“報告”使用范圍很廣,，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務,，一般都要向上級寫報告，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經驗教訓,、存在的問題以及今后工作設想等,，以取得上級領導部門的指導,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的報告嗎？下面是小編為大家整理的報告范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

在公司的實踐報告篇一

二. 實習目的: 了解物流的特點,主要設備和作業(yè)流程,對其進行分析.并依據學習的理論提出自己的意見.選擇身邊的企業(yè)單位為對象,，聯(lián)系課上所學理論,，采用實地考察跟蹤其物流全過程的方法，對南昌物流業(yè)發(fā)展現狀進行初步了解,，物流認識實習報告,。培養(yǎng)實際調研能力，嘗試檢驗所學知識,，并從實際中進一步學習了解物流的內涵與外延,。

三:實習方式： 采用實地調研的方式,，具體采用了面對面的訪談了解、過程跟蹤調查和側面行為觀察的方式,。出動全組成員合理分工,，每人負責不同側面的內容，協(xié)同合作,，調查后集體討論分析,，并總結出實習報告。

四:實習時間： 20xx年6月18日

五:實習地點：江西省南昌市昌北裝卸公司

六:實習步驟

第一步是前奏. 先是分組,每組十人左右,我們這組五個男生六個女生.組長周岳金原計劃為星期二去,可那天下大雨,于是推遲了一天.星期三早上,組員在老食堂一樓集合完畢后,于7:40左右開始出發(fā). 先是坐220從我們學校到八一廣場站下車,然后是到中山路坐游1到塘子河站下車.我們本想去南昌港,看到旁邊有個小碼頭,于是進去,可那是南昌水警的辦公用地,于是找了個老大爺問問南昌港的位置,他說離我們當時所在的地方很遠,我們謝過大爺后有些郁悶.看了會贛江上面的輪船.有一些船正在裝沙作業(yè).由于前兩天剛下過雨,所以贛江水位比平時要高些,輪船的航行條件好些.當我們向斜對面望過去時,看到了一個碼頭,而且正在作業(yè).于是我們把它定為今天的實習目標.

第二步則是正式了解物流行業(yè)中的具體過程.步行過八一大橋以后,沿著贛江北大道前進.走著走著看到江邊有許多船在作業(yè),于是我們繼續(xù)走.走著走著看到一個大門,門邊寫著公司的名稱: 昌北裝卸公司.于是我們進去.首先映入眼簾的是一大堆沙鋼,然后是一臺巨大的橋式起重機,而且正在進行作業(yè).我們往前面走到江邊,看到一條載著鋼條的貨運船,下面有些工作人員正在工作.突然有個老大爺走過來,跟我們說了些什么.我們聽不懂,但通過他的手勢我們知道他叫我們離開這個工作區(qū).后來我們找到了公司的負責人:徐建平副經理.徐經理知道我們是來這實習的學生以后,熱情接待我們.他歡迎我們來他的公司考查,告訴我們看可以,但千萬要注意安全.隨后我看了看周圍墻上的標語“安全第一 品質至上”.隨后徐經理給我們介紹了一些公司的概況.昌北裝卸公司于20xx年成立,到現在已經歷了七年左右.公司主要從事物流行業(yè)中的裝卸搬運環(huán)節(jié).這是一個物流節(jié)點,通過昌北裝卸公司,沙鋼,、鋼板,、飼料、小麥等從這里進入或輸送到北京,、上海、南京,、大連等大城市.公司有一臺橋式起重機和門式起重機,四干臺吊機,還有裝卸運輸車輛.隨后我自己到工作場地去拍了些照.我來到一堆鋼板面前,這些鋼板重疊放在一起,但一四五塊為一個單位,相互之間放著一捆稻草隔著.我問旁邊的工作人員,他笑著說這是方便裝卸,接著他說到這些鋼板是用來造船的.我謝過后去看這些鋼板,發(fā)現上面有標簽.如“0857---nia32h8—2467412.2 20*3200*8560”,、“0857---nvah8—26032.21 11*2855*8850”,接著我觀察了一下這兩種鋼板,發(fā)現厚度不同.我想這是鋼板的長寬厚吧.鋼板上面還寫著“長興島基地碼頭”,另一堆鋼板上寫著“大連和尚島碼頭”.看完這些后我到一個正在作業(yè)的工地不遠處.一量吊車正在吊裝貨物.這些貨物是粉狀的豆柏,吊機用一個大的網狀包裝袋包裝這些貨物. 看了會后在工作人員叫我走遠些,否則不太安全.我于是收尋下一個目標:倉庫.經過負責人允許后,我來到公司的倉庫.倉庫由鐵皮為主要原料,里面裝有排氣扇.倉庫里堆垛了好多糧食貨物,都是簡單的重疊式堆垛法.里面還有兩輛叉車.看了這些后,我們組總結了一下組員的資料,看時間也不早了,而且大家又累又餓,于是告別了熱情的徐經理.踏上了回校的路程.

第三步是總結.現代的物流是運輸、儲存,、裝卸搬運,、包裝、流通加工,、配送,、信息處理七個環(huán)節(jié)的結合,國際巨頭物流公司就是把這些環(huán)節(jié)都平衡好了,才能引領全球物流企業(yè).-

有資料顯示，中國物流中相關的年總支出高達一萬九千億元人民幣,，在gdp中所占比例較發(fā)達國家高出一倍,，因此，發(fā)展現代物流已勢在必行,，國內物流企業(yè)必須把握好這個時機,，實習報告《物流認識實習報告》。這是中國物流的現狀.中國物流要發(fā)展,則要降低物流成本,培養(yǎng)人才物流師.將來的趨勢是: 物流信息網絡化; 強強聯(lián)手,，提高自我; 供應鏈資源的整合. 中國物流企業(yè)有兩個發(fā)展方向,。一是做大，通過資產兼并重組和相對松散的連鎖加盟方式,，把資源進行整合,，建立廣覆蓋、低成本服務網絡,，提供基礎性,、標準化的功能性服務。二是做專,，鎖定某一專門行業(yè)或客戶,，提供一體化的,、整合的個性定制服務，其競爭優(yōu)勢是人才,、信息化的服務能力,。綜合各方面的因素，中國將發(fā)展成一個有多通道的,、有物流優(yōu)勢的國家,。除了長三角、珠三角和環(huán)渤海地區(qū)三個經濟最發(fā)達的地區(qū)和口岸城市,，其他區(qū)域經濟的核心城市也會形成樞紐功能,，成為未來的物流中心城市。據了解,，目前,，支撐南昌市物流業(yè)快速發(fā)展的鐵路、水路,、公路,、航空立體交通運輸網絡已基本形成，物流業(yè)已成為南昌經濟發(fā)展的新熱點和提高城市綜合競爭力的重要手段,，成為南昌經濟發(fā)展的重要支柱產業(yè)之一,。根據功能定位，南昌市物流業(yè)發(fā)展的總目標為：立足城市區(qū)位和產業(yè)布局,，整合和優(yōu)化物流資源,，構建以贛江和公路外環(huán)線為主干，以南北雙向出入和溝通“一城雙核”為重點,，各節(jié)點布局合理,，功能完善的現代城市物流體系，建成區(qū)域性現代物流中心,，到20xx年,，全市綜合物流能力基本達到國內先進水平。隨著南昌市開放型經濟的不斷壯大,，工業(yè)園區(qū)建設和現代制造業(yè)的快速發(fā)展,，南昌市物流市場潛力巨大。南昌要發(fā)展好現代物流業(yè),，視野要開闊,，眼光要長遠，要把規(guī)劃作為龍頭,，站在五年甚至十年以后目標來規(guī)劃,；要講究物流市場的開放性，聚集性,，同時要結合城市總體的人流和物流,，考慮建設一些專業(yè)產品物流中心,，消費品物流中心，制造業(yè)專業(yè)原材料物流中心,，農產品物流中心,。像昌北裝卸公司這類的物流公司,應該了解這樣一個大環(huán)境,確立自己公司的目標.發(fā)揮其優(yōu)越的交通優(yōu)勢,做專,把裝卸搬運作為公司的核心競爭力.

在公司的實踐報告篇二

1、實習目的

畢業(yè)實習是專業(yè)教學計劃中實踐教學的重要環(huán)節(jié),，其目的就是豐富學生的工程認識,，加強理論與實踐相結合，開闊學生視野,，加深和鞏固學生所學的理論知識,，收集與畢業(yè)設計有關資料，并為縮短就業(yè)磨合期奠定基礎,。

具體是了解本專業(yè)的發(fā)展動態(tài),，熟悉本專業(yè)領域目前在工程中使用的新技術、新工藝,、新設備,、新材料等，為畢業(yè)設計收集資料,。

通過理論聯(lián)系實際使學生全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大學生的專業(yè)知識,，培養(yǎng)獨立工作能力,；

通過實習及其有關規(guī)程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識,，樹立嚴肅認真的工作作風,；

通過實習，搜集和積累有關大型綜合作業(yè)的資料,，為綜合作業(yè)作好準備,；通過實習進一步培養(yǎng)學生的組織性、紀律性,、集體主義精神等優(yōu)良品德,，為勝任以后的工作打好基礎。

2,、公司簡介

內鄉(xiāng)縣電業(yè)局位于河南省西南部,，是全省25個山區(qū)之一。辦公地址：河南省南陽市內鄉(xiāng)縣城關鎮(zhèn)菊潭大街165號,。企業(yè)性質為全民性質,，隸屬南陽市供電公司，企業(yè)法人代表白群法,，現有員工509人,，其中高級專業(yè)技術職稱5人,，中級專業(yè)技術職稱14人，大專以上員工161人,。企業(yè)現設個職能部室,，轄設16個供電所，15個變電站（其中110kv變電站2座,，35kv變電站13座）,。供電設備總容量20xx20kva，其中：110kv設備容量111,。5兆伏安,，35kv設備容量124。7

兆伏安,。各電壓等級供電線路總長度1981,。48千米，其中110kv線路長度21,。6千米,，35kv線路長度254。88千米,，10kv線路長度1705千米,。

3、實習要求

1）鍋爐部分,，熟悉鍋爐的構造,、工作原理、主要參數,，鍋爐工作工藝流程及輔助設備,。

2）汽輪機部分，熟悉汽輪機的構造,、工作原理,、主要參數，汽輪機運行監(jiān)測與故障診斷,。

3）熱力發(fā)電廠部分,，熟悉熱力發(fā)電廠生產工藝流程，循環(huán)與冷卻裝置,、水泵,、管網、除氧器,、監(jiān)測儀表,、自動控制裝置等設備。

4）要求學生學習國家有關經營管理,、企業(yè)改革的方法,、政策以及熱能與動力工程行業(yè)經營管理的主要規(guī)章制度,。

5）要求學生學習施工管理工作具體做法和經驗，設計基本步驟,，從而掌握熱能與動力工程施工,、管理以及設計工作的技能。

6）結合有關設計選定專題,，搜集有關資料,，為畢業(yè)設計做準備。

1,。內鄉(xiāng)縣電業(yè)局供電質量及“兩率”標準

1）供電質量標準

○1在電力系統(tǒng)正常狀況下,，供電企業(yè)供電頻率允許偏差為：

a、電網裝機容量在300萬千瓦及以上的,，為±0,。2赫茲；

b,、電網裝機容量在300萬千瓦以下的,，為±0。5赫茲,；

c,、在電力系統(tǒng)非正常狀況下，供電頻率允許偏差不應超過1,。0赫茲,。

○2在電力系統(tǒng)正常狀況下，供電企業(yè)供到客戶受電端的供電電壓允許偏差為：

a,、35千伏及以上電壓供電,，電壓正,、負偏差的絕對值之和不超過額定值的10%,；

b、10千伏及以下三相供電的,，為額定值的±7%,；

c、220伏單相供電的,，為額定值的—10%,，+7%。

d,、在電力系統(tǒng)非正常狀況下,，用電受電端的電壓最大允許偏差不應超過額定值的±10%。

2）供電可靠率和電壓合格率

○1供電可靠率：

城市地區(qū)：供電可靠率不低于99,。9%,。,。

農村地區(qū)：供電可靠率（rs—3）不低于99。5%,。

○2居民客戶端電壓合格率：

城市地區(qū)：居民客戶端電壓合格率不低于96%,；

農村地區(qū)：居民客戶端電壓合格率不低于92%。

2,。對大學生實習活動的認識

大學生的實踐活動包括兩大類：一類是教學計劃內的實踐環(huán)節(jié),，包括生產實習、社會調查,、軍事訓練,、勞動教育、模擬實驗,、畢業(yè)設計（論文）等,；另一類是教學計劃外的第二課堂，包括校園文化活動,、勤工助學,、社會考察等。其中,，生產實習作為教學與生產實踐相結合的紐帶,，對創(chuàng)新人才的培養(yǎng)發(fā)揮著重要的作用。作為電氣自動化專業(yè)的學生,，我們的生產實習主要是在現場直接認識和學習

電力生產的整個過程,，了解各設備的結構和運行狀況。所以在大學的最后一個假期,，我來到家鄉(xiāng)電力公司的一座新建的110kv鄉(xiāng)鎮(zhèn)變電站進行參觀實習,。

在去110kv鄉(xiāng)鎮(zhèn)變電站進行參觀實習前，我認真查閱各種資料,，做好了參觀實習的充分準備：

1）變電所

變電所是聯(lián)系發(fā)電廠和電力用戶的中間環(huán)節(jié),，起著電壓變換和分配電能的作用。根據變電所在電力系統(tǒng)中的地位和作用不同,，變電所可分為樞紐變電所,、中間變電所、區(qū)域變電所和終端變電所,。

其中樞紐變電所位于電力系統(tǒng)的樞紐點,，匯集有多個電源（發(fā)電廠或其他電力網），連接電力系統(tǒng)的高壓和中壓,，電壓等級在330kv以上,，負責向區(qū)域變電所和中間變電所供電。當其停電時，將引起電力系統(tǒng)解列甚至癱瘓,。中間變電所位于樞紐變電所和區(qū)域變電所之間,，使長距離輸電線路分段，其高壓側以交換潮流為主,，起功率交換作用,。它一般匯集2~3路電源，電壓等級在220~330kv之間,。除了通過功率外,，它還降壓向當地用戶供電，當其停電時將使區(qū)域電網解列,。

區(qū)域變電所負責向某一地區(qū)城市供電,，高壓側電壓等級一般為110kv或220kv，低壓側電壓等級一般為110kv或35kv,。當該變電所停電時將使該地區(qū)的供電中斷,。終端變電所在輸電線路的終端，直接向電力用戶供電,，高壓側電壓一般為110kv,。當全所停電時，只影響該變電所的供電用戶,。牽引變電所是一種特殊的終端變電所,，用于向電氣化鐵路的電力牽引網和電力機車供電。其高壓側電壓一般為110kv或220kv,，低壓側電壓為27,。5kv（bt供電）或55kv（at供電）。牽引變電所是一級電力負荷,，少數牽引變電所還擔負著其所在地區(qū)的10kv動力負荷,。

電業(yè)局實習報告20_供電局實習報告

2）110kv變電站電氣主接線

變電站電氣主接線指的是變電站中匯集、分配電能的電路,，通常稱為變電所一次接線,，是由變壓器、斷路器,、隔離開關,、互感器,、母線,、避雷器等電氣設備按一定順序連接而成的，電氣主接線圖中,，所有電氣設備均用規(guī)定的文字和符號表示,，按它們的正常狀態(tài)畫出。變電站的主接線有線路—變壓器組接線，單母線接線,，橋式接線三種,。

為了便于運行分析與操作，變電站的主控制室中,，通常使用了能表明主要電氣設備運行狀態(tài)的主接線操作圖,，每次操作預演和操作完成后，都要確認圖上有關設備的運行狀態(tài)已經正確無誤,。

電氣主接線是整個變電站電氣部分的主干,，電氣主接線方案的選定，對變電所電氣設備的選擇,，現場布置,，保護與控制所采取的方式，運行可靠性,、靈活性,、經濟性、檢修運行維護的安全性等,，都有直接的影響,。因此選擇優(yōu)化的電氣主接線方式具有特別重要的意義。

3）變電所的電氣設備

變電站是電力系統(tǒng)中變換電壓,、接受和分配電能,、控制電力的流向和調整電壓的電力設施，它通過其變壓器將各級電壓的電網聯(lián)系起來,。所以變電站的主要電氣設備,，也是起變換電壓作用的設備是變壓器。除此之外,，變電站的設備還有開閉電路的開關設備,，匯集電流的母線，計量和控制用互感器,、儀表,、繼電保護裝置和防雷保護裝置、調度通信裝置等,，有的變電站還有無功補償設備,。變電站的主要設備和連接方式，按其功能不同而有差異,。

作為變電站主要設備的變壓器,，分為雙繞組變壓器、三繞組變壓器和自耦變壓器,。按其作用可分為升壓變壓器和降壓變壓器前者用于電力系統(tǒng)送端變電

站,，后者用于受端變電站。變壓器的電莊需與電力系統(tǒng)的電壓相適應。為了在不同負荷情況下保持合格的電壓有時需要切換變壓器的分接頭,。按分接頭切換方式變壓器有帶負荷有載調壓變壓器和無負荷無載調壓變壓器,。有載調壓變壓器主要用于受端變電站。

電壓互感器和電流互感器,。它們的工作原理和變壓器相似它們把高電壓設備和母線的運行電壓,、大電流即設備和母線的負荷或短路電流）按規(guī)定比例變成測量儀表、繼電保護及控制設備的低電壓和小電流,。在額定運行情況下電壓互感器二次電壓為l00v/,，電流互感器二次電流為5a或1a。電流互感器的二次繞組經常與負荷相連近于短路,，所以應注意絕不能讓其開路,，否則將因高電壓而危及設備和人身安全或使電流互感器燒毀。

開關設備則包括斷路器,、隔離開關,、負荷開關、高壓熔斷器等都是斷開和合上電路的設備,。

斷路器在電力系統(tǒng)正常運行情況下用來合上和斷開電路故障時在繼電保護裝置控制下自動把故障設備和線路斷開,，還可以有自動重合閘功能。在我國,，220kv以上變電站使用較多的是空氣斷路器和六氟化硫斷路器,。

隔離開關（刀閘）的主要作用是在設備或線路檢修時隔離電壓，以保證安全,。它不能斷開負荷電流和短路電流,，應與斷路器配合使用。在停電時應先拉斷路器后拉隔離開關送電時應先合隔離開關后合斷路器,。如果誤操作將引起設備損壞和人身傷亡,。

負荷開關能在正常運行時斷開負荷電流沒有斷開故障電流的能力，一般與高壓熔斷絲配合用于10kv及以上電壓且不經常操作的變壓器或出線上,。

為了減少變電站的占地面積近年來積極發(fā)展六氟化硫全封閉組合電器

（gis）,。它把斷路器、隔離開關,、母線,、接地開關、互感器,、出線套管或電纜終端頭等分別裝在各自密封間中集中組成一個整體外殼充以六氟化硫氣體作為絕緣介質,。這種組合電器具有結構緊湊體積小重量輕不受大氣條件影響，檢修間隔長,，無觸電事故和電噪聲干擾等優(yōu)點,，具有發(fā)展前景7。唯一缺點就是價格貴,，制造和檢修工藝要求高,。

另外變電站還裝有防雷設備，主要有避雷針和避雷器避雷針是為了防止變電站遭受直接雷擊將雷電對其自身放電把雷電流引入大地,。目前,，使用最多的是氧化鋅避雷器。

做好充分的準備之后,，我在內鄉(xiāng)縣110kv變電站進行了為期兩天的參觀實習,。在這里我了解到內鄉(xiāng)縣110kv變電站建于20xx年6月，20xx年7月竣工,。內鄉(xiāng)縣110kv變電站為110千伏負荷站,，分為110千伏、10千伏兩個電壓等級,。主要負荷為周邊地區(qū)的內鄉(xiāng),、長村鄉(xiāng)工農用電，宏力醫(yī)院,，億隆商貿城及其周邊工農用電,，對于內鄉(xiāng)地區(qū)電力供應起著舉足輕重的作用，它的投運不僅解決了億隆廣場及其周圍主建筑群12萬kw的用電負荷,，而且還為內鄉(xiāng),、長村兩鄉(xiāng)周邊

1。5公里范圍內的用戶提供了更為可靠的10kv電源,，同時為周邊幾個11萬站提供了110kv電源,，極大的緩解了內鄉(xiāng)縣供用電不足。

內鄉(xiāng)縣110kv變電站主設備均采用了先進的進口設備,，其中主變壓器采用的是法國施耐德公司提供的油浸式強油水冷有載調壓變壓器,，110kv采用的是瑞士阿爾斯通公司生產的gis組合電器；10kv選用的是瑞士abb生產的全工況安全6號手車式開關柜,。另外還采用apsc20xx電力監(jiān)控系統(tǒng)各自動裝置與監(jiān)控系統(tǒng)采用光端接口,，保證了監(jiān)控準確、迅速,，實現了少人值班,。并且本站監(jiān)控方式采用當地和遠方雙重手段，即遠方和當地均能監(jiān)視站內全部信號而且可對站內全部一

次設備開關進行合拉操作,。目前內鄉(xiāng)縣110kv變電站有職工14人,，其中，站長,、副站長各1人,，值班長2人,、正值4人、副值各3人,，學員3人,，具有大專及以上學歷的有10人。

內鄉(xiāng)縣110kv變電站全體員工積極響應省電力公司建設“一強三優(yōu)”現代化的河南電網企業(yè)的號召,。弘揚努力超越追求卓越的企業(yè)精神,，培育以人為本，忠誠企業(yè),，奉獻社會的企業(yè)文化,。為創(chuàng)建一流110kv變電站而努力奮斗。

另外在參觀實習過程中,，我還了解到變電站常采取的防護措施有：

（1）,、采用氣體絕緣封閉式組合電器（gis）設備，采用sf6氣體作為相間及帶電部分與接地部分間的絕緣,，三相成等邊三角形布置,，相間幾何尺寸很小，帶電設備密封在接地的合金筒內,，筒外的電場及磁場幾乎為零,。

（2）、優(yōu)化變電站平面布局,。優(yōu)化變電站平面布局,，盡量減少對環(huán)境的影響。

（3）,、對變電站進行綠化美化工作,，周邊設置綠色屏障，建成后變電站的外觀與周圍環(huán)境相協(xié)調,。

（4）,、變壓器內部的變壓器油用于絕緣及冷卻，現在的變壓器油的閃點較高,，所以變電站發(fā)生著火的情況極少,。而且國家對于民居變電站有嚴格的防火要求。如變電站內的消防設施需根據各電氣設備間的布置及消防要求設有火災自動報警系統(tǒng),、水噴霧滅火系統(tǒng),、七氟丙烷氣體滅火系統(tǒng)、消火栓滅火系統(tǒng),，滿足“預防為主,，防消結合”的要求。

4）供電所

在進入供電所前,，我們進行了安全生產教育,，這是每一個參加電力工作者的必經之路,。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發(fā)生的主要原因是作業(yè)人員未認真執(zhí)行安全操作規(guī)程,，不按規(guī)章作業(yè),，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明,，如果對危險點不預測,、不防范和控制,，那么,，在一定條件下，它就可能演變?yōu)槭鹿?，后果不堪設想,。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想,，并切實落到日常工作的任何一個小細節(jié)中去,。一本血寫的安全規(guī)則使我毛骨悚然，電力行業(yè)危險深深的印入我的腦海,。做為我以后要從事的行業(yè),，我必須從現在做起！

面對新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張畢竟,，自己是一個新手,。雖然在學校里進行了系統(tǒng)的學習使我形成了對整個電力運行系統(tǒng)的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的,。我的實踐工作正式開始前,，指導老師為我們介紹了這次實踐的主要任務是：

1、電度表內部結構的安裝,、工作原理的認識及電度表的校驗,。

2、各家各戶抄表及催費的工作,。

3,、家用照明線路的簡單安裝。

4,、調度室觀摩及調度員的實踐按工作,。

5、供電所財務會計工作體驗

6,、輸電線路的維護工作,。

7、變電站二次接線圖的繪制,。

8,、35kv變電站的維護,。

電業(yè)局實習報告20_供電局實習報告

工作中我們被分為兩組，一組留在供電所進行電能表校驗工作,，另一組派出抄表工作,，大家進行輪換。我被留下進行電能表校驗工作,，我認真的跟著師傅學習有關電度表校驗方面的知識,，及電度表的內部結構、安裝,、工作原理及控制臺的使用,，在工作過程中技術活必須認真對待不得馬虎,，否則會造成設備損壞及危害人身安全,，隨著技術的熟練,，我迅速掌握了各種電表的接線安裝及校驗。我們進行了工作輪換,。抄表,，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了,。表分為兩類：一類是集裝表,，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄,，有物管還好,，可以請他們開，但很多都沒有物管,。這時你就需要一個一個門鈴地按,，直到有人回應，無人回應就得蹲守,。只要進門一切都那么容易,，表箱你表整整齊齊的在那里，與人齊高,，數值清晰可見,。我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在住房內和城鄉(xiāng)結合部,。當你走進破舊房子中,，如果沒有電筒你連電表都找不到。有時好不容易找到電表,，望塵莫及,，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。跟著師傅一天的奔波兩個字真是辛苦,！

家用照明線路安裝是最簡單也是最輕松的一天,，漏電保護及熔斷器的更換,，還有在學校電工實訓課上練習過的異地控制線路的安裝，實踐過后才體會到家用照明線路的安裝是最容易的,。

調度室的觀摩才知道技術的先進,，坐在一個調度室里，可以觀看整個區(qū)的電網運行情況,，調度員的實踐工作更讓我掌握很多的見識,，調度員的主要工作是圍繞確保電網的安全穩(wěn)定運行來開展，該調度室有三個班組：調度室,、生計組和自動化班,，其中生計組主要負責內鄉(xiāng)縣管轄的電網運行的方式的安排、繼電保護的整定計算幾天的調度員的素質要求條件很高,，因為他們除了日常工作還要和其

它基層單位協(xié)調好以及必須經常和氣象站保持聯(lián)系,，這樣才能保證電網的正常安全運行,。

輸電線路時間工作要努力做好運行監(jiān)督分析工作,，要根據氣候、負荷,、溫度等季節(jié)性變化,，做好設備巡視檢查工作及時進行處理和向領導匯報勤分析、勤監(jiān)視,、勤檢查防患于未然作為輸電線路運行專責實踐工作,。

35kv變電站維護工作，大家都知道變電站是電力系統(tǒng)中接受電能和分配電能并能改變電壓的成所,，它是發(fā)電廠和電戶聯(lián)系的中間環(huán)節(jié),，同時也是各級電壓網聯(lián)系起來的樞紐，據工作人員介紹,，該站經過改造后擁有2臺主變,，擔負著兩個半鄉(xiāng)鎮(zhèn)的供電工作任務，許多人認為變電站運行值班工作人員只是簡單的抄表,，巡視設備,。辦理工作要進行倒閘操作，其實不僅僅是那些,。做過才知道要保證電網安全運行最重要的就是善于對設備的缺陷進行處理分析,，以便能使缺血和隱患得到及時的控制或消除，第二周一周陰雨不斷,，多雨給該站高壓室周圍帶來了許多雨水,，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不必要的事故，我們幫助幾個師傅及時疏通被堵塞的排水系統(tǒng),，加裝擋水板以防止雨水侵入,；緊接著在室內墻壁加摸防水砂漿,，最后加強巡視通過及時排水排除了不必要的事故，通過工作深感自己的技術不夠,，同時體會到了基層工作的艱辛,！為了以后的工作，我想今天的艱辛是有必要的,，我相信我會對以后的每一份工作充滿熱情的,。

通過開始的參觀實習，我著重了解了變電所電氣設備的構成,、結構,、布置方式及防護措施，對變電所的電氣設備及防護措施等有一個完整的概念,；熟悉了變電所主接線連接方式,、運行特點，并初步了解了電氣二次接線,、繼電保護及自動

裝置,。而之后的深入實習，則讓我對本專業(yè)有了一個更深度的認識,。這也讓我知道自己對專業(yè)知識的匱乏,，雖然課本上的知識很淺顯，但是供配電原理也是源自課本知識,，只是遇到一些實際中的問題稍作改動,。這次實習給我的體會大致如下：

1。當我來到電業(yè)局的時候,，第一感覺是很茫然,，這個類型工作對于我來說很是陌生，一點讀不了解,，而且我學的是發(fā)電而這個是供電,，兩者聯(lián)系實在差距很大，我感到很是惶恐,，對于未知的擔心,，我沒有信心能夠很好的完成，即便如此,，就當重新當一回好學生吧,，反正知識是學會的，就試試吧,，慢慢理解,，相信自己。

2。由于供電的知識也是了解不多學習不深,，所以對于實踐還是有點信心不足,。當我開始到現場去看的時候，覺得自己很無知,，好多東西都不知道,。就是知道的也就知道個名字，并不知道它的造型,。經過這次實習,，對這些附件也終于有了些了解，這也是實習中感觸最深的東西,。

3,。以前學過供配電這門課，但是學得并不好,，好多東西都模模糊糊,，導致了一些基本的問題也無法理解，不過這次實習卻讓我從新拾起課本,，對以前的只是溫故了一篇,，現在的體會以前截然不同，以前只是單純的記憶書本知識,，并沒有去理解,，現在通過在現場觀看,，聯(lián)系下課本,，有了更深度的認識了，這也讓我對供配電的各項原理有了明確的認識,。

4,。畢業(yè)實習是大學生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期,，也是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石,，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容,，培養(yǎng)好工作能力,，顯的尤為重要。半年里,，我嚴格按照實習大綱,，認真研讀，逐一學習,，在思想行動上,，努力做到“想實習，會實習，實好習”,，把培養(yǎng)工作能力,，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務,，在實習的過程中,，我收獲了很多，領悟到了以前在課堂上沒有學到的東西：

一是注重聯(lián)系實際,，理論與實踐相結合,，努力提高實習質量。

還在學校的時候,，我們也多次做過生產實習,。在這次實習過程中，我發(fā)現,，大學里所學專業(yè)知識和現場實際生產是分離的,，它們各有側重點，一個偏向于理論,，一個偏向于實際,，但它們之間卻又存在著聯(lián)系。

通過這次實習,，我真正的體會到了理論聯(lián)系實際的重要性,，也鍛煉了自己基本的動手能力，并且鞏固,、擴大和加深了我從課堂上所學的理論知識,。同時這里有和藹的領導和友善的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵,，在最初的一個周通過和工人師傅們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任,，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn),。實習中,，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應,，將課上公式與實際生產數據相對應,，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備,、器件的作用,、原理，為以后參加正式工作做了一個很好的鋪墊,。為今后工作中的技術革新,，改進發(fā)明打下了良好的基礎,，極大的提高了實習質量。

二是熱愛實習崗位,，積極承擔崗位職責,，不斷提升實習效率。

愛崗才能敬業(yè),，熱愛實習崗位才能完成好實習任務,。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情,，珍惜在崗上的每一分鐘,，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務,，努力做到能夠獨立頂崗,，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂,，會,，做”。在實習中,，我制定了“每天都上崗,，上崗不離崗，崗上活都干”的實習標準,，認真學習崗位上每項技能知識,，并向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗,，提升自身處理問題的能力,，進一步提升了實習效率。在工作之余通過上網查資料,、閱讀相關文獻以及向工友請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識,。然而

等真正投入到工作中后發(fā)現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對原理有了一定的了解,，然而實際操作知識卻是一塊空缺，作為初出茅廬的大學畢業(yè)生不僅要持有虛心求教的態(tài)度,，還要懂得取長補短在實習的過程中我也不斷思考,，對于發(fā)現的問題，能夠及時向工人師傅們請教,，并且在必要時做記錄,，這也極大地拓展了我的知識面和對實際問題的處理能力以及與他人溝通與合作的能力。

5,。就在大一大二,，當我沒有經歷專業(yè)知識學習的時候，我以為專業(yè)的前途不太大，而且對專業(yè)知識的深度不夠高,，所以認為本專業(yè)的學習用處不大,。不過經歷過以前的各種生產實習和這次畢業(yè)實習之后，自己在對本專業(yè)的認識上明顯上了一個新的高度,，而且經過課程設計和生產實習后,，我漸漸感覺到本專業(yè)仍舊是人們高度需求的專業(yè)，至少在未來的數十年之內,，它還會不斷發(fā)展不斷進步,。在各個方面仍有很大的發(fā)展前途，并且隨著社會的發(fā)展,，人們對生活質量要求逐漸提高,，這也意味著對我們所學專業(yè)的發(fā)展要求也提高了。而且在經歷以后的的各項實踐的洗禮之后,，我相信我們的工作問題會迎刃而解,，走得會更高更遠。其次,，學習值班員崗位職責,、安全職責、值班制度和交接班制度,，培養(yǎng)正確的勞動觀,、人生觀、價值觀,，為以后確保所從事工作崗位的安全生產奠定思想和理論基礎,。

回顧這一個月，我感觸頗深,。通過這次實習,，我們不僅將在學校的理論知識與具體的生產實踐結合了起來，而且通過師傅們的講解,，對電廠的生產流程有了更深刻的理解,，并且在工作中養(yǎng)成了勤動手，多動腦的工作習慣,。在這里,，我要學的是師傅們成功的工作經驗，是師傅們對工作的熱情和對事業(yè)的責任心,。通過實踐,，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,，加深了對基本原理的理解和消化,。通過這段時間,，讓我深刻的認識到運行這一工作是一項責任很強的工作，也是技術性很強的工作,，想成為一名新時期合格的運行人員我還需要走很長的一段路,，在這條路上我將以更高的標準要求自己、更多的知識來武裝自己,，將安全穩(wěn)定運行落實到實處,。

為期一個月的畢業(yè)實習隨著時間的流逝也宣告結束了，我也回到了熟悉的校園,，來總結我一個月來學到的東西和收獲的成果,。我腦海里時常會浮現出一個月以來在一起工作、生活過的工人師傅,，真的很感激企業(yè)給了我這次難得的實習機會和對我的關心和照顧,，也非常感謝工人師傅給我的幫助和教導，是他手把手教給我了許許多多的知識,，并且使自己對在學校里所學的專業(yè)知識有了更好更進一步的理解,，他在我做錯事的時候給我糾正和鼓勵，在我發(fā)現問題的時候耐心給我講解,，讓我懂得了專業(yè)方面和工作以后應該知道的很多知識,；還有在我實習期間不斷給予我關心和指導的老師，讓我有勇氣去與工人師傅相處和學習,?？傊@次實習對我來說具有十分重要的意義,，使自己對自己所學的專業(yè)有了更進一步的理解,，使自己能更好的與社會接軌，為自己以后的工作積累了寶貴的經驗,，使自己的心更加堅定,。我相信，在不久的將來,，一定有自己的一片芳草園,。

在進入供電所前，我們進行了安全生產教育,，這是每一個參加電力工作者的必經之路,。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發(fā)生的主要原因是作業(yè)人員未認真執(zhí)行安全操作規(guī)程,，不按規(guī)章作業(yè)，工作負責人現場查勘不到位,。很多的事實證明,，如果對危險點不預測,、不防范和控制，那么,，在一定條件下,，它就可能演變?yōu)槭鹿剩蠊豢霸O想,。安全生產要堅持“安全第一,，預防為主”的思想，并切實落到日常工作的任何一個小細節(jié)中去,。一本血寫的'安全規(guī)則使我毛骨悚然,，電力行業(yè)危險深深的印入我的腦海。做為我以后要從事的行業(yè),，我必須從現在做起,！

面對新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張畢竟，自己是一個新手,。雖然在學校里進行了系統(tǒng)的學習使我形成了對整個電力運行系統(tǒng)的理論認知,，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。

工作中我們被分為兩組,，一組留在供電所進行電能表校驗工作,，另一組派出抄表工作，大家進行輪換,。我被留下進行電能表校驗工作,，我認真的跟著師傅學習有關電度表校驗方面的知識，及電度表的內部結構,、安裝,、工作原理及控制臺的使用，在工作過程中技術活必須認真對待不得馬虎,，否則會造成設備損壞及危害人身安全,，隨著技術的熟練，我迅速掌握了各種電表的接線安裝及校驗,。我們進行了工作輪換,。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活,，其實這才是考驗你的時候到了,。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難,，但你要進得了單元門才能抄,，有物管還好，可以請他們開,，但很多都沒有物管,。這時你就需要一個一個門鈴地按,，直到有人回應，無人回應就得蹲守,。只要進門一切都那么容易,，表箱你表整整齊齊的在那里，與人齊高,，數值清晰可見,。我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在住房內和城鄉(xiāng)結合部,。當你走進破舊房子中,，如果沒有電筒你連電表都找不到。有時好不容易找到電表,，望塵莫及,，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。跟著師傅一天的奔波兩個字真是辛苦,！

家用照明線路安裝是最簡單也是最輕松的一天,，漏電保護及熔斷器的更換，還有在學校電工實訓課上練習過的異地控制線路的安裝,，實踐過后才體會到家用照明線路的安裝是最容易的,。

調度室的觀摩才知道技術的先進，坐在一個調度室里,，可以觀看整個區(qū)的電網運行情況,，調度員的實踐工作更讓我掌握很多的見識，調度員的主要工作是圍繞確保電網的安全穩(wěn)定運行來開展,，該調度室有三個班組：調度室,、生計組和自動化班，其中生計組主要負責內鄉(xiāng)縣管轄的電網運行的方式的安排,、繼電保護的整定計算幾天的調度員的素質要求條件很高,，因為他們除了日常工作還要和其它基層單位協(xié)調好以及必須經常和氣象站保持聯(lián)系，這樣才能保證電網的正常安全運行,。

輸電線路時間工作要努力做好運行監(jiān)督分析工作,，要根據氣候、負荷,、溫度等季節(jié)性變化,，做好設備巡視檢查工作及時進行處理和向領導匯報勤分析、勤監(jiān)視,、勤檢查防患于未然作為輸電線路運行專責實踐工作,。

35kv變電站維護工作，大家都知道變電站是電力系統(tǒng)中接受電能和分配電能并能改變電壓的成所，它是發(fā)電廠和電戶聯(lián)系的中間環(huán)節(jié),，同時也是各級電壓網聯(lián)系起來的樞紐,，據工作人員介紹,，該站經過改造后擁有2臺主變,，擔負著兩個半鄉(xiāng)鎮(zhèn)的供電工作任務，許多人認為變電站運行值班工作人員只是簡單的抄表,，巡視設備,。辦理工作要進行倒閘操作，其實不僅僅是那些,。做過才知道要保證電網安全運行最重要的就是善于對設備的缺陷進行處理分析,，以便能使缺血和隱患得到及時的控制或消除，第二周一周陰雨不斷,，多雨給該站高壓室周圍帶來了許多雨水,，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不必要的事故，我們幫助幾個師傅及時疏通被堵塞的排水系統(tǒng),，加裝擋水板以防止雨水侵入,；緊接著在室內墻壁加摸防水砂漿，最后加強巡視通過及時排水排除了不必要的事故,，通過工作深感自己的技術不夠,，同時體會到了基層工作的艱辛！為了以后的工作,，我想今天的艱辛是有必要的,，我相信我會對以后的每一份工作充滿熱情的。

半個多月,，眨眼即逝,！靜下來回想這半個月還真學到了不少的專業(yè)性東西，我記住的是同事嫻熟的工作,，記住的是師傅們的熱心關懷,！，以及指導老師的幫助,，這次社會實踐不僅使我的能力得到提高,，而且還增長了許多見識，以后的學習道路還很漫長,，要學習的知識還很多,。很高興的是，我很好地完成了這次富有意義的社會實踐的工作并讓我們受益匪淺,。通過此次實踐我們真正的了解到學好專業(yè)課的重要性,，其深刻體會是，實習實踐不僅培養(yǎng)了我們自己小心謹慎認真負責的工作態(tài)度,，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁,。更確信此次的社會實踐會對自己今后學習專業(yè)課和踏入工作崗位會帶來很大的幫助,。尤其是在這期間所積累的專業(yè)知識和寶貴的社會實踐經歷將會是我們一生的財富。一個人無論從事何種職業(yè),，都應該盡心盡責,，盡自己的最大努力，求得不斷的進步,，實現我的人生價值,，回報社會。

在公司的實踐報告篇三

面對自己即將到來的就業(yè)問題,，這次實習主要為找出自身狀況與社會實際需要的差距,，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識,、能力準備,。

培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責任感，形成熱愛專業(yè),、熱愛勞動的良好品德,。

同時學習pcb板基本生產流程，特別是不同車間對板子的不同生產流程的知識,。鍛煉理論與實踐相結合的能力,，提高實際動手能力。

11月1號到12月8號中的6周時間

其中兩周時間在特殊板制作車間 其余四周時間在smt和電裝車間工作

作為即將面臨找工作問題的大四學生的我們來說,，實習成為了我們邁向工作的第一步,，恰巧，學校又幫我們找到了十五所這個實習單位,。就這樣,，我進入了這里實習。

我實習的單位,，這里英文命pcbacenture主要是pcba板子軍品和名品的生產,。而我在這里實習學習到的東西出了pcba板子的一些專業(yè)知識外，更重要的是我學到了以后工作所需要知道的一些情況,。

起初,，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的,，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然,，即將在這里工作6周。第一天進入車間開始工作時,，所在位置的師傅就給我安排了測試的工作,，我按照技術員教我的方法，拿起電路板先是安步驟進行檢測，慢慢學著識別各種不良現象,，在是識別的同時注意操作流程及有關注意事項等,。實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上檢測產品,，體驗首次在社會上工作的感覺,。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學生來說,，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的,。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解,，后來我通過和我一起的師傅們聊天了解了工作的相關事項，通過他們的幫助,，我對車間的情況及各個崗位等有了一定的了解,。最關鍵的是讓我了解到了上班是要嚴格安上下班來的，車間的所有員工都必須遵守該上,、下班制度,。

接下來，我所面對的就是就是在這里的一些具體實習內容從最初的測試板子使我了解到了有些東西是要自己去摸索的,，有些東西是要從理論中去發(fā)現用于實際,。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的,，沒有實際的體驗,，發(fā)現不了自己的動手能力，這都需要理論與實際相結合,。更需要頭腦和雙手的配合,。在smt和電裝車間工作的幾周時間內，我學到了pcba板子的基本制作流程,。具體做過的有剪引腳,，插器件，上錫,，刮錫膏,，pcba板測試以及電烙鐵的焊接。這些事情提高了我的整體綜合素質,，提高了我的實踐動手能力,，使我們更好的將理論與實際相結合，鞏固了我們所學的知識,，同時讓我在不同工序學得到了不同的體會,。

其中有一周的所有工作都在流水線插裝上進行，一切看似很簡單，但又不是那么的容易,。就拿剪引腳來說,，各種元器件又有不同的要求，因為元器件插裝方式分為：臥式和立式插裝,，臥式插裝的優(yōu)點是穩(wěn)定性好,，不易脫落；立式插裝則是密度較大,，拆卸方便,。除此之外還要注意引腳留頭的長度，只有1—2毫米才是剛好的,，既不影響上錫也不會對波峰焊運行產生一些阻礙作用,。凡事都是從生疏中做起，雖然這些工作做起來感覺枯燥無味,，難道這些不是培養(yǎng)吃苦耐勞的精神嗎,？

除了這些之外還有簡單的除氧化層和上錫工作，除氧化層也是如此,，要注意不要刮不到位或刮多的情況,，這樣既不影響上錫也不會發(fā)生引腳過細的情況。刮完氧化層以后還得上錫,。上錫過程中,，一開始我一個個來發(fā)現慢的很，于是我嘗試2個3個,，4個,。后來發(fā)現還是3個最適合我，這樣一來效率就變得十分高效了,。還有,，對于上錫方法我也深有體會?？偨Y是：先蘸免清洗,，然后放進去時不要放過避免占到元器件，出的時候要均勻慢速的出這樣就可以避免錫上的不均勻,。上錫則是：先蘸免清洗,，然后放進去時不要放過避免占到元器件，出的時候要均勻慢速的出這樣就可以避免錫上的不均勻,。這讓我學到有些事情必須要自己試過多次以后才能總結出更加適合自己的方法,。

其中體會最深的就是流水線的工作，因為它不僅任務量大工作量多,，而且對于時間與效率也有要求,，不光得注意插裝方向,，還得保證不能發(fā)生元器件遺漏和漏插元器件的現象。當發(fā)現手中元器件多出的時候,，那就是最麻煩的事情,，上百塊板子的檢查可不是個小數字，一塊又一塊的看腦袋都看暈了,，但是有時還是找不出到底哪里出了問題,，碰到這樣的事情讓我都不想繼續(xù)做流水線這件事了。但是后來我想到古語有曰“天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,?！庇谑俏覉猿至讼聛恚m然頭次流水先效率低下,，但在后面的幾次流水線任務中工作效率在穩(wěn)步上升。這使我學到了遇到挫折時應進行冷靜分析,，從客觀,、主觀、目標,、環(huán)境,、條件等方面，找出受挫的原因,，采取有效的補救措施,。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態(tài)度,，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰,，能容忍挫折,，要心懷坦蕩，情緒樂觀,，發(fā)奮圖強,。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松,，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來。

這其中有有時感到枯燥無味有時又覺得想要放棄,。但是,，在這里工作也有覺得自己有意義，自己十分滿足的時候,，比如說pcba板的測試,。測試首先

在公司的實踐報告篇四

企業(yè)社會工作是社會工作在企業(yè)領域的延伸，在協(xié)調企業(yè)內部員工關系,、增加團隊的凝聚力以及提高員工的心理健康水平等方面具有重要作用,。本次實習，我作為xx公司的企業(yè)社工,，在經過評估xx司內部的具體情況后,，將企業(yè)員工的身心減壓作為工作切入點，力求運用專業(yè)的社工知識增強員工在企業(yè)的幸福感和歸屬感,，以更好地應對工作壓力,，提升工作績效。

1.單位名稱

xx公司xx總部

2.單位簡介

1.發(fā)放離職單與離職調查問卷

xx的員工流失率相對于同等規(guī)模的企業(yè)而言,，是比較高的,。對此，在剛進入企業(yè),，對企業(yè)文化以及員工福利等眾多因素還不是很了解的情況下,，我決定從發(fā)放離職單與離職調查問卷中，了解員工辭職的原因,。

在人力資源部接觸離職員工的兩周時間里,，通過調查問卷以及對離職員工進行比較簡單的交談后，得知離職員工大多是覺得在公司沒有歸屬感,。在工作時間內,，上司與下屬之間除工作事宜之外的溝通基本不多，讓員工覺得企業(yè)文化不夠人情味,；其次,，大部分的員工是從xx、xx等省外城市畢業(yè)招聘過來xx,，他們在xx沒有親人,，平時就住在員工宿舍。背井離鄉(xiāng)的思鄉(xiāng)之情以及巨大工作壓力,，讓他們覺得很辛苦,，于是想辭職換個環(huán)境。

我在對員工離職原因,、去向以及企業(yè)的各方面工作的不足進行了解后,，匯總成一份報告向人資部反映,。以便他們能從更有針對性地從激勵員工的角度出發(fā)，改進目前工作,，為企業(yè)留住員工,。

2.開展員工減壓小組工作

企業(yè)社會工作的傳統(tǒng)介入方法主要有個案工作、小組工作以及社區(qū)工作,。在離職調查問卷的結論以及個人日常的觀察中,，可得知企業(yè)員工的工作生活壓力比較大。因此,，我決定采用小組工作的方法,，將小組治療的工具。通過小組成員彼此分享感受與經驗,，相互協(xié)助,，最終達到增強成員對抗壓力能力、以及提高員工對企業(yè)歸屬感的目的,。此次小組的成員皆是自愿參與,、且覺得目前工作壓力大的員工，一共有九名員工,，年齡介于二十三到三十之間,。小組活動分為四次進行，平均每隔五天開展一次,。第一次活動的破冰之旅目的是讓成員間相互認識,、介紹自己以及小組目的，最后通過開展小游戲深化成員認識,、增加小組氣氛。通過第一次小組活動,，我發(fā)現雖然小組成員之間在辦公室的座位雖然相隔不遠,，但由于不屬于同一個項目小組、或不是老鄉(xiāng)不好溝通的原因,，都彼此不了解對方的名字,。因此，我能初步感受到壓力大的員工,，大多數是在公司里缺少傾述對象,、在公司人際網較窄小的員工。

第二,、三次小組活動目的主要是教導員工正確認識壓力,、釋放壓力。在認識壓力中,，通過以討論的方式,，如針對“壓力產生時的心理和生理表現”,、“你是怎樣抗壓的”等問題，讓員工了解到壓力帶來的不良后果,。其次,，讓員工完成心理壓力自查量表以及工作壓力自查量表，讓員工區(qū)分出職業(yè)環(huán)境下的壓力,。對此，讓學員進行提問,，一一答疑,。而釋放壓力環(huán)節(jié)，由于場地限制,，選擇“撕碎煩惱”這一活動,。通過撕碎、謾罵壓力清單,，引導員工在遇到壓力時應如何將負面情緒釋放出來,。

最后一次小組活動通過系列游戲，使員工理解到如何通過溝通,，更好地管理壓力,。人是社會動物,，在職業(yè)場所的員工更需要一個開放的心靈與一定的外傾性行為。員工在了解了溝通對釋放壓力的重要性后,，我宣布此次小組活動進入尾聲了,。讓成員分享此次釋放壓力小組的感受,，以及互動小禮物等,。

3.協(xié)助商場員工進行調研，體驗員工生活

身為象牙塔里的大學生,，一直沒機會親身接觸職場的腥風血雨,。因此，我通過此次的實習機會,，進一步了解到職場人士的生活,。在整個實習過程中，我曾經跟隨員工一起吃員工餐,，跟隨員工進行外部調研,、消費者家訪等簡單的工作。通過體驗員工的生活,，使得自己更加珍惜現有的生活,。

1、要在理論的指導下開展實踐

在學校,，老師強調社工專業(yè)的學生要記得用專業(yè)的知識去看待問題,。而我平時在學校接觸到的專業(yè)知識都是理論層面的，此次的實習,，讓我對自己所學的專業(yè)知識有了更深刻的理解,。很多理論在結合實際的應用情況后，忽然變得不那么生澀難懂了,。社會工作專業(yè)是一門強調實踐的專業(yè),，但這不意味著實踐的開展可以脫離完全理論的指導。例如,，我在開展此次抗壓小組活動前,，對環(huán)節(jié)的設計等方面參考了大量的理論資料，因此開展的小組活動才能達到更加科學,、更加理想的效果,。

2、以員工的角度思考問題

其次,，作為企業(yè)社工,，在進行介入工作時應該以員工的角度思考問題。作為一個尚未走入社會的大學生,，我常常提醒自己要摒棄個人經歷的局限,，應該站在員工的立場上去分析、思考問題：想象自己作為一個職業(yè)人,，有可能面對哪些困擾與壓力,。只有這樣才能理解員工的心情，設計出更為合理有效的解決方案,。

3、設立企業(yè)社工的必要性在實習初期,，我?guī)缀趺刻於家蛉私忉屢槐槭裁词瞧髽I(yè)社工,，由此可見社工在社會上的宣傳是遠遠不夠的。作為社工機構,，應主動營銷,、宣傳自己。而企業(yè)社工作為企業(yè)文化發(fā)展的重要渠道以及一種特殊的員工福利,，也往往不能引起企業(yè)高層的重視,。隨著企業(yè)工作效率的不斷提高,，工作壓力的不斷增加，員工的心理健康問題越來越嚴重,。企業(yè)應該通過設立企業(yè)社工,，對員工定期進行心理健康培訓，而不是依賴于單純的事后補救性工作,。

4,、珍惜大學時光、努力提升自己未實習之前,，十分不能理解上班族對節(jié)假日的渴望,；也曾對以前老師口中“學生是天下最幸福的人”之類的話語不屑一顧。而經歷過一個月的實習,，我才親身了解到來自職場的壓力,。無論是職場人際關系的處理，還是如何平衡工作與家人之間的難題,，對于我而言,，都覺得處理得有些吃力。因此,，我將會更加珍惜剩下的大學時光,，并且努力提升自己，成為一個在社會上有競爭優(yōu)勢的人,。

在公司的實踐報告篇五

為了響應xxx大學生社會實踐活動的號召,，20xx年2月13日，經過多方接洽,，我們電氣06—1班的6名同學終于得到來沈陽電業(yè)局和平供電局進行為期三天的學習實踐的機會,，并且收益非淺，現將這些感受及學習實踐情況報告如下：

這一天一大早,，我們就帶著神秘和許多問號來到了供電局,，還默默告訴自己，可要認真一點,，真真正正通過學習實踐學到一點對我們自己有用的東西,。

上午我們主要參觀了和平供電局辦公樓內的設施，并簡單參觀了各個部門的工作情況,，經有關人員介紹我了解到：該供電局是沈陽電業(yè)局下屬基層單位,，有職工四百余人，所管轄供用電戶290700余戶,。供電局有調度,、電力營銷、抄表、收費,、電量核算,、電力稽查、客戶服務等,。據介紹這個局還有用電計量,，七個營業(yè)所，一個營業(yè)大廳,，高壓用戶500余戶,，低壓電戶14000余戶等。還有電力工程設計,、施工安裝,、設備維修等等。

這么多工作,，我們難以想象他們是怎么完成的,。然而我們所到之處看到那供電局的職工個個精神抖擻、工作熱情洋溢,、工作作風嚴謹,，讓我們深受教育深受觸動。

下午我們有幸尋訪了一位同樣是學習電氣工程及其自動化畢業(yè)的優(yōu)秀工作人員,，并向他了解到了許多與我們專業(yè)有關的情況,，電氣工程及其自動化這個專業(yè)，強電,，弱電都有的,。專業(yè)科目主要是電路、數學電子,、模擬電子,、控制系統(tǒng)、經典控制理論,、現代控制理論,、微機控制理論、還有電機拖動,、plc,、電廠供電、單片機等,。他覺得最重要的是電路,、數電、模電,、控制理論，因為這些是最基本的,。另外,、單片機很不錯,，很容易出成果，如果單片機學習好了,，很容易就業(yè),。在北京拿到8000—10000元/月應該是很簡單的事?？刂评碚搶W習好了不是很容易,，但要想搞科研必須學習好它。問題的關鍵是這個專業(yè)課程都不是很好學,，很多人拿不到學位,，甚至畢不了業(yè)，學好了,，就業(yè)沒有問題的等等,。還說這個專業(yè)對于男生來說會很好找到工作，女生就比較困難,。主要在電廠,、供電局以及電氣設備的生產和研究機構工作。如果到國有電廠和供電公司會比較穩(wěn)定,，但現在競爭也越來越激烈了,。還講了一些本科生比研究生好找工作，研究生企業(yè)需求量不大,；研究生到科研單位比較容易待遇還是比本科生好啦等等的社會總需求的現實情況,。

雖然我們才剛剛大一，沒有學習那些專業(yè)課,，但是通過采訪我們簡單了解到了我們專業(yè)的一些關于專業(yè)學習與就業(yè)情況,，讓我們深深感到了學好專業(yè)課的重要性與就業(yè)的壓力，為我們以后更好學習專業(yè)課敲打了警鐘,。

實習活動的第二天我們被安排分成兩組跟著兩位抄表員到外面進行抄表崗位的實習與實踐,，自動化設備的可靠雖然跟我們平時所學專業(yè)無多大關系，但是我們還是很興奮,，畢竟能夠親身跟著供電局里的工作人員一起感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗,。以前我們都以為抄表是一個再簡單不過的工作崗位，然而此番親身體驗讓我們不得不對它做出一個最新的認識,，因為,，它并不是想象中的那么簡單，經過詢問我們了解到一個抄表員的工作量是每月六千余戶,，抄表員對居民催費工作量達到每月五千余戶,。當天我們跟著抄表員就將近跑了近二三百戶，去了好幾幢樓，甚至有些樓的讀表器并不在一樓,，我們必須樓上樓下的跑,，在這同時，抄表員一邊工作一邊向我們介紹抄表崗位的工作內容和工作流程,，以及如何使用讀表器讀表報表等相關知識,。

在經過了近一天的親臨工作現場奔波實習，親身感受到抄表工作的辛苦,。僅僅一天我們就感到勞累了,，而抄表員們卻是無論刮風下雪，千辛萬苦天天如此,。工作,，特別是做好工作，真的要做好千辛萬苦的準備,。

實習的第三天我們先被安排到了調度室調度重地進行觀摩實習,，工作人員在電子模擬板前向我們繪聲繪色的講述著和平區(qū)乃至沈陽市的供電用電情況，又使我們學到了電廠發(fā)電,、電網指令,、電網調度、電網安全運行,、自動設備的可靠運行電力部門專業(yè)用詞,。

通過這次實踐，使我們很好的鍛煉了自己,，加強了自己的自信心,，同時鍛煉了自己的人際交往、團隊合作,、與人交流溝通的能力,。又提高了自己在實踐中發(fā)現問題、解決問題的能力,，豐富了自己的社會實踐經歷,，為將來的學習與就業(yè)打好了基礎，做好了準備,。

三天的社會實踐活動結束了,，時間雖然很短，但對我們來說也是相當重要的我們才剛剛讀大學一年級,，以后的學習道路還很漫長,，要學習的知識還很多。很高興的是,，我們六個人最終很好地完成了這次富有意義的社會實踐的工作并讓我們受益匪淺,。通過此次實踐我們真正的了解到學好專業(yè)課的重要性,，其深刻體會是，我們今后不僅要學好專業(yè)課,，而且這種理論與實踐相結合的社會實踐活動,，以后有機會我們還應該多多參加，此類的社會實踐,，因為在此類的社會實踐過程中，不僅培養(yǎng)了我們自己認真負責的工作態(tài)度,，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁,。更確信此次的社會實踐會對自己今后學習專業(yè)課和踏入工作崗位會帶來很大的幫助。特別是在這期間所積累的專業(yè)知識和寶貴的社會實踐經歷將會是我們一生的財富,。

在公司的實踐報告篇六

一,、實習時間：20xx年4月20日

二、實習地點：xx酒廠

三,、指導教師：xxx

四,、實習目的：

通過對酒廠的參觀實習，了解我國酒品(白酒)的生產技術規(guī)范,，酒品的加工技術規(guī)范和相關生產衛(wèi)生安全控制體系,，了解酒品的制作原料及釀造和包裝流程，對食品生產環(huán)節(jié)有感性的認識,，了解概況等,。

五、單位發(fā)展史：

xx市制酒廠建于1948年,，是國家大二型國有企業(yè),，1997年河北省輕工廳命名為全省輕工“綜合評價五十強企業(yè)”。1998年,、1999年連續(xù)兩年被省經貿委評為“河北省食品行業(yè)優(yōu)勢企業(yè)”,。是“中國釀酒工業(yè)協(xié)會”理事廠。

1953年,，輕工部任命翟樹棠為廠長,，袁樹田為第一副廠長，在廠內各位領導的帶領下,，石家莊酒廠以其“優(yōu)質,、誠信、發(fā)展”的企業(yè)宗旨,，“優(yōu)質誠信,，鑄造第一莊百年品牌”的經營目標以及“堅定信心、科學決策,、開拓創(chuàng)新,、實干興企”的工作方針在眾多同行中出類拔萃,，受到的廣大消費者的青睞。

近幾年,，該廠致力于產品結構調整工作,，走“名牌興企”道路，基本形成了以第一莊牌系列酒,、趙州橋牌系列酒,，高中低檔并有的產品結構格局。

六,、實習內容：在場領導高部長的帶領下,，我們首先進入了該廠的釀酒車間，車間是1953年建造的,，當時只有北京,、天津和石家莊有類似的車間。此車間的獨特之處在于它的窗戶比一般的房屋高,，這是因為在釀造過程中,，既不能讓室內溫度過高，也不能過低,，房屋的方位,、窗戶的朝向都有要求，以保證適當的溫度與光照,。

該廠的品牌酒：

1.精品第一莊：該產品的特點是以濃香型為代表瀘窖工藝和醬香型為代表茅臺工藝完美地結合在一起,，酒度高而不烈，不上頭,，酒質香氣持久,，口感綿厚甜爽，有“濃頭醬尾”之感,，別具風格,，是我廠精品之精華，故稱“精品第一莊酒”,。

大曲：它是70年代初開發(fā)的老產品,，年生產能力達萬噸。三十年來以其物美價廉,、經濟實惠的特點而暢銷不衰,。為適應消費需求，形成了雙防偽新石家莊大曲酒,、精制石家莊老窖,、精品石家莊酒等高、中,、低檔并有,，包裝裝潢多樣化的系列酒,。1986年以來，連續(xù)五屆被評為省消協(xié)“信得過產品”,，是“河北省輕工產品暢銷品牌”,。

黃酒：典型的甜型黃酒，20世紀初落戶石家莊,。在北方地區(qū)久負盛名,，并出口日本、東南亞等國家和地區(qū),。1979年被評為“河北省名酒”,，1991年被評為“輕工部優(yōu)質產品”，并獲“中國食品十年優(yōu)秀成果獎”,。

白酒的分類：按釀酒原料分，可分為糧食白酒和帶用原料白酒;按生產方式分,，可分為固態(tài)酒,、半固態(tài)酒和液態(tài)酒;按糖化發(fā)酵劑分，可分為大曲,、小曲和麩曲;按香型分,，可分為濃香型、醬香型,、清香型,、米香型和其他香型。白酒的分類如此之多,，要想釀出好酒就更需要技術和經驗了,。

白酒的品評，分三步：看色,、聞香和品味,。一般對品酒師的要求很高，因為每種酒都包含了酸甜苦辣澀五種滋味,，進而品就過程就相當的精細和辛苦了,。

高部長還向我們介紹了健康飲酒的方式，如不要酗酒,，不要吃西藥后喝酒等,。

以上的介紹使我們對白酒有了初步的認識，之后高部長就向我們介紹了詳細的釀酒程序,。一般釀酒的原料要在2米多長,，1米多寬，1米多深的發(fā)酵池內發(fā)酵,。發(fā)酵池用磚砌,，用30公分的竹簽將泥掛住,，所用的泥都是粘性高、含鐵少的紅膠泥或黃膠泥,，經風干,、發(fā)酵、保存后使用,。發(fā)酵期為45天,，池內有四層，稱“四甑”即四鍋,。觸壁的酒料稱作酒柸,，發(fā)酵后在甑中流酒(中間流出的酒品質最佳)。再經排酸等工序,，釀造過程即成,。

其次我們參觀了該廠的質檢科。這里有測量醇酸脂的氣象測譜儀,。據高部長所說,，當時在河北省只有一臺，而石家莊酒廠所配備的儀器全都是最先進的,，也正是檢驗設備的先進和精密,，才使得該酒廠的酒質有了保證。

之后我們來到了包裝車間,，包裝的每一道工序都在有條不紊的進行著,。大體流程為：洗瓶、灌裝,、壓蓋,、蓋膠冒、噴碼,、貼商標,、裝箱，瀏覽了整條流水線,，我們體會到了酒品的整體出場過程,，看到了白酒在短時間內便成箱累放，真的感受到了技術的震撼,。

最后我們來到了酒庫門口,，由于進入酒庫是要進行全面消毒的，因此我們只是在門口進行了參觀,。酒庫內整齊的排列著寫有不同人名字的酒缸,，內裝有不同類別的酒。缸重600余斤,，缸對缸放于地上儲存,，此為原酒,，在經歷一個“醇-醛-酸”的緩慢的化學變化之后，就基本完成了,。

高部長說生產技術人員在廠內一定要嚴格遵守場內規(guī)定,，而在制定廠內標準時一定要高于國家標準，這樣

才能保證生產的各個環(huán)節(jié)達到萬無一失,。

七,、實習收獲：

通過半天的參觀實習，我對該酒廠的產品品牌,、產品的生產工藝,、各階段的操作流程以及酒廠內酒品的生產操作規(guī)程和產品檢驗有了初步的認識，擴展了知識面,，對現今白酒企業(yè)的發(fā)展有了初步的了解,，能夠運用所學過的知識分析在參觀過的問題，也為以后學習新的專業(yè)知識打下了基礎,。我知道所學的知識都是為以后的實踐打基礎,，只有理論聯(lián)系實踐才能解決實際的問題，因此這次在實習中獲得的應用性經驗會知道我以后的學習,，成為我對自己專業(yè)探究的一塊鋪路石