時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計(jì)劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

心理委員工作計(jì)劃篇一

非常榮幸,，我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院09級(jí)動(dòng)畫（1）班的的一名心理委員，在短短的將近一年時(shí)間里,，我與王開老師以及我校全體的心理委員,，校院學(xué)生會(huì)心理部度過了非常愉快而且美好的時(shí)光。在這一年里,，在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,，我們齊心協(xié)力，完成了一個(gè)個(gè)的任務(wù),，不僅承擔(dān)起了作為一名心理委員的責(zé)任,，同時(shí)也使自己在很多方面得到了提高。

首先當(dāng)感謝大家的幫助,。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),，老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題，如人際問題,、戀愛問題,、就業(yè)問題等等，不僅在相當(dāng)程度上給我們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識(shí),，同時(shí)教給我們克服心理困境的方法和途徑,，讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認(rèn)識(shí)和喜歡上了了心理健康的世界,，利用專業(yè)性的幫助來解決問題,，科學(xué)合理的來維護(hù)心理健康，在開展班級(jí)工作中我們事半功倍,，取得了良好的效果，同時(shí)對(duì)我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用,。另外,，通過這份工作使我更加的認(rèn)識(shí)別人,，也更加的認(rèn)識(shí)自己，繼而不斷地改善和完善自己,，使自己能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下不斷進(jìn)步,，不斷發(fā)展，一下是總結(jié)工作的幾點(diǎn)收獲,。

我了解到心理委員的職責(zé)：宣傳普及心理健康知識(shí),，使大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，了解心理健康對(duì)成才的重要意義,，樹立心理健康意識(shí),；介紹增進(jìn)心理健康的途徑和方法，便大學(xué)生[本文來自]掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，能動(dòng)地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,；傳授心理調(diào)適的知識(shí)和方法,，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑,，自覺培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),，提高社會(huì)生活的適應(yīng)能力，增強(qiáng)承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力,；解析心理異?，F(xiàn)象，便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),，以科學(xué)的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病,。

學(xué)會(huì)和同學(xué)心理溝通。我及時(shí)得了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,，用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報(bào)狀況,，也記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài),。記錄的時(shí)候，我會(huì)盡量多一些客觀描述,，少一些主觀判斷,。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任，她們?cè)敢鈦碚椅伊奶?。我也按照培?xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,，多聽、少說,、不批評(píng),、不說教,。尊重對(duì)方，不說不該說的話,，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化,。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富,。

積極配合,，共同努力。在心理咨詢室里,，我認(rèn)識(shí)了很多人,，并因此結(jié)交了很多朋友，在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動(dòng)中,，我們共同努力,，和我的師兄師姐，同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,，525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動(dòng),，在開展活動(dòng)為大家排憂解難的同時(shí)，也鍛煉了自己,，這次活動(dòng)我將終生難忘,，也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。

但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),，很多工作都還沒有到位。但是我想我會(huì)努力的,！

總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中,，我會(huì)積極在會(huì)計(jì)二班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,，與大家一起快樂，健康地成長,！

最后,，我想說的是：我，深愛著這個(gè)集體,，深愛著這些可愛的伙伴,！

心理委員工作計(jì)劃篇二

一直以來，我對(duì)心理學(xué)都很感興趣,，很想探究這方面的內(nèi)容,，可惜限于自己是文科生，沒法報(bào)心理學(xué)專業(yè)，而平時(shí)又是膚淺了解心理學(xué),，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會(huì),。久等的機(jī)會(huì)終于來臨了,，我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn),。此次的培訓(xùn)對(duì)我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，真是受益匪淺,。

在朋友,、同學(xué)眼中，我是一個(gè)性格開朗,、平易近人,、積極樂觀的人。也許以前是,，但自從進(jìn)入大學(xué)后,，我發(fā)現(xiàn)我逐漸變得多愁善感，離他們眼中的我還有一段差距,，各中原因是多方面的,。

未進(jìn)入大學(xué)前，我與周圍的同學(xué)坦誠相處,，學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,，單純的生活著。進(jìn)入大學(xué)后,，我想繼續(xù)過那樣的生活,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。

在大學(xué)里,，我深深的感受到社會(huì)的殘酷,，人的現(xiàn)實(shí)!我不僅要學(xué)好課本上的知識(shí)，更要好好學(xué)習(xí)社會(huì)大課堂教的東西,。

我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里,，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣，我才深深感受到我必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，學(xué)會(huì)看人,，注意自己的言行舉止。

人,，身為社會(huì)中的人,，隨著年齡的增長，社會(huì)意識(shí)越強(qiáng),，也就越知道社會(huì)的殘酷,，也就更能深刻體會(huì)到生活的現(xiàn)實(shí)性。

為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活,，人與人之間的關(guān)系變得復(fù)雜起來,，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用,，互惠互利的關(guān)系,。

所以，我真想跟他們說：不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,，應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,，不要因盲目攀比而迷失自己。

其實(shí),，這句話也是我想對(duì)自己說的,。

一直以來，我像是在為他人眼中的我而活,，為家人的期望而活,，盡量活出別人設(shè)計(jì)的“我”，但人越大,，我越感覺累,，我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé)，責(zé)備自己沒做好的程度了,，我已經(jīng)成為只想成功,，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,，未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,，以致我受挫能力不強(qiáng)。

近乎想要完美的我,，尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,，已讓我成為一個(gè)自私，只為成績而活的人了,。只顧成績的我,，已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼,、珍惜身邊的人,，學(xué)會(huì)感恩、付出,。

成績優(yōu)秀的我,，在重男輕女的農(nóng)村中長大，我的爸媽都很疼愛自己的子女,，而對(duì)我更是疼愛有加,，只因我乖，成績優(yōu)秀，期望我能考上大學(xué),。

在家讀書,，我不需要干家務(wù)活，有做的話,，也只是洗碗,、洗衣服、拖地等輕活,。一旦我提出要幫忙割稻,，我就被一口拒絕,，怕我被割傷,、曬暈!

當(dāng)我考入縣一級(jí)達(dá)標(biāo)中學(xué)讀高中時(shí)，周末回家時(shí),，吃完飯,，我更是連碗都不用洗了，什么事都不用干,。這樣的“衣來身手,，飯來張口”的公主般生活一直延續(xù)到我遇到生命中重要的另一個(gè)人，是他讓我從自認(rèn)為理所當(dāng)然享受別人的好,，接受別人的付出,，不懂回報(bào)的自私，自我中心中清醒過來,。

真的很感激他,，是他讓我知道我從來不自知而別人又沒告知的致命缺點(diǎn)---自我中心，不懂回報(bào),。是他讓我學(xué)會(huì)如何去關(guān)心,、體貼身邊的人，讓我學(xué)會(huì)了自我反省,，讓我逐漸長大,。

如今，天冷了,，我懂得及時(shí)打電話給家人,、朋友，提醒他們要注意身體;外出游玩時(shí),，我會(huì)不時(shí)打電話報(bào)平安,，不讓家人擔(dān)心;逛街時(shí)，會(huì)留意有沒有適合家人,、好友的東西,。。。,。,。。

走進(jìn)內(nèi)心,、深入靈魂,、反思過去，我發(fā)現(xiàn)我有許多不足,，我急需加強(qiáng)的重要方面還有很多,，比如學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)溝通,，學(xué)會(huì)理解,，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)自信,，學(xué)會(huì)反思,。。,。,。。,。

用心生活,，懷著一顆感恩的心，感知生命中的每一次細(xì)微感動(dòng);珍惜身邊的人,，懂得及時(shí)回報(bào);與人交往時(shí),，真誠待人，學(xué)會(huì)共情;善于溝通,，理解他人;適時(shí)反思,，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)改正,，以微笑面對(duì)眾人,，自信生活!

只有自己擁有一個(gè)春天的生命，才能幫別人創(chuàng)造一個(gè)生命的春天,。

人生三樂是知足常樂,、助人為樂、及時(shí)行樂,，我真心的希望我能突破自我,，讓自己給身邊的人帶去快樂、幸福,。

我期待著我的進(jìn)步,、我的成長!

心理委員工作計(jì)劃篇三

第一,、協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作，協(xié)調(diào)各班委,，做好班委會(huì)會(huì)議決定,，共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。

4月24日組織參加開幕式,；

5月8日及15日晚組織觀看心理電影,；

5月9日及16日參加心理咨詢室舉辦的心理委員戶外拓展訓(xùn)練；

4月24日—5月15日組織同學(xué)參加心理征文比賽,；

4月24日—5月4日鼓勵(lì)同學(xué)參加心理劇的編寫,；

5月4日—5月25日組織同學(xué)參加心理劇的表演及初賽、復(fù)賽,；

5月25日晚組織參加“我愛我——大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”閉幕式,；

心理委員工作計(jì)劃篇四

轉(zhuǎn)眼之間，大二的上半學(xué)期已經(jīng)過去,。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后,，大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學(xué)習(xí)和工作,，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開始接受了這份工作,。所以一升入大二,，我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。

剛進(jìn)大一時(shí),，我一直覺得心理委員是個(gè)閑差,，心想都考上這么好的學(xué)校了，還能有什么心理問題啊,。但后來我發(fā)現(xiàn),，真的不是這樣，在同學(xué)們心中,，真的存在很多心理問題,，于是我意識(shí)到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,，也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力,。

進(jìn)入大二，我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài),，開始了如下工作：

（1）了解班里同學(xué)來自那些省份,，并將其存入手機(jī)，以便以后和同學(xué)有話可聊,，能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情,。

（2）給班級(jí)同學(xué)群發(fā)飛信,，詢問大家是否有困難需要幫助，是否有問題需要班委幫助解決,。

（3）統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日,，每到一個(gè)同學(xué)生日，我會(huì)在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),，并讓他們?cè)谒漳翘旖o與最大的祝福,，這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，也讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖,。

（4）由于我是女生,，怕一些男生遇到問題不想向我反映，我就叮囑班長,、團(tuán)支書要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài),，有什么問題要及時(shí)幫助解決，還要通知我,。

（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì),，讓同學(xué)們相互了解，減輕心理壓力,。

（6）每月按時(shí)上交班級(jí)心理排查表,，讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。

在這半年的工作中,，我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問題,，比如，有的同學(xué)課余時(shí)間很充足,，卻不知如何去用,，結(jié)果讓時(shí)間荒廢，之后心里又后悔,；個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向,，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己,；還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,，對(duì)自己定位比較高，而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn),，以取得更好的進(jìn)步,。

這些問題，很多時(shí)候也困擾著我,，但作為心理委員,，我要想辦法解決,。所以我會(huì)通過閱讀有關(guān)心理學(xué)的書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題,，我也會(huì)根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,，成為她們知心信任的朋友,。

作為心理委員，我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,，所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),，并及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí),。

總體來說，上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,，但與學(xué)校的要求相比,，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足，還有很多需要改進(jìn)的地方,。

（1）我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠,。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。

（2）有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流,，沒能及時(shí)了解他們的心理困惑,。

以上就是我對(duì)上學(xué)期工作的總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,，但能和同學(xué)們這么坦誠的交流,，能讓大家那么信任我，我真的很開心,，也會(huì)覺得自己的工作是值得的,。

新的學(xué)年，我會(huì)繼續(xù)努力,，改進(jìn)工作方法,，幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，也會(huì)更積極配合學(xué)校,、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng),，向班級(jí)同學(xué)宣傳心理健康常識(shí)，鼓勵(lì)大家以積極的心態(tài)面對(duì)生活,、面對(duì)學(xué)習(xí),。當(dāng)然,，新的學(xué)期，我也會(huì)更加積極地配合班長,、團(tuán)支書的工作,，使我們班更加有愛，更加和諧,。

心理委員工作計(jì)劃篇五

第一,，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制,。確定了朋輩心理輔導(dǎo)員的人員名單,。

第二，積極參與了學(xué)院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,，促進(jìn)同學(xué)們對(duì)小月月之死的了解與認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)了同學(xué)之間的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力,。

第一,，沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

第二,，心理照片照的活動(dòng)并沒有積極調(diào)動(dòng)班上每一個(gè)人的參與性,，另外由于準(zhǔn)備不充分的原因我們班的照片也并沒有獲獎(jiǎng)了的。

第三,，在與各個(gè)舍長之間的溝通方面,，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會(huì),，征求他們的意見,。

除以上外，我與老師的交流是不夠,，人文關(guān)懷還有待提高,。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序,，說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,，要向其他人請(qǐng)教。

在接下來的學(xué)期,，工作中必然免不了有些挫折和缺陷,，但我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己,。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好,，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈,。

心理委員工作計(jì)劃篇六

一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了,，在這個(gè)學(xué)期里我們班重選了班干，而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,，一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),，我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,，對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。我漸漸地開始了解這個(gè)工作,，也開始接受這份工作,，也意識(shí)到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,，這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,，我在這一學(xué)期里，也試著努力地與同學(xué)們溝通,，了解同學(xué)們是否存在著心理問題,。

1. 沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

2. 有一些工作計(jì)劃,，由于某些原因,，也沒有得到實(shí)施。

3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議,，商討并征求他們的意見

4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì),。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的'發(fā)言,，氣氛也會(huì)十分輕松,，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié),。

不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真,。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理,，才能正確的對(duì)待每一件事情,，才能把每一件事情做好。因此,，我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作,。

本著對(duì)以上問題的思考我應(yīng)該嘗試著去做一下事情:

2：根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,，成為他們知心信任 的朋友,。

3：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,，并取得良好的效果,。

4;作為心理委員，必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí),。

我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,，但我會(huì)不懈努力,，縮小這個(gè)差距，相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員,。

心理委員工作計(jì)劃篇七

當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題,，因此，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽,，設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,，轉(zhuǎn)換立場為對(duì)方思考,，同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,，但是很有意義很有價(jià)值,。近期將不會(huì)采取什么大舉措，主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個(gè)字——我會(huì)通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,，著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒,。在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩阑蛘呦Ｍc人分享快樂的時(shí)候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音,。身為班委的一分子,，我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作，以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開,。

我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法,，正如我當(dāng)初說的一樣，我希望做大家最忠實(shí)的聆聽者。大家也不用有什么顧忌,，有什么想傾訴的都可以找我,，我很樂意分享你們的心情。

目前我感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助,，班級(jí)的凝聚力還有待增強(qiáng),，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題。

接下來說一說我的計(jì)劃吧：

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識(shí)（圖文并茂）

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調(diào)查問卷

四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級(jí)的活動(dòng)

五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮,。

六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心,，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué),。

七：針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法,，關(guān)注同學(xué)們的考前心理,，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。

接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍,，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀,。

最后，我想說一下自己的想法,。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少,。但只要是我能力范圍的,，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力,，也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉,。

在就職期間，我會(huì)先從自己做起,，不斷完善自我,，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活,、學(xué)習(xí)和工作上的問題,，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì),，歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力的！

心理委員工作計(jì)劃篇八

作為一名大三的心理委員,，我和大多數(shù)人一樣,，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來,。

隨著社會(huì)的發(fā)展,，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的,，還是來自社會(huì)的,，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓,、自殺等發(fā)生這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果,。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用,。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢,？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫,。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下,，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系,、如何面對(duì)生活壓力等,，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長指明了方向。每逢有講座時(shí),，作為班級(jí)的心理委員,，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨,。為了讓同學(xué)們積極參與,，我和班級(jí)另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度,。就是說,，無論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加,。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開導(dǎo)。（我們要知道,，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多）在這臨近畢業(yè),，壓力越來越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說：講座,，真的很有用,。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為,，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底,。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,，作為心理委員，與同學(xué)多溝通,，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要,。平日里，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,，將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),，我會(huì)盡力做到多聽,、少說、不批評(píng),、不說教,，尊重對(duì)方，不說不該說的話,，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化,。通過交流，久而久之,，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

作為班級(jí)的心理委員,，我在恪盡職守,，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,，安排好班級(jí)工作,，以往舉行過的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功,。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著,。心理委員，不僅僅是心理委員,。

不愿意與人交流,。周邊的同學(xué)一下子緊張起來。我知道我該做點(diǎn)什么,。我跟同班的密友們私下討論了,，爭取他們的意見。第二天我們就分工合作,，展開秘密行動(dòng),。

我們打聽了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因?yàn)閭€(gè)人感情問題所困惑,，雖然有了頭緒,，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下,，不對(duì)她造成心理壓力,。

除了每天不經(jīng)意的接近她，并不說什么,，只是說開心點(diǎn),。還準(zhǔn)備怎樣勸解她，這時(shí)候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室,，我找到學(xué)校的咨詢老師,，想她詳細(xì)說明了情況。

20xx年9月22日晚,，我們決定陪陪她,，就叫她一起吃飯，其實(shí)大家知道她很難過,，只是她就是不原哭出來,，我們也不忍心說出來。

我們想有人陪她總是好的,，至少比一個(gè)人好的多,，飯后我們陪她去了她想去的天臺(tái)，我們站在那里,，可以看見很遠(yuǎn),，我們拉著她,，城市的夜晚有些喧鬧，也有些噪雜,，不過這不影響我們對(duì)她的關(guān)心,。我們只是靜靜的陪她，我們用真心,，用眼神跟她交流,，我們多希望她哭出來，哪怕說說也是好的,。

突然間,，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說,，可是欲言又止,，呵呵，總算有反應(yīng)了,，不過,，我想還是不問，只是想：小樣,，告訴你,。有大姐在，你想做傻事,，沒門,！那天，我是開心的,，因?yàn)槲矣X得那天我們離友誼很近,，離這個(gè)城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個(gè)合適的時(shí)候跟她介紹我們的那位老師了,，不過不能以心理輔導(dǎo)的方式,，就說介紹個(gè)熟人她認(rèn)識(shí)好了。

20xx年9月23日,，我故意要求她請(qǐng)我吃飯,，說介紹個(gè)人她認(rèn)識(shí)，她沒有拒絕,，因?yàn)樗睦磉€是苦的吧!

吃飯的時(shí)候她只是安靜的吃,，老師問她了，為什么不愛說話,，最終還是坦白了,。其實(shí)知道你不開心，跟你講個(gè)故事吧,！

老師講的故事不長,，但我知道她聽懂了,。

她看看我，有點(diǎn)生氣,，不過她的眼睛濕潤了,，她哽咽起來。我們看看她,，輕輕的拍拍她的肩膀,。

過去很久了，我忘不掉那個(gè)在天臺(tái)的晚上,，友誼離我們很近,，城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢,，是我的好姐妹！

我想生活沒有過不去的坎,！不是嗎,？我感激我的老師，慶幸我是一個(gè)心理委員,！

1,、做事有時(shí)會(huì)魯莽，計(jì)劃不精細(xì),，有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏,；

2、偶爾辦事會(huì)急于求成,，不能夠腳踏實(shí)地,，一步一個(gè)腳印,；

3,、想問題有時(shí)有過于理想化的傾向，會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距,。

面對(duì)以上不足,，我會(huì)盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級(jí)心理委員工作,，希望經(jīng)過自己的努力,，能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們?cè)诜e極,、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn),。