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高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇一
今天老師讓我來介紹經(jīng)驗,，完全是客氣了。高考之后一個星期我都沒摸過筆,，更別談做題,。所以想個演講的題目都用了初中的課文題目。學習是一步一步踏實的過程,，它和含一定運氣的高考不該是等價的關系,。當然從高考中學習的，也不僅僅是習題,?！聦嵣希@些解題的策略在高考后大多都是沒用的,，唯獨思考的過程是核心,，在舉一反三的基礎上的是自我簡化再擴充的過程。這些稱作高考的實力,。
當然,，如果只靠如上的內(nèi)容，只能保證會,，不能保證考得好,?？嫉煤檬且羞\氣的,。運氣就是心態(tài),，我強烈建議考試前半個小時別看書,，速記也不是好策略，因為進考場后人會非常緊張,。避免緊張的方法還有不轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉和考神,，不要對答案,，不過和年級里的大學霸,、學神擁抱一下,，就另當別論啦。
然而，真正讓人從容應考的,，是極為明確的目標和長期的奮斗,。目標是一輩子有用的學習類經(jīng)驗。我的個人奮斗目標是高一入學的時候定的，一直掛在qq簽名上。當時根據(jù)20xx年的錄取資料,，南大是390分，選修a,、a+,，這樣的分數(shù)其實很高,，然而現(xiàn)在我已經(jīng)超額完成任務。這并不意味著我一直在刷五三做38+2,。也有相關研究證明，人需要一定的個人興趣來促進效率，聽音樂,，讀書都是好選擇,，但如果是英雄聯(lián)盟、dota和魔獸一類的腦力高強度游戲,，那么很難起到放松的作用,，除了讓人更疲倦外還容易少年白和脫發(fā),。
再者，計劃。我們這一屆人手三本計劃本，我個人比較懶，其實記得不勤快,，但每天要做什么一定要有打算。未必你估計得正好,，但一定會緩解拖延癥。舉個鮮活的例子,，高考前那段時間,，每天規(guī)劃得好好的，我不僅能做大量習題，還可以完成社會活動,，這幾天閑在家里沒事兒,，寫個稿子都被拖到了最后一天,，社會活動更是完全不理會了,。
引用我們高三年級主任汪源老師的一句話：“熱愛生活，感激高考,?！辈皇且黄饖^斗到高三最后歲月的同學，情感上都會少一點什么,。前些日子,，我以一個過來人的身份看《中國門》一部反映高考的紀錄片。高考在外人的眼中被放大了,。很多時候確實是盼著下課盼著放學,，但日子其實很快樂，我們這一屆光是春游就玩了兩次,，完全沒有傳說中那么可怕,。就算是高考期間，其實也沒什么,，考完語文的那個中午,，我就在微博上調(diào)侃江蘇作文題,，下午考數(shù)學的時候繼續(xù)聊網(wǎng)絡段子，反而越輕松的心態(tài),，更容易發(fā)揮得好,。
在這里，我要感謝我的班主任楊海燕老師,。我的三次模擬成績僅僅剛過一本線,，當時連后路都打算好了，她的鼓勵讓我一直相信,，我能夠考好,。非常感謝!
以上是我個人的一些感受，供給大家參考,。謝謝大家,。
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇二
老師們、同學們：
大家好!
曾經(jīng)我們都以為：時光之于每個人都如浩瀚汪洋之水永不枯竭,，都如嶄新厚重的書永不泛黃,，都如斑駁陸離的光影耀眼眩目?？墒乾F(xiàn)在,，不管你們愿意與否，時光之船在你們青春的心海中已經(jīng)駛過了無法計量的航程,。
今天,，高三的同學們最后一次參加中學時代的升旗儀式。再有一周,，高三的同學們就要迎來人生中最重要的一次挑戰(zhàn)與考驗,，這是一個節(jié)點：高考，對于每個高中生來說,，標志著青春與開拓,，更標志著成熟與成功;再有兩周，高一,、高二的同學們就要迎來全市期末統(tǒng)一考試,。這也是一個節(jié)點：高一的同學們將會正式進入文理科學習，高二的同學們要真正跨進高三,，奔向高考,，奔向夢想。
面對即將到來的期末考試和余下的兩年,、一年的高中時光,，我希望高一高二的同學們要有端正的學習態(tài)度。你需要時常叩問自己：我來這里的目的什么?我為什么選擇高中?當太陽升起時,，我們要明白今天該干什么;夜幕降臨時，捫心自問今天的任務完成了沒有,。因為正是一個個小目標的實現(xiàn)，才累積了無數(shù)個大夢想的達成,。學習是一種追求,，更是一種責任,。面對當前的期末考試，態(tài)度端正,，及早動手,，周密備考;面對未來的高中生活，目標明確,，積極樂觀，心懷夢想,，不抱怨,，不退卻,。我相信，有朝一日,，你們的夢想終會實現(xiàn),。
7天后,，高三的同學們就要走進高考考場,，展現(xiàn)智慧與實力,?；厥滓磺Ф鄠€難忘的日子，像一本厚厚的書,，記載著失敗與成功，記載著淚水與歡笑,，記載著青春和奮斗,。為了這次考驗,，你們一直不懈努力著,，在努力中等待了十二年。你們從學校的惜時鐘下走過,，分針時針見證了你們爭分奪秒埋頭苦學的勤奮;你們從學校的名人墻下走過,，往圣先賢激起了你們追逐理想永不放棄的斗志;你們披星戴月,寒暑不停,風雨無阻,，只為那不忘初心的堅守與執(zhí)著,。
三年的時光里, 老師們陪你們一同走過生命中最亮麗的花季，與你們朝夕相伴,共同攜手,艱險同擔,，向著理想的彼岸不斷前行。老師們難忘每一個陽光遍地,、書聲朗朗的清晨, 每一個樸實真誠,、燦爛如花的笑臉, 每一個激情四射,、青春驛動的身影;還有那教學樓里馨香縷縷的白玉蘭芬芳的年華;那定格在畢業(yè)照片中被永遠紀念的一去不返的鐵一時光;那縱情奔跑在雪中操場里的熱愛自由的不羈青春……只有輪回的四季,，沒有輪回的人生,。最美的時光最容易倏忽而逝,，最真切的記憶卻會永遠銘刻于心。你們的努力延續(xù)著老師們青春的光彩,你們的成功永遠是老師們的追求與幸福,。
現(xiàn)在,，高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響,，你們已經(jīng)具備了決戰(zhàn)的實力,。希望你們充滿“天生我材必有用”的信心，相信你們擁有“吹盡黃沙始到金”的毅力,，期待你們拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣,，去攀登人生的又一座高峰,。誠然，高考會影響人生,，決定青春會以哪種方式定格,，但高考決定不了人生!所以,，請以一顆平常心看待高考,，以一顆從容心迎接高考,，以一顆勇敢心挑戰(zhàn)高考。在這里,，我代表全校的老師、同學,，為即將出征的高三同學們送上祝福,，我們堅信：是強者必可脫穎而出,，是勝者必可力壓群雄!愿你們以百倍的信心,、毅力,、勇氣和豪情走向成功!我建議,，讓我們用最熱烈的掌聲為高三的同學們加油!
祝每一位高三同學好運!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇三
尊敬的老師,，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《腳踏實地沖刺高考》,。
首先,，我要和大家介紹一個人,，她就是李娜,，是第一個奪得澳網(wǎng)冠軍的亞洲人,，對于她的光輝和榮耀，大家一定都不陌生,，但又有誰知道，她在走向網(wǎng)球巨星的路上經(jīng)歷過三次膝蓋手術呢?面對一次又一次的挫折,，她沒有豪言壯語,，只是默默用行動向我們證明一切,。李娜在那種失敗中的堅守,，或許比冠軍的頭銜更加震撼人心,。
是的，行動永遠是最有力的語言,。那么我們在學習中又是否真正落實了行動呢?高三來臨,，學業(yè)越來越繁重,，許多同學因此制定了學習計劃,，但在實行時,，卻往往因為一點小困難而放棄,。我想告訴大家,，行動是通天的階梯,，是過河時的橋梁,，只有牢牢地把握住過程,，勝利女神才會與我們越來越近,。行動是成功背后的大樹，是榮譽背后堅強的后盾,，只有努力走完過程,，我們才能體會到成功的快樂，享受成功給我們帶來的幸福,。
那么，我們該怎么行動呢?剛才在上面提到,，許多同學會制定學習計劃,，我認為制定計劃是可取的。但首先我們的計劃要從實際出發(fā),，不要盲目地增加學習量,，就拿英語來說,，擴展詞匯量,，培養(yǎng)語感比一味地做題效果要好得多,。其次,，制定好的計劃一定要落實，你可以為自己尋找一個監(jiān)督者,，這個人可以是老師,，也可以是你的好友,。我相信，有了他人的督促,，大家學習起來也會更有動力,。最后，別忘了定期反思學習方法,，假如經(jīng)過一段時期的努力之后，效果卻仍不顯著,，我們就應該調(diào)整自己的計劃了。在這一點上,，我認為經(jīng)常與同學互相交流是非常有益的,?？傊?，目標要清晰堅定,，方法要挑最適合當前狀況的,，才能做到考無不勝,。
在高三這場旅途中,，重要的永遠不是你說了什么,，而是你腳踏實地的做了什么,。誠然,，在我們付諸行動時，會遇到障礙與苦難,，但越是這個時候,，我們越應當全力以赴,。風雨過后，眼前便是空明壯闊的水天一色,，登上山頂,，腳下便是積翠如云的空濛山景,，走出荊棘,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道!
同學們,，讓我們放下包袱，全力以赴吧!我相信,，只要大家勇于行動,，直面高考,，在來年的六月,，必能沐浴成功的光芒!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇四
各位老師，親愛的同學們：
今天是5月28日,，再過一個多周,，20xx年的高考就要到來,，高三的同學們就要奔赴高考考場,，為考入自己理想的大學做最后的拼搏,。
同學們,，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園,。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過,。三年來，盡管你們有過失敗,，有過沮喪,，有過苦悶,，有過彷徨,，但你們始終沒有放棄,，沒有忘記自己肩負的責任! 三年來,，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史,。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上,，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學們,，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關,。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀,，我們銘記承受過的辛酸,，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,，笑到最后才是最美,，堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,，在即將踏上考場的一周時間里,，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺,。各科"考查知識范圍"要不離手,，尤其午休和晚睡前，靜心回顧,，發(fā)現(xiàn)有生疏,、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補,。
二,、做好專項強化訓練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺,，進行針對性強化訓練,。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數(shù)學立體幾何題;等等,。當你把一項項欠缺彌補后,，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言,，你可以輕裝上陣了,。
三、利用好錯題本,。在一輪,、二輪復習時，你積累了不少錯題,，在這個時候利用好錯題本比什么都重要,。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié),，再做還可能錯,。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是"閱讀"這些題目,，可以提醒你哪些是你的薄弱之處,，可以使你知道你應該強化訓練什么。請注意,，看錯題,、做錯題時不要"就題輪題"，而要"舉一反三",，學會換個角度思考問題,。
四、永不言棄,，永不放棄,。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了,，你要做的,，就是按照老師的指導，認真做好每一件事,。請你一定記著,，不急噪，不泄氣,，不自怨自艾,，不怨天尤人。不到高考結(jié)束,，絕不放棄,，哪怕還有一分鐘時間。>演講稿
五,、排除各種干擾,。請和手機暫時告別,，請和電腦暫時告別,，請不要忙著讓同學寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照留念,，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復習上,。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去,，不擔憂未來,。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是"與書為伴";其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有"與書為伴"。
同學們,，在已經(jīng)過去的一千多個日子里,，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長,。在高考即將到來的時一周時間里,，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助,，會用無比溫柔,、無比信任的眼光目送你們無比自信,、無比堅定地邁入高考考場。
高一,、高二的同學們,，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝,，在通往高考的路上,，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的"來不及"——來不及復習,，甚至來不及追悔,，高考就來了。所以,，請你們從今天做起,，從現(xiàn)在做起,，珍惜分分秒秒，腳踏實地,，才不會留下遺憾,。
同學們，今年是我們母校建校60周年,，風雨一甲子,，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌,，我們今天在校的全體師生有責任為母校續(xù)寫輝煌,。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物,。
高三的同學們,，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放,，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟,，從懦弱走向剛強。我相信,，在高考到來的時刻,，你們一定會從容面對，積極應對,，用你們的沉著和冷靜,，用你們的知識和智慧，在高考考場上盡情揮灑,，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆! 謝謝大家!
我的講話完畢,，謝謝大家!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇五
老師們,同學們大家早上好，我是來自高三(6)班的陳伊,。
很榮幸能夠站在這里,，代表高三全體同學作畢業(yè)前的最后一次升旗儀式演講。今天我演講的主題是感恩母校,，備戰(zhàn)高考,。
遙想去年此時，一位高三的學姐正在滿懷感恩之情地作國旗下的發(fā)言,。此情此景還歷歷在目,。那時，我是一個旁觀者,，一位聆聽者,。而如今，我自己也成為了學姐,，即將畢業(yè),，同樣站在了這里，才體會到了學長們當時的感慨萬千,。
是的,看著周圍的一草一木一磚一瓦,，坐在承載著百年歷史文化的課堂中，望著三年來風雨與共的老師和同學們,，想到即將告別這熟悉的不能再熟悉的環(huán)境,，惜別之情油然而生。相聚了三年的校園承載了我們太多的回憶,。無數(shù)個7:20歡快悠揚的早讀鈴聲,，開啟了我們每個充實的早晨,。
偶爾因遲到,，被登上大黑板的尷尬仿佛也還在昨天。課堂上,老師們幽默風趣的語言,耐心細致的講解,使我們在輕松愉快的氛圍中學習知識.一份份精心批改的作業(yè),一張張細致分析的試卷,都是我們敬愛的老師為了我們能做到最好付出的艱辛和努力。無論高考結(jié)果如何,，我們都要先道一聲,，老師們你們辛苦了。學在三林,，玩在三林!
大家一定還記得在操場上馳騁的快樂,，運動會班級入場式的團結(jié)，還有藝術節(jié)同學們和老師們的精彩演出吧,。各式各樣的社會實踐活動,，增長了我們的見識，鍛煉了我們的能力,。優(yōu)雅靜謐的湖心亭記錄了我們好姐妹的友誼,，流血流汗的籃球架見證了兄弟間的義氣。
相信多年后,，我們一定還會懷念,，懷念三中的生活，懷念三中的老師,、同學,，懷念保衛(wèi)我們安全的門衛(wèi)大叔，甚至會懷念路邊的一棵柳樹,、食堂的一份炒面,。這些都是三中的味道。
感謝三中,，感謝我們的母校,，感謝老師，感謝這三年的難忘歲月!是你們在為我們的成長保駕護航,，為我們的人生留下了無比珍貴的財富!親愛的學弟學妹們,，或許你們今天還沒有那么深刻的體會，就如我當年那般,。但我還是要跟你們說一說,，“業(yè)精于勤，荒于嬉”正如我們校訓第一個字“勤”,。
不要到高三翻開志愿書時,，看著遙不可及的分數(shù)線，才懊悔自己的當初,。當時的我們,，也是寧可在課間嬉戲也不跨進老師辦公室半步，而到了高三,，想天天跑老師辦公室卻沒有了時間,。當初抱怨作業(yè)多,、學科難，可誰知,，這些在高三根本不算什么,。高中的生活雖然辛苦，但也是充實的,，只要一步一個腳印,，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地奮斗,，終將會苦盡甘來,。
一年的拼搏，三年的努力,，十二年的苦樂相伴,，終于迎來了高考。此刻相信許多高三的同學們和我一樣有些焦躁與不安,，而這最后的25天恰恰是最考驗我們心理的時候,，讓我們靜下心來，梳理知識,，認真地分析每一份復習試卷,，多一分就多一個機會!不到最后一刻我們絕不會停止奮斗!
最后，請允許我代表高三全體同學對所有和我們一起努力的老師們,、同伴們說一句：謝謝你們,，是你們讓高三艱苦的奮斗有了最溫馨的記憶!
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇六
各位老師,，各位同學：
我今天講話的題目是《迎接高考》
光陰荏苒,，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學生面臨高考還有 天的時間,，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神,，我們的心情是復雜的，一方面你們離開辛勤培養(yǎng)你們的母校,，就像遠離的游子離開母親,，我們舍不得你們。另一方面,，你們像羽翼豐滿的雛鷹,，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想,?；叵胍磺Ф鄠€日日夜夜，你們在學校的培育下一點點成長,，一點點完善,，完成了由量變到質(zhì)變的過程,，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標,，抱著混畢業(yè)證,、混高中生活的想法進來,，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標明確,，志向高遠，這就是我們學校教育的成就,。
面臨高考之際,，我想提幾點要求：
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁,，好的心態(tài),，能成就好的結(jié)果，有一個故事：兩個秀才進京趕考,，住店后,，晚上都做了個夢，一個夢到在墻上種白菜,，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘,。第二天，兩秀才談論夢,，別人說你倆都中不了,，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉,，兩秀才垂頭喪氣,，收拾行李準備回家，這時掌柜聽說過來告訴他們“你們能考中,，墻上種白菜—高中,，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜,，結(jié)果,，都考出了很好的成績。所以,，我們調(diào)整一個積極的心態(tài),，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績,。
二,、加強自我管理，調(diào)整好生物鐘
面臨高考,，有的同學有放松的想法,，無論是在紀律還是生活規(guī)律方面,，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌,，科學研究表明,，一個人適應某種生活規(guī)律，若打破它,，將會造成10—15天的不適應,，表現(xiàn)為煩躁、疲倦,，對任何事情都不能集中精力,，這種情況對高考是非常不利的。學校針對這種情況將采取以下措施：1,、加強午休,、晚休紀律約束，同學們一定要遵守規(guī)章制度,。2,、要求晚休10：00熄燈，將同學們的休息時間提前,，以保證同學們有充足的睡眠,。
以往的事實證明，遵守紀律,，加強管理是提高成績的保障,，高三的藝術生尤為明顯，自?？冀Y(jié)束學校采取多項措施嚴格管理,，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲,，消除了學生受外界因素的干擾,，多數(shù)同學成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好,，同學們,，這是我校嚴格管理取得的成績。
三,、合理膳食,，注重細節(jié)
高考是每位同學試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情,，以往高考期間部分同學不注重細節(jié),，返校時在外面小攤上買飯捎回學校，買來大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象,，以致影響考場發(fā)揮,，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品,，要預防感冒,。
最后預祝各位高三的同學們在高考中取得理想的成績!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇七
尊敬的各位領導、老師,，親愛的同學們：
早上好!
今天是20xx年2月27日,，歷史上的今天發(fā)生過很多永載史冊的大事，如1920xx年2月27日,，周恩來,、李富春等在巴黎成立少年共產(chǎn)黨,，1962年2月27日第一位美國人進入空間軌道等等,，可是這些離我們仿佛很遙遠。我們只知道我們高三的每一個班級前面的倒計時牌上赫然寫著：距離高考還有101天;高二每一個班級前面的黑板上也鄭重地寫著：距離小高考還有19天,。
作為高二年級的一名老師,，我想對我們高二的學生提出一些期望與要求，也希望和全校師生一起共勉,。
再過19天,，我們就要奔赴小高考的戰(zhàn)場。
也許有的同學會說,，不到二十天的時間,，恐怕太晚了，但是,，這19天時間卻可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的努力,。
也許有的同學會說，我的壓力很大,，底氣不足,。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大,。帶著信心上路,，我們將所向無敵。那么信心從哪里來?行動就是培養(yǎng)信心的良藥,，而猶豫,、拖延將不斷滋生恐懼。
也許有的同學說,，這幾天已無關緊要,，順其自然吧。同學們，小高考雖然不是人生的全部,，卻是人生極為重要的一步,。19天的光陰，在歷史的長河中雖然極其短暫,，但對于我們,，它可以使時光倒流，完成十一年積淀知識的回顧,。因此越是這個時候,，我們越要沉得住氣，越要有足夠的耐心與細心,，要懂得細節(jié)決定成敗這個道理,。“行百里者半九十”,，只有堅持到最后,，才能取得真正的勝利!在這最后的十九天里，我們對知識的掌握更要精雕細琢,，講究科學的沖刺方法和技巧,。讓每一個知識點都深深地烙在我們腦海中。
同學們,，“有志者,，事竟成，破釜沉舟,，百二秦關終屬楚;苦心人,，天不負，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳”,。只要我們努力，就一定會有收獲!
同學們,，抓住分分秒秒,，集中我們所有的智慧，所有的精力,，把此刻做得盡善盡美,，在走向考場的那一刻，大聲對自己喊出：是的,，我們可以!
同學們,，拿破侖曾說過：“最困難之日，就是離成功不遠之時”,。的確,，越接近成功，道路便越艱險。距離小高考還有19天,，希望你們持之以恒,。千萬不要停下前進的腳步。
同學們,，這19天是磨難,，但磨難之后是勝利的輝煌;這19天是艱辛，可艱辛過后是醉人的幽香!對于你們而言,，是雄鷹,，就要翱翔天宇;是勇士，就要勇往直前!同學們,，這20天你們留下的應該是人生道路上無憾的壯美!同學們拼博吧!勝利就在前方!
同學們,，請將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚,，為爭取我們每一分的成績,，為實現(xiàn)我們心中的夢想，為答謝我們親愛的老師,，為感恩我們慈祥的父母,，做最好的自己,，用微笑照亮前程,，用汗水澆鑄理想，用優(yōu)異的成績向我校四星級普通高中創(chuàng)建獻上一份厚禮!! 謝謝大家!衷心祝愿我校今年高考小高考再創(chuàng)輝煌!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇八
親愛的老師同學們：
大家好!不到兩周就要高考了,。今天,，我作為一名教師代表，來為高三同學吶喊助威!我演講的題目是《讓愛成為高考沖刺的強大動力》,。
高三的同學,，還記得20~~年8月23號那個日子嗎?大家一定說，好遙遠的過去,。那天,，是軍訓第三天，你們和現(xiàn)在初三學弟學妹共一千多人,，穿著藍色校服,，在藍天下，就在我們此時站立的操場軍訓,，大家一起吃西瓜,，每個人臉曬得通紅可眼神里充滿對未來的期待。那操場上的一片藍色,，千人吃西瓜的場景永遠定格,。只是，那一天，距離高考1018天,，而此刻,，距離高考只有12天了。
1000多個日子過去了,，曾經(jīng)在風中唱歌的你們第一次離夢想一步之遙,，只是，親愛的母校與曾經(jīng)的日子終將成為美好的記憶了,。記憶是一條有溫度的河流,，它表面平靜，但我更相信它蘊含力量,。
還記得嗎?當?shù)谝淮纹诖母咧锌荚囀×?，你拖著腳步進入房間傷心時，母親的微笑,，端來的飯菜;父親厚大結(jié)實的手輕拍你肩膀的鼓勵,，是不是曾讓你熱淚滿面，信心百倍?
是不是有這樣的日子?放學時,，一場大雨不期而至,，校門口人潮涌動，你正發(fā)愁要怎樣回家,，突然發(fā)現(xiàn)母親熟悉的身影,，是不是頓時喜出望外?后來，不帶傘的你再也不用發(fā)愁雨天回家,，你已經(jīng)習慣了校門口雨中媽媽的等待,。
你忘了嗎?當你迷戀網(wǎng)絡夜不歸宿，忙碌一天的父親在問遍同學,、尋遍網(wǎng)吧最后拉你回家時,，你看到客廳一角的母親在昏暗燈光下流出的清亮的眼淚嗎?突然一天你從沙發(fā)起身，口袋里掉出一包香煙,，你看到父親驚異卻茫然無奈的表情嗎?
一次你回到家,，發(fā)現(xiàn)神色凝重的父母立返常態(tài)，對你微笑著,。你知不知道,，為了不影響你的學業(yè)，父母承受了多少工作壓力,，隱藏了事業(yè)多大挫折,，而一直在你面前保持著笑容。
親愛的同學們,，不管往事憂傷或歡喜,，沉重或溫暖,。我想說，離高考12天了,，父母無言的愛不只是作文中出現(xiàn)的情節(jié),，讓它成為你高考沖刺的動力吧!
校園是青春的家。青春是校園的孩子,，再匆匆的那年也帶不走校園的記憶與美好,。
在運動會上，1500米長跑你實在跑不動了,，班級同學的加油聲,，是不是還回蕩耳邊?當球場你不小心扭傷腳，幾個同學輪流背你去醫(yī)務室,，那友情的溫暖還熟悉嗎?
有一天,，你們的老師突然請假，后來又回到了講臺,，一如過去的上課,、下課。似乎什么也沒有發(fā)生,，可你們知道嗎?有的老師,，與遠方的家人匆匆相聚又回到講臺;有的老師，剛剛經(jīng)歷了一場傷筋動骨的手術;還有的老師,，永遠的失去了親人,，心被巨大的悲痛浸泡著。只是在講臺上,，面對青春的你們,，他們習慣了認真與忘我，隱藏了悲愁與相思,。只有在深夜里，窗外明月斑駁時,，心中涌動的悲愁與淚水傾瀉而出,。
記得有一次，在學校公寓樓門口遇到請假回來的一位老師,，我說了句,，大哥，老家事情忙完了,，這下好好歇息一下,。一句簡單的問候卻觸痛悲傷的心，這位老師像孩子一樣哭起來,，反復說：我沒有媽了,，我再也沒有媽了……
上一周,，高三一位生病的老師回到工作崗位，他進到辦公室第一句話說,，把這次考試題給我,，我做一做;我班這次成績在哪，我想看看,。他上課依然激情充沛,，只是明顯的憔悴了，腳步變得沉重,。此刻,，他的家里還有年邁生病的老人，可你看到他懈怠了嗎?他沒有啊,，依然認真上課!這無言的關愛你感知到了嗎?
復習班同學,，你們滿頭白發(fā)、敬業(yè)的語文,，數(shù)學老師;上課經(jīng)常汗水濕透后背的英語老師,，不也是你們高考沖刺的動力嗎?文科班同學，全?？偸亲钤绲叫?，嚴愛如父、一絲不茍的班主任,，不就是前行的力量嗎?
親愛的高三同學,，有父母與老師無言的愛，有這操場上二千多學弟學妹的期盼,，就讓這些關愛匯聚成強大奔騰的力量,，激發(fā)你期待許久的夢想，好好把握這12天,。既然琴瑟起,，何以笙簫默?那就一起出發(fā)，亮劍高歌!全校師生祝你們踏上征程,，再創(chuàng)輝煌!加油!謝謝,。
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
還有不到4個周我們就要參加高考,。前幾天,，有一個平時成績還不錯說起她的困惑，她說,，越臨近高考,，越覺得還有好多東西沒弄清楚，心里沒底,。我說,，莫急,，記住兩點，一,，還有20幾天,，很多東西一定可以搞清楚;二，你考試前還沒弄清楚的高考都不會考,。實際上,， 這種情緒是隨著高考臨近，緊張和焦慮造成的,。我們?nèi)绾蚊鎸@種情緒,，我給大家分析一下。
心理專家對不同層次的考生進行過研究,，在他們所選擇的影響高考成績因素中,，排在第一的，是他們考試中的心理狀態(tài),，排在第二的,，是她們考前的心理狀態(tài)。我們也常常說：狀態(tài)好時是天才,，狀態(tài)差時是庸才,，不在狀態(tài)時就變成了蠢才。這里面有些夸大元素,，但如何調(diào)整好自己考前和考試過程中的心理狀態(tài)是非常必要的,。請大家記住，緊張焦慮是人或動物在緊張情景中的一種自然反應,。都要高考了,，如果你不緊張才有問題呢!對考試而言，適度緊張焦慮是最能發(fā)揮出考試水平的,。當然如何減輕一些沒必要的心理負擔也是必須的,。我說說自己的看法。
第一,，不要追求完美,。高中涉及到的知識面非常廣，沒有學生能把所有東西都弄清楚,。高考總分750，清華大學理科一般660左右,。說明什么,，完成88%，你就上清華,。北大文科還只要630,。還有啊,，命題老師不可能能把所有考點都編在一張試卷上，你沒搞清楚的真還不一定在試卷上,。高考是國家選拔性考試,，試題對各種層面的學生都給了得分的空間。因此對于大部分考生來講,，考場上把70%的時間和精力用在70%的基礎上是合理的,，六科基礎題就占了525分，確保準確率就差不多上了一本線,。我們再用20%的時間和精力去挑戰(zhàn)中等題目,，如果順手，你就可以踏進985,、211的校門;至于10%的難題,，有時間我可以看你一眼，沒時間,，不做,，我們沒緣分。不要忘記,，少數(shù)民族加分和專項計劃可以彌補這部分損失,。記住：不要追求完美,，穩(wěn)抓基礎題,，爭取中檔題，力爭難題有突破,，高考的最好結(jié)果就會等著你,。
第二，不要用平時考試成績給自己的高考結(jié)果做心理暗示,，尤其是中等成績的同學,。說實話，無論我們參加的八校聯(lián)考還是這模擬那真題,，規(guī)范和難度的設置都值得商榷,，題目偏難是共同的特征。命題者想體現(xiàn)他們的水平,，結(jié)果就是打擊我們的自信心,。不要在乎，我們就權(quán)當玩點心跳,。所以啊,，平時的考試結(jié)果只是一個數(shù)字。高考題是什么,，那是一大群頭發(fā)剩得不多可是學識卻很淵博的專家們用了差不多兩個月時間弄出來的,，它的科學性規(guī)范性才是最權(quán)威的,。這三年我在做高考英語試題后內(nèi)心有一種很溫暖的感覺，我覺得命題者考慮到了不同層次的考生,，命題者真的希望我們考出好成績,。同學們，當你6月7,、8號做完20xx年高考試題后,，6月23出來的數(shù)字才是你的高考成績。記?。褐灰０l(fā)揮,，高考結(jié)果一定會給你一個驚喜。
第三,，不要想象考場上會出現(xiàn)這樣那樣異常情況,。我們的老師一直在強調(diào)，一定要把平時每次考試都當成高考,，嚴格按照程序一步一步做好,，真正的高考時，我們要做的就是走一遍程序,。同學們,，我們都走了那么多遍程序，我們的反省和思考已經(jīng)足夠了,。我們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)了,，還有什么可擔心的。6月7,、8號的程序我們一定會有條不紊的做好,。記住：只要程序正確,，我們就可以得到最好的結(jié)果,。
第四，后階段不要盲目地在各種試卷中折騰,。要在老師指導下把訓練和回歸課本相結(jié)合,。教材和考試大綱可以說是出應對高考的“憲法”，而課本就是題庫,。高考無論考查什么題,，其知識點都是在課本內(nèi)。記?。褐灰n本知識涇渭分明,，你就可以得心應手地對付高考。
第五,，不要熬更守夜,。開夜車的同學，晚上思維敏捷,白天犯迷糊,。夜貓子型的學生必須要調(diào)整為百靈鳥型,。目前我們還要有意識地調(diào)整自己的生物鐘，要讓上午9點到11點半,，下午3點到5點成為自己效率最高,精力和注意力最集中的狀態(tài),。記住：要讓大腦的興奮期和考試時間同步,，這是考試取勝的重要因素,。
同學們，近幾年,，湖北省高考報名人數(shù)逐年下降,，而一本錄取人數(shù)卻在上升。今年湖北還有大學會升為一本,。20xx年：44萬人,，去年，40萬,，實際走進考場的只有36萬,，有4萬多人報名后放棄高考，今年,，36.8萬,，估計棄考的人還是幾萬。湖北省的高考人數(shù)連續(xù)七年下降,，但高考錄取率卻在逐年上升,，20xx年湖北省超過40%的考生讀本科。我校去年高考一本錄取318人,，三本以上過千人,，這意味著我校80%以上的畢業(yè)生得到了本科錄取通知書。今年的幾次大型考試結(jié)果與上一屆同期成績對比,，你們所表現(xiàn)出來的實力已經(jīng)超過去年,。“十年磨一劍,，霜刃即將試”,。艱苦的高三已使你們的心智得到了磨礪。你們無愧于自己的這么多年的拼搏,，一定會給父母和老師一份滿意的答卷;你們一定會在母校的發(fā)展史上再建一座豐碑;市一中七年七跨越的目標一定會在你們自信地邁向考場的步伐中實現(xiàn)!
高一高二的同學們,，讓我們用熱烈的掌聲為全體高三同學祝福：祝你們順利走向高考，走向成功和美好!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十
同學們：
六月是我們不能忘懷的季節(jié)：6月7日我們高三學生就要走進考場接受祖國挑選。走過了6月,，我們高二年級的同學就進入高三,，去迎接人生最寶貴的機遇。高一同學就將升入高二,，去直面三年中最為關鍵的時期,。
在這里，我尤其想對高三的同學說幾句話,。今天是你們最后一次參加學校的升旗儀式,。三年前，你們帶著夢想與期待走進金沙,，你們?yōu)樽约旱睦硐氪蚱?、奮斗，在這個美麗的校園里留下了匆忙的身影,。在這里的一千多個日夜里,，你們?yōu)榱俗詈蟮母呖迹瑸榱诵闹械膲粝?，忘我學習,，在常州市的幾次模擬考試，表明了你們已經(jīng)具備了決戰(zhàn)高考的實力,。你們以自己出色的表現(xiàn),，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。為金沙的輝煌添上濃墨重彩的一筆,，為此,，學校感謝你們，老師感謝你們!
不過,，行百里者半九十,。高考是綜合性考試，要想在選拔中取得成功需要自己的實力,、自信,、方法和應變能力。因為三天的高考不僅是對我們文化知識的檢驗,，更是對我們的心理情緒,、健康狀況的全面檢閱。我們要努力做到：
第一,，充分把握既定目標,，放下包袱，心平氣和,，保持適度緊張,，扎扎實實過好高考前的每一天,。第二，按照高考時間,、科目自我模擬,、有效復習。有意識地調(diào)整自己的作息時間,，要保證上午9點和下午3點開考時間內(nèi)自己的效率最高,精力和注意力最集中,。第三，考前閱讀好考場注意事項,，以飽滿的精神狀態(tài)和必勝的信念進入考場，用微笑面對每一科考試,。
同學們,，鐵的事實告訴我們，抓住沖刺階段的最后時光至關重要,。這幾天,，我們尤其要靜心靜氣。古人說得好：每逢大事有靜氣,。心浮氣躁的人是成不了大事做不了事業(yè)的,。我們也欣喜地看到，臨近高考,，高三年級早上仍是書聲朗朗,，課上聽課，仍是孜孜不倦,。我們知道,，在沒有離開學校之前，你們把自己仍看作是金沙的一員,，仍然努力遵守學校各項規(guī)章制度,，約束自己的行為。用你們良好的個人涵養(yǎng)為你們的高中生涯畫上一個圓滿的句號,。中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”,，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結(jié)束,。但就是這樣訓練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績,。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!許多高考狀元也是如此。他們在考試之前一直進行著緊張高效的復習,，他們不僅是把知識爛熟于心,，更是保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)，高考對他們而言,，不過是這種狀態(tài)的延續(xù)而已,。
在這個關鍵時刻，我們高一高二的同學可以共同為學兄學姐高考創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境，我們?nèi)w教職員工積極配合,，圍繞備考工作做好份內(nèi)之事,。通過我們的共同努力把備考的各項準備工作做扎實，爭取20__年再創(chuàng)輝煌,。
老師們,，同學們，進軍的號角已經(jīng)吹響,，遠航的征帆已經(jīng)高揚,，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送高三同學們走向高考,，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光,，讓生命在六月綻放!高三的同學們，我們靜候你們的佳音,，我們等著你們凱旋,。
高考加油!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十一
老師們、同學們：
大家早上好!本周國旗下講話的主題是“全力以赴,，備戰(zhàn)小高考”,。
進入了高中，就意味著我們選擇了高考,，需要我們傾盡所有來為之奮斗,。然而作為高考前戰(zhàn)的學業(yè)水平測試對于我們更是相當重要，重要到以“小高考”來命名,。
三月二十日今年學業(yè)水平測試將正式開始,，看著時間的指針逐漸逼近那莊嚴的時刻，我們高二學子也將去實現(xiàn)當初的夢想,。
人生處處有選擇,，選擇是一種智慧、一種瀟灑,、一種完美的獲取,。我們需要明白：人生是一張單程車票，沒有第二次選擇的機會,。因此,，面對這場至關重要的考試，你會做何選擇?是選擇得過且過,，不認真?zhèn)鋺?zhàn),，背起書包回家;還是選擇努力復習，通過小高考,，去感受高考這個人生中具有重大意義的時刻?全體高二同學們,，只有做出正確的選擇,，樹立正確的奮斗目標，我們才能收獲累累碩果,。
樹立了奮斗目標之后,，更需要的實際行動，是努力!上課認真聽講,，課后好好復習,、鞏固，做好自己應該做的,。人生本來就有它的磨難與挑戰(zhàn),，當我們獨行于茫茫黑夜，手足無措的時候,，都會不同程度地產(chǎn)生厭煩情緒,，只有憑著堅強的意志抓住希望挺過來，回首時才會發(fā)現(xiàn),，人生難得幾回搏，此時不搏,，更待何時?何況,，大多時候，光明距我們僅差一步,，只需——再堅持一下,。
全體高二同學們，讓我們充分利用好這有限的時間,，做一個樸實的農(nóng)夫,，把手插進松軟的泥土里，播種希望;做一個辛勤的淘金者,，從閃動在白楊翻轉(zhuǎn)的葉子上的光點里收獲希望!從這三月的春天起步,，走向碩果累累的人生之秋!
祝同學們能取得滿意的成績!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十二
當高考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數(shù)字,，在同學們的眼中可能已幻化成不同的圖騰,，讓同學們感到緊張、焦慮,、煩躁,，在高考前的這段時間內(nèi)，對學生來說,，做好心理上的調(diào)整,，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。
俗話說“知己知彼,、百戰(zhàn)不殆”,。高三學生要平穩(wěn)的度過接下來的學習時光,，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的,，通過高考專家多年的觀察,，總結(jié)出以下常見的幾種：
過分激動狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗強烈而緊張,，心跳加快,，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學生如果處于這種狀態(tài),，往往注意力失調(diào),，心不在焉，不能控制自己,。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱,，興奮過程過度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學生的能力水平程度,、復習準備情況,、臨場經(jīng)驗、個性特點和意志品質(zhì)有關,。
平淡默然狀態(tài),。這種狀態(tài)與過分激動狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落,，所有心理過程都進行得非常緩慢,，萎靡不振，意志消沉,，缺乏信心,，知覺和注意過程減弱、不果斷,，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同學生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關,。其產(chǎn)生是由于過度疲勞或考前復習過度而引起,。從心理上來分析，往往與學生對考試的不利方面想得太多,，又沒有解決辦法,，及缺乏頑強的意志有關。
盲目自信狀態(tài),。主要表現(xiàn)在對考試的艱巨性和困難估計不足,，過高地估計自己的力量，盲目自信,。這種狀態(tài)和學生不準備動員自己的全部力量去克服困難,，注意強度下降,，知覺、思維遲緩有關,。這種狀態(tài)對學生能力水平的正常發(fā)揮不利,。
最佳競技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的,、實事求是的認識,，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學生,，注意力集中在即將來臨的考試上,，知覺敏銳性提高，情緒飽滿,，精力充沛,。大腦皮層具有與任務相適應的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性,，并以相應的抑制過程來加以平衡,，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強等心理狀態(tài),。這種狀態(tài)對學生考試水平的發(fā)揮有較好的促進作用,。
了解了我們考前可能會出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應如何進行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒,，活躍思維。情緒是思維的催化劑,，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應,。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富,、思維敏捷,、富有信心。消極的情緒則讓人感到學習枯燥無味,，繼而想象貧乏,、思維遲鈍、心灰意懶,。人在高興時,，學習的信心和興趣會增強，學習新知識的愿望變得強烈,，會感到大腦像海綿吸水一樣,，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱,、焦慮,、愁悶,、恐懼時，會降低學習的愿望和興趣,，抑制思維活動,，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮,，激發(fā)動機,。有些同學在考試之前就開始擔心自己的狀態(tài)，有的是因為前階段考試成績不好,，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待,，不管是哪種情況，學生考試焦慮主要體現(xiàn)在對考分的過分看重,，說到底是對自己未來前途的焦慮,。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待,，害怕在同學面前失去面子,。雖然有學生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高,，失眠,，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的,。過重的學習負擔,、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學們的情緒處于焦慮狀態(tài),。過分的焦慮會影響到學習效果,，但適當?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎,，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力,，從而提高記憶效果和思維效率。心理學實驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“u”形關系,。
日本著名的心理學家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望,，你就必然會有一定焦慮，反之,，你有一定的焦慮,，就說明你有取得成功欲望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則,。
總之,，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學習中又不可缺少,，我們不應該籠統(tǒng)地把焦慮看作學習的絆腳石,，而應當寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn),。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮,，就必然會對正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦,、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發(fā)過度焦慮,，把自己推向考試暈場的泥潭,。
無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感,，對什么都無所謂,，肯定學不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張,，又會影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學生,，內(nèi)在的學習動力才被激發(fā)，變壓力為動力,，學習效果最好,。
在緊張的學習過程特別是在考試過程中，一旦出現(xiàn)了過度焦慮的狀態(tài),，一些學生會立刻感到擔心,，極力想排除這種反應。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無法集中注意力,，就不能專心思考,。在這些學生看來，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會干擾自己的思維,。其實這是一種常識性的誤解,，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無法集中注意力”具有時間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關系,，因為根據(jù)意識活動的規(guī)律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考,，而是你對負面情緒狀態(tài)的關注,、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考,。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律,，那么，當消極情緒出現(xiàn)時,，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”,，而應該堅持“順其自然”的原則，實行三不態(tài)度：不痛苦,、不體驗,、不抵抗,。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標動機水平,，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力,。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情,，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中,。
積極暗示，挖掘潛能,。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮,。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時,，情緒肯定低落,，學習效率不高。當你坐在書桌前開始學習時,，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪,、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復習好”“我絕對有能力學習好”,，然后充滿信心,、精神振奮地投入學習，會有明顯的效果,。因為在我們每位同學的體內(nèi)都有成功的種子,，也許有的還在休眠，快些把它喚醒,，它會把你帶向成功,。
正確看待信心問題。一些同學由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果,，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑,，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上,，每一個人都是自卑的,，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的,?！睆倪@個意義上說，自卑也可以成為一個人進步的動力,，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的,。
克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時,，我建議同學們嘗試以下策略：
1,、對自己有一個客觀、全面的評價,。正確的認識自己才能做到“知己”,，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢,，就將失去前進的動力,，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力,。
2,、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3,、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力，
4,、制定階段性目標,。
5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感,。
6,、樂觀、平靜地對待挫折,，因為挫折對于成功同樣是必要的,。
了解了我們在高三復習過程中會出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預防措施，我們還應該關注在學習過程中會出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象,。
著名心理學家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn),，在影響高考成績的諸多因素中，居第一,、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài),。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會影響到人的心態(tài),，因此,，我們高三學生應該及時了解和把握這些心理現(xiàn)象,，從而提高學習的效果,，增強自信心,。
高三復習過程中要走出“高原反應”
每年高三下學期的復習階段都有學生有越學越差的感覺,，有些同學感到許多知識似乎都會,，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學初期考分較高,，復習一段時期成績沒有進步,，便認為自己不行了，失去了信心和學習積極性,。上述現(xiàn)象在心理學上被稱為高原現(xiàn)象,，類似于運動員在接受訓練時，剛開始成績逐漸上升,，但到了一定程度之后,，成績卻不再上升、甚至下降,。
誰都會經(jīng)歷高原現(xiàn)象,，只不過癥狀輕重有別。同學們之所以會出現(xiàn)高原現(xiàn)象,，主要是因為人的記憶有一定的周期性,，過一段時間后便會遺忘一部分，如果不及時鞏固,，會造成知識掌握不牢,，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實,，在高三復習過程中,，高原現(xiàn)象是一種無法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在,，并不意味著同學們的學習到了極限,，主要是因為高三階段大負荷的學習和過量的練習造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學習方法和策略,，加之復習沒有計劃,。
當同學們遇到了上述情況，首先應該克服急躁情緒,，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒,，使自己心平氣和，消除煩躁不安,、緊張焦慮的心態(tài),，平穩(wěn)地走過高原期。其次,，應打好堅實的基礎,，學習成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎，因此,，同學們在復習過程中,，要在老師的指導下,，夯實基礎知識，編織知識網(wǎng)絡,，拓寬知識面,，有針對性地加強綜合能力和創(chuàng)新能力的訓練。同學們特別要注意把教材的基礎知識掌握好,，把運用知識解決問題的能力強化好,，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣,，就能增強繼續(xù)學習的底氣,，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時間。
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十三
20__年5月24日,，距20__年高考僅剩13天的時間,，
面對著迫切的時間，面對我們轉(zhuǎn)瞬即逝的高考,，你是否準備好了呢?
面對接踵而至的試題,，面對不絕耳畔的叮囑和期望，即使書山題海,，我們也有理想輔做的帆,，即使屢戰(zhàn)屢敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫,。
讓我們拿出“天生我材必有用”的信心,，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，應屆高中生活最后的洗禮，因為---陽光總在風雨后,。選擇了勤勉和奮斗,，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難,，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越,，也就選擇了成功與輝煌!
那么就請用我們的勤奮與汗水，用我們的智慧和熱情,，從現(xiàn)在開始,，從這里出發(fā)，一同啟程,。時間過得很快,，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經(jīng)的嬉戲玩笑,，曾經(jīng)的青春激蕩,，曾經(jīng)的少不知愁,，曾經(jīng)的年少輕狂，我們都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂,，一種沉著和穩(wěn)重的感受時常籠罩著我們,，似乎在孕育著收獲的秋天,，我們成熟了很多。
在這里,，為了能使每位同學都在緊張,、高效、和諧,、有序和充滿信心的狀態(tài)下去迎接高考,，戰(zhàn)勝高考，取得好成績,，向大家介紹一些學習的好方法,。
把握高考,，首先要擁有良好的心態(tài)。在高考啟航前,，我們要把心態(tài)調(diào)整好,，要摒棄雜念，集中精力,，專注于學習,，專注于高考。這時,，集中精力是一種明智,，因為在一定時期內(nèi)，一個人的資源和能力是有限的,，你無法同時做好數(shù)件同樣重要,、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會占據(jù)你的時間,，消磨你的意志,。這時，對于我們來說,，學習是主流,，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累,。
把握高考,，其次要擁有健康的體魄,。社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生,，而是擁有科學知識和健康體格的接班人,。所以，平時的體育鍛煉,，不僅能鍛煉我們的體質(zhì)，充實我們的革命本錢,，更能鍛煉我們的毅力,，為我們的高考加油!
把握高考,，再則就是要勤奮努力,，科學備考。成功伴著汗水,，喜悅伴著艱辛,。花經(jīng)風雨中成果,，我們吃了十年寒窗之苦,，方能分享金榜題名的快樂。
誰也挽留不住昨天,，阻止不了明天,，同樣，誰也阻擋不了我們奮進的腳步,，面對燦爛的明天,，我們的目光更加明亮、睿智,，我們的心胸更加寬廣遼闊,，我們的雙手更加堅強有力，我們的步伐更加豪邁堅定!同學們,，請你們記?。褐挥写旱牟シN，才會有夏的繁榮和秋的收獲,。同學們,，讓我們記住“梅花香自苦寒來”，“逆水行舟,，不進則退”的道理,，在過去的日子里，或許你有著成功的喜悅,，或許你在月考中馬失前蹄,、擦拭著失敗的淚水,，你的感覺或甘、或甜,、或苦,、或酸往事已矣，讓我們點起那生命不息的激情,，戰(zhàn)勝自我,，迎接新的希望、夢想與挑戰(zhàn),，讓我們抓住最后的寶貴時光，努力學習,，吹響進軍的號角,，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的考場上,。 我們堅信：高三的征程將因我們的拼搏而綻放光彩,，保德職中的明天將因我們的成績而更加輝煌!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十四
親愛的老師 ，同學們,，早上好!
我是來自高二<4>班的,。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來,。
高三的學長學姐們,，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場,，收獲勝利的果實!在此我謹代表全體高一高二的同學們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!
十天后,，我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人，你們有理由自信,，有資格自信!三年來,，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水,，在沉靜的深夜中挑燈夜讀,，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏,，但求成功,。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗,，在絕望中求得希望!你們有理由自信,，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進,，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水,，磨練意志,，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力,，更應有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報,，點點滴滴的汗水必有收獲。現(xiàn)如今,，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三,，沒有悠然，沒有灑脫,，沒有安閑,，有的只是緊張與堅定。走向光明的路是最為黑暗的,，你們是我們在這條路上的燈塔,。堆起的書籍遮住了你們疲倦的面容，但是舞動的筆卻告訴我們你們還在堅持,，盡管夜晚已經(jīng)降臨,，但是點亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅持。是你們的堅持給了我們在這條路上走下去的勇氣,，是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折,，有夢就要去追逐。現(xiàn)在,，你們已經(jīng)站在了光明的門扉前,，帶上堅定的面容去面對吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂茫F(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會成功的!
十天不長也不短,，我相信在經(jīng)過無數(shù)次的山重水復后你們一定會看到柳暗花明,，在經(jīng)歷過無數(shù)的磨練后，你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐,，帶著堅定走進考場去收獲你們應得的成功!來吧,，讓我們實驗人再創(chuàng)輝煌，讓我們實驗學子鳳凰展翅,，王者歸來!
鳳翅蹁躚點朱砂,，
凰氣邀風映日華。
學海行舟去欲盡,，
子識而知也無涯,。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬，
月末同觀枝滿花,。
騰龍躍象終將至,，
飛鵬揚翼向天跋!
高三國旗下的講話演講稿 高三的國旗下講話篇十五
各位老師，各位同學：
我今天演講的題目是《迎接高考》
光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié),，高三學生面臨高考還有 天的時間,，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復雜的,，一方面你們離開辛勤培養(yǎng)你們的母校,，就像遠離的游子離開母親，我們舍不得你們,。另一方面,，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天,，完成自己的夢想,。回想一千多個日日夜夜,，你們在學校的培育下一點點成長,，一點點完善，完成了由量變到質(zhì)變的過程,，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標,，抱著混畢業(yè)證,、混高中生活的想法進來，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標明確,，志向高遠,，這就是我們學校教育的成就。
面臨高考之際,，我想提幾點要求：
一,、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁，好的心態(tài),，能成就好的結(jié)果,，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店后,，晚上都做了個夢,，一個夢到在墻上種白菜，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘,。第二天,，兩秀才談論夢，別人說你倆都中不了,，墻上種白菜—白搭,，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣,，收拾行李準備回家,，這時掌柜聽說過來告訴他們“你們能考中,，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”,，兩秀才大喜,，結(jié)果，都考出了很好的成績,。所以,，我們調(diào)整一個積極的心態(tài)，相信自己定能成功,，你一定會考出一個好成績,。
二、加強自我管理,，調(diào)整好生物鐘
面臨高考,，有的同學有放松的想法，無論是在紀律還是生活規(guī)律方面,，想改變原來的軌跡,，豈不知這犯了大忌，科學研究表明,，一個人適應某種生活規(guī)律,，若打破它，將會造成10—15天的不適應,，表現(xiàn)為煩躁,、疲倦，對任何事情都不能集中精力,，這種情況對高考是非常不利的,。學校針對這種情況將采取以下措施：1、加強午休,、晚休紀律約束,，同學們一定要遵守規(guī)章制度。2,、要求晚休10：00熄燈,，將同學們的休息時間提前，以保證同學們有充足的睡眠,。
以往的事實證明,，遵守紀律，加強管理是提高成績的保障,，高三的藝術生尤為明顯,，自校考結(jié)束學校采取多項措施嚴格管理，特別是對手機的管理上力度大,、措施嚴厲,，消除了學生受外界因素的干擾，多數(shù)同學成績提高非常顯著,，模擬考試一次比一次好,，同學們，這是我校嚴格管理取得的成績,。
三,、合理膳食，注重細節(jié)
高考是每位同學試劍的時刻,，也是每位家長翹首以待的事情,，以往高考期間部分同學不注重細節(jié)，返校時在外面小攤上買飯捎回學校,，買來大量冷飲,，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場發(fā)揮,，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果,，不要大量服用補品，要預防感冒,。
最后預祝各位高三的同學們在高考中取得理想的成績!
