無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇一
你好！
我是老公,，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔,，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心,，后悔不已。
昨天晚上,，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了,。直接睡著了,，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng),。另外,，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我,，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧,。但是,，不管怎么說(shuō),，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心,，我自己更應(yīng)該自覺(jué),，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的,，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很?chē)?yán)肅的說(shuō)了好幾句,。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒,，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任,，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候,，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò),，滿腦子就倆字,，后悔。
這雖然看起來(lái)是普通的事,，卻不是小事,，也反映出了大問(wèn)題。我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到,，這是信任問(wèn)題,，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該,，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，這是欺騙,，欺騙老婆對(duì)我的感情,，我他媽真混蛋。
錯(cuò)歸錯(cuò),，我一定好好反思好好改正,。但是我對(duì)老婆的感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真,，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話,，真的是讓老婆傷心了,，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望。說(shuō)白了,，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分,。沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望,，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心,，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的,，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的'反思反思了,。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1,、對(duì)于抽煙,，從現(xiàn)在開(kāi)始，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽,，一切聽(tīng)從老婆處治。
2,、以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到,，決不食言。
3,、以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步。
4,、老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞,，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。
5,、孩子氣要改掉,，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。
最后,，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉,，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒,，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái),！
愛(ài)你的老公：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇二
親愛(ài)的寶貝：
你好！
之前向你保證過(guò)不吸煙的,，但是由于昨天我沒(méi)克制住自己的煙隱,，又去買(mǎi)了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響,。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題,，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái),，一直麻痹大意,，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：
一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價(jià)值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒(méi)有把以老婆高興為榮,，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。
二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的',，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。
三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心,，沒(méi)有馬上及時(shí)反思,，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,，沒(méi)有馬上下定決心,，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非,，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己,、對(duì)環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái),。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言,，做到言必信、行必果,。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管,。
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇三
親愛(ài)的老婆：
之前向你保證過(guò)不吸煙的,，但是由于昨天我沒(méi)克制住自己的煙隱，又去買(mǎi)了一包香煙過(guò)來(lái)抽,，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響,。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
一,、存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久,，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意,，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去,，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的`方式,，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處,，沒(méi)有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念,，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去,。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思,，認(rèn)真查擺,，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒(méi)有馬上下定決心,，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí),。
二、改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù),。我下定決心痛改前非,，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上,，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己,、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái),。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言,，做到言必信、行必果,。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專(zhuān)人,、專(zhuān)柜、專(zhuān)鎖,。
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇四
親愛(ài)的女朋友：
還記得上次在你的要求之下我已經(jīng)做過(guò)不會(huì)再抽煙的口頭承諾了,，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過(guò)去的承諾并令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時(shí)候我并沒(méi)有將這件事情放在心上以至于造成了這樣一個(gè)嚴(yán)重的后果,，在這里我先向你說(shuō)一聲抱歉并企求你能夠看在我認(rèn)錯(cuò)態(tài)度還算誠(chéng)懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為,。
我明白這么久以來(lái)你勸我戒煙也是為了我將來(lái)的身體健康著想，在最初的那幾天我一直都在嚴(yán)格克制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾,，但是你也應(yīng)該明白當(dāng)一個(gè)人的欲望得不到滿足的時(shí)候總會(huì)忍不住和身邊的.朋友進(jìn)行抱怨,，后來(lái)便有一個(gè)游戲中的好友出了一個(gè)讓我背著你偷偷抽煙的餿主意，當(dāng)時(shí)的我并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)陷阱是生活給我的諸多考驗(yàn)之一,，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負(fù)了你對(duì)我的信任,，雖然說(shuō)我抽煙的的時(shí)候的確有種長(zhǎng)久以來(lái)的期待得到滿足的充實(shí)感，但是當(dāng)我看到你在門(mén)邊看著我抽煙的時(shí)候不免感到心虛和慌亂,。
由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導(dǎo)致此刻我的內(nèi)心十分慌亂,，說(shuō)實(shí)話在當(dāng)初發(fā)現(xiàn)你在門(mén)邊看著我抽煙的時(shí)候真是令我慚愧到不知道應(yīng)該怎么辦才好，我真的十分害怕你會(huì)因?yàn)槲页闊煻辉俸臀抑鲃?dòng)說(shuō)話,，而且現(xiàn)在你一言不發(fā)的樣子已經(jīng)令慌亂的我感到有些不知所措了,，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應(yīng)該要從何說(shuō)起，說(shuō)到底還是因?yàn)槌闊煂?dǎo)致的心虛讓過(guò)去那個(gè)能夠冷靜面對(duì)一切的自己變得慌亂了,。
在這里我也不再像過(guò)去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了,，在我寫(xiě)下這份檢討書(shū)之后將會(huì)交給你保管作為自己的證明與決心，只不過(guò)你這幾天不說(shuō)話的樣子的確令我在擔(dān)心至于感到手足無(wú)措,，生怕自己抽煙的事情會(huì)導(dǎo)致你的心情會(huì)一直不愉快下去,，其實(shí)我覺(jué)得你應(yīng)該要經(jīng)常笑才能夠展現(xiàn)出自己最美的那個(gè)樣子，所以還請(qǐng)不要在糾結(jié)于我這次抽煙的事情而感到不開(kāi)心了好嗎,？
以后在生活中還請(qǐng)監(jiān)督我是否有著任何做得不夠好的地方并提出來(lái),，我一定會(huì)尊重你的意愿改正自己所有的錯(cuò)誤并成為一個(gè)最為完美的人,，這次我抽煙的事情只是我在成長(zhǎng)道路中尚且不算成熟的一個(gè)表現(xiàn)，我覺(jué)得自己在以后的生活中一定會(huì)發(fā)揮自己最好的一面令你笑口常開(kāi),。
檢討人：
日期：
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇五
親愛(ài)的xxx
你好,！
還記得上次在你的要求之下我已經(jīng)做過(guò)不會(huì)再抽煙的口頭承諾了，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過(guò)去的承諾并令你的信任全部打了水漂,，在你最初生氣的時(shí)候我并沒(méi)有將這件事情放在心上以至于造成了這樣一個(gè)嚴(yán)重的后果,，在這里我先向你說(shuō)一聲抱歉并企求你能夠看在我認(rèn)錯(cuò)態(tài)度還算誠(chéng)懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。
我明白這么久以來(lái)你勸我戒煙也是為了我將來(lái)的身體健康著想,，在最初的那幾天我一直都在嚴(yán)格克制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾,，但是你也應(yīng)該明白當(dāng)一個(gè)人的欲望得不到滿足的時(shí)候總會(huì)忍不住和身邊的朋友進(jìn)行抱怨，后來(lái)便有一個(gè)游戲中的好友出了一個(gè)讓我背著你偷偷抽煙的餿主意,，當(dāng)時(shí)的我并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)陷阱是生活給我的諸多考驗(yàn)之一,，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負(fù)了你對(duì)我的信任,，雖然說(shuō)我抽煙的的時(shí)候的確有種長(zhǎng)久以來(lái)的期待得到滿足的充實(shí)感,，但是當(dāng)我看到你在門(mén)邊看著我抽煙的時(shí)候不免感到心虛和慌亂。
由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導(dǎo)致此刻我的內(nèi)心十分慌亂,，說(shuō)實(shí)話在當(dāng)初發(fā)現(xiàn)你在門(mén)邊看著我抽煙的時(shí)候真是令我慚愧到不知道應(yīng)該怎么辦才好,，我真的十分害怕你會(huì)因?yàn)槲页闊煻辉俸臀抑鲃?dòng)說(shuō)話，而且現(xiàn)在你一言不發(fā)的樣子已經(jīng)令慌亂的我感到有些不知所措了,，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應(yīng)該要從何說(shuō)起,，說(shuō)到底還是因?yàn)槌闊煂?dǎo)致的'心虛讓過(guò)去那個(gè)能夠冷靜面對(duì)一切的自己變得慌亂了。
在這里我也不再像過(guò)去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了,，在我寫(xiě)下這份檢討書(shū)之后將會(huì)交給你保管作為自己的證明與決心,，只不過(guò)你這幾天不說(shuō)話的樣子的確令我在擔(dān)心至于感到手足無(wú)措，生怕自己抽煙的事情會(huì)導(dǎo)致你的心情會(huì)一直不愉快下去,，其實(shí)我覺(jué)得你應(yīng)該要經(jīng)常笑才能夠展現(xiàn)出自己最美的那個(gè)樣子,，所以還請(qǐng)不要在糾結(jié)于我這次抽煙的事情而感到不開(kāi)心了好嗎？
以后在生活中還請(qǐng)監(jiān)督我是否有著任何做得不夠好的地方并提出來(lái),，我一定會(huì)尊重你的意愿改正自己所有的錯(cuò)誤并成為一個(gè)最為完美的人,，這次我抽煙的事情只是我在成長(zhǎng)道路中尚且不算成熟的一個(gè)表現(xiàn)，我覺(jué)得自己在以后的生活中一定會(huì)發(fā)揮自己最好的一面令你笑口常開(kāi),。
此致
敬禮,！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇六
親愛(ài)的女朋友：
您好！
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過(guò)你要戒煙的,，我知道你并不喜歡我抽煙,，從自己抽煙開(kāi)始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對(duì)我的身體和健康百害而無(wú)一利的,，我也知道自己承諾過(guò)的事情就應(yīng)該要去做到,，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙,，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法,，我知道自己今天讓你傷心了,，也讓你難過(guò)了，我向你道歉,，對(duì)不起,，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺?，而更多的是因?yàn)槲易约簩?duì)你承諾過(guò)的事情并沒(méi)有做到,，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊,，是吧,，其實(shí)不是這樣子的，寶貝,，我自己是很想戒煙的,，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的,，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了,，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情,，難道不是嗎,？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱?壞心情而影響到你,，更不希望自己把負(fù)面的情緒帶給你,，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人,，我應(yīng)該去承擔(dān)這些,，不應(yīng)該有任何的問(wèn)題就去找你訴說(shuō)，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn),，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切,，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒(méi)有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友,，你對(duì)我的心我都明白,，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺(jué)得自己的做法對(duì)你是好的,，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒,，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉,，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的,。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了,，但是我還是希望你可以相信我,，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了,，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X(jué)得好的就強(qiáng)加在你的身上,，我自己承諾過(guò)的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是,，但是我們不能急好嗎,，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看,，從我自己跟你說(shuō)要戒煙起,，我就一直沒(méi)有抽，直到今天是第一根,，所以我一定會(huì)做到的,，請(qǐng)你相信我，還有就是,，不要再難過(guò)了好嗎,，我知道錯(cuò)了寶貝,，在未來(lái)不管怎么樣,，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝,。
此致
敬禮,！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇七
親愛(ài)的寶貝：
你好！
親愛(ài)的老婆同志我錯(cuò)了,！我真的錯(cuò)了,！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽(tīng)你的話抽煙,，我應(yīng)該乖乖的聽(tīng)話,！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想,。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意,，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶,，上了一次廁所,，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確,。如有不信,，可以親自問(wèn)我,。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖,，何時(shí)何地何種情況,，都不放棄戒煙的`信念，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂(lè),。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也不重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起,，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。
三、不受任何朋友的蠱惑,。在任何時(shí)間,、任何地點(diǎn)都要忍住。要從,，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。
四,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后,，老婆我真的只能寫(xiě)這么多了,，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大,，你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧,！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇八
親愛(ài)的寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯(cuò)誤的事,，我的內(nèi)心也是有萬(wàn)分的難過(guò),，我這一次由于我對(duì)自己的管理不到位，沒(méi)有禁住誘惑而抽煙會(huì)讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過(guò)錯(cuò),，在我向你做完了這么多保證之后,，我竟然還是沒(méi)有控制住自己對(duì)煙的渴望。
在我會(huì)回家后被你發(fā)現(xiàn)我抽過(guò)煙之后,，我甚至還向您辯解,，我還想著要用欺騙來(lái)蒙混過(guò)關(guān)，這是我極大的錯(cuò)誤,。我本來(lái)就知道寶貝你是非常的明察秋毫,，我還試圖去挑戰(zhàn)你，這就是我個(gè)人的無(wú)知?，F(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了,。之前我不是跟您說(shuō)了嘛，我晚上會(huì)去和同事吃飯,，在席間大家就開(kāi)始抽煙,，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我,，然而我的自制力實(shí)在不足,，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過(guò)口香糖來(lái)去味了,，但還是被你知道了,，我這次真的是犯下了很大的錯(cuò)誤。
寶貝不讓我抽煙本來(lái)也是為我好,，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好,，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著寶貝保證我絕對(duì)會(huì)離煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了,，還在這件事情上犯錯(cuò)，我簡(jiǎn)直是太壞了,，我是應(yīng)該要好好檢討我自己，更加要將我自己說(shuō)出的話銘記在心,。這一次我又做出傷害寶貝的事,，讓我的內(nèi)心非常的不安，我想來(lái)想去都沒(méi)有辦法來(lái)彌補(bǔ)這次的錯(cuò)誤,?？赡芪以傧?qū)氊愖龀龀兄Z都完全沒(méi)有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心,，為了讓你也生活得安心健康,，我定是會(huì)盡量戒掉這一壞習(xí)慣的，但是請(qǐng)一定給我更多的時(shí)間。
從我們?cè)谝黄鸬饺缃裎叶际菦](méi)有忘記過(guò)寶貝任何的'話語(yǔ),，我都會(huì)盡量去滿足你想要的一切,，并且包括讓我戒煙的事情?？赡芪业慕Y(jié)果并不好,，但是我相信我的態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次,，其他時(shí)間是完全沒(méi)有碰過(guò)煙的,，請(qǐng)寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了,，不管中途的我會(huì)出現(xiàn)什么樣的困難,，我都堅(jiān)信自己是可以到達(dá)終點(diǎn)的。
最后,，請(qǐng)寶貝一定要相信我是愛(ài)你的,，你說(shuō)的話我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間,，讓我成為你心中所期待的模樣,，我會(huì)不斷讓自己變得更好來(lái)與你相配。這一次的抽煙事件,，我已經(jīng)好好反思自己了,，我知曉我還需要在自制力方面對(duì)我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。我會(huì)讓寶貝看見(jiàn)我的變化,，更是可以讓寶貝明白未來(lái)的我會(huì)更加愛(ài)你和珍惜你！
此致
敬禮,！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好,！
我是xxx,，就今天抽煙一事,，我就一直在自責(zé)，跟你在一起之后我就答應(yīng)你戒掉煙了,，我知道你是沒(méi)有辦法容忍我吸煙的,，當(dāng)初戒煙我也是下定決心,，對(duì)此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應(yīng)你的,，這種事情讓你失望了,，還有讓你不開(kāi)心了，不知道該怎么去解釋?zhuān)乙恢痹诜词∽约?，現(xiàn)在你一直不肯理我其實(shí)這就讓我更加自責(zé)了,，我沒(méi)有控制住自己沒(méi)有擺好心態(tài),，我堅(jiān)持這么久應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去的，現(xiàn)在我已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了,，一直一來(lái)我都沒(méi)有再次的吸煙,，可是就是因?yàn)樵诮裉斓囊荒钪g我卻沒(méi)控制住。
事情就發(fā)生在今天,，我約了幾個(gè)朋友正好都是放假,，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你,，于是今天我們就一起去玩了,，有幾個(gè)朋友他們都吸煙，我們?cè)谕娴臅r(shí)候,，幾個(gè)朋友一直在吸煙,，我當(dāng)時(shí)其實(shí)是心很癢的，盡管已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了,，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常,，我當(dāng)時(shí)就看著朋友吸煙也有一點(diǎn)想吸，我就是這樣,，戒了這么久的`煙可是會(huì)在這個(gè)時(shí)候有煙癮,，看到別人吸煙總是會(huì)控制不住自己，不知道這是哪里來(lái)的壞習(xí)慣,，說(shuō)歸說(shuō),，但是我一直在控制自己，畢竟當(dāng)時(shí)你就在我旁邊,。
當(dāng)時(shí)我朋友也是看出來(lái)了,，我犯了煙癮于是就給我遞煙，我當(dāng)時(shí)就直接拒絕了,，可是就是這樣的新行為讓我下意識(shí)的想要去吸煙,，當(dāng)時(shí)真好你就去上了廁所，于是我就趁著這個(gè)時(shí)間接過(guò)了朋友的香煙,，幾分鐘的時(shí)間我就吸完了,，本以為自己這樣不會(huì)被你發(fā)現(xiàn)，但是身上的煙味終究是瞞不住,，我其實(shí)當(dāng)時(shí)是有一點(diǎn)后悔的,，不應(yīng)該在你上廁所的時(shí)候偷偷的吸煙，我覺(jué)得這很幼稚,，我也有一點(diǎn)自責(zé)，畢竟我已經(jīng)很久沒(méi)有吸煙了,，這一次破例了,，但是已經(jīng)沒(méi)用了,，我已經(jīng)吸煙了，你當(dāng)時(shí)出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)知道我吸煙了,，但是當(dāng)時(shí)你沒(méi)說(shuō)什么,，一想起這個(gè)我就很感動(dòng)，也很愧疚,，你沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)就生氣,，知道我吸煙了，一直到回家,，我當(dāng)時(shí)就后悔了,，你真的很善解人意，你的大度讓我越來(lái)越自責(zé),。
現(xiàn)在已經(jīng)是三個(gè)小時(shí)沒(méi)有理我,，你說(shuō)讓我反省反省，確實(shí)我應(yīng)該好好地檢討自己,，這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間對(duì)于我來(lái)講真的內(nèi)心罵了自己很多回了,，我覺(jué)得自己一直后悔是沒(méi)有用的，于是我就花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)下這篇檢討,，看上去很滑稽,，盡管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯(cuò)誤,。
此致
敬禮,！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙給女朋友寫(xiě)的檢討書(shū)篇十
尊敬的xx：
你好！
我是xxx,，就今天抽煙一事,，我就一直在自責(zé)，跟你在一起之后我就答應(yīng)你戒掉煙了,，我知道你是沒(méi)有辦法容忍我吸煙的,，當(dāng)初戒煙我也是下定決心，對(duì)此我很難受這次的事情我也在愧疚,，畢竟是親口答應(yīng)你的,，這種事情讓你失望了，還有讓你不開(kāi)心了,，不知道該怎么去解釋?zhuān)乙恢痹诜词∽约?，現(xiàn)在你一直不肯理我其實(shí)這就讓我更加自責(zé)了，我沒(méi)有控制住自己沒(méi)有擺好心態(tài),，我堅(jiān)持這么久應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去的,，現(xiàn)在我已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，一直一來(lái)我都沒(méi)有再次的吸煙,，可是就是因?yàn)樵诮裉斓腵一念之間我卻沒(méi)控制住,。
事情就發(fā)生在今天,，我約了幾個(gè)朋友正好都是放假，帶上了你一起,，我每次去玩那必須要帶上你,，于是今天我們就一起去玩了，有幾個(gè)朋友他們都吸煙,，我們?cè)谕娴臅r(shí)候,，幾個(gè)朋友一直在吸煙，我當(dāng)時(shí)其實(shí)是心很癢的,，盡管已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了,，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當(dāng)時(shí)就看著朋友吸煙也有一點(diǎn)想吸,，我就是這樣,，戒了這么久的煙可是會(huì)在這個(gè)時(shí)候有煙癮，看到別人吸煙總是會(huì)控制不住自己,，不知道這是哪里來(lái)的壞習(xí)慣,，說(shuō)歸說(shuō)，但是我一直在控制自己,，畢竟當(dāng)時(shí)你就在我旁邊,。
當(dāng)時(shí)我朋友也是看出來(lái)了，我犯了煙癮于是就給我遞煙,，我當(dāng)時(shí)就直接拒絕了,，可是就是這樣的新行為讓我下意識(shí)的`想要去吸煙，當(dāng)時(shí)真好你就去上了廁所,，于是我就趁著這個(gè)時(shí)間接過(guò)了朋友的香煙,，幾分鐘的時(shí)間我就吸完了，本以為自己這樣不會(huì)被你發(fā)現(xiàn),，但是身上的煙味終究是瞞不住,，我其實(shí)當(dāng)時(shí)是有一點(diǎn)后悔的，不應(yīng)該在你上廁所的時(shí)候偷偷的吸煙,，我覺(jué)得這很幼稚,，我也有一點(diǎn)自責(zé)，畢竟我已經(jīng)很久沒(méi)有吸煙了,，這一次破例了,，但是已經(jīng)沒(méi)用了，我已經(jīng)吸煙了,，你當(dāng)時(shí)出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)知道我吸煙了,，但是當(dāng)時(shí)你沒(méi)說(shuō)什么，一想起這個(gè)我就很感動(dòng),，也很愧疚,，你沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)就生氣,，知道我吸煙了,，一直到回家,，我當(dāng)時(shí)就后悔了，你真的很善解人意,，你的大度讓我越來(lái)越自責(zé),。
現(xiàn)在已經(jīng)是三個(gè)小時(shí)沒(méi)有理我，你說(shuō)讓我反省反省,，確實(shí)我應(yīng)該好好地檢討自己,，這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間對(duì)于我來(lái)講真的內(nèi)心罵了自己很多回了，我覺(jué)得自己一直后悔是沒(méi)有用的,，于是我就花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)下這篇檢討,，看上去很滑稽，盡管這是多此一舉,，可我就是為了讓自己記住這次的錯(cuò)誤,。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
