為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

職工運(yùn)動會活動方案通知篇一

為了豐富廣大教職工的校園生活,，營造健康文明、積極向上的校園氛圍,，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識,，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動會,。

運(yùn)動會總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄,，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個名次第一名 4分 、 第二名 3分 ,、 第三名 2分 ,、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。

1．友誼第一,，比賽第二,，確保安全。

2．本次活動要求每位老師參加。

3．比賽前,，每位老師要穿好適合運(yùn)動的鞋子,，以防運(yùn)動受傷或突發(fā)事故。

4．活動當(dāng)天請全體老師都要穿園服,。

（ 一）,、滾雪球比賽方法：

1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人,，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽,。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推,，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

2、跑動中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手。

3,、跑動中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù),。

比賽規(guī)則：場地長約30米，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志,。全隊(duì)人員（22人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者,。

（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性）,，分2排每排10人,，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人,、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米,，最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù),。

項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個，碗10個,，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組,，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加,，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場簡介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目,，項(xiàng)目在田徑場跑道上進(jìn)行,賽道長5米,。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.

規(guī)則：只能用簽夾起彈珠,，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地,，需回到終點(diǎn)處重新夾起,，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里,。

評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分,、4分、3分,、2分、1分?項(xiàng)目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍,，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目,，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好,，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備,，聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時由參賽的5名選手每人以第一次跳5個,，第二次4個,，第三次3個，第四次2個第五次1個的形式參賽,，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。

規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時后面的人不能進(jìn)入繩圈中,，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個人接跳失敗那么這位選手出繩,，則所跳個數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個數(shù),，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止,。 評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分,、3分,、2分、1分2,、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：

a,、抽簽決定分3組，每組為一個團(tuán)隊(duì),，在規(guī)定時間內(nèi),，跳繩數(shù)量最多為勝者。

b,、裁判宣布比賽預(yù)備,，開始搖繩,，裁判鳴哨開始計(jì)時,，全體一起跳，不是一個一個進(jìn)去,。

項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個 記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍,，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米,，聽到比賽開始的信號后,，記熟由場務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑,，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字,，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽,，準(zhǔn)確無誤之后停表,，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫,，直到正確為止,。

規(guī)則：比賽中必須按照指定的行進(jìn)路線行進(jìn)，男士必須完成才能有女士繼續(xù)進(jìn)行比賽,，在隊(duì)員默寫數(shù)字時其他隊(duì)員不得給予提示,，評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5 分,、4分,、3分、2分,、1分比賽日活動流程

1,、籌備組提前到達(dá)活動地點(diǎn)布置好活動現(xiàn)場，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動器材,。

2,、各組組長召集教師，整隊(duì)入場,。

3,、由主持人介紹到場參賽隊(duì)伍,。

4、全體做準(zhǔn)備活動,。

5,、啦啦隊(duì)入場表演。

6,、按運(yùn)動項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽,。

職工運(yùn)動會活動方案通知篇二

為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動,，豐富教職工的體育化生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流,，提高學(xué)校工會組織凝聚力,、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計(jì)劃,，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動會的同時舉行第xx屆教職工運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。

（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽,。

（二）以分工會為單位組隊(duì)參賽,。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動項(xiàng)目

1團(tuán)體個人聯(lián)合踢毽子,；2小馬過河接力賽,；籃球投籃、上籃接力,；4玉石指壓板上跳繩,；射擊；6仰臥起坐,；7拋接繡球,；8車輪滾滾

（二）徑賽項(xiàng)目

14×100米男女混合接力；2男,、女100米,。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動比賽每一個項(xiàng)目限報(bào)一個隊(duì)，每人限報(bào)個項(xiàng)目,。

（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人,，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個隊(duì)。

（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%,，且最多獎前6名,，為獲獎隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。

（二）趣味運(yùn)動比賽團(tuán)體總分獎前8名,。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位,，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算,，團(tuán)體趣味運(yùn)動每個項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、1,、12,、10、8,、6,、4、2分,，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名,，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分,，只獎勵個人和團(tuán)隊(duì),。

根據(jù)運(yùn)動會組委會要求，工會組織教工運(yùn)動員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會的開幕式,。各分工會推薦4名青年教職工,，男女各占一半。同時,，為更好地做好列隊(duì)工作,，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160,，男教工身高不低于170,。為做好教工運(yùn)動會的裁判工作，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作,，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2,。

報(bào)名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運(yùn)動員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員,、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx）,，同時將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會群發(fā)給王彩虹老師。

xx學(xué)院工會委員會

20xx年10月2日

職工運(yùn)動會活動方案通知篇三

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),，營造團(tuán)結(jié),、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活,，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展,，經(jīng)研究決定，于今年__月__日,，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競賽活動,。

（一）活動時間：__月__日上午9：00

（二）活動地點(diǎn)：職工活動中心。

（三）競賽項(xiàng)目及規(guī)則

（1）比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人,，各工會選出8名成員（至少含女性2名）參加比賽,；兩人組合,，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后（參賽人員均須繞過紅線）再折返跑回起點(diǎn)（路程20米）,，比賽分兩組進(jìn)行,，一小組四個組合，按完成規(guī)定賽程時間計(jì)算排名,，各參賽組人員在規(guī)定的`起跑線預(yù)備,，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑,，比賽過程中,，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落,，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽,，否則視為違例。

（2）負(fù)責(zé)人：

（1）比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人,，各工會選出8名成員,，每兩人組合進(jìn)行比賽；參賽選手背對背夾住氣排側(cè)跑,，至終點(diǎn)紅線后（參賽人員均須繞過紅線）再折返跑回起點(diǎn)（路程20米）,，比賽分兩組

進(jìn)行，一小組四個組合,，以完成規(guī)定賽程時間計(jì)算排名,；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽,，不得搶跑,，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線,，如在競賽過程中球掉落,，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例,。

（2）負(fù)責(zé)人：

（1）比賽規(guī)則：各工會小組選出4人參加比賽（含1名男職工）,；4人一組，分兩組進(jìn)行,，參賽者可以自由選用各種單人跳法,。參賽運(yùn)動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù),。以裁判發(fā)令訊號后開始比賽,，終止訊號后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷,，除該次不計(jì)外,，可繼續(xù)跳繩,，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次,。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名,。

（2）負(fù)責(zé)人：

（1）比賽規(guī)則：各工會小組選出3名參賽選手（女職工至少1名）參加競賽；參賽順序由抽簽決定,，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后,，在罰球線處開始投籃（越線、踩線投籃無效）,，允許自配一名助手幫忙撿球,，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時（2分鐘）,，計(jì)時結(jié)束由裁判發(fā)出信號停止比賽,，并記錄成績，以分?jǐn)?shù)確定排名,。

（2）負(fù)責(zé)人：

（1）比賽規(guī)則：各工會小組選出4人參加比賽,；比賽采用淘汰制，

三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生,，抽簽決定比賽順序,、對手及發(fā)球先手，每局11分制,，采用每球得分制,，每回合中，取勝的一方加1分,，輪流發(fā)球,，當(dāng)雙方均為10分時，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽,，當(dāng)雙方均為19分時,，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行,。

（2）負(fù)責(zé)人：

拔河比賽規(guī)則

（1）比賽場地

拔河道為地上畫3條直線,，間隔為2米，居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員,、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

（2）隊(duì)員人數(shù)

一場比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場人數(shù)為10人（含5名女職工）,。

（3）比賽方法：

1）比賽采取三局兩勝制

2）在場地上畫3條平行的短線,，間隔2米，居中的為中線,，兩邊的為界,。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線,。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等,，同時上場。各隊(duì)選一名指揮員,，隊(duì)員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè),，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置,，拿起拔河繩,，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線,。待裁判鳴哨后,，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過

本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方,。

負(fù)責(zé)人：

（四）評分規(guī)則

按項(xiàng)目名次評出一等獎,、二等獎、三等獎

（五）獎項(xiàng)設(shè)置

一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品

三等獎獎狀+獎品

拔河比賽獎狀+獎品

團(tuán)體獎獎狀+獎品

職工運(yùn)動會活動方案通知篇四

為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活,，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動,，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心,，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,，競爭意識,，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，弘揚(yáng)個性特長,，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育,。我校決定xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運(yùn)動會。

張揚(yáng)個性,、全面發(fā)展,、文明健美、活潑向上

4月21日——4月29日

學(xué)校操場第二平臺

全體教師,、1-6年級學(xué)生

1,、籃球 2,、兵乓球 3、拔河 4,、接力賽 5,、立定跳遠(yuǎn) 6、1分鐘跳繩 7,、1分鐘仰臥起坐 8,、擲壘球

1、籃球 男,、女每班各8名（3----6年級）

2,、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年級）

3,、拔河 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）

4,、接力賽 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）

5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名

6,、1分鐘跳繩 每班男女各3名

7,、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名

8、擲壘球 每班男女各3名

1,、籃球 （場地：?；@球場）分上下半場，男隊(duì)每15分鐘半場,，

女隊(duì)每12分鐘半場,，中場休息5分鐘，同年級不分,，高年級讓低年級8分球,。

2、兵乓球賽 （場地：第二平臺兵乓球桌場地）,，采用三場二勝制,，每場11分球制各取前三名。

3,、拔河 （場地：籃球場）名次低年級取第一名,。中、高年級取1,、2名

4,、接力賽 （場地：籃球場）名次，低年級取第一名,。中,、高年級取1、2名

5、立定跳遠(yuǎn) （場地：籃球場邊）每個隊(duì)員跳3次,，取最好成績,，各組男女名次取前3名

6、1分鐘跳繩 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員跳2次,，各組男女名次取前3名

7,、1分鐘仰臥起坐 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員做2次，各組男女名次取前3名

8,、擲壘球 （場地：第二平臺）每隊(duì)員擲3次,，取最好成績，各組男女名次取前3名

低年級組（一,、二年級） 中年級組（三,、四年級） 高年級組（五、六年級）

1,、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健

2,、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍

3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青

4,、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南

5,、立定跳遠(yuǎn) 男子組 羅海波 女子組 趙昌富

6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良

7,、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理

8,、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵伶站希望小學(xué)體育組

職工運(yùn)動會活動方案通知篇五

1．趣味投籃接力比賽；

2．跳繩,、踢毽子接力比賽,；

3．排球空中飛；

4．手足情深接力比賽,；

5．消防接力比賽,。

1.各運(yùn)動員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé),；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行,；

2.一名運(yùn)動員限報(bào)參加兩個項(xiàng)目的比賽；

3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加,；

4.消防接力比賽必須參加,，其他四個單項(xiàng)中選報(bào)三個項(xiàng)目參加比賽。

運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工,。

1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行,；

3.道次由組委會編排或抽簽決定,。

1.各單項(xiàng)均錄取前八名,，并分別按9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分,；

2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次,，名次計(jì)分值不變,；

3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時,，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次,；

4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算,，得分總和多者名次列前,，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前,，以此類推,。

1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名,；

2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出,，不得更改,。逾期報(bào)名視為自動放棄,。

3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會,，同時報(bào)送電子文本,。聯(lián)系電話z,，郵箱z,。