2020年東京奧運會賽程,，正在有序展開。由于新冠肺炎疫情防控形勢需要,，人們無法到場觀看，但“云觀賽”熱度不減；網友們評賽的“云金句”,，更是精彩頻出,。這次的精彩賽事，讓我們再次見證了奧運精神、體育精神。以下是小編為大家整理的2020東京奧運會作文素材，供大家參考,。

蘇炳添

東京奧運會上，蘇炳添打破了男子100米的亞洲紀錄,，成為第一個闖進奧運百米決賽的亞洲人,。蘇炳添站上決賽跑道的那一刻，是全體中國人熱血沸騰的時刻,，也是他本人一生中的高光時刻,。然而,，我們都看到了他風光無限的一面，卻鮮有人看到這背后日復一日的艱辛和努力,。就在一年前,，蘇炳添還因訓練過度導致肩膀骨裂。外籍教練亨廷頓感言,，“蘇炳添太自律了,，根本不需要教練去鞭策。”有句名言說得好,，“如果你想征服全世界,，先得征服自己。”蘇炳添的成功,，再次印證了這一道理,。

適用話題：自律

蘇炳添的傲人成績，來自于他的運動天賦和刻苦訓練,，同時,，也離不開他背后的訓練團隊和保障機制。比如,，他每次訓練都會錄像,，然后用高端軟件進行技術分析，查找問題,，調整方案,。可以這樣說,，現(xiàn)代運動員的成績提升,，背后也是一個國家綜合國力、科技水平的提升,。正所謂“中國強,，中國體育才會強。”我們有理由相信,，蘇炳添的9秒83只是一個開始,，中國速度還會不斷提升，因為中國速度沒有極限!

適用話題：中國速度

楊 倩

東京奧運會上,，射擊女將楊倩為中國隊摘得首金。有人說,，射擊比賽拼到最后已不是在拼技術,，而是在拼心態(tài)。而楊倩也認為自己正是贏在了心態(tài)上,。面對一路領先的對手,，她沉得住氣,，不慌不忙，按照自己的節(jié)奏去做,。“把心態(tài)放平了,，不要去想成績，專注于做好自己的動作,。”

豈止是射擊比賽,，無論做什么事，心態(tài)都是非常重要的一環(huán),。學會調節(jié)情緒,，保持一個積極平穩(wěn)的心態(tài)，是做成所有事情的前提,。正如卡內基的那句名言,，“當情緒上頭時，影響基本決策和判斷,，一定要保持情緒穩(wěn)定,，才能成就一番大事業(yè)。”

適用話題：情緒控制,、心態(tài)

管晨辰

東京奧運會上,，年僅16歲的管晨辰奪得女子平衡木金牌。有細心的網友發(fā)現(xiàn),，在她膝蓋的膠布上,，寫著“中國加油”四個字。最終,，她以一套超高難度和極高完成度的動作,，征服了所有評委，為自己也為祖國贏得了榮譽,。在東京奧運會的中國代表團中,，像管晨辰這樣的“00后”不在少數(shù)，而且成績喜人,。事實證明,，面對重任，“00后”有勇氣也有能力扛起來,，他們不負重托,，不負韶華，在奮斗中煥發(fā)出絢麗光彩,，向全世界展現(xiàn)了中國年輕人的精神風貌,。

適用話題：青年擔當

郎 平

東京奧運會上，中國女排止步于8強,，主教練郎平悲情落淚,。盡管結果令人遺憾,，但郎平認為這就是生活的歷練，需要去面對,。她宣布對這次失利負主要責任,，同時叮囑隊員要牢記這次的經歷，認真總結經驗教訓,，最后還鼓勵大家“輸球不能輸人”,，“要保持奮斗的渴望”。失敗比成功更能試驗出一個人的底色,，像郎平這樣,，遭遇失敗時能夠勇敢面對、認真總結,、振作精神再出發(fā),，才是一個強者應有的姿態(tài)。

適用話題：成功與失敗

回首郎平的排球生涯,，從21歲起,，她作為主攻手帶領中國女排連續(xù)4次奪得世界冠軍，激發(fā)了國人的斗志和豪情,。退役后,，她先后兩次擔任國家隊主教練，都是在女排處于低谷之際,，因“國家需要”而毅然回歸,。“升國旗、奏國歌”,，是郎平用來概括大賽目標的常用語,。為排球而生，為祖國而戰(zhàn),，郎平的人生,，豐富而又簡單。郎平的運動生涯光彩奪目,，而她身上濃濃的家國情懷,，是那奪目光彩背后的厚重底色。

適用話題：家國情懷

《“更團結”的奧運會必將更精彩》

再過幾天,，東京奧運會即將開幕,。20日，國際奧委會第138次全會表決通過,，同意在奧林匹克格言“更快,、更高、更強”之后再加入“更團結”,。

“更團結”,，簡短尋常的三個字，因為和“更快,、更高,、更強”連在一起構成了新組合，就有了不尋常的意味,。這三個字為奧林匹克格言注入新的內涵,，增強了其生命力和凝聚力，激勵和鼓舞著全世界更好地應對后疫情時代,。

從1913年“更快,、更高、更強”被正式寫入《奧林匹克憲章》,，到今天已逾百年,。在百年歷史與人類汗水的淬煉與熔鑄中，這句格言早已家喻戶曉,，成為奧林匹克運動的靈魂,，鼓舞著一代又一代運動健兒頑強拼搏、不斷突破,。而在體育之外的各個領域,，它同樣深入人心，成為激勵人們翻越“山丘”,、追求卓越事業(yè)與人生的精神旗幟,。

風雨同舟，榮辱與共,。如果說“更快,、更高、更強”彰顯的是一種敢于挑戰(zhàn),、不斷超越,、勇攀新高的競技精神，那么“更團結”則體現(xiàn)的是一種風雨同舟,、心手相連,、共克時艱的人文精神。當今世界彼此依靠,，單靠個體已經無法解決人類面臨的各種挑戰(zhàn),，人們需要團結一致才能在艱難處境下獲得勝利，這是人類戰(zhàn)勝巨大危機和挑戰(zhàn)的智慧所在,，也是力量所在,。

奧運會是象征友誼與和平的體育盛會，“更團結”也體現(xiàn)了其創(chuàng)辦初衷?，F(xiàn)代奧運之父顧拜旦1892年提出恢復奧運會建議時,，希望以體育盛會的形式打破種族,、民族和國家的界線，讓團結,、和平,、友誼、進步成為世界的主流,。如今,，新格言契合并加深了這一理念，使奧林匹克格言適應我們的時代,，也推動國際奧林匹克運動價值觀豐富發(fā)展,。

團結就是力量。我們祝愿并相信,，有了“更團結”的加持,，奧運會一定會在速度與激情的演繹之外，傳遞更多溫度,，創(chuàng)造更多精彩!

《更快,、更高、更強,、更團結》

由于疫情的存在,，東京奧運會無時無刻不在表現(xiàn)出一種“距離感”。絕大部分比賽禁止觀眾前往現(xiàn)場,，代表團人數(shù)在不斷壓縮,，頒獎儀式也變?yōu)榱诉x手“自助”領獎。而在新聞中心和各個比賽場館,，桌子上整齊的一塊塊擋板,，地面上貼好的一條條醒目標識，也始終提醒著人們社交距離的存在,。另一方面,，我們來到東京不到一周，東道主的熱情已撲面而來,，抵達日本的中國奧運代表團也為東京的組織工作點贊,。周到、貼心的服務,，不斷將雙方的內心拉近,。可以說,，疫情下的體育盛會,，盡力擴大著人與人之間的物理距離，同時又嘗試使每個人的心靈之間實現(xiàn)“零距離”。

7月20日,，國際奧委會第138次全會上通過了一項重要決議,，“更快、更高,、更強”這句人們耳熟能詳?shù)膴W林匹克格言,，在流傳一百多年后加入了“更團結”3個字。“我們只有在團結起來的情況下,，才能變得更快更高更強”，處身紛繁復雜的世界,，經歷疫情的嚴重沖擊,，人們很難不認同國際奧委會主席巴赫的解釋。用體育讓世界變得更美好,，這是奧林匹克運動始終致力于完成的使命,，而團結則是完成這一使命的動力之源。

《每一名拼盡全力的奧運健兒都是我們心中的英雄》

一“鳴”驚人,、一“劍”折桂,、一“舉”奪魁……東京奧運會開賽三日，中國代表團捷報頻傳,，無數(shù)人隔著屏幕,，為中國奧運健兒加油喝彩、助威吶喊,。5年時間,，近2000天的等待，背后的辛苦和汗水,，常人難以想象,。隨著中國紅一次次閃耀，義勇軍進行曲一次次響起,，他們的努力收獲了累累碩果,，也帶給我們無限振奮和感動。競技體育,，總有勝負,，但即便失誤了也絕不輕言放棄，雖然落后也堅持奮起直追,。以這份拼搏不止,、奮斗不息的勁頭，中國選手們在賽場上贏得了榮譽,，也展現(xiàn)了風采,。為所有為國征戰(zhàn)的中國奧運健兒點贊!他們的每一次全力以赴都值得我們報以最熱烈的掌聲!

《逆境更需卸包袱》

29日，東京奧運會女排小組賽B組結束第三輪較量。盡管中國女排拼盡全力,，依然以2∶3惜敗對手,。賽后，輸球的姑娘們心情難過,，主教練郎平卻跟大家說,，“我們要昂起頭走出賽場。”

在郎平看來,，打到這個境地,，全隊已經沒有什么壓力，“小組賽還剩兩場球,，我們正常面對,，做好最困難的準備，把每場比賽完成好,。”徹底卸掉冠軍包袱,，跟對手好好拼一場，享受奧運會比賽,，這又何嘗不是中國女排的另一種成長?中國女排之所以為人們所稱頌,，不只是順境時乘風破浪，更在于逆境中倔強地昂起頭,。

正如很多球迷所言,，“贏了一起狂，輸了一起扛,。”越是在困難面前,，球隊與球迷越要團結一致。多給女排姑娘一些鼓勵,、一些寬容,，陪伴她們去迎接每一場比賽。無論最終結果如何,，只要拼出精氣神,，中國女排的旗幟就依然閃亮。