為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn),。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇一

為了以健康向上,、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來,，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈,、同慶新年,、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運(yùn)動會,。本次教職工趣味游藝運(yùn)動會將把運(yùn)動項(xiàng)目與游藝項(xiàng)目相結(jié)合,，增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

校體育館

全體在職教職工（學(xué)校在編及學(xué)校聘任制）

彩球投籃,、趣味套圈,、激光打靶、

沙包投準(zhǔn),、磁力飛鏢

1.請參加人員憑教工卡進(jìn)入場地,，在入口處領(lǐng)取《游藝運(yùn)動劵》，持該劵參加活動,；

2.以個人為單位參加游藝運(yùn)動,，共設(shè)置五個項(xiàng)目，其中三項(xiàng)達(dá)標(biāo)即可獲得抽獎機(jī)會,，由抽獎決定所獲得獎項(xiàng),；共設(shè)置一,、二、三等獎,，根據(jù)游藝運(yùn)動設(shè)計(jì)原則,，凡參加者至少可以獲三等獎；

3.每人只允許進(jìn)入場地一次,，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動,；

4.請根據(jù)自己實(shí)際情況，自由選擇參加活動時間,。

5.注意安全,，合理著裝，避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷,。

總指揮：

副指揮：

成員：

項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準(zhǔn),、磁力飛鏢

1.彩球投籃：

規(guī)則：游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),，共可投5個球,，投中1球及以上即達(dá)標(biāo)。

2.趣味套圈：

規(guī)則：游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,，持有5只圈進(jìn)行套圈，套中1只及以上即達(dá)標(biāo),。

3.激光打靶：

規(guī)則：游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外按要求打靶,，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達(dá)標(biāo),。

4.沙包投準(zhǔn)：

規(guī)則：游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次,，投進(jìn)2個及以上即達(dá)標(biāo),。

5.磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置,，共可投擲5次,，命中2鏢及以上即達(dá)標(biāo)。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇二

趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動,。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動,，我們擅于把趣味運(yùn)動和小朋友某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育,、文化,、趣味,、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性,。在廣州亞運(yùn)結(jié)束兩周年之際舉行這一活動,，我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個性，為每個兒童搭建了歷練自我的平臺,，讓孩子們熱情高漲,，積極參與。

能更好的把趣味運(yùn)動文化滲透到每個小朋友,，增進(jìn)院內(nèi)小朋友之間及和義工之間的親密感,，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)集體中的團(tuán)隊(duì)精神,。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,，對于埋頭不想運(yùn)動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性,、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮、熱烈,、互動的氣氛,，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

活動小組：

1,、組長：xx,、xx。

2,、策劃：xx,、xx。

3,、總指揮：xx,。

4、成員：各義工聯(lián)參與成員,。

因考慮到福利院的小朋友身體素質(zhì)上各人之間差異較大,，所以在比賽項(xiàng)目上暫不倡議設(shè)立個人比賽項(xiàng)，全部都采用團(tuán)隊(duì)參與形式,，這樣有助增強(qiáng)小朋友的團(tuán)隊(duì)精神及集體觀念,。將現(xiàn)場小朋友分成四個小組（活動協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的和差的請適當(dāng)調(diào)配好），現(xiàn)場各義工也分幾小隊(duì)配合做好各比賽小組的后勤,、安全及指導(dǎo)等工作,。比賽結(jié)果按團(tuán)隊(duì)成績設(shè)金、明星,、文明,、小天使獎等,，人人有份全員有獎！

1,、活動項(xiàng)目：

螃蟹賽跑,、托球10米賽跑、 海底傳月,、三人四足,。

2、活動規(guī)則：

（1）螃蟹賽跑,。

比賽規(guī)則：

a,、每個組2名隊(duì)員參賽，賽道長10米,。

b,、一次兩組同時比賽，成縱隊(duì)站在起跑線,，聽到預(yù)備信號時,，同組兩人背對背用軀干夾抵住一個小皮球。聽到開始信號后,，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去再掉頭回到起點(diǎn),，將球交給下兩位組員繼續(xù)運(yùn)球。最先完成的組為勝利,。勝利者貼獎勵小紅花,。

c、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線,。

d,、中途球落地，必須落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行,。

e、抱球跑者取消比賽資格,。

（2）托球10米折返賽跑,。

比賽規(guī)則：

a、每組隊(duì)員全部參賽,，兩人在起點(diǎn),，兩人在終點(diǎn)。賽道長10米,。

b,、一次四組同時比賽，成縱隊(duì)站在起跑線,，聽到預(yù)備信號時,，用拍拍手夾一個氣球,，氣球必須放在拍手的中間，不能用手固定,，每個人每次只能托一個球,，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，另一隊(duì)員在終點(diǎn)接力返回起點(diǎn),，球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上，選手必須從掉球點(diǎn)重新運(yùn)球直至到終點(diǎn),。最快完成組為勝利,。勝利者貼獎勵小紅花。

c,、球掉地上五次者取消比賽資格,。

（3）海底傳月。

比賽規(guī)則：

a,、每個組全部隊(duì)員參賽,。

b、一次兩組同時比賽,，各隊(duì)依次排成一列,，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起球,，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,，依次類推，當(dāng)最后一名隊(duì)員接到球后,，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,，當(dāng)最后第二名隊(duì)員接到球后，持球跑到最前隊(duì)員前面?zhèn)髑?，依次輪換傳球,，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）,，最快完成組為勝利,。勝利者貼獎勵小紅花。

c,、在傳球過程中,，球不能落地，球落地后,，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,。

（4）三人四足,。

比賽規(guī)則：

a、每次每個組3名隊(duì)員參賽,。

b,、一次兩組同時比賽，成橫隊(duì)站在起跑線,。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,，聽到開始信號時，各隊(duì)齊出,，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝,。勝利者貼獎勵小紅花。

c,、在開始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搶跑應(yīng)重新開始比賽,，并出警告，對于兩次搶跑的隊(duì)員取消本場比賽資格,。

2,、活動準(zhǔn)備材料：

小皮球2——4個、氣球若干個,、綁腿繩子數(shù)根,、玩具拍拍手四對。（運(yùn)動金獎,、運(yùn)動小明星獎,、運(yùn)動小天使獎、運(yùn)動文明獎）各4個,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇三

值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,、健康,、活潑、和諧的校園文化,。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生,。

20xx年12月31日下午

地點(diǎn):甌海區(qū)溪郭一小操場

五年級,、六年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

三年級,、四年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

一年級,、二年級:50米迎面趣味接力比賽

(1)拔河:每班報20人,(男、女各10人)

(2)50米迎面趣味接力:

一年級:每班報:40人(男女不限)

二年級:每班報:40人(男女不限)

三年級:每班報40人(男22,、女18)

四年級:每班報40人 (男22,、女22)

五年級:每班報44人(男24,、女20)

六年級:每班34人(男18,、女生16人)

1.拔河比賽

(1)比賽采用循環(huán)制,3局2勝。

(2)賽前抽簽決定參賽位置,。

(3)本次拔河比賽地點(diǎn)設(shè)在學(xué)?；@球場,、學(xué)校操場兩個場地。

注意事項(xiàng):

(1)各班應(yīng)組織好參賽隊(duì)員,務(wù)必在比賽前清點(diǎn)好人數(shù)做好賽前活動準(zhǔn)備,讓比賽能及時順利進(jìn)行(如出現(xiàn)延誤比賽隊(duì)伍場次順延),。

(2)比賽時組織好各班未參賽的學(xué)生為比賽加油打氣,特別強(qiáng)調(diào):非參賽隊(duì)員不得進(jìn)入警戒區(qū)內(nèi),如有違反將進(jìn)行嚴(yán)厲的批評教育,。

(3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的隊(duì)員為準(zhǔn),不得更換隊(duì)員。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米,。

(1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋?將棒子傳交給對面排頭,排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊(duì)最后一人,。

(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),跑錯跑道取消比賽名次。

1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績,。

2.團(tuán)體名次:各年級組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇四

城沙三小田徑運(yùn)動會趣味運(yùn)動會活動方案

“享受運(yùn)動,快樂運(yùn)動”

在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,為更好的普及“陽光體育”運(yùn)動,全面實(shí)施素質(zhì)教育,營造健康和和諧的學(xué)校體育文化,同時為增進(jìn)學(xué)生之間的友誼,提高學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì),特舉辦一、二年級以娛樂為主的趣味運(yùn)動會,。

時間:20xx年10月29日地點(diǎn):學(xué)校田徑場

組長:z

副組長:z

成員:z各班主任

總裁判長:z

裁判員:z

1,、1分鐘跳繩

2、碎碎平安(親子)

3,、老虎吃湯圓

4,、袋袋相傳(親子)

1、1分鐘跳繩:

參賽對象:一,、二年級各班10名學(xué)生代表

游戲準(zhǔn)備:跳繩若干

游戲規(guī)則:游戲開始前各班隊(duì)員成一列橫隊(duì)站在指定的比賽區(qū)域內(nèi),當(dāng)哨聲響起后每位隊(duì)員完成1分鐘跳繩,每位運(yùn)動員跳的個數(shù)之和為本班代表隊(duì)的最后成績,依次從低到高錄取名次,成績重復(fù)者可進(jìn)行決賽,。

2、碎碎平安(親子):

參賽對象:一,、二年級各班6位家長和6位學(xué)生

游戲準(zhǔn)備:氣球若干

游戲規(guī)則:爸爸站在起點(diǎn),孩子站在距離家長10米距離的對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹大,、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點(diǎn)跑去,和第二位家長擊掌接力后,第二位家長方可出發(fā),以此接力,以用時最短完成依次錄取名次。

3,、老虎吃湯圓:

參賽對象:一,、二年級10位學(xué)生

游戲準(zhǔn)備:乒乓球若干、桶4個

游戲規(guī)則:,每班參賽運(yùn)動員面對目標(biāo)桶3米距離,依次將5個乒乓球投向桶內(nèi),一位學(xué)生投完5個球后,下一位運(yùn)動員緊接著投球,游戲過程中不得越線,比比哪組投進(jìn)球數(shù)數(shù)最多依次錄取名次,。

4,、袋袋相傳(親子):

參賽對象:一、二年級6位家長,、6位學(xué)生

游戲準(zhǔn)備:8個米袋

游戲規(guī)則:各班平均分成2組,每組3對,,距離10米面對站立,一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,與對面隊(duì)友擊掌方可出發(fā),比哪班用時最短完成依次錄取名次,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇五

為了豐富孩子們的課余生活，增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),，并增進(jìn)家長之間的認(rèn)識與溝通,，特舉辦這場親子趣味運(yùn)動會。讓孩子們在運(yùn)動中找到快樂,，在快樂中培養(yǎng)默契,，在默契中體會團(tuán)隊(duì)精神。

時間：12月5日（本周星期五下午兩點(diǎn)半開始）

地點(diǎn)：育英學(xué)校操場

1、活動采取自愿報名,，但要求參加的同學(xué)都有父母陪同（最少得有一個家長參與）,，歡迎一家三口都能積極參與，相信這一定會是孩子一生難忘的運(yùn)動會,。

2,、要求大家都穿運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣,，并自備飲用水,。

3、要求大家嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，聽從老師的安排,，遵守各項(xiàng)比賽規(guī)則。

1,、家長到校后在指定登記臺按要求登記,。然后在規(guī)定的跑道按分隊(duì)學(xué)號席地而坐

說明：登記方式為：在準(zhǔn)備的紙條上用水彩筆寫上：×××的媽媽或×××的爸爸字跡要工整，字要寫大一點(diǎn),。（除了裁判以外凡是到場的爸爸媽媽都要登記）

一隊(duì)登記臺：學(xué)號1至9號女生家長與27至37號男生家長,。負(fù)責(zé)人：肖文媽媽二隊(duì)登記臺：10號至19號女生家長，38號至48號男生家長,。負(fù)責(zé)人：王澤軼的媽媽

三隊(duì)登記臺：20號至26號和49號至62號孩子家長,。負(fù)責(zé)人：易希賢的媽媽

2、學(xué)生在各自家長的旁邊站好,。

3,、家長委員會代表唐隊(duì)長宣布運(yùn)動會正式開始。

運(yùn)動會項(xiàng)目

找媽媽比賽

這是一個要求家長全力配合的游戲項(xiàng)目,，但整個游戲的主導(dǎo)者還是孩子們,，得由他們引導(dǎo)著家長完成。我們在游戲過程中加入了許多細(xì)節(jié),，要順利完成它需要孩子們的膽夠大,、心夠細(xì)并且有很強(qiáng)的責(zé)任心，另外由于搭檔的不確定性,，也能考驗(yàn)到孩子們與陌生人打交道的能力,。

比賽說明及規(guī)則：

1、各隊(duì)在蘇老師發(fā)出“開始”的指令后,，三隊(duì)同時一個接一個的進(jìn)入比賽,。由孩子從盒子里隨意拿一張紙條，打開后大聲喊出xxx同學(xué)媽媽或xxx同學(xué)爸爸,。

2,、聽到名字后的家長馬上出來,，該同學(xué)馬上介紹自己“您好！xxx媽媽,！或xxx爸爸，我是xxx,，在比賽過程中,，您由我指揮前進(jìn)，請您相信我,！讓我們合作成功,！”[沒說者該隊(duì)扣5分]

3、家長蒙上眼睛（要求自覺做到看不見東西）,，由這個同學(xué)帶領(lǐng)著越過事先設(shè)定的三道關(guān)

【第一關(guān)：勇越高峰（兩人跨過豎立的軟墊而不碰倒它,，通過一組加2分，一人通過記1分,，失敗記0分）本關(guān)裁判員：施音璇媽媽】

【第二關(guān)：柔過大江（兩人鉆過橫在路上的跳桿而不碰落桿子,，通過一組加2分，一人通過記1分,，失敗記0分）本關(guān)裁判員：羅懿媽媽】

【第三關(guān)：一發(fā)就中家長把球投一次到籃板上,，投中記2分，沒投中0分本關(guān)裁判員：劉鎂漩媽媽】

4,、三組隊(duì)員回到剛出發(fā)點(diǎn),，跑到后要取下蒙眼布交給該組第二個同

學(xué)及家長進(jìn)行，依此類推,，每個同學(xué)都必須參加一次,。最先完成任務(wù)的小組記6分，第二記4分,，第三記2分,，然后累計(jì)過關(guān)分?jǐn)?shù)與終點(diǎn)速度分?jǐn)?shù)，最高分隊(duì)為冠軍隊(duì),，依次為亞軍隊(duì),、季軍隊(duì)。

起點(diǎn)及終點(diǎn)裁判：蘇老師【最后統(tǒng)分工作人員由各關(guān)裁判與終點(diǎn)裁判碰頭一起統(tǒng)計(jì)】

5,、各隊(duì)領(lǐng)獎品,，合影留念。

冠軍隊(duì)：家長,、孩子：大紅蘋果各一個,；

孩子：鋼筆一支。其他隊(duì)：桔子各一個,，孩子另獎一個黑皮本,。

在比賽中對家長的要求：被蒙上雙眼后,，不能偷看賽道，要充分信任自已小搭檔,。

在活動中做好孩子的楷模,。

對孩子們的要求：在按紙條內(nèi)容叫“xxx同學(xué)媽媽”或“xxx同學(xué)爸爸”以及介紹。

自己時聲音要洪亮,，要讓在場的每位家長聽得清,。帶領(lǐng)自己的搭檔通過障礙物時要做到指令清楚，并要格外小心,，一定要注意安全,，

三張桌子，六十張白紙,，三支水彩筆,，三條蒙眼布，三個軟墊放在指定點(diǎn),，一套跳高的桿子,，三個籃球（蘇老師準(zhǔn)備器具，唐逸濃爸爸,、劉鎂漩媽媽負(fù)責(zé)安排到指定地點(diǎn)并負(fù)責(zé)收回送到體育器材室）

蘋果一件（50個左右）桔子兩件（100個左右）金美辰媽媽,、劉一鴻媽媽、劉鎂漩媽媽準(zhǔn)備,。

（黑皮本和鋼筆還有）

攝影：彭木子的爸爸

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇六

親子游戲：釣魚游戲

周末,，年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦,！

利用物品：薄紙板,、紙夾、報紙,、大約45厘米長的線繩,。 步驟

1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚,，最大的魚是1分,，中等大小的魚是3分，最小的魚5分,。然后將它們剪下來,。

2、給不同魚涂上不同的顏色,。等它們晾干以后,，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛,。

3,、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上,，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點(diǎn),，在小魚身上幾乎沒有露出多少,。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。

4,、用幾張報紙卷起來做一個堅(jiān)硬的釣魚竿,，然后用膠帶粘貼起來，涂上顏色,。

5、將線繩的一端固定在一個紙夾上,。然后小心地將紙夾展開,，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上,。 你可以從硬紙板盒子中釣魚,，或者干脆就從地上釣魚。給自己記時,，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分,。 好了，釣魚比賽開始了,！

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇七

為豐富學(xué)生體育活動,，創(chuàng)設(shè)文明，健康,，活潑,、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極,，健康的戶外活動中去,，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生,。

活動時間：20xx年5月24日上午

活動地點(diǎn)：學(xué)校中心路,、操場

1、踢毽子

2,、跳繩

3,、二人三足接力賽

4、四人五足接力賽

5,、騎慢車（高年級組）

6,、拔河

1、踢毽子（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：李群

（1參賽人數(shù)：每班報名男女生各4人,，分低中高三個年級組,，每個年級組取男女生各前三名,。

（2）比踢的次數(shù)，踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍,。

2,、跳繩（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：赫建業(yè)

（1）參賽人數(shù)：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組,，每個年級組取男女生各前三名,。

（2）比連續(xù)跳的次數(shù)，次數(shù)最多的為冠軍,。

3,、兩人三足比賽（3———6年級）項(xiàng)目裁判即發(fā)令員：王樹海

（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名

（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

4,、四人五足比賽（3—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴濤

（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員,，取男女生組前三名

（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

5、慢車比賽（只設(shè)5,、6年級組）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴俊杰

（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩名隊(duì)員,，取男女生組前三名

（2）規(guī)則：組后到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

6、拔河比賽（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴東風(fēng)

（1）每班選出男女生代表隊(duì),，分低中高三個年級組,，每組人數(shù)為1、3,、5年級10人,，2、4,、6年級9人,。

（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍,，第二名不再設(shè)獎,。

1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,，男生在后的隊(duì)形排列,，進(jìn)行比賽。

2,、各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油,、鼓勵方式合理,。

3,、主任組織學(xué)生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,，副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇八

一、活動時間

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二,、活動地點(diǎn)

九峰中學(xué)

三,、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四,、活動流程

（一）8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂

公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 九峰中學(xué)操場

第三屆職工運(yùn)動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記

1,、運(yùn)動員入場，領(lǐng)導(dǎo)評分

2,、升旗儀式

3,、運(yùn)動員、裁判員代表宣誓

4,、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕

5,、運(yùn)動員退場

（三）10：00~11：30 九峰中學(xué)操場

1,、10：00~10：45 齊心協(xié)力,、珠行萬里

第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案

2、10：45~11：30 小冬筍,、有軌電車

第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案

第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案

3,、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運(yùn)動會活動方案

（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中學(xué)操場

1,、13：30~14：15 集體跳繩

2,、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中學(xué)操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1,、公司各部門,、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名,、副領(lǐng)隊(duì)一名,、執(zhí)行隊(duì)長一名、通訊員一名,。

2,、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊(duì)長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作,。

3,、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項(xiàng)目,。運(yùn)動員身體狀況必須適合所報參賽項(xiàng)目的基本要求,，沒有心腦血管等不適合競技運(yùn)動的疾病,。（比賽項(xiàng)目說明見附件）

4、開幕式各隊(duì)列隊(duì)入場,，要求隊(duì)形整齊,、著裝統(tǒng)一、口號響亮,、精神面貌良好,，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。

5,、比賽過程中,，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容,。

6,、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾,。

7,、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點(diǎn),，不得自行開車前往,。

六、組織安排

1,、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動整體組織籌備,，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合,；

2,、各部門、子公司按照活動要求組建隊(duì)伍,，選拔參賽選手并按時報名,，在活動過程中聽從組委會安排；

3,、賽程組織,、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動事業(yè)部負(fù)責(zé)提供,。

比賽項(xiàng)目說明

一,、趣味項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人,，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前,，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑,，穿越各種障礙物,，直到到達(dá)終點(diǎn)。

2,、珠行萬里

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板,，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致,，以用時最快,，動作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。

4,、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后,。裁判發(fā)令后,，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn),，完成30米直線距離,。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時最短的順序排名,。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上,，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn),，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn),，否則罰時3秒。

二,、集體競賽項(xiàng)目

5,、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運(yùn)動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道,，按小組一次進(jìn)行。比賽時運(yùn)動員到各自賽道就位，起跑后不能串道,，否則成績無效,。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動員直接取消比賽資格,。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分,。

6、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運(yùn)動員原地起跳,，在規(guī)定時間內(nèi),，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì),，中斷后數(shù)量可累加,。其余隊(duì)員替補(bǔ)。

7,、拔河

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人,，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格,。每場比賽都采用三局兩勝制,。

三、計(jì)分規(guī)則

各代表隊(duì)采取積分制,，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名,，評出一、二,、三等獎,，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14,、12,、10、8,、6,、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇九

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動,。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,，達(dá)到“團(tuán)結(jié),、和諧、友誼,、快樂,、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究,，擬在11月開展全校教職工運(yùn)動會,，方案如下：

團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動快樂

全體在校教職工

20xx年11月6日下午（暫定,與校運(yùn)會同步）

1、本次運(yùn)動會以團(tuán)體項(xiàng)目為主,，主要開展花樣接力賽,、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng),；以趣味游戲活動為輔,，擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球,、計(jì)時跳繩等項(xiàng)目

2,、團(tuán)體項(xiàng)目以工會小組為團(tuán)體參賽，共分為4個工會小組,，由各組組長組織（分組名單附后）

（一）集體項(xiàng)目

1.花樣接力賽

（1）參加人數(shù)：每組8人,，其中至少2個女生（或男生），共4組隊(duì)伍參賽,。

（2）方式：30米跑道上,，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回,，第五面運(yùn)球走,，第七面抱球跑回，第二,、四,、六,、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒,。

（3）計(jì)時比賽,，取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄,；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生）,，共四組隊(duì)伍參賽。

（2）抽簽決定比賽順序,。其中1號與2號,；3號與4號進(jìn)行比賽，勝者決出1,、2名,，負(fù)者決出3、4名,。

（3）每場以三次比賽決定勝負(fù),。取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判,；記錄,；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊(duì)伍參賽,。

（2）比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊(duì)員完成全部動作記1分,，最后以每組總分確定名次,。

（3）取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判,；記錄,；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,，器材準(zhǔn)備

4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評獎,，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進(jìn)行獎勵,。

（二）趣味單項(xiàng)比賽

1.計(jì)時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：卿紹維

2.定點(diǎn)投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次，以投中次數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：陳麗

3.筷子運(yùn)乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球,，到10米處的上塑料簍內(nèi),，乒乓球落地不算，從頭再來,，以規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人，茍青紅

4.其他

（1）器材：跑表2支,、跳繩4副,、籃球1個、筷子2副,、乒乓球30個。器材準(zhǔn)備：梁利明

（2）名次確定：單項(xiàng)比賽,，每人不超過兩項(xiàng),；評獎不分男女，每個單項(xiàng)各取前三,，一等獎1個,，二等獎2個,，三等獎3個,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇十

在親子活動中,，不僅使孩子們感受到爸爸媽媽的溫情和親情,，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進(jìn)行了溝通和交流,。也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松,，愉快，休閑的時刻,。在今后的工作中,，希望家長能繼續(xù)支持與配合老師的教育工作,，積極參加我們所喜歡的親子活動,！本班幼兒共55名，預(yù)計(jì)能參加者有53名,。根據(jù)53名幼兒來分共分成4個大組,，每大組由13個家庭組成。

游戲目標(biāo)：1,、體驗(yàn)與父親合作游戲的快樂,。

2、鍛煉幼兒的手部腳部的靈活性,。

游戲玩法：孩子光腳站在爸爸的腳背上,，胸前掛著小桶，由爸爸帶著孩子到長臂媽媽（長臂是蒼蠅拍）那里媽媽就用長臂夾起氣球,，放進(jìn)寶寶胸前的桶里,，這時再運(yùn)回起點(diǎn)即可。

游戲準(zhǔn)備:長臂,，小桶（可掛在脖子上的）,，大筐（兩個），氣球若干

游戲規(guī)則：1,、以三分鐘為限,，傳送氣球最多者為勝。

2,、中途掉球,，要重新回到媽媽那里拿球。

游戲目標(biāo)：1,、練習(xí)幼兒單腿跳的技能及在跳時身體平衡能力,。

2、增強(qiáng)幼兒與家長之間的情感與合作關(guān)系,。

游戲玩法：爸爸坐在小椅子上雙腳夾球,，傳到寶寶手中。寶寶單腿跳到媽媽面前,，把球給媽,。媽媽雙眼蒙住，背對大筐,，往后面的筐中扔球,。

游戲準(zhǔn)備：彩色皮球，蒙眼布,，大筐

游戲規(guī)則：分三組進(jìn)行,，每小組三個家庭比賽，每小組的優(yōu)勝者再進(jìn)行冠軍賽,。幼兒單腿跳過程中彩球落地,。必須回到起點(diǎn)爸爸那里重新拿球。

所有五個大組游戲共同進(jìn)行,，最后舉行簡單的頒獎儀式,。

游戲目標(biāo)：1、鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)的能力,。

2,、發(fā)展寶寶手臂肌肉的力量,。

3、體驗(yàn)與爸爸,、媽媽合作游戲,。

游戲玩法:爸爸用腳夾住沙包，傳給媽媽,，（媽媽和寶寶背對背站好）媽媽接住沙包后給寶寶,，寶寶用沙包把前面的瓶子打倒。

游戲準(zhǔn)備:沙包,、瓶子,、

游戲規(guī)則:分四小組比賽，最快把瓶子全部打倒的為優(yōu)勝家庭,。

游戲目標(biāo)：1,、通過三人共同配合游戲，增進(jìn)幼兒與父母的感情,。

2,、培養(yǎng)一家人的默契感。

游戲玩法:三人用四個小榻榻米接龍走,，走到終點(diǎn)把信取回,，在換下一家人。

游戲準(zhǔn)備: 16個榻榻米（每組四個）,、信件若干,。

游戲規(guī)則:分四大組比賽，最快完成取信任務(wù)的大組為優(yōu)勝,。

游戲目標(biāo)：1,、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2,、鍛煉幼兒的小手靈活性,。

游戲玩法:媽媽拿筷子從上向下扔，寶寶用雙手夾住拿給爸爸,，爸爸把筷子準(zhǔn)確投進(jìn)瓶子里,。

游戲準(zhǔn)備:筷子、去掉口的大瓶子,。

游戲規(guī)則:分四大組比賽,，最快完成取信任務(wù)的大組為優(yōu)勝。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇十一

為了全面推行素質(zhì)教育,，落實(shí)“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”的理念，同時活躍學(xué)校氣氛,，豐富學(xué)生課外生活,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。通過本次活動進(jìn)一步促進(jìn)各班,、家長和孩子之間交流和溝通,，促進(jìn)孩子能健康,、快樂的成長,，使他們能有一個快樂、有趣的童年?，F(xiàn)舉行西湖小學(xué)首屆親子趣味運(yùn)動會,，具體活動方案如下：

低年級組是：1、老虎吃湯圓,；2,、趕小豬；3,、袋袋相傳,；4、運(yùn)氣球,；

高年級組是：5,、袋鼠跳；6,、兩人三足,；7、拔河,。

(一)低年級組：1-------3年級

1,、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內(nèi),，家長可以移動接球,，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時間少者為勝）

2,、接皮球：家長和孩子各自站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的兩端,，家長拿籃子，孩子向籃子內(nèi)投球,，以家長接球多少決定勝負(fù),。（進(jìn)行1分鐘限時賽）

3、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,，比哪組快,。(以用時間少者為勝)

4、運(yùn)氣球：分為兩組,，兩個家庭進(jìn)行比賽,，每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\(yùn)到對面寶寶手中,，寶寶接到球后，將球投入框中,，規(guī)定時間內(nèi)兩組家庭誰投的球數(shù)量多為勝利的家庭,。(以用時間少者為勝)

游戲規(guī)則：家長在運(yùn)球的時候不得用手扶球，若球掉了,，回到原點(diǎn),，重新運(yùn)球。

（二）高年級組：4-----6年級

5,、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球,，哨聲響起踩炸別人的氣球保護(hù)自己的氣球，時間結(jié)束時,，父子相加數(shù)量最多為勝,。（進(jìn)行1分鐘限時賽）

6、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳,，站在起跑線后,，同時手里拿一條蛇皮袋，聽到發(fā)令后,，沿著直線跑道跑,，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來,，讓孩子自己跳到終點(diǎn),，在跑的過程中，注意安全,，最后看那組組合又快又好的到達(dá)終點(diǎn),，用時少者為勝，每組錄取前三名,。（以用時間少者為勝）

7,、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面,，聽到發(fā)令后,，沿著直線的跑道跑到終點(diǎn)，注意在跑的過程中,，家長不可以托著學(xué)生跑,，一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達(dá)終點(diǎn),，時間用的最少者為勝,。（以用時間少者為勝）

8、拔河：兩班家長各十名，三局兩勝制,。

獲獎的名額根據(jù)各個項(xiàng)目參賽人數(shù)而定,。共設(shè)一等獎、二等獎,、三等獎,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇十二

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”,，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的`身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運(yùn)動會,，現(xiàn)制定活動方案如下,。

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2,、地點(diǎn)：校操場

活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目,。

（一）個人項(xiàng)目

1。前拋實(shí)心球（男女）2,。立定跳遠(yuǎn)（男女）

3,。1500米（男子）4。800米（女子）

（二）,、集體項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運(yùn)動員10人（至少4名女生）,，配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,，形成新的“龍頭”,，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn),。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝,。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員,。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地,。

（3）,、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）,、小墊子必須首尾相連,，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

（1）,、比賽人數(shù)及分組：參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,，分為5組，男女各半,。

（2）,、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員,，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì),。

2）注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā),。

3,、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限,，要求8人肩搭肩,，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊(duì)員的肩上,。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì),。

4,、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2,。比賽賽距：場地長約20米,，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3,。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次

4比賽規(guī)則：

1）每隊(duì)12人,，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3）跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

5全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6,。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1,。比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）

2,。比賽距離：10米

3。比賽賽制：一場決定勝負(fù),，用時最少的隊(duì)伍獲勝

4。比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列,，第一名隊(duì)員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn),，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,。

6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進(jìn)行,，每一組10人參加（女生至少4人）,，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7,。項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米,，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿,，到達(dá)折返點(diǎn)后,，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊(duì),，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā),。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì),。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽,。否則不予計(jì)算成績。

全體初一,、初二在校學(xué)生

（一）個人項(xiàng)目每班限報三人,，每人限報兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下,，可增加女生人數(shù)）,；每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報5項(xiàng)。

（二）報名有缺項(xiàng)的班級,，最后計(jì)算團(tuán)體總分時,，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）,，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分,。

（四）個人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象,，經(jīng)舉報查實(shí)后,，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分,。

（一）個人項(xiàng)目取前八名,，計(jì)分按照9、7,、6,、5、4,、3,、2、1計(jì)入總成績,。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14,、10,、8、6,、4,、2計(jì)入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀,。

1,、各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理,。

2、各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動,。

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇十三

培養(yǎng)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中國少年先鋒隊(duì)的光榮傳統(tǒng),，培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進(jìn)取的精神,。增強(qiáng)學(xué)校少先隊(duì)組織的力量,，促進(jìn)我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20xx年到來之際,，舉行一年級學(xué)生入隊(duì)儀式,。同時為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的良好習(xí)慣,。開展趣味運(yùn)動會活動，用正能量迎接新年的到來,。

新隊(duì)員入隊(duì)暨元旦迎新趣味運(yùn)動會

時間：初定12月29日下午 12:10-3:30,；地點(diǎn)：操場；參加人員：全校師生

《搶板凳》 參賽對象：每班10名

1,、裁判：低年段：陳xx,、楊xx；中年段：王x,、鄭 ,、黃x

職責(zé)：監(jiān)督有無犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳,，記錄各年級的名次,。

2,、器材：板凳若干條（25或35條）

3、比賽方法：分年段進(jìn)行比賽,，每班選派10名學(xué)生分兩組參賽,，每輪5位學(xué)生在操場按照各年段學(xué)生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個圈,，學(xué)生排好隊(duì),，當(dāng)音樂響起時繞著板凳外圍順時針慢跑，當(dāng)音樂停學(xué)生立刻搶板凳坐下,，沒有找到板凳的同學(xué)既淘汰,，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù),，搶到最后10條板凳的同學(xué)獲得勝利,。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）游戲時學(xué)生一個跟著一個慢跑，不得插隊(duì),，不得推人,，犯規(guī)扣5分。

（2）比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo),，防止安全事故發(fā)生,。特殊學(xué)生可由家長輔助。

（3）當(dāng)場計(jì)分（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

《球隨我動》 低年段：飛舞的沙包

1,、裁判：陳xx、楊xx

職責(zé)：一位裁判老師在投擲點(diǎn)點(diǎn)名并發(fā)放沙包,，提醒學(xué)生投擲時腳勿超過投擲線,，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進(jìn)容器的個數(shù)，做好記錄,。

2,、器材：正方形容器

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽,，一路縱隊(duì)站在投擲線后,，比賽開始后每人有2個沙包,，依次投進(jìn)距離投擲線3米遠(yuǎn)的容器里，直到學(xué)生全部完成,，計(jì)算每班投進(jìn)的個數(shù),，排出名次。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次,。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,，個別特殊學(xué)生可以家長輔助,。

（3）當(dāng)場計(jì)分（6班記分），第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分,，第四名：5分；

1,、裁判：王x,、鄭紅 、黃x

職責(zé)：一位裁判老師在踢球線處點(diǎn)名并發(fā)球,，另一位裁判老師在足球架處記錄個數(shù),，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。

2,、器材：簡易足球門

3,、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在線后,，比賽開始后每人有2次踢球機(jī)會,，依次踢進(jìn)距離3米遠(yuǎn)的球門里，直到學(xué)生全部完成,，計(jì)算每班踢進(jìn)的個數(shù),，排出名次。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人踢2球。最后計(jì)算踢進(jìn)總數(shù),。

（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。

（3）按照兩輪每班踢進(jìn)個數(shù)排名,，（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：沈x、周x,、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師在投球線處點(diǎn)名并發(fā)球,，另一位裁判老師在籃球架處記錄個數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球,。

2,、器材：籃球架

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽,，一路縱隊(duì)站在線后,，比賽開始后每人有2個投球機(jī)會，依次投進(jìn)籃筐,，直到學(xué)生全部完成,，計(jì)算每班投進(jìn)的個數(shù)，排出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù),。

（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。

（3）按照每班投進(jìn)個數(shù)排名,，（6班記分）,，第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分,，第四名：5分,；

《球隨我動》三個項(xiàng)目，每個年段一個場地同時開始,。

1,、裁判：陳xx、楊xx

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處,，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意,。

2、器材： 籃球若干只

3,、比賽方法：每班報名20名學(xué)生參賽,，一路縱隊(duì)站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球,，比賽開始后抱球跑過20米賽道,，并繞過標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將球傳給下一個同學(xué),，依次進(jìn)行,，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績排名,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽,，第一個完成的隊(duì)伍獲勝,，。

（2）比賽過程中若球落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑,，個別特殊學(xué)生可以家長輔助,。

（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分,，第四名：5分；

1,、裁判：王x,、鄭紅 、黃x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處,，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2,、器材：

3,、比賽方法：每班報名20學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后,，比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道,，并繞過標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將輪胎傳給下一個同學(xué)，依次進(jìn)行,，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績排名,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽,，第一個完成的隊(duì)伍獲勝,，。

（2）比賽過程中不得離手,，個別特殊學(xué)生可以家長輔助,。

（3）按照完成順序排名，（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：沈x、周x,、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意,。

2,、器材：xxx

3、比賽方法：每班報名30名學(xué)生參賽,，一路縱隊(duì)站在起跑后,，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過50米賽道,，將接力棒傳給下一個同學(xué),，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝,，根據(jù)成績排名,。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊(duì)伍整齊,，按順序依次參賽,，第一個完成的隊(duì)伍獲勝。

（2）比賽過程中若棒落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個別特殊學(xué)生可以家長輔助,。

（3）按照完成順序排名,，（6班記分），第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分,，第四名：5分；

1,、六個班級的年級：一等獎：1名,；二等獎：2名；三等獎：3名,；

2,、八個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：3名,；三等獎：4名,；

xx第四小學(xué)

單位趣味運(yùn)動會活動方案篇十四

為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動,，具體方案如下：

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生,。

1,、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加，每院限報男女各20人,。

2,、各參賽隊(duì)報領(lǐng)隊(duì)1名。

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽,，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。

預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽,。

1,、項(xiàng)目包括：踢毽子；足球顛球,；定時罰籃,；跳繩；呼啦圈,；俯臥撐,，以學(xué)院為單位組織參賽,，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人,，組成20人參賽隊(duì),，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分,。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽,。

四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制（如45人參加顛球,，則前5%人數(shù)為45x5%=2,、25，則取3個人,。

參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽,，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序,，選出7支隊(duì)伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名,，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽,。

2,、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。

3,、裁判員由主辦單位選派,。

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一,、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報,；第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部,，組織本院同學(xué)集體報名,。

請各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報名表發(fā)至xxxxx、com,、cn若無法按時提交報名表,，請各領(lǐng)隊(duì)攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2,、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽,。

比賽場地：

東區(qū)老校13號樓前廣場

齊魯軟件學(xué)院體育場

新校圖書館前廣場

西校區(qū)體育場

南外環(huán)新區(qū)體育場

3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場,，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場,。

聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）

可咨詢學(xué)生會辦公室,，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx吳文健xxx

準(zhǔn)備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

到會時請各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

團(tuán)體獎：一等獎團(tuán)隊(duì)一個二等獎團(tuán)隊(duì)兩個三等獎團(tuán)隊(duì)三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個,。

1,、限次項(xiàng)目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作,，不得間斷,，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績,。允許在正式比賽之前,，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次,。

（1）踢毽子：開始后,，毽子不許落地,，除腳踢之外,，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子,，不得借助其他人或其他工具來完成活動,，否則均取消比賽資格。

（2）足球顛球：采取分組比賽,，組內(nèi)同時開始,，顛球個數(shù)最多者為勝。

2,、項(xiàng)目：（包括：俯臥撐,、定時罰籃、跳繩）

（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會,，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝,。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格,。

（3）定時罰籃：1分鐘內(nèi),，自己拿球，投籃,。選手必須按照罰球規(guī)定投球,，否則視為無效。

（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn),，可以停頓,，只計(jì)算總個數(shù)。

3,、計(jì)時項(xiàng)目：呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝,。