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爬山活動(dòng)策劃案 爬山比賽活動(dòng)篇一
《20____年____員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二,、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織員工登廬山比賽活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神,。
三,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作,。各分公司的部門(mén)主管負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳,，企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作。
四,、活動(dòng)所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)
隊(duì)旗：每面隊(duì)旗上印有名稱和logo,。
隊(duì)員分為男子隊(duì)、女子隊(duì);并做對(duì)牌“男子組,、女子組”,。
參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動(dòng)服裝;
礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員,，人手一瓶;
口哨：1個(gè),，規(guī)劃方案《公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案》。
登山隊(duì)員牌號(hào)(男子組、女子組)
五,、活動(dòng)時(shí)間：
5月28日上午9點(diǎn)
六,、活動(dòng)路線：
石門(mén)澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點(diǎn)入口)→原路返回。
七,、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：
比賽設(shè)立廬山山下石門(mén)澗和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組,。石門(mén)澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成,。蔡報(bào)銀負(fù)責(zé)裁判工作,。劉少輝責(zé)安全工作。
八,、比賽辦法：
上午9點(diǎn)在石門(mén)澗集合,。比賽開(kāi)始前，參賽人員列好隊(duì)以后由行政部安排人員對(duì)隊(duì)員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號(hào),，(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動(dòng))聽(tīng)到比賽開(kāi)始的命以后,，參賽人員開(kāi)始比賽，男子組先爬,，女子組后爬,。登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好名詞和時(shí)間登記,，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山,。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組,。
比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一,、二、三等獎(jiǎng),、鼓勵(lì)獎(jiǎng),。分別發(fā)放證書(shū)。
一等獎(jiǎng)一名;
二等獎(jiǎng)二名;
三等獎(jiǎng)4-10名,。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)：若干名(不分男女)
(獎(jiǎng)品：由江州司馬電商提供)
十,、活動(dòng)安排：
早晨____7.30在廠里集合，____8：00：參賽人員在公司集合,，由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊(duì),，并講解登山時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)和比賽規(guī)格;
9：00由兩隊(duì)人員全部到石門(mén)澗山下起始點(diǎn)集合，由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則,，公司董事長(zhǎng)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開(kāi)始,，放槍;9：15：比賽開(kāi)始，直至活動(dòng)結(jié)束,。
12點(diǎn)在出發(fā)點(diǎn)統(tǒng)一集合頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)品,，并拍照留影。
(中午就餐：工作餐7桌)
參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日?qǐng)?bào)給行政部,。
十一,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
水6件，每件元,，共計(jì)(元)
隊(duì)旗3面,，口哨，證書(shū)30個(gè),，共計(jì)元
工作餐7桌，每桌元,，共計(jì)元)
獎(jiǎng)品：
共計(jì)經(jīng)費(fèi)元
注意事項(xiàng)：
1,、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi),。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,。
2、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,，登山時(shí)注意途中安全;一切以安全為重,，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為,。
3,、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，相互關(guān)照,，
4、參賽人員注意環(huán)保,，遵守公共道德,，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾,，保護(hù)山上的一草一木,，
5、工作人員要堅(jiān)守崗位,，沿途維護(hù)比賽秩序,，確保此次比賽有序進(jìn)行
6、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮,，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng),。
為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛(ài)護(hù)大自然的意識(shí),，稟承“強(qiáng)身健體,，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì),。我們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng),，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾,，特安排此次爬山活動(dòng),。
爬山活動(dòng)策劃方案
一、活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想,，收獲行動(dòng);種下行動(dòng),，收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn),。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái),，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛(ài)大自然的教育,。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能,，開(kāi)闊同學(xué)們的視野,，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二,、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng),，可以享受到新鮮的'空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情,。大家一邊爬山,，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾,，一邊欣賞美麗的風(fēng)景,，使同學(xué)們心胸開(kāi)闊起來(lái)。
有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神,。通過(guò)此次爬山活動(dòng),，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然,。
三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)
四,、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山
五,、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1,、凡參加者均屬自愿行為,，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,。
2,、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神,。
3,、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本,。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。
4,、隨身要帶一些水或飲料,，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5,、撿垃圾時(shí)要注意安全,。
6、爬山時(shí)身體前傾,，不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7,、愛(ài)護(hù)一草一木,，不踐踏草坪，不攀折花果,。
8,、按指定的路線登山。
9,、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,，不在樹(shù)木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫(huà),。
10,、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品,，不宜多,。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品,。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管,。
11,、全班分成8個(gè)組，每組6人,、小組長(zhǎng),。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),，組織同學(xué)撿垃圾和游戲,。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等,。
12,、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加,。
六,、活動(dòng)后續(xù)：
活動(dòng)后同學(xué)們寫(xiě)一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右,?；蛑惺艽禾斓拿篮茫瑢?xiě)一篇描寫(xiě)春天的文章,。
活動(dòng)目的：為了鍛煉員工身體,，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員工的業(yè)余生活,，適當(dāng)舒緩壓力,，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思考和溝通交流能力,。
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：海寧東山參與人員：王建林,、平明紅、徐麗華,、朱禮忠,、王歐瓊、王華,、徐華成,、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn),，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn),，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分
2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.
3.附加分,，爬山過(guò)程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù),。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處,，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分,，最多五張得11分,。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車(chē))13：40到達(dá)東山,，宣布規(guī)則,，以及注意事項(xiàng)。14：00-14:30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15:00比賽開(kāi)始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐,、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分
注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服,，攜帶華韻的彩旗。
2.手機(jī)電量情況
3.智標(biāo)塔門(mén)口為本次比賽終點(diǎn)
4.請(qǐng)維護(hù)好公司形象
5.注意安全,，保管好自己隨身物品,。
6.按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通,。
一,、活動(dòng)意義：
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì),，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌,，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨,，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
二,、活動(dòng)組織：
信科院13級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
三,、活動(dòng)安排：
1.比賽時(shí)間：20____年12月28日(周日)下午1點(diǎn)
2.比賽地點(diǎn)：岳____
四、活動(dòng)辦法及注意事項(xiàng)：
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組),，再將一組分為a,、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))
2.各位同學(xué)請(qǐng)于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖,，舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點(diǎn)正式開(kāi)始,，各位同學(xué)請(qǐng)于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開(kāi)始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時(shí),，不會(huì)公布四人小組的成員,，而是只公布a、b兩隊(duì)的成員
6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場(chǎng)
活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車(chē)停車(chē)場(chǎng)
五,、活動(dòng)內(nèi)容及流程：
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊(duì)員隨機(jī)分組,，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a,、b兩隊(duì),，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào),，一組暗號(hào)由對(duì)應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a,、b隊(duì)手中,。b隊(duì)參賽者在岳麓書(shū)院門(mén)口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書(shū)院并且隨機(jī)分配位置,，a隊(duì)在東方紅廣場(chǎng)集合,。集合完畢后，給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋,，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶,，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
a隊(duì)進(jìn)入書(shū)院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的b隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半,，要根據(jù)詢問(wèn),，判斷暗號(hào)能否對(duì)接，比賽前對(duì)應(yīng)的a,、b隊(duì)互相不知道對(duì)方是誰(shuí))兩隊(duì)匯合后由岳麓書(shū)院后門(mén)穿出,，開(kāi)始登山。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序,、路線不定),。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛(ài)記歌詞),、穿石坡湖茶室(你畫(huà)我猜),、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥(niǎo)語(yǔ)林(大胃王),。各組拿好任務(wù)卡,，每通過(guò)一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn),。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周?chē)惺孪确藕玫男欧?，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過(guò)一關(guān))，也可能裝有“空卡”,。
隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過(guò)難關(guān),。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對(duì)2道方可過(guò)關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰,。女生坐在男生的背上,，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī),，加罰10個(gè),。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
你畫(huà)我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對(duì)5道題方可過(guò)關(guān),?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù),，但只能通過(guò)手勢(shì)表達(dá)不許說(shuō)話。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰,。女生坐在男生的背上,，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī),，加罰10個(gè),。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后,，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道,。
一、活動(dòng)時(shí)間：20____年11月3日(星期日)
(如遇雨天,，活動(dòng)順延,，具體時(shí)間另行通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：大羅山
三,、活動(dòng)形式
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況,，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然,、合作并進(jìn)”的特點(diǎn),，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1,、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽,，同時(shí)進(jìn)行。
2,、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處,，掩埋于石縫、樹(shù)枝,、樹(shù)葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵,，并將瓶子合理處置;
3,、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評(píng)委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4,、以組為單位,，再評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5,、評(píng)委：待定
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1,、以組為單位,，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2,、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3,、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道,。
4,、參賽組須自帶炊具、餐具,、調(diào)料,。
5、以組為單位,，再評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng),。
6、評(píng)委：待定
四,、活動(dòng)流程
8：00學(xué)校集合;公布分組情況,，講解活動(dòng)規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車(chē)，開(kāi)車(chē)到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合,、兌獎(jiǎng)登記;
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開(kāi)始;
11：00開(kāi)始評(píng)比,，先規(guī)定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式
12：30野外探險(xiǎn)開(kāi)始
15：00下山
16：00聚餐
五,、代表隊(duì)組成辦法和報(bào)名截止時(shí)間：
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組,，不限人數(shù)，不限報(bào),，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材,、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作,，于11月3日于早上8：00在校集合,。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
六,、注意事項(xiàng)
1,、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系,。
2,、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品
沙城中學(xué)工會(huì)
20____年10月28日
