在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇一

戰(zhàn)勝自己,，是人生最重要的一件事情,。人生的道路上,，總是會遇到很多困境和挑戰(zhàn),，雖然我們不能改變環(huán)境或者外部事物所帶來的限制和困頓，但卻可以改變我們自己,?？梢酝ㄟ^不斷戰(zhàn)勝自己,，使自己更加自信、更加堅強(qiáng),。

2. 理解戰(zhàn)勝自己的意義

戰(zhàn)勝自己的過程,，是我們成長的過程。面對自己的缺點(diǎn),、自己的恐懼,、自己的忍耐力等等問題，不斷地去改進(jìn)和超越,，才能看到我們的成長,。戰(zhàn)勝自己也可以讓我們充分認(rèn)識到自己的價值和能力，給自己更多的信心和勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn),。

3. 具體的戰(zhàn)勝自己的案例

戰(zhàn)勝自己可能會有很多不同的表現(xiàn)形式,。以下是我遇到的一個例子。剛開始的時候,，對于自己的工作任務(wù)感到很困難,。于是我思考了很多辦法，重新審視自己的任務(wù),，重新安排自己的時間,，最終成功地完成了任務(wù)。這讓我更加自信,，對自己的能力更加有信心和信任,。

4. 好處

戰(zhàn)勝自己有很多好處。首先,，它可以讓我們充分發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價值,。其次，它可以讓我們更加自信,，更有勇氣去面對自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。同時，它可以讓我們更加成熟,，更加深刻地理解自己的生活,，從而變得更加善于應(yīng)對各種問題。

5. 總結(jié)

戰(zhàn)勝自己意味著改變和超越,。它是一個不斷反思,、總結(jié)和提升的過程。通過不斷戰(zhàn)勝自己,，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,，培養(yǎng)自己的自信和毅力，讓人生更加充實(shí)、精彩和有意義,。在以后的生活中,，我們應(yīng)該不斷思考和反思，發(fā)掘自己的潛力,，對自己的生活更加有信心和勇氣去面對生活的挑戰(zhàn),。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇二

提綱：

1.閱讀對人的成長有多重要

2.讀書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

3.讀書所能帶來的改變

4.如何通過閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

5.結(jié)論：只有通過不斷閱讀，才能真正實(shí)現(xiàn)自我提升

閱讀對人的成長有多重要

閱讀在我們的成長中扮演著至關(guān)重要的角色,。它是我們獲取知識,、開拓眼界、提高思維,、增強(qiáng)語言表達(dá)能力的渠道,，更是我們塑造個性、磨練意志,、豐富情感,、增強(qiáng)人格魅力的途徑。如今,，閱讀不再是一種單純的娛樂方式,，而成為一種對自我的挑戰(zhàn)和提升。現(xiàn)代人在面對繁忙的工作和生活壓力時,，應(yīng)當(dāng)意識到，閱讀可以幫助我們戰(zhàn)勝自己,。

讀書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

閱讀是我們戰(zhàn)勝自我最好的方式之一,。閱讀能夠?yàn)槲覀兲峁└魇礁鳂拥摹敖巧０濉保⑶覐闹袑W(xué)到更多的正面影響,。當(dāng)我們讀到一位主角朝思暮想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，我們也會不自覺地被激發(fā)出自己的野心。當(dāng)我們看到一個主角因?yàn)椴豢杀苊獾奶魬?zhàn)而失落和恐懼,，我們也會具有同樣的怯懦和害怕,。這樣的體驗(yàn)助力我們找到從內(nèi)心深處反映出來的感覺，從而更好的理解他人,。閱讀中有大量的信息可以幫助我們學(xué)習(xí)如何面對逆境并且加強(qiáng)自我信心,。

讀書所能帶來的改變

閱讀不僅可以促進(jìn)我們在認(rèn)知和思想上的成長，還可以激發(fā)我們內(nèi)心的情感世界,。在閱讀過程中,，我們可以充分體驗(yàn)到情感的真切和深度，更好的理解自己和他人,，從而建立更良好的人際關(guān)系和增強(qiáng)自我的情感表達(dá)能力,。這也有利于我們塑造積極向上的人生態(tài)度和生活競爭力。

如何通過閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

閱讀不是隨便讀一本書就能帶來改變的。我們需要善于選擇,、閱讀和反思,。一方面我們需要選擇適合自己的書，另一方面我們也需要選擇有助于自己提升的書籍,。這樣我們才能夠真正的收獲,、學(xué)習(xí)到精髓。一旦我們閱讀了適合自己的書籍,，并且重視書中的想法和啟示,，就可以使用這些想法和啟示來指導(dǎo)日常生活的行動計劃。

結(jié)論：只有通過不斷閱讀,，才能真正實(shí)現(xiàn)自我提升

無論是在職場還是生活中,，閱讀都是我們成長、進(jìn)步的必須途徑,。只有讀書,，才能讓自己不斷地?fù)魯∽约海粩嗵嵘约?，讓自己更加具有物質(zhì)和精神上的富足感,。當(dāng)我們行動起來，不斷學(xué)習(xí),，思考,，反思，并堅持不懈地讀下去,，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想,，帶著更豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，迎接未來的挑戰(zhàn),。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇三

高爾基說過,，“最偉大的勝利就是”。是??！一個人總是在不斷的過程中成長起來的，有時需要戰(zhàn)勝懶惰,；有時需要戰(zhàn)勝平庸,；有時需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們****,，我們才能走向成功,！

記得有一次上課。上課的音樂鈴聲響起,，演講比賽開始,，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開始時,，教室里頓時變得鴉雀無聲,，同學(xué)們你看我，我看你,，都希望有個膽大的開個頭,。看來同學(xué)們和我一樣緊張,。突然,，“我先來！”一個響亮的聲音從我身后傳來,，打破了教室的寂靜,。我轉(zhuǎn)身一看，原來是劉志涵同學(xué),，只見他大大方方地走上講臺,，開始演講，顯然,，他是又被而來的,，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲,。我的心跳更快了,，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時,，同學(xué)們接二連三地走上講臺,，掌聲不斷地響起。

我的手心都捏出了一把汗了,，去不去呢？不去就錯過了機(jī)會了,，我怕什么,？我看了看老師，又看了看同學(xué),，他們正用期待的眼神看著我,，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來,，走向講臺,。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿,，讀著讀著我反倒輕松許多,。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學(xué)們傾聽的申請，見到了老師滿意的笑容,，我更加自信了,。我突然覺得，走上講臺表現(xiàn)自己的感覺真棒,！

演講比賽結(jié)束了,，我雖然沒能得獎，但我都格外高興,，因?yàn)?，我?zhàn)勝了自己。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇四

有一句話說：“所有的勝利第一個條件就是要,?！痹谌松牡缆飞希l都會遇到麻煩事,，就看你能不能戰(zhàn)勝它,，戰(zhàn)勝了，你就是英雄,，你就會獲得更強(qiáng)的能量,。這種感受來自我的一次親身經(jīng)歷。

那天,，我一個人到書店里看書,。因?yàn)閷W(xué)校剛學(xué)過《少年閏土》，所以對一本《魯迅選集》產(chǎn)生了興趣,。我翻翻看,，感覺真是精彩，立即想擁有它,。我把書翻過去,，看了看書的價格，不禁一驚,，五十元呢,！可我兜里只有四十元，怎么辦呢,？正當(dāng)這時,，我的頭腦中閃出一個鬼點(diǎn)子。我可以把書藏在大衣內(nèi)側(cè)的衣兜里,，將衣服扣好,，裝作什么也沒買，大搖大擺走出書店,。我趁周圍沒人,，剛剛偽裝好,，腿卻邁不動，心里也很不舒服,。此時,，書皮上的`魯迅先生的眼神冷冰冰的，好像有些嘲諷之意,；他吸著煙斗,，皺著眉的神情，好像是對我的所作所為極其失望,。也許是做賊心虛吧,，我的頭根本無法抬起，我的腳也無法挪動,，我的臉紅得火辣辣的,。我深吸了一口氣，我的自尊心戰(zhàn)勝了想擁有這本書的欲望,，我可以以后拿夠錢再來買,，但我不可以失去我的尊嚴(yán)，我的信譽(yù),。我小心翼翼地把它從懷里拿出來,，端端正正地放在原來的書架上，此時此刻,，我從魯迅先生的眼神里看到了一絲贊許,。我豁然開朗，內(nèi)心感受到一種強(qiáng)大的動力,，原來可以如此愉悅,。

每一次的考驗(yàn)，都有一份收獲,；每一次的失敗,，都是成功的伏筆；每一次的淚水,，都有一次醒悟,，生命的豁然總會隨著第一縷明媚到來。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇五

“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一種積極的心態(tài),，它意味著接受自己的不完美，并努力為自己的過錯負(fù)責(zé)任,。這不僅能夠增強(qiáng)自尊心,，同時也有助于緩解壓力和焦慮。在這篇文章中,，我將分享如何在生活中實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心態(tài),，并獲取一些心得體會,。

第二段：了解自己

了解自己是實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的重要步驟。首先,，我們需要認(rèn)識自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),。承認(rèn)自己的缺點(diǎn)并努力改善它們可以幫助我們更好地控制自己的情緒和行為，并在個人和職業(yè)生涯中取得更大的成功,。其次,，我們還需要了解自己的需求和價值觀。懂得什么是我們真正需要的,，以及我們珍視的是什么,，可以使我們更好地了解自己的內(nèi)在驅(qū)動力。

第三段：面對挑戰(zhàn)

面對困難和挑戰(zhàn)是每個人都會遭遇的事情,。然而,，采取正確的態(tài)度和處理方式，我們可以成為更為堅強(qiáng)和自信的人,。首先,，我們需要調(diào)整我們的思維模式，從消極思想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極思想,，這有助于增強(qiáng)我們的適應(yīng)能力和抗壓能力,。其次，我們需要給自己留出時間來處理情緒,，溝通心理健康狀況,，并給自己留出空間來休息和重新充電。

第四段：堅持訓(xùn)練

實(shí)現(xiàn)積極的心態(tài)需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐,。我們需要對自己的思想和行為進(jìn)行實(shí)時的監(jiān)測和調(diào)整,，以確保我們始終保持積極的心態(tài)。我們可以采用一些技巧來幫助自己減輕壓力和情緒反應(yīng),，例如冥想,，慢跑，或者藝術(shù)創(chuàng)作等一些身心放松的活動,。隨著我們的訓(xùn)練和實(shí)踐,，我們會逐漸感受到我們更加自信，更加適應(yīng)不同的環(huán)境,，并更加健康,。

第五段：結(jié)論

總之，實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一項(xiàng)長期的投資和努力,。通過了解自己,，面對挑戰(zhàn)，以及不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐,，我們可以達(dá)到這個積極的心態(tài),，并取得更大的成功,。我們需要明確自己的目標(biāo)，并作出積極的行動,。我希望這篇文章能夠幫助讀者們在日常生活中實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),，并取得更加成功的人生。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇六

每個人都渴望成功,，為成功而拼搏,，就像奔向遙遠(yuǎn)的圣地。路途是崎嶇而又漫長的,，更隱藏著無數(shù)的惡魔,，虎視耽耽向你撲來。你或許沒有十分的把握戰(zhàn)勝它們,，但只要你戰(zhàn)勝了自己,，就等于擁有了克服困難最強(qiáng)大的武器。

要有自信,。不要認(rèn)為自己卑微,，平凡并不意味卑微；不要輕信自己弱小,，弱小的并非都不偉大,。牛頓說自己在研究中始終有這樣的信念：“我要尋找的，我一定能找到它,！”正是這樣相信自己,，不斷尋找與懷疑，才構(gòu)成他充實(shí)又偉大的一生,。

要有目標(biāo),。首先要全面認(rèn)識自己。找出自己需要戰(zhàn)勝的弱點(diǎn),，是任性,，怯弱，抑或武斷,，輕狂,？其次是要確立符合實(shí)際的目標(biāo)。目標(biāo)過小會是你驕傲與輕浮,，從而喪失腳踏實(shí)地繼續(xù)奮斗的耐心,；目標(biāo)過大會使你盲目，久而久之因難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，你失去了信心,。

要有毅力?！叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”成功就只是虛幻,，虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。鄭板橋說：“咬定青山不放松,，立根原在破巖中,。千磨萬擊還堅韌，任你東南西北風(fēng),?！钡腋拐f：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世上任何一座高峰?！庇薰昀象w弱,，世代前仆后繼卻可移山滴水之力微不足道，長年累積卻可穿石,。這些看似不可思議的事都因毅力的支持而成為現(xiàn)實(shí),。或許你的力量很小,，但只要有鍥而不舍的毅力,，便沒有無法逾越的障礙。

要有實(shí)踐,。離開實(shí)踐,，就成了無源之水，無本之木,。先哲曾說：“耳聞之不如目見之,，目見之不如足踐之?！北蛔u(yù)為“史家之絕唱,，無韻之《離騷》”的`《史記》，正是司馬遷確立目標(biāo)后“足跡遍天下,，周覽四海名山大川”而得的,。陸游也曾教兒：“紙上得來終覺淺，欲知此事要躬行,?！睂?shí)踐是戰(zhàn)勝了自己的唯一憑證。

或許平凡弱小的你正在向成功努力,，那么用以十倍的力量,，百倍的信心，一往無前的毅力去實(shí)踐,，去拼搏,，，你就能成功,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇七

真正的成功,，不在于戰(zhàn)勝別人,，而在于。

可日益長大才發(fā)現(xiàn)才應(yīng)該充當(dāng)社會的主流,，成為我的奮斗目標(biāo),。保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志,；張海迪全身高位截癱,，自學(xué)了四門語言，成了著名的作家……這樣的離子在過去,、現(xiàn)在都比比皆是,，他們之所以取的了成功，都與他們分不開,。

需要勇氣,。司馬遷受宮刑，仍然堅強(qiáng)不屈,，完成了巨著《史記》,。要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而,，就要有堅忍不拔的意志,，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成長的信心,，要有在風(fēng)雨中磨練的決心,。并非易事，所以我們要培養(yǎng)的目標(biāo),、決心,、能力及克服困難的勇氣。

,，要不斷總結(jié),，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作,，但很多有激情的曲目都是在他失聰后創(chuàng)作的,。失聰，就預(yù)示著一個音樂家音樂生命的.結(jié)束,，然而,，貝多芬想出了的方式：通過自己對音樂的認(rèn)識，自己在腦中創(chuàng)作,，手上彈,，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運(yùn)》交響曲,。他戰(zhàn)勝了自己,，是頑強(qiáng)的意志、自己想出的方法幫助了他,。所以,，為了，我們要總結(jié),。

才能愈發(fā)生命的活力，無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀,；無論是優(yōu)越的條件,，還是困窘的環(huán)境，我們都要,。,，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志,，同時還要不斷總結(jié),，找出通向成功的途徑。

朋友,，不要把戰(zhàn)勝別人看得太重,，最大的勝利便是。讓我們“”,！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇八

那是一節(jié)刻骨銘心,、與眾不同的語文課，那一節(jié)課也許只是我人生中所上的總課數(shù)的萬分之一,，但它的功勞卻是大之又大,，對我的幫助是多之又多。

但不管作文寫得如何,，我能夠戰(zhàn)勝自己朗讀作文,，從某種意義上來說，我已經(jīng)成功了,，已經(jīng)邁出了人生中的一大步,，又為我的人生境界提高了一個層次，為我的生活抹上了一道美麗的彩虹,。

很多人,，很多事，之所以失敗,，并不是絕對輸在能力上,，而是輸給了自己。只有戰(zhàn)勝自己，才可能成功,。戰(zhàn)勝自己是成功的開始,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇九

失敗不可怕，至少你真正面對了,；畏縮才可怕,，因?yàn)槟悴桓抑币暚F(xiàn)實(shí)。

而那次,，我終究是勝利了：“鈴.........鈴.........”召集全校入隊(duì)儀式的鈴聲響起了,，我越來越緊張，心都快跳到嗓子眼了,！每個班都已整齊地站好了隊(duì),，手里的主持稿被手握得很緊。楊老師開始介紹：“今天,，我們開展一年級的'入隊(duì)儀式,，咱們五六年級的大哥哥和大姐姐們一定要給弟弟妹妹們做好榜樣。好,，首先由今天的兩位主持人：詹雪萌和鄺雪年來主持,！“此時此刻，我的手心已經(jīng)握出了汗,，話筒也差點(diǎn)兒被我拿掉了,，我好想站在隊(duì)伍中間，當(dāng)一個旁觀者,?？蛇@個機(jī)會是我自己好不容易才爭取到得，怎么能說放棄就放棄呢,？可是.......既然已經(jīng)這樣,，那就認(rèn)真點(diǎn)兒吧！我立馬理理衣領(lǐng),、把紅領(lǐng)巾系好,，抬頭，挺胸,，目視前方,。可我不敢看他們,，那就當(dāng)下面全是土豆,、西紅柿、白菜.......吧,！

“呼——”我喘了口氣后,，開始放心,，大膽地講話：“大家好........”“各班帶回.........”終于演講完了，感覺如釋重負(fù),，心中的那塊巨大的“隕石”,，也終于落了地。

從中我明白了：面對人生那說不盡岔路,，只有,，才能步入光明！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十

“自己打敗自己是最可悲的失敗,，自己是最可貴的勝利,。”同學(xué)們你們聽過這句話嗎,？這句話是佚名激勵人們,，挑戰(zhàn)自我的一句名言。

正當(dāng)我覺得有些騎虎難下的感覺時,，媽媽慈祥地鼓勵我說：“孩子，做什么事不要畏畏縮縮,，而是鼓起勇氣,，放開膽子，大膽去做,！”聽了媽媽的話,，我暗暗下定決心，一定拿下這塊‘燙山芋’,。

于是我高高興興地與媽媽一起來的溜冰場,。啊,！這里是多么寬敞,，明亮和整潔呀！這也許對于你來說并不怎么驚奇,，可對于從不涉及危險運(yùn)動的我確實(shí)是大開眼界啊!

可剛邁開半步,，我剛才賞景的心情馬上飛到九霄云外了。取代賞景的是擔(dān)憂,。冰怎么滑,，一不小心肯定就摔個大跟頭，引得人們嘲笑多沒面子??！想到這里我更害怕了，腳的行的鞋像罐了鉛一樣沉重,，使我更寸步難行,。我的腳如同送悟空使的魔法一樣定在那里一動也不動，忽然我感到一種無形的壓力從四面八方襲來壓得我只喘不過氣來。正當(dāng)我猶猶豫豫,、躊躇不前時,，我看到了媽媽鼓勵的目光，那雙眼睛仿佛告訴我加油啊孩子,，我知道你一定行的,，媽媽相信你，努力吧,！我頓時感覺一股暖暖的愛意將我包圍,，周圍的壓瞬間消失待盡，每一個人好象都在鼓勵我,，每一顆小草都成了我的觀眾,，每一朵小花都向我致意。我抬起腳勇敢的邁出了成功的第一步,，戰(zhàn)勝了膽怯,、克服了恐懼，我仿佛看到勝利向我招手,，無形中我加快了腳步,，我滑出了媽媽的視線，一種欣喜不覺而升起,。正當(dāng)我為成功而喜悅時,，我又不自主的斜眼窺視了一下媽媽，媽媽臉上滿是燦爛的笑容,。從她眼中我看到了自豪與驕傲,。這時媽媽向我做了一個ok的姿勢，豎起了大拇指,。雖然沒有言語,，我完全懂媽媽要說的話，我很慶幸有媽媽陪伴身旁,，我不但戰(zhàn)勝了自己,，還學(xué)會溜冰，而且掌握了滑行的技術(shù),。

其實(shí)并不難,，只要有信心，有勇氣,、有毅力,，你就可以。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十一

今天媽媽帶我去超市的“小童軍”游樂場玩,。一開始我信心滿滿地要去第三層挑戰(zhàn)自己,?？墒堑搅说谌龑拥臅r候我非常害怕，膽小如鼠,，連一步都不敢走,。

最終我還是下去玩第二層了，媽媽見了非常生氣說：“你總是玩第二層,，一點(diǎn)長進(jìn)都沒有,！這樣你還不如跟我回家?！蔽衣犃耸稚鷼?，心想：我這么厲害，要是讓別人知道我不敢玩第三層,，多丟臉,，多沒面子啊,！

終于我做出了一個決定：要去玩第三層,。當(dāng)我來到第三層的時候，心里直發(fā)慌,，不敢朝下面望,，心想：就算我摔傷了，也總嘗試了,，算值了！我慌張地邁出了第一步,，心里怦怦地直跳,，還在不斷地安慰自己：這么高，還沒有我家的樓房高呢,，怕什么,？就這樣我走完了一圈，心里無比的自豪,，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己,。

從這件事情當(dāng)中我徹底明白了一句名言：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng),，你強(qiáng)它就弱,，看你強(qiáng)不強(qiáng)。

其實(shí)在我們的.人生當(dāng)中,，還會遇到更多的困難,，我們都要不怕困難，勇往直前,，只有這樣才能取得更好的成就,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十二

人生總會遇到困難,，想要戰(zhàn)勝困難，首先要,！這是我上三年級時,，經(jīng)歷了唱歌比賽之后的體會。

結(jié)果,，我被選上了,。通過這次事情，我體會到：比戰(zhàn)勝困難更加重要,。只有戰(zhàn)勝了自己,，才能戰(zhàn)勝困難。在人生的道路上,，我們必須學(xué)會,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十三

當(dāng)你面對一個巨大的挑戰(zhàn)，你必然會緊張憂慮,，但那不是你真正的敵人,，你真正要戰(zhàn)勝的是你自己。

在今天的作文課上,，我們就這個主題開展了一次親身體驗(yàn),。游戲的名字是“飛向胳膊床”，顧名思義,，規(guī)則就是八個人每兩個人分成四對羅列在底下,，上面站的人向后跌下來讓你接住。

我被選在接的人當(dāng)中,，在第二隊(duì)和李學(xué)成搭檔,。當(dāng)然，我們下面的每人的神經(jīng),，都是緊繃著的,，心情比上來的人都緊張，生怕接不住,。啊,，第一位勇士來了，他體型瘦小,，這使我緊張的神經(jīng)得以放松,。三—二—一，他來了,！

啊,，勇士！我為你默默祈禱,，也深感我們八人責(zé)任的重大,，你的安危就掌握在我們手中,，“生死”也就在這一霎那,！

“嗖—”,，我們還沒有反應(yīng)過來,，勇士已經(jīng)躺在了“胳膊床”上。我們解脫似的歡呼起來,，我們用十六條胳膊筑起了一道生命之墻,，勇敢地接住了信任我們的挑戰(zhàn)者。我們深感自豪,，又感慨萬千,。

一次一次的挑戰(zhàn)，換來的是無限自豪,、驕傲,，還有體力的消耗，可真正的挑戰(zhàn)還在后面,。

最后的挑戰(zhàn)者來了,，她可是重量級，如果她第一個來,，我們還能勉強(qiáng)接住,，可她偏偏最后才來。面對她空前襲擊,，我們又一次感到責(zé)任之重大,。但我們必須堅持住，誓死也要接住她,。為什么？因?yàn)檫@是信任,，她信任我們才會上來,，把自己的安危交給我們八個人的手中。正是因?yàn)檫@種信任,，讓我們充滿力量,，全力以赴備戰(zhàn)。

她上來了,，我們不禁哆嗦起來,，啊，拼了,！

隨著一聲震蕩,，她落下來了,，她龐大的身軀重重的壓在我們十六條胳膊上。巨大的壓力迫使我們不得不曲蹲下去,。啊,，撐不住了,，太重了！但一種莫名的力量突然貫穿到我們八人身上,，是責(zé)任,！我們的責(zé)任就是把每個跌下來的人安全接住。我們咬著牙,，使出全身力氣,，終于把王藝璇給托起來了！就在托起的那一刻,，全班的掌聲響成了一片,。

這真是一場歷練。當(dāng)你面對巨大的壓力和挑戰(zhàn)時,，總會有兩股力量支撐著你,，那就是—信任和責(zé)任。

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戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十四

在人的生活空間里,，需要的是旺盛的精力,，高傲的氣質(zhì)，不敗的精神,。這種精氣神是人立足之本,。這也是人勇于的另一面，永遠(yuǎn)立于不敗之地的前提,。戰(zhàn)勝了自己,，就前進(jìn)了一步，就會向成功邁進(jìn)了一步,，所以才有開拓進(jìn)取不怕困難艱苦創(chuàng)業(yè)之說,。年輕人，要相信自己別人能做到的,，自己也能做到,。因?yàn)橄Ｍ驮谀_下,，曙光在前勝利在望，凱旋門在向你招手,。

時代不同了,，可是年青人的闖勁，青年人的心勁,，是相同的,。困難加壓力，還有絆腳石,，都會擺在你的面前,，繞著走不行，止步不前也不行,，只能面對,。吧，別無選擇,。不放過任何一個的機(jī)會,，聚沙成塔嗎。

用頭腦,，用智慧,，用年輕人的勇氣，你就會勝利,。

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十五

人生路上最大的敵人是誰,？競爭對手？沙場宿敵,？其實(shí),，這些都不是。最大的敵人,，就是我們自己,。

戰(zhàn)勝自己，贏得金牌

中國女子體操隊(duì),，這個名字曾經(jīng)寄托歷史,；如今，它真正地創(chuàng)造了歷史,。中國體操女隊(duì)的歷史上一直有一個遺憾。多少年來,，中國從未能在奧運(yùn)會上獲得一塊女子團(tuán)體金牌,。為了給祖國圓夢，女團(tuán)的姑娘們一直在訓(xùn)練館中努力地奮斗,。她們曾經(jīng)立誓,，一定要戰(zhàn)勝自己,。經(jīng)歷了多少人，多少年的艱苦努力,，經(jīng)過了女隊(duì)姑娘們多少汗水的揮灑,，多少執(zhí)著的付出，這一天,，這一天終于來到了,。2008年8月13日，中國女子體操隊(duì)終于“破繭成蝶”,，6位姑娘以188.900分的總成績超過勁敵美國隊(duì)獲得女團(tuán)冠軍,。

祝福女團(tuán)姑娘們，她們用自己的努力戰(zhàn)勝了自己的歷史,，把那閃閃發(fā)光的金牌掛在了自己的頸間,。

戰(zhàn)勝自己，獲得尊重

他,，也許是2008年北京奧運(yùn)會上最為悲愴的運(yùn)動員,。在北京奧運(yùn)的舉重賽場上，他進(jìn)行了第一次試舉,?？墒牵钏麤]有料到,，他的左腳在這一刻突然抽筋,。劇烈的疼痛向他侵來。在我們看來,，在賽場上受了這么嚴(yán)重的傷,，他肯定是要放棄了?？墒撬倪x擇卻出乎了我們的預(yù)料,。不久，他選擇了繼續(xù)上臺,，去努力完成自己的二,、三次試舉。他望著腳下的杠鈴,。慢慢地蹲下,，牢牢地握住了他曾握住千萬次的杠鈴，吐氣開聲……可是杠鈴并沒有像他曾經(jīng)千萬次做過的那樣,，被他高高舉過頭頂,，曾經(jīng)連肩頭都沒放上，就已經(jīng)頹然落下，重重地砸在了地板上,。這位雅典奧運(yùn)會男子舉重69公斤級的亞軍得主,，就這樣連續(xù)三次挺舉失敗，失去了競爭的資格,。以“dnf”（沒有完成）結(jié)束了自己北京奧運(yùn)會的歷程,。

感謝李培永，他用自己的努力戰(zhàn)勝了自己,，為我們留下了一段充滿感動與震撼的回憶,。雖然他沒能把自己舉上最高榮譽(yù)的領(lǐng)獎臺，但全場所有的掌聲,，都為他響起,。

無論成功還是失敗，他們都戰(zhàn)勝了自己,，為歷史凝鑄了一段永恒,。他們，讓我們銘記：戰(zhàn)勝自己,，永不言棄,！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十六

高爾基說過：“最偉大的勝利?！笔前?，一個人總是在不斷的過程中成長的，有時需要戰(zhàn)勝懶惰,；有時需要戰(zhàn)勝平庸,；有時需要戰(zhàn)勝挫折，它們猶如一條條惡狠狠的攔路虎,，只有把它們打倒,，我們才能走向成功。我是個內(nèi)向的.孩子,，很少當(dāng)眾發(fā)言,，也很少回答問題，除了學(xué)習(xí)不錯,，還有班級板報由我負(fù)責(zé)外,，其他的我很少開口，低調(diào)淳樸,，踏實(shí)本分的過著,。

那是六一前夕，班主任叫我競選十佳少年,，不是吧,？我心怦怦直跳,，對于膽小，害羞的我來說這個任務(wù)太難了,，心里喜憂參半，老師對我的肯定,，把機(jī)會給予我,，這是一個挑戰(zhàn)！,！中午回到家,，我先把演講稿完成，然后開始練習(xí),，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)后,，上面的內(nèi)容我不看也能完整流利地背出來了，而且我在班上也朗讀給老師同學(xué)聽過,。

競選開始了,，同學(xué)們在給我打氣，我心還是在砰砰直跳,；競選者一個接一個上臺演講,，其中有三個低年級的因緊張忘了臺詞，但每講完一個,，同學(xué)們都會鼓掌,，我該如何？鎮(zhèn)定,，這并不可怕,。當(dāng)老師念到我名字時，真有種想臨陣逃脫的沖動,，可想到老師那充滿希望的目光,，同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷男δ槪抑挥卸酥活w忐忑的心步入競選臺,，心里更加誠惶誠恐了,。心想：我肯定講得不好，怎么辦,？這時,，我的思想突然來了個一百八十度大轉(zhuǎn)彎，想到這幾天認(rèn)真的練習(xí)過,，也得到同學(xué)的認(rèn)可,，怎會比別人差呢？于是,，我深吸一口氣,，站在競選臺上,，開始讀演講稿，講著講著,，我聽到了自己的聲音,，看到選手們傾聽的神情，見到電教室老師滿意的笑容,，我更加自信了,。演講一晃而過，我忽然覺得,，走上講臺表現(xiàn)自己的感覺真棒,！

超越了我自己，不管遇到怎樣的困難和挫折,，我都要勇敢去挑戰(zhàn),。真正的成功不在于戰(zhàn)勝別人而是，從不會到會要經(jīng)歷無數(shù)次嘗試和失敗,，只有在中成長人生才會有意義,。

雖然，這次我競選失敗了,。但我是勝利的,，起碼我戰(zhàn)勝了我自己！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十七

“人最大的敵人就是自已,?！蔽覀兺?xí)慣于安逸舒適的生活，而怠惰,、停滯不前,，缺少了向前的動力。命運(yùn)是掌握在自已的手中,，唯有挑戰(zhàn)自己,，才能開創(chuàng)嶄新的彩色人生。

從小同學(xué)都笑我是個書呆子,，因?yàn)槲业墓φn還不錯,，但是一點(diǎn)運(yùn)動細(xì)胞都沒有，跑步時雙腳猶如千斤重,，永遠(yuǎn)都是最后幾名的,；跳舞也常同手同腳、錯誤百出,；打球時只能笨拙的閃避,，永遠(yuǎn)也只有挨打的份；籃球架更是如一百層大樓般高,，令我百發(fā)百不中,，所以我對體育一點(diǎn)興趣都沒有,。同學(xué)對我的訕笑、竊竊私語,，常讓我悶悶不樂老半天,。可是,能怪誰,？只能怪自已了,，因?yàn)槲业捏w育是真的不行啊,！

有一次，我向媽媽訴苦－－運(yùn)動是我的罩門,，它就像是魔鬼一樣,，吃走了我的信心，令我沮喪萬分,。媽媽告訴我：“你的敵人就是你自已,！要勇敢挑戰(zhàn)自己的極限，才能締造奇跡,，若不奮發(fā)向上,，何來甜美果實(shí)？”一根悶棍敲醒了我,，頓時雨過天青,，原來，阻礙我的不是困難,，而是自己長久以來放棄的心態(tài),。

今年的暑假，我特別安排加強(qiáng)運(yùn)動訓(xùn)練,，每天不是跑步,，就是游泳，或是請哥哥,、姐姐教我打羽毛球,、桌球及籃球，也請爸爸陪我去爬山,，鍛煉體力及肺活量,。原本對運(yùn)動一竅不通的我，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動沒有想象中的難,，只要懂得技巧,，反復(fù)的練習(xí)，是會一點(diǎn)一滴進(jìn)步的?，F(xiàn)在的我已會打羽毛球,、桌球及籃球,，跑步也變快了，雖然練習(xí)過程很辛苦,，常常汗流浹背,、氣喘噓噓，但是學(xué)會了這些運(yùn)動,，令我覺得比阿姆斯壯登陸月球還有成就感,。

初中的運(yùn)動會，我竟然能代表班上參加八百米個人賽及八百米接力賽,，雖然都沒得名,，但能代表班上參加比賽，比中大獎還令我興奮!因?yàn)檫@是對我努力的一大肯定,，我已不再是小學(xué)同學(xué)們眼中的“運(yùn)動白癡”了,，我的進(jìn)步，讓他們都跌破眼鏡呢,！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十八

時常掙扎于夢與現(xiàn)實(shí)的邊緣,，憑思緒的天平向左向右；時常徘徊于雨露的地域,，任頭頂烈日,，手托暴雨；時常流連于康莊大道和獨(dú)木橋的交界,，隨雙眸如影般到處飄飛,。

愛那“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑,，卻無奈置余“三更燈火五更雞”的殘酷世界,；愛那“好風(fēng)憑借力，送我上青云”的傷感歲月獨(dú)自徜徉,；愛那“居高聲自遠(yuǎn),，非是偶秋風(fēng)”的高潔，卻無奈與現(xiàn)實(shí)無法躲避的“摧眉折腰事權(quán)貴”,。

我想,，現(xiàn)實(shí)就是這樣，不能改變了吧,！

有一陣清脆的鳥鳴,，我想的思緒戛然而止，似乎有隨著那飄然而歸的南風(fēng),，清晰了起來……

不,！不！不,！

我狠狠的搖頭,，盡力把煩人的思緒拔開,。

歲月如煙，往事如歌,。此刻的我仿佛看見那位翩若飛鴻的女子從八百年前來與我相會,。她的柔弱的肩膀依稀可見那“簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦”的清容,，但她眼神里的那股堅定卻流路出“九萬里風(fēng)鵬正舉,，彭州吹取三山去”的豪情與堅強(qiáng)！

向左向右的思緒,，頭頂烈日,，手托暴雨的傻氣，游離飄飛的眼神,，這都是成長路上的一個站點(diǎn),。而如今的我，正乘坐在執(zhí)著的飛馳列車,，駛向那戰(zhàn)勝自我的心靈家園！

戰(zhàn)勝自己才是真正的強(qiáng)者篇十九

老師們,，同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《》,。

曾有一篇文章這樣寫道:

“人生是晴天，又是陰天;是雨天,，又是雪天;不總是一帆風(fēng)順的,。但當(dāng)你掉人泥沼之中，別老想著靠別人,，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中,。你要做的只是，擺渡出去!”

這一直是我欣賞的一段話,，它昭示人們,，人生中最困難的莫過于!

英烈邱少云為什么能在熊熊烈火之中絲毫沒有移動?張海迪為什么能面對殘疾的雙腿而勇敢地活下來?愛迪生為什么能克服千百次失敗而成為大發(fā)明家?他們也曾動搖過，也曾沮喪過,，也曾失望過……但最后他們還是為自己造了小船,，從低谷中劃了出去。他們戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了險阻,，戰(zhàn)勝了自己。

但有人這樣問我:

原因就在于前者用正義戰(zhàn)勝了私念,，而后者用私念說服了正義;同為勝利,，但性質(zhì)卻截然不同。

人生就是這樣,，有晴,，有陰,，有雨，有雪;有許多時候需要你自己去選擇,。人生總是曲曲折折,、坎坎坷坷。面對人生數(shù)不盡的岔路,，或者,，步人光明;或者“說服自己”，走進(jìn)黑暗:而你則是這一切的掌控者,。

正像一首歌里唱的那樣—下起雨,，也要勇敢前進(jìn)!別怕失敗，只須!

謝謝大家!