籽是人類omega-3 脂肪酸,，抗氧化劑,，和膳食纖維的自然植物來源，是所有植物中omega-3 含量最高的; 蛋白質(zhì),，脂質(zhì),，膳食纖維和能量明顯高於其他植物，可以起到預(yù)防腸癌,、乳腺癌,，肺癌等疾病，改善消化系統(tǒng),、保護(hù)您的健康,。
心得：是種和芝麻類似的食物，小瓜瓜經(jīng)常泡蜂蜜水喝,，泡一會就能喝很好喝!里面像芝麻,，外面一層像是果凍/西米露~澳洲很多人注重養(yǎng)生很愛吃它!可以有很多做法自由發(fā)揮哦!總之超市一打折就是掃光的節(jié)奏!只是國內(nèi)還不夠火啦!!!一包250g 10塊澳幣左右，每次一小勺。
quinoa
科學(xué)研究顯示,，與麥子或米不同的是,，藜麥包含人類所需的所有基本的營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素的比例和人體需求完美匹配,。這是所有植物和動物食物都不具備的,，故它能夠給人體提供合理的物質(zhì)，不產(chǎn)生負(fù)擔(dān),，還容易被人體完全消化吸收,。特別是藜麥包含充分的必需氨基酸(人體無法生產(chǎn)的氨基酸，必需從食物中獲取)能促進(jìn)健康生長和發(fā)育,。最神奇的是【藜麥?zhǔn)侵参?，但是它的蛋白質(zhì)和肉類相同】，礦物質(zhì)平均高于所有谷物,，鈣,，鋅，鐵,，硒,，錳，鎂等人體最易缺乏的礦物質(zhì)都很豐富,。它還包含豐富的脂肪酸和omg3以及人體唯一必需從食物中獲得的脂肪酸亞麻酸,，還有多種維他命和很多有益的難得的微量化合物。
心得：也是澳洲人很愛的食物,，小瓜瓜每次煮飯撒一點(diǎn)下去,，沒什么味道~但就是營養(yǎng)成分很高哦!味道口感和米飯很像!
澳洲保健品海淘篇三
彤寶一家來澳洲珀斯轉(zhuǎn)眼已兩年，剛來時彤寶還不滿一歲只能到處爬來爬去,，現(xiàn)在已經(jīng)要準(zhǔn)備上這邊的幼兒園了!平時彤寶媽主要在家?guī)Ш⒆?，閑暇之余經(jīng)常為同事朋友們代購些澳洲質(zhì)優(yōu)價廉的產(chǎn)品。 為了方便身邊更多的朋友們購買到澳洲的優(yōu)質(zhì)奶粉,、保健品,，彤寶媽積累了不少個人使用心得供大家分享!為避免做廣告之嫌，彤寶家的澳洲店鋪地址在文后提供^-^,，另外還有彤寶家的為朋友們提供更詳細(xì)的產(chǎn)品信息!
奶粉篇
先說說大家比較關(guān)心的奶粉方面的心得吧,，澳洲的奶粉質(zhì)量是沒的說。嬰兒奶粉,，成人奶粉奶源都有保障，所以喝澳洲的奶粉大家還都是很放心的,。
嬰兒奶粉：澳洲嬰兒奶粉本土的貝拉米有機(jī)奶粉彤寶很愛喝,，自從彤寶斷奶后主要喝的兩個奶粉品牌之一。另外一個品牌就是大家熟知的愛他美了,，新西蘭原產(chǎn)地,，不過愛他美在珀斯經(jīng)常斷貨,，經(jīng)常是 跑好幾個超市藥房去買。在澳洲有個好處就是鮮奶供應(yīng)很充足,，兩周歲以上我們就給彤寶喝鮮奶多了,，微波爐里一熱就可以，省去了不少燒水沖奶的麻煩,。
成人奶粉：澳洲的德運(yùn)奶粉品牌當(dāng)是成人奶粉里面家喻戶曉的品牌了,，澳洲親自去參觀德運(yùn)奶粉的農(nóng)場基地，德運(yùn)的品牌在澳洲也頗受認(rèn)可,。德運(yùn)奶粉的銷量也是澳洲最好的,，價格也比其他品牌稍 貴些，盡管如此超市的貨架也經(jīng)常是被掃蕩一空,，也很難買到,。澳洲兩大超市woolworth和co也有自營的成人奶粉品牌，質(zhì)優(yōu)價廉,，也很受歡迎!
兒童營養(yǎng)篇
兒童魚油：兒童營養(yǎng)先從澳洲的魚油開始,，澳洲的兒童魚油品牌不多，bio island 的鱈魚肝油適合四周之四歲之間的嬰兒補(bǔ)充維生素a,，d,，e，dha以及epa,。
另外澳洲的本土品牌nature's way 也有幾個品種的魚油用于補(bǔ)充dha,，促進(jìn)兒童腦部發(fā)育，不過這些魚油都是適合三歲以上的兒童,，不建議三歲一下的兒童服用,。
兒童維生素：nature's way也有多個軟糖(gummies)產(chǎn)品分別適合補(bǔ)充兒童維生素e，補(bǔ)鈣等,，以提高寶寶抵抗力防感冒,。healthy care是澳洲藥房特供品牌，其羊奶片也很受歡迎!
兒童輔食：貝拉米的營養(yǎng)米糊,，米粥等分別有適用于四個月至12個月的各個不同階段的產(chǎn)品,。另外貝拉米的兒童意面(pasta)彤寶也很愛吃，貝拉米的果干也是彤寶的最愛!weet-bix 兒童營養(yǎng)麥片也特別適合寶寶對低脂高纖維,，多種維生素的需求,，一小包weet-bix兒童麥片375g，彤寶的營養(yǎng)早餐首選,。澳洲的woolworth也有兒童吃的水果圈,，woolworth的自有品牌homebrand的五顏六色的彩色果味圈，既可以做彤寶的零食還能泡牛奶做早餐。
洗護(hù)用品篇
兒童洗護(hù)：qv是澳洲家喻戶曉的暢銷品牌,，只在澳洲各大藥房銷售,，不含香料，色素,，羊毛脂等,，所以qv系列產(chǎn)品向來以溫和著稱。qv kids是專門為兒童設(shè)計(jì)的系列洗護(hù)用品,，尤其適合彤寶的嬌嫩肌膚,，主流產(chǎn)品包括qv kids cream寶寶雪花膏用于寶寶皮膚滋潤抗過敏及兒童濕疹;qv kids wash 寶寶沐浴露+洗發(fā)露。qv的雪花膏也是暢銷產(chǎn)品,，適合各種肌膚,，抗過敏，qv cream 500g jar的大包裝更是實(shí)惠!
gaia是澳洲有機(jī)洗護(hù)品牌,，性質(zhì)溫和專門為兒童肌膚設(shè)計(jì),，適合敏感皮膚，對于皮膚敏感的大人也非常適用!
澳洲的臭氧層空洞大家眾所周知,，所以這的防曬霜等級很高,，banana boat嬰兒防曬是這邊兒童防曬的首選，滾珠設(shè)計(jì)的spf 50+,，適合6+以上的兒童,，涂上后15分鐘達(dá)到最佳防曬效果，彤寶在澳洲的夏天就靠他了!
成人洗護(hù)：sukin也是澳洲的天然有機(jī)護(hù)膚產(chǎn)品,，純天然的100%天然活性成份,，不添加任何化學(xué)物質(zhì)，因此sukin的洗發(fā)水,，護(hù)發(fā)素,，沐浴露，保濕乳,，日霜,，晚霜等等都是純天然的，無任何刺激放心使用!
婦幼保健篇
孕期營養(yǎng)：到這里我們不得不提澳洲最大的公認(rèn)健康品牌blackmores,，blackmores的孕期哺乳期黃金素是連澳洲醫(yī)生也推薦的,，給準(zhǔn)備懷孕、孕期以及哺乳期的媽媽們服用的產(chǎn)品!所含的營養(yǎng)成分能夠幫助胎兒在母體中更加的健康發(fā)育,，促進(jìn)胎兒腦力和視力發(fā)育的重要營養(yǎng)素,，幫助胎兒吸收更多有效的鈣，健全胎兒和寶寶的骨骼發(fā)育,。還有就是所有媽媽都知道的葉酸了,，葉酸能夠有效降低胎兒畸形的危險,，包括普通身體畸形和脊柱畸形。所有的這些成分,，能夠幫助胎兒的視力，腦力以及聽力的健康發(fā)展,，提供多種維他命和營養(yǎng)成分給懷孕中以及哺乳期的媽媽們,，幫助促進(jìn)排乳。
澳洲的swisse是另外一**品牌,，得到澳洲本地人的公認(rèn),。swisse蔓越莓女性泌尿系統(tǒng)保養(yǎng)片是寶媽的必備保健品，可以調(diào)整身體,，改善婦科不適使膚色變的紅潤 皮膚緊繃有彈性,，消除婦科炎癥，小腹墜痛,，失眠,，口腔潰瘍，便秘等癥狀,，改善人的精神面貌,，使人顯得有神采，長期使用能淵源不斷的補(bǔ)充蔓越莓所含多種營養(yǎng)元素,，美容且促進(jìn)女性自潔功能,，時刻消除婦科病隱患 每天一粒，年輕健康又美麗!
活力膠原蛋白是一種復(fù)雜的配方含高質(zhì)量的營養(yǎng)成分去支持膠原蛋白的產(chǎn)生,，提供頭發(fā),、皮膚、指甲必需的營養(yǎng),。硅是組成膠原蛋白最基本的細(xì)胞基質(zhì),。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分，含有鋅能增加的皮膚亮度和減少粉刺黑頭的產(chǎn)生,。 swisse和blackmore兩大品牌的膠原蛋白是彤寶媽的主推品牌!
swisse排毒片促進(jìn)肝臟和消化系統(tǒng)的健康,，協(xié)助肝臟排毒。肝臟是人體內(nèi)最大的器官,，負(fù)責(zé)清除毒素,，改善消化系統(tǒng)和幫助調(diào)節(jié)新陳代謝。肝臟排毒片含高質(zhì)量的有效成份如奶薊草,、朝鮮薊去維護(hù)和保護(hù)肝臟及生產(chǎn)新的肝臟細(xì)胞,，這些成分同時幫助減緩消化不良和脹氣。奶薊草包含抗氧化劑成分能促進(jìn)皮膚的健康和減少疤痕,，皮膚是人體最大的器官,，當(dāng)肝臟系統(tǒng)運(yùn)行良好的情況下不會依賴于皮膚來排毒,。如肝臟出現(xiàn)問題，很多情況下要依靠皮膚來排出毒素,，皮膚的顏色就發(fā)生改變,。朝鮮薊能促進(jìn)膽囊分泌膽汁協(xié)助消化脂肪,，足量的膽汁流可以幫助維持健康的肝臟，能分解脂肪和促進(jìn)排毒進(jìn)程。
澳洲代購篇：
采購篇：現(xiàn)在澳洲代購很多價格也參差不齊,，有時讓大家很迷惑為什么價格有如此大的差異,。其中之一原因是澳洲各大藥房定期有不同產(chǎn)品的促銷,，價格折扣可能高達(dá)50%,，所以不同地區(qū)不同拿貨渠道可能會有價格差異，彤寶媽目前是全職媽媽所以定期收集各個藥房打折信息,，能保證給朋友們拿到最好的價格,。彤寶媽也注意到淘寶有些店鋪長期給出了很低的價格，而且我們注意到這個價格甚至直接在澳洲本地都很難拿到,，所以也請大家多多甄別產(chǎn)品質(zhì)量!
直郵篇：彤寶媽剛開始做淘寶店鋪,，所以國內(nèi)沒有現(xiàn)貨，所有產(chǎn)品都是從澳洲直接郵遞,。為方便大家,，店鋪的產(chǎn)品價格已經(jīng)考慮了郵費(fèi)的費(fèi)用，所以可以放心拍,，但不足1kg需要補(bǔ)郵費(fèi)差價,。
