人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

中學(xué)保證書格式篇一

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時,，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。明顯地,，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學(xué)校吸煙,。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：xx 同學(xué)

x年x月x日

同學(xué)家長：xx

中學(xué)保證書格式篇二

為了我和其他同學(xué)的安全,，我保證做到：

1、不拉幫結(jié)派;

2,、不打架斗毆;

3,、不帶任何刀具;

4,、不跳大門,、院墻;

5、不去電子游戲廳和網(wǎng)吧;

6,、不在沒有教師指導(dǎo)的情況下玩耍有危險的體育設(shè)施;家長應(yīng)提高對學(xué)生加入學(xué)生平安保險的認(rèn)識,，自愿、積極主動的加入平安險,。

7,、本人發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)有上述6條行為者，首先勸阻,，如不聽者,，及時向老師或政教處匯報。

上述7條我堅決做到,，如違犯,，愿接受學(xué)校任何處理，并且承擔(dān)全部責(zé)任,，跟學(xué)校,、班主任無關(guān),。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

中學(xué)保證書格式篇三

尊敬的xx：

為度過一個安全、健康,、愉快的寒假,，特向家長老師作如下保證：

一、遵守交通規(guī)則,，不乘坐無牌無證車輛,，不騎坐摩托車，不騎車帶人,，不追車,，不爬車。

二,、不燃放鞭炮,，如果要燃放，必須有家長陪同,。不玩火,、易燃易爆危險品等危險玩具。

三,、注意用電安全,，不亂動電源、插座及各種電器,，不私自拆裝或操作電器設(shè)備,。

四、不攜帶火柴,、打火機(jī)等火種或汽油,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園、樹林,、果園,、操場、草坪等容易出危險的地方,，不放火燒荒,。不隨意焚燒廢紙雜物。

五,、嚴(yán)禁到水庫,、河道等有冰的地方玩耍，若發(fā)生事故,，要大聲呼救,。

六、同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不買“三無”食品,，不大吃大喝,，多鍛煉，生活要有規(guī)律,，提高身體素質(zhì),。

七、自覺抵制不良誘惑,，不看不健康書籍和不健康影視制品,，不玩不健康游戲，不到游戲廳,、錄像廳,、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。

八,、每個同學(xué)要不聽,、不信、不傳,、不參與封建迷信活動,，堅決抵制邪教活動。

九,、利用假期多讀書,，讀好書，用書籍豐富自己的精神生活,。

十,、認(rèn)真完成假期作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),。

十一,、聽從父母教導(dǎo)，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動,，助人為樂,，多做好事。

總之,，不到危險的地方去，不做不安全的事情,，多做有益于社會,、集體和他人的事情，過一個安全,、充實(shí),、有意義的寒假。

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

中學(xué)保證書格式篇四

暑假快到了,，為了過一個安全快樂的暑假,，我保證做到：

1、認(rèn)真完成假期作業(yè),，多看課外書;

2,、不上樹掏雀，不下井掏雀;

3,、不去水庫里游泳,，不去機(jī)井邊玩耍;不自已一個人出去玩耍;

4、不爬拖拉機(jī);

5,、不和別的同學(xué)打架;

6,、多幫家長干農(nóng)活，干農(nóng)活時注意安全,。

中學(xué)保證書格式篇五

暑假即將到來,，為了讓暑假過的安全、愉快,、充實(shí),、有意義，我決定做到以下幾點(diǎn)：

一,、 遵守交通規(guī)則,，不騎摩托車，不騎英雄車,，不騎車帶人,，不追車，不爬車,，不乘坐無牌無證,、無正當(dāng)手續(xù)的車輛。

二,、 不私自下河下灣,。遵守社會公德，不拉幫結(jié)伙,，不打架斗毆,，不參加邪教組織。

三,、 不隨意觸摸電器,，不私拉亂接電線。

四,、 不玩火,，不攜帶火柴、打火機(jī)等火種或汽油、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,、樹林,、果園、操場,、草坪等容易出危險的地方,，不放火燒荒。不隨意焚燒廢紙雜物,。

五,、 加強(qiáng)鍛煉，講究衛(wèi)生,，增強(qiáng)防病意識,，不到人員密集的地方去，預(yù)防手足病,、甲型h1n1等傳染病的發(fā)生,。

六、 不吸煙,、不喝酒,，不吃不潔凈的食物。

七,、 體諒父母,，多幫助家長做力所能及的農(nóng)活和家務(wù)。

八,、 利用假期多讀書,，讀好書，用書籍豐富自己的精神生活,。自覺抵制不良誘惑,，不去營業(yè)性網(wǎng)吧，不看不健康書籍和不健康影視制品,，不玩不健康游戲,。

九、 利用假期進(jìn)行社會實(shí)踐活動,，耳聞目睹當(dāng)前城鄉(xiāng)巨變,，體會改革開放的偉大成就，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn),，用你的熱情去參與,，用你的筆去記錄。每人寫一篇反映農(nóng)村或城鎮(zhèn)巨大變化的作文,。每個社會實(shí)踐活動小組完成規(guī)定的活動。

總之，不到危險的地方去,，不做不安全的事情,，多做有益于社會、集體和他人的事情,，過一個安全,、充實(shí)、有意義的暑假,。

以上幾點(diǎn),，我保證做到！

學(xué) 校 章： 學(xué)生簽字：

班主任簽字： 家長簽字：

20xx年7月9日

中學(xué)保證書格式篇六

上午第二節(jié)課預(yù)備鈴剛響起,，我正籌辦上課,，班長劉明和中隊長林翔倉促忙忙跑來向我報告請教：“教授，不好了,，許慶波和談雄打起來了!”

一聽這話,，我倉促跑到講堂，只見教室后門擺布,，六七個同學(xué)別離抱著許慶波和談雄,，不準(zhǔn)他們挨近，許慶波和談雄相對站著,，固然中斷了打斗,，但兩個人火氣都很大，握緊拳頭,，好象隨時要脫手似的,。我走到他們跟前，他們不敢看我,，看模樣他們剛脫手就被同學(xué)拉開了,，都異國受傷。這時候,，上課鈴響了,，勸慰的同學(xué)入手下手散開，回本身的坐位,。大家都看著我,，等著我對這兩個闖禍的孩子作判決。

為了不感化上課,，我決議下課再處理這件事,，我對全班同學(xué)說：“我對剛才產(chǎn)生同學(xué)打斗的事感觸難熬，不過,，令我感觸欣慰的是李沖,、韓茹,、劉明、林翔等幾位同學(xué)及時脫手勸架,、得救,，使這起打斗變亂變小了，我代表全班同學(xué)表揚(yáng)這幾個同學(xué),，盼望大家向這幾位同學(xué)進(jìn)修,，發(fā)覺有不良現(xiàn)象能夠及時禁止，也盼望打斗的同學(xué)能夠查驗(yàn),、反思本身的行動,。下面，我們先上課,?！?/p>

下課后，我把這兩個同學(xué)請到辦公室,，讓他們說說是怎樣一回事,。可是,，說了五分鐘,，他們都沒法闡明白是怎樣回事，不是他們表達(dá)不明白,，而是他們都一味說對方的不是,，責(zé)怪對方的錯。第三節(jié)我另有課,，他們是體育課,，我就讓他們歸去別離寫闡明書。

午時下學(xué),，他們拿闡明書給我看,，我才知道本來是許慶波說談雄的浮名，談雄不平氣,，跟許慶波吵起來,，吵著吵著就動起手了。在闡明書里,，他們都承認(rèn)本身做錯了,。我問他們怎樣該懲罰，他們都承諾讓我懲罰,。我提了兩個懲罰要求：一是要求他們歸去想想,，當(dāng)許慶波說談雄的浮名以后，他們用甚么樣的方法處理,，兩人才不會打斗,，以《倘若我……》為題目把本身的設(shè)法寫出來,，明天將來誥日交給我;二是在一個禮拜內(nèi)兩人要互助做起碼三件功德，再跟我談感覺,。對付第二個要求,，他們很快表現(xiàn)接納,，可是對付第一個,，他們都是怕寫作文的同學(xué)，想用說代替寫,。我說不可,，剛才讓你們說還說不明白，如今我倒要看看你們寫作的本領(lǐng)了,。

兩個同學(xué)很無奈,，離創(chuàng)辦公室的時候交頭接耳，說剛才真不該該打斗,，如今該怎樣寫不會打斗的辦法呢?我看著他們的背影笑了,，就讓他們一路去探討不會打斗的辦法吧。

第二天一早,，他們拿來文章給我看,，許慶波寫的是《倘若我不脫手》，談雄寫的是《倘若我對許慶波笑一笑》,，固然寫得比較大略,，可是如果然的像他們“倘若”的那樣，當(dāng)時他們必定不會打斗,。我讓他們今后在與同學(xué)鬧矛盾之前要想想本身的“倘若”,，他們連連說好，并對我說他們要去做功德了,。

我看著他們的背影再次笑了!

反思：

同學(xué)之間因口角而打斗,，這是班集體內(nèi)里凡是產(chǎn)生的事。許慶波和談雄在上課前打斗,，如果當(dāng)時我即時對他們進(jìn)行責(zé)怪教誨,，不但感化了全班同學(xué)的進(jìn)修時候，并且他們也還異國冷靜下來,，不簡單接納教誨,。所以我對此作了冷處理，并表揚(yáng)了勸慰的同學(xué),，使全班同學(xué)知道,，打斗是可惡的，禁止不良行動是值得稱贊的,。

對他們的懲罰,，我變化了以往責(zé)怪教誨的做法,，異國讓他們寫查驗(yàn)書，而是要求他們換一種思路,，想想用甚么樣的方法處理當(dāng)時的事變,，兩人才不會打斗，以《倘若我……》為題目寫出來,。目標(biāo)是讓他們對此次打斗變亂進(jìn)行反思,，我相信他們必定也不肯意打斗，只不過克己力較弱導(dǎo)致打斗,，這時候如果讓他們換一種角度想想不會造成打斗的方法,，今后再碰到雷同的事，他們必定會聯(lián)想到這些方法而禁止打斗,。同時,，我讓他們互助做功德，是盼望他們在互助的進(jìn)程中增加交情,，在做功德的進(jìn)程中進(jìn)步品格和克己力,。

保證人：xx

日期：xx年xx月xx日