人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

高三沖刺高考勵(lì)志段落篇一

跨過(guò)高考，我們必將擁有新的明天,。

在高三這條接近終點(diǎn)的.跑道上，我們渴望將美麗的身影留給別人,，但你我都應(yīng)該明白,，成功來(lái)之不易，我們需要?jiǎng)恿?，更需要努力?/p>

失敗,，是任何人都不愿面對(duì)的結(jié)果?；蛟S有人將失敗當(dāng)作教訓(xùn),，但是，對(duì)我們來(lái)說(shuō),，這個(gè)教訓(xùn)的代價(jià)太大了,。這個(gè)世界從不會(huì)給一個(gè)傷心的失敗者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。但我們要明白,，這場(chǎng)比賽的結(jié)果的決定者不是別人,，而是我們自己。

我們主宰著我們的命運(yùn)!現(xiàn)在,，高三悄無(wú)聲息地靠近了,，我既興奮又恐慌。興奮的是,，十二載的求學(xué)生涯即將呈現(xiàn)曙光,，我期盼著走出小天地的羈絆,，奔向大世界的懷抱;恐慌的是，十二載的艱辛萬(wàn)一付諸流水,，我該如何面對(duì)?高考本身就是殘酷的,，但是，我們不能埋怨高考的殘酷,，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)這樣的形式,，我們才能磨礪出鐵一般堅(jiān)忍不拔的意志，才能在以后的道路上暢行無(wú)阻,。

高考的腳步聲離我們?cè)絹?lái)越近了,，我們距夢(mèng)想的天堂也越來(lái)越近。感謝高考,，搭建了實(shí)現(xiàn)我們夢(mèng)想的橋梁;感謝高考,，賦予了我們翱翔高空的翅膀;感謝高考，讓我們學(xué)會(huì)了人生中的執(zhí)著,。

我堅(jiān)信,，即便高考是座獨(dú)木橋，我們憑借自己的努力,，也一定能走在前排;我堅(jiān)信,，只要付出，就有收獲,，辛苦的汗水定能澆灌出累累的碩果;我堅(jiān)信,，皇天不負(fù)有心人，必勝的信念定能讓我們贏得這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),。成敗在此一舉,，相信你我都已滿懷信心;在這緊要的關(guān)頭，相信你我都早已暗下決心欲與天公試比高!

那么,，就讓我們咬緊牙關(guān),，抖擻精神，邁出雄健的步伐,，擺動(dòng)有力的雙臂,，奔跑在那接近終點(diǎn)的跑道上，將美麗的身影留給他人吧!

來(lái)吧,，成功屬于愛(ài)拼搏的我們!

高三沖刺高考勵(lì)志段落篇二

我不知道該用什么詞語(yǔ)來(lái)形容那段成就我夢(mèng)想的日子,，語(yǔ)言總是會(huì)在某種程度上限制情感的表達(dá)，高三的生活同樣夾雜著很多的味道,，讓每一個(gè)認(rèn)真走過(guò)了的人無(wú)法在回首時(shí)說(shuō)出其中的情感,。

從初中開(kāi)始，我的夢(mèng)，就是復(fù)旦大學(xué),。高三了,，我似乎感覺(jué)伸出雙手就可以碰觸到我的夢(mèng)想，每天無(wú)數(shù)次被灌輸高考這個(gè)概念,，除了背水一戰(zhàn),，我別無(wú)選擇。我在床頭的小柜子上刻了幾個(gè)大字：殺進(jìn)復(fù)旦!到現(xiàn)在我還記得那時(shí)的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子,。每天起床后我就默念一次,。我老老實(shí)實(shí)，安安靜靜地過(guò)著同樣的生活,，心如止水,。旅游，瘋狂網(wǎng)上購(gòu)物,，八卦,，戀愛(ài)問(wèn)題……都被我忍痛拋棄了，長(zhǎng)達(dá)7年的q齡也戛然而止,。我真的不是一個(gè)能一邊娛樂(lè)一邊學(xué)習(xí)的人,，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜,。我對(duì)夢(mèng)想的瘋狂在初入高三時(shí)達(dá)到了極限,，所有的一切都在高考來(lái)臨之際幻化成自己早已認(rèn)定的那個(gè)大學(xué)之夢(mèng)，夢(mèng)想的動(dòng)力強(qiáng)大得讓我躊躇滿志躍躍欲試,。

從老師公布高考復(fù)習(xí)進(jìn)度表開(kāi)始,，我就拿出全新的本子開(kāi)始記錄我的高三,。在第一頁(yè)上,，只有幾個(gè)字：復(fù)旦，等著我!第二頁(yè),，也只有一行字：我的高考目標(biāo)——650分以上,。第三頁(yè)，是一段話：“我知道,，一切都會(huì)有的,。我會(huì)擁有大考小考的失敗，但永遠(yuǎn)不會(huì)放棄努力與夢(mèng)想,。環(huán)境只能影響我,，不能決定我的未來(lái)。決定我的未來(lái)只有我自己,。踏踏實(shí)實(shí)做好手邊的事,，努力讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。”這三頁(yè),，一直默默地支撐我整個(gè)的高三生活,。就如我高中老師說(shuō)的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次高考了,。許多有夢(mèng)想的同學(xué)和我一樣在心中默念著“必須贏下這場(chǎng)這場(chǎng)戰(zhàn)役”!

高三上學(xué)期,，10月份，第一次月考來(lái)臨,，也是從那刻起我開(kāi)始感到高考的真實(shí),。國(guó)慶節(jié)放假的幾天，我一天也不敢邁出家門(mén),，從祖國(guó)生日那天開(kāi)始,，一直到4天后放假結(jié)束，每天早上7點(diǎn)起床,，一直做作業(yè)到凌晨1點(diǎn),，其中的吃飯和午休都在書(shū)桌上完成。我悶在家里狠命學(xué)習(xí),，睜開(kāi)眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒(méi)完成的數(shù)學(xué)題,，累了就幻想著拿到復(fù)旦大學(xué)錄取通知書(shū)的情景。我真的那樣癲狂地甘愿做一個(gè)最老實(shí)的學(xué)生……后來(lái)我才知道,，每個(gè)人都有歇斯底里的本源,。我想，那年10月,，我曾經(jīng)歇斯底里過(guò),。

做個(gè)會(huì)思考的書(shū)呆子又何妨呢?

月考過(guò)后，學(xué)校的宣傳欄熱鬧起來(lái),，上面寫(xiě)著許多關(guān)于高三的榜單和通知,，突然覺(jué)得我的高二已經(jīng)走遠(yuǎn)了，遠(yuǎn)得我看不到一點(diǎn)曾經(jīng)的影子,。我只站在那里發(fā)愣,，明白了自己貼在書(shū)桌上的那句話不再有故做姿態(tài)的意味。高三,，不是要求你做到在生活中學(xué)習(xí),，也不是讓學(xué)習(xí)滲透到生活中去，而是要在任何時(shí)候都不能忘記學(xué)習(xí),，盡量讓自己在每一個(gè)時(shí)間段里都有所得,，所得的一定要利于高考?！盀榱烁呖?，做個(gè)會(huì)思考的書(shū)呆子又何妨呢?”我想著,。每天的日子在不停地重復(fù)，簡(jiǎn)單充實(shí),，略顯乏味,。但是沒(méi)有關(guān)系，我愿意,，一切都值得!早晨,，爬到學(xué)校五樓教室時(shí)我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問(wèn)問(wèn)題：“把唐朝的文化史介紹一下……”或者面對(duì)著成堆發(fā)下來(lái)的還飄著油墨味的復(fù)習(xí)資料,，有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)地發(fā)牢騷：“最近紙張是不是降價(jià)了,，以至于學(xué)校毫不吝嗇地發(fā)了這么多?”隨后，在座位上翹著腳忘乎所以地抱著書(shū)捏著筆拼命背歷史,，分朝代和專(zhuān)題背,，背到連書(shū)都想扔到窗外去;中午吃飯時(shí)嘴里塞著飯同時(shí)翻看著下一步的學(xué)習(xí)任務(wù)，把自己想得比國(guó)家總理還忙;放學(xué)后在操場(chǎng)上慢跑,，還逼自己邊跑邊背古文;晚上做一大堆數(shù)學(xué)題,，像許多文章里面描述的一樣，旁邊放著一杯咖啡,，其實(shí)有沒(méi)有咖啡無(wú)所謂,，我也沒(méi)喝過(guò)幾次，或許僅僅是一個(gè)象征性的東西罷了……這是我的一天,，我不知道這樣的一天會(huì)不會(huì)讓別人很“鄙視”和覺(jué)得太夸張了,，受不了。但我真的是這么過(guò)來(lái)的,，我是一個(gè)尋常的高三生,，深陷在高三里，只知道機(jī)械般地吃著飯,，上著課,，做著題，平靜得如同家鄉(xiāng)的小城,，永遠(yuǎn)都不會(huì)有什么大事發(fā)生,。

苦,，是從來(lái)不會(huì)白吃的臨近高考那段時(shí)間,，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸,，躲都躲不了,。月考已經(jīng)不算什么了，每周一大考,，三天一小考,，這還只是學(xué)校的硬性規(guī)定,，各科老師還商量著什么時(shí)候時(shí)機(jī)對(duì)頭了再來(lái)和同學(xué)們用試卷“交流交流以保持戰(zhàn)斗力”。從下學(xué)期開(kāi)始我們年級(jí)的課程表全面改版,，兩節(jié)課連堂上那絕對(duì)是正常情況,。我們每天都會(huì)交上n張密密麻麻地聚集了自己近一年復(fù)習(xí)心血的試卷，也會(huì)收獲n張批了鮮紅分?jǐn)?shù)的試卷,。分?jǐn)?shù),，這個(gè)具有強(qiáng)烈刺激性質(zhì)又很值錢(qián)的家伙，在20xx年的春天,，它的魄力足以讓包括我在內(nèi)的所有高三學(xué)生震懾不已,，即愛(ài)又恨。雖然我早已“身經(jīng)百戰(zhàn)軟磨硬泡”地成為了考試?yán)鲜?，可遇到考試我還是擔(dān)心考不到好成績(jī),，“百煉沒(méi)有成鋼”的郁悶籠罩著每一次將來(lái)的測(cè)試：感覺(jué)自己為數(shù)學(xué)付出了許多個(gè)白天和黑夜，卻沒(méi)得到期望中的紅蘋(píng)果,。文科綜合也是我刺痛我神經(jīng)的一科,，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡(jiǎn)答題,，稍微一疏忽就眼睜睜地看著好好的分?jǐn)?shù)突然沒(méi)了,，像錯(cuò)過(guò)一場(chǎng)華麗的邂逅，最終一無(wú)所獲,?？杉词惯@樣，我依舊每天嚷嚷著要考復(fù)旦,，依舊每天拿著繁多的試卷仔細(xì)地做著,，因?yàn)槲业倪x擇是沒(méi)得選擇，所以我一直學(xué)啊學(xué)……

我喜歡有周期地學(xué)習(xí),，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃性非常強(qiáng),。一般月考前兩個(gè)星期，我就會(huì)抽出一天時(shí)間把這兩個(gè)星期每天的日程都填滿,，一步步循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí),，每科每天的任務(wù)都會(huì)很重。月考前的那兩個(gè)星期是我最累的時(shí)候,，因此每一次月考后我都會(huì)犒勞自己一次,，不管考得好與壞，只要我盡了的努力去復(fù)習(xí),。我一直都奉行著“苦,，是從來(lái)不會(huì)白吃的”原則。我是超級(jí)shopping迷,，飾品店是我的最?lèi)?ài),，越是考不好,，我就越喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，讓自己擁有美麗的小心情,，然后躲在小房間里用塔羅牌和自己游戲,，玩到我滿意為止，那是一件總是讓我充滿期待與驚奇的事情,，這也許算是我高考無(wú)趣生活中的點(diǎn)綴,。生活總得有點(diǎn)希望，比如你在狠命學(xué)習(xí)的時(shí)候,，潛意識(shí)里要告訴自己,，過(guò)了這個(gè)坎兒，會(huì)有一件很美好的事情等著你,，這時(shí)效率就會(huì)高很多,，再難熬的分分秒秒也會(huì)覺(jué)得值得。

成績(jī)下來(lái)后,面對(duì)著“狀元”的身份,，老師和爸媽的腦子里全是“北大北大”,，一時(shí)間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢(mèng)想復(fù)旦,，選擇了北大,，北大的魄力對(duì)于每個(gè)高三生來(lái)說(shuō)都是不可抗拒的。咨詢會(huì)那天,，我特意去了復(fù)旦大學(xué)的展位看了好久,，然后轉(zhuǎn)身默默離開(kāi)……

高考后我整理了一年來(lái)用過(guò)的各種復(fù)習(xí)資料。學(xué)校印發(fā)的各科試卷?yè)頂D著占滿了半個(gè)書(shū)架,，自己去書(shū)店買(mǎi)的套題(就是那種一套一套的類(lèi)型試卷和習(xí)題集)：語(yǔ)文83套,，英語(yǔ)52套，數(shù)學(xué)65套,，文科綜合95套,，除了文科綜合的簡(jiǎn)答題沒(méi)有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍(lán)黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項(xiàng),，4本數(shù)學(xué)資料書(shū),，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫(xiě)著日期和我的心情;英語(yǔ)的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí),，閱讀做了兩大本,，完型填空3本，語(yǔ)法及其他單項(xiàng)訓(xùn)練3本,，歷史5本課本,，背了7,、8次,，地理的地圖,，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋里的大小……別人總覺(jué)得我一直都是那么優(yōu)秀的和一帆風(fēng)順的,，其實(shí)只有我自己知道我的生活是怎樣的,，雖然我一點(diǎn)都不覺(jué)得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體,，包裹住那個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子里想哭的我,。想起每個(gè)晚自習(xí)時(shí)看著忽明忽暗的教室外面的那個(gè)小巷，等著媽媽接我回家;想起了在數(shù)學(xué)遭遇瓶頸期時(shí),，把自己關(guān)在房間里整整兩天都沒(méi)去學(xué)校面對(duì)著墻壁發(fā)呆六神無(wú)主的崩潰樣子,。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在高考前吃盡了苦頭,，這樣我就可以在高考中順利過(guò)關(guān)了,，也一次次在彷徨和迷茫中走了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲乙恢毕嘈?，我們的未?lái)都不是夢(mèng),，未來(lái)的成功與每個(gè)人都是等距離的，從來(lái)只有拼出來(lái)的美麗,，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌?，F(xiàn)在我不知道該怎么說(shuō)我的學(xué)習(xí)方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰(zhàn)術(shù)”和一輪加一輪的總結(jié)(包括學(xué)習(xí)總結(jié)和自我總結(jié)),。

“一顆心,，是絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樽非髩?mèng)想而受傷的。求學(xué)之路的失落與得意,、清晰與迷茫,，最簡(jiǎn)單的在于你擁有一個(gè)什么樣的心境。努力中會(huì)有失敗,，會(huì)有失去勇氣的時(shí)候,，但我必須努力，我正在努力,，我需要堅(jiān)強(qiáng),，需要沉默，需要意志,。一切都只是過(guò)程,，成功與快樂(lè)才是終點(diǎn)。生活可以是無(wú)趣的,，但自己一定要快樂(lè),。我們都不是神的孩子，我們只是有夢(mèng)的孩子,?！备呖己?，我以此紀(jì)念我的高三。我決定在北大,，在更遠(yuǎn)的未來(lái),，繼續(xù)我“無(wú)趣”的生活，用微笑做面紗,，像蝸牛般成長(zhǎng),。

高三沖刺高考勵(lì)志段落篇三

春朝，幼苗破土,，瘋狂地長(zhǎng)高再長(zhǎng)高,，那是小苗的夢(mèng)在舞;夏晨，碧水漣漣,，彩花輕顫,，那是風(fēng)兒的心在舞;秋日，黃葉紛飛,，流連復(fù)流連,，那是葉在用生命起舞;冬夜，雪花飄飄,，盤(pán)旋再盤(pán)旋,，那是白雪在用靈魂起舞。

高三就是如斯之舞,，戴著鐐銬的希望之舞,。

走出了高一的漫不經(jīng)心，褪去了高二的心浮氣躁,，我們點(diǎn)燃?jí)粝氲臓T,，擦亮希望的燈，在這光與影奏出的旋律中從容起步,。

18歲,，不再抱怨鐐銬的沉重。父母的期待,，老師的叮嚀,，明天的美好，群星一般在高三的夜空中閃耀,。我們?cè)敢獬袚?dān)這份重量,，因?yàn)槟抢锩嬗猩暮穸?我們?nèi)恼湟曔@份沉重，因?yàn)槟鞘侨松凶詈挽愕拇荷?/p>

18歲,，不再抱怨鐐銬的束縛,。開(kāi)始注意父親的白發(fā)，開(kāi)始心疼母親的皺紋，開(kāi)始諒解老師的苦心,。18歲的生日,，不要派對(duì)，不要蛋糕,，不要禮物,，只想一個(gè)人凝心細(xì)數(shù)十八年歲月里擁有的,，失去的,，珍惜的，渴望的……我們?cè)敢饨邮苣切┦`,，因?yàn)槟鞘窃煳镎叩酿佡?zèng);我們用心欣賞那些束縛,，因?yàn)槟鞘巧凶钚腋５臓拷O。

高三是一場(chǎng)舞,，戴著鐐銬的生命之舞!

我們不憚?dòng)诔袚?dān)責(zé)任,，我們不畏懼命運(yùn)的挑戰(zhàn)，我們將用鐐銬敲擊出悅耳的節(jié)拍,，在流年的影里隨風(fēng)翩飛……

留下昨日的彷徨,，帶走今日的堅(jiān)定;留下昨日的憂傷，帶走今日的激情,。

我們自信,，因?yàn)槲覀儾辉膹U一分一秒。我們無(wú)愧于師長(zhǎng),，無(wú)愧于自己,，無(wú)愧于時(shí)間!

我們永不言敗，因?yàn)槲覀兡贻p,。跌倒了怕什么?爬起來(lái),，拍拍褲腿，繼續(xù)前進(jìn)!

我們無(wú)悔,，因?yàn)橛凶蛱斓暮顾?，今天的打拼，明天的?mèng)想,。我們將在這流金韶華中,，舞出生命中最美的軌跡!

只要有夢(mèng)，便有希望;只要付出,，便有收獲,。待到心花長(zhǎng)開(kāi)之時(shí)，再相約在這逐夢(mèng)的旅途,，一同尋找那些活力四射的身影,，一同回憶這段激情燃燒的歲月，一同回首這段用青春舞出的生命的軌跡。

高三沖刺高考勵(lì)志段落篇四

“假期焦慮癥”困擾高三學(xué)生

隨著虎年新春佳節(jié)漸行漸近,，成都市各中小學(xué)也迎來(lái)了寒假,，學(xué)生們開(kāi)始了豐富多彩的寒假生活。對(duì)備戰(zhàn)高考的高三考生來(lái)說(shuō),，如何在考前的最后一個(gè)寒假調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài),？如何在繁忙的復(fù)習(xí)期間讓假期生活更輕松快樂(lè)？

步入調(diào)整期發(fā)發(fā)牢騷也很正常

“放假了,，看著親朋好友都在玩,，而我卻不得不埋頭學(xué)習(xí)，心情好煩哦,？”“看著別人家的小孩過(guò)節(jié)時(shí)出去玩,，不用每天抱著書(shū)啃，而我卻要一心為考大學(xué)做準(zhǔn)備……”寒假里,，不少剛剛經(jīng)歷了“一診”的高三考生們面對(duì)“一人讀書(shū),，全家過(guò)年”的情景，不知不覺(jué)患上了或重或輕的“假期焦慮癥”,。

“進(jìn)入寒假,，不少高三學(xué)生學(xué)習(xí)步入了一個(gè)低谷、調(diào)整期,；又恰逢過(guò)年,，很多學(xué)生禁不住愛(ài)發(fā)發(fā)牢騷，鬧點(diǎn)小情緒,，這是正常的,。”陳艷萍老師說(shuō),，不少高三考生看著大家都在玩,，自己還要日夜奮戰(zhàn)，往往會(huì)覺(jué)得自己太苦太累,，心中滋生一些“不滿”情緒,。“在這個(gè)特殊階段,，高三學(xué)生應(yīng)該調(diào)節(jié)情緒,，比如，可以多想想自己理想的目標(biāo),，多想想理想中的大學(xué),，想想現(xiàn)在的奮斗與付出都是為了將來(lái)的夢(mèng)想，以此來(lái)激勵(lì)自己,，這樣,，再苦再累也就不怕了，能夠忍受了?！?/p>

把握總結(jié)期調(diào)整心態(tài)放下包袱

寒假里,，盡管不少高三考生要補(bǔ)課，但仍有10天左右的假期,。陳老師認(rèn)為,，10來(lái)天的“真空期”是最佳的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)總結(jié)期,，學(xué)生要做的,，就是讓自己在學(xué)習(xí)與放假之間達(dá)到最佳的平衡。

“放假期間,，高三學(xué)生不要過(guò)度放松,?！标惱蠋熣f(shuō),，“一診”沒(méi)考好、尚處在心理陰影里的同學(xué)應(yīng)該利用假期好好總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不求通過(guò)寒假的學(xué)習(xí)成績(jī)要漲好多分,，名次要往前趕幾名，但一定要把心態(tài)調(diào)整好,，利用這段時(shí)間放下心理包袱,，為新學(xué)期的到來(lái)、新的復(fù)習(xí)階段做好準(zhǔn)備,；“一診”考得還不錯(cuò)的同學(xué)在假期往往會(huì)進(jìn)入“懷疑期”,，認(rèn)為自己這次考好了，下次不一定考得好,?！斑m度地懷疑自己，激勵(lì)自己努力奮斗是可以的,。

但如果過(guò)度懷疑自己,，則只能讓自己失去自信，背上心理包袱,，這樣的同學(xué)應(yīng)該在寒假期間適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,，利用春節(jié)與家人和親戚朋友多溝通，分享生活樂(lè)趣,；同時(shí)也利用這個(gè)機(jī)會(huì)拓寬視野,，增長(zhǎng)書(shū)本外的見(jiàn)識(shí)?！标惱蠋熣f(shuō),，在上一學(xué)習(xí)階段取得成功后，應(yīng)保持一種平穩(wěn)的心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)6月高考,。

擬定計(jì)劃表按時(shí)作息勞逸結(jié)合

春節(jié)期間,，很多學(xué)生都打亂了生物鐘，一日三餐變兩餐,，醒來(lái)直接吃午飯,。陳老師說(shuō)，適應(yīng)能力較差的學(xué)生應(yīng)該盡量按照日常生活習(xí)慣安排作息,，以免開(kāi)學(xué)后很難適應(yīng)有規(guī)律的作息時(shí)間,，從而直接影響到新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

另外,，高三學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的具體情況制定假期時(shí)間計(jì)劃表,，包括什么時(shí)間學(xué)習(xí)、什么時(shí)間休息,、什么時(shí)間走親訪友等,，做到“勞逸結(jié)合”。復(fù)習(xí)進(jìn)度也不要打亂了,，今天該復(fù)習(xí)哪里,，明天該回憶哪科，都應(yīng)該心里有數(shù),。有薄弱科的學(xué)生還要有所側(cè)重,，多給薄弱科分點(diǎn)時(shí)間。

全家樂(lè)融融親子溝通調(diào)節(jié)氣氛

陳老師認(rèn)為,，高三考生的家長(zhǎng)也應(yīng)該參與進(jìn)來(lái),，多進(jìn)行親子溝通?！皞淇紡?fù)習(xí)期間,，大小考試比較多，考生處在比較緊張的狀態(tài),，家長(zhǎng)應(yīng)該利用假期多與孩子交流溝通,，帶孩子串串門(mén)，給孩子一個(gè)小小的新年禮物……融洽家庭氣氛,，讓孩子感受到家長(zhǎng)的理解與支持,。”

高三學(xué)生的寒假比較短,，陳老師認(rèn)為,，任課老師不宜布置過(guò)多的作業(yè)，最好分層布置作業(yè)：細(xì)致分析每個(gè)學(xué)生的情況“量體裁衣”,，還應(yīng)該以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主,，老師的作業(yè)只是站在一個(gè)指導(dǎo)的角度,，指示學(xué)生在薄弱環(huán)節(jié)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。