演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇一

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是珍惜時(shí)間,，勤奮學(xué)習(xí)。

在不知不覺中,，大半個(gè)學(xué)期很快就過去了,。在新年的鐘聲即將敲響時(shí)，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬,，是否做好奔向20__的準(zhǔn)備,，我覺得無論做什么準(zhǔn)備，要懂得珍惜時(shí)間,，更要珍惜我們的青春時(shí)光,。世界上最快而又最慢,，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時(shí)間,。

在一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一天的所作所為,，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間：老師上課時(shí),，你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽講?上自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時(shí),，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光?在周末,，你是否因?yàn)樨澩娑鵁o暇顧及書本?

只有愛惜光陰的人，才能夠做到腳踏實(shí)地,、堅(jiān)持不懈,、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實(shí)地,，就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王;愛迪生如果不是堅(jiān)持不懈,，就不可能創(chuàng)造科學(xué)上的奇跡，成為偉大的發(fā)明家;愛因斯坦如果不是持之以恒,，就不能成為科學(xué)泰斗，創(chuàng)立震驚于世界的相對(duì)論,。同學(xué)們,，我們要取得優(yōu)異的成績(jī)，只能勤奮學(xué)習(xí),，只能珍惜來之不易的學(xué)習(xí)時(shí)光,。要勤奮就得珍惜時(shí)間。時(shí)間老人是公平,，慷慨的,，每人每天都是24小時(shí)?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮,、刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰,、散漫的同學(xué)留下遺憾,、悔恨和痛苦。有同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭,，有同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣鼓舞……

我的講話完了,，謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是“熱愛我們的家園”,。

我們每個(gè)人都有家，也都愛自己的家?？墒悄闶欠裰?，我們還有一個(gè)共同的家園，那就是我們的地球,。誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,，誰不希望腳下的大地綠草如茵， 誰不希望身邊的湖水清澈明凈,，

誰不希望眼前的陽光燦爛如金,。是啊，誰不希望能有如此天然的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了,。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅,，我們只擁有一個(gè)家園，我們同在一個(gè)地球村,，愛護(hù)我們的家園,，就是愛護(hù)我們自己的生命。

有一個(gè)小學(xué)生在《中國(guó)環(huán)境報(bào)》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩歌,，詩中這樣寫道：節(jié)日到了,，老師讓我們舉行郵展，叫爸爸媽媽來參觀,，我想展出威武的老虎,，可老虎正面臨全體滅亡;我想展出綠色的森林，可一片片森林正變成一片片木樁;我想展出美麗動(dòng)人的海灘;可海灘上飄來了垃圾和油漿;我想展出生氣勃勃的春天;可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香;我想展出清澈的山澗,，親愛的爸爸媽媽,，你們還記得清澈是啥模樣……于是，我展出了我所有的郵票,，然后,，一筆一筆用力寫上：美麗的地球我們的家，我們都要保護(hù)她,。

同學(xué)們,，聽了這首詩歌，你的心情一定不會(huì)平靜,。地球正遭受著人為的破壞,，“保護(hù)地球，愛我家園”是時(shí)代賦予我們的使命,。前事不忘后事之師,，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志,，世界太大而我太渺小,，“環(huán)?！笔莻€(gè)太大范圍，我們又能從何做起呢?“求是學(xué)子心連心,，校園環(huán)保齊關(guān)心”,。讓我們從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，愛護(hù)校園的一草一木,、一桌一椅,，不隨地吐痰、踐踏草地,、不隨便亂拋亂扔雜物,、看到紙屑主動(dòng)撿，愛惜自己的學(xué)習(xí)用品等等,。同時(shí)我們還要號(hào)召我們身邊的每一個(gè)人加入保環(huán)的行列中來,。我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色，為了讓大地山青水秀 ,，為了讓家園綠樹藍(lán)天 ,，讓我們小手拉小手 ，讓我們小手拉大手,，行動(dòng)起來,。我們要像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)我們的地球母親,，只要我們每個(gè)人都能從自己做起,，從身邊的小事做起，我們的家園一定會(huì)變得更加美麗宜人!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

常言到“沒有規(guī)矩,，不能成方圓”,，這句話的本意是指沒有圓規(guī)和尺子就不能做出方和圓來。我們生活的社會(huì)也是由無數(shù)個(gè)方和圓組成的,，而做出這些方圓的便是法律法規(guī),。

大家都知道，遵紀(jì)守法是每一個(gè)公民應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任和道德義務(wù),。一個(gè)國(guó)家即使經(jīng)濟(jì)實(shí)力再強(qiáng)盛,，假如沒有健全的法制，沒有遵紀(jì)守法的'國(guó)民,，也仍不能算是一個(gè)真正文明,、強(qiáng)大的國(guó)家。作為21世紀(jì)的青少年,，我們要做遵法,、守法的好公民;觸法,、犯法迎接我們的便將是法律的制裁。如果說道德是人們追求的較高境界,，那么,，不違法則是人們行為的底線。

我們維護(hù)自尊,，培養(yǎng)自信,，實(shí)現(xiàn)自立，力求自強(qiáng),，一個(gè)重要的條件就是遵守法律,。遵守法律就是不能違法，而不違法,，就要知法,、懂法。

古語有云“勿以惡小而為之,，勿以善小而不為”,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來我國(guó)青少年犯罪呈日益上升的趨勢(shì),。其中,，搶劫偷竊犯罪每年以15%上幅。而值得注意的是,，90%~95%的青少年犯罪都是由小偷,、小摸行為發(fā)展而來的。人們常說,，“小時(shí)偷針,，長(zhǎng)大偷金”一語便言重了這些人不加強(qiáng)道德修養(yǎng)，不注意防微杜漸,，小錯(cuò)不改而越陷越深,，最終鑄成大錯(cuò)的悲哀!

我國(guó)是一個(gè)擁有五千多年歷史的文明古國(guó)，雖然距離一個(gè)真正意義上的法制國(guó)家還尚需一些時(shí)日,，但卻并不缺少建設(shè)和諧社會(huì)所必須的道德傳承,。可是,，當(dāng)我們走過熟悉的街頭,，看到的是什么?一群十三四歲的小孩子嘴里卻說著一些難以入耳的粗痞之言;當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，就用武力進(jìn)行解決,，而周圍的同學(xué)竟然以此為樂!

我們不禁要問,，是誰，到底是誰撕毀了這種古老而又神圣的傳承?

人的行為是受思想道德觀念指揮的,。當(dāng)然,，學(xué)生也不例外,。道德水平高，法制觀念強(qiáng),，就會(huì)少犯甚至不犯許多錯(cuò)誤,，行為自然也就端正?？墒?，道德水平的高低、法制觀念的強(qiáng)弱與什么有關(guān)呢?

我想,，這些情景大家一定不會(huì)覺得陌生,。在擁擠的昏暗的充滿了煙味的網(wǎng)吧里，大群大群的青少年目不轉(zhuǎn)睛的坐在電腦屏幕前,。他們?cè)谧鲂┦裁茨?他們沒有人在查資料,，沒有人在看新聞，而幾乎都在玩充滿了暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲!這樣,，我們?cè)俅蜷_電視看看吧!可是,，電視里放著什么?所謂的充滿了刺激的武打片、所謂的充滿了懸疑的警feipian……可為什么?為什么在這些電視里的人總是與人說上一句話就大打出手?為什么這些電視里的人總是這樣不在乎生命的存在?

此時(shí),，我們會(huì)不會(huì)又要產(chǎn)生這樣的疑問,，是不是正是這些網(wǎng)絡(luò)游戲等“電子海x因”、粗劣的電視節(jié)目等等的原因造成了現(xiàn)在青少年犯罪的頻繁發(fā)生?

這就讓我想起了一個(gè)離我們有些遠(yuǎn)卻又很近的悲劇,。說它遠(yuǎn),，因?yàn)樗l(fā)生在離我們很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方;說它近，因?yàn)樗桶l(fā)生在中學(xué)校園里,。在20__年的10月9日,，某省某中學(xué)的三名初三同學(xué)因?yàn)榕c同校的初二同學(xué)玩網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)生了沖突，將初二的同學(xué)綁架并且殘忍的將這位同學(xué),。

可是,，是不是所有的青少年犯罪都是這些原因造成的呢?

大家一定還記得發(fā)生在20__年2月的馬家爵惡性殺人案件吧!造成這次悲劇發(fā)生的原因是什么呢?我記得當(dāng)我問班里的同學(xué)時(shí)，他們毫不猶豫的告訴我是打牌起了沖突,?？墒?，為什么這么小的一件事情就可以讓他就殘忍的殺害了自己的好朋友呢?其中的重要原因就是他心理的嚴(yán)重扭曲,。而他心理扭曲的原因呢?我們可想而知，那就是他的父母只重視他優(yōu)秀的成績(jī)而忘記了他心理的健康,。

罪惡的雙手最終將他們推向了深淵,。面對(duì)生活，面對(duì)理想,，面對(duì)希望,，留給他們的是無限的悔恨;面對(duì)社會(huì),，面對(duì)朋友，面對(duì)家人,，留給他們的將是無邊的失望與無助,。可悔恨也罷,，失望也罷,，那被撕裂了的紙已經(jīng)無法復(fù)原，那些發(fā)生過的悲劇也無法再更改,。

同學(xué)們!21世紀(jì)是一個(gè)充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,。在這個(gè)時(shí)代，我們不僅要重視科學(xué)文化素質(zhì)的培養(yǎng),，更要重視培養(yǎng)高尚的道德修養(yǎng),。當(dāng)我們帶著充滿了豪情的壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候，當(dāng)我們帶著滿懷的自信積極奔跑在人生的跑道上的時(shí)候,，請(qǐng)不要忽視了這位從早到晚伴隨在我們身邊的嚴(yán)肅的朋友——法律,。因?yàn)樗拇嬖冢覀兊纳鐣?huì)秩序才更加的井然;因?yàn)樗拇嬖?，我們的生活才更加的自?因?yàn)樗拇嬖?，我們攀登的腳步才更加堅(jiān)實(shí)。

什么時(shí)候,，我們的國(guó)家不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)力足夠強(qiáng)大了,，而且“以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥”的榮辱觀也真正成為一種被全社會(huì)廣泛認(rèn)同,、自覺遵守的一種公共時(shí)尚的時(shí)候,，中華民族的實(shí)力才能軟硬兼?zhèn)洌亮⒂谑澜缑褡逯?

多想有那么一天,，我們可以不再高唱“誰能告訴我,，是對(duì)還是錯(cuò)?”而是高唱“我能告訴我，是合法還是違法”,，多想有那么一天,，連五歲的小孩子也能夠脫口而出“這是違法的”;多想有那么一天，在遇到自己的合法權(quán)益被侵犯的時(shí)候,，公民可以說“我相信,，法律會(huì)為我主持公道”……

如果那一天到來，我相信,，正是遵紀(jì)守法成為我們時(shí)尚追求的那一天!

我也相信,，對(duì)于一振興中華民族為己任而不懈努力的炎黃子孫來說，這一天一定會(huì)到來!

同學(xué)們,，為了自己，為了家人，為了社會(huì),，讓我們攜起手來,，遵紀(jì)守法，共同迎接更加美好的明天!

我的演講完畢，謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們,，大家好!

學(xué)會(huì)感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木;學(xué)會(huì)感恩,，是為了將無以為報(bào)的點(diǎn)滴付出永銘于心,。

是誰，把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室,，教給我們知識(shí)?是您!老師!您用辛勤的汗水,，哺育了春日剛破土的嫩苗。是誰,，把調(diào)皮的我們教育成體貼,、幫助別人的人?是您!老師!您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)溫暖了我們的心靈。是誰把幼小的我們培育成懂事的少年?是您!老師!您的保護(hù)讓我們健康成長(zhǎng)!

感恩老師,，給我頑強(qiáng)的翅膀,，飛向那知識(shí)的海洋，讓書伴我成長(zhǎng);感恩老師,，給我指明人生的方向,，走向那五彩斑斕的人生風(fēng)景線，讓燈點(diǎn)燃快樂的火種;感恩老師,，給我無限的前途和光輝,，使我的明天繁花似錦，讓我走向光輝的未來,。

老師的愛,，無私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚,，幫助我們找到回家的路;像一陣春風(fēng),，給我們溫暖和溫馨。我們的老師,，沒有華麗的舞臺(tái),，沒有簇?fù)淼孽r花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺(tái),，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng),。

老師的愛,，叫師生情,，這是人世間最嚴(yán)肅的情:犯錯(cuò)誤時(shí)教導(dǎo)我們的是老是;遇到困難時(shí)第一個(gè)想到的是老師,。一個(gè)贊揚(yáng)的眼神，使我萬分開心;一句溫暖的問候,，讓我感受到第二種親情,。

感恩老師，給我豐富的知識(shí);感恩老師,，給我飛翔的翅膀;感恩老師,，給我指明人生的方向。

鮮花可以枯萎,，滄?？梢宰兩Ｌ铩５覀兏卸鞯男牟荒茏?，讓我們從一點(diǎn)一滴做起感恩老師!我發(fā)自內(nèi)心的感謝您,，我的老師!

謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇五

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《熱愛勞動(dòng)是一種美德》,。

同學(xué)們，每年的五月一日是國(guó)際勞動(dòng)節(jié),。這里我要說,，勞動(dòng)教育是人生必修課，良好的勞動(dòng)習(xí)慣對(duì)于我們少年兒童的成長(zhǎng)具有非常重要的意義,。

首先,，如果一個(gè)孩子，如果不愛勞動(dòng),，自然就缺乏勞動(dòng)的體驗(yàn),。說實(shí)話，同學(xué)們之中誰能真正理解和感受到汗滴禾下土粒粒皆辛苦的涵義?你們能體會(huì)到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的,、穿的,、用的都是爸爸和媽媽用勞動(dòng)換來的呀!其次，勞動(dòng)的過程也是實(shí)踐的過程,。學(xué)習(xí)的主要目的是為了應(yīng)用和創(chuàng)造,。如果我們沒有好的勞動(dòng)習(xí)慣，我們學(xué)到的知識(shí)就難以運(yùn)用到生活中去,。更談不上應(yīng)用和創(chuàng)造了,。第三，勞動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)每個(gè)人的健康人格也具有很重要的作用,。

研究發(fā)現(xiàn)：第一,、兒童勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，獨(dú)立性越強(qiáng);第二，兒童從事勞動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng),，越有利于形成勤勞節(jié)儉的好品德,。專家們分析說，讓孩子從小干家務(wù),，可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞,、珍惜勞動(dòng)成果、珍重家庭親情,、尊重他人等品質(zhì),，我們長(zhǎng)大以后自然比那些衣來伸手、飯來張口的孩子更有出息,。這一調(diào)查結(jié)果證實(shí)了,，家務(wù)勞動(dòng)與孩子成才有著極其密切的關(guān)系。

我們要熱愛勞動(dòng),，就需要把勞動(dòng)變成一種習(xí)慣,，如果養(yǎng)成了這種好習(xí)慣，勞動(dòng)就成了一個(gè)愉快而自然的過程,。經(jīng)過老師們的了解與調(diào)查,，不少同學(xué)經(jīng)常在家?guī)椭改父杉覄?wù)，做一些象洗衣服,、刷碗,、摘菜、買東西,、打掃衛(wèi)生,、整理房間等一些這些力所能及的事情。但是,，也不排除有些同學(xué)吃飯用叫,、吃完撂下碗筷抹嘴就走現(xiàn)象，不排除晚上讓父母鋪床,，早晨讓父母疊被現(xiàn)象,，不排除父母偶爾支使點(diǎn)活、馬上小嘴撅起老高現(xiàn)象,。

同學(xué)們,，上帝為我們創(chuàng)造大腦，是要我們靠自己的本事生存;上帝賦予我們雙手,，是要我們靠自己的雙手勞動(dòng),。勞動(dòng)增長(zhǎng)見識(shí)，勞動(dòng)是快樂的,。我們要時(shí)刻牢記以辛勤勞動(dòng)為榮,、以好逸惡勞為恥,。我們要持之以恒，真正從內(nèi)心把勞動(dòng)當(dāng)做自己生活中必須要做的一件事情來看待,。

相信,，只要大家愿意去做，一定能從勞動(dòng)中獲得許多快樂,，同時(shí)也獲得許多做人的道理,。請(qǐng)同學(xué)們記?。簾釔蹌趧?dòng)是一種美德,。讓我們都來熱愛勞動(dòng)，熱愛生活吧!我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

時(shí)間就像流沙，淹沒了往事,，留下的只有一長(zhǎng)串的回憶,，小學(xué)生學(xué)習(xí)方法演講稿?；赝^去,，中段考已經(jīng)結(jié)束了，自己考了什么成績(jī)?自己努力了嗎?我們都應(yīng)該問問自己,?？嫉幂^好的同學(xué)不要沾沾自喜，考得不理想的也沒有必要責(zé)怪自己,。過去的都已成為過去,。我們都已不能回到從前了。我們應(yīng)該重視的是現(xiàn)在,，是未來!下面,，我和大家交流一下學(xué)習(xí)方法!

我個(gè)人認(rèn)為，上每一節(jié)課前先要預(yù)習(xí)一下,，這有利于對(duì)課堂內(nèi)容的把握,，因?yàn)椋趯W(xué)習(xí)前預(yù)習(xí),，帶著問題來學(xué)習(xí)來上課,，印象會(huì)更深刻，上課時(shí),，應(yīng)該做到絕不分心走神,，心理研究表明：當(dāng)一個(gè)人在聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)時(shí)，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)加速,，達(dá)到調(diào)節(jié)作用,，有利于吸取更多的知識(shí),，加強(qiáng)記憶力，可見上課認(rèn)真是非常重要的,。

有人曾經(jīng)說過“時(shí)間是小偷,，偷走我們得來不易的知識(shí)?！钡拇_,，不及時(shí)復(fù)習(xí)是的話，知識(shí),，就會(huì)跟時(shí)間飛走,，所以，及時(shí)復(fù)習(xí)是重要的,。而怎樣才能復(fù)習(xí)好是關(guān)鍵的,。我認(rèn)為，在文科,，要背的固然要背好,，但最重要的是總結(jié)與理解，而在理科,，相對(duì)來說不用多背,，要多做練習(xí)，不斷創(chuàng)新思考就好了,。

但是,，是不是照我的學(xué)習(xí)方法去做，成績(jī)就好呢?不是的,，因?yàn)槊總€(gè)人都有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法,，而我的學(xué)習(xí)方法只能給同學(xué)們借鑒一下。何況,，考試是不能預(yù)測(cè)的,，有誰能保證自己是“長(zhǎng)勝將軍”?所以，在尋找正確的學(xué)習(xí)方法之余,，也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)承受失敗的壓力,。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇七

各位轉(zhuǎn)業(yè)、退伍軍人,，親愛的戰(zhàn)友們：

大家下午好!

今天,，我們相聚一堂，共同慶祝中國(guó)人民解放軍建軍82周年,。在此,，我代表局黨組向省局機(jī)關(guān)全體轉(zhuǎn)業(yè)軍人、退伍軍人及軍烈屬致以誠摯的問候和良好的祝愿,，祝大家節(jié)日愉快,，工作順利,，身體健康!

憶往昔，話當(dāng)年,。我們懷著敬意,，抱著希望，揣著未來,，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召,，跨入了中國(guó)人民解放軍這所大學(xué)校，開啟了人生的重大轉(zhuǎn)折,。那時(shí),，我們青春年少，熱情滿腔;那時(shí),，我們意氣風(fēng)發(fā),，血?dú)夥絼?。在那艱苦的歲月里,，我們吃著咸菜，啃著干糧,，風(fēng)餐露宿,，滾打摸爬;戈壁灘上，鴨綠江旁,，老山前線,，孤島深山，祖國(guó)的山山水水留下了我們驕健的身影,，祖國(guó)的一草一木灑下了我們辛勤的汗水,。在血與火的洗禮中，在生與死的考驗(yàn)面前,，我們赴湯蹈火,，舍生忘死。用青春和熱血譜寫了一曲曲壯麗的贊歌,，用行動(dòng)和生命詮釋著軍人這個(gè)特殊職業(yè)的性質(zhì),，為保衛(wèi)國(guó)家領(lǐng)土的安全、人民生活的幸福作出了不可磨滅的貢獻(xiàn),。

如今,，我們轉(zhuǎn)業(yè)了，我們退伍了,。全局機(jī)關(guān)76名轉(zhuǎn)業(yè),、退伍軍人，雖然軍齡長(zhǎng)短不同,，到局時(shí)間各一,，但都有一個(gè)共同的目標(biāo)和追求,，那就是“轉(zhuǎn)業(yè)不轉(zhuǎn)志，退伍不褪色”,。永遠(yuǎn)牢記黨的宗旨,、人民的重托，永遠(yuǎn)不忘人民軍隊(duì)的培養(yǎng),，把部隊(duì)嚴(yán)明的組織紀(jì)律,，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，嚴(yán)肅的工作態(tài)度和不怕吃苦,、勇于拼搏,、甘于奉獻(xiàn)的好思想、好傳統(tǒng),、好作風(fēng)帶到各自的崗位,，用自己的實(shí)際行動(dòng)，以優(yōu)異的工作業(yè)績(jī)來證明軍人的價(jià)值,。在此,，我以局領(lǐng)導(dǎo)和轉(zhuǎn)業(yè)軍人的雙重身份，衷心希望在職的全體轉(zhuǎn)業(yè)退伍軍人,，在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，緊緊圍繞全局的中心工作，在各自的崗位上,，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng),，繼續(xù)保持軍人特有的品質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí),，積極工作,，愛崗敬業(yè)，自強(qiáng)不息,，顧全大局,，維護(hù)團(tuán)結(jié)，為湖南的tj事業(yè)再立新功,。 親愛的戰(zhàn)友們：過去,，我們是軍人，我們?yōu)橹湴?。今天,，我們是tj人，我們?yōu)橹院?。我?jiān)信,，大家曾經(jīng)是一名合格的軍人，現(xiàn)在和將來更是一名合格的tj人,。

謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇八

尊敬的各位評(píng)委,、朋友們：

大家好!

在我的記憶中,，總有人向我描繪著一幅美麗的畫面。就是滿眼的綠色,，一浪接一浪的松濤,，置身五顏六色的野花的海洋里，可以一邊吃野果一邊聽布谷鳥唱歌,，小路上才用溪水洗去疲勞的村民,，時(shí)不時(shí)合著鳥的聲音，說一句“老倌好過”,。

這是多么美麗的世界呀,，如今卻只能在遙遠(yuǎn)的記憶里。如果要我們選擇,，我堅(jiān)信,，所有的人都向往這個(gè)環(huán)境。然而,，我們現(xiàn)在面對(duì)的卻是一個(gè)缺少呵護(hù),，不適宜居住的環(huán)境。這是一個(gè)被嚴(yán)重透支,，無法長(zhǎng)久生存的環(huán)境,。這是一個(gè)慘遭破壞,，必須立即修復(fù)的環(huán)境,。因?yàn)樗芙o予我們的，只有風(fēng)沙,、干旱,、洪澇和泥石流。不是嗎?你看,，那掠過頭頂,，飛向一座座城市的沙塵;你看，那跳下山崖,，沖向村莊的洪流;你看,，那漸漸消融的冰川，帶著大海死一樣的藍(lán)色的魔抓離我們?cè)絹碓浇?你看,，昔日美麗無私的母親湖,，已經(jīng)把憤怒的鞭子揮向她的兒女。太湖美

我記得,，有一首歌這樣唱道：太湖美呀太湖美,，美就美在太湖水，水上有白帆哪,，水下有紅菱,，水邊蘆葦青哪,，水底魚蝦肥，湖水織出灌溉網(wǎng),，稻香果香繞湖飛,，太湖美呀太湖美。時(shí)至今日,，太湖已經(jīng)不再是昔日那位美麗慈祥的母親了,。就在20__年的初夏，因太湖水被污染,，藍(lán)藻爆發(fā),，自來水無法飲用，一時(shí)間市場(chǎng)上的礦泉水,、飲料被搶購一空,。幾百萬人的生活揪著各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和專家的心，如果在有限的時(shí)間內(nèi)無法解決飲用水問題,，炸開長(zhǎng)江與太湖的通道,，引江濟(jì)湖就是必然的選擇。這是一個(gè)何等浩大的工程呀!然而,，這難道不是善良的太湖人民自己釀造一壇苦酒嗎?

讓我們?cè)賮砜纯?，昆明的母親湖吧。孫髯翁筆下的五百里滇池,，是喜茫?？臻煙o邊，四周稻香,，萬頃沙鷗,，九夏芙蓉，三春楊柳,。馬可﹒波羅也曾為這迷人的景色激動(dòng)不已,。如今，我們要重現(xiàn)昔日的壯美,，每年必須投入100億元人民幣來治理,。這個(gè)數(shù)額相當(dāng)于昆明市一年工業(yè)總產(chǎn)值的百分之五十，相當(dāng)于生產(chǎn)企業(yè)年利潤(rùn)的兩個(gè)倍,。意思就是說,，我們只不過做了一個(gè)花錢污染滇池，又花錢治理污染的荒誕的游戲,。試想,，如果我們不結(jié)束這個(gè)游戲，我們要面對(duì)的就不僅僅是藍(lán)藻的問題。

朋友,，如果沒有了世外桃園一般的村莊,，沒有了美麗的母親湖，還不足以激發(fā)你環(huán)保的激情,，那么,，如果某年某月的某一天，突然有二十億人來爭(zhēng)奪我們的家園,，請(qǐng)問,，你該怎么辦?這不是危言悚聽。據(jù)統(tǒng)計(jì),，世界上在海岸城市和島國(guó)生活的人口有二十多億?，F(xiàn)在看來，這些海岸城市和國(guó)家都非常漂亮,。倫敦就是其中之一,。花園隨處可見,，空氣里總含著花果的清香,，池塘里時(shí)常有野鴨和天鵝飛來飛去。美呀!實(shí)在太美了,。誰不想得到,，誰又想失去呢?？墒?，如果溫室效應(yīng)得不到有效控制，再過四五十年,，這些地方都將是一片_,，人類發(fā)展的所有宏偉藍(lán)圖都會(huì)從此消逝，無數(shù)的“環(huán)境難民”不斷涌向內(nèi)陸,。這又是一個(gè)多么可怕的未來呀!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們,，環(huán)境保護(hù)與社會(huì)發(fā)展是相輔相成的,，只開發(fā)不保護(hù)，或者過度開發(fā)都必將受到環(huán)境的懲罰,。為了那幅美麗的畫面,，為了世代守候兒女的母親，為了人類共同的未來,，讓我們一起行動(dòng)起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，保護(hù)環(huán)境吧

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇九

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

迎著的金色陽光,，我們踏上了新學(xué)期的步伐,。今天，我有幸在國(guó)旗下發(fā)言,，心里更是無比激動(dòng),。

新的學(xué)期，新的自我,，在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,，我宣誓我們將做到如下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范,，用規(guī)范來指導(dǎo)自己的言行。

二,、 樹立遠(yuǎn)大理想,，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲,，不接觸不健康,、低級(jí)趣味的東西，學(xué)做品德高尚的人,。

三,、 明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，認(rèn)真學(xué)好各科文化,，在班內(nèi)形成“比學(xué)趕幫超”的氛圍。

四,、 尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué)。對(duì)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)大家要伸出援助之手,，多指導(dǎo),，多關(guān)心，以達(dá)到共同提高的目的,。

五,、 要自強(qiáng)自立，作為小學(xué)生,，我們不能事事要父母操心,，我們應(yīng)當(dāng)自己來管好自己的生活、學(xué)習(xí)。

六,、 要多讀書,，讀好書，開闊自己的知識(shí)面,，去欣賞優(yōu)秀的書籍,，在書海中遨游。

同學(xué)們,，“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽?，才會(huì)有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,，在老師的辛勤培育下,，經(jīng)過我們不懈的努力，幾年后,，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想,，有道德，有文化,，守紀(jì)律的合格中學(xué)生,，給社會(huì)，給學(xué)校,，給家庭一份合格的答卷,。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我今天我講話的題目是《關(guān)注消防安全,，共建和諧校園》,。

首先我想問大家，你們知道剛剛過去的x月x日是什么日子嗎?是的,，就是一年一度的全國(guó)消防日,。x月x日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且這一天前后,，正值風(fēng)干物燥,、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作,，為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心,，公安部于1992年起,，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防日”。

提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字,?；穑瑤Ыo人們光明,，賦予人們溫暖,，但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕,。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),，給我們敲響了安全防范的警鐘。

關(guān)于消防安全逃生知識(shí),，我們?cè)谄綍r(shí)的主題班會(huì)課上,、學(xué)校組織的專題講座上已經(jīng)了解了許多。今天,，我主要想跟大家一起分享“在公眾場(chǎng)所遇到火災(zāi)時(shí),，我們?cè)撊绾翁由跃?”的方法。消防專家介紹,，在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)時(shí),，我們可以這樣做：

一要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng),、電影院,、賓館等公共場(chǎng)所時(shí)，要留心太平門,、安全出口,、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火,。

二要沉著冷靜,、迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí),，不要驚慌,，要保持清醒的頭腦，有秩序的撤離現(xiàn)場(chǎng),。

三要注意逃生技巧,。逃生時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻,，沿墻邊放低身子前進(jìn),，利用逃生標(biāo)志從疏散通道撤出，切勿使用電梯,。

四要判斷火源,。如果下層樓梯已冒出濃煙,，不要硬行下逃。因?yàn)榛鹪纯赡芫驮谙聦?，向上逃離反而更可靠,。可以到?jīng)雠_(tái),、天臺(tái),，找安全的地方，候機(jī)待救,。

五要積極自救,。在無路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找避難處所,。如到室外陽臺(tái),、樓層平頂?shù)却仍?選擇火勢(shì)、煙霧難以蔓延的房間,，關(guān)好門窗,，堵塞間隙，房間如有水源,，要立刻將門,、窗和各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢(shì)和煙霧的蔓延時(shí)間,。被困時(shí)應(yīng)大聲呼救或揮舞鮮艷衣物,，不斷發(fā)出各種呼救信號(hào)，以引起救援人員的注意,，幫助自己脫離困境,。

而身處人員密集的校園中，我們也應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”的警鈴,，提高防火的意識(shí)和技能,。在平時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

1、不玩火,。認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重惡果,。

2、節(jié)假日期間不隨意燃放煙花,、爆竹,，特別是寒暑假、春節(jié)期間更要注意,。

3,、我們學(xué)校有許多滅火器、消防栓等消防設(shè)施和器材,，希望大家在日常生活中注意愛護(hù),，在緊急情況下,，它們可能是我們得以保命的保證,。

4,、我們學(xué)校每學(xué)期都要組織消防疏散演練，希望大家認(rèn)真對(duì)待,，鍛煉我們的逃生技能,。

同學(xué)們，雖然全國(guó)消防日一年只有一天,，但消防的意識(shí)應(yīng)該貫穿在全年的每一天,。因?yàn)樵龠h(yuǎn)大的理想，再光明的前程,，都需要我們的生命安全作保證,。“關(guān)注消防安全,，共建和諧校園”是我們共同的目標(biāo),，讓我們共同攜手，更加關(guān)注消防安全,，更加珍愛生命,，共享平安生活!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十一

老師，同學(xué)們：

大家好!

近幾個(gè)月來我銘家發(fā)生了多起校園慘案,，讓人觸目驚心,，也讓我們更加關(guān)注校園安全。針對(duì)近期連續(xù)發(fā)生的校園安全極端事件,，我們學(xué)校高度重視,，積極行動(dòng)起來,切實(shí)加強(qiáng)校園安全保衛(wèi)，確保師生生命安全,。

在學(xué)校加強(qiáng)安全保衛(wèi)的同時(shí),，同學(xué)們也要學(xué)會(huì)一些面對(duì)危險(xiǎn)的應(yīng)急方法：

1.在威脅與暴力來臨之際，首先告訴自己不要害怕,。要相信邪不壓正,，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會(huì)上一切正義的力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾,，會(huì)堅(jiān)定地站在自己的一方,，千萬不要輕易向惡勢(shì)力低頭。而一旦內(nèi)心篤定,，就會(huì)散發(fā)出一種強(qiáng)大的威懾力,，讓壞人不敢冒然攻擊。正如剛才那位升旗手說的,，萬一發(fā)生危險(xiǎn),，要像小老虎一樣會(huì)撕咬,，像小山羊一樣敢頂角，不能聽之任之,，要想方設(shè)法逃離,。

2.大聲地提醒對(duì)方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的行為,，會(huì)受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁,，會(huì)為此付出應(yīng)有的代價(jià)。同時(shí)迅速找到電話準(zhǔn)備報(bào)警,，或者大聲呼喊求救,。

3.如果危險(xiǎn)發(fā)生，可用自己的書包,、掃把,、凳子、桌子等物來擋,，可以躲避受到的打擊;若是隔壁班發(fā)生危險(xiǎn)情況,，要趕快關(guān)緊自己班的門、窗,，不讓歹徒進(jìn)來,。

4.如果受到傷害，一定要及時(shí)向老師,、警察報(bào)案,。不要讓不法分子留下“這個(gè)小孩好欺負(fù)”的印象，如果一味縱容他們,，最終只會(huì)導(dǎo)致自己頻頻受害,，陷入可怕的夢(mèng)魘之中。

5.如果周圍有人,，要大聲喊叫,，引人注意，同時(shí)也要避免激怒歹徒萌生殺機(jī),，須以保全生命為第一考慮,。

6.要冷靜與歹徒合作，先取得信任,，再運(yùn)用機(jī)智逃離,。 7.找機(jī)會(huì)逃到人多的地方求救，或躲入商店,、民宅,。 8.在公共場(chǎng)所應(yīng)找服務(wù)臺(tái)人員或向警察求助。

9.若在大馬路上,，可以用手敲打路旁停放的車輛,，讓車子警報(bào)器大響以嚇退壞人,。

同時(shí)希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1.上課期間，學(xué)校大門,、小門關(guān)閉,，任何同學(xué)都不得私自走出校門;因生病等特殊情況需家長(zhǎng)來接的，要經(jīng)過班主任同意,，開具《學(xué)生離校通知單》后,，方可離校。

2.嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間,，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣。

3.遵守學(xué)校的秩序,，課間不在走廊追追打打,，橫沖直撞;上下樓梯靠右走，一定要做到,，不推,、不擠、不跑,、不跳,。

4.上午、下午放學(xué)清校鈴聲響后,，任何同學(xué)不得在校內(nèi)逗留,。上午離校時(shí)間為11：30，下午離校時(shí)間為4：55,。

5.放學(xué)后排好路隊(duì),，出校門后到指定位置及時(shí)回家，不在路上玩耍,，不搭理陌生人,。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任或?qū)W校安保人員報(bào)告,。

老師,、同學(xué)們，為了個(gè)人的成長(zhǎng),，為了家庭的幸福,，為了這榮辱相伴的整體，讓我貌同筑起思想,、行為和生命的安全長(zhǎng)城,，提高安全意識(shí)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,，做到警鐘長(zhǎng)鳴,。

讓我們行動(dòng)起來,，一起預(yù)防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園,。從你我做起,，從大家做起，從現(xiàn)在做起,。謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十二

同學(xué)們,，老師們：

大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),，手腳也不夠靈活了,。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì),。在此,，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。

一,、行路安全

由于早晨冰凍,，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能,。因此,，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi),，在沒有人行道的地方要靠路邊行走,。橫過馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來往車輛,，不要斜穿,、猛跑;在通過十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路,。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,，這樣最容易出事,。

二、運(yùn)動(dòng)安全

冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),，同時(shí)一定要注意保暖,，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中,，不可以推推搡搡,，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話,，這樣很容易發(fā)生意外,，也不利健康。

三,、校園安全

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊,、樓梯口進(jìn)行跑、跳,、爬,、拉、推,、扯,、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩,。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步,，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,，不要再往前擠。在校園的早晨,，有些低洼處,，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰,，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn),。因?yàn)樾@里人比較多,，我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池,、假山等處,，還貼上了安全警示標(biāo)語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了,。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,，更不應(yīng)該了。在這一周里,，我們還要開展“文明行走”競(jìng)賽,，比一比，看一看，哪個(gè)班行走最文明,。

四,、交際安全

冬天來了，過年也近了,。詐騙,，綁架、偷盜事件也特別多,。上學(xué)放學(xué)路上,，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址,、電話等重要信息,，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家,，以免上當(dāng)受騙,。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,，注意防盜,。

五、居家安全

冬天天氣比較冷,，會(huì)用電,、火取暖，使用時(shí)要注意小心,，防火防電,，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器,、插拔插頭,，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī),、鞭炮,、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn),。冬天氣候干燥,，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖,，不分場(chǎng)合,，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開,，也很容易引起火災(zāi),。

六、食品安全

不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西,。

同學(xué)們,，事故似虎狼，常在暗中藏,，若是不提防,，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記,，繃緊安全這個(gè)弦,，提高安全意識(shí)。

謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十三

自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng),，20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國(guó)舉辦20xx上海世博會(huì)，無煙世博是期中的組成部分,，因此今年的“5,。31”無煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。

首先介紹一下吸煙的危害：

一,、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí),，對(duì)青少年來說，危害性就更大,。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明,，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高,。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,。另外,，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。

二,、吸煙損害大腦,，使智力受到影響。在煙草的煙霧中,，一氧化碳含量很高,，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,，因而失去攜帶氧氣的功能，此外,，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍,，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大,，對(duì)缺氧十分敏感,，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,，甚至出現(xiàn)頭痛,、頭昏現(xiàn)象，久之,，大腦就要受到損害,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，必然影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的成績(jī)下降。

三,、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞,、振作精神等,，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感,。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制,。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降,。煙草中含有30多種有毒物質(zhì),，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明,，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,，1到2分鐘小狗立即中毒死亡,，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡,。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎(jiǎng),，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了,。可見煙中的尼古丁,、煙焦油等的毒性是多么的厲害,。

四、據(jù)調(diào)查,，引起心肌梗塞的因素很多,，如高血脂、高膽固醇,、高血壓病,、糖尿病、肥胖癥,、酗酒,、緊張等，但最主要的因素是吸煙,，尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

所以青少年應(yīng)引起足夠重視,。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手,。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單家長(zhǎng)應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心,。為了祖國(guó)的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來,，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,，珍惜自己的年華,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害,，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng),。我們各個(gè)班級(jí),、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中。

下面播放一段音樂,，音樂之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害,。

下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。

先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：

被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧,。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”,、“間接吸煙”、“吸二手煙”,。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大,。

首先，兒童厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體發(fā)育不健全,，抵抗尼古丁的侵害能力還很低,，家長(zhǎng)吸煙，兒童被動(dòng)吸煙,，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除,。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)吸煙,，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適,，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射,，拒絕吃某種食物,，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。

其次,，兒童身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān),，但香煙也是一害?？茖W(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙,，其兒童身高平均矮0,。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0,。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童,，其身高平均矮0,。91cm。

另外,，家長(zhǎng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：

據(jù)調(diào)查,，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月,。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙,。

此外，家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾?。?/p>

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。經(jīng)流行病學(xué)對(duì)5—9歲的3528名兒童調(diào)查,，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%,，父母都吸煙者,，則高出15%左右。調(diào)查得知,，有吸煙者的家庭中,，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì)，比無吸煙者家庭高3—5倍,。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3,。1%，而每天吸20支香煙的家庭,，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10,。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15,。6%。

鑒于被動(dòng)吸煙的危害,，世界衛(wèi)生組織通過一項(xiàng)決議提出,，對(duì)被動(dòng),、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯,，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利,，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害,。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙,，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙,，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手,，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境,。下周一請(qǐng)班主任做好回收、統(tǒng)計(jì)工作,。另外,，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無煙奧運(yùn)”故事,、青少年拒絕吸煙,、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶?、?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無煙家庭的看法,、對(duì)戒煙的建議等,。

希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,，創(chuàng)建無煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十四

大家好!

一九六九年的今天,，在此發(fā)生了震驚中外的鐵列克提事件,，在此次戰(zhàn)斗中，我鐵列克提連官兵在敵眾我寡,、裝備懸殊的情況下,，與敵人英勇戰(zhàn)斗、視死如歸,，在他們心中：祖國(guó)的利益高于一切,。他們用生命和鮮血譜寫了邊防軍人熱愛祖國(guó)，忠于使命的偉大壯舉,，詮釋了軍人“寧可前進(jìn)一步死,，不愿后退半步生”，誓與陣地共存亡的大無畏精神,。新國(guó)界線制定后,，我鐵列克提地區(qū)收回87平方公里國(guó)土,，這每一寸土地都是用年輕的生命換取的，都灑下了邊防軍人的鮮血與忠誠,。

他們的精神向我們證明了,，邊防軍人應(yīng)如何捍衛(wèi)國(guó)土與尊嚴(yán)，那就是不拋棄不放棄,，面對(duì)敵眾我寡的局面,，面對(duì)敵人的精良裝備，在敵我兵力懸殊的情況下,，我明知不敵,，但也勇于亮劍，威武不屈,，為的就是一個(gè)目的,，不拋棄不放棄。不放棄邊防軍人的使命---捍衛(wèi)國(guó)土,，保家衛(wèi)國(guó),，不放棄軍人的本色——寧死不屈、前仆后繼,，不放棄軍人的榮譽(yù)---大義凜然,，精忠報(bào)國(guó)。

他們不愧是我們邊防軍人的典范,，不愧是我們的英雄先輩,。在這種精神的指引下，珍惜前輩用生命換回的國(guó)土,，守好祖國(guó)的西大門,，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實(shí)實(shí),，那才對(duì)得起邊防軍人的稱號(hào),，稱得上我是英雄連隊(duì)的一員。

時(shí)光飛逝,，四十三年過去了,，在得知參加戰(zhàn)斗的戰(zhàn)士中，有的是剛剛上站的新戰(zhàn)士第二天就參加了戰(zhàn)斗,，獻(xiàn)出了他們寶貴的生命,。他們把維護(hù)國(guó)家主權(quán)領(lǐng)土完整，視為軍人的靈魂,，他們把軍人的職責(zé)視為生命,，他們把駐守漫長(zhǎng)的邊防線，視為義不容辭的責(zé)任，雖然他們犧牲了,，但是他們的精神將永久長(zhǎng)存,、發(fā)揚(yáng)光大。

回想起八個(gè)月前的我,，生活中沒有挫折，沒有約束,，沒有榮譽(yù)感,，經(jīng)過了在部隊(duì)這個(gè)大熔爐的磨礪，讓我從社會(huì)上的一名青年逐漸向一名合格的軍人轉(zhuǎn)變,。

自從踏入軍營(yíng)的那天起,，我們就不再屬于自己，我們是人民軍隊(duì),，來自人民為人民,，我們只有背景離鄉(xiāng)舍小家為大家，選擇一家不圓萬家圓,。不論前方還有多少荊棘,，未來還有多少溝壑;戰(zhàn)友們，讓我們用夢(mèng)想鑄劍,，以年輕為盾,，用我們的努力去捍衛(wèi)我們英雄連隊(duì)的榮譽(yù)。

在這具有英雄傳統(tǒng)的連隊(duì)里,，雖然自然條件比較艱苦,，每天陪伴我們的只是那連綿不絕的高山，但是作為新時(shí)期的革命軍人,，我們應(yīng)全身心的投入到連隊(duì)工作建設(shè)中去,，樹立我為連隊(duì)增磚添瓦，連隊(duì)明天讓我住高樓的思想,。這就要我們平時(shí)的生活中,，既要比軍事，又要比紀(jì)律,。戰(zhàn)友之間不僅在訓(xùn)練場(chǎng)上,、教室中爭(zhēng)先進(jìn)，而且在日常生活里也要暗比高低,。

請(qǐng)長(zhǎng)眠于此的先輩們放心,，為了祖國(guó)的安寧，為了人民幸福安康的生活,，我們會(huì)牢記囑托,、不辱使命，始終繼承和發(fā)揚(yáng)忠勇精神，做到槍聽我的話,，我聽黨的話,，用軍人的使命去捍衛(wèi)那九百六十萬平方公里的國(guó)土。

最后讓我們?cè)俅喂餐蛳攘覀冎戮?

謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！非常榮幸能在國(guó)旗下講話，今天我所講的主題是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，做學(xué)習(xí)的主人,。

什么叫習(xí)慣呢？首先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見這樣荒謬的場(chǎng)景：一根小小的柱子,，一截細(xì)細(xì)的鏈子,，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,，在大象還年幼的時(shí)候,，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫,。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí),，也不掙扎,。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住,?？梢姡?xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng),。

習(xí)慣的力量是巨大的,。1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì),。有人問其中一位：你在哪所大學(xué),、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？出人意料,，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：是在幼兒園,。他人又問：在幼兒園里學(xué)到了什么呢？學(xué)者說：把自己的東西分一半給小伙伴們,；不是自己的東西不要拿,；東西要放整齊，飯前要洗手,，午飯后要休息,；做了錯(cuò)事要表示歉意,；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然,。從根本上說,，我學(xué)到的全部東西就是這些。這位學(xué)者的回答,，代表了眾多科學(xué)家的普遍看法,。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西,，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣,。英國(guó)有一位名人，他叫培根,，一生取得了很大成就。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人的一生,，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣,。

有研究表明,，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞,，80%與非智力因素相關(guān),，其中習(xí)慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人,，都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí),，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰,，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語單詞,，都是每天10個(gè),，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣,，一年下來,，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí),，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒,，自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制,。他聽英語廣播學(xué)英語,，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注,，思想從不開小差，精神略有溜號(hào),，便立即作出調(diào)整,。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們,，聽了以上幾個(gè)事例后,，是不是對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí),，從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣,，長(zhǎng)大后，我們可以自豪地說：我是北小的學(xué)子,，是北小教給了我良好的習(xí)慣,。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好!

五千年的滄桑鐫刻締造了一個(gè)剛強(qiáng)不屈的中華民族,，這個(gè)民族團(tuán)結(jié)友愛,、和平幸福，這個(gè)民族里的人都有一個(gè)響亮的名字：中國(guó)人!

展開歷史的畫卷,，那一幕幕,，讓我們刻骨銘心;那一幕幕，讓我們痛心疾首;那一幕幕,，讓我們現(xiàn)代人感到無能為力!我們的祖國(guó),，蒙受了多少屈辱：從不平的條約到“九·一八”事變，從南京大屠殺到黃海戰(zhàn)役,，還有：鴉片戰(zhàn)爭(zhēng),、百團(tuán)大戰(zhàn)、臺(tái)兒莊戰(zhàn)役……還有令人發(fā)指的“三光”政策,，這一切的一切,，都向世人昭示著侵略者的滔天罪行!

但中國(guó)是侵略者用千方百計(jì)也不可能摧殘的!毛主席曾經(jīng)說過：“我們的民族將再也不是一個(gè)被人侮辱的民族了，我們已再站起來了!”這注定,，中國(guó)人不再是“東亞病夫”,，不再是“亡國(guó)奴”，不再是案板上的肉——任人宰割!

虎門上空的最后一縷硝煙已經(jīng)散盡;一張發(fā)黃的舊紙條淹沒人世;所有死于戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄和無辜的人們真正安息,。在中華人民共和國(guó)成立的那一刻,，五十四門大炮一齊打響了二十八響,，這象征著從中國(guó)共產(chǎn)黨的成立到中華人民共和國(guó)的建立，經(jīng)過了二十八年艱苦卓絕的斗爭(zhēng)!

這一刻,，讓所有的語言化成淚水,，撒落在這片充滿了愛的國(guó)土上;這一刻，讓所有沉積在心中的愛都化成祝福,，祝福祖國(guó)更加輝煌,，更加燦爛的明天!

我的演講完畢，謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：上午好!

經(jīng)過了一個(gè)短暫而充實(shí)的國(guó)慶小長(zhǎng)假,，我們又回到了熟悉的校園。佳節(jié)美景,，盛滿著濃濃的愛意,，溫暖的親情彌漫在心里的每一個(gè)角落。很高興,，今天有這樣的機(jī)會(huì)跟大家暢享有關(guān)“感恩”的話題,。今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)感恩享受幸福》,。

有恩有愛，是人類生活中最燦爛,、最絢麗的文明之花,，滴水之恩，涌泉相報(bào),，是人類廣為傳誦的美德,。感恩，是人之常情,、事之常理,，懂得感恩，也是做人的基本條件之一,。感恩,，是一種生活態(tài)度，是一次內(nèi)心獨(dú)白,，是一片肺腑之言,，是一份銘心之謝。

我國(guó)是一個(gè)歷史悠久的文明古國(guó),，以“禮儀之邦”聞名于世,。古人歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌，自古就有“施恩不圖報(bào)”的美德,，但也有“知恩不報(bào)非君子”的古訓(xùn),。有“鴉有反哺之義,，羊有跪乳之恩”的名句，更有“吃水不忘打井人”的處世信條,。每個(gè)人不僅應(yīng)該孝敬父母,、尊敬師長(zhǎng)，而且對(duì)于曾經(jīng)幫助過自己的人,，也應(yīng)該報(bào)之以發(fā)自內(nèi)心的感激,，正是因?yàn)橛辛诉@些人的付出和愛心，才使得我們的世界如此溫馨和美麗,。

感恩學(xué)校,，為我們提供了良好的學(xué)習(xí)生活平臺(tái);感恩校長(zhǎng)，先進(jìn)的理念,、率先垂范的品德為我們樹立了行動(dòng)的楷模;感恩所有的老師,，那皺紋和白發(fā)是引領(lǐng)我們?cè)谥R(shí)海洋遨游的見證;感恩伙伴，是他們與我們一起分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;感恩美麗清新的校園,，翠竹搖曳,，垂柳飄拂，讓我們匆忙的腳步增添了幾多愜意,，讓我們追逐著我們的夢(mèng),，對(duì)生命充滿著無限的渴望;感恩明亮寬敞的教室，感恩與我們朝夕相處的桌椅……感恩在我們生命中,，所有所有的給予我們支持,、幫助和關(guān)懷的人和事物。感恩他們,，是他們,，我們的生命才會(huì)流光溢彩。

有位哲人說過：幸福就是感恩,。同學(xué)們,，你有一顆感恩的心嗎?心動(dòng)不如行動(dòng)!感恩于心，回報(bào)于行!我們必須作出一些回報(bào),。感恩,，從我做起，從小事做起!我們可以主動(dòng)地掃地,、洗碗,、洗衣，為父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù),，努力做一個(gè)讓父母放心的好孩子;我們可以做到認(rèn)真聽課,，完成好各科作業(yè)，用最好的成績(jī)換得老師欣慰的笑容;我們可以做到不隨地亂扔垃圾,，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士,，回報(bào)學(xué)校對(duì)我們的培育,。我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國(guó)母親,。沒有祖國(guó)的繁榮昌盛,，就沒有我們所擁有的一切!

感恩無邊，一句話語,，一個(gè)行動(dòng),，都能表達(dá)和詮釋感謝的真諦;感恩無痕，一份努力,，一點(diǎn)進(jìn)步,，都能傳達(dá)和感受真情的力量。同學(xué)們,，學(xué)會(huì)感恩,，就能享受幸福。讓我們用一顆感恩的心去體味世間的溫暖,，用快樂的心境去涂抹生命的顏色,，用勤奮與執(zhí)著去演繹自己精彩的人生。謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十八

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好!

秋濃了,，月圓了，再過幾天,，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日----中秋節(jié)快到了!在此,，我代表學(xué)校，祝老師們,、同學(xué)們中秋快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步,、工作如意!

中秋的月最圓,，中秋的月最明，中秋的月最美,，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”,。

金桂飄香，花好月圓,，在這美好的節(jié)日里,，人們賞月、吃月餅,、走親訪友……無論什么形式,，都寄托著人們對(duì)生活的無限熱愛和對(duì)美好生活的向往

中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn),。中國(guó)人特別講究親情,，特別珍視團(tuán)圓,，中秋節(jié)尤為甚。

中秋,，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋,，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié),，感受親情,、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié),，盼望團(tuán)圓,、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些,，都已成為人們生活的主旋律,。

同學(xué)們，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句,，比如“舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長(zhǎng)久,，千里共嬋娟”,、“海上生明月，天涯共此時(shí)”……這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今,，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔?

中秋最美是親情,。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話,，敘不完的情,，訴說著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉,，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念,。月亮最美，美不過思念;月亮最高,，高不過想念,。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁,，永遠(yuǎn)幸福,，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!

中秋最美是感恩!無須多言,，給父母一個(gè)微笑,，給親友一個(gè)問候，遞上一杯清茶,，送上一口月餅,，這是我們給予父母最好的回報(bào),。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……

老師們,，同學(xué)們,，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人,，感恩一切幫助我們成長(zhǎng)的人!心懷感恩,，我們才懂得尊敬師長(zhǎng)，才懂得關(guān)心幫助他人,，才懂得勤奮學(xué)習(xí),、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂,，擁有幸福!

老師們,，同學(xué)們，中秋最美,，美不過一顆感恩的心!中秋最美,，美不過真心的祝福!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇十九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

地球是我們?nèi)祟惷利惖募覉@,。地球的資源和環(huán)境與我們?nèi)祟愊⑾⑾嚓P(guān),。保護(hù)地球刻不容緩。

現(xiàn)在誰都知道,，其中最讓人頭疼的是“白色垃圾”,。以前，人們購物用的是竹籃?，F(xiàn)在,，越來越多的人選擇塑料袋，覺得塑料袋方便,?？墒牵l又能想到我們方便了一時(shí),，卻污染了地球環(huán)境,，正在破壞我們賴以生存的地方,。

在海洋中,，許多的動(dòng)物不知不覺中瀕臨滅絕，這都是一個(gè)無形的殺手——石油造成的,。當(dāng)大型船只或油輪發(fā)生故障時(shí)會(huì)泄露出石油或各種其他的油,，這些油幾乎像一個(gè)無形的巨網(wǎng)，漂浮在海面上,，時(shí)間一久,，就把誰和空氣隔絕開來,，是水中的生物不能及時(shí)的吸到氧氣，最終因?yàn)楣┭醪蛔慊蚝粑到y(tǒng)發(fā)生障礙而呼吸嚴(yán)重困難,，乃至停止呼吸,，大量死亡。我們的生命離不開水,，我們用的水來自海洋,、湖泊、河流或小溪,。但是,，城市大量的污水和各種各樣的贓物投進(jìn)水中，工廠把廢水排入小何,。我們飲用的水,，正在受到嚴(yán)重的污染。都知道,，污染的誰會(huì)是人生病,，甚至死亡。我們要保護(hù)我們生存之源——水,。

還有我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中汽車排出的尾氣,，工業(yè)生產(chǎn)過程中機(jī)器設(shè)備排放出的廢氣等引起煙霧的主要污染物，是破壞我們?nèi)祟惣覉@的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

現(xiàn)在隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，人們生活水平提高,，人們的思想觀念發(fā)生了巨大的變化。每逢節(jié)假日人們就會(huì)去各地旅游,?？墒牵捎谌藗儹h(huán)保意識(shí)差,，隨地亂扔垃圾,，隨地的放火砍樹，對(duì)生態(tài)環(huán)境造成了極大的影響和破壞,。

讓我們來想一想,，假如世界上將沒有綠色的植被，世界將是什么樣的?地球上一片荒涼,，到處是荒漠,。假如地球上沒有了綠色，到處是塵土飛揚(yáng)的景象,，風(fēng)沙無阻……

我們需要一個(gè)綠色的世界,，因?yàn)槲覀兊纳x不開新鮮的空氣。新鮮的空氣又從何而來呢?是從綠色的植物而來。據(jù)統(tǒng)計(jì),，全國(guó)十幾億的人口呼出的二氧化碳遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于樹木釋放出的氧氣,，所以，我們要更加努力,，多種樹,、多種草?？茖W(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),，把一只老鼠放在一個(gè)密封的瓶子里，發(fā)現(xiàn)老鼠很快就死了：另一個(gè)瓶子里為老鼠放置了一盆花,，發(fā)現(xiàn)老鼠竟能活過來,，是因?yàn)槔鲜蠛舫龅亩趸急被眨ㄓ种圃斐隽搜鯕馓峁┙o了老鼠,。由此可見,，保護(hù)樹木，就是在保持新鮮的空氣,，就是在保護(hù)我們生存的環(huán)境,。多種樹、多種草,，是對(duì)我們家園的保護(hù),。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇二十

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我發(fā)言的題目是《用智慧開啟智慧之門 用勤奮開辟成功之路》,。

同學(xué)們,，你可還記得第一次背起書包走進(jìn)學(xué)校的情景?可還記得打開第一本課本、學(xué)寫第一個(gè)字的喜悅與新奇?那踏進(jìn)校門的一小步,，卻是人生的一大步,。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆,，勤奮作漿,，開始駛向那無比浩瀚的知識(shí)海洋!

我們的學(xué)校，是知識(shí)的寶庫,，是文化的走廊,，是師生的樂府，更是人才的搖籃,。同學(xué)們,，在這寶庫中 、走廊上,、樂府里,，沐著晨光，你是否想過,，今天該干些什么?踏著夕陽,，你是否問過，今天有多少收獲?

狄更斯說過,，“我所收獲的,，是我種下的?！泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人,，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。常用的鑰匙最光亮,，才能來自勤奮學(xué)習(xí),，歷史上不是有無數(shù)人用自己的行動(dòng)在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學(xué)習(xí)"頭懸梁錐刺股"的故事,留下了千古學(xué)習(xí)的美名.匡衡為了學(xué)習(xí),"鑿壁偷光";車胤為了學(xué)習(xí),"囊螢映雪";楊時(shí)為了學(xué)習(xí),"程門立雪"等等.他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識(shí)改變命運(yùn),，真知影響人生,。你是否也渴望像他們一樣，以勤奮去獲取知識(shí),，提高你的才能,，改變你的人生?

正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹(jǐn)記他的話,，放飛自己的青春,，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,，但決不能再讓自己輸在終點(diǎn),。后天的努力可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻,，努力獲取知識(shí),。對(duì)于九年級(jí)的哥哥、姐姐們來說,，中招考試已并不遙遠(yuǎn),，面臨著人生的第一次選擇，你們應(yīng)該加倍努力,，刻苦學(xué)習(xí),，為迎接中招考試做充足的準(zhǔn)備;對(duì)于我們八年級(jí)學(xué)生來說，八年級(jí)是初中學(xué)習(xí)的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我們應(yīng)該好好把握,，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己;而七年級(jí)的我們也千萬不要放松,，我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，只有地基打牢了,，房子才會(huì)蓋得更高。同學(xué)們,，無論我們處在哪個(gè)學(xué)習(xí)階段,，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰,，好好把握,，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力,，要想取得成功就必須付出代價(jià),。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷,，卻不知當(dāng)初它的芽?jī)?，曾浸透了?zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨!”的確,，不經(jīng)一番寒徹骨,，哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，大好韶華,，豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個(gè)花季?過去的就無法改變了,，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲,，就是這個(gè)道理,。只有勤奮求知、拼搏進(jìn)取,，我們才能奏響青春之歌的最強(qiáng)音!

同學(xué)們,，只要我們樹立遠(yuǎn)大理想，腳踏實(shí)地刻苦學(xué)習(xí),，不懈探索,，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起,，從今天做起,，讓勤奮的汗水澆開知識(shí)之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個(gè)無悔的青春!

青春勵(lì)志國(guó)旗下演講稿4

我們常會(huì)埋怨世事的差強(qiáng)人意，情感的紛亂糾葛,，戀人的小脾氣,，工作的不如意，仿佛那些空虛煩躁于我們而言便是天大的不幸了,。那你可否曾回望身后呢?你可知道有那么一個(gè)人,，為了你這些細(xì)碎的生活，付出了多少的努力?

2其實(shí)生活對(duì)于任何人都沒有優(yōu)待,，無論你貧富貴賤,，老弱病殘,。你之所以生活閑散安逸，是因?yàn)槟愕纳砗笥心敲匆粋€(gè)人再替你咬牙堅(jiān)持,?；蛟S是父母，是愛人,，或者那個(gè)已去的故人，無論是誰,，必定是那個(gè)深愛著你的人,。因?yàn)樯類郏孕奶?，自然不愿你去承受那些苦楚,，故而盡最大的努力在幫你爭(zhēng)取，而我們卻總是會(huì)忽略!

3我們都喜歡去描募愛情,，那么什么是愛情呢?我覺得愛情從來都不是一時(shí)的好感,，而是發(fā)自內(nèi)心的一種心疼，不忍見你如他一般被生活蹉跎,，跌跌撞撞,。所以努力讓自己變好，直到可以為你分擔(dān),，給你幸福,。

4親情也是如此，因?yàn)椴辉缚茨銥榱松畛员M苦頭,，所以寧愿吞咽多幾倍的苦楚,，只為給你謀求更多一分的從容。

5以前的我很怕出門,，性子也很內(nèi)斂,，所以每次去學(xué)校都是老爸買好車票，備好吃食,，一路送我抵達(dá),。老爸說：“大學(xué)不過四年，我大不了里外送你八趟,，就當(dāng)旅游,，倒也沒什么”。那時(shí)的我覺得,，老爸早已習(xí)慣了這種奔波忙碌,，這些于他而言該是再簡(jiǎn)單不過。

6直到暑假的一次登山,，我準(zhǔn)備拉上老爸一起,，老爸卻推辭說：“人老了,，能不動(dòng)就懶得動(dòng)了，哪還有精力登什么山啊!”那時(shí)的我才恍然明白,，原來奔波無論對(duì)誰來說都不簡(jiǎn)單,，而老爸之所以陪我只是不舍我因車馬勞頓，為行李操勞,。而就是為此,，他卻要賠上雙倍的勞苦!

7以前偶爾去姥姥家玩，老媽總會(huì)支使我去廚房幫忙,，姥姥每次都會(huì)說：“她哪做的了這個(gè),，平時(shí)都沒做過，去屋里等著就好了!”我也自然習(xí)以為常,。直到前幾年姥姥生病,，在家里照顧姥姥的時(shí)候才明白，原來這世上哪有什么做不來的事,，你不去做那你就永遠(yuǎn)都做不來,，不讓我去做是因?yàn)椴辉肝乙虼硕芾郏?，又何時(shí)心疼過她呢?

8你可知那些看似簡(jiǎn)單的寵溺背后埋藏著多少的庇護(hù),，而每一份庇護(hù)又要多少的辛勞去織補(bǔ)?你真的愛他嗎?你真的心疼過他嗎?你可否想過，那個(gè)看似無堅(jiān)不摧的他,，其實(shí)也如你一般的脆弱,，他也會(huì)疲憊，也會(huì)膽怯,。只是在你的面前,，他無時(shí)無刻不在拼盡全力!

9請(qǐng)牢記，我的朋友!那些你不愿意做的事對(duì)別人來說也不會(huì)簡(jiǎn)單,，那些你逃避的事會(huì)由你身邊的人為你買單,。請(qǐng)不要再輕易的說愛，愛之所以不廉價(jià),，不僅在于它的私有性,，更多的是在于它的付出。若你愛他,，不該只是那一刻怦然心動(dòng),，意亂情迷，而是發(fā)自骨子里的那種滯痛,，因?yàn)椴幌朐谒y過時(shí)徒勞的感傷,，所以要努力讓自己變得更好，好到可以給他庇護(hù),。

10那種感覺就像是在雨中前行,，需要不住的奔跑,，不斷的站立，只是為了有一天,，當(dāng)他站在你的面前時(shí),，你可以為他撐起一把傘，為他擋去炎炎夏日,，暴雨傾盆!

11我愿為你撐起一把傘,，為那些我愛的人，我會(huì)盡全力給你們幸福,，正如你所給與我的那般,，就這么一路相伴，為你遮風(fēng)擋雨!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇二十一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

涼爽的秋風(fēng),，泛黃的樹葉,，成熟的果實(shí),，飄香的金桂，都在向我們傳遞著一個(gè)信息：秋天,，已經(jīng)悄悄地來到了我們身邊,，而我們最喜愛的傳統(tǒng)節(jié)日之一——農(nóng)歷八月十五中秋節(jié)，正在不遠(yuǎn)處向我們招手!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《中秋節(jié)團(tuán)圓節(jié)》,。

為傳承民族文化，增強(qiáng)民族凝聚力,，中秋節(jié)從20xx年起被國(guó)務(wù)院列為國(guó)家法定節(jié)假日,，也被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。所以,，我們也有必要了解這一重要節(jié)日,。

八月十五恰好在秋季的中間，所以被稱為中秋節(jié),。這是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日,，與春節(jié)、清明節(jié),、端午節(jié)被稱為中國(guó)漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日,。

團(tuán)圓是中秋節(jié)最重要的思想內(nèi)涵。中秋之夜,，月色皎潔,，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征。因此,，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”,。古往今來,，人們常用月圓月缺來形容悲歡離合，客居他鄉(xiāng)的游子,，更是以月來寄托深情,。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”,，杜甫的“露從今夜白,，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸,，明月何時(shí)照我還”,，等詩句，都是表達(dá)思念故鄉(xiāng),、思念親人之情的千古絕唱,。

中秋節(jié)的主要活動(dòng)都是圍繞“月”進(jìn)行的，所以又俗稱“月節(jié)”,、“月夕”,、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”,、“拜月節(jié)”,。 古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制,。民間也有中秋祭月的習(xí)慣,，后來慢慢演變成輕松的賞月。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛,，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句,。如“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”,?！懊髟聨讜r(shí)有，把酒問青天,?！钡榷际橇鱾髦两竦募言挕８鞯剡€遺存著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡,。每當(dāng)八月十五皓月當(dāng)空時(shí),，在露天，把月餅,、石榴,、棗子等瓜果供在桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐,，邊吃邊談,，共賞明月。

吃月餅是中秋節(jié)的另一個(gè)習(xí)俗,，月餅象征著團(tuán)圓,。它的起源有多種說法。一說元代末年,，江蘇泰州的反元起義領(lǐng)袖張士誠(或說是朱元璋的謀士劉伯溫)利用中秋民眾互贈(zèng)圓餅之際,，在餅中夾帶字條，上面寫著“八月十五夜殺韃子”的字樣,，大家見了餅中字條,，一傳十，十傳百,，如約在這天夜里一起殺無惡不作的“韃子”(元兵),，過后家家吃餅慶祝起義勝利，并正式稱中秋節(jié)的圓餅為月餅,。另有一種說法為,，明洪武初年，大將徐達(dá)攻下元朝的大都北京,，捷報(bào)傳到首都南京,，正在下棋的明太祖朱元璋欣喜若狂,，就傳諭中秋節(jié)普天同慶,，并將當(dāng)初反元大起義時(shí)傳遞信息的月餅賞賜給臣民。月餅從此就成為中秋節(jié)“法定”的食品,，是必須要吃的了,。

同學(xué)們，關(guān)于中秋節(jié)還有許多有趣的傳說,，大家可以去網(wǎng)上查閱,。9月30日，就是陰歷八月十五的中秋節(jié)了,，大家不妨走出房門,，在月光下，一邊與家人分享切好的月餅,，一邊吟詩誦詞,，贊美大自然的奇觀，那該是多么快樂的事啊!

最后,，預(yù)祝大家中秋快樂,，合家團(tuán)圓!謝謝大家。

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇二十二

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!

__就是一年一度的父親節(jié)了,。說起父親,，同學(xué)們都很熟悉，畢竟我們天天跟爸爸媽媽生活在一起,，太熟悉不過了,，但同學(xué)們，你們知道爸爸的偉大嗎?就好像母愛一樣,，父愛也非常偉大,，非常值得我們敬重。

生活中,、我們更多的在贊美母親,，贊揚(yáng)母愛，很少談及父愛,。高爾基說過：父愛就像一本震撼心靈的書,，讀懂了這本書，就讀懂了整個(gè)人生,。

其實(shí),，在人類愛的長(zhǎng)河里，父愛和母愛同樣偉大,。同學(xué)們不妨仔細(xì)想一想,。在你懵懂的記憶里，是誰整日里用寬大的手掌撐起你,，是誰用粗硬的胡須親昵你,，是誰用厚實(shí)的肩膀馱著你，又是誰整天跪在地上讓你盡享騎馬的樂趣?是父親,，正是那無私無畏的父親,。如果說母愛如水，柔美細(xì)膩,、源遠(yuǎn)流長(zhǎng);那么父愛一定如山,，粗曠豁達(dá)、氣吞江海,。難怪人們選擇一年之中陽光最熾熱的6月來過父親節(jié),，原來它蘊(yùn)含著的是父親給予子女的最真摯、最火熱的愛,。

大家回顧一下自己的成長(zhǎng)歷程,，教我們堅(jiān)強(qiáng)、教我們自立,、教我們樹雄心立大志的一定是父親,，從這個(gè)意義上說，父愛如山。父親是勇氣和力量的源泉,，是希望和信心的化身,。尤其在做人，求學(xué)的歲月里,，他留給我們的是堅(jiān)強(qiáng)和忍耐,、如同巨石山峰，能抵擋住風(fēng)雨的洗禮,，雷電的怒吼,，波濤的洶涌。無論春夏秋冬,，不管天南海北,，我們?cè)谀膬海笎劬脱由斓侥抢?。父愛還是一片寧靜的港灣,，當(dāng)我們失落時(shí)，他能給予我們信心,，勇氣和力量;父愛更是一本書,，當(dāng)我們長(zhǎng)大以后，再次打開它,，一定會(huì)讀懂父親那顆最深沉,、最熱烈的心。

母愛有聲,、父愛無言,，父愛可能就藏在憤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里,，無論它藏在哪里,，我們一定要理解父親那深沉的愛啊!

謝謝大家!

學(xué)雷鋒國(guó)旗下演講稿 雷鋒精神國(guó)旗下演講稿篇二十三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“碎片化”一詞是描述當(dāng)前中國(guó)社會(huì)傳播語境的一種形象性的說法,。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)大為發(fā)展的今天，我們的生活逐漸都被碎片化了——碎片化的時(shí)間,，碎片化的閱讀,，碎片化的購物，碎片化的社交……碎片化的生活無時(shí)無刻不在影響著我們的心態(tài)與認(rèn)知,。

有人認(rèn)為碎片化亦可稱之為多元化,，充斥著我們的生活，又提高我們的效率,，讓生活井然有序的進(jìn)行,。但不可否認(rèn)的是，正因?yàn)橛辛怂槠某霈F(xiàn)，有了許多漏洞：碎片化時(shí)間變成了浪費(fèi)時(shí)間,，碎片化閱讀變成了浪費(fèi)資源,，碎片化購物變成了浪費(fèi)金錢，碎片化社交變成了浪費(fèi)感情……

突然發(fā)現(xiàn)碎片化成為了一個(gè)貶義詞,，又是如何跌落到這種地步的呢?

在大數(shù)據(jù)的背景下,，人人搞起了科技，為追求潮流,，開發(fā)的新應(yīng)用程序,，新數(shù)字產(chǎn)品持續(xù)不斷的吸引人們的注意，因此人們逐漸將自我投入虛擬世界中,，成為了“低頭族”的一員,，現(xiàn)實(shí)中的一花一草已不足以讓“低頭族”駐足。一切可自我支配的時(shí)間都被用來玩手機(jī),，更多的是用來進(jìn)行網(wǎng)上聊天,，這也導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)生活中人情味變淡了，可是不要忘記,，那些網(wǎng)絡(luò)聊天初次被開發(fā)出來的時(shí)候,，其目的便是將人與人之前的距離拉近，使之形成一個(gè)無國(guó)界,、無距離的朋友圈,，這豈不是違背了初衷?同樣的，人們的注意力被分散,，做事效率下降,，即使有高科技的幫助，也無濟(jì)于事,，與效率本應(yīng)該提高的結(jié)果恰恰相反,，人們也在不斷地變浮躁。

與此同時(shí),，信息膨脹,，出現(xiàn)許多碎片化信息來干擾我們，我們不得不去花時(shí)間來處理它們,，又或者為他人的商機(jī)買單;新概念也隨之而出,，每當(dāng)一個(gè)新物體的出現(xiàn)，都要為它下個(gè)定義,，而這一定義往往只是一個(gè)概念,，一個(gè)碎片化的概念，為了真正了解它的過程,，是沒有的,，我們被動(dòng)地活得盲目無措勿忘初心,，方得始終，與我們的理想目標(biāo)背道而馳之際,，我們應(yīng)該找回自我,，將碎片化生活發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值。學(xué)會(huì)做到自己的本分,，而不是虛度光陰,，在有限的時(shí)間里做有意義的事，借助高科技的力量,，是自我完善到最佳,，而不是沉迷于虛擬現(xiàn)實(shí)，同時(shí),，也要提高自我生活的真實(shí)性,。