在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇一

您好！

我真的錯(cuò)了,！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤,！我不該不聽(tīng)你的話抽煙。我應(yīng)該乖乖的聽(tīng)話,！

所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意,，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶,，上了一次廁所,，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信,，可以親自問(wèn)我,。

一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖,，何時(shí)何地何種情況,，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的`快樂(lè),。

二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也不重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起,，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。

三、不受任何朋友的蠱惑,。在任何時(shí)間,、任何地點(diǎn)都要忍住。要從,，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。

四,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系！

寶貝老婆大大你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧,！

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇二

親愛(ài)的老婆：

你好！

我很慚愧,，自己再次因?yàn)殄e(cuò)誤的行為惹你生氣了,。對(duì)此，我真的感到后悔萬(wàn)分,！還記得,，當(dāng)初的時(shí)候,，你就總是對(duì)我吸煙的這個(gè)壞毛病不停的叮囑。我也知道,，你是為了我的健康,，為了我們家庭的健康才這么說(shuō)的。所以,，我當(dāng)時(shí),，我下定決心要將煙癮戒掉,！

如今,，x個(gè)月過(guò)去了。自己在這幾個(gè)月以來(lái)一直都在堅(jiān)持著戒掉手中的香煙,，甚至連朋友們遞到手上的香煙都能給退回去,。我真的有在努力，也有牢記當(dāng)初和你的諾言,。但是,，我還是不得不承認(rèn)，自己在這次,，功虧一簣了,。

在最近的幾天，因?yàn)楣ぷ髦械囊恍毫?，我心情也一直不是很順暢,，?duì)生活中的一些事情，也總是感覺(jué)煩悶,。最終,，在外獨(dú)自煩悶的.時(shí)候，不自覺(jué)的就想到了要抽幾支煙,。我知道這是錯(cuò)誤的,，也明白，這是對(duì)誓言的打破,。但是當(dāng)時(shí)我的腦子卻是非常的混亂,，非常的……煩。這種時(shí)候,，我也沒(méi)能顧上其他,，就重新?lián)炱鹆艘郧暗膲牧?xí)慣，抽起了煙,。我很抱歉,！

后來(lái)，當(dāng)這些麻煩事都過(guò)去之后,，你卻發(fā)現(xiàn)了我對(duì)在抽煙的事情,，你很生氣,，我也很能理解。你為這個(gè)家已經(jīng)付出了太多的心血和照顧,，此外,，你還一直在關(guān)注著一家人的健康和幸福。為了我抽煙的這個(gè)毛病,，你想了不少的辦法和解決方式,。對(duì)此，我真心覺(jué)得非常的感謝你,。你是一個(gè)好妻子,，但是我卻沒(méi)有盡到一個(gè)丈夫的責(zé)任，真的很抱歉,。

對(duì)于這次抽煙的事情,，我沒(méi)有什么好隱瞞的，抽了就是抽了,，做錯(cuò)了事情,，我感到很抱歉，很慚愧,，也很對(duì)不起你,。我知道，這是我一時(shí)沖動(dòng)沒(méi)能管理好自己的行為,，給家庭帶來(lái)的問(wèn)題,！我的行為，盡管發(fā)泄了當(dāng)時(shí)自己的情緒,，但是卻給家庭帶來(lái)了不好的影響,。這太過(guò)自私。

現(xiàn)在,，我再次響起當(dāng)初發(fā)誓不再抽煙的時(shí)候,，我真的不知道怎么去面對(duì)你，面對(duì)你這些日子來(lái)的付出,！我很抱歉,，但是我也不會(huì)一直因?yàn)檫@件事情消沉下去。俗話說(shuō)：“浪子回頭金不換,?！蔽蚁Ｍ阋材芙o我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我知道自己這次的行為讓你失望了,，但是這同時(shí)也給了我很大的教訓(xùn),。我會(huì)改正，一定會(huì)努力的改正,！希望你能再相信我一次,，我一定會(huì)積極的守護(hù)自己的誓言,，再不會(huì)讓你失望,！

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇三

親愛(ài)的老婆大人：

我錯(cuò)了,，雖然你沒(méi)有再怪我，可我還是很自覺(jué)的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒,。喝了一瓶礦泉水,，沒(méi)去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒(méi)敢,。以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤,，請(qǐng)審查。

老婆,，你多次對(duì)我說(shuō),，你年紀(jì)都過(guò)四十了,，至今才是一個(gè)副股級(jí)干部,，太沒(méi)出息了。確實(shí)如此,，我也為此整天睡不好覺(jué)呀,。人家與我同時(shí)參加工作的張三李四王五趙六已經(jīng)是處長(zhǎng)、局長(zhǎng)了,，我仍然是一個(gè)副股長(zhǎng),，和人家沒(méi)法比呀。你說(shuō)我干得不咋樣,，要不然早就被提拔了,。我承認(rèn)自己干得不好，可我確實(shí)是拼命地干了,，你看看,，我

昨天的事情是我不對(duì)，我不該做你不同意的事情,，我錯(cuò)的糊涂,。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí),，你委屈的.,，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。好吧,，我承認(rèn),，我的確悄悄的，趁你不注意的時(shí)候抽了煙,，我承認(rèn),，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的`偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個(gè)頂n個(gè)。當(dāng)你那委屈的,，讓人心酸的聲音傳來(lái)時(shí),，我忽然有種錯(cuò)覺(jué)。我是不是做了什么傷天害理,，喪盡天良的事?當(dāng)時(shí)那心啊,，就跟這天氣一樣涼。想自殺,，還怕你哭,，想哭，還怕你自殺,。啊哦,，我的錯(cuò)。都是我的錯(cuò),，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠,，勤奮聰明，淑女又大方,，是天底下最好的媳婦兒,。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過(guò),，饒了我好不好?還有,，你要我以后不準(zhǔn)罵你，好吧,，我以后不罵你了,。改損你。還有啥啊?反正我錯(cuò)了,，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了,。

額，本來(lái)想一千個(gè)字的,，可是我考試作文才寫(xiě)幾十個(gè)字,。我寫(xiě)這些就可以了吧?您消消氣。還有九個(gè)月我才回去,，你可不要想我,。那就不想我?你是想死。好吧,，不能罵你,。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒(méi)打噴嚏就說(shuō)明你沒(méi)想我,。你不想我我就揍你,。額,，整錯(cuò)了，這是檢討書(shū),，忘了,。你要是不想我，就揍我行了吧?ok,。尊敬的老婆大人,，檢討書(shū)完畢，請(qǐng)你審查,，指導(dǎo),。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇四

親愛(ài)的媳婦：

你好！

我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,，今天我在家里面吸煙了,，當(dāng)初就答應(yīng)過(guò)你，一定不會(huì)在家里心愿,，一定要戒掉吸煙,，這個(gè)習(xí)慣，但是我今天還是沒(méi)有做到,，我心懷愧疚,，不知道怎跟你解釋?zhuān)俏艺娴囊呀?jīng)后悔萬(wàn)分了,，因?yàn)樽约阂呀?jīng)好幾個(gè)月沒(méi)有吸煙了,，這一次吸煙就是破壞了之前所有的努力，這份堅(jiān)持真的是很不容易的,，但是現(xiàn)在已經(jīng)被我打破了,，我真的感覺(jué)自己沒(méi)有一點(diǎn)意志力，真的感覺(jué)對(duì)不起你,，答應(yīng)過(guò)你的事情,，沒(méi)有做到現(xiàn)在還有吸煙這件事情，讓你生氣了,，我不知道自己為什么這么不堅(jiān)定,，堅(jiān)持一件事情就有那么難嗎？我捫心自問(wèn)了,，自己心里面只有無(wú)盡的自責(zé),。

這次吸煙我是在你沒(méi)在家里的時(shí)候偷偷的在家里吸煙，真的是非常的愧疚,，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的,，我就是吃完中飯的時(shí)候，突然就犯煙癮了,，不知道為什么,，以前沒(méi)有這種,，今天是我戒煙兩個(gè)月了，真的感覺(jué)很不容易,，能夠堅(jiān)持兩個(gè)月是非常不易的,，但是我就沒(méi)有好好把握住這個(gè)時(shí)機(jī)，進(jìn)一步的去給香煙徹底的戒掉,，我今天中午吃完飯的時(shí)候非常想吸煙,，當(dāng)時(shí)就特別的難受，不知道這是不是在放煙癮,，但是我敢肯定的是自己,，如果控制不住的'話，會(huì)很麻煩的,，我以為自己能夠堅(jiān)持住,，每次犯煙癮的時(shí)候，我就會(huì)特別控制住自己,，就會(huì)去不去想這件事情,？就會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是這次是真的很難受,，我就沒(méi)控制住,，當(dāng)時(shí)你也沒(méi)有在家，家里平時(shí)你都是在我方言里的時(shí)候就幫我一起,，但是今天你沒(méi)在家里的時(shí)候,，我就犯了，我就沒(méi)有控制住自己,，然后就偷偷的下去買(mǎi)了一包煙,，在家里面抽了起來(lái)，不知道為什么,，自己當(dāng)時(shí)就懷著一種罪惡感,。

當(dāng)你回到家里的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了你是何等的聰明啊,，怎么看不出我在家里面吸煙了,，而且我身上當(dāng)時(shí)還有一種吸煙的味道，當(dāng)時(shí)我就慌了,，真的沒(méi)有想到自己的意志力怎么會(huì)這么的差,，想一想還真的是難受啊，為什么我就不能再堅(jiān)持一段時(shí)間呢,？再堅(jiān)持一兩個(gè)月,，可能我的香煙就徹底的戒掉了，這次很難受，但是事情已經(jīng)發(fā)生了,，吸了煙就應(yīng)該主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤,，跟你承認(rèn)這次事情的嚴(yán)重性，我也知道這樣的情況,，一定會(huì)影響到我后續(xù)的戒煙,，我不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，但是現(xiàn)在我是懷著非常愧疚的心理,，也是懷著非常自責(zé)的心理,，我一定會(huì)好好的反省自己，一定會(huì)把這件事情徹底的去反省一下,，還有這件事情,，吸煙以后絕對(duì)不會(huì)再發(fā)生了，我會(huì)努力的克制自己,，再也不會(huì)這么意志力不堅(jiān)定了,，請(qǐng)你再給我一個(gè)機(jī)會(huì)。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇五

親愛(ài)的老婆：

你好!我是老公,，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔,，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心,，后悔不已。

昨天晚上,，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了,，直接睡著了,，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安 ，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng),。另外，昨天和老婆說(shuō)好了,，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施,，也是昨天抽煙的原因吧,。但是 ，不管怎么說(shuō),，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué),，所以現(xiàn)在十分的后悔,。全是自己作的，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。

由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很?chē)?yán)肅的說(shuō)了好幾句,，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒,，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任,，現(xiàn)在想真的不該 是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候,，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò),，滿腦子就倆字,，后悔抽煙寫(xiě)給女友檢討書(shū)抽煙寫(xiě)給女友檢討書(shū)。

這雖然看起來(lái)是普通的事,，卻不是小事,，也反映出了大問(wèn)題，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到,，這是信任問(wèn)題,，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該,，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，（寫(xiě)給女朋友的檢討書(shū)）這是欺騙,，欺騙老婆對(duì)我的感情,，我他媽真混蛋。

錯(cuò)歸錯(cuò),，我一定好好反思好好改正,。但是我對(duì)老婆的'感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真,，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話,，真的是讓老婆傷心了,，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望,。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練,，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分,，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望,，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心,，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的,，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了,。

對(duì)于這次的錯(cuò)誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)于抽煙,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽,，一切聽(tīng)從老婆處治,。

2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言,。

3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步。

4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞,，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心

5.孩子氣要改掉,，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心抽煙寫(xiě)給女友檢討書(shū)檢討書(shū)。

( 附：暫時(shí)定這些,，老婆審查后再添加)

最后,，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了,，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒,，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!

因?yàn)槌闊熑抢掀派鷼鈾z討書(shū)篇六

親愛(ài)的媳婦：

你好！

由于最近沒(méi)能克制住煙癮的緣故導(dǎo)致我逐漸遺忘了媳婦的告誡,，或許是心存僥幸的緣故讓我覺(jué)得吸煙的事情不會(huì)被媳婦發(fā)現(xiàn)，殊不知吸煙以后本來(lái)就會(huì)在身上留下異味又怎能將其隱瞞住,，事實(shí)上我在吸煙的時(shí)候應(yīng)當(dāng)明白自己以往向媳婦承諾過(guò)不會(huì)再做出吸煙的事情,，當(dāng)我違背承諾的同時(shí)也意味著自己的話語(yǔ)將難以被媳婦信任，面對(duì)吸煙導(dǎo)致的這部分惡果應(yīng)該進(jìn)行深刻的檢討才能夠意識(shí)到自身的錯(cuò)誤之處。

在明白吸煙有害無(wú)益的情況下還做出這種行為自然是對(duì)自身的不負(fù)責(zé),，而且我以往承諾過(guò)不再吸煙卻將其違背實(shí)在是對(duì)不起媳婦的`信任,，既沒(méi)有在工作中取得太大成就也沒(méi)能盡到一家之主的責(zé)任自然是令人感到失望的，重要的是我沒(méi)能體諒媳婦的苦心以至于做出偷偷吸煙的行為,，面對(duì)承諾過(guò)的事情尚且耍小心思又怎能在情感中被人信任呢,？實(shí)際上當(dāng)煙癮越來(lái)越大的時(shí)候無(wú)論是買(mǎi)煙的開(kāi)銷(xiāo)還是自身的身體狀況都是令人感到擔(dān)憂的。

在這次吸煙的錯(cuò)誤中令人感到慚愧的是我沒(méi)能意識(shí)到媳婦內(nèi)心的委屈,，明明是為了自己的身體狀況著想?yún)s不被理解的確需要好好批評(píng)一番,，若是在以后的生活中再次出現(xiàn)這般辜負(fù)對(duì)方信任的做法則很容易被厭惡，作為相伴一生的伴侶卻連戒煙這種小事都做不好自然很難被認(rèn)可,，連這點(diǎn)自制力都沒(méi)有的話則很難在以后的生活中扛起家中的重任,，道理雖然淺顯卻也要將其銘記在心才不會(huì)輕易做出這種令人失望的事情，尤其是我已經(jīng)令媳婦感到失望的情況下更應(yīng)該明白這類(lèi)道理才行,。

以后的生活中我應(yīng)當(dāng)更加注重媳婦的感受并盡量避免吸煙的事情再次發(fā)生,，為了家庭的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展應(yīng)當(dāng)在生活中加強(qiáng)對(duì)自身的要求才行，若是面對(duì)煙癮的出現(xiàn)卻不加以克制的話則很容易因此影響到自己與媳婦的關(guān)系,，所以我得吸取教訓(xùn)并認(rèn)真聆聽(tīng)媳婦的想法才能夠改善自身存在的不足,，作為丈夫應(yīng)當(dāng)在生活中更有擔(dān)當(dāng)些才不會(huì)令媳婦感到失望，若是連這類(lèi)家庭矛盾都無(wú)法處理好的話未免顯得自己過(guò)于無(wú)能了些,。

既然這次吸煙的事情中過(guò)錯(cuò)方在自己就應(yīng)當(dāng)引起重視才行,，無(wú)論是承諾不再吸煙還是向媳婦道歉都是自己需要盡快做的事情，而且我也寫(xiě)下了這份檢討書(shū)乞求媳婦的原諒自然擁有改錯(cuò)的決心,，所以希望媳婦能夠再次相信自己并原諒上次吸煙的過(guò)失,。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日