每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇一

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》,。

毛澤東主席說過,，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多??

同學(xué)們,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性,，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,，一次鍛煉時(shí)間不宜過長,，20～30分鐘為宜，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑,。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空,，氣溫最高,，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷,，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚,、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷,。

3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分,，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水,。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充,。

如果這時(shí)大量飲水,，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失,，從而引起痙攣、抽筋等癥狀,。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料,，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良,，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎; 4.防止熱傷風(fēng),。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病,，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”,，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。

5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生,，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃,。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí),，把帽子去掉;休息的時(shí)候,，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。

6.最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”,。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了,。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息,，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的,，今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富 但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,。

國家教育部,、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑,，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”,，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平 在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四,、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。 “每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇三

領(lǐng)導(dǎo)們,，老師們,，同學(xué)們，大家早上好!

春的陽光印灑著我們的笑容!

北國的春風(fēng)輕撫著我們的臉龐! 今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》

親愛的同學(xué)們春天來了，萬物復(fù)蘇,，春暖花開,，生機(jī)勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗,，這是什么——這是成長的結(jié)果,，這是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，他們因成長而燦爛,，因運(yùn)動(dòng)而美麗,。人也一樣， “運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口,。

雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

同學(xué)們。我們愛凡杰學(xué)校,，這個(gè)周六就要迎來我們的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì),。這將是一個(gè)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。希望同學(xué)們積極參與,，早作準(zhǔn)備,。相信你們，一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的健康和卓越,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。最后，預(yù)祝同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績,。

我的國旗下講話結(jié)束了,，謝謝!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我國旗下講話的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》

陽春三月，草長鶯飛,，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力,。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時(shí)不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息,。的確,，生命對于我們每個(gè)人而言既是寶貴的，也是脆弱的,。因此,，如何延長生命的長度以及提高生命的的質(zhì)量成為我們每個(gè)人都不得不認(rèn)真面對和思考的問題,。

相比,，現(xiàn)實(shí)情況卻不樂觀。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示,，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重和體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足及自身的惰性等原因,，我國青少年學(xué)生體能素質(zhì)呈整體下降趨勢。與10年前相比,，學(xué)生的柔韌性,、爆發(fā)力、肌力,、耐力,、肺活量均呈下降趨勢。其中,，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì),、力量素質(zhì)已連續(xù)10年下降，耐力素質(zhì)已連續(xù)20年下降,。

生命在于運(yùn)動(dòng),。一個(gè)社會(huì)未來的合格公民，不應(yīng)該是一臺(tái)動(dòng)輒就氣喘吁吁的“考試機(jī)器”,，而應(yīng)該是一個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄,，堅(jiān)韌不拔的意志，充滿生機(jī)與活力的陽光少年,，而這些寶貴的素質(zhì),，都是可以通過全面、持久的體育運(yùn)動(dòng)逐漸培養(yǎng)和形成的,。

為此,，國家體育總局、教育部,、團(tuán)中央向各省市自治區(qū)下發(fā)了《關(guān)于啟動(dòng)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》,，要求在全國推行“陽光體育”,，并發(fā)出“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天”的號(hào)召,。

同學(xué)們,，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康,，我向全校同學(xué)提出如下倡議：

1,、充分利用體育課和陽光一小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。

2,、積極主動(dòng)參與課外體育鍛煉，培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,。

但是在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí),，我們還須注意其科學(xué)性并堅(jiān)持“科學(xué)安排、循序漸進(jìn),、保證安全”的原則,。

運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂相隨!同學(xué)們,，讓我們的腳步跑起來,，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動(dòng)奏響生命,，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情,，用運(yùn)動(dòng)讓生命之花綻放得更加絢爛吧!

我的講話完畢，謝謝!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇五

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的,，今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”,，后面的零才有意義,。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富 但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,。

國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召,，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，“每天鍛煉一小時(shí)”,，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平 在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四,、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。 “每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》,。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的,。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來,，民族的希望,。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難,。作為一名中學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號(hào)召,。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

對于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操,。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真,、懶散的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始,。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,，可以跑步、打球,、跳繩,、踢腱子,、跳橡皮筋、丟沙包等等,，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目,，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動(dòng),，按照相關(guān)規(guī)定,，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場,，走到陽光下,，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間,，結(jié)合自身實(shí)際情況,，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng),，多鍛煉身體,，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒,，才會(huì)有健康的體魄,，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然,，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全,。

同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們一起走向操場,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光,，我運(yùn)動(dòng),、我健康、我快樂;最后,，希望老師們,、同學(xué)們積極參加體育課外活動(dòng)。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩,，因我們的運(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇七

5月是一個(gè)花開的月份,，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動(dòng)節(jié),，今天,，又迎來了青年節(jié)。五四青年節(jié)這是一個(gè)專屬于我們青年的節(jié)日,。

今年是第90個(gè)五四青年節(jié),，在90年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會(huì)上準(zhǔn)備和帝國主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國的不平等條約,，嚴(yán)重侵犯了中國的主權(quán)和領(lǐng)土完整,。5月4日消息傳到國內(nèi)，青年學(xué)生們迅速行動(dòng)起來,，同中國工人階級一起,，與北洋政府和帝國主義列強(qiáng)進(jìn)行了堅(jiān)決的斗爭，從而拉開了“五四運(yùn)動(dòng)”的序幕,。為了繼承,、發(fā)揚(yáng)“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié),。

五月四日,，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事,，甚至不再是那場涅槃重生的革命,，幻化在我們心中的竟是一種呼喚，一種啟蒙,，一種中國賦予青年的責(zé)任。

中國革命先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼：以青春之我,，創(chuàng)建青春之國家,，青春之民族。從“外爭國權(quán),，內(nèi)除國賊”到“團(tuán)結(jié)起來,，振興中華”,，無不充分印證：青年的命運(yùn)只有與祖國的命運(yùn)息息相關(guān)，個(gè)人的需要只有與祖國的需要有機(jī)結(jié)合才會(huì)展現(xiàn)生命的輝煌與燦爛,。

“青春”,，這是一個(gè)富有詩情畫意的字眼，是一個(gè)熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽,，因?yàn)樗錆M生機(jī);有人把青春比喻為帶露的鮮花,，因?yàn)樗A(yù)示著美好;在我的眼里，青春就預(yù)示著生命,，青春是奮斗與朝氣的象征,，我將在有限的青春里,，創(chuàng)造無限的價(jià)值,，讓我們的生命充滿了青春的氣息。

梁啟超詩云：今日之責(zé)任,，不在他人,，而全在我少年。少年智則國智,，少年富則國富,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立,，少年自由則國自由,，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。

我們早已不為國家的獨(dú)立而浴血奮戰(zhàn),，也早已不為個(gè)人的自由而抗?fàn)幉灰?。我們更深層的體味五四精神，品出的是那愛國情懷,。那是一種為了民族振興而不斷追求理想,、追求真理的精神，那是一種為國家興旺而不斷追求科學(xué),、追求民主的精神,，那是一種為祖國繁榮而勇于創(chuàng)新、知難而進(jìn)的精神,。

今天,，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任,，已落在我們青年人的肩上,，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中,?！拔逅摹钡木?，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大?？墒且霌P(yáng)“五四”精神,，就必須思考一個(gè)問題。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過,，還是在拼搏中進(jìn)步?“五四運(yùn)動(dòng)”告訴我們,，青年人要有正義感、更要有責(zé)任感;“五四精神”昭示我們,，青年人要有愛國心,，更要有進(jìn)取心。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的,，我們的人生應(yīng)該是激情的,。 因此，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號(hào)上,，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上：在生活中,，要注意行為規(guī)范，著裝得體,，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;在學(xué)習(xí)上,，刻苦鉆研，勇于拼搏,，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志,。有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì),，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì),，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì),。21世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì),，是一個(gè)機(jī)遇與成功并存的世紀(jì)。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天,，豐碩盈實(shí)的今天,，充滿希望的明天。

讓我們秉承這樣的傳統(tǒng),，懷著這樣的心境上路,，在五月四日號(hào)角吹響之時(shí)，讓年輕的心在任重道遠(yuǎn)之路上上下求索,。

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇八

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!”

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓說過：“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”,，“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰,。的確,，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春,，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,，只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí);只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛,，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題,。

同學(xué)們，如果說健康是“1”,，財(cái)富,、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”,，后面的零才有意義。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,，比如早上跑步不認(rèn)真,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

冬天來了,，天氣越來越冷了,，而這個(gè)季節(jié)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí),，健康生活一輩子”，為以后就業(yè),、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們大家對于運(yùn)動(dòng)的熱愛,，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”,，預(yù)祝我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揮自己，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂!并取得好成績!

今天我國旗下的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇九

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過,，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭,，從大處說是為國家，為人民,，全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒有一千米長跑,，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

如果沒有跳高,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有投實(shí)心球,，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

更快,、更高,、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng),，是身體的語言,，是生命的吶喊!

運(yùn)動(dòng)，有n個(gè)理由愛上它,。

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力,。

運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始,。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!

來吧,，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的講話完畢,，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí),。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里,。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來,，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率,。在十多年前,，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視,。我們也不難發(fā)現(xiàn),，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣,，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒,。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,，不得不在家休息,。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許,，你會(huì)說,，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。

還有,，我們要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操。要知道,，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的,，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的。

課間十分鐘,，也要充分利用起來,，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng),。最好到室外活動(dòng),，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),，影響身體的健康,。

最后,，老師們、同學(xué)們：露出你的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂的自己，健康的自己!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十一

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂》

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口,。

雖然20__年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，老師,，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的,，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽,。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的,。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,， 爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年， 爭當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,， 爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年,。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書,，用力體操，學(xué)做好人,，就是愛國,。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長，我快樂!

祝福老師,、同學(xué)身體健康!心想事成!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十二

老師們，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口,。

雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 ,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年， 爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,， 爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,， 爭當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年,。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長，我快樂!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十三

五月,，有著情深意暖的早夏微風(fēng);五月,，有著流溢飄香的花海;五月，有著青春散發(fā)出的紅色氣息;就是這樣一個(gè)五月,，作為中國革命史上具有劃時(shí)代意義的事件,，五四運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)。

記得中國革命的先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼:以青春之我,創(chuàng)建青春之國家,青春之民族. 或許1919年的他們正是這樣一身正氣懷揣著救國救民的理想,，不屈于巴黎和會(huì)上的不平等條約,，不畏懼軍警政治的壓迫，就帶著一腔熱血和堅(jiān)定的信念走向天安門樓示威,，用自己的力量捍衛(wèi)了祖國的領(lǐng)土完整,。

和他們相仿年齡的我們在紅色三中里接受“勤奮，大氣,，專攻”校訓(xùn)的洗禮,，而我們是否有真正讀懂了這其中想五四運(yùn)動(dòng)一樣的紅色精神?

何謂紅色?1919年5月4日，那群愛國先驅(qū)者已經(jīng)給了我們最好的答案,?！短靽醭分幸啡隼渫鯇Π屠锇舱f：“王命或不可違，父命或不可背,，但你要記住，即使在強(qiáng)權(quán)之下,，霸主之前,，凡事莫可不一問良知?！碑?dāng)年的學(xué)生們頂著帝國主義的壓迫,，頂著北洋政府的鎮(zhèn)壓,，一問良知，帶領(lǐng)著工人階級走上政治舞臺(tái),，抗議北洋政府的賣國行徑,。紅色——代表不屈。17,、8歲的我們在生活中不會(huì)有一帆風(fēng)順,，困難和磨礪是青春的融合體和不是附屬物，不論是熱火的炙烤還是寒風(fēng)的蕭瑟都是對我們成長的考驗(yàn),，我們也正應(yīng)該拿出青春應(yīng)有的勇氣去面對去戰(zhàn)勝著一切,，而不是選擇屈服!面對時(shí)代的挑戰(zhàn),我們決不退縮;面對繁重的學(xué)習(xí),我們決不畏懼。

何謂紅色?我曾問過父親：“參加五四運(yùn)動(dòng)的都是些什么人?”父親回答說：“他們都是學(xué)生,，家境富裕,，衣食無憂。溫飽無虞,，才有精力思考,。”政治總是基于經(jīng)濟(jì)之上,，不能果腹之人順應(yīng)天命可以原諒,，但飽食之人自甘墮落卻遭人唾棄。我們也是學(xué)生,，然對比幾十年前的他們而言,，我們早已失卻了一往無前不屈不饒的錚然風(fēng)骨，在庸庸碌碌的現(xiàn)實(shí)中浮浮沉沉,，心情灰敗一如暮年,。_中有七宗罪——暴吃，貪婪,，懶惰,，驕傲，淫欲,，嫉妒,，憤怒。沒有目標(biāo)的人生也是一種懶惰,，虛度金色的光陰,，錯(cuò)過緋紅的黎明。人因有追求而高貴,，能為所愛之物拼卻一身也是一種莫大的完滿,。紅色——代表追求。青春的我們,應(yīng)該認(rèn)真而不敷衍,踏實(shí)而不輕浮,奉獻(xiàn)而不索取,真實(shí)而不虛偽。而不是做著簡單的呼吸作用,，僅僅過著活著的生活,。沒有追求就沒有了我們應(yīng)有的色澤。

青年者,人生之王,人生之春,人生之華也,。1919年的他們用自己的行動(dòng)向我們詮釋了青春之偉大,，如今的我們同樣也應(yīng)該在這樣的季節(jié)書寫燦爛的人生，讓歲月無憾,，青春無悔!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十四

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。少年強(qiáng)則國強(qiáng),。我們是國家的未來，民族的希望,。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子的號(hào)召。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們要上好學(xué)校開展的體育,、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

對于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操,，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真,、懶散的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始,。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,，可以跑步、打球,、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋,、丟沙包等等,，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目,，靈活掌握,。我校開展的陽光體育大課間活動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定,，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下,，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況,，合理安排時(shí)間,，參加體育活動(dòng)，多鍛煉身體,，多運(yùn)動(dòng),，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄,，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去,。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全,。

同學(xué)們,，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們一起走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂;最后，希望老師們,、同學(xué)們積極參加體育課外活動(dòng),。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十五

老師們,、同學(xué)們：

早上好!我是三年級四班的班主任鄧?yán)蠋煛Ｎ医裉靽煜轮v話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。

同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在跳繩比賽前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,，大家毫不放松,，在學(xué)校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑?比賽結(jié)束后同學(xué)們的熱情依然不減,，繼續(xù)在操場上訓(xùn)練,。因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。

然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,，隨著電視機(jī),、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里,。據(jù)教育部門調(diào)查顯示,，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,，身體耐力連續(xù)下降二十年,。而高居不下的則是青少年的近視率,。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù),，而現(xiàn)在,，小學(xué)高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn),，有些同學(xué)天氣一涼就生病,，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒,。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,。同學(xué)們,，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

也許，你會(huì)說,，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課,，做好每次的眼操、課間操,。要知道,，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的。與其馬馬虎虎的對待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做眼操時(shí),，檢查的來了,，就比劃比劃，檢查的同學(xué)走了繼續(xù)做其他事情,。有的同學(xué)做課間操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍。還有的同學(xué)體育課的時(shí)候,，不在操場上和老師一起活動(dòng),，躲在樓道里玩耍,，這樣，很不安全,。不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此,，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好眼操，課間操開始,。

課間十分鐘,，也要充分利用起來，走出教室,，到室外活動(dòng),，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),，影響身體的健康,。

所以，鄧?yán)蠋熀兔恳晃煌瑢W(xué)說：生命在于運(yùn)動(dòng),。同學(xué)們,，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛,，讓我們的校園因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃! 謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十六

老師們,，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》?！斑\(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,。熱愛體育,、參加鍛煉,、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來的時(shí)間,，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁,，在籃板下騰躍,，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞,，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間,，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地,，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中,，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來的快樂吧!

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來吧,，同學(xué)們!

讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十七

5月是一個(gè)花開的月份,，5月是充滿激情的月份,，我們剛剛送走了勞動(dòng)節(jié)，今天,，又迎來了青年節(jié),。五四青年節(jié)這是一個(gè)專屬于我們青年的節(jié)日。

今年是第90個(gè)五四青年節(jié),，在90年前,，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會(huì)上準(zhǔn)備和帝國主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國的不平等條約，嚴(yán)重侵犯了中國的主權(quán)和領(lǐng)土完整,。5月4日消息傳到國內(nèi),，青年學(xué)生們迅速行動(dòng)起來,，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強(qiáng)進(jìn)行了堅(jiān)決的斗爭,，從而拉開了“五四運(yùn)動(dòng)”的序幕,。為了繼承、發(fā)揚(yáng)“五四”精神,，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié),。

五月四日，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶,，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事,，甚至不再是那場涅槃重生的革命，幻化在我們心中的竟是一種呼喚,，一種啟蒙,，一種中國賦予青年的責(zé)任。

中國革命先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼：以青春之我,，創(chuàng)建青春之國家,，青春之民族。從“外爭國權(quán),，內(nèi)除國賊”到“團(tuán)結(jié)起來,，振興中華”，無不充分印證：青年的命運(yùn)只有與祖國的命運(yùn)息息相關(guān),，個(gè)人的需要只有與祖國的需要有機(jī)結(jié)合才會(huì)展現(xiàn)生命的輝煌與燦爛,。

“青春”，這是一個(gè)富有詩情畫意的字眼,，是一個(gè)熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽,，因?yàn)樗錆M生機(jī);有人把青春比喻為帶露的鮮花，因?yàn)樗A(yù)示著美好;在我的眼里,，青春就預(yù)示著生命,，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里,，創(chuàng)造無限的價(jià)值,，讓我們的生命充滿了青春的氣息。

梁啟超詩云：今日之責(zé)任,，不在他人,，而全在我少年。少年智則國智,，少年富則國富,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立,，少年自由則國自由,，少年進(jìn)步則國進(jìn)步,。

我們早已不為國家的獨(dú)立而浴血奮戰(zhàn)，也早已不為個(gè)人的自由而抗?fàn)幉灰?。我們更深層的體味五四精神,，品出的是那愛國情懷。那是一種為了民族振興而不斷追求理想,、追求真理的精神,，那是一種為國家興旺而不斷追求科學(xué)、追求民主的精神,，那是一種為祖國繁榮而勇于創(chuàng)新,、知難而進(jìn)的精神。

今天,，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期,，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上,，“五四”的火炬,，已傳到了我們青年人的手中?！拔逅摹钡木?，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大?？墒且霌P(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題,。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過,，還是在拼搏中進(jìn)步?“五四運(yùn)動(dòng)”告訴我們，青年人要有正義感,、更要有責(zé)任感;“五四精神”昭示我們,，青年人要有愛國心，更要有進(jìn)取心,。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的,，我們的人生應(yīng)該是激情的。 因此,，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號(hào)上,，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上：在生活中，要注意行為規(guī)范,，著裝得體,，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;在學(xué)習(xí)上，刻苦鉆研,，勇于拼搏,，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志,。有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì),，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì),，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì),。21世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì),，是一個(gè)機(jī)遇與成功并存的世紀(jì)。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天,，豐碩盈實(shí)的今天,，充滿希望的明天。

讓我們秉承這樣的傳統(tǒng),，懷著這樣的心境上路,，在五月四日號(hào)角吹響之時(shí)，讓年輕的心在任重道遠(yuǎn)之路上上下求索,。

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十八

老師們,，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康》,。

毛澤東主席說過，身體是革命的本錢,，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。像這樣的例子還有很多??

同學(xué)們,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康,，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑,。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空,，氣溫最高,，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷,，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚,、骨骼，輻射到腦膜,、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多,，必須及時(shí)補(bǔ)充水分,，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù),，要讓水分均衡地補(bǔ)充,。

如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),，飲水會(huì)使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣,、抽筋等癥狀,。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液,，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎; 4.防止熱傷風(fēng),。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,。此時(shí)如遭遇過冷刺激,，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，導(dǎo)致生病,，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。

5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃,。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā),，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí),，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來,，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去,，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”,。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。

同學(xué)們,，健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法,，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!

同學(xué)們,，運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的講話完畢,，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇十九

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭,，從大處說是為國家,，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒有一千米長跑,，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有跳高,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投鉛球,，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。 更快,、更高,、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng),，是身體的語言,，是生命的吶喊!

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,。熱愛體育,、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚,。 我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場上馳騁,，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞,，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!

我們要充分用好大課間,，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進(jìn)入操場,。廣播操或跑操結(jié)束后,，大家有序地分散到校園的各個(gè)指定場地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)。隨著動(dòng)感音樂的響起,，師生開展豐富多彩的活動(dòng),，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。

運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛上它,。

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力,。

運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始,。運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息,，生命才會(huì)健康精彩!

來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇二十

敬愛的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運(yùn)動(dòng),，健康第一》。 下個(gè)星期,，學(xué)校將按舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),，這段時(shí)間各班都在加強(qiáng)鍛煉備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì),，熱情非常高漲，盡管很辛苦,，但大家不放松,，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑狻５歉Ｍw同學(xué)以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī),，積極參加鍛煉,。不應(yīng)該是要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了才臨時(shí)參加體育鍛煉，而是要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，自覺參加鍛煉,，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。

我講一個(gè)小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口,。她不認(rèn)識(shí)他們,，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了,，請進(jìn)來吃些東西吧,。”但他們說：“我們不一起進(jìn)屋,?！逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財(cái)富，那位叫成功,，而我的名字是健康,。”接著,，他又說：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,，看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去?！逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫,。丈夫說：“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意：“親愛的,，我們還是請成功進(jìn)來更妙!”他們的女兒在一旁傾聽,。她建議：“請健康進(jìn)來不好嗎?這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活,、享受人生了!”丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧,。去請健康進(jìn)屋做客?！逼拮映鋈柸焕险撸骸案覇柲奈皇墙】?請進(jìn)來做客,。”健康起身向她家走去,，另外兩人也站起身來,，緊隨其后,。妻子吃驚地問財(cái)富和成功：“我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來?”兩位老者道：“健康走到什么地方我們就會(huì)陪伴他到什么地方,，因?yàn)槲覀兏倦x不開他，如果你沒請他進(jìn)來,，我們兩個(gè)不論是誰進(jìn)來,，很快就會(huì)失去活力和生命，所以,，我們在哪里都會(huì)和他在一起的!”這則故事告訴我們：人生的幸福之一,，是擁有健康。

生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)是健康的保證,，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ),，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉,，使我們才思如涌,，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對手,，學(xué)會(huì)合作,。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!

如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧!如果你想健康,，跑步吧!”所有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們，讓我們勝不驕,，敗不餒,，奮勇拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，賽出水平;讓我們牢記“友誼第一,，比賽第二”，服從裁判,，尊重對手,，賽出風(fēng)格，把運(yùn)動(dòng)會(huì)激發(fā)出來的團(tuán)結(jié)互助,、集體觀念,、拼搏精神、競爭意識(shí)貫徹到日學(xué)習(xí),、生活和工作中去,。 同學(xué)們,，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!讓我們的校園因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明,、有序的時(shí)刻陪伴下,，向著更快、更高,、更強(qiáng)邁進(jìn)!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)會(huì) 國旗下講話篇二十一

五月，有著情深意暖的早夏微風(fēng);五月,，有著流溢飄香的花海;五月,，有著青春散發(fā)出的紅色氣息;就是這樣一個(gè)五月，作為中國革命史上具有劃時(shí)代意義的事件,，五四運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā),。

記得中國革命的先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼:以青春之我,創(chuàng)建青春之國家,青春之民族. 或許1920xx年的他們正是這樣一身正氣懷揣著救國救民的理想，不屈于巴黎和會(huì)上的不平等條約,，不畏懼軍警政治的壓迫,，就帶著一腔熱血和堅(jiān)定的信念走向天安門樓示威，用自己的力量捍衛(wèi)了祖國的領(lǐng)土完整,。

和他們相仿年齡的我們在紅色三中里接受“勤奮,，大氣，專攻”校訓(xùn)的洗禮,，而我們是否有真正讀懂了這其中想五四運(yùn)動(dòng)一樣的紅色精神?

何謂紅色?1920xx年5月4日,，那群愛國先驅(qū)者已經(jīng)給了我們最好的答案?！短靽醭分幸啡隼渫鯇Π屠锇舱f：“王命或不可違,，父命或不可背，但你要記住,，即使在強(qiáng)權(quán)之下,，霸主之前，凡事莫可不一問良知,?！碑?dāng)年的學(xué)生們頂著帝國主義的壓迫，頂著北洋政府的鎮(zhèn)壓,，一問良知,，帶領(lǐng)著工人階級走上政治舞臺(tái)，抗議北洋政府的賣國行徑,。紅色——代表不屈,。17、8歲的我們在生活中不會(huì)有一帆風(fēng)順，困難和磨礪是青春的融合體和不是附屬物,，不論是熱火的炙烤還是寒風(fēng)的蕭瑟都是對我們成長的考驗(yàn),，我們也正應(yīng)該拿出青春應(yīng)有的勇氣去面對去戰(zhàn)勝著一切，而不是選擇屈服!面對時(shí)代的挑戰(zhàn),我們決不退縮;面對繁重的學(xué)習(xí),我們決不畏懼,。

何謂紅色?我曾問過父親：“參加五四運(yùn)動(dòng)的都是些什么人?”父親回答說：“他們都是學(xué)生,，家境富裕，衣食無憂,。溫飽無虞,，才有精力思考?！闭慰偸腔诮?jīng)濟(jì)之上，不能果腹之人順應(yīng)天命可以原諒,，但飽食之人自甘墮落卻遭人唾棄,。我們也是學(xué)生，然對比幾十年前的他們而言,，我們早已失卻了一往無前不屈不饒的錚然風(fēng)骨,，在庸庸碌碌的現(xiàn)實(shí)中浮浮沉沉，心情灰敗一如暮年,?；浇讨杏衅咦谧铩┏裕澙?，懶惰,，驕傲，淫欲,，嫉妒,，憤怒。沒有目標(biāo)的人生也是一種懶惰,，虛度金色的光陰,，錯(cuò)過緋紅的黎明。人因有追求而高貴,，能為所愛之物拼卻一身也是一種莫大的完滿,。紅色——代表追求。青春的我們,應(yīng)該認(rèn)真而不敷衍,踏實(shí)而不輕浮,奉獻(xiàn)而不索取,真實(shí)而不虛偽,。而不是做著簡單的呼吸作用,，僅僅過著活著的生活。沒有追求就沒有了我們應(yīng)有的色澤,。

青年者,人生之王,人生之春,人生之華也,。1920xx年的他們用自己的行動(dòng)向我們詮釋了青春之偉大，如今的我們同樣也應(yīng)該在這樣的季節(jié)書寫燦爛的人生，讓歲月無憾,，青春無悔!