人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

二十四節(jié)氣之白露介紹篇一

每年9月8日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，交“白露”節(jié)氣,?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤鐨鉁刈兓墓?jié)令。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象,。此時(shí)的天氣,，正如《禮記》中所云的：“涼風(fēng)至，白露降,，寒蟬鳴,。”據(jù)《月令七十二候集解》對(duì)“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露,，秋屬金,，金色白，白者露之色,，而氣始寒也”,。古人在《孝緯經(jīng)》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重,，露凝而白也,。”古人以四時(shí)配五行,，秋屬金,，金色白，故以白形容秋露,。

其實(shí),，氣象學(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，白晝陽光尚熱,，然太陽一歸山，氣溫便很快下降,，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴,，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色,，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射,，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,，煞是惹人喜愛,，因而得“白露”美名。

1,、白露茶

老南京人都十分青睞“白露茶”,，此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱,，白露前后正是它生長的極好時(shí)期,。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦,，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,，尤受老茶客喜愛。

2,、白露米酒

蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗,，舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到，家家釀酒,，用以待客,，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米,、高粱等五谷釀成,，略帶甜味，故稱“白露米酒”,。

白露時(shí)節(jié)也是太湖人祭禹王的日子,。禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”,。每年正月初八,、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié),，這里將舉行祭禹王的香會(huì),，其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大,，歷時(shí)一周,。

在祭禹王的同時(shí)，還祭土地神,、花神,、蠶花姑娘、門神,、宅神,、姜太公等?；顒?dòng)期間,，《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲，它寄托了人們對(duì)美好生活的一種祈盼和向往,。

3,、福州“白露必吃龍眼”

福州有個(gè)傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法,。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,，在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ),，聽起來感覺太夸張了，哪有那么神奇,，不過相信還是有一些道理的,。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾，養(yǎng)血安神,，潤膚美容等多種功效,，還可以治療貧血，失眠,，神經(jīng)衰弱等等很多種疾病,，而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆，核小甜味口感好,，所以白露吃龍眼是再好不過的了,，不管是不是真正大補(bǔ)，有吃了就是補(bǔ),，所以福州人也習(xí)慣了這一傳統(tǒng)習(xí)俗,。

浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南,、平陽等地民間,，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子),，據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體,，去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,，如白木槿,、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應(yīng),。

菊花茶：祛燥潤喉,、防感冒

菊花可疏風(fēng)平肝，清心除煩,，祛燥潤喉,，生津明目，解酒毒,，對(duì)感冒,、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當(dāng)飲用菊花茶,，達(dá)到祛火潤肺的保養(yǎng)目的,。

百合：養(yǎng)陰潤肺,、心神安

百合味甘、性微寒,，歸心,、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺,、清心安神,、潤肺解渴、止咳止血,、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,，驚悸,、失眠、多夢(mèng),，精神恍惚等癥狀,。

梨：清心降火、解秋燥

梨具有潤燥消風(fēng),，鎮(zhèn)咳止喘,，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”,，醒酒解毒,。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多,。脾胃較弱的人,，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法,。

核桃：溫肺定喘,、能補(bǔ)腦

核桃是補(bǔ)腦的最佳食品，亦是補(bǔ)腎固精,、溫肺定喘的食療品,，對(duì)腎虛、尿頻,、咳嗽等癥有很好療效,。老年人常吃核桃，能夠頭腦清晰,、耳聰目明,。

紅薯：預(yù)防癌癥、助排毒

紅薯被評(píng)價(jià)為餐桌上的最佳食物,，它具有預(yù)防癌癥,、防止便秘,、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽,。

板栗：補(bǔ)脾健胃,、養(yǎng)元?dú)?/p>

栗子有百果之王的美稱，既可以補(bǔ)脾健胃,，又能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋,，還具有活血止血作用。在深秋季節(jié),，每天吃幾顆栗子,，有利于補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓瑥?qiáng)壯腎精,。

大棗：寧心安神,、抗過敏

大棗具有寧心安神、益智健腦,、增強(qiáng)食欲,、除腥祛味，抗過敏,，提高免疫力的作用,，亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血,，是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品,。

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菊花茶：祛燥潤喉、防感冒

菊花可疏風(fēng)平肝,，清心除煩,，祛燥潤喉，生津明目,，解酒毒,，對(duì)感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用,。老年人秋季可適當(dāng)飲用菊花茶,，達(dá)到祛火潤肺的保養(yǎng)目的。

百合：養(yǎng)陰潤肺,、心神安

百合味甘,、性微寒，歸心,、肺經(jīng),，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、潤肺解渴,、止咳止血,、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,，驚悸,、失眠、多夢(mèng),，精神恍惚等癥狀,。

梨：清心降火、解秋燥

梨具有潤燥消風(fēng),，鎮(zhèn)咳止喘,，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”,，醒酒解毒,。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多,。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水,，亦是一種很好的食用方法,。

核桃：溫肺定喘、能補(bǔ)腦

核桃是補(bǔ)腦的最佳食品,，亦是補(bǔ)腎固精,、溫肺定喘的食療品，對(duì)腎虛,、尿頻,、咳嗽等癥有很好療效。老年人常吃核桃,，能夠頭腦清晰,、耳聰目明。

紅薯：預(yù)防癌癥,、助排毒

紅薯被評(píng)價(jià)為餐桌上的最佳食物,，它具有預(yù)防癌癥、防止便秘,、減肥的功效,，常吃紅薯可以延年益壽。

板栗：補(bǔ)脾健胃,、養(yǎng)元?dú)?/p>

栗子有百果之王的美稱,，既可以補(bǔ)脾健胃，又能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋,，還具有活血止血作用,。在深秋季節(jié),，每天吃幾顆栗子，有利于補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?，?qiáng)壯腎精,。

大棗：寧心安神、抗過敏

大棗具有寧心安神,、益智健腦,、增強(qiáng)食欲、除腥祛味,，抗過敏,，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓,、骨質(zhì)疏松和貧血,，是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。

二十四節(jié)氣之白露介紹篇三

1,、白露茶

老南京人都十分青睞“白露茶”,，此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時(shí)期,。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦,，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,，尤受老茶客喜愛。

2,、白露米酒

蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗,，舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到，家家釀酒,，用以待客,，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米,、高粱等五谷釀成,，略帶甜味，故稱“白露米酒”,。

白露時(shí)節(jié)也是太湖人祭禹王的日子,。禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”,。每年正月初八,、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里將舉行祭禹王的香會(huì),，其中又以清明,、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大，歷時(shí)一周,。

在祭禹王的同時(shí),，還祭土地神、花神,、蠶花姑娘,、門神、宅神,、姜太公等,。活動(dòng)期間,，《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲,，它寄托了人們對(duì)美好生活的一種祈盼和向往。

3,、福州“白露必吃龍眼”

福州有個(gè)傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法,。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,，在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ),，聽起來感覺太夸張了，哪有那么神奇,，不過相信還是有一些道理的。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾,，養(yǎng)血安神,，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血,，失眠,，神經(jīng)衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆,，核小甜味口感好,，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補(bǔ),，有吃了就是補(bǔ),，所以福州人也習(xí)慣了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。

浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗,。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法),，以煨烏骨白毛雞(或鴨子),，據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體，去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎),。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,，如白木槿、白毛苦等等,，以與“白露”字面上相應(yīng),。