當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇一

8級(jí)特大地震突然發(fā)生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫,，一雙雙眼睛茫然而無(wú)助,。還有火災(zāi)我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到許多例，有的雖然沒(méi)有人身?yè)p傷,，但是好多的都有受傷和死亡等情況,，不管怎么樣在這方面提高警惕，掌握防范知識(shí)是極重要,。消防知識(shí)我們一定要牢記,，平時(shí)預(yù)防為主，因?yàn)樯挥幸淮?，幸福快?lè)掌握在你自己的手里,，希望同學(xué)們通過(guò)這次主題班會(huì),，學(xué)會(huì)珍惜生命，保護(hù)自己的人身安全,。

在會(huì)以中宣讀完材料后結(jié)合材料內(nèi)容進(jìn)行了講心得,，討論的內(nèi)容為;

1、 著火了,，怎么辦?

發(fā)生火情,，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜?；馂?zāi)初起階段,，一般是很小的一個(gè)小點(diǎn)，燃燒面積不大,，產(chǎn)生的熱量不多,。這時(shí)只要隨手用沙土,、干土、浸濕的毛巾,、棉被,、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅,。如果火勢(shì)十分猛烈,，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救,，應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng),，打119火警電話(huà)，通知消防隊(duì)救火,。

2,、怎樣報(bào)火警?

牢記火警電話(huà)119。沒(méi)有電話(huà)或沒(méi)有消防隊(duì)的地方,，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)山區(qū),，可以打鑼敲鐘、吹哨,、喊話(huà)向四周報(bào)警,，動(dòng)員鄉(xiāng)鄰一齊來(lái)滅火。

注意：不能隨意亂打火警電話(huà),。假報(bào)火警是擾亂公共秩序,、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警,，要加以制止,。

3、使用火爐要注意什么?

4,、點(diǎn)蚊香時(shí)需要注意什么?

最后,，總結(jié)會(huì)議----我們的生活與火文明息息相關(guān)。認(rèn)識(shí)火,、尊重火,、運(yùn)用火，是人類(lèi)最重要的文明意識(shí)之一,。人們就應(yīng)該更加明白：火的屬性是雙重的,，火既可以是吉祥之鳥(niǎo)，又可以是兇殘之虎,。從某種意義上說(shuō),，現(xiàn)代火災(zāi)大都不屬于天災(zāi)而屬于人禍，這就需要我們對(duì)火有更高明、更理性的認(rèn)識(shí),，也需要我們掌握一些消防安全常識(shí),。消防安全，人人有責(zé),。在全社會(huì)積極倡導(dǎo)文明禮儀,，努力創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的過(guò)程中，希望我們能從自身做起,，高度重視春季防火工作,，切實(shí)把防火工作當(dāng)作一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)計(jì)民生的大事，加強(qiáng)學(xué)習(xí)相關(guān)教育,，掌握多項(xiàng)管理制度,，做好防火，確保防火安全,，為群眾的生產(chǎn)生活學(xué)習(xí)工作創(chuàng)造良好的環(huán)境,。

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇二

沒(méi)有人知道，災(zāi)難會(huì)在什么時(shí)間,、什么地方降臨,。那些不幸的罹難者，只是我們的替身而已,，因?yàn)樗麄兊碾x去,，所以我們還活著。每一個(gè)生者,，都必須行動(dòng)起來(lái)：向死者默哀,，向生者祈福，向救援人員致敬,，抗震救災(zāi),、重建家園，也重建那些受到創(chuàng)傷的精神家園......

20xx年9月7日11時(shí)19分在云南省昭通市彝良縣,、貴州省畢節(jié)市威寧彝族回族苗族自治縣交界發(fā)生5.7級(jí)地震;12時(shí)16分,，云南彝良縣發(fā)生5.6級(jí)地震。云南彝良境內(nèi)發(fā)生的地震類(lèi)型初步認(rèn)定為“震群型”,。

我隨醫(yī)療隊(duì)參加了云南彝良縣抗震救災(zāi)工作，午夜剛下班接到通知緊急集結(jié)上車(chē),，第二天一早到達(dá)了彝良縣城，一下車(chē)耳邊不斷有120急救車(chē)的呼救聲,四面八方趕來(lái)的人們臉上寫(xiě)滿(mǎn)了焦慮,解放軍戰(zhàn)士、武警官兵,、公安干警和醫(yī)人員不停地在廢墟上搶救幸存者,，溫在最關(guān)鍵的時(shí)候出現(xiàn)在抗震現(xiàn)場(chǎng);相識(shí)的人與陌生的人，各種口音不同的人不約而同出現(xiàn)在廢墟旁，大家沒(méi)有絕望,，只有一個(gè)信念,，“只要有一線(xiàn)希望，就要盡百分之百的努力”!你能感覺(jué)到整個(gè)共和國(guó)隨災(zāi)區(qū)人民的心一起跳動(dòng),，隨處可體會(huì)的是中華兒女的赤誠(chéng)愛(ài)國(guó)之情!

我是一名護(hù)士,，這里大部分受災(zāi)的群眾正需要這方面的專(zhuān)業(yè)人員。及時(shí)的清洗患者的傷口,，為防止氣性壞疽及時(shí)的切開(kāi),，骨折及時(shí)的固定……。冷,就擠在一起;餓了,，就啃干方便面充饑;困了,，就輪流到帳篷里打個(gè)盹。沒(méi)有人抱怨,，心里只有一個(gè)念頭,，多搶救傷員!沒(méi)有人退縮，我們的災(zāi)區(qū)人民正需要我們的幫助!我們出現(xiàn)的地方就是生命延續(xù)之地,，120的呼救聲給了人們重生的希望!在“四川大地震”肆虐的時(shí)候,，我們醫(yī)護(hù)人員沒(méi)有畏懼;在值此國(guó)難之際，我們醫(yī)護(hù)人員更是同解放軍戰(zhàn)士,、武警官兵,、公安干警戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線(xiàn)!我們始終同災(zāi)區(qū)同胞站在一起!

一位從重災(zāi)區(qū)方向來(lái)的老媽媽?zhuān)盟翘撊醯穆曇魧?duì)我說(shuō)：“去救救年輕人吧，國(guó)家需要他們,，我這個(gè)老太婆死了也值了!”我含著眼淚對(duì)他說(shuō)：“大娘,，每一個(gè)需要我們的人，我們都會(huì)去盡力救助,，您放心吧!”這位老媽媽?zhuān)苍S目不識(shí)丁,，但她用最樸實(shí)的語(yǔ)言，表達(dá)了自己的心愿,，他心里想的是國(guó)家的希望!這就是我們的人民，在大難關(guān)頭,，他們想的是整個(gè)國(guó)家!這就是我們中華民族繁衍不息的源泉!一位在彌留之際的少女面對(duì)記者的鏡頭說(shuō)：“請(qǐng)你把我拍美麗些!”在大難面前,，沒(méi)有人絕望，他們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了無(wú)限的希望,，這就是我們炎黃子孫始終奮斗不息,、不屈服精神的生動(dòng)體現(xiàn)!

此時(shí)此刻，我坐在病床前,，現(xiàn)場(chǎng)的一幕幕在腦海里不停地翻動(dòng),，心里只有一個(gè)念頭：讓我們攜起手來(lái),，共同戰(zhàn)勝這場(chǎng)震魔!

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇三

(1)要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口,、鼻和頭部,，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害,。

(2)盡量活動(dòng)手,、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件,。

(3)用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物,，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣,。

(4)幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí),，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃,，團(tuán)結(jié)配合,，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

(5)尋找和開(kāi)避通道,，設(shè)法逃離險(xiǎn)境,，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

(6)—時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn),，要盡量節(jié)省氣力,。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用,，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間,，等待獲救。

(7)保存體力,，不要盲目大聲呼救,。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí),，用磚,、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息,。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí),，再呼救。

(8)不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施,，包括電源,、水源等，也不要使用明火,。

2.同學(xué)們來(lái)發(fā)言。

(9)正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼躲在各自的課桌下,，用書(shū)包等保護(hù)頭部。在操場(chǎng)或室外時(shí),，可原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物,。不要回到教室去,。

(10)地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況,，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。

(11)正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下,，或墻角處,，也可轉(zhuǎn)移到開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí),。這些地方結(jié)合力強(qiáng),，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)大,。

下面我再?gòu)?qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識(shí) ： 1.大地震時(shí)不要急 。 破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門(mén)外,。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震,。 2.人多先找藏身處。學(xué)校,，商店,，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震,，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌,，椅子或堅(jiān)固物品下面,，待地震過(guò)后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū),。如在街道上遇到地震,，