在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇一

早上好，今天我發(fā)言的題目是“做好充分準(zhǔn)備,，迎接期末考試”,。 時(shí)間過得很快，開學(xué)仿佛還是昨天,，轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期末考試了?？荚囀菣z驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式,，更是展現(xiàn)我們學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗(yàn),，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足,，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn),。為了同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍心軌颢@得成功，希望大家在以下幾個(gè)方面做好充分的準(zhǔn)備。

首先,，認(rèn)真做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,。一是要統(tǒng)籌計(jì)劃，惜時(shí)如金,。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上,，把一些零散的時(shí)間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑,。二是要見縫插針,，持之以恒?！耙姇r(shí)間之縫,，插學(xué)習(xí)之針”。當(dāng)我們?cè)谂抨?duì)時(shí),，與其把時(shí)間浪費(fèi)在東張西望上,，還不如記幾個(gè)公式，背一段文章!與其讓時(shí)光白白流走,，不如再想一遍老師在課上講的重點(diǎn)??諸如此類的時(shí)間在我們生活中是很多的,，只要我們保持“擠”的恒心，鍥而不舍,，就一定能把枯燥變成愉快,，把空虛變成充實(shí)，把有限的時(shí)間變成無限的力量!那時(shí),，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)你生活在一個(gè)全新的天地里,，倍感快樂和輕松!

考試不僅是智力與知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，也是心理素質(zhì)的較量,。如何調(diào)整好心態(tài),，以良好的精神風(fēng)貌迎接考試，是一個(gè)不容忽視的問題,。心情愉悅時(shí),，會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的強(qiáng)烈愿望,，會(huì)感到大腦象海綿吸水一樣,，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去，而煩惱,、焦慮,、愁悶、恐懼時(shí),，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣,，從而影響智力發(fā)展,。

所以平時(shí)就要注意培養(yǎng)自信、樂觀的性格,。

其次,，要求所有同學(xué)在積極備考的同時(shí)，要文明考風(fēng),，誠信考試,，敢于公平競(jìng)爭(zhēng)，以自己的實(shí)力爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī);要堅(jiān)決杜絕考試作弊的想法和行為,?？荚囎鞅资且环N不文明、不道德,、不誠信的行為,，是一種違反學(xué)校紀(jì)律、有悖公平競(jìng)爭(zhēng)的行為,。有些東西破了可以修補(bǔ);有些錯(cuò)誤犯了可以改正;但有些過失造成的后果,，就要擔(dān)負(fù)一輩子，在人生中留下痛苦的傷痕,。沒有誠信的國家將不會(huì)安穩(wěn),，沒有誠信的校園將不可立足，沒有誠信的個(gè)人將最終被社會(huì)所拋棄,。國家倡導(dǎo)誠信,，社會(huì)呼喚誠信，人人需要誠信,。對(duì)待考試的態(tài)度和行為,，其實(shí)是個(gè)做人問題。我們應(yīng)從杜絕考試作弊做起,，自覺恪守誠信,，用自己的點(diǎn)滴行為，共鑄校園誠信,，做一個(gè)新世紀(jì)誠實(shí)守信的學(xué)生,。

同學(xué)們!所有的付出，都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水,，都不會(huì)白流;所有的努力,，都會(huì)有回報(bào)。為了自己的未來,，也為了對(duì)得起供養(yǎng)我們的父母,，對(duì)得起辛勤培育我們的老師,，讓我們共同努力吧!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇二

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，積極投入到復(fù)習(xí)中來”。,。

時(shí)間過得真快,，再過三個(gè)星期，我們就將迎來這個(gè)學(xué)期的期末考試,，期末考試是我們一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成果的展示,，是我們所有同學(xué)摘取果實(shí)的時(shí)候，是收獲的季節(jié),。而期末復(fù)習(xí)安排的好壞,，直接影響著自己的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低。所以,，期末復(fù)習(xí)也要有條不紊進(jìn)行,。我找來一些復(fù)習(xí)方法，希望對(duì)同學(xué)們有幫助,。

首先,，同學(xué)們要上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課。在復(fù)習(xí)課上要認(rèn)真參與,，開動(dòng)腦筋與老師一起總結(jié)歸納知識(shí)規(guī)律,，進(jìn)行有目的的練習(xí)。

其次,，同學(xué)們要攻克薄弱環(huán)節(jié),。在復(fù)習(xí)時(shí)，我們應(yīng)該要總結(jié)平時(shí)做作業(yè),、考試經(jīng)驗(yàn)和技巧,，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，排查知識(shí)點(diǎn)的掌握情況,。對(duì)易混淆,、相近的、容易出問題的進(jìn)行比較,、澄清,、加深理解，分析自己掌握知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié),。如果感到自己哪方面的知識(shí)不過關(guān),、有疑問的一定要提出來，問同學(xué),、問老師,、問家長(zhǎng)，弄懂以后還要多練習(xí)兩次,。

最后還要認(rèn)真完成作業(yè),。復(fù)習(xí)期間,，老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn)布置作業(yè)。按老師要求,，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè),，只有這樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。

同學(xué)們,，行動(dòng)起來吧!認(rèn)真仔細(xì)地復(fù)習(xí),，把一切都復(fù)習(xí)得無懈可擊，在期末考試中取得自己理想的成績(jī)吧!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

今天我在國旗下演講的題目是：期末考試,，你準(zhǔn)備好了嗎?

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束,，期末考試一天天臨近,，你們都準(zhǔn)備好了嗎?在過去的時(shí)間里，我們收獲著快樂,，收獲著成功,，不知不覺中，我們就要迎來本學(xué)期的期末考試了,。期末考試是對(duì)我們一學(xué)期以來學(xué)習(xí)情況的檢驗(yàn),，通過考試，我們可以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,，并檢查自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng),，以便在今后的學(xué)習(xí)中做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此,，期末考試對(duì)于我們每一個(gè)人都有極其重要的意義,，我們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待期末考試。

同學(xué)們,，面對(duì)本周的考試,，你準(zhǔn)備好了嗎?我想，經(jīng)過老師和我們自己的不懈努力,，我們應(yīng)該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試,，我準(zhǔn)備好了!”當(dāng)然也有個(gè)別同學(xué)對(duì)于考試漠不關(guān)心 不以為然。哪么,，面對(duì)考試,，我們應(yīng)該做些什么呢?

首先是遵守課堂紀(jì)律，做好考前準(zhǔn)備,。為了使考試達(dá)到預(yù)期的效果,，我們要正確看待考試的目的，積極備考,。復(fù)習(xí)期間,，要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率，保持正常的作息習(xí)慣,。雖然離考試只有四天的時(shí)間，我們還是應(yīng)該充分利用好這四天的時(shí)間,，查漏補(bǔ)缺,，互相學(xué)習(xí)，發(fā)揮出最好的效率,。

其次要正確對(duì)待考試,。考試既是知識(shí)的檢測(cè),，又是意志的磨煉,。考試時(shí)要緊張但不能過于緊張,，要沉著冷靜,，對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,，認(rèn)真分析試題,，仔細(xì)推敲，先易后難,。遇到容易的試題不要忘乎所以,，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題也不要驚慌，認(rèn)真思考,。許多同學(xué)考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把?huì)做的題隨手做錯(cuò)了。我們要吸取教訓(xùn),，做到基礎(chǔ)題不失分,，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間,。

最后我們要“誠信”,。“誠信”是中華民族的美德,。期末考試中,，我們要遵守考風(fēng)考紀(jì)，發(fā)揚(yáng)“誠信”品質(zhì),，把真才實(shí)學(xué)充分發(fā)揮出來,。

同學(xué)們，你們一定看到過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏的場(chǎng)面,，希望你們像他們一樣,，朝著目標(biāo)奮力沖刺! 一次考試只是我們?nèi)松械囊恍〔?，但只有走好無數(shù)個(gè)這樣的一小步，才能到達(dá)理想的彼岸,。

同學(xué)們,，讓我們面對(duì)每天升起的太陽，一起立下發(fā)奮學(xué)習(xí)的志向,，一起向理想奮進(jìn)吧! 最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛贾腥〉脙?yōu)異成績(jī),。以優(yōu)異成績(jī)向家長(zhǎng)老師匯報(bào)。為下一常年打下良好的基礎(chǔ)而努力吧!謝謝大家!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!

今天,，我講話的題目是“遵規(guī)守紀(jì)，做快樂的人”,。

我們要想收獲真正的幸福和快樂,，那么請(qǐng)謹(jǐn)記無論在學(xué)校學(xué)習(xí)還是在社會(huì)生活中都要做遵守規(guī)章制度的人。

十幾天前,，我的一個(gè)親戚因違規(guī)超車發(fā)生車禍,。昨天上午，我去醫(yī)院探望,，他剛剛從重癥監(jiān)護(hù)室轉(zhuǎn)到普通病房,，因腦部受到重創(chuàng)，手腳不受控制地?fù)]舞,，家人是流著眼淚將他捆綁在病床上,。看到這情形,，我的內(nèi)心痛苦萬分,，因?yàn)椴蛔袷匦熊囈?guī)范，這位親戚斷送了自己的健康,，毀掉了一個(gè)家庭的幸福,。

上周的班會(huì)課上，我問我們班一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的女生：“你上課時(shí)踴躍發(fā)言,，樂于表現(xiàn)自己,，為什么課下老師卻從沒聽你在教室或樓道里大聲說過一句話?”她回答：“因?yàn)槟菢幼鼍瓦`反紀(jì)律，給咱們班減分了,?！?/p>

這個(gè)女生所說所做就是在為班集體著，維護(hù)班集體的榮譽(yù),。她將來無論是升入高一級(jí)學(xué)府,，還是步入社會(huì)參加工作，都會(huì)因?yàn)槟茏褚?guī)守紀(jì)而很快融入新的集體，受到別人的贊賞,，從而收獲成功和快樂,。

相反，個(gè)別同學(xué)上課說話搗亂,，不尊重課堂,，不尊重老師，課間大聲喧嘩吵鬧,，眼中沒有班規(guī)校紀(jì),，心里沒有集體，只為滿足和放縱自己的行為,，最終這樣的學(xué)生會(huì)得到什么?老師的批評(píng)，學(xué)生的厭棄,，久而久之與我們這個(gè)文明和諧的校園格格不入,。他不會(huì)得到真正的快樂與會(huì)心地微笑。 尊重別人是一種美德,，不尊重同學(xué)你將失去快樂,，不尊重師長(zhǎng)你將失去人格，不尊重自己你將失去自我,。我們要經(jīng)常對(duì)自己的行為進(jìn)行反思,，千萬別對(duì)自己的行為無所謂，否則周圍的一切也會(huì)對(duì)你無所謂,，最終將會(huì)變成一個(gè)無所謂的,，一無所成的邊緣人。

相信我們所有實(shí)驗(yàn)人都能在學(xué)校學(xué)習(xí)與社會(huì)生活中做文明守紀(jì)的人,，是真正得到幸福與快樂的人,。

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

度過幸福的寒假,，踏著春天的腳步，帶著新的心情,、新的希望,，我們進(jìn)入了新的一學(xué)期。新起點(diǎn),，新征程,，我們需要把愿望寫在今天，把人生的理想刻在今天,。新學(xué)期第一次國旗下的講話,，老師想跟大家交流的關(guān)鍵詞有兩個(gè)：第一是“規(guī)則”，第二是“習(xí)慣”。

首先,，是“規(guī)則”,。同學(xué)們，從無拘無束的家里回到集體生活中,，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了,，去面對(duì)規(guī)則，去面對(duì)集體生活所帶來的各種挑戰(zhàn)呢?其實(shí),，大家都知道,，遵守規(guī)則和自由生活并不矛盾,。只有遵守了規(guī)則，才能享有最暢快的自由,。自由無處不在,，它與我們的生命生活息息相關(guān),，它是人類自己制定的信條，只有按規(guī)則辦事,，才能明理樹信,。

我們?cè)囍鲆粋€(gè)選擇題，大家是希望生活在一個(gè)垃圾遍地,，生活秩序雜亂無章,，師生時(shí)間意識(shí)淡漠，同學(xué)家缺乏基本的禮貌尊重的校園里,，還是向往生活在現(xiàn)在這樣的干凈,、整潔、和諧,、安全,、充滿藝術(shù)氛圍和書香氣息的校園里。答案不言而喻,，正是因?yàn)槲覀冇辛藝?yán)明的校紀(jì)校規(guī),，我們有著幾百名高素質(zhì)的、遵守規(guī)則的師生,，正是這兩者的結(jié)合,，鑄就了現(xiàn)在這樣一個(gè)共同的美好家園。我們沒有理由再去抱怨，沒有理由不去珍惜,，沒有理由不對(duì)她呵護(hù)備至!

同學(xué)們,，讓我們?cè)僦販匾幌履切┙?jīng)典的話?！皼]有規(guī)矩,，不成方圓”“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,。樹立強(qiáng)烈的規(guī)則意識(shí)要求我們從自己做起,，從小事做起，比如：走路時(shí),，步子再輕一點(diǎn),，切勿大聲喧嘩，追逐打鬧;活動(dòng)時(shí),，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上無意間的磕磕碰碰,，希望你們能保持紳士般的微笑，切勿出口成“臟”;放學(xué)時(shí),、做操時(shí)或在食堂吃飯時(shí),，面對(duì)擁擠的人群，在插隊(duì)念頭閃過腦海的瞬間,，請(qǐng)毫不猶豫地拒絕它,，不要因?yàn)閭€(gè)人的便利，而擾亂了有序的隊(duì)伍,。

第二個(gè)關(guān)鍵詞“習(xí)慣”,。很多同學(xué)在上學(xué)期都養(yǎng)成了很好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,，不過現(xiàn)在會(huì)不會(huì)已經(jīng)丟了呢?那就重新?lián)炱饋戆伞?/p>

在學(xué)習(xí)習(xí)慣上,，同學(xué)們首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)業(yè)的成功離不開勤奮,、認(rèn)真,、付出。同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況,，制定出長(zhǎng)期目標(biāo)與近期計(jì)劃,，規(guī)劃學(xué)習(xí)過程，并嚴(yán)格地執(zhí)行下去;其次,，要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率,，養(yǎng)成課前積極預(yù)習(xí),，課堂認(rèn)真聽講,，課后及時(shí)鞏固，獨(dú)立完成作業(yè),，不懂的地方多思考多請(qǐng)教的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)歸納總結(jié),。

在生活習(xí)慣上,，要及時(shí)轉(zhuǎn)換假期的作息時(shí)間，盡快投入到新的學(xué)習(xí)生活,。養(yǎng)成嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,，不遲到，不早退,，不無故請(qǐng)假等基本行為規(guī)范,。

在禮儀、著裝上,，衣著得體,，談吐有風(fēng)度，行為舉止有禮貌,，這是銀翔學(xué)子所應(yīng)該具備的基本面貌,。

寢室生活上，要養(yǎng)成遵守寢室管理制度,，尊重宿管老師,，積極維護(hù)寢室衛(wèi)生，團(tuán)結(jié)寢室同學(xué)的行為規(guī)范,。

同學(xué)們,，春天是千帆競(jìng)發(fā)的好時(shí)節(jié),，春天是百舸爭(zhēng)流的好時(shí)光,，讓我們一起以春天的名義播下希望和成功的種子，遵守規(guī)則,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，把人生成功的根基扎得更深，把前進(jìn)的步子走的更穩(wěn),，在新的一年里再攀高峰!

謝謝大家!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇六

親愛的老師們同學(xué)們大家好!

今天我要講的是“安全在我心”,。

如果你要問什么是我們最重要的東西，那我一定會(huì)說：“安全最重要,，珍惜自己的生命,，生命只有一次!”如果連生命都沒有的那其他的就無從談起。平常在電視中的一些新聞聯(lián)播,，經(jīng)常會(huì)看到一些交通事故,，而且都非常的慘重,，嚴(yán)重的甚至還會(huì)引起另一起事故。

可能有的人還沒有意識(shí)到安全是一件多么重要的事,，那我們就來說說這些災(zāi)難是多么的危險(xiǎn),，多么的觸目驚心，多么的使人感到悲痛,。

在家中,，有些時(shí)候會(huì)用到火，而這火如不小心使用,，它可就成了罪犯了,。它可是一名名副其實(shí)的罪犯，許多次的火災(zāi)都是由一個(gè)小火苗引起的一場(chǎng)熊熊大火,。最后都以悲劇收?qǐng)?，而一幢房子就因?yàn)檫@樣一個(gè)小小的火苗被灰飛煙滅了。這樣一來我們是不是更應(yīng)該警惕著些隱藏的罪犯呢,。還有一些關(guān)于小孩子的安全,。我們從新聞中常常聽到外面有人拐賣小孩，人販子就是利用小孩警覺性差的弱點(diǎn)騙小孩子們上當(dāng)受騙,，最后將他們賣到別的人手里,。而那些可憐的孩子可能一輩子再也不能和親人見面了。所以我們小孩更要聽家長(zhǎng)的話,，去外面玩,，不要亂跑，也要提高警覺性,，不要輕易上了別人當(dāng),。也有一些交通事故，也讓我們?yōu)樗麄兊牟恍腋械奖?，沉痛,。放學(xué)后，同學(xué)們有的坐車回家,，有的走路回家,，而在過馬路時(shí)，我們也應(yīng)該走斑馬線,，遵守交通規(guī)則,，還要時(shí)刻警惕著兩邊縱橫飛馳的車，讓我們遠(yuǎn)離這災(zāi)難,。

生命只有一次,，而生命是可貴的，所以我們要珍惜生命,，注意安全,。讓我們愛護(hù)自己這唯一的生命吧,。為自己生存在這美好的世界上感到驕傲自豪吧。那么就讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，與安全同行,，平平安安地度過每一天。

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇七

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》,。

毛澤東主席說過,，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,，長(zhǎng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多??

同學(xué)們,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性,，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,，一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),，20～30分鐘為宜，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑,。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后,，烈日當(dāng)空,，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下,，會(huì)造成1—2度的灼傷,，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼,，輻射到腦膜,、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多,，必須及時(shí)補(bǔ)充水分,，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù),，要讓水分均衡地補(bǔ)充,。

如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),，飲水會(huì)使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣,、抽筋等癥狀,。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液,，輕則可引起消化不良,，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;

4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激,，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，導(dǎo)致生病,，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。

5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃,。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā),，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí),，把帽子去掉;休息的時(shí)候,，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。

6.最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”,。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了,。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息,，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇八

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!隨著嘹亮的國歌奏響,，隨著五星紅旗的冉冉升起，我們迎來了嶄新的一周!一天之計(jì)在于晨,，一年之計(jì)在于春,，一生之計(jì)在于勤!所以今天我演講的題目是《用勤奮架起成功的橋梁》。

記得一位哲人曾經(jīng)說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種,，一種是鷹,，一種是蝸牛?！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹,，還是資質(zhì)平庸的蝸牛，能登上塔尖,，極目四望,，精鶩八極，都離不開兩個(gè)字——勤奮!有人會(huì)說：成功是件很容易的事;有人會(huì)說：成功是件很困難的事;還有人會(huì)說：只有那些有天分的人才能成功,。不!今天我要對(duì)你們說：只要勤奮,，每個(gè)人都會(huì)成功!

唐朝文學(xué)家韓愈曾經(jīng)說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉,?！币簿褪钦f，學(xué)業(yè)的精深造詣來源于勤奮好學(xué),。惟有勤奮者,，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真智慧，實(shí)才干,，才能不斷地開拓知識(shí)領(lǐng)域,，武裝自己的頭腦，獲得知識(shí)的報(bào)酬,。季羨林教授曾為成功列過一個(gè)公式：天資+勤奮+機(jī)遇=成功,。他進(jìn)一步分析說，天資是由天決定的,，我們無能為力,，機(jī)遇是不期而來的，我們也難以把握,，只有勤奮這一項(xiàng)完全是由我們自己決定的,，我們必須在這一項(xiàng)上狠下功夫，我們必須把過去的成績(jī)當(dāng)作新的起點(diǎn),，不斷開拓創(chuàng)新,，去描繪更加絢麗的藍(lán)圖!

眾所周知，我校20xx年高考大捷,，本一,、本二、本三各批次上線率均位列全市同類學(xué)校第一名,，創(chuàng)造了建校史上的最好水平,，這與老師們和同學(xué)們的辛勤付出是分不開的，這也是“天道酬勤”的最好證明,。所以只有擁有刻苦努力,、不懈追求的精神，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手,。在學(xué)習(xí)的道路上，我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握,，才能最終走向成功,。一分耕耘一份收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng),，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿意的果實(shí),。人生能有幾回搏?此時(shí)不搏更待何時(shí)?

同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!讓我們揚(yáng)起“勤奮”的風(fēng)帆去搏擊風(fēng)浪,，讓我們用勤奮架起一座通往成功的橋梁,，用“勤奮”的行動(dòng)來鑄就我們十三中的輝煌!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇九

在被歲月映照過的花開，你留下一段奇彩,，為誰續(xù)寫下一篇華麗常在,。——題記

在哪流光溢彩的世界里,，你以衣衫襤褸的姿態(tài)撞入我的思緒,，我措手不及接住你轉(zhuǎn)身的背影和那零碎的硬幣。

那天,，我校一行三十人受“彩虹計(jì)劃”之邀,，一大早便來到了吳山廣場(chǎng)。來來往往的人穿行在這個(gè)充滿愛的露天場(chǎng)地,，把無限的情感交織在一齊,。我靜坐在會(huì)場(chǎng)中間，看著大屏幕上煽情的片段,，聽著主持人催淚的說詞,，不知何時(shí)我也留下了那滾燙的淚水。

十月的早晨,，沒有微風(fēng)的吹拂,，沒有暖風(fēng)的照耀，唯獨(dú)只剩下愛在傳遞善良,。

我低下頭拭淚,，心里暗許：等有朝一日，我有出息知識(shí),，必定還社會(huì)一個(gè)光明日,。抬頭時(shí)，你披著褪了色的軍大衣,，提著破舊不堪的舊包走向舞臺(tái),，我驚異于你接下來的做法，卻只見你拿過話筒,，用嘶啞的聲音說：“我是殘疾人,，但我也期望盡我的一點(diǎn)綿薄之力，去幫忙那些需要幫忙的人———我只剩下七枚硬幣”,。

我似乎沒有聽到意料之中的掌聲,，卻只見當(dāng)你邁著沉穩(wěn)的步伐下臺(tái)時(shí),，等候已久的安保人員立馬將你“擒獲”并趕出了現(xiàn)場(chǎng)。

我詫異,，我驚愕,，當(dāng)我站起來尋找你的身影時(shí)，你早已消失在人海之中,?！耙矊?duì),，那樣不起眼的你,，又怎樣會(huì)在茫茫人海之中發(fā)光呢”我自嘲道。似乎沒有任何的語言來形容我此刻的心境,，大家都目不轉(zhuǎn)睛的盯著舞臺(tái)中央那位穿梅紅色大衣的“善良女士”和她身邊那位已成功結(jié)對(duì)的孩子,，沒有誰會(huì)注意到我，也沒有誰會(huì)注意到你,。

我閉上雙眼想讓時(shí)光消磨我淺淺的難過,。即使我一腔熱血，就算我抱負(fù)遠(yuǎn)大,，卻還是及不上你的七枚硬幣,，能把心融化。

會(huì)場(chǎng)到了中間休息段,，大家都去慰問那些要結(jié)對(duì)的孩童,，好像隱隱約約感覺到你的存在——我明白,，那是你善良的內(nèi)心點(diǎn)燃的火把。我抬頭尋視,，看見你蹲坐在墻角。

我走進(jìn)你身旁,，緊握手里的零錢,，給你一味微笑，去尋找更多需要愛的孩童,。

歡樂停留在紙上,，又是誰續(xù)寫下一段華麗。

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《學(xué)法、守法,，從我做起》,。

什么是法?我認(rèn)為法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正,，認(rèn)清是非;法是智慧的窗口,，對(duì)人的思想進(jìn)行點(diǎn)撥，行為加以制約。

的確,，我們青少年是祖國的未來,，是祖國的希望，是一個(gè)及其單純而特殊的團(tuán)體,，如果我們從小不培養(yǎng)法律意識(shí),，不養(yǎng)成學(xué)法、知法,、守法,、用法、護(hù)法的良好習(xí)慣,，那么依法治國就將永是一句空話!我就舉例來說吧：殺人犯趙某僅12周歲,，因向一個(gè)女童索要一包方便面，遭拒絕,，竟將她拖至水中溺死,。一個(gè)初中生楊某，只因與同學(xué)幾句不和,，竟一氣之下將該同學(xué)捅死,。事后，他竟無知的說：“是他先來說我的,，難道我錯(cuò)了嗎?”這看似觸目驚心,，其實(shí)也就是一時(shí)的沖動(dòng)，競(jìng)釀成了如此大的悲劇,。法無處不在,，但不要將它變成生活的負(fù)擔(dān)，而要將它作為生活的準(zhǔn)則規(guī)范,，約束自己的行為,。

法律對(duì)于我們來說，還只有模糊的印象,，有時(shí)候違犯了還毫不知情,。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道,，這是對(duì)法律的意識(shí)太小看了,，所以走上違法的.道路。我們中學(xué)生更要對(duì)法律有強(qiáng)烈的意識(shí),。首先要懂法,、知法、守法,，還要護(hù)法,，多看一些法律方面的書籍,，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。對(duì)于我們中學(xué)生來說,，我們不需要做什么大事,，我們先要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起,。

有人說,，法離我們很遙遠(yuǎn)，但我卻要告訴大家,，法時(shí)刻存在于我們的身邊,。當(dāng)有人故意毀壞公共場(chǎng)所的座椅，打碎路燈時(shí);當(dāng)有人騙取他人財(cái)物,，甚至偷竊時(shí);當(dāng)有人私自撕毀他人信件,，污蔑他人時(shí);當(dāng)有人攜帶易燃和易爆品危險(xiǎn)品乘車乘船時(shí);當(dāng)有人哄賣假藥,，坑害他人時(shí)等等,。這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?有你的家人嗎?

同學(xué)們，我們應(yīng)是“德,、智,、體、美,、勞”全面發(fā)展,，才能適應(yīng)建設(shè)社會(huì)主義法制國家的需要。我們今天的中學(xué)生是明天國家各項(xiàng)事業(yè)的接班人,，只有現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)法,，才能在未來做一個(gè)懂法的人;因?yàn)橹挥卸ǎ拍艹蔀橐粋€(gè)守法的小公民;只有我們自己守法,，才能拿起法律武器來保護(hù)自己的權(quán)利!法制的社會(huì)是和諧的,，法制的藍(lán)天是湛藍(lán)而深遠(yuǎn)的。讓我們攜起手來,，共同學(xué)法,、知法、守法,、用法吧!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)寬容》,。

有一個(gè)故事,，說是在美國一個(gè)市場(chǎng)里，有位中國婦人的攤位生意特別好,，引起了其他攤販的嫉妒,，大家常有意無意地把垃圾掃到她的店門口,。這位婦人只是寬容地笑笑，不予計(jì)較,，反而把垃圾掃到自己的角落,。旁邊賣菜的墨西哥婦人觀察了幾天，忍不住問到“大家都垃圾掃到你這里來,，你為什么不生氣?”中國婦人笑著說“在我們的家鄉(xiāng),，過年的時(shí)候，都會(huì)把垃圾往家里掃,，垃圾越多就代表會(huì)賺很多的錢?，F(xiàn)在每天都有人送錢到我這里，我怎么舍得拒絕呢?”從此以后,，那些垃圾就不再出現(xiàn)了,。

這位中國婦人化詛咒為祝福的智慧確實(shí)令人驚嘆,然而更令人敬佩的是她那與人為善的寬容的美德。俗話說和氣生財(cái),，如果那位婦人不采取這種方式,，而是針鋒相對(duì)，結(jié)果是可想而知的,。同學(xué)們,，在我們的日常生活中，能看到有的同學(xué)為了針尖大的小事而爭(zhēng)得面紅耳赤,，甚至打得不可開交,，真是太不值得了。

法國大作家雨果說“世界上最廣闊的是海洋,，比海洋更廣闊的是天空,，比天空更廣闊的是人的胸懷?！庇辛吮忍炜崭鼜V闊的胸懷,，人才能裝得下事，拿得起,，放得下,。一個(gè)人的胸懷，可以像大海,，像游泳池,，像小馬蹄坑，在此,，老師希望同學(xué)們從現(xiàn)在起就樹立一個(gè)觀念：努力使自己變得心胸開闊,，多替別人著想，學(xué)會(huì)寬容,，不斤斤計(jì)較,，不悲觀憂傷,。這樣才能把精力用在有意義的事情上，才能活得開朗樂觀,。

我的國旗下講話完了,，謝謝大家!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十二

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

觀望蒼穹,，北雁南飛,，定成一字人字，有規(guī)有矩,，因此能抵南而御寒;察看后土,，行蟻繁雜，定各蟻嚴(yán)格分工,，有規(guī)有矩,，因而化渺為強(qiáng)力。因此,，有規(guī)有矩可成大方圓也,。

規(guī)矩能使團(tuán)體更加團(tuán)結(jié)。

三國時(shí)期,，曹操有次帶兵打仗,，駐扎在一個(gè)鄉(xiāng)村中。他命令士兵們不準(zhǔn)去踐踏莊稼,，否則按軍法處置。不料他的馬受驚,，跑到了田地里,，踩壞了一大片莊稼。曹操二話不說,，當(dāng)場(chǎng)削掉了自己的頭發(fā),，士兵們大為震驚，從此軍隊(duì)里更加團(tuán)結(jié),。試想若沒有這條規(guī)矩,，大家都能踐踏田地。不但百姓會(huì)有所不服,，曹操的威嚴(yán)也無從體現(xiàn),。最后這個(gè)團(tuán)結(jié)就像沒有凝聚力的一盤散沙，很容易被顛覆,。我們班級(jí)也是一樣,，若沒有班規(guī)，校規(guī)束縛我們的言行舉止,，我們就會(huì)像脫疆的野馬般橫沖直撞,，任意妄為,，這樣的一個(gè)混亂的團(tuán)體，后果不堪設(shè)想,。

規(guī)矩能使世界更加有序,。

紅燈停，綠燈行,。這是自小便知道的道理,，就是因?yàn)槿藗冇蟹N潛移默化的這種思想，按照這樣形式過馬路,，交通才會(huì)如此通暢,。殊不知，這就是規(guī)矩,，若沒有它,，人們按照自己的意愿行事，交通系統(tǒng)早已癱瘓了,。還有生活中的一些小事,，上下樓梯靠右行，垃圾要分類放,，公共汽車前門先下后上,，遇事要排隊(duì)……這些平時(shí)我們潛意識(shí)里就會(huì)做的事，其實(shí)就是規(guī)矩啊,，規(guī)矩已經(jīng)融入了我們的生活,。我們也習(xí)慣在規(guī)矩中，因此我們的生活并沒有混亂,，反而更有序,。

我們?cè)谝?guī)矩中生活，也要從規(guī)矩中突破,。盡管規(guī)矩約束我們的行為,，維持社會(huì)的穩(wěn)定，但有些時(shí)候如果墨守成規(guī),，我們的社會(huì)就有可能停滯不前,。

過時(shí)的規(guī)矩需要突破，從而創(chuàng)造更美好的生活,。

百日維新運(yùn)動(dòng)的首領(lǐng)之一梁?jiǎn)⒊?，關(guān)注西學(xué)，對(duì)國外民俗有一定的了解,。他發(fā)現(xiàn)中國的女人還在裹小腳,，我們的社會(huì)還宣揚(yáng)三眾四德，男尊女卑,。于是他便大力引進(jìn)西方文化,，并首先讓自己的兒女停止遵循那些陳規(guī)陋俗,，經(jīng)過他的努力，中國人的思想有所解放,，女性的地位也有所提高,。讓想若沒有人敢打破這些束縛人發(fā)展和自由生活的陋規(guī)，中國會(huì)有進(jìn)步嗎?

無規(guī)矩不成方圓,。有規(guī)有矩,，可成大方圓也!我們?cè)谝?guī)矩中生活，但也不能一味堅(jiān)持陳舊的規(guī)矩,，要學(xué)會(huì)突破自我規(guī)矩,，這才是我們對(duì)它應(yīng)有的態(tài)度。

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十三

老師們,、同學(xué)們,，大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是：銘記歷史,、振興中華,。

剛才在升旗儀式上我們高唱國歌，注目著國旗冉冉升起的時(shí)候,，相信同學(xué)們跟我一樣,，難掩激動(dòng)與激昂。這首誕生于1935年的義勇軍進(jìn)行曲,，在中華大地上歌唱了80年,，這是中華民族抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中救亡圖存的豪邁戰(zhàn)歌，新中國解放后,，成為了中華人民共和國的國歌,。

今年是中國人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年。剛剛過去的9月3日,，是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利日，這是正義戰(zhàn)勝邪惡,、光明戰(zhàn)勝黑暗,、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的偉大勝利，是中國人民和全世界一切愛好和平的國家和人民的盛大節(jié)日,。

“忘記過去就意味著背叛,。”“九一八事變”打破了沈陽城的寧靜,，中國失去了東北三省;“七七事變”的戰(zhàn)火硝煙彌漫在盧溝橋畔……曾經(jīng)創(chuàng)造了五千年?duì)N爛文明的東方大國失去了原有的尊嚴(yán),，整個(gè)中華民族處于亡國滅種的危急關(guān)頭，每一個(gè)有良知的中國人都會(huì)從心底發(fā)出一聲怒吼：起來!把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城!

中國共產(chǎn)黨挺身而出,，愛國官兵站出來了,，國共再次展開合作,，共同義無反顧地扛起了抗日民族戰(zhàn)爭(zhēng)大旗。熱血青年站出來了!他們站到了時(shí)代的前列,，高呼慷慨激昂的抗日口號(hào),，全民族抗日救亡的風(fēng)暴，迅速席卷了中華大地,，形成了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線,，全民族抗戰(zhàn)開始了，中國人民經(jīng)歷了20xx年艱苦卓絕的斗爭(zhēng),，付出3500萬人傷亡代價(jià),，才贏得了近代史上，第一次民族戰(zhàn)爭(zhēng)的完全勝利,。那是一場(chǎng)慘烈的,、悲壯的戰(zhàn)爭(zhēng)，中國人,，人不分老少,，地不分南北，進(jìn)行了全民族的反侵略戰(zhàn)爭(zhēng),。正是由于中華民族的團(tuán)結(jié)一心,，中國人民才最終迎來了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，洗刷了近代以來的民族恥辱,，中國人民又重新站起來了!

抗戰(zhàn)的歷史告訴我們,，強(qiáng)國必須強(qiáng)軍，強(qiáng)軍才能安邦,，沒有人民的軍隊(duì)就沒有人民的一切,。人民軍隊(duì)始終是維護(hù)國家安寧，維護(hù)世界和平的堅(jiān)強(qiáng)力量,。

歷史不能忘記,，銘記歷史，是為了把握當(dāng)下,，開拓未來,。

9月3日當(dāng)天，我國在北京首次舉行非國慶節(jié)大閱兵,，宣示銘記歷史,、緬懷先烈、珍愛和平,、開創(chuàng)未來的正義立場(chǎng),，極大地振奮了民族精神，引起全世界愛好和平的人們的強(qiáng)烈共鳴。相信同學(xué)們也對(duì)這場(chǎng)振奮人心的大閱兵而驕傲自豪!整齊有力的步伐,，走出了中國軍人的颯爽英姿;戰(zhàn)機(jī)導(dǎo)彈的威武,，顯示了中國軍備的先進(jìn)強(qiáng)大;氣勢(shì)磅礴的隊(duì)伍，彰顯了中華民族的奮斗精神,。透過鏡頭,，我們一起追憶和緬懷抗戰(zhàn)的勝利，牢記民族的苦難與抗?fàn)?，品味國富兵?qiáng)帶給人民的踏實(shí)感,，了解中國為戰(zhàn)勝法西斯和軍國主義所做出的歷史性貢獻(xiàn)。

天下興亡,、匹夫有責(zé),。70年前的先輩，用熱血和生命,，換來民族的勝利,。70年后的今天，對(duì)于我們同學(xué)們而言,，如何行動(dòng)才對(duì)得起過去的英靈,，對(duì)得起先輩的犧牲?

對(duì)于我們，就是勿忘國恥,，反思教訓(xùn),，珍愛和平，振興中華,。

正義需要伸張,，和平需要維護(hù)。伸張和維護(hù)需要人民的力量,、正義的力量,。什么都可以失去，不能失去正義,，什么都可以沒有,，不能沒有和平。經(jīng)歷過悲痛坎坷的歷史,，才更懂得勝利的來之不易,。只有足夠強(qiáng)大的中國，才能承載和平幸福的年代,，才有資本實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興。

國家的復(fù)興源于一代又一代人不懈地為之奮斗和努力,，我們這一代人更應(yīng)該為國家富強(qiáng)而為之努力,。其實(shí)，愛國不能是一句口號(hào)，而要化作實(shí)際的行動(dòng),。對(duì)于同學(xué)們來說就是要好好珍惜中專三年的學(xué)習(xí)生涯,，學(xué)會(huì)做人，學(xué)好技能,，拼搏進(jìn)取,、勇敢追夢(mèng)，用奮斗的青春,，報(bào)效祖國,。

最后讓我們?cè)俅位匚兜脑挘赫x必勝!和平必勝!人民必勝!

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十四

善良是種子，在沉寂的黑暗中萌發(fā)生命的期望;善良是太陽,，在嚴(yán)酷的寒冷中散發(fā)人性的溫暖,。善良是光，是熱,，如同火炬般鼓舞人心,。

在都市混凝土的冷漠光輝中，善良又有幾許存在的印記呢?

幾天前,，我在報(bào)紙上看到這樣一則消息,，一名女子在路上丟失了一只價(jià)格昂貴的手機(jī)，遍尋無果后,，只好向警察求助,。警察對(duì)她說：“你在這等著，我?guī)湍阏??！睅讉€(gè)小時(shí)過去了，就在這名女子快要絕望之際,，警察竟然拿著她的手機(jī)回來了,。原先他挨家挨戶地問了附近所有的住戶，最終打聽到了手機(jī)的消息,。

有人說為人解憂是警察應(yīng)盡的職責(zé)與義務(wù),，我卻不這么認(rèn)為。沒有正式的立案,，沒有上級(jí)的命令,，是什么敦促這名警察如此千方百計(jì)呢?只為信守一個(gè)空口無憑的承諾?這名警察其實(shí)完全能夠?qū)⑦@件事束之高閣，他卻沒有這么做,，這是為什么呢?

于是我又聯(lián)想到最近的“最美媽媽”事件,，一個(gè)母親冒著折臂的危險(xiǎn)，用雙手接住十樓墜下的與其毫無血緣關(guān)系的女童,，這件事震撼了全國,。事情發(fā)生的一剎那,，她作為一個(gè)平凡的百姓，沒有絲毫猶豫,，伸出雙臂,，將生的期望給了那名女童。

我著實(shí)被這樣一個(gè)真實(shí)的宛若童話的故事感動(dòng),，一種力量擊穿了久居城市的心靈上覆蓋的層層陰霾與冷漠,，令人忍不住潸然淚下。這是善良的力量,，無論那名警察還是那名“最美媽媽”,，他們都具備這樣的力量。善良的面前,，平凡和陌生都不是阻礙,。善良的魅力，在于它有生根發(fā)芽的本事：兩個(gè)真實(shí)的事例讓我清楚地感受到,，如今社會(huì)中,，善良還是存在的，它生活在每一個(gè)普通人的心中,。

善良的魅力,，使平凡的人格變得偉大而崇高。

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十五

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：

《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富

但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).

期末備考國旗下講話主題 期末備考國旗下講話高中篇十六

敬愛的教師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“一年之計(jì)在于春，勤學(xué)苦練好少年”,。作為青少年的我們,，是應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，不要讓“可憐白發(fā)生”的杯具發(fā)生,。今日我在國旗下的講話題目是：勤奮學(xué)習(xí),，立志成才。

縱觀中國歷史,，凡是有成就的杰出人物,，不論是善于治國的政治家，還是胸懷韜略的軍事家;不論是思維敏捷的思想家,，還是智慧超群的科學(xué)家,，他們之所以在事業(yè)上取得不一樣反響的成就，其重要原因就是他們能夠珍惜時(shí)間,、勤奮學(xué)習(xí),、樹立夢(mèng)想，持之以恒地奮斗,。

由此可見,，成就總是與勤學(xué)立志形影相隨的。一個(gè)人,，不論家庭條件如何,，聰明與否，要想成就一番事業(yè),，就必須掌握豐富的知識(shí),，而對(duì)知識(shí)的掌握，只能靠勤奮刻苦地學(xué)習(xí),。

勤奮刻苦,，不僅僅包括善于利用時(shí)間去勤閱讀、勤練習(xí),，并且包括勤動(dòng)腦,、勤思考。子曰：“學(xué)而不思則惘,，思而不學(xué)則殆”,。勤學(xué)而不勤思,，會(huì)使人迷惑不解而無所得;只思考而不勤學(xué)，也同樣會(huì)一無所得,。所以我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，學(xué)會(huì)用正確的方法學(xué)習(xí)和思考?？鄬W(xué)又巧學(xué),，才是真正的勤奮刻苦。

勤奮刻苦,，還有更深一層的含義，那就是不僅僅要苦學(xué),，還要做到樂學(xué),。有人把“書山有路勤為徑”改為“書山有路趣為徑”，從樂學(xué)的角度看,，這是很有道理的,。僅有把書讀到心里去，才能自覺自愿,、如饑似渴,、興趣盎然地學(xué)，才會(huì)真正領(lǐng)悟到那種苦中有樂,、樂在其中,、苦盡甘來的求知樂趣，才能真正學(xué)到知識(shí),。

正所謂“志不立,，天下無可成之事”，由此可見,，勤奮刻苦不是成功的唯一因素,，樹立志向也很重要。所以,，我們要勤學(xué)立志,，奮發(fā)向上。

今日,，我們有著比前人優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件,，不必再像前人那樣“囊螢照讀”、“鑿壁借光”;也用不著以“蒲草為紙”,、”畫灰練字”,，但這并不意味著前人那種勤學(xué)立志的優(yōu)秀品德已經(jīng)過時(shí)了。恰恰相反,，我們應(yīng)當(dāng)更好地繼承和發(fā)揚(yáng)前人勤學(xué)立志的優(yōu)良傳統(tǒng),，不斷激勵(lì)自我,。

我想，在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里,，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持身心健康,，上課聚精會(huì)神，充分利用自習(xí)時(shí)間,，一心一意“礪志”,、“篤學(xué)”。

“黑發(fā)不知勤學(xué)早,，白首方悔讀書遲”,、“少壯不努力，老大徒傷悲”,，同學(xué)們,，為了夢(mèng)想，為了明天,，請(qǐng)靜下浮躁的心,，勤奮學(xué)習(xí)吧!