無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇一

我在我家有三項記錄——胡子第一、酒量第一,、力量第一,。而這力量第一則是來自較勁。

胡子第一這毫無異議,，全家男子漢,，就我一個絡腮胡，胡子第一理所當然,；酒量第一,，也是有道理的，首先是有一定的量,，最多一頓可喝一斤,，并且喝急酒是無人能及的；力量第一則是靠強有力的體力取得的——背挑力量在300市斤以上,，掰手腕,、扭扁擔，干活,、跑步,、運動耐力也是沒有誰能及的。久而久之,，我這第一也逐步滲入到我接觸的社會與朋友圈中,。

小時候，最常見的較勁方式就是斗誰跑的快,，誰耐力好跑的遠,；要不就是斗誰跳的遠，斗誰跳的高,；游泳時斗誰先鳧水到達赤水河對岸,。在斗跳的遠與跳的高時，我就曾經(jīng)吃了不少苦頭,，常年膝蓋和腳桿都是傷痕累累的,。

隨著年齡的增長，較勁的方式已在發(fā)生變化,。最常見的是掰手腕和掰板凳,、扭扁擔,。這三種較勁的方式離不開本力與技巧,，離不開腕力、臂力,、耐力的有機結(jié)合,。特別是爆發(fā)力往往是制勝的法寶。就拿掰手腕來說，首先是搶腕,，搶腕成功就為勝利奠定了基礎,。假如搶腕不成功，而要取得勝利,，就得靠耐力與爆發(fā)力的作用了,。至于扭扁擔較勁，關鍵在于手的握力,，雙手扭扁擔時還需兩手配合與身體正確的站立姿勢,，否則遇到對手時就會一觸即垮。

幾十年間,，我就靠這本力加經(jīng)驗,，戰(zhàn)勝了不少對手而名聲在外，也時常受到挑戰(zhàn),，成績嘛勝多敗少,，常常引以自豪。

在打工與工作中,，咱還往往賭勁與稱雄,。這不，這東西你拿不起我能拿起,，你拿不動我能拿得動,。

還在當知青時，我曾經(jīng)當過民工,，搬運貨物是家常便飯,。給過往船只上下貨、倒鹽倉,、翻榨皮,、住榨機送料（甘蔗捆），沒一樣不是體力活,，干這些活沒覺得苦和累,，反倒覺得是在你追我趕的較勁中度過的。通過勞動掙到了錢,，衣服卻不知磨壞了多少,。

有一次，我家拉了煤,，在將煤運回家過程中,，我又開始與人較勁了。有人用筐裝了一擔煤塊,，幾個人試了都沒能挑起來,，大家就鼓動我挑,，我也是抱著試一下心理的。結(jié)果我做好姿勢,，把扁擔放在肩上,，用力一伸腰，只聽咔嚓一聲,，木頭扁擔就折了,，你說這擔煤有多重呢！

在工作中,，我也常常與人較勁,。這不，在單位上班時,，我雖是車間副主任,，但大家都知道我的勁大，也有人想親眼看看我的勞力究竟有多大,，還有的人懷有其它目的,。這事就發(fā)生在搬運深井泵電機與泵頭上。一個九級深井泵頭,，接近300斤,，二個人杠，后面一人不好開步,。我二話沒說,，要求大家給我抬起來，個人杠著這泵頭朝30米開外的運輸車輛走去,。而200多公斤的電機,，則只有我和另一員工抬得起,，下文便不用多說了吧！

要說較勁，沒有能力是不成的,。而這能力不外乎表現(xiàn)在體力與耐力二方面,。這就像運動項目的跳高與馬拉松一樣：跳不過哪高度就跳不過,；幾十公里跑不下來就跑不下來,。

記得一次與朋友比試提力，當時的方法是人蹲在磅秤上,，雙手分別抓住磅秤底盤下沿,，用力向上使勁，誰反映在秤上重量大誰的力量就大,，結(jié)果我提起了560市斤取得了勝利,，但手指皮則拉開了口子。

當然,，這樣的事例還有許多,。比如從高處往下跳，比如單腳誰跳得遠,，比如誰在水下時間長,，比如誰做的俯臥撐個數(shù)最多，誰引體向上個數(shù)最多等等,。

其實,，較勁還有另外一種方式，就是不服氣與不服輸,。當然這與個性有很大關系,。幾十年來服務二個國有企業(yè)，在多達十余個中層干部崗位上,，從不講條件,，從不說困難，不懂就問,，不會就學,。這不但體現(xiàn)個人價值，同時不辜負組織希望,，更是在與對手較勁,。

在46歲時廠長硬把我推上企業(yè)公安科長位置就很能說明問題?！粋€學工的（礦山地質(zhì)專業(yè)）,、沒當過兵的、沒接受過內(nèi)保工作培訓的,，年過半百半路“出家”的我,，在不信任人的較勁中走馬上任了。就像在許多崗位上一樣,，較勁讓企業(yè)內(nèi)保工作成為省地縣先進單位,，同時也分別獲得省地縣先進個人稱號。

當然較勁的個性,，讓我得罪了一些人,，也讓個別主要領導對我心存顧忌。因此,，奮斗一輩子,，到老就中層干部一個。

有句俗話是這么說的“山河易改,，本性難移”,，還有一句叫“老馬不死舊性在”，這二句話用在我的身上不差分毫,。

原本在企業(yè)53歲一刀切下課回家休息了,。這不,，來了一個新領導，重新燃起我發(fā)揮余熱的念頭,，不顧別人感受,，通過短信和oa闡述我對企業(yè)管理的建議與難點、熱點問題的意見,。一片忠心,、一腔熱情沒有得到理會，直到到點退休才從失望到絕望,。這是自己在給自己較量?。?/p>

退休了,，結(jié)束了本該早就結(jié)束的較量（四十而不惑?。Ｊ聦嵅⒎侨绱?，較量還在繼續(xù)呢,！

一篇《上山下鄉(xiāng)知青生涯》的回憶短文，讓我重新在網(wǎng)上與反對者開始進行較量,。

首先從解釋與聲明開始：“回憶短文是個人的親身經(jīng)歷與感受,不代表任何人,，沒有政治目的，不靠收取稿費生存,，不為寫書出版揚名”,。對別有用心的人是不起作用的，這些人先是質(zhì)疑,、詆毀,，后是攻擊、辱罵,，什么難聽就說什么,！

沒有理講，沒有退路,，唯有奮起反抗,，唯有以牙還牙、以惡治惡,。其它咱不行,，與人斗，與人較量咱并不陌生……,。從小我就喜歡較勁,，從小我就不服輸，就像人們說的雞公一樣——好斗。

幾十歲了咱還得斗下去,。

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇二

不和回憶較勁美文

別和回憶較勁,，因為我們不是它的對手。

“人只有學會遺忘,，才比較容易活下去,。”無論美好還是痛苦的過去,，都會在腦海里烙下或深或淺的印記,，因為某件事某個人,，又勾連起更多的人和更多的事,，每每流連其中，便牽牽繞繞走不出來,。

美好的記憶固然美好,，但更多的是那些遺憾的事、錯過的人以及追悔莫及的行為,。一位年輕的朋友在自己鐘愛的戶外徒步中遇難,，韶華隕落，實在可惜,。噩耗傳來,，所有身邊的朋友都在撿拾記憶里關于她美好的點滴。我也是,，腦海里都是關于她的記憶,，心痛得無法自拔。

如果時光可以倒流,，我會勸她不要一個人去冒險,；如果可以回到過去，我一定不會讓她進入戶外圈子,；如果老天再給一次機會,，至少我會和她做一次認真的`告別，有擁抱的那種,；如果她能夠再次回來……只可惜,，這世上沒有一棵樹，能結(jié)出“如果”來,。

也許,，這些痛和傷都是無法回避的坎兒，也正是生命的意義所在吧,。那位朋友在徒步路上的石頭上,，刻下了“l(fā)ive，love,，give”——活過了,，愛過了,，付出過了。

這些是她的印記,，也是我們的,，抹不掉了。

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇三

為一塊錢較勁美文

朋友雙子約我去市區(qū)談事,，我在站牌下等公交,，這時緩緩駛來一輛出租車，司機探出一張黑臉：“這個點等車困難得很,，要不要坐‘回頭的’,？”

“回頭的”就是順風車，司機返程順路捎客,，10元一位,。當我落座在司機身邊，摸遍全身只有9元零錢,，剩下的就都是百元面額了,。我問他能否少一塊錢，豈料司機的臉更黑了：“那怎么行,，就10塊錢還討價還價,，這做人吶，別太貪心,！”

“我就那么一說,，不行拉倒！”我感慨道,，“就為這一塊錢,，人與人之間可就遠嘍……”司機也不答話，黑著臉繼續(xù)開車,?？僧斳囕v駛至一商場附近，他竟熄了火吸起煙來：“我?guī)阋粋€人過去虧大了,，等等吧,。”我不禁有點兒惱火：“你連一塊錢都跟我計較,，我憑什么陪你等客,？你不走我下車坐公交了啊?！?/p>

“行,，你把10塊錢付了下車，要不咱打表走?！?/p>

“我看你一輩子也就是個拉車的命,！”

我倆一番唇槍舌劍，各不相讓,。臨了,，他到底又拉了兩個人。下車時,，我望著他一張一張數(shù)票子,，就為一塊錢換開我的100元，再次氣不打一處來：“像你這樣做生意,，小心開車掉溝里……”

我看到他臉都氣綠了,，心里特別高興。

就在我緩步走進飯店時,，從旁邊突然沖來一個人,，我一瞅正是那司機,。我說：“你還想打人,？我可報警啦！”可我沒摸著手機,，我的掛包正攥在他手里,。原來，我只顧著較勁,，掏出錢夾卻把包落在了車里,。司機下車抄近路才把我截住。

我的包里有3000元現(xiàn)金,，還有資料,、手機和各類卡。當他把掛包扔過來時,，我有點兒感激也有點兒不解：“你一個一塊錢都斤斤計較的人,，怎么會……”

“一碼歸一碼，該我的少一分不行,，不該拿的一個子兒不碰,，我撿到的東西多了！”他說完揚長而去,，我傻愣愣地站了半天,。

我把這事說給雙子聽。雙子說,，一塊錢不大，也不算小，只是兩個人的生活態(tài)度不同,；3000塊不少,，也不是很多，卻度量了一個人的品行,。人和人之間需要禮讓才能更加和睦,，關于這一點，是我和那位司機大哥都缺乏的,。

我覺得雙子說得挺有道理。

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇四

還有兩個機會美文

年輕的杰克,，正逢兵役年齡，抽簽的結(jié)果,，正好抽中下下簽,，最艱苦的兵種———海軍陸戰(zhàn)隊。

杰克為此整日憂心忡忡,，幾乎到了茶不思,、飯不想的地步。

深具智慧的祖父奧克托,，見到自己的孫子這副模樣，便尋思要好好地教導他,。

老奧克托：“孩子啊,，沒什么好擔心的。當了海軍陸戰(zhàn)隊,，到部隊中,，還有兩個機會，一個是內(nèi)勤職務,，另一個是外勤職務,。如果你分配到內(nèi)勤單位，也就沒有什么好擔心的了,！”

杰克問道：“那,，若是被分配到外勤單位呢？”

老奧克托：“那還有兩個機會,，一個是留在本土,，另一個是分配外土,。如果你分配在本土，也不用擔心呀,！”

杰克又問：“那,，若是分配到外土呢？”

老奧克托：“那還是有兩個機會,，一個是后方,，另一個是分配到最前線。如果你留在外土的后方單位,，也是很輕松的,！”

杰克再問：“那，若是分配到最前線呢,？”

老奧克托：“那還是有兩個機會,，一個是站崗衛(wèi)兵，平安退役,；另一個是會遇上意外事故,。如果你能平安退伍，又有什么好怕的,？”

杰克問：“那么,，若是遇上意外事故呢？”

老奧克托：“那還是有兩個機會,，一個是受輕傷,，可能送回本土,；另一個是受了重傷,，可能不治。如果你受了輕傷,，送回本土,，也不用擔心呀！”

杰克最恐懼的部分來了,，他顫聲問“那……若是遇上后者呢,？”

老奧克托大笑：“若是遇上那種情況，你人都死了,，還有什么好擔心的,？倒是我要擔心那種白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦場面，可不是好玩的喔,！”

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇五

初中生家長不跟孩子較勁 -資料

女兒聽后把筆往桌子上一摔,，哭了，我看她那可憐巴巴的樣子,，心里隱隱作痛,，便自己倒了一杯水,，又給她倒了一杯水，說：“孩子,，是媽不對,，媽媽今天身體有點不舒服，你正在寫作業(yè),，我不該打擾……”

還沒等我把話說完,，女兒卻哭著說：“媽，別說了,，都是我不好,，因為我前天數(shù)學小測試考得不好，心里一直覺得憋屈,，我不該跟媽媽頂嘴,。”

這兩件事讓我略有所悟,。我覺得,，女兒跟我頂嘴，無非是她內(nèi)心情緒的發(fā)泄,，或者是想證明一下自己長大了,，檢驗一下自己的語言表達能力，表示已經(jīng)有了自己的主見,，

資料

在這種情況下,，倘若采取針尖對麥芒的做法，憤怒地責罵孩子,，不論對孩子的成長還是家庭的和睦都是不利的,。

一般說來，孩子與父母頂嘴不會持續(xù)太久,，家長應冷靜對待,，以退為進，最好暫時回避一下,，或者用一種打趣的.口氣問孩子：“這話是你打心眼里想說的嗎?”當孩子平靜下來后,，再和孩子推心置腹地談談，幫孩子找到問題的根源所在,。

孩子與父母頂嘴時,，父母應以寬厚包容的心態(tài)去理解和接納，寬容他們的過錯,，接納他們的不成熟,，用博大的愛撫慰他們的心靈，這具有說教和懲罰都不具備的力量,。

事實上,，寬容是一種智慧,，是一種特殊的愛，何必要和孩子硬碰硬呢?

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇六

美文閱讀跟自己較勁

“多大年紀了,，還跟自己較勁,！”這是我耳邊經(jīng)常聽到的勸告，滿滿的都是關懷,，我理解關愛卻不能接受現(xiàn)狀,，因為“放下前”總需一番掙扎?！拜^勁”多么形象的表述,，那種“違和”的感覺比“糾結(jié)”還要更深一層。無論工作還是生活,，我總是“拿著雞毛當令箭”盡心竭力,，久而久之如負重的赑屃，死心塌地馱著石碑,，以為這就是自己的人生價值,。

如今，我是卸掉石碑的赑屃,，總得尋著重物方不至于死去,。俗話說，人過三十不學藝,，我已年過半百,，去學我并不喜歡更不擅長的開車，不是較勁是什么,？但日新月異的科技發(fā)展,，瞬息萬變的規(guī)則變遷，誰還敢,，誰還能不再學習新的東西,？除非你想被社會淘汰！不會atm刷卡你不方便取自己的工資,；不會滴滴打車，出租車擦肩而過不會為你停留,；不會微信聊天,，你便被甩在朋友圈外……我不想辛苦一輩子，卻沒能力享受新的生活,。

學開車的過程中,，我不怕辛苦，不怕流汗,，但我受不了學不會記不住的難堪,；我第一次體驗到一個“差生”反復訓練卻沒有效果的沮喪,；品嘗了比年輕人學得慢記不住而被教練忽視的落寞……我有過無數(shù)次放棄的念頭，但我流過淚后告訴自己不能退縮,?！暗箮臁?cè)方,、坡道起步,、曲道行駛、直角轉(zhuǎn)彎”,，每個項目我都反復練習,，好不容易憑借個人努力拿下了“科二”，卻又在“科三”路考時“出師未捷”,。從早晨6點耗到中午1點,，我終于坐在了科三的考試車上，頭天雨中強化訓練,，加重了感冒,，考試排在最前考在最后，筋疲力盡,，原本就不熟練的路考,，加上前一個人沒過，更讓我緊張無比,，出錯已是必然,。

我沒有搭乘高價黑車，獨自走在回駕校的路上,，并非只是怕挨宰,，而是“跟自己較勁”。旁邊呼嘯而過的重型卡車,，仿佛碾壓著我的心臟,，刺耳的喇叭聲，加重內(nèi)心的恐懼,。這是一條下坡路,，大車一輛接著一輛，忽然覺得,，此刻這條下坡路就是我未來的人生之路,，不管我愿不愿意下坡，我都得“往下出溜”,。旁邊是轟隆而過的車輛,，前方是看不見底的路，頭頂是布滿陰云的天空,，我恐懼而堅定地走著,，走著……人只要活著,，就得接受老之將至的恐慌，恐慌過后才會從容走到人生的盡頭,。學車的艱難過程,，一次次打擊著我，似乎真的在證明———我不行,！許多人不會理解我為什么要堅持練車,，因為“車”是我從小就恐懼的無法駕馭的“龐然大物”，學車對我來講,，就是“挑戰(zhàn)不可能”,；學車，還讓我體驗到許多人情事理,，知道自己處在最“尷尬的年齡”,，知道自己離開熟悉的環(huán)境，再沒有得心應手的從容自信,。

人生的下坡路啊,，真的挺難走。

“憂慮,、恐懼,、缺乏自信，才使人佝僂于時間的塵埃之中,?！辈恢螘r，我那顆曾經(jīng)年輕的心丟失了,；不知何時,，我時時提醒自己老了；然而,，我越是退縮,，內(nèi)心越不快樂，身體也松松垮垮少了精氣神兒,。如今再去讀塞繆爾·烏爾曼的《年輕》,，突然有一種自我救贖的相遇?！霸谀阄倚撵`深處,，同樣有一個無線電臺，只要它不停地從人群中,，從無限的時間中接受美好、希望,、歡欣,、勇氣和力量的信息,，你我就永遠年輕?！蹦贻p是什么,？就是還懷有夢想，還擁有激情,，還熱衷游戲,，還喜歡漂亮，還要周游世界,，還想活出人生意義,。其實，駕照能不能最終拿到,，我最終敢不敢開車,，都不重要，重要的是表明我的生活態(tài)度：在學習中體驗生活的酸甜苦辣,；在適應新生活中磨煉自己的心智,；在改變心態(tài)中愉快接受新的生活。

如此“較勁”,，不也挺好,？

兩個孩子互相較勁美文摘抄 兩個孩子相處之道篇七

較勁的人生美文

二十世紀二三十年代，中國電影默片時期的著名影星阮玲玉事業(yè)輝煌,、情路坎坷,，一生凄美短促，令人唏噓,。1994年,，一位初出茅廬的女演員在話劇舞臺上主演了阮玲玉，并且獲得了中國戲劇的最高獎――梅花獎,，她就是徐帆,。當年的徐帆與阮玲玉有著相仿的年齡卻迥然不同的心境。,，北京人民藝術劇院復排《阮玲玉》,，徐帆仍是主角。

1987年,，20歲的武漢姑娘徐帆憑借扎實的戲曲,、話劇功底，考進了中央戲劇學院表演系87班,。作為北京人民藝術劇院首次與高校聯(lián)合辦學的表演集體,，徐帆和她的同班同學胡軍、陳小藝、何冰,、江珊,、王斑、李洪濤,、韓青等人,一起接受來自北京人民藝術劇院的老一輩表演藝術家蘇民,、鄭榕、顧威,、藍天野等的親自授課,，并被寄予了很大的期望。1991年畢業(yè)后,，徐帆等優(yōu)秀學生被分配到北京人民藝術劇院,，開始了自己的舞臺表演生涯。

楊瀾：非常高興你能接受我們的采訪,，前演阮玲玉和今天演阮玲玉最大的不同是什么,？

徐帆：20年前我還年輕，對于阮玲玉的理解不是發(fā)自內(nèi)心的,。而現(xiàn)在,，我有了自己的生活經(jīng)歷，有了一些對表演本身的理解,，我覺得比以前要成熟得多,。

楊瀾：1994年你大學畢業(yè)才3年，第一次排阮玲玉的戲就在人民藝術劇院擔當主角,，配戲的全都是成名成腕的人物,，如譚宗堯老師、濮存昕老師,、楊立新老師等,，導演又是林兆華和任鳴兩位大師。這對于一個年輕的大學畢業(yè)生來說意味著什么呢,？

徐帆：意味著這是一個機會,，如果事情做好了，還有第二個第三個機會,，如果做不好,，就再也排不上了。所以那個時候我是十分求上進的,，另一方面膽子也大,，什么都不怵。

在北京人民藝術劇院的前兩年,，作為新人,，徐帆只在《李白》《哈姆雷特》《鳥人》等話劇作品中出演一些小角色,，同時也出演了《大撒把》《海馬歌舞廳》等影視劇。1994年,，徐帆被委以重任,，在話劇舞臺上扮演阮玲玉這個經(jīng)歷坎坷,、情感復雜的一代名伶,。這對于27歲的徐帆來說是個不小的挑戰(zhàn)。

楊瀾：就阮玲玉這個人物本身,，你對她的理解與20年前相比有了什么不一樣,？你曾經(jīng)說，那時候雖然演阮玲玉得了“梅花獎”,，但是你一直不明白她為什么要選擇自殺,，為什么留下“人言可畏”的遺言。今天,，在你有了20年的生活閱歷以后,，你對她有了更深的理解嗎？

徐帆：我能理解一些了,。20年前,，我覺得她就是要死。一個人想自殺,，別人怎么攔都攔不?。凰牖?，你就算讓她死也死不成,。可是現(xiàn)在我不這么想了,，現(xiàn)在我覺得,，雖然是她要死，但死的時候也有很多無奈,。

楊瀾：她希望有人攔下她,？

徐帆：我覺得，如果她有能跟她溝通的人,，有能為她疏導的人,，會好一些。尤其是她旁邊那些至親的人,，他們都沒有做到,。

楊瀾：你覺得她是在一種巨大的絕望中自殺的，她對人絕望了,？

徐帆：她真的是對人絕望了,。她被人盯死了，那時候面對這種被人盯死的情況，只有死路一條,。

楊瀾：可以看出來現(xiàn)在你對她當時的那種心境有了更多,、更成熟的理解。但是這次扮演阮玲玉,，你在形體,、語言、年齡感等方面可能又要面對一種新的挑戰(zhàn)了,。

徐帆：從年齡上來說的話,，我不擔心。我恰恰覺得這是我跟阮玲玉之間的一個緣分,。

楊瀾：為什么這么說,？

徐帆：因為20年前，我有她的年齡,，沒有她的經(jīng)歷,，所以這緣分還沒盡。20年后,，我雖然沒有她那個年齡了,，但是我有了她的那份經(jīng)歷和心境。

楊瀾：所以在心里其實更靠近了,，是吧,？

徐帆：對。

徐帆從學校畢業(yè)不久,，沒有經(jīng)歷彩旦,、刀馬旦那樣的演出歷練，就直接出演了大青衣類的角色,，這在年輕的女演員中并不多見,。當然，對于徐帆來說,，這并不是幸運,，而是和她少年時期的經(jīng)歷有關。

楊瀾：你從小對舞臺就不陌生,，父母都在戲曲行業(yè),，他們曾經(jīng)讓你在11歲的時候就自己決定要不要考戲曲學院。這對于一個小姑娘來說是一個很大的決定,。那個時候舞臺上最吸引你的是什么呢,？

徐帆：漂亮。

楊瀾：是它的繁華,？

徐帆：尤其是戲曲,。我覺得我媽媽一上臺,，頭上永遠金光閃閃，戴的耳環(huán),、穿的衣服都很好看,，做什么動作都像飄起來，那種感覺太吸引人了,。

楊瀾：都說學戲的孩子很苦,，你那時候覺得苦嗎？

徐帆：不覺得,。

楊瀾：不覺得,？

徐帆：我不覺得，但我媽媽覺得我苦,。我媽媽自己練功的時候從來不覺得有多苦多難，后來她去看我上課,，哭了一個禮拜,，等我星期六回去的時候，她眼睛腫得跟桃似的,。

楊瀾：為什么呢,？你在練什么呢？

徐帆：練毯子功,、翻跟頭這些動作,，我媽說她自己練的時候不覺得苦，我練的時候她就覺得苦,。

楊瀾：看不下去,，心疼女兒了？

徐帆：對,。

楊瀾：但你那時候選了大青衣,，是你選的還是老師給你選的？

徐帆：老師選的,，我不想演青衣,。

楊瀾：為什么？你想演花旦,？

徐帆：我想演花旦,，花旦多活潑呀。但是老師――我覺得老師眼睛真毒――一眼就看出我不那么活潑,，覺得我不是那塊料,，所以我只能演青衣。

楊瀾：其實你給我印象最深的是你主演的那部電視劇《青衣》,，省劇團的那種生態(tài),、一個人經(jīng)歷的那種坎坷,、對于舞臺的向往，甚至有點偏執(zhí)的那種分寸感,，你都把握得特別好,。

徐帆：對，我想那可能也是我的人生,。

楊瀾：有時候跟自己挺較勁的,，然后也跟所有的人較勁？

徐帆：我在別的方面不怎么較勁,，我就是在演戲這方面死較勁,，而且是越來越較勁。因為當你知道好的東西是什么樣的時候,，就想把那些不怎么好的在自己身上歸置得更好一些,。

1994年，徐帆成功出演了話劇《阮玲玉》,，成為了當時引人注目的實力派青年女演員,。她扮演的角色或許并不是最漂亮的，但總是最讓人揪心的,。一系列不同身份,、不同性格、不同特點的女性人物,，在徐帆的表演之下深入人心,。尤其是在電影《唐山大地震》中，徐帆扮演的母親向失而復得的女兒下跪道歉,，這段表演引發(fā)了不小的爭議,，更讓無數(shù)觀眾瞬間淚崩。

楊瀾：其實認真地看,，無論是你在舞臺上的角色,，還是在影視劇當中的角色，基本上都是青衣的路子,，命運坎坷,，戲份很重，內(nèi)心很豐富,、很矛盾,。

徐帆：我對我演的所有人物都不會過多地去分析，我都是從自身出發(fā),。當時看《唐山大地震》的時候,，有很多人的反應是，母親怎么能給孩子跪下呢,？覺得媽要有個媽樣,，是不能給孩子下跪的,。但是他們在看的時候也挺感動的。我在看這些評論和議論的時候,，覺得他們是沒有溫度的“媽”,，或者是沒有溫度的人。因為我覺得,，我只有這樣,，心里才能夠放下來。

楊瀾：才能把這么多年的負罪感表達出來,？

徐帆：我覺得如果我不這樣的話,，我再怎么跟她說以后慢慢對她好都來不及。慢慢對她好,，那個時間多長啊,，沒準過兩年我就死了呢？我還來不及對她好,，我就沒了,，那更可惜。

楊瀾：所以跪下去的這個動作,，并不是劇本里有的，也不是導演要求的,，是你認為在那個時候非跪下去不可,？

徐帆：我必須跪下。

楊瀾：但是后來金馬獎的評委說,，徐帆在這個橋段上的表演過于戲劇化,，你心里服氣嗎？

徐帆：我不服氣,。我覺得每個人都可以按照他們想的去做,，但是對不起，這個角色是我來演,，她必須要按照我的想法呈現(xiàn)出來,，如果不跪，這個人物不成立,。

徐帆與馮小剛,，既是生活中的伴侶，又是工作上的伙伴,，他們合作的`一系列影片,，都得到了觀眾的一致認可。對于馮小剛的電影,，徐帆有著獨特的發(fā)言權,。正在熱映的影片《私人訂制》引發(fā)了觀眾的巨大爭議,，馮小剛的這部作品可謂是毀譽參半。

楊瀾：你看《私人訂制》了嗎,？

徐帆：看了,。

楊瀾：你對他的評價是什么？對這部電影的評價呢,？

徐帆：我覺得非常好,。

楊瀾：好在什么地方呢？

徐帆：我覺得它有電影之外的電影的感覺,，我不知道該怎么去說,。

楊瀾：戲外戲，戲中戲,？還是說他對這個社會某種心態(tài)的關照讓你覺得非常好,？

徐帆：他有這種關照，但是我覺得這是戲外的一種,，電影之外的電影,。

楊瀾：你最喜歡的橋段是哪一段呢？

徐帆：我都挺喜歡的,。

楊瀾：你覺得他的喜劇風格在發(fā)生變化嗎,？在這部電影出來之前，有些人說,，你看,，隨著王朔和馮小剛這些人年齡的增長，他們當年的這種靠語言形成的喜劇風格要慢慢落伍了,，你覺得這部電影證明了這些人的判斷是準確的嗎,？

徐帆：不準確，我覺得有很多中國人喜歡一窩蜂,。這個東西賺錢了,，就都去做一樣的事情。我覺得馮小剛應該遵循他自己幽默娛樂的方式,，你堅持下來就是你的,，不再跟別人劃等號。有些人一會兒追求這個,，一會兒追求那個,，永遠沒有他自己的東西。其實我在看《私人訂制》的劇本時是很擔心的,。

楊瀾：擔心什么呢,？

徐帆：我怕它跟《甲方乙方》太像。但是這部片子出來我看到了之后,，我真的踏實極了,。我所有的擔心都在觀眾看這部片子之前,。

楊瀾：所以老婆就是負責擔心。馮小剛身處北京這樣的成長環(huán)境,，小時候有這樣一種文化背景,，后來又跟王朔等人合作，都讓人感到他身上有一種玩世不恭的氣質(zhì),，好像是特別調(diào)侃,、渾不吝。其實在骨子里呢,，他還是一個蠻有美學追求,、挺古典的一個人，這么說你認為對不對,？

徐帆：對,，也是追求完美吧。他是古典,，我覺得他在導演這個行業(yè)挺奇特的,。他是美術出身，能畫兩筆,，而且畫得還不算太差,。

楊瀾：所以你也挺欣賞他的這些才華？

徐帆：對,，我以前不懂這些,，所以他會跟我講，慢慢兒我就能有自己的直覺了,。他在音樂上也挺有兩把刷子的。有一次,，我們在美國開車玩兒,，他特別喜歡聽交響樂，一路上聽得我要瘋了,，我說你能不能關了呀,，我不喜歡聽這個，我覺得那時候聽輕音樂會松快點兒,，他就特別想聽,。說完之后他就停了，過會兒說：我可以再聽一小會兒嗎,？我就想,，人家都依我一會兒了，我再依他一會兒唄,。

楊瀾：所以他有一種內(nèi)心的追求,，是挺古典的那種,？

徐帆：對，可是我覺得特別神奇,，隨著年齡的增長,，我們兩個人相互轉(zhuǎn)換了。

楊瀾：他更像你了,，你更像他了,？

徐帆：他更像我，我更像他了,。

楊瀾：你怎么像他呢,？

徐帆：現(xiàn)在來說的話，我年齡大了,，脾氣大了,；他年齡大了，脾氣好了,。我慢慢地能夠說了,，他相反地不怎么說了。

楊瀾：這是兩個人一種潛移默化的影響,。

徐帆：我覺得這是我們倆的互換,，我不知道怎么就成這樣的情況了。

楊瀾：我是覺得你比前些年要輕松一些了,。

徐帆：對,，真的是這樣。

楊瀾：今年年底,，一方面你這邊在準備著《阮玲玉》,。另一方面呢，小剛導演也在《私人訂制》和春晚之間來回奔波,。所以你們是不是基本上碰不到彼此了,？

徐帆：我有好幾天沒見到他了。我也覺得很心疼他,，我說我們家這個人,，就是忙忙忙，開會的時候也是,，我說你怎么那么多會呀,，半年把一輩子的會都開完了，真是有些心疼,。

楊瀾：其實我在小剛做完《夜宴》的時候跟他做過一個采訪,，他曾經(jīng)說到有一件事情對他的生活，或者是人生觀產(chǎn)生了很大的影響，就是在拍《大腕》的時候,，他的心臟出過一次很大的問題,，幾乎讓他懷疑是不是生命要走到盡頭。那件事情對你的影響是什么,？

徐帆：那天其實我不在現(xiàn)場,，我特別后悔為什么就那天我沒過去。其實最讓我緊張的是,，這個事兒之后,，我們一直都小心翼翼地別讓心臟再出現(xiàn)這樣的問題。有一次我們跟中國電影代表團去美國,，住到酒店里,，有一天晚上他心臟不舒服了，他說你趕緊打電話叫人上樓,，心慌得不行了,。我就問打電話我怎么說呀？因為之前所有人都跟我說在美國很方便,，你要什么就打電話,，說就行了，問題是我拿起電話說什么呀,，我不會說英語,，我說的都是中國話，一句英文都不行,。

楊瀾：他應該有個緊急的翻譯,？

徐帆：不是不是，是因為半夜了,，人都睡覺了,，所有的方便都是針對會英文的人。

楊瀾：是的,，所以那一刻你恐慌了,？

徐帆：連a、b,、c、d都不會說的人,，你就是一個啞巴,，對于你來說是無奈的，沒有辦法,，你跳樓都比叫人快,。

楊瀾：那怎么辦？你這時候怎么辦？

徐帆：我就沒有辦法了,，我只能跟他說,，我現(xiàn)在號號你的脈，看看你一分鐘多少下,。號完之后我跟他說還行,，八十幾下，其實他是一百二十多下,。我說你慢慢的,，現(xiàn)在不慌，找不著人也沒關系,，大不了也就是心臟跳得快和慢的事兒,，正常的也就是七十幾下，你比七十幾下多十幾下其實是正常的,。

楊瀾：你真會演,。

徐帆：我沒辦法了。

楊瀾：但是你肯定非常鎮(zhèn)定,。

徐帆：我必須先把他的心理安撫下來,。

楊瀾：是對的，是對的,。

徐帆：真的,，后來加上我?guī)У乃傩Ь刃耐瑁粤?粒,，所以也就慢慢地好了,。誰都說出國好，我說出什么國呀,，我當時想,，就北京待著是最好的。

身處浮躁的影視圈,，徐帆一直以清醒,、冷靜甚至警惕的態(tài)度來面對她并不熟悉的人和事。然而這兩年,，觀眾卻能看到徐帆正在以一種開放的,、輕松自如的心態(tài)來面對媒體、面對生活,。受影片《唐山大地震》中李元妮這個角色影響,，徐帆發(fā)起了一項關注兒童心理健康的大型社會公益活動“m”計劃，對那些在災難和痛苦中心靈受到打擊與傷害的青少年進行心理健康輔導,，幫他們走出陰影,、健康成長,。在這項活動中，徐帆也首次帶領自己的寶貝女兒亮相,，從電影里到生活中,，母親這個身份，帶給了她人生中最重要的一次成長,。

楊瀾：《唐山大地震》以后,，我看到你在做關注青少年心理健康的公益活動，也能夠非常公開地表明自己母親的身份了,，你覺得這是不是你的轉(zhuǎn)變,？

徐帆：我覺得是。其實每個人都要成長,，可能那個時候,，剛剛做母親，還不能夠接受很多具體的事情?，F(xiàn)在是隨著孩子一起成長,。有很多的事情，我覺得是孩子幫我化解的,。

楊瀾：比如說什么樣的事情,，是孩子能夠教你的？

徐帆：比如說,，我女兒學校允許她們帶吃的東西去,，那我們就會給她帶一些好吃的。她每次回來,，我們說：喲,，都吃完了？她就會說：什么呀,？都被誰誰誰拿去吃了,，我都沒怎么吃著，我才吃了一個,。我說那你為什么呀,？她說別人喜歡吃，就拿了,。我說明天你別呀,，我們這帶給你吃的，你給她吃兩個就行了,，不要都給她了,。她說，好的,。第二天我沒問她，第三天我說怎么樣？她說還是她們吃得多,。我說為什么呢,？她說今天又多了兩個同學喜歡吃，所以她們就吃得多了,。后來我就觀察她的態(tài)度,，她對我說這件事情的態(tài)度，她覺得很好啊,，她并沒有覺得她吃了多大虧,，我就覺得我女兒比我強。

楊瀾：她有一種跟人分享的快樂,。

徐帆：我覺得這樣其實也是她培養(yǎng)我,。

楊瀾：最后一個問題還是回到你自己吧，20年了,，那個舞臺上的徐帆最大的改變是什么,，不變的又是什么？

徐帆：我覺得不變的是堅持,，改變的是自如,。

楊瀾：舞臺下的徐帆最大的改變是什么，不變的又是什么呢,？

徐帆：改變的是溫暖了吧,。我覺得確實是跟我女兒有關，原來所有的東西都說得頭頭是道,，特別有理,，有理有據(jù)有結(jié)論，就什么都是沒有問題的,。但是做了母親以后,，很多的東西在真正發(fā)生了之后，你就不那樣想了,。

楊瀾：柔和,、溫暖、感性,。那最大的不變又是什么,？

徐帆：不變的，我覺得就是生活態(tài)度吧,，沒有變,。

楊瀾：還是挺認真的那種？

徐帆：我覺得你可以做到自如的認真,，也有可能是拘謹?shù)恼J真,。但是我現(xiàn)在就是做到了自如的認真,，所以我覺得還挺好的。

楊瀾：非常感謝你接受我們的訪問,，謝謝,，謝謝。