在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,一起來看看吧
十一月份國旗下講話稿幼兒園 十一月份國旗下講話稿幼兒園小班篇一
大家好!今天我演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》隨著氣溫的下降,,寒冷的冬季又來臨了,。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,營造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一,、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,,有時(shí)還有大霧天氣,,平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全,。路上行走,、騎車要靠右邊;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。不要到河邊玩耍,,更不能到結(jié)冰的水塘,、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課,、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧,,有冰霜的地方要繞道行走,。水不能隨意亂倒,。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),,同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,,勤洗手。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請捂住口鼻;同時(shí),,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,。重視飲食安全,,不要購買、食用生冷的食品,。
四,、消防安全
進(jìn)入冬季以來,天干物燥,,大家都要關(guān)注消防安全,,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種,,自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備,。最后,愿我們每一位老師,、每一個(gè)同學(xué),,平平安安、快快樂樂渡過每一天,。
十一月份國旗下講話稿幼兒園 十一月份國旗下講話稿幼兒園小班篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),,老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《安全記心間,,快樂過冬天》,。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了,。由于天氣寒冷,,氣候的變化,是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),。為了確保同學(xué)們的人身安全,,防止各類事故的.發(fā)生,過一個(gè)健康安全的冬天,,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一,、近期天氣降溫,路面有時(shí)會(huì)出現(xiàn)濕滑的情況,,還伴有大霧天氣,,能見度較低,因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道,,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。
二,、在校內(nèi)上體育課,、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,,不追逐打鬧,。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué),。
三,、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹,、麻疹,、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),,現(xiàn)已進(jìn)入冬季,,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。為了保障同學(xué)們的身體健康,,同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,,勤洗手、勤通風(fēng),,不去或少去人多的公共場所,。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手,。
四,、天氣寒冷,同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物,,以免影響課程,,平時(shí)多喝熱水,注意飲食安全,,不要購買,、食用生冷的食品以及三無食品。
五,、進(jìn)入冬季以來,,大家更要關(guān)注消防安全,自覺做到:不玩煙花,、爆竹等易燃物品,,以免發(fā)生意外,,自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。放學(xué)后,,要記得隨手關(guān)燈,。
另外:如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失,,請到德育處認(rèn)領(lǐng),。
最后,愿我們每一位老師,、每一位同學(xué),,平平安安、快快樂樂渡過每一天,。
謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!
十一月份國旗下講話稿幼兒園 十一月份國旗下講話稿幼兒園小班篇三
老師們,同學(xué)們:
早上好!
今天,,我國旗下講話的題目是《冬季,,請加強(qiáng)體育鍛煉》?!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!看野生動(dòng)物世界,,它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,,卻往往無疾而終,。而人的一生,總要飽受疾病陰影的籠罩,,重要差別就在于運(yùn)動(dòng),。
冬天,是一年的末尾,,這個(gè)季節(jié),,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。你們知道嗎,,堅(jiān)持冬季體育鍛煉的人,抗寒能力比一般人高8到10倍,。冬季在室外鍛煉,,可以不斷受到冷空氣的刺激,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),,而且鍛煉時(shí)還能接受陽光的照射,,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收,,有助于骨骼的生長發(fā)育。這對(duì)正在長身體的同學(xué)們來說更為重要,。冬季體育鍛煉,,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,,這對(duì)消除大腦長期學(xué)習(xí)帶來的疲勞,,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,,都有積極的作用,。
明天就進(jìn)入了12月份了,我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)將于本周拉開帷幕,,本學(xué)月我們將開展 比賽等的多項(xiàng)體育比賽,,同學(xué)們高興嗎?從本周起,在校內(nèi),,同學(xué)們要充分利用體育課,,和望遠(yuǎn)望綠后的時(shí)間,在老師指導(dǎo)下有組織的開展訓(xùn)練,。在家里,,做完作業(yè)后,可以自行開展訓(xùn)練,。
大家除了積極參加學(xué)校冬季體育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)外,,還可以根據(jù)自己的興趣愛好,選擇其他項(xiàng)目,,如打羽毛球,、打乒乓球、打籃球,、跑步,、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內(nèi)容。只有開展全面的,、豐富多彩的鍛煉,,才能使自己全身各部分機(jī)能均衡發(fā)展。
我們參加冬季體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意些什么呢?
1.鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),,預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,。
冬季氣溫低,人從室內(nèi)到室外,,溫度驟然降低,,會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮,,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩,。在這種情況下,,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,,而且由于心跳加快,,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀,。因此,,鍛煉前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉,、關(guān)節(jié)活動(dòng)開,。 2.冬季鍛煉穿著要適當(dāng)。
鍛煉時(shí)應(yīng)適當(dāng)減衣服,,不要穿得太厚,、太臃腫,以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng),,加重身體的負(fù)擔(dān),如果出汗太多,,反而招致感冒,。在運(yùn)動(dòng)后,切記穿上外套,,不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí),,侵入體內(nèi)致病。
3.防止傷害事故發(fā)生
課間休息時(shí),,不要在教室里,、樓道上、陽臺(tái)上跳繩,、奔跑,、追逐打鬧等。這些活動(dòng)容易造成相互碰撞,,釀發(fā)安全事故,。課間休息時(shí),我們可以適當(dāng)走動(dòng)走動(dòng),,暖和暖和腳,,亦可以搓搓手,促進(jìn)局部血液循環(huán),,防止手生凍瘡,。
4.要避免在大風(fēng),、大寒、大雪,、霧露中鍛煉,。
大霧天氣不宜劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快,,霧天空氣中的灰塵雜質(zhì),、細(xì)菌病毒含量較多,造成室外空氣相當(dāng)污濁,,常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生,。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。
5.呼吸方法須得當(dāng),。
冬季氣候寒冷,,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,,減輕冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激,。
6. 持之以恒。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,,一天兩天就能得到的,,要經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,才能收到實(shí)效,。切不可“三天打魚,,兩天曬網(wǎng)”,。 冬季體育鍛煉,,對(duì)飲食也是有要求:
首先,,飲水要充分 。一天中早,、中,、晚要主動(dòng)飲水,口渴時(shí)也要喝,,喝熱開水最好,。
第二、注意牛奶,、粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配,, 這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì)及膳食纖維,。對(duì)冬季御寒很有益處。
同學(xué)們,,身體是自己的本錢,,只有健康的體魄,,才能更好地學(xué)習(xí)和生活,才能應(yīng)對(duì)未來各種困難和挑戰(zhàn),。
最后,,請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動(dòng)吧!”。
十一月份國旗下講話稿幼兒園 十一月份國旗下講話稿幼兒園小班篇四
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是五年級(jí)八班的__,。今天,我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話 ,,本周演講 的主題是:冬季如何預(yù)防感冒,。
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié),更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié),。特別是在校園內(nèi),,由于人群密集,更易引起和爆發(fā)流感,,影響師生的身心健康,。因此,對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要,。
那么,,讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一,、做到多洗手,,保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣,、唾液傳播,,流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,,有研究顯示,,感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久,所以,,預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生,,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二,、注意公共衛(wèi)生,,教室要做到開窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境,,有賴于我們共同的努力維護(hù),,請同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地丟垃圾,。教室內(nèi)人員較多,,注意每天開窗通風(fēng),,使空氣流通,置換新鮮空氣,,驅(qū)趕病毒,,減少傳播機(jī)會(huì)。
三,、合理膳食,,適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變,,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力,。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求,膳食搭配合理,,從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力,。每天適量運(yùn)動(dòng),從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)同學(xué)們的身體免疫力,。但是一定要注意,,運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服,要待汗液自然蒸發(fā),,否則極易引起感冒,。
四、保證睡眠,。作為學(xué)生,,學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”,,良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神,,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發(fā)生,。研究發(fā)現(xiàn):每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì) 增加一半,。
五、避免觸摸公共物品,。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯,、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng),,如上完體育課,、參與衛(wèi)生清潔后先洗手,不可用臟手揉眼睛,、挖鼻孔,。打噴嚏時(shí)要避人,用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng),,少去封閉環(huán)境的公共場所,,盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方,,減少感染機(jī)會(huì),。
六、患上感冒,,休養(yǎng)和多喝水同樣重要,。一旦不幸患上感冒,要及時(shí)就診,,除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外,,一定要多休息,同時(shí)要多喝白開水,??梢杂玫}水漱口,預(yù)防咽喉痛和咳嗽,,補(bǔ)充含維生素c,、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn),,只要自身的免疫力強(qiáng),,時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的,。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,了解預(yù)防的常識(shí),就能遠(yuǎn)離感冒,。
讓我們共同行動(dòng)起來,,多運(yùn)動(dòng)、健體魄,,講衛(wèi)生,、防感染,從一點(diǎn)一滴做起,,遠(yuǎn)離疾病,,讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴!
謝謝大家!
十一月份國旗下講話稿幼兒園 十一月份國旗下講話稿幼兒園小班篇五
老師們,、同學(xué)們:
大家好!
冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié),,所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題,希望能引起全體同學(xué)的高度重視,,在安全方面不能大意,,不能存在任何僥幸心理,因?yàn)橹灰霈F(xiàn)安全事故,就會(huì)造成難以彌補(bǔ)的傷害,。安全問題一定要做到萬無一失,,否則一失萬無。因此,,向全體同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議,。
第一,要注意防寒保暖,,預(yù)防流感發(fā)生,。
同學(xué)們要適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,,戴好手套,、帽子等,防止凍壞身體,、凍傷手腳,。冬季室內(nèi)外溫差大,同學(xué)們?yōu)榱朔篮?,往往長時(shí)間將門窗關(guān)閉,,這樣,教室內(nèi)空氣不流通,,容易滋生蔓延各種疾病,,因此要求同學(xué)們利用班空打開門窗通風(fēng)換氣,防止各種傳染性疾病的發(fā)生,。通風(fēng)時(shí)間可以定在上午課間操和下午陽光體育時(shí)間,,同學(xué)們?nèi)ド喜伲等丈瑢W(xué)把教室內(nèi)所有門窗打開,。
第二,,要注意預(yù)防交通事故。
首先要注意騎自行車的安全,,尤其是在雨雪,、霧天,同學(xué)們在騎車時(shí),,一定要更加小心,,精力要集中,慢騎車,,與前面的行人,、車輛保持較大距離,以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況;要走非機(jī)動(dòng)車道;盡量穿顏色鮮艷的外套,,引起司機(jī)的注意;過路口時(shí)要下車,,推車過馬路;下雪天,,選擇雪層淺的平坦路面,不要急剎車,,急拐彎,,防止因慣性摔倒;跑校生不要騎電動(dòng)車;晚上下晚自習(xí)后,家遠(yuǎn)的同學(xué)可以讓父母來接一下;其次乘車時(shí),,要注意觀察車況,,不要乘坐安全無保障的車輛,不要乘坐“三無”車輛,,不要乘坐超員車輛,,以防出現(xiàn)安全事故。
第三,,要注意防滑,,防止意外傷害發(fā)生。
首先冬天穿鞋要講究,。路面容易結(jié)冰,,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,,或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋,,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故,。其次,,樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結(jié)冰,同學(xué)們在進(jìn)出樓時(shí)容易滑倒摔傷,,因此,,應(yīng)注意及時(shí)清掃樓梯和門口的雨水或積雪,同學(xué)們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口,,防止門口結(jié)冰,。再者,下雪時(shí)不要打雪仗,,更不要把積雪帶入教學(xué)樓,,防止地面打滑,增加摔倒的幾率,。還有,,早晨不要拖地,尤其是走廊和樓梯,,同學(xué)們拖地的時(shí)間可以定在下午上課前,,每天拖一次地即可。
第四,,要注意人身,、財(cái)產(chǎn)安全。
臨近年末,,高校學(xué)生放假回家,,外出務(wù)工人員返鄉(xiāng),社會(huì)上人員比較復(fù)雜,,容易發(fā)生一些意想不到的事情,,使同學(xué)們的人身、財(cái)產(chǎn)受到傷害,。因此,,希望同學(xué)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。首先在校期間不要跟不熟悉,、不認(rèn)識(shí)的人離開校園,。同學(xué)們也不要私自外出,外出時(shí),,一定要向班主任老師請假,,說明理由,憑請假條,,在校門口登記后方可離開,。同學(xué)們不要領(lǐng)著校外人員到我們的校園里來,絕對(duì)不要在宿舍里留宿校外人員,。
生命只有在安全中才能永葆活力,,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問題上,,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問題上,,我們必須人人講安全,,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全,。只有這樣,,才能為我們的生命筑起安全的長城。
我的發(fā)言完畢,,謝謝大家,。