無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇一

大家早上好!

隨著秋天的來臨,，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié),，是各類病癥的多發(fā)季節(jié),。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識,。

1.冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒,。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物,，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,，在治療過程中一定要徹底,，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作,。

2.冬日做鍛煉前,，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低,，體表血管遇冷收縮，血流緩慢,，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑,、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng),，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力,。

3.進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢,，有些人以為這是洗澡不夠干凈,，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢,。對付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉,、柔軟的內(nèi)衣,，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉,、菠菜和豆制品等,，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,，洗澡水溫不宜過高,，洗澡時(shí)間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露,，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢,。

4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,，一般情況下,，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適,。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配,，葷素搭配,，不僅可以補(bǔ)足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

5.保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通,。封閉的空間容易滋生各種病菌,，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通,。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇二

常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓,。”國無法不治,，民無法不立,。我們?nèi)w同學(xué)要明白學(xué)法、守法,、用法,、宣傳法的重要性。要明白什么是合法,，什么是違法,；要明白只有懂法守法，才能依法辦事,，遠(yuǎn)離犯罪,；要學(xué)會合理的運(yùn)用法律知識來保護(hù)我們就應(yīng)享有的權(quán)利，履行應(yīng)盡的法律義務(wù),；還就應(yīng)鼓勵(lì)我們身邊的人,，讓他們一齊學(xué)習(xí)和掌握法律知識。

作為當(dāng)代中職生,，學(xué)習(xí),、掌握必要的法律知識，是我們素質(zhì)教育的重要組成部分,。法制教育不僅僅影響著我們的學(xué)生時(shí)代,，更影響著我們的終生。

國有國法,，校有校規(guī),。但我們極少數(shù)同學(xué)對校規(guī)校紀(jì)視而不見，忽視學(xué)校對中學(xué)生儀容儀表,、待人接物,、行為言語等方面的要求，不愛護(hù)公物,、亂扔垃圾,、抽煙、沉迷網(wǎng)絡(luò),、為一點(diǎn)小事打架等等……這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍,?？赡芡瑢W(xué)們并沒有認(rèn)識到事態(tài)的嚴(yán)重性：一個(gè)人的行為久而久之就會成為一種習(xí)慣，一種習(xí)慣久而久之就會構(gòu)成一種性格,，一種性格久而久之就會成就一種命運(yùn),。如若以善小而不為，以惡小而為之,，積小惡成大惡,，最終必然自食惡果。期望同學(xué)們在校內(nèi)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì),，在校外嚴(yán)格遵守法紀(jì)法規(guī),！

“以史為鑒，能夠知興衰,，以法為鑒,，能夠曉規(guī)則?！弊屛覀儚拇丝套銎?，從身邊做起，做一個(gè)新世紀(jì)的學(xué)法,、守法,、守紀(jì)的合格中學(xué)生，共同建設(shè)平安和諧的校園,。

和諧校園的另一個(gè)重要資料是安全,。在增強(qiáng)法制意識的同時(shí)，我們還要提高自己的安全防范意識,，學(xué)會自我保護(hù),，個(gè)性提醒以下幾點(diǎn)：

（1）注意食品安全，不吃衛(wèi)生不合格的食品,，強(qiáng)化傳染病防控意識,，做到“勤洗手、喝開水,、常通風(fēng),、曬衣被、不扎堆”,。

（2）注意消防安全,，要提高用電用氣防火的安全意識。

（3）注意交通安全,。同學(xué)們過馬路時(shí)要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走,，不要擁擠,；教學(xué)樓內(nèi)嚴(yán)禁喧鬧、追逐,。

（4）注意運(yùn)動(dòng)安全,。隨著陽光體育活動(dòng)的開展，期望全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中感受快樂與健康的同時(shí),，注意運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)中量力而行，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,。

（5）禁止私自或結(jié)伴到河,、塘、溪流邊玩?；蛳滤斡?，見到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見,，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警（110）,，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸等等。

同學(xué)們,！健康此刻,，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時(shí)期”,，努力汲取人類禮貌的精華,，充實(shí)我們的頭腦，健全我們的心靈,，遵紀(jì)守法,，禮貌修身。最后祝全體老師和同學(xué)們安全,、健康,、快樂地度過每一天。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇三

親愛的老師們,、同學(xué)們：

早上好,！我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全，防范事故發(fā)生》,。

隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷,，氣候干燥,，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,，防止各類事故的發(fā)生,，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，在上,、下學(xué)路上要注意交通安全，騎自行車時(shí),，不說笑,、不打鬧。步行走人行道,，在沒有人行道的地方靠路右邊行走,；通過路口或者橫過馬路時(shí)，要注意觀察交通信號燈,，做到紅燈停,、綠燈行，不在路上追逐,、玩耍,。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手、沒有霧霾時(shí)教室要勤通風(fēng),，在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,，并及時(shí)洗手；如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,，應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診,；同時(shí)，天氣寒冷,，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。

三,、飲食安全方面：同學(xué)們購買食品要看清生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,，不購買“三無”食品,；不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品,、過期變質(zhì)食品,，造成食物中毒；不在學(xué)校等公共場合吃零食,。

四,、消防安全方面,，請自覺做到：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大,，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,，強(qiáng)化“防火災(zāi),、防觸電、防侵害”意識,。

1,、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外,。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓,、滅火器等,。

3,、在教室里,，不得擅自使用電器設(shè)備,，不隨意觸摸各種電器,。

4,、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器,。

5、自覺做到不吸煙,、不玩火，不焚燒廢棄物,。

五,、校園安全方面：

努力做到“三管”（管好自己的口,、管好自己的手、管好自己的腳）,；

課間活動(dòng)達(dá)到“四不”（不追、不跑、不打、不鬧）；

嚴(yán)格遵守“六不”（不在校門口以及放學(xué)路上逗留,，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧,，不與社會閑雜人員或外校生結(jié)伙,，不打架斗毆）。

老師們、同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿,，攜手并肩，共享安全的陽光,，同享安全的歡樂,，為構(gòu)建和諧、健康,、活潑的校園氛圍而共同努力！

讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們,，讓幸福平安永伴,！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇四

老師、同學(xué)們：

大家上午好,！

隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷,，氣候干燥,，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生,，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對緩慢,，在上、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道,，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道,，不搶機(jī)動(dòng)車道,；通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行,，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全,，自覺遵守交通法規(guī),。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,、勤通風(fēng),，在人多的`公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,，并及時(shí)洗手,；如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診,；同時(shí),，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品,，不購買三無食品,。

三、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,，自覺做到

1,、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,，以免發(fā)生意外。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓、滅火器等,。

3,、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備,。

4,、放學(xué)之后,，請隨手關(guān)掉電器。

謝謝大家,！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇五

親愛的學(xué)生和老師們：

大家早上好,！

今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》,。

冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意,。這個(gè)季節(jié)，沒有夏天的陽光,，是鍛煉的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。

在冬季體育鍛煉中,，由于肌肉不斷收縮,，呼吸急促，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時(shí)也增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使溫度調(diào)節(jié)中心靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,，提高了人的御寒能力,。所以堅(jiān)持冬季運(yùn)動(dòng)的人，抗寒能力比普通人強(qiáng)8—10倍,。

冬天體育鍛煉多在室外進(jìn)行,，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發(fā)生了顯著變化,。血液中的紅細(xì)胞,、白細(xì)胞、血紅蛋白和抗病抗體增加,，身體對疾病的抵抗力增強(qiáng),。俗話說“冬天搬家，麻煩少,；冬天懶的話就喝碗藥。

冬天鍛煉身體,，接受陽光,，彌補(bǔ)陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還可以對人體進(jìn)行消毒,。還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其是對于正在成長的青少年來說,，參加戶外運(yùn)動(dòng)更重要。

冬季體育鍛煉還能加快血液循環(huán),，增加大腦供氧,，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用,。

冬季運(yùn)動(dòng)的好處很多，冬季運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也很多,。一般采用長跑,、球類運(yùn)動(dòng)、跳繩,、踢筋,、跳橡皮筋等項(xiàng)目?？梢愿鶕?jù)個(gè)人愛好選擇不同的項(xiàng)目靈活掌握,。

那么，冬季體育鍛煉應(yīng)該注意什么呢,？

1,、冬天很冷，所以在參加鍛煉之前要做好活得年輕的準(zhǔn)備,。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高各種器官的操作水平,，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷,。

2,、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣寒冷,，所以你應(yīng)該穿好衣服去鍛煉,。運(yùn)動(dòng)后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)保暖,，防止感冒,。

3、參加冬訓(xùn),，一定要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，一定要有頑強(qiáng)的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”

最后,，請?jiān)试S我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦老師的名言來結(jié)束我的發(fā)言：“你想健康嗎,？你想變聰明嗎,？你想健身嗎？請運(yùn)動(dòng),！”

我的演講結(jié)束了,，謝謝！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)篇六

親愛的老師們,，同學(xué)們,，

早上好!

我今天國旗下講話的題目是《防范冬季安全，整治安全隱患》,。

“生命”,，一個(gè)多么鮮活的詞語;“安全”，一個(gè)多么古老的話題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界,。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福,。生命只有在安全中才能永葆活力,，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,，我們必須防范在先、警惕在前,，營造人人講安全,，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍,。只有這樣,，才能為我們的生命筑起安全的長城。

同學(xué)們：隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥,，是火災(zāi)事故,、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,，防止各類事故的發(fā)生,，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，加強(qiáng)冬季安全宣傳和學(xué)校安全隱患的檢查,、整治,，提出如下要求：

1、冬季雨、雪,、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對緩慢,，在上、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道,，在沒有人行道的地方右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行,，注意觀察交通信號燈,，做到紅燈停、綠燈行;步行,、騎車要集中注意力,，不追逐、不在路上玩耍,，騎車不帶人;特別要注意,，不要乘坐無營運(yùn)證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。

2,、進(jìn)入冬季,，河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生,，同學(xué)們在上,、下學(xué)的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故;不要在冰上行走玩耍,，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險(xiǎn);如遇結(jié)冰天氣,，不要用水拖地;上、下樓梯,、中午去食堂用餐,、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑,，惡劣天氣隨時(shí)會在我們的身邊出現(xiàn),，請大家要有應(yīng)對的經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備。

3,、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識，不帶火柴,、打火機(jī),、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;節(jié)日期間,，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花,、爆竹;注意用電、用氣安全,，使用取暖器時(shí),，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中事故的發(fā)生,。

老師們、同學(xué)們,，安全工作無小事,，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)侨珖糯箢愂鹿孰[患中的頭號殺手,，而這一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的,，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的,，面對生命我們只有珍惜,，面對美麗的校園我們需要呵護(hù)。為使我們有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動(dòng),，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,，讓幸福陪伴我們一生,。

祝你和你的家人平安幸福