在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧,。

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇一

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性,，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育,，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下,，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康,。眾所周知,，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺,，胃,，肝，心臟等都有嚴(yán)重影響,，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥,。所以，為了自己,，我決定戒煙,；

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍,，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者,，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害,，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講,，這是非常有毒有害的。所以,，為了自己的親人和朋友,，我絕對(duì)戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象,。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo),，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：?，而在?dāng)今,，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象,，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣,。我決定戒煙,；

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū),。沒(méi)有獨(dú)立生活能力,，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái),，我們可以做很多事情,，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康,，還危害其他的同學(xué),，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益,，在學(xué)校造成極壞的影響,。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害,，仍然是不對(duì)的,，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法,，完全不理會(huì)老師的感受,。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人,，大家不應(yīng)該只是想著自己,，我這么做，害的是我自己,，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己,。而且,，這也是對(duì)老師的不尊重。所以,，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候,，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

其次,，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn),。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道,，這是一種傳統(tǒng)的美德,，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師,，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他,，尊重他的勞動(dòng),，他的勞動(dòng)成果。我這樣做,，直接造成了不尊重老師,，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響,。作為一名學(xué)生,，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求,。

再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象,。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn),，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí),，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害,，xx高中在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話,，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為,。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì),，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤,。

我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn),，同時(shí)也是在害我自己,，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則,，還傷害了他人,。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源,，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話,，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩,，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的.人,，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們,，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性,，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我,，所以我今后要聽(tīng)老師的話,，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生,。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì),。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好,，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,，一個(gè)正直的人,，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的,，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng),，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育,，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用,。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的,。

我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我,，在班上造成極壞的影響,。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則,。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義,。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

希望老師能原諒我這次,，一定不會(huì)再犯第二次!

檢討人：

20xx年xx月xx日

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇二

敬愛(ài)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：,。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí),，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞,。故而有今日之事端,，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討,，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

20xx年xx月xx日早上午11點(diǎn)左右,，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì),，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯,，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火,，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷,，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的,，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了,，我的心里充滿了懺悔和不安,。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜,，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭,，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安,。

對(duì)不起,，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題,，對(duì)于學(xué)生,，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到,。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了,，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性,。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已,。對(duì)此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康,；其次我還是一個(gè)在校花父母錢(qián)的大學(xué)生,，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的,。吸煙就如同吸食父母的血汗啊,；我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián),，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架,、斗毆、酗酒,、吸煙,。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該,，而且差一點(diǎn)引起一起事端,。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱,，萬(wàn)番悔恨,。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩,，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重,，也是對(duì)我們這個(gè)班的`不負(fù)責(zé),，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠,。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本,，談其關(guān)鍵,，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn),，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò),，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì),。

如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格,，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的,，事已至此,，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警,，借作此次檢查為契機(jī),，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求,，加強(qiáng)自我約束,，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感,。

最后,，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作,，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督,、幫助我改正缺點(diǎn),，使我取得更大的進(jìn)步!為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討,。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì),。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心,，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生,。

此致

敬禮,！

檢討人：

20xx年xx月xx日

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇三

尊敬的老婆：

你好！

我非常內(nèi)疚這次我沒(méi)有遵守之前的承諾,，我又一次的在你面前吸煙了,，戒煙到這一步是非常不容易的，我真的是非常后悔,，這么一來(lái)我就前功盡棄了,，你一直都反對(duì)我吸煙，這幾年因?yàn)槲鼰熢斐闪松眢w也不好,，三個(gè)月前我就下定了決心要戒煙,，這個(gè)過(guò)程的艱難也只有我自己的心里清楚，我非常的遺憾不知道自己應(yīng)該怎么去做,，現(xiàn)在我這個(gè)情況真的非常惡劣了,，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我越來(lái)越不知道自己應(yīng)該怎么做了,，我不想吸煙的，但是自己這次沒(méi)有控制住,，當(dāng)時(shí)也是犯了煙癮,，這東西真的是非常難戒，可是一想起過(guò)去的三個(gè)月時(shí)間我都是這么過(guò)來(lái)的,，現(xiàn)在一朝就沒(méi)有堅(jiān)持住,，我心里真的是不是滋味，我也知道這種情況只有我自己情況,，是我沒(méi)有堅(jiān)持住還是自己想要吸煙了,，我應(yīng)該好好檢討。

當(dāng)然像我現(xiàn)在這樣有一點(diǎn)非常不好了,，自制力越老越差,，已經(jīng)不像是一開(kāi)始戒煙的時(shí)候了，剛開(kāi)始戒煙的時(shí)候我真的是非常的堅(jiān)定,，我很清楚自己需要做到怎么樣,，只有不斷的堅(jiān)定自己意志，可是現(xiàn)在我意志力真的太薄弱了,，也不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始的,，現(xiàn)在我都變成這樣了，我很難受我的情況讓您傷心了,，很多時(shí)候我們都需要一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)去消化,，今天我這么不堅(jiān)定，還怎么做一些更難的事情,，戒煙我是一定要戒的,，這一點(diǎn)老婆你放心，這次的事情完全是我的問(wèn)題,，我當(dāng)時(shí)就不應(yīng)該產(chǎn)生那樣的我想法,，我是非常清楚的，一個(gè)人想要戒煙就一定要堅(jiān)定自己,，而且在戒煙的過(guò)程中都不能去想,，一旦想起了吸煙就非常的難以控制，這是這幾個(gè)月來(lái)我的切身體會(huì),。

這吸煙我還是在家里,，我今天耍小聰明了，我趁著你不在家里的這段時(shí)間我在吸煙去了,，真的是非常的遺憾,，我也知道自己這么做是不對(duì)的，我一直都非常清楚,，這一直都是我檢討的,，這是我的問(wèn)題,，物品對(duì)不起你，答應(yīng)過(guò)你的事情我沒(méi)有做到,，現(xiàn)在我造成這樣的情況實(shí)在是非常的遺憾,，這些事情都是我們需要去完善的東西，今天吃完飯后你就出門(mén)了,，一個(gè)人在家里真的很不是滋味,，我眼煙癮犯了，真的不知道怎么去說(shuō)這些了,，當(dāng)時(shí)我就一直在控制自己,，但是自制力真的非常有限，我沒(méi)有控制住最后我還是吸煙了,，對(duì)不起,，我一定會(huì)反省好自己的。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇四

敬愛(ài)的老師：

這次的事件我真的感到抱歉,，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。

這次犯錯(cuò)誤,，自己想了很多東西，反省了很多的事情,，自己也很懊悔,，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申,，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上,，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話,，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng),，這些都是不應(yīng)該的,。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心,，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心,。

如今,，家長(zhǎng)也是一種傷害，樹(shù)立良好形象.每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí),，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì),，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí),，自己想了很多,，不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑，在去努力一次,，會(huì)已新的面貌,，自覺(jué)接受監(jiān)督，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,，影響班級(jí)紀(jì)律性,，我每天還是按時(shí)就起床.但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū).我還想在拼一次,，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久,、改正錯(cuò)誤,、不違反紀(jì)律、一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì),，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象,。

可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題,，提高我的思想認(rèn)識(shí)，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度.事后.無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己,，深刻反省,，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了,，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心,，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生,，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任,，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,，我現(xiàn)在才很小,，我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過(guò)的,，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí),，我還有去拼搏的能力,，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件,，是很不應(yīng)該的,，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響,，也是對(duì)老師的不尊重,，學(xué)習(xí)還能接受，年級(jí)紀(jì)律性,，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師,。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢,，好一些,，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評(píng)和教育自己,，以向您表示我對(duì)上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心,，那樣的生活充實(shí).每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律,，對(duì)今后的生存,，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望,。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的,，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,，這樣在家也很耽誤課程，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理,，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上,，全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境,，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,。

下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：

尼古丁的毒性及成癮性

尼古丁是一種難聞,、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體,，揮發(fā)性強(qiáng),，在空氣中極易氧化成暗灰色,，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收,。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi),。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛,。人的致死量是50~70毫克,，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡,。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害,，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份,。

所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼,，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走,。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué),。吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生,，吸煙多了就醉倒在地,，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙,。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子,，因從事一項(xiàng)十分重要的工作,；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受,，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去,。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去,，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救,。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少,，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,，5%隨煙頭被扔掉,，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收,。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出,。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性,，癮癖性,，而使人嗜煙如命。

吸煙的危害,，盡人皆知,。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手,。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里,，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳,，會(huì)使人感到頭痛、倦怠,，工作效率下降,，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍,，一氧化碳多4倍，氨多50倍,。....有資料表明,，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍,，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。5歲以下兒童,，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,，吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn),，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì),；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高,。

吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),，以向您表示我這種不良行為，深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心.我不對(duì),，我有錯(cuò),，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨,。

我今后的改正措施：

第一,，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師,。

第二,，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō),。

檢討人：

20xx年xx月xx日

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇五

尊敬的班主任：

您好,！很抱歉要向您遞交這份xxxx字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤,。

首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了,，我真的知道錯(cuò)了！

其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò),，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的,，又是為什么喜歡上了抽煙。xx年xx月xx日,，星期xx下午第xx節(jié)（上課還是下課）xx課,，我和班里的xxxx同學(xué)（沒(méi)有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周圍無(wú)人,，就拿出了口袋里的一包xx香煙,。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到xxxx里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)xxxx有很多同學(xué),。上完xxxx下課之后,，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,，一根煙很快就吸完一半了,，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩xxxx的時(shí)候,，我被您發(fā)現(xiàn)了,。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xxxx抓個(gè)正著,。在這里我要解釋一下老師,，這件事真的不關(guān)xxxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的,。

關(guān)于我的檢討和反?。?/p>

首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,，都是一種致癌物質(zhì),，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙,，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架,、斗毆、酗酒,、吸煙,。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該,。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙,，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認(rèn)真學(xué)習(xí),，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望,。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望,。

此致

敬禮,！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)300 吸煙認(rèn)錯(cuò)檢討書(shū)400字篇六

尊敬的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話,，我不應(yīng)該違背老師的話,，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話,。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,，我這次的悔過(guò)真的很深刻,。

不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的,，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口,，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心,?！叭擞惺郑R有失蹄”,。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn),。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確,，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的`面前犯錯(cuò)誤,，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,，我這樣如此的重視這次的事件,，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影,，也絕對(duì)不會(huì)再偷偷抽煙了,。吸煙有害健康，為了自己,，為了周圍同學(xué)的健康,，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤,，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn),，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言,，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生,，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法,，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好,，讓老師可以放心,，讓老師可以信任,。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián),，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,，可是,，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤,，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定,，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的,，每天為了生存而忙碌,，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的,，我們可以做的就是做他們的乖孩子,，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人,，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人,，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱,。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),，也是對(duì)于自己心的傷害,，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代,。

這次的事件我真的感到抱歉,，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年x月xx日