使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇一

大家好！

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命,，拒絕吸煙,。”

“香煙”這個(gè)詞對我們來說并不陌生,。大人們常說,；“飯后一支煙,，賽過活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎,？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,，到2020年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬,。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢,？

原來,，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng),，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。

煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的,。一個(gè)小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

吸煙“百害而無一利”,，影響健康,，縮短壽命。明智的人,，應(yīng)該用金錢買健康,，而不是用金錢買死亡。

現(xiàn)在,，國家,、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙,，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性,，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所,、宿舍等地在偷偷地吸煙,，甚至以吸煙為榮。殊不知,，這是在摧殘自身的健康啊,。所以，同學(xué)們,，我們面對這種行為,，一定要堅(jiān)決說“不”！

作為新時(shí)代的青年,，作為文明的文瀾高中人,，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L、身邊的親戚,、朋友,，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己,，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代！

謝謝大家,！

珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇二

尊敬的老師,，同學(xué)們：

大家好,！

在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了,。相信每一個(gè)人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民的總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,，以后固定為每年的5月31日，開展這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,，那么煙草究竟有多大危害呢,？

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變,，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢,？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉,；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),，相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事,，因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸,，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流,，吸出品牌,，追求她人,、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親,，為了一個(gè)家庭討生計(jì),、他們工作得多么辛苦啊,！賺來的錢多不容易呢,！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)簦胂氚?！以我個(gè)人淺識(shí)鄙見,、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的*,，對人體潛沉伏體入,，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康,。

吸煙對本人自身健康有害,，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎,、多痰咳嗽等等……更是帶來社會(huì)環(huán)境影響,，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽,，就地吐痰,，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生,，傳柒病毒,、惡劣循環(huán)狀況。

對青少年來說,，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育,，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪,。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來,，我們呼吁,，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙,，畢竟,，香煙對我們有害無益；畢竟,，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！

珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇三

在我們兒時(shí)的記憶里,，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的,，那時(shí)的空氣是清新的'，那時(shí)的星空是美麗的,。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來,，背著書包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后,，我最喜歡看著天空中的云朵,，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬,；我最喜歡仰望星空,，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫面,，是如此美麗,。而回到現(xiàn)在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的,，穿梭在茫茫的人海中,，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護(hù)我們自己,，那湛藍(lán)的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊,，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴,。

前段時(shí)間非常火的一段視頻《穹頂之下》,，我相信你也關(guān)注過,，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖,、空氣惡化,、pm值嚴(yán)重超標(biāo),、癌癥人員驟增、惡性腫瘤年輕化,。這樣一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾,，一個(gè)個(gè)畫面刺激著我們的神經(jīng)。朋友,，此時(shí)此刻你的內(nèi)心還能平靜嗎,？你是否和我一樣期待著那湛藍(lán)的天空，那清新空氣,？你是否和我一樣期待著一個(gè)美麗的環(huán)境,。保護(hù)環(huán)境，給我們一個(gè)美麗的世界與我們每一個(gè)人都息息相關(guān),，我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中,。

我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動(dòng)地的壯舉,，也做不出太多轟轟烈烈的實(shí)際,，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控?zé)熯@事做起,。為什么我們要選擇控?zé)熌兀?/p>

眾所周知,，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí),，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境,，香煙中含有大量的尼古丁、co,、焦油等有毒有害的物質(zhì),，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇,。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生2000毫升煙霧,，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳,。據(jù)研究有80%的腫瘤,，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān),。

在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí),，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境,。

在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí),，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命,。

你可以選擇吸煙,，但你愿意放棄你的生命嗎,？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院,，就有這樣一位醫(yī)生,，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命,，留下年幼的孩子和年輕的妻子,，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后,，一位朋友也因吸煙患上癌癥,，經(jīng)過兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室,，看著朋友憔悴的樣子,，我就想對身邊吸煙的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸煙嗎,？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候,，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇

瀟灑走一回的時(shí)候,，你換來的卻是死神和病魔的竊喜,。煙草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂,，卻帶給你自己和親人最徹底的痛,。

煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，所以我們要開展無煙日這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于提醒世人吸煙有害健康,，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,。保護(hù)環(huán)境,，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任,。為了我們的健康,，為了我們的未來，遠(yuǎn)離煙草吧,！沒有煙草,，我們的空氣會(huì)更加清新；沒有煙草,，我們的生命會(huì)更絢麗。

珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇四

親愛的同學(xué)們：

我們正處于成長的黃金時(shí)期,，一支小小的香煙帶給我們身體諸多危害,，其中焦油,，尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，能使人的機(jī)體免疫力降低,，容易使細(xì)菌病毒等病源侵入人體,，損害健康。吸煙對我們正處于成長期的高中生來說,，危害很大,，對骨骼發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng),，呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)有一定程度的影響,。此外，長期吸煙對人的心理危害也是很重要的,。長期吸煙,，可以使人注意力的穩(wěn)定性受到影響。使人反應(yīng)遲鈍,，雙手不穩(wěn)定,，動(dòng)作不準(zhǔn)確，還可以使人的聽覺敏感性降低,，過早失聽,。有的吸煙者視力還會(huì)變得模糊，這都是吸煙所造成的危害,。

同學(xué)們,，你們知道嗎？每月吸煙的錢少達(dá)150元,，多則300元以上,。這對于一個(gè)來自普通家庭的學(xué)生來說，是一筆不小的開支,，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常和學(xué)習(xí)生活,。而學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，吸煙的錢多是通過欺騙家長或偷家里得到的,。有些學(xué)生是通過威脅欺詐較為弱小的同學(xué),。甚至偷盜他人財(cái)物而來的。

吸煙對我們來說是一種習(xí)慣,，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性,。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多,，吸煙的量就會(huì)越大,。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容,。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對吸煙的危害,。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放,，高興,，郁悶，煩躁,，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng),。

吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生,。造成了無數(shù)的悲劇,。這不得不乏我們深刻反思。

現(xiàn)在我倡議：

一,、不在校園內(nèi)吸煙包括廁所,，還校園一個(gè)干凈的空間。

二,、為保障自身和他人身體健康,，盡量少吸煙、不吸煙,。

三,、樹立吸煙有害健康的意識(shí)，遠(yuǎn)離煙草,，遠(yuǎn)離吸煙人群,。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任,。

親愛的同學(xué)們,，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康,，為了創(chuàng)造潔凈,、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,，為了減輕家庭的多余支出,。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康,，做一名不吸煙的高中生,。

希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭做一名講文明,，守紀(jì)律,，有毅力的高中生,。

珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇五

各位同事們：

國家衛(wèi)生部特令做出：2011年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議,。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng),。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩紫染褪且J(rèn)識(shí)到煙草對社會(huì)的危害,。2011年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3,，成為不光彩的世界第一。目前,，全國吸煙人數(shù)超過3．5個(gè)億,，還有5.4億人受到二手煙的危害。

2011年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,，慢性疾病在未來10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī),。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制,，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

“煙草危害,，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病,，占全部死因的12%,。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,，按現(xiàn)在吸煙率,，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童,，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病,。

同志們，5000萬人早病早死,，是多么可怕,，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害,，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁,、一氧化碳和煙焦油這三類,。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤,；第二方面是心血管及肝臟病,；第三大方面是腦血管疾?。坏谒拇蠓矫媸嵌譄煂D女兒童的危害,；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán),，引起男性陽痿,。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺剩驗(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),，承載著一個(gè)民族,，拒絕煙草，珍愛生命,，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害,，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ鳌Ｊ紫?，到自己不吸煙,，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳,、勸導(dǎo),、幫助吸煙者戒煙。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙,、成功戒煙的楷模。

美國政府在國內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,，使人群吸煙率連年下降,，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國出口香煙,，這樣使窮國更窮,，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢,，向窮國出口了死亡,。

一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙,，不吸煙,，因?yàn)橄銦熓菫楦F人,，愚昧的人，無知的人,，愚蠢的人而生產(chǎn)的,。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌,，臨死前良心發(fā)現(xiàn),，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告,，我害了自己,，也害了大家，我后悔,，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得,，我勸你們千萬不要再吸煙,，抽煙是慢性自殺。

又一位干部50多歲,，24歲開始吸,，越吸吸越多，一天兩包,，你說吸煙害人害己,，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥,，他說煙健腦安身,，有利于人際交往。愛人與他講道理,，勸說,、吵架、打架都一概無效,，他最后說：香煙就是我的命,，我寧可戒飯，也決不戒煙”,?？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,，眼前多么美好的世界,，但流水落花春去也,，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜,、后悔,、痛苦、自責(zé),、恐懼,，一切都無用了，死神一天天走近,，噩夢一天天增多,。