在日常的學習、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇一

早上好

寒冷的冬季已經(jīng)到來,，為了抵御嚴寒,，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動,。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮,。

冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用,。還能促進身體對鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力，提高學習效率,，都有積極的作用,。

那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢,？我們知道,，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育,，促進身體健康,。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉,，否則會事倍功半,，甚至事與愿違。

首先體育鍛煉要循序漸進

這就是俗話說的慢慢來,，不能一口吃成個大胖子,。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質好,，自己也想練出這樣的效果,，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果,，有時還會練出毛病來,。因此，參加體育鍛煉,，一定要做到運動量由小到大,，運動強度也由小到大,，技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù),，可逐步地增大運動量和運動強度,，以及運動項目的難度。

其次體育鍛煉要堅持全面

堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,，跑步,、跳繩、踢毽子等都可作為鍛煉的內容,。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動,。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經(jīng)常變換鍛煉的項目。

再次體育鍛煉要做到持之以恒

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,、一天兩天就能得到的,，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效,。此外,，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力,，使之形成良好的個性品質,。“三天打魚,、兩天曬

網(wǎng)”是練不出好身體的,。

精神面貌,，也能給美麗的校園增添勃勃生機。

最后祝老師們工作順利,，祝同學們學業(yè)有成，祝各位身體健康,！

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇二

清晨,，無論是城市、農村,，無論是山區(qū)邊塞,，無論條件是好是壞，儀式隆重簡樸,，人們都舉行了莊嚴的升旗儀式，每當伴著莊嚴,、嘹亮的國歌聲,，五星紅旗冉冉升起的時候，人們的心情是何等的嚴肅,，何等的專注,。升旗，它是一個神圣而莊嚴的時刻,，它牽連著無數(shù)中國人的心,。

五星紅旗莊嚴、神圣的旗,，您代表著我們整個國家,，代表著我們國家的尊嚴和榮譽，您鮮紅的顏色,，流淌著革命烈士的鮮血,，您舒展的身軀，表達著中華兒女的心跡,。

五星紅旗崇高,、光輝的旗幟，您隨太陽升起,，激勵我們好好學習,，您在藍天高高飄揚，凱歌響徹大地，共和國前進的步伐將一日千里,！

國旗,，在我們小朋友心中又處在什么位置呢？每周一的早晨,，我們都要舉行升旗儀式,，我們也許不會激動不已，淚流滿面,，但我們的愛國之情應該在這里得到一次升華,，這也是升旗意義。

小朋友們是初升的太陽,，小朋友們是祖國的明天,，是祖國的希望，再一次抬頭望這飄揚的國旗,，請國旗相信：小朋友們現(xiàn)在要好好學習,，長大后，將用青春擁抱時代,，用生命點燃未來,，為你增添更多的光彩！

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇三

親愛的老師,、小朋友們：

大家早上好,！

我是大三班的 ，今年我6歲了．今天我講話的題目是《長大》

走進幼兒園已經(jīng)3年了,，我慢慢的長大

在這里,，我學會了自己的事情自己做

在這里，我成為一個懂禮貌的好孩子

我長大了,，我知道幫助媽媽做家務事,；

我長大了，我知道要成為老師的小助手,；

我長大了,，我知道要團結友愛樂于助人；

我長大了,，在小伙伴的歡笑里,；

我長大了，在老師的懷抱里,；

我長大了,，在幸福的大三班里；

我長大了,，在快樂的實驗幼兒園里,；

小伙伴們,，我們長大了

讓我們快樂歌唱，快樂成長,，

為強大的祖國敬禮,！

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇四

敬愛的老師，親愛的小朋友們：

大家早上好,！

我叫＊＊＊,，是中二班的小朋友，我是一名文明禮貌,、活潑可愛的小女孩,。我最愛唱歌，因為我的歌聲能讓全家人露出燦爛的笑容,，還愛跳舞和繪畫,。今天非常高興能在國旗下講話，我的內心非常激動,。今天我講話的題目是《爭做文明禮貌的好孩子》,。

文明有禮，是中華民族的傳統(tǒng)美德,。我們作為祖國未來的接班人,，更應該從小就做一名講文明，懂禮貌的好孩子,。

在生活中我們首先就要做好以下幾點：

1.別人幫你做了事,，要說聲“謝謝”。

2.如果做錯了事,，要說聲“對不起”,。

3.早上來幼兒園的時候要主動向園長,、老師問好,。

4.還要不浪費水、電,、糧食,，不亂扔垃圾等。

讓我們大家共同努力,，爭做文明禮貌的好孩子,。最后在這里我代表所有的小朋友，向幼兒園老師們辛勤的付出說一聲“你們辛苦了”,！

謝謝大家,！

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇五

升國旗演講稿

尊敬的老師、親愛的小朋友們：

大家早上好,，我是大六班的-------小朋友,。

在這個空氣清新的早晨、雖然天氣有點冷，但是我們每位老師和各位小朋友都懷揣著一顆愛國之心,，在這里升起中華人民共和國國旗,。

作為一名生活在祖國溫暖懷抱中的幼兒，我感到很幸福,，所以我們應該從小做起,，做到自己的事情自己做。在家里,，我們要學會自己疊衣服,、收拾玩具，自覺做到飯前洗手,，飯后漱口,。在幼兒園，我們能有序的擺放自己的學習用品和運動器材,，疊好自己的衣服,，放學后，能排隊有序的離開幼兒園,。

小朋友們,，讓我們行動起來吧！我們的生活會更加美好,！

謝謝大家,！

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇六

尊敬的各位老師，各位同學：

大家早上好,！今天我

講話的題目是《體育鍛煉,，伴我成長》。

黨中央、國務院歷來高度重視青少年的健康成長,。改革開放以來,，我國青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學校體育工作取得很大成績,，青少年營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高,，極大地提升了全民健康素質。但是,，必須清醒地看到,，一方面由于片面追求升學率的影響,，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向,，學生學業(yè)負擔過重,，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足,，學生體育課和體育活動難以保證,。近期體質健康監(jiān)測表明，青少年耐力,、力量,、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良率居高不下,，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加,，部分農村青少年營養(yǎng)狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決,，將嚴重影響青少年的健康成長,，乃至影響國家和民族的未來。

思想品德,、智力發(fā)育,、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。各地各類學校必須全面貫徹

黨的教育方針,，高度重視青少年體育工作,，使廣大青少年在增長知識,、培養(yǎng)品德的同時,，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，成長為

中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人,。學校廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”,。鼓勵學生走向操場、走進大自然,、走到陽光下,，形成青少年體育鍛煉的熱潮,。屆時還將全面實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排25━30分鐘的大課間體育活動,，認真組織學生做好廣播體操,、開展集體體育活動；把課外體育活動納入學校日常教學計劃,，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉,。各級教育行政部門要提出每天鍛煉一小時的具體要求并抓好落實。因地制宜地組織廣大農村學生開展體育鍛煉,。有針對性地指導和支持殘疾青少年的體育鍛煉活動,。

幼兒園升國旗講話稿簡短 幼兒園升國旗講話稿(共篇七

親愛的老師,，小朋友們：

大家早上好,！

剛才我們舉行了升國旗儀式，小朋友都很嚴肅認真地站立在原地,，一眼不眨地注視著國旗,，隨著國歌聲，看著國旗冉冉升起，你們做得真棒,。我們平時會在很多時候看到升國旗,，運動員取得名次后，每次重大節(jié)日時,，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都會伴著國歌,。告訴你們,，國歌和國旗就是我們祖國的象征，小朋友要愛護國旗并尊敬它們,，從小熱愛我們的祖國,，熱愛我們的學校，熱愛老師和小伙伴,，在家做關心親人、熱愛勞動的“小幫手”,；在社會做文明禮貌,、遵紀守法的“小標兵”,；在幼兒園做團結友愛,、善于合作的“小伙伴”,；在社區(qū)和公共場所做愛護公物,、愛護環(huán)境的“小衛(wèi)士”；在獨自活動時做心理健康,、勇于創(chuàng)新的“小主人”,。記住了嗎,？

今天我們小一班的小寶貝還想送小朋友們八件禮物呢！

第一個禮物的名字叫“快樂”,。是希望每個小朋友都是“快樂”的小天使,，每天高高興興地上幼兒園，快快樂樂地和老師,、小伙伴們學本領,、做游戲，不哭也不鬧有勇氣,，開開心心地回家,，每天都能做個快樂寶貝。

第二個禮物的名字叫“健康”,。是希望每個小朋友都是“健康”寶寶,。要想成為健康寶寶，就不能挑食,，什么東西都愛吃,，才會有營養(yǎng)，長得就能和爸爸一樣強壯,。還要經(jīng)常參加戶外的游戲活動,，鍛煉身體,，才不容易生病,。希望大家都健健康康的成長,。

第三個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,，見著老師和小朋友會問好,，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”,，還會講“謝謝,、對不起”這些神奇的話，團結友愛朋友多,。

第四個禮物的名字叫“能干”,，是希望每個小朋友都有一雙會自己走路的小腳，會自己做事情的小手,，所以,，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子,、自己穿衣穿襪子,、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的'好孩子,。 第五個禮物的名字叫“聰明”,，有一個故事叫《木偶奇遇記》，故事里的皮諾曹不堅持上學讀書,，就不能變成一個真正的孩子,，我們的小朋友也要愛讀書愛學習長本領，才能變成一個真正聰明能干的人,。

第六個禮物的名字叫“小心”,，是希望每個小朋友都在幼兒園里，都能注意安全,。特別是上下樓梯時,，扶好欄桿，不推不擠靠右行,，玩滑滑梯要排隊,，從上往下滑。要學會保護自己,，遠離危險,。

第七個禮物的名字叫“勇敢”，是希望每個小朋友都能像解放軍叔叔一樣勇敢,。要是摔倒了或者不小心碰倒了,，就自己站起來，拍拍身子,，不要哭,，繼續(xù)游戲,。遇到了困難，我們要給自己勇氣,，挑戰(zhàn)困難,，這樣的我們，長大了一定會成為勇敢的勇士,。

第八個禮物的名字叫“熱心”,，是希望每個小朋友都能像雷鋒叔叔一樣，喜歡幫助別人,。在幼兒園里,，我們要熱心的幫助老師，幫助需要幫忙的小伙伴,，在家里,，我們也要主動幫助爸爸媽媽做一些我們可以做的小事情。幫助了別人,，我們自己也會得到快樂的,。

請小朋友好好收藏快樂、健康,、禮貌,、能干、聰明,、小心,、勇敢、熱心這八件禮物,，讓我們大家都做最棒的孩子,。