演講稿要求內容充實,，條理清楚，重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么你知道演講稿如何寫嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇一

你好!

我們今天演講的主題是“珍愛生命,，預防溺水”,。

游泳是青少年最喜歡的運動之一,。但在下水前，如果沒有做好準備,，缺乏安全防范意識,，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救,，那么很容易發(fā)生溺水事故,。

據統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,，涉及面廣,，包括兒童、小學生和中學生,。為什么會這樣?首先,，缺乏自律。夏天來了,，所有的學生都喜歡玩水,。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始,，學校組織了一次參觀,。檢查的時候發(fā)現我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據了解,，不止一次,，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生,，包括143名農民工子弟,。大多數學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧,。所以要學會自律和自我管理,，提醒身邊的同學。如果發(fā)現一個同學單獨或者一起在河里游泳,，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師,。

第一、游泳需要注意哪些安全點?

1,、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險,，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所,，如配備救生員的游泳池,。

2,、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳，這樣才能互相照顧,。

3,、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳,。下水前要做好準備,，先鍛煉身體。水溫過低,，先用淺水沖洗身體,，待水溫習慣后再下水游泳。

4,、對自己的水質要有自知之明,，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛,，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗,。不要在急流和漩渦中游泳。

5,、如果游泳時突然感到不適,，如頭暈、惡心,、心悸,、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救,。

6,、遇有溺水時，不要沖進水中救援,，要立即呼救,，將救生圈、竹竿,、木板等漂浮物拋向溺水者,，待救援人員到達后再拖上岸。

第二,，記住游泳是不允許的

1,、未經允許，不要在河里游泳,。

2,、未經允許，你不允許和別人一起游泳。

3,、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳,。

4、不要在不熟悉的水域游泳,。

5,、沒有安全設施和救援人員，不準在水域游泳,。

6,、不會用水的同學不允許下水營救。

學生,，溺水很危險,。生命只有一次。我們應該珍惜生命,，提高安全意識,，防患于未然。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇二

各位同學：

炎炎夏日已經到來,。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題,。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機,，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾,。

為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，是禁止任何同學私自到游泳池,、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經學校同意!

那么游泳應注意什么呢?我們匯集了有關知識,。請同學們耐心地讀下去一定會有收獲的,。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水;

3.若在江、河,、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠,，及時調整方向,，確保安全。

二,、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽,、太餓或過度疲勞時,，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時,，應上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖,。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉,，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對于溺水者，除了積極自救外,，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復進行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當加快,。

四、如何防溺水

游泳,，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,，不做好準備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數,、并指定救生員做安全保護,。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備,，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

4,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

7,、在游泳中遇到溺水事故時,，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動或跳動"倒水"動作,。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,，應立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治,。

五,、怎樣拯救溺水者

溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西,，包括拯救者,。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上,，就不要下水去施救,。當然，萬不得已的情況下,，以施救者有能力的前提下，下水施救,。沒有受過救生訓練的施救者下水之前應該有思想準備,，此時的溺水者的本能反應，可能使施救力不從心,，最終救人不成反而陪上性命,。

以下是一些下水施救的常識：

下水前應準備一塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈;

如果決定下水救人,，盡量不要讓溺水者纏上身,。如在游向溺水者時，與溺水者正面相遇,，必須立刻采用仰泳迅速后退;

在溺水者抓不及處,，將布或毛巾，或救生圈遞過去,，讓溺水者抓住一頭,，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;

切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢,。若溺水者試圖向你靠近,，立刻松手游開;

如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措,，則應從背接近溺水者,，從背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴,，使溺水者仰面,，使溺水者的頭近自己的頭,，并用力用肘夾住溺水者的肩膀。

安慰溺水者,，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;

采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;

若溺水者不省人事,，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊,。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇三

同學們：

早上好!

今天我們演講的題目是《珍愛生命,，預防溺水》。

游泳是我們最喜歡的體育活動之一,。但由于在遇到意外時缺乏準備,、安全意識、恐慌和自救,，容易發(fā)生溺水事故,。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調查顯示,，溺水正成為學生的“頭號殺手”?，F在是天氣越來越熱的季節(jié)，暑假快到了,，中小學生溺水傷亡人數明顯增多,。根據教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調查,，目前,，中國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡。

如何保證游泳的健康安全,，避免溺水?

1.未經允許或在任何時候都不要在河流,、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水,。

2.經父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時,，注意以下幾點：

——游泳前，要選好游泳地點,，對水域要有清晰的認識,。

——下水前做好準備，先活動活動身體,，頭,、頸、肩,、臂,、腰、腿、手,、腳的關節(jié)一定要活動;水溫過低,，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳,。

——不能突然潛水或者浮潛,，不能互相打架。

——如果游泳時突然感到不適(如惡心,、胸悶,、心悸等)。),，應立即上岸休息或呼救,。

——游泳時，腿或腳抽筋,，不要慌,，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位,，叫同伴幫忙,。

如果有人在游泳時溺水，應該做些什么來幫助他們?當有人溺水時,，措施必須適當,。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責任,，但一定要注意量力而行，不要一時魯莽,。作為未成年人,，不管會不會游泳，都不提倡沖進水里救人,，因為一旦被溺水者抓住會很危險,。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力,，有時甚至會導致救援者體力耗盡,，最終死亡。因此,，我們應該立即向周圍地區(qū)呼救,，或者想辦法營救他們，比如在岸上找到長桿長繩來營救他們,。

學生,，溺水很危險。在日常生活中,，我們應該提高安全意識,，把安全放在第一位,，防患于未然。水無情,，人多情,。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識,，學會溺水如何自救,，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的,。讓我們行動起來,，珍惜生命，防止溺水,，結束悲劇,。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命,，防止溺水,。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇四

老師們、同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》,。天氣越來越熱,，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好準備、缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一,、在此,，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

1,、不要獨自一人外出游泳,，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江,、河,、湖、水庫等地游泳,。

選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳,。

2,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。

3,、游泳時切勿太餓、太飽,。

飯后一小時才能下水,，以免抽筋。

4,、要做好下水前的準備,，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳;

鑲有假牙的同學,，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

5,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。

不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。

以腳先入水較為安全,。

二,、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

1,、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復多做幾次,，直到抽筋消除為止;

2,、若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

同學們：我們是國家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春，努力學習,，積極進取,，不斷提高自身素質,，共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來，珍愛生命,，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇五

親愛的老師們,，親愛的學生們：

大家好!

時光飛逝，剎那間,，炎熱的夏日又來了,。每年的這個時候是溺水事故的高峰期,，奪去了無數青少年的生命?？粗矍暗摹斗滥缢范唐?，心中充滿了深深的嘆息。

通過例子,，我們學會了如何預防溺水,。同學們的尖叫，別人的嘆息,，父母的痛苦,，這些都歷歷在目，極大地震撼了我的心靈,。也許是好玩,，也許是互相炫耀,，也許是抑制不住的好奇,。很多少年一不小心就有危險，在水里拼命掙扎,，最后慢慢沉入水底,。此外，當溺水發(fā)生時,，許多學生采用了錯誤的救援方法：一些人手拉手拖人,，一些人直接潛水救人、從而造成一系列傷亡,。這朵含苞待放的美麗花朵,，本應無憂無慮地享受露水和陽光，卻在溺水中早早死去,，與父母和親人被陰陽隔開,、看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬千,。這些孩子多可憐啊!他們的父母多傷心啊!想著自己,，雖然肯定不會和同學去游泳，但是學會一些自救和救人的方法也很重要,。

如果不小心掉進水里,，首先要調整好心態(tài)，不能無所適從的掙扎,，只能導致精力耗盡,，迅速沉底,。這個時候正確的做法是把身體抬起來,，至少讓鼻子和嘴巴露出水面,，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來救你,。

當然,，學會救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條,、泡沫板,、長竹竿、長繩子等,。他們必須及時撥打“120”,，并清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢,。如果對方沒有呼吸,，必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進行搶救，堅持停止,，直到專業(yè)醫(yī)護人員前來搶救,。

人只活一次，不能重來,。我們一定要記住這些血的教訓,，學會珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放,。

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇六

尊敬的各位老師,，親愛的各位同學：

最近，氣溫陸續(xù)升高,，有些學生禁不住酷熱,，冒險下水游泳。因此,，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期,。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識,，加強自我保護,。

不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家,，并要做好相應的防備,，防止溺水事件的發(fā)生。

二,、從我做起,，嚴守學校紀律,，堅決不玩水。

嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫,、河塘等地嬉水,、釣魚、摸螺或其它危險活動;

三,、在加強自我安全意識的同時,，努力做好說服教育工作。

對于那些違反學校紀律,，私自玩水的行為,，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā),。

四,、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

遇到有人溺水,，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救,。

五,、夏季來臨，雷雨多發(fā),，注意汛期安全,。

不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝,。

但常會發(fā)生有人溺水的事故,，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時,，措施一定要得當,。

雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任,，但一定要注意量力而行,，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人,，不管你是否會游泳,，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救,。如找長竿、長繩在岸上搭救,。如果無他人救助而你又精通水性的話,，也可以入水搶救溺水者,。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉,，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背后去,，用手托住他的胳肢窩,，讓他仰著，鼻子露出水面,，能呼氣,，不再灌水，不再胡亂掙扎,，然后從后方加以拖引,，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使,，大都會死抱著救援者不放,，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險,。

溺水者被搶救上岸后,，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣,，放松褲帶,，撬開口腔，清除口鼻內的雜物,，還應把舌頭拉出,，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,，使其頭低腳高,，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部,，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出,。

同學們，你們是家庭的根本,，民族和國家的希望和未來,，你們一定要珍愛生命，努力學習,，積極要求進步,，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,，珍愛生命,，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水,。

謝謝大家!

小學生防溺水演講稿200字 小學生防溺水演講稿一分鐘篇七

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好!

我來自__班，名叫__,，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是《預防溺水,，從我做起》。

總所眾知,，在夏天里最受人歡迎的'運動當屬游泳,。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學們，在享受水的溫柔的同時,，你們有了解過水的冷酷嗎?

水的性格是多變的,，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩,，有時候讓大家玩的非常盡興,，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水,。

這樣的事情是我們每個人都不想看到的,，因為他代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛,，以及無數人的惋惜,。

預防溺水，珍愛生命,，這是每年的夏天都要強調一遍的話題,，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落,，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導致青少年溺水事件層出不窮?

其實,，真正導致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸,，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳,，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇,。

如果,，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么,，我想這樣類似的事件應該能夠大幅度的減少,。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的,，都認為自己是特別的那一個,，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。

但是親愛的同學們啊,，不論是什么,，只要是對自己有益的我們都應當做到遵守，凡事從自己做起,，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的,，每一個生命身后都寄托著繁多的希望,，我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活，背負著家人老師期望的我們,，被同學朋友之間友誼的絲線牽著的我們,，怎么能夠對危險放松呢?

所以，預防溺水,，從我做起,，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責的保證,，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水,，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

我的演講到這里就結束了,，感謝大家,，謝謝!