每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

公益類活動(dòng)策劃篇1

我們是被寵愛的一代,，對(duì)于手機(jī)、電腦,、相機(jī)等可謂熟門熟路,。可是我們的上一輩，或許由于他們成長(zhǎng)的年代使得他們無(wú)法早早接觸并學(xué)習(xí)使用到這些數(shù)碼產(chǎn)品,，或許由于他們的年紀(jì)大了學(xué)東西慢,，便認(rèn)為自己對(duì)所謂的“高科技”產(chǎn)品無(wú)能為力，或許他們僅僅只是不想麻煩我們,，于是他們成了數(shù)碼產(chǎn)品的“門外漢”,。據(jù)我們小組在各地區(qū)的調(diào)查，40歲以上的人中,，大約有35%不會(huì)用手機(jī)發(fā)短信,，有25%不會(huì)用手機(jī)拍照，有40%不會(huì)使用叩叩聊天,、視頻,。

當(dāng)我們輕車熟路地使用著這些現(xiàn)代化產(chǎn)品享受生活的時(shí)候，我們不曾想到,，也許不善表達(dá)的父親想通過短信對(duì)我們表達(dá)他向來沉默的父愛,；也許數(shù)月未見的母親想通過網(wǎng)絡(luò)視頻看一看遠(yuǎn)方的我們；又或許爺爺奶奶想給可愛的孫兒拍一張記錄成長(zhǎng)的照片,。只因?yàn)樗麄儾粫?huì),，甚至因?yàn)樽约荷狭四昙o(jì)而覺得羞于去學(xué)這些，便只能放棄這些美好的想法,。

享受現(xiàn)代化的數(shù)碼產(chǎn)品為生活帶來的方便與快樂,，不只是年輕人的專利，所有上了年紀(jì)的一輩,，他們也應(yīng)當(dāng)擁有享受生活的權(quán)利,。我們希望通過這次活動(dòng)，讓我們的上一輩學(xué)會(huì)收發(fā)短信,、用數(shù)碼相機(jī)或手機(jī)拍照,、使用叩叩聊天視頻等簡(jiǎn)單的操作。

在他們想孩子的時(shí)候,，不用為了擔(dān)心打擾孩子學(xué)習(xí)而默默等待一個(gè)可能遙遙無(wú)期的電話,，而可以發(fā)條簡(jiǎn)單的短信提醒孩子天冷添衣，表達(dá)自己電話中可能難以傾訴的思念,；在他們想念身在外地的子女時(shí),，可以通過視頻見一見也許半年才能回家一次的孩子，而再也不用盯著一張兩張舊照片想念遠(yuǎn)方的子女,；在他們外出旅游，想留下沿途美麗的風(fēng)景時(shí),，可以輕松地用手機(jī)或數(shù)碼相機(jī)拍下照片,，并回家后能上傳到電腦，而不用總是等著會(huì)拍照的年輕人給他們拍下一張兩張照片后去照相館沖印出來。

本項(xiàng)目的順利實(shí)施不僅使得我們的上一輩能夠方便享受生活,，更能促進(jìn)父母與孩子之間的情感交流,，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛社會(huì)回報(bào)社會(huì)之心，并能提升社會(huì)的文化普及程度,，方便社會(huì)大眾間的交流與生活,。

1學(xué)校校工

教會(huì)校工們收發(fā)短信、存儲(chǔ)號(hào)碼等基本的手機(jī)功能,，方便校工的工作及與他人的交流,。

2家長(zhǎng)與子女

幫助家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)基本手機(jī)功能與叩叩聊天、視頻等,，方便與不在身邊的子女進(jìn)行聯(lián)系,，促進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間感情的交流。

3社區(qū)居民

教會(huì)有需要的社區(qū)居民一些基本的數(shù)碼產(chǎn)品使用方法,，增加他們與人聯(lián)系,、分享信息的方式，增進(jìn)社區(qū)居民之間的熟悉程度與鄰里間的感情,。

4參與活動(dòng)的團(tuán)隊(duì)成員及志愿者

激發(fā)大學(xué)生的孝心與公益心,，號(hào)召大學(xué)生們更多地關(guān)愛自己的父母，將自身享受到的時(shí)代成果回饋父母,，回饋社會(huì),。

5對(duì)中老年人的情感關(guān)懷

提高社會(huì)對(duì)中老年人情感與社交生活的關(guān)注程度，讓我們的上一輩人享受時(shí)代的成果,。

6社會(huì)

提高整個(gè)社會(huì)數(shù)碼產(chǎn)品的使用率,，提升社會(huì)的文化普及程度，方便社會(huì)大眾間的交流與生活,。

本項(xiàng)目的實(shí)施地點(diǎn)是南京市的仙林大學(xué)城和仙林居民小區(qū),。

（1）南京市仙林大學(xué)城是高校聚集區(qū)，匯聚了眾多高校,，這能夠充分?jǐn)U大本項(xiàng)目的受益群體——學(xué)校校工及大學(xué)生的父母,，讓更多的人能享受數(shù)碼時(shí)代的便利性。

（2）豐富的大學(xué)生資源以及大學(xué)生良好的受教育水平也有利于項(xiàng)目志愿者的招募及培訓(xùn)計(jì)劃,。

（3）實(shí)施地點(diǎn)具有代表性,，增加了活動(dòng)的針對(duì)性。仙林屬于郊區(qū),，附近的居民社區(qū)中的文化程度普遍較低,，數(shù)碼產(chǎn)品的使用率也較低，很多居民還不太會(huì)使用基本的數(shù)碼產(chǎn)品,，居民對(duì)于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的需求較強(qiáng)烈,、參與度高,，這能夠大大提高本項(xiàng)目的實(shí)施成功率與社會(huì)效用。

（4）實(shí)施地點(diǎn)為團(tuán)隊(duì)成員就讀地,，交通方便,，離團(tuán)隊(duì)所在學(xué)校較近，便于項(xiàng)目的實(shí)施,，節(jié)省活動(dòng)費(fèi)用,。

（5）團(tuán)隊(duì)成員均已在南京生活了3年以上，還有部分成員為南京本地人,，因此團(tuán)隊(duì)對(duì)于當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情以及居民的生活習(xí)慣等都有充分的認(rèn)識(shí),，方便團(tuán)隊(duì)走進(jìn)居民小區(qū)服務(wù)居民活動(dòng)的開展。

①指導(dǎo)老師3人,，幫助解決活動(dòng)中面臨的問題,，提供專業(yè)的建議。

②隊(duì)長(zhǎng)1人,，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)全隊(duì)成員的責(zé)任及活動(dòng),，統(tǒng)籌全局。

③外聯(lián)組2人,，負(fù)責(zé)聯(lián)系媒體,，校內(nèi)社團(tuán)及校外合作機(jī)構(gòu)。

④宣傳組2人,，負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳,，主要包括海報(bào)、傳單制作,、DV攝像,、項(xiàng)目博客建設(shè)等。

⑤財(cái)務(wù)組2人,，負(fù)責(zé)活動(dòng)資金預(yù)算,，分配資金及記錄，保證資金用到實(shí)處,，效用最大化,。

⑥協(xié)調(diào)組3人，負(fù)責(zé)活動(dòng)中細(xì)節(jié)工作,，保證活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行,。

團(tuán)隊(duì)所有成員，都參與活動(dòng)的策劃,、實(shí)施,、總結(jié)等整個(gè)完整的過程。

團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)在于,，所有成員都參與過社會(huì)實(shí)踐,，積累了一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，其中2人還獲得社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人,。3名指導(dǎo)老師,，經(jīng)常指導(dǎo)并參與實(shí)踐，他們可以在實(shí)踐中給予我們更多更專業(yè)的指導(dǎo),。團(tuán)隊(duì)成員優(yōu)點(diǎn)各異,，富有協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)默契度高,。除此之外,，各位隊(duì)員對(duì)于此次活動(dòng)充滿熱情，認(rèn)真地做好每一項(xiàng)準(zhǔn)備工作,，熱忱投入,，發(fā)揮每人所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作是我們團(tuán)隊(duì)最大的優(yōu)勢(shì),。

團(tuán)隊(duì)將分兩個(gè)階段招募志愿者,。

第一階段：

招募時(shí)間：3月1日至3月20日招募地點(diǎn)：南京大學(xué)

招募人數(shù)：10至20人培訓(xùn)時(shí)間：3月22日至3月24日

通過南京大學(xué)公告欄、小百合BBS以及校內(nèi)社團(tuán),，宣傳團(tuán)隊(duì)將在校內(nèi)開展教校工使用數(shù)碼產(chǎn)品的活動(dòng),，招募第一批志愿者。并在招募之后對(duì)志愿者進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),，使其更了解本項(xiàng)目,，在活動(dòng)實(shí)施中更好地輔導(dǎo)校工，保證活動(dòng)的質(zhì)量,。

第二階段：

招募時(shí)間：7月1日至7月3日,，7月14日至7月16日，7月27日至7月29日招募地點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)開展活動(dòng)的居民小區(qū)

招募人數(shù)：每小區(qū)10人左右培訓(xùn)時(shí)間：7月4日至7月5日,，7月17日至7月18日,，7月30日至7月31日

走進(jìn)社區(qū)之后，從小區(qū)中招募熟練使用數(shù)碼產(chǎn)品的年輕人,，由于他們更熟悉社區(qū)環(huán)境,，對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)之后，能為我們走進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的順利實(shí)施提供保證,，也能提高教學(xué)效率,。同時(shí)，第一階段招募的志愿者,，如有意向,，可吸納為本階段的志愿者，由于已經(jīng)過培訓(xùn),，可以經(jīng)過簡(jiǎn)單培訓(xùn)直接參與活動(dòng),。

1.目標(biāo)人群調(diào)研

團(tuán)隊(duì)通過面對(duì)面交流和問卷調(diào)查的方式將活動(dòng)的目標(biāo)人群確定為40歲以上的文化程度較低的中老年人,，他們對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)僅僅停留在最最基本的功能上。同時(shí),，團(tuán)隊(duì)也對(duì)目標(biāo)人群對(duì)于我們活動(dòng)的態(tài)度做了初步調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)大部分人認(rèn)為本項(xiàng)目有意義并且表示有參與本項(xiàng)目的興趣。

2.開展方式確定：

通過調(diào)研,，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備采用一對(duì)多的小班式授課方式為主,、輔之以一對(duì)一教授的活動(dòng)開展方式，進(jìn)行收發(fā)短信,、照相,、qq及視頻聊天等的教學(xué)活動(dòng)。小班式授課有助于學(xué)員之間交流溝通,，對(duì)于中老年人不失為一種好的學(xué)習(xí)方式,；而一對(duì)一教授也能夠滿足部分中老年人多樣化的要求。

3.聯(lián)系合作機(jī)構(gòu)

（1）校內(nèi)部門：已經(jīng)與南京大學(xué)學(xué)生會(huì),、康平學(xué)社,、愛德基金會(huì)、商學(xué)院學(xué)生會(huì)進(jìn)行交涉,，為活動(dòng)的志愿者招募以及“溫情拇指聯(lián)盟”的建立洽談了相關(guān)合作事宜,。

（2）蘭達(dá)物業(yè)公司：該公司的工作人員與本活動(dòng)目標(biāo)人群契合度較高，因此就初步的小班試點(diǎn)設(shè)定為該機(jī)構(gòu)校工,，并就此于蘭達(dá)物業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人接觸,，初步確定了時(shí)間及報(bào)名相關(guān)事宜等。

（3）南京大學(xué)校方：校方已經(jīng)同意在場(chǎng)地設(shè)備方面給予了支持,。

4.志愿者招募方案確定

(1)經(jīng)過洽談,，社團(tuán)、學(xué)生會(huì)成員基本表示愿意參與活動(dòng),。

(2)最終的聯(lián)盟建立不僅需要各學(xué)校社團(tuán)學(xué)生會(huì)的建立,，更重要的是使南京各大高校的每一個(gè)大學(xué)生加入到溫情拇指活動(dòng)中，關(guān)愛長(zhǎng)輩,。這需要強(qiáng)大的影響力,，為此，我們已經(jīng)初步擬定了幾套宣傳方案,。

5.寒假活動(dòng)試練：

團(tuán)隊(duì)各成員利用寒假嘗試教授身邊親友,，取得了一定的效果，也總結(jié)出了如下一些活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問題：

（1）很多長(zhǎng)輩不會(huì)發(fā)送手機(jī)短信,、使用電腦的原因是不能靈活掌握漢語(yǔ)拼音,。

（2）很多數(shù)碼產(chǎn)品的英文指示也是教授過程中的一大障礙。

（3）時(shí)間上的安排很難調(diào)和,，很多長(zhǎng)輩的時(shí)間不能自由支配,，影響小班上課的統(tǒng)一進(jìn)度,。

（4）每個(gè)人的數(shù)碼產(chǎn)品各異，如手機(jī)存在不同品牌,、型號(hào)等,，增加了統(tǒng)一上課教授的難度。

3月：在校內(nèi)為實(shí)施校工數(shù)碼產(chǎn)品學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行宣傳,，招募第一批志愿者并進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),。

3月：聯(lián)系好相關(guān)媒體，如南京大學(xué)校報(bào),、西祠胡同、金陵晚報(bào),。

4月：在校內(nèi)展開教會(huì)校工使用數(shù)碼產(chǎn)品基本功能的教學(xué)活動(dòng),。

4月：進(jìn)行校內(nèi)教學(xué)活動(dòng)的成果展示，并尋求媒體報(bào)導(dǎo),，擴(kuò)大影響力,。

5月：聯(lián)系并確定進(jìn)行暑期教學(xué)活動(dòng)居民小區(qū)，在社區(qū)內(nèi)張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳,，進(jìn)行預(yù)報(bào)名工作,，初步統(tǒng)計(jì)參加教學(xué)的人數(shù)。

6月：在仙林大學(xué)城的各高校張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳,，并舉行宣講會(huì),，鼓勵(lì)在校大學(xué)生放假回家后教父母使用數(shù)碼產(chǎn)品，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子間的感情,。

7月1日至7月3日第一輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)小區(qū)活動(dòng)的宣傳與報(bào)名工作及小區(qū)志愿者招募

7月4日至7月5日第一輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)志愿者培訓(xùn)工作及聯(lián)系媒體

7月6日至7月12日第一輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)實(shí)施正式地教學(xué)工作

7月13日南京大學(xué)仙林校區(qū)整理第一輪教學(xué)成果,，團(tuán)隊(duì)成員休息

7月14日至7月25日第二輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)模仿并優(yōu)化第一輪教學(xué)活動(dòng)，在第二輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)實(shí)行整套活動(dòng)方案

7月26日南京大學(xué)仙林校區(qū)休息,，整理第二輪教學(xué)活動(dòng)成果

7月27日至8月7日第三輪活動(dòng)實(shí)施小區(qū)實(shí)施第三輪小區(qū)教學(xué)活動(dòng),，制定出系統(tǒng)化的可推廣的教學(xué)課程

8月15日至8月17日所有實(shí)施教學(xué)活動(dòng)的小區(qū)前往各小區(qū)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的反饋調(diào)研活動(dòng)，評(píng)估教學(xué)成果

8月18日至8月24日南京大學(xué),、志愿者協(xié)會(huì)建立“溫情拇指”聯(lián)盟,，擴(kuò)大聯(lián)盟規(guī)模及影響力

1、展臺(tái)報(bào)名

在與小區(qū)居委會(huì)協(xié)商同意的情況下,，選擇小區(qū)人流量較大的區(qū)域搭展臺(tái)宣傳本項(xiàng)目,，激發(fā)小區(qū)居民學(xué)習(xí)使用數(shù)碼產(chǎn)品的熱情，接受小區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,。

2,、填寫報(bào)名表

報(bào)名表內(nèi)容包括個(gè)人資料及聯(lián)系方式、感興趣的數(shù)碼產(chǎn)品及培訓(xùn)項(xiàng)目,、能用于參與培訓(xùn)的時(shí)間段,。

3,、預(yù)報(bào)名確認(rèn)工作

除展臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名外，根據(jù)5月份的預(yù)報(bào)名情況由團(tuán)隊(duì)成員前往居民家中確認(rèn)是否能參加培訓(xùn),，并鼓勵(lì)更多的居民參與培訓(xùn),，增加培訓(xùn)人數(shù)。

4,、報(bào)名表統(tǒng)計(jì)匯總

統(tǒng)計(jì)匯總報(bào)名表,，確認(rèn)各小區(qū)參與培訓(xùn)的人數(shù)，并根據(jù)報(bào)名表填寫情況安排好教學(xué)時(shí)間與教學(xué)項(xiàng)目等工作,。

1,、小區(qū)志愿者招募（7月1日至7月3日）

小區(qū)志愿者招募與居民報(bào)名工作同時(shí)進(jìn)行，在小區(qū)展臺(tái)宣傳的同時(shí)張貼志愿者招募的海報(bào),，選取熟悉小區(qū)環(huán)境并能夠熟練使用各種數(shù)碼產(chǎn)品的青年志愿者,，在小區(qū)內(nèi)共招募十余名合格志愿者。

2,、志愿者培訓(xùn)（7月4日至7月5日）

志愿者培訓(xùn)工作為期兩天,，我們將志愿者分為兩隊(duì)分開培訓(xùn)，一隊(duì)為從小區(qū)招募的志愿者,，另一隊(duì)為3月招募并愿意參加此次走進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的大學(xué)生志愿者,。

（1）小區(qū)志愿者培訓(xùn)（7月4日至7月5日）

對(duì)于從小區(qū)招募的志愿者，主要是一些暑假在家且對(duì)公益事業(yè)有濃厚興趣的高中生,，我們將在兩天內(nèi)對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn),，由3名團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)。第一天上午主要是志愿者及團(tuán)隊(duì)成員的自我介紹,、互相認(rèn)識(shí),，下午為培訓(xùn)人員介紹本次活動(dòng)的主旨，計(jì)劃,，活動(dòng)內(nèi)容,，及注意事項(xiàng)，并且對(duì)志愿者的疑慮進(jìn)行解答,。第二天培訓(xùn)人員對(duì)志愿者的教授能力進(jìn)行培訓(xùn),，確保每一個(gè)人能合格地完成任務(wù)。

（2）大學(xué)生志愿者培訓(xùn)（7月5日）

對(duì)于大學(xué)生志愿者,，由于已參加過3月份團(tuán)隊(duì)組織的教授能力的培訓(xùn)工作,，因此只需安排一天時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)，由3名成員負(fù)責(zé),。上午主要傳達(dá)走進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的計(jì)劃,，內(nèi)容，以及我們要達(dá)到的目標(biāo)。下午進(jìn)行教授方式的培訓(xùn)工作,，主要教會(huì)他們?nèi)绾胃玫嘏c小區(qū)居民之間進(jìn)行交流,，、及一些需要注意的問題,，提高教學(xué)效率,。

聯(lián)系媒體工作由剩下的4名團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)，主要聯(lián)系南京當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙及電視臺(tái),，并且在網(wǎng)上進(jìn)行發(fā)帖報(bào)道,。

1、報(bào)紙,。我們選擇在南京具有影響力并且貼近南京市民生活的報(bào)紙,，如金陵晚報(bào)、南京晨報(bào),。

2,、電視臺(tái)。我們準(zhǔn)備聯(lián)系江蘇城市,，江蘇公共臺(tái)以及生活頻道，南京電視臺(tái)新聞綜合頻道,，爭(zhēng)取能得到孟非主持的《南京零距離》,，韓軼藍(lán)主持的《直播南京》的報(bào)道。

3,、網(wǎng)絡(luò),。我們將在西祠胡同社區(qū)上發(fā)帖并且爭(zhēng)取得到“南京志愿者之家”版塊的支持。另外,，我們將在南京大學(xué)小百合BBS上發(fā)帖,，并爭(zhēng)取能夠得到南京大學(xué)校報(bào)的支持。

聯(lián)系活動(dòng)分為兩天,，第一天及第二天上午主要負(fù)責(zé)聯(lián)系報(bào)紙,，電視，第二天下午主要在網(wǎng)上進(jìn)行發(fā)帖報(bào)道,。

團(tuán)隊(duì)對(duì)每一小區(qū)進(jìn)行為期一周的教學(xué)活動(dòng),，教學(xué)活動(dòng)安排情況擬定如下（根據(jù)小區(qū)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整）：

1、教學(xué)場(chǎng)地：

初步確定為小區(qū)的會(huì)議室,、娛樂室以及閱覽室等公共活動(dòng)場(chǎng)所（有桌椅等設(shè)備）,，具體地點(diǎn)就各小區(qū)的實(shí)際情況以及學(xué)員人數(shù)進(jìn)行安排。教學(xué)場(chǎng)地由指定小組成員與小區(qū)居委會(huì)交涉借取,。

2,、教學(xué)方式：

教學(xué)方式采取一對(duì)一教授與一對(duì)多小班式教授相結(jié)合的方式。將同一小區(qū)的學(xué)員集中在同一教學(xué)場(chǎng)地，方便學(xué)員之間的交流以及教授人員授課,。在統(tǒng)一教授的基礎(chǔ)上,，就不同的學(xué)員手中不同的產(chǎn)品以及掌握程度的不同進(jìn)行一對(duì)一的針對(duì)性教授。

3,、教學(xué)安排：

（1）教學(xué)安排以參與教學(xué)人員自身的特點(diǎn)與數(shù)碼產(chǎn)品的不同相結(jié)合安排分配,，做到專才專用。

相機(jī)產(chǎn)品單反等照相拍攝的數(shù)碼產(chǎn)品教授工作由攝影協(xié)會(huì)以及新聞傳播學(xué)院的志愿者負(fù)責(zé),。

電腦,、上網(wǎng)本的教授工作由軟件學(xué)院以及計(jì)算機(jī)系的志愿者負(fù)責(zé)。

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（2）就教學(xué)人數(shù)的安排,，擬定由6人一組負(fù)責(zé)一個(gè)小區(qū),，確定一小區(qū)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)該小區(qū)的具體的教學(xué)活動(dòng)安排,，以及小區(qū)與小區(qū)之間,，小區(qū)與活動(dòng)總部之間的交流溝通。

（3）按照參與小區(qū)的數(shù)量將教學(xué)活動(dòng)分為幾個(gè)輪次,，同一輪次的小區(qū)活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,，實(shí)時(shí)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。同一輪小區(qū)的活動(dòng)結(jié)束后,，下一輪小區(qū)活動(dòng)開展,。初步?jīng)Q定進(jìn)行三輪教學(xué)，可根據(jù)學(xué)員反響情況進(jìn)行調(diào)整,。

4,、教學(xué)時(shí)間：

教學(xué)時(shí)間根據(jù)目標(biāo)人群的實(shí)際情況進(jìn)行安排，每天安排兩個(gè)教學(xué)時(shí)段,，教授相同的內(nèi)容,，學(xué)員可以根據(jù)自己的空余時(shí)間自由選擇上課時(shí)段。每個(gè)教學(xué)時(shí)段上兩節(jié)課,，每節(jié)課50分鐘,，課間休息10分鐘。第一節(jié)課教授基本知識(shí)與操作,，第二節(jié)課對(duì)第一節(jié)課的知識(shí)進(jìn)行鞏固,，提高熟練度。上課時(shí)間暫定于每天下午14:00至15:50與晚上19:00至20:50,。

5,、教學(xué)內(nèi)容：

（1）按照產(chǎn)品不同分為手機(jī)、相機(jī),、電腦三部分,。每輪次三種班并行存在、授課同時(shí)進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)狀況實(shí)時(shí)調(diào)班,。

（2）手機(jī)的主要教授內(nèi)容為收發(fā)短信,、存名片、手機(jī)上網(wǎng),，手機(jī)拍照,，音樂播放器、鬧鐘設(shè)定,。

（3）相機(jī)主要教授內(nèi)容為照相,、攝像、定焦,、翻找拍攝歷史等,。

（4）電腦的主要授課內(nèi)容為打字、上網(wǎng),、視頻聊天,、音頻視頻下載。

（5）根據(jù)每一個(gè)學(xué)員的具體要求進(jìn)行特殊輔導(dǎo),，滿足多樣化需求,。

前往新的小區(qū)，仿照第一輪教學(xué)活動(dòng)的過程進(jìn)行宣傳與報(bào)名,、志愿者招募與培訓(xùn),、正式教學(xué)等活動(dòng)，并對(duì)第一輪教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行優(yōu)化,，針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行改進(jìn)，提高教學(xué)活動(dòng)的效果,。

進(jìn)一步優(yōu)化第二輪教學(xué)活動(dòng),，爭(zhēng)取制定出一套系統(tǒng)化的幫助中老年人學(xué)習(xí)數(shù)碼產(chǎn)品基本功能的教學(xué)課程，為本項(xiàng)目的推廣做好準(zhǔn)備,。

在所有教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后一個(gè)星期,，團(tuán)隊(duì)成員每天前往每一輪次教學(xué)的社區(qū)，進(jìn)行反饋調(diào)研工作,，評(píng)估教學(xué)質(zhì)量與成果,，并據(jù)此完善教學(xué)課程。包括如下調(diào)研內(nèi)容：

1,、是否已經(jīng)能夠熟練掌握教學(xué)課程中涉及的內(nèi)容,；

2、經(jīng)過教學(xué)之后,，在生活中是否經(jīng)常使用新學(xué)會(huì)的數(shù)碼產(chǎn)品功能,；

3、團(tuán)隊(duì)的教學(xué)內(nèi)容是否有意義，對(duì)他們來說有沒有幫助,；

4,、是否希望團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目能夠持續(xù)下去或者開展類似的活動(dòng)。

根據(jù)三輪社區(qū)數(shù)碼產(chǎn)品教學(xué)活動(dòng)情況及反饋調(diào)研的結(jié)果,，撰寫教學(xué)成果總結(jié)報(bào)告,，并匯總教學(xué)過程中的照片、視頻等資料,。為擴(kuò)大活動(dòng)的社會(huì)影響力,，呼吁更多的人關(guān)愛長(zhǎng)輩，團(tuán)隊(duì)決定建立以南京為中心的“溫情拇指”聯(lián)盟,，以使活動(dòng)能夠持續(xù)下去,。具體通過如下渠道建立：

1、志愿者協(xié)會(huì)

聯(lián)系南京市的志愿者協(xié)會(huì),，向其闡述本次活動(dòng)的意義,，展示活動(dòng)成果。建議他們把這作為一項(xiàng)主題活動(dòng)來開展,，深入各社區(qū)進(jìn)行宣傳輔導(dǎo),，從而幫助更多中老年人學(xué)會(huì)使用數(shù)碼產(chǎn)品的簡(jiǎn)單操作。同時(shí),，依靠南京市的志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)系其他省市的志愿者協(xié)會(huì),，呼吁更多的人關(guān)注這一問題。

2,、兄弟院校

聯(lián)系兄弟院校的社團(tuán)及學(xué)生會(huì),，展示我們的成果，號(hào)召他們也成立“溫情拇指”小組,，推廣“溫情拇指”的活動(dòng)。通過各高校間的相互聯(lián)系,，鼓勵(lì)更多院校的同學(xué)們加入到“溫情拇指”聯(lián)盟中來。

3,、媒體

聯(lián)系南京市的電視臺(tái)及報(bào)社,，爭(zhēng)取讓他們做一期關(guān)于溫情拇指活動(dòng)的專題報(bào)道,，在報(bào)道中呼吁青少年關(guān)心自己的父母長(zhǎng)輩,，用拇指尖流淌的溫情來溫暖他們,，加入到“溫情拇指”聯(lián)盟中來。

4,、網(wǎng)絡(luò)

將團(tuán)隊(duì)活動(dòng)成果向西祠胡同反應(yīng),，爭(zhēng)取能夠建立一個(gè)“溫情拇指聯(lián)盟”版塊,，給大家提供一個(gè)交流的平臺(tái),，吸引更多的人加入其中,。

暑期后：項(xiàng)目收尾,、評(píng)估及成果展示計(jì)劃

8月25日至8月25日南京大學(xué)仙林校區(qū)“溫情拇指”小組活動(dòng)感想及經(jīng)驗(yàn)交流

8月26日至8月28日南京大學(xué)仙林校區(qū)撰寫團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目總結(jié)匯報(bào)書,，匯總整理照片、音頻,、視頻及會(huì)議資料

8月29日至8月30日南京大學(xué)仙林校區(qū)將團(tuán)隊(duì)所有成果發(fā)布到團(tuán)隊(duì)博客中,，回復(fù)熱心網(wǎng)友信息

9月1日至9月7日南京大學(xué)仙林校區(qū)在學(xué)校組織“溫情拇指”主題活動(dòng)周，展示團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目成果

團(tuán)隊(duì)管理：團(tuán)隊(duì)實(shí)施分工制度,，下設(shè)宣傳,，后勤，財(cái)務(wù),，外聯(lián)等部門,，各小組成員向組長(zhǎng)負(fù)責(zé),，各組長(zhǎng)向隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé),。組內(nèi)組間可不定期討論,，每周總團(tuán)隊(duì)進(jìn)行一次例會(huì),，討論項(xiàng)目開展情況,。

財(cái)務(wù)管理：各項(xiàng)支出都必須經(jīng)由特定的財(cái)務(wù)人員,，每項(xiàng)都必須留下單據(jù)或備案,。財(cái)務(wù)人員定期把各組開銷貼在討論區(qū)，增加透明度,，鼓勵(lì)節(jié)約行事,。一切原則上按照預(yù)算表進(jìn)行，末期編制決算表,。

紀(jì)律制度：各成員嚴(yán)格按照決議進(jìn)行活動(dòng),，按時(shí)完成任務(wù)，不得無(wú)故缺席,。若有擅自行動(dòng)造成不良社會(huì)影響的,，除名。

安全制度：小組成員均在隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,，以組為單位進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng),。出外調(diào)研至少需兩人一組，如非必要不采取單獨(dú)行動(dòng),。晚上10點(diǎn)后必須停止在外的調(diào)研活動(dòng),。隊(duì)長(zhǎng)對(duì)所有成員負(fù)責(zé)。

團(tuán)隊(duì)精神：團(tuán)結(jié)合作,，創(chuàng)新手段,，高效運(yùn)作。

1,、問題：如果小區(qū)居民不會(huì)講普通話,，可能導(dǎo)致溝通不順暢

預(yù)案：另行安排由小區(qū)中招募的志愿者負(fù)責(zé)和小區(qū)居民進(jìn)行溝通交流

2、問題：教學(xué)場(chǎng)所因故不能按計(jì)劃使用

預(yù)案：提前確定場(chǎng)地能否使用,，并選取備用教學(xué)場(chǎng)所

3,、問題：部分學(xué)員或團(tuán)隊(duì)成員可能在夏天出現(xiàn)中暑狀況

預(yù)案：團(tuán)隊(duì)隨隊(duì)備好防中暑藥品，并盡量選取陰涼的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)與教學(xué)

4、問題：活動(dòng)過程中出現(xiàn)安全意外,，如團(tuán)隊(duì)成員摔倒等

預(yù)案：隨隊(duì)配備基本藥品,，并預(yù)先確定最近醫(yī)院的具體位置

1、必要性

據(jù)團(tuán)隊(duì)成員對(duì)父母長(zhǎng)輩和周圍社區(qū)居民的調(diào)查,，存在很大比例的.中老年人對(duì)于數(shù)碼產(chǎn)品的使用不熟練，這為活動(dòng)的實(shí)施提供了可能性,。

2,、可操作性強(qiáng)

項(xiàng)目本身操作難度不高，且有小區(qū)志愿者的幫助,，并得到小區(qū)居委會(huì)的支持,，使得走進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的實(shí)施簡(jiǎn)單易行。

3,、教學(xué)安排便民

團(tuán)隊(duì)走進(jìn)社區(qū)時(shí),，直接在社區(qū)中進(jìn)行教學(xué)工作，并選擇居民的空余時(shí)間,，在教學(xué)時(shí)間和地點(diǎn)上為居民的學(xué)習(xí)提供便利,。

4、當(dāng)?shù)丨h(huán)境熟悉

活動(dòng)在學(xué)校首先開展,，進(jìn)而推廣到學(xué)校附近的小區(qū),，小組成員對(duì)于活動(dòng)實(shí)施地區(qū)環(huán)境的熟悉有利于活動(dòng)的開展與活動(dòng)進(jìn)程的成熟化，使得活動(dòng)開展起來更為得心應(yīng)手,。

5,、活動(dòng)費(fèi)用低廉

由于食宿均在學(xué)校，且活動(dòng)實(shí)施地點(diǎn)距離學(xué)校近,，交通便捷,，這能大大降低活動(dòng)費(fèi)用。

6,、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)

團(tuán)隊(duì)成員均有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，且指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)隊(duì)凝聚力與執(zhí)行力強(qiáng),。團(tuán)隊(duì)成員在周邊學(xué)校豐富的人脈資源有利于項(xiàng)目在其他學(xué)校的實(shí)施與推廣,。

為保證本項(xiàng)目的順利實(shí)施，團(tuán)隊(duì)擁有良好的后勤保障,。

1,、校內(nèi)機(jī)構(gòu)配合

本次活動(dòng)已經(jīng)得到了眾多校內(nèi)社團(tuán)及校工崗位負(fù)責(zé)人的支持與配合，這既有利于團(tuán)隊(duì)招募志愿者,，也保證了校工具有充分的時(shí)間參與我們的培訓(xùn)中來,。

2、無(wú)食宿問題

由于本次活動(dòng)的實(shí)施地點(diǎn)為團(tuán)隊(duì)成員所在學(xué)校及周邊的居民小區(qū)，團(tuán)隊(duì)成員可以在學(xué)校用餐和住宿,，這保證了團(tuán)隊(duì)不存在食宿方面的問題,，同時(shí)也能夠減少本次活動(dòng)的費(fèi)用。

3,、交通便捷

學(xué)校門口就有地鐵及公交車站,，能夠保證我們直接到達(dá)實(shí)施項(xiàng)目的居民小區(qū)，減少在路途中花費(fèi)的時(shí)間,。4,、安全保障

項(xiàng)目實(shí)施地點(diǎn)的治安狀況良好，且附近就有正規(guī)的醫(yī)院,，再加上距離學(xué)校較近,，這能很好的保障團(tuán)隊(duì)實(shí)施活動(dòng)時(shí)的安全。即使發(fā)生意外,，也能很快很好地解決問題,。

從4個(gè)角度評(píng)價(jià)本項(xiàng)目的可推廣性。

1,、目標(biāo)群體

我們的項(xiàng)目旨在關(guān)懷年齡在40歲以上的對(duì)于當(dāng)下先進(jìn)的數(shù)碼產(chǎn)品比較陌生的社會(huì)群體,，該群體廣泛，特別是在中小城市中人數(shù)眾多,，我們周邊的長(zhǎng)輩中也或多或少的存在不會(huì)使用數(shù)碼產(chǎn)品基本功能的情況,。本項(xiàng)目具有廣泛的普遍性，可推廣性強(qiáng),。

2,、推廣形式

我們準(zhǔn)備建立各個(gè)城市的溫情拇指聯(lián)盟，并通過各城市的志愿者協(xié)會(huì),，走進(jìn)社區(qū)對(duì)有需要的居民進(jìn)行小班輔導(dǎo),。另外，通過學(xué)校,，鼓勵(lì)學(xué)生回家對(duì)父母長(zhǎng)輩進(jìn)行輔導(dǎo),。兩種形式雙管齊下，可行性強(qiáng),。

3,、資金角度

前期的宣傳需要一定的費(fèi)用，成立輔導(dǎo)班需要一定得場(chǎng)地設(shè)施,，但由于能夠利用小區(qū)中現(xiàn)有的場(chǎng)地,，費(fèi)用并不是很高。

4,、公益價(jià)值

父母在電子產(chǎn)品方面處于弱勢(shì),，本項(xiàng)目能幫助提高她們的生活質(zhì)量,，增加娛樂方式，增加孩子與父母的交流,，提升孩子對(duì)父母的關(guān)注,，喚醒整個(gè)社會(huì)的關(guān)注，讓我們的社會(huì)充滿愛,。

其它補(bǔ)充信息

“溫情拇指”聯(lián)盟的建立不是一朝一夕可以完成的,，需要很多志愿者長(zhǎng)時(shí)間的共同努力才能夠建立。本項(xiàng)目中所說的建立“溫情拇指”聯(lián)盟只是我們團(tuán)隊(duì)在暑期中進(jìn)行建立聯(lián)盟的初步工作,。

在暑期結(jié)束后,，團(tuán)隊(duì)并不打算終止這一項(xiàng)目，而是準(zhǔn)備依靠兄弟院校,、志愿者機(jī)構(gòu)、媒體網(wǎng)絡(luò)等資源,，鼓勵(lì)更多的人參與到“溫情拇指”活動(dòng)中來,，使該項(xiàng)目能持續(xù)下去，直至真正建立起“溫情拇指”聯(lián)盟,。

在各個(gè)城市都有志愿者能夠自發(fā)的組織起“溫情拇指”活動(dòng),，是團(tuán)隊(duì)最大的奮斗目標(biāo)與心愿。

的活動(dòng),，致力于真正建立起“溫情拇指”聯(lián)盟,，使這份公益事業(yè)能夠自發(fā)地持續(xù)地進(jìn)行下去。

公益類活動(dòng)策劃篇2

伴隨著秋天的到來,，鄭州的風(fēng)也越來越大,，而這也給廣大騎自行車的同學(xué)帶來了煩惱，本來放得好好的自行車卻在大風(fēng)中搖搖晃晃,，直至倒在地上,。這不僅給自行車帶來了損傷，也造成了校園形象的不美觀,，甚至造成了道路的擁擠,，倒在地上的自行車占用了大量的空間，使本來就不多余的空間有大大的減少,，又會(huì)給同學(xué)們的行走帶來不便,。為此，我班同學(xué)想把倒在地上的自行車扶起來,，這樣以來,，一則可以很好的規(guī)劃一下自行車的擺放方式，使自行車能夠整齊的停放在那里,，既美觀又節(jié)省下來了大量的空間;二則可以方便同學(xué)們的行走,，從而使同學(xué)們節(jié)省下來了大量的時(shí)間。

通過這個(gè)活動(dòng)，可以培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)公益事業(yè)的熱情和責(zé)任心,，使同學(xué)們具備良好的社會(huì)公德,，養(yǎng)成樂于助人的好習(xí)慣，成為當(dāng)代有知識(shí),，有文化,，有道德，有素質(zhì)的合格的大學(xué)生,。通過扶自行車這一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，可以培養(yǎng)同學(xué)們的耐性，對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,，更重要的是,，可以使校園形象變得美觀，使一排排整齊擺放的自行車成為校園中的一道亮麗的風(fēng)景線,，提升校園的整體形象,，同時(shí)還可以擺放更多的自行車。這一道亮麗的風(fēng)景線可以使同學(xué)們?cè)诮?jīng)歷了繁忙的學(xué)習(xí),、工作之后,，感覺到舒適與快樂，使同學(xué)們每天都能有一個(gè)好心情,，從而更好的投身于工作和學(xué)習(xí),。

熱心扶車，服務(wù)他人,，提升自己,。

20xx年xx月xx日中午

第二生活區(qū)宿舍樓下

xx班班長(zhǎng)、團(tuán)支書,、組織委員

xx班全體同學(xué)

(1)由班長(zhǎng)和組織委員先對(duì)自行車被風(fēng)刮倒現(xiàn)象的嚴(yán)重程度進(jìn)行調(diào)查,，對(duì)幾個(gè)宿舍樓下的情況分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)每個(gè)宿舍樓下的嚴(yán)重情況來派遣不同數(shù)量的同學(xué),。

(2)由團(tuán)支書對(duì)中午時(shí)同學(xué)們的活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查,，選定同學(xué)們都已吃完飯回宿舍樓休息的時(shí)候進(jìn)行活動(dòng)。

(3)由班長(zhǎng)宣讀活動(dòng)前的注意事項(xiàng),，告訴同學(xué)們一定注意安全,，并且在活動(dòng)時(shí)動(dòng)作一定要輕，不能影響其他同學(xué)們的正常休息,。

(4)將全班同學(xué)兵分三路,，由班長(zhǎng)、團(tuán)支書,、組織委員各率領(lǐng)一個(gè)小組進(jìn)行活動(dòng),，小組內(nèi)其他同學(xué)的一切活動(dòng)都聽從于小組負(fù)責(zé)人,。

(5)在扶自行車的時(shí)候，盡量?jī)扇艘唤M,，相互配合,，并且按照一定的順序進(jìn)行，不能毫無(wú)秩序地進(jìn)行亂扶,。

(6)在活動(dòng)進(jìn)行完之后,，一定要輕聲有序地撤離，不要把剛扶好的自行車又給碰倒了,，并且還要保證不能影響到其他同學(xué)的正常休息,。

公益類活動(dòng)策劃篇3

在我院的團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下,在院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下, 為了提高我們社團(tuán)的影響力,擴(kuò)大宣傳力,發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì),利用我們的資源,增進(jìn)大學(xué)生的身心健康,傳播校園文化,提倡綠色，低碳出行的環(huán)保意識(shí),，所以我們同心協(xié)力舉辦該活動(dòng),同時(shí)也使我們的課余生活更加豐富,。

① 承接20xx年大連民族學(xué)院自行車協(xié)會(huì)第一屆首次騎行黃金海岸，XX年協(xié)會(huì)開展的第二屆金石灘濱海路騎行活動(dòng),，繼續(xù)開展20xx第三屆大連濱海路騎行活動(dòng),。

② 為了響應(yīng)20xx年中國(guó)自行車協(xié)會(huì)開展的“20xx（首屆）中國(guó)大學(xué)生騎行文化發(fā)展論壇暨‘騎游京津冀’春季活動(dòng)”。

③ 帶領(lǐng)大連市各大高校的大學(xué)生自行車愛好者進(jìn)行活動(dòng),，為廣大同學(xué)增加一個(gè)互相交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，促進(jìn)各高校間同學(xué)們了解,，增進(jìn)大家的友誼,，促進(jìn)大家團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

④ 加強(qiáng)大連市的環(huán)保觀念,，我們大學(xué)生集體宣傳“低碳生活,，從騎行開始;關(guān)愛地球，文明出行”的理念,，營(yíng)造一個(gè)“和諧,、環(huán)保、健身,、文明,、溝通”的環(huán)境。

⑤ 為在校大學(xué)生提供一次鍛煉身體的機(jī)會(huì),，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提醒大家要時(shí)刻鍛煉身體。

⑥ 帶領(lǐng)大家去踏青,，感受大連五月迷人的海濱風(fēng)光,，到旅順看櫻花，豐富大家的課外生活,。

活動(dòng)地點(diǎn):戶外

活動(dòng)時(shí)間:五月份(暫定)

活動(dòng)對(duì)象:愛好自行車運(yùn)動(dòng)者

金石灘校區(qū)：尹銘心 主校區(qū)：簡(jiǎn)單 阿明

(一)宣傳

1由車協(xié)的宣傳部宣傳,；

2利用海報(bào)(手繪),橫幅,網(wǎng)絡(luò)(在車協(xié)QQ群里發(fā)帖),等其他方式開展宣傳,；

3到時(shí)得現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行拍照。

(二)外聯(lián)

負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家,更大范圍的宣傳我們車協(xié)的活動(dòng)及時(shí)拉到些贊助,。

大連民族學(xué)院自行車協(xié)會(huì)

車協(xié)協(xié)會(huì)成員,，會(huì)員和其他熱愛自行車運(yùn)動(dòng)的朋友

1.路線安排：生活區(qū)—>美國(guó)國(guó)際學(xué)校—>唐風(fēng)溫泉—>CF野戰(zhàn)場(chǎng)—>金石灘大橋—>國(guó)際會(huì)議中心—>黃金海岸—>金灣大橋—>婚禮廣場(chǎng)—>國(guó)家地質(zhì)公園—>廟上村開心漁港—>十字街-à生活區(qū)（暫定）

2.時(shí)間安排：

4月30日,，上午,，準(zhǔn)備工作，采購(gòu)必須的食物及裝備,，下午,，隊(duì)長(zhǎng)檢修車輛及裝備。

5月1日,，行動(dòng),，早上9:00點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，過時(shí)不候,，下午返回學(xué)校,，隊(duì)長(zhǎng)做小姐后活動(dòng)結(jié)束。（暫定）

3.人員安排：

隊(duì)長(zhǎng)：尹銘心 莫日明 簡(jiǎn)單

隊(duì)醫(yī)：尹銘心 李彤

維修：簡(jiǎn)單 莫日明

領(lǐng)隊(duì)：簡(jiǎn)單

押后：莫日明

攝影：馬源莉 惠子

宣傳海報(bào)：2張x30=60元

宣傳條幅：2條x25=50元

水：1.5x10=15元

合計(jì)：60+50+15=125元

1.車輛必須有變速系統(tǒng),，且通過檢查,，保證剎車系統(tǒng)和變速系統(tǒng)良好；

2.時(shí)間觀念要強(qiáng),，按計(jì)劃時(shí)間參加活動(dòng),，尤其要做到出發(fā)不遲到；

3.一切聽從隊(duì)長(zhǎng)和個(gè)負(fù)責(zé)人指揮,，積極配合活動(dòng)的進(jìn)行,；

4.活動(dòng)前，參加活動(dòng)的每位隊(duì)員必須簽署安全協(xié)議,；

5.騎行中嚴(yán)格遵守安全協(xié)議上的條例,，團(tuán)隊(duì)意思要強(qiáng)；

6.時(shí)刻注意維護(hù)車協(xié)的形象,。

1.所需物品：食物和水,，食物要有鹽分，預(yù)防抽筋,；一定量的現(xiàn)金,；通信設(shè)備。

2.基本裝備：頭盔（必須）,，手套,，護(hù)膝，頭巾,，腰包,，背包,，騎行鏡，碼表等,。