確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領導提供多種工作方案,。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

工會活動方案 工會活動方案篇一

以黨的十八大精神和科學發(fā)展觀為指導,，以滿足我局職工日益增長的精神需求、培育文化體育隊伍,、健全文化體育內容,、豐富職工生活為重點，促進文化體育事業(yè)繁榮發(fā)展,。

以“快樂,、健身、團結,、進步”為宗旨,，通過活動，營造健康向上,、文明和諧的文化氛圍,，搭建各股室、中心相互交流,、溝通的平臺,，使廣大職工在集體活動中體驗快樂,，在輕松、愉悅的環(huán)境中鍛煉身體,、陶冶情操,，從而以良好的精神狀態(tài)投入到各項工作中去。

以我局職工興趣愛好入手,，全員參與兵乓球和羽毛球兩項比賽,。

（一）提高認識，確?；顒禹樌_展,。我局各部門要充分認識開展“文化體育”活動不僅能強身健體，振奮精神,，激勵斗志,，豐富我局全體職工精神文化生活,，而且對提高職工素質，倡導科學文明健康的生活方式,，大力提升我局對外形象有著積極推動作用,。

（二）認真組織,，確?；顒映B(tài)開展,。“文化體育”活動開展由我局工會組織實施,，要確保各項活動常態(tài)開展,，落到實處。

（三）積極參與,，確保活動取得實效,。我局全體職工要提高認識,，積極主動參加活動，從而使活動取得真正的效果,。

工會活動方案 工會活動方案篇二

在“五一”國際勞動節(jié)即將來臨之際,，為切實做好節(jié)日慶祝活動,，營造崇尚勞動,、團結和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍,，xx區(qū)工會將組織全區(qū)工會系統(tǒng)開展豐富多彩的慶?！拔逡弧惫?jié)系列活動。現(xiàn)提出如下實施方案：

全區(qū)慶“五一”系列活動要以“五一同慶”為主題,，努力營造共建和諧,、歡樂祥和的節(jié)日氛圍,，唱響“勞動創(chuàng)造幸福”的主旋律,。按照“職工歡迎,、廣泛參與、社會互動,、立足實效”的要求,，通過新穎的載體、豐富的活動,、扎實的工作,，讓先進模范人物感到自豪、困難職工群體感到溫暖,，讓廣大職工群眾振奮精神,，展示風采，凝聚力量,，以優(yōu)異成績迎接黨的十八大勝利召開,。

（一）開展先進集體、先進個人評選表彰活動,。廣泛宣傳發(fā)動,，堅持公平、公正,、公開原則,，切實做好各級先進模范評選推薦工作。推薦山東省富民興魯先進模范1人,；推薦市級勞動模范和先進工作者10人,；開展區(qū)級“五一勞動獎狀（章）”、“工人先鋒號”和“金牌職工”評選表彰工作,，在全區(qū)營造“弘揚先模精神,、建設幸福xx”的濃厚氛圍。

（二）開展慶?！拔逡弧毕盗行麄骰顒?。自四月中下旬開始，xx區(qū)工會將在新xx,、日照電視臺和xx區(qū)工會網(wǎng)站等主流媒體開辟專欄,，集中宣傳先模人物的事跡，宣傳各級工會組織開展的“五一”慶?；顒?，在全社會掀起宣傳工人階級偉大品格和工會工作的熱潮。各級工會要充分利用慶?！拔逡弧钡挠欣麜r機,，積極協(xié)調各方面力量,，把更多的鏡頭對準工人階級，更多的版面,、時段留給勞動模范和先進人物,，更多的筆墨用在一線職工身上，進一步加大對工人階級和先進模范的宣傳力度,，大力營造勞動光榮,、工人偉大的良好社會氛圍。同時,，各級工會還要緊密結合各自實際,，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，通過座談會,、報告會,、演講比賽、征文活動等形式,，努力在全社會掀起學先模,、比貢獻的熱潮。

（三）積極組織開展豐富多彩文體活動,。xx區(qū)工會已于3月下旬印發(fā)關于切實做好“五一”節(jié)慶活動的通知,，要求各級工會組織從4月中旬開始，廣泛開展多種形式的職工文體活動,，豐富職工文化生活,，營造昂揚向上的良好氛圍。各級工會組織要立足實際,，以“文化建設年”活動開展為契機,，深入推動職工文化和企業(yè)文化建設，積極組織開展各種文體活動,，激發(fā)廣大干部職工開拓創(chuàng)新,、聚力發(fā)展的能動性。xx區(qū)工會將會同區(qū)直機關工委,、區(qū)文化體育新聞出版局，共同舉辦xx區(qū)首屆機關職工運動會,、“五一同慶”職工文藝展演比賽,；四月底舉行全區(qū)“五一”國際勞動節(jié)慶祝大會和職工文藝匯演等。進一步豐富和活躍廣大干部職工的精神文化生活,，集中展示我區(qū)各行業(yè)優(yōu)秀勞動者的風采,，同時以富有朝氣活力的文體活動烘托勞動光榮主旨和創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新精神，進一步提升我區(qū)職工文化素質,，激發(fā)廣大職工推動幸福xx建設的熱情,。

（四）深入開展“安康杯”競賽活動,。積極開展以“抓班組，提高管理水平,；重教育,，推進安全文化”為主題的“安康杯”競賽活動。廣泛開展形式多樣的安全文化活動,，全面推進安全文化建設,。加強班組安全建設與管理，廣泛開展群眾性事故隱患和職業(yè)危害排查治理活動,。切實做好推薦評比表彰區(qū)“安康杯”競賽優(yōu)勝企業(yè)（班組）,、優(yōu)秀組織單位和先進個人。

（五）積極推進企業(yè)職工文化陣地建設,。發(fā)揮工會組織在社會主義文化大發(fā)展,、大繁榮中的積極作用，進一步豐富和活躍一線職工的業(yè)余文化生活,。各級工會組織要搶抓“文化建設年”發(fā)展機遇,，以一線職工作為服務對象，以規(guī)模以上企業(yè)為重點,，充分利用“五一”節(jié)慶活動載體,，切實加強職工文化陣地建設。力爭在有條件的企（事）業(yè)單位,，建成“職工教育培訓示范點”,、“職工書屋示范點”，并以此推動企業(yè)建立和完善職工文化建設機制,，搭建職工才藝展示平臺,，激發(fā)職工的創(chuàng)造力，組織開展職工文體活動,。

（一）高度重視,，精心組織。開展好慶?！拔逡弧毕盗谢顒?，是我區(qū)各級工會組織的一項重要任務。一方面要按照xx區(qū)工會各項活動的具體要求,，積極配合做好全區(qū)性的慶?；顒樱涣硪环矫?，各鎮(zhèn)街道總工會,、高新區(qū)工委工會要結合實際，利用文化活動場地，舉辦大型節(jié)日慶?；顒?，區(qū)有關企事業(yè)單位工會要積極爭取支持，組織開展各類文體活動,?；顒右嫦蛞痪€職工群眾，豐富職工文化生活,，推進企業(yè)文化建設,，增強基層工會活力。

（二）突出主題,，務求實效,。各級工會在今年慶祝“五一”活動中要突出主題,，創(chuàng)新活動載體,，廣泛宣傳廣大勞動者在“三個文明”建設中的偉大作用和光輝業(yè)績，弘揚“勞動光榮,、知識崇高,、人才寶貴、創(chuàng)造偉大”時代新風,。同時,，要將開展慶祝活動與開展工會維權主題活動緊密結合起來,，扎實開展職工有困難找工會活動,，通過開展關愛職工尤其是為外來員工辦好事實事的活動，擴大工會組織的影響力和凝聚力,。

（三）廣泛宣傳,，擴大影響。為使慶?！拔逡弧甭毠と罕娤盗谢顒蛹皶r,、深入地向社會宣傳、擴大影響,，各級工會要充分利用各種宣傳手段和渠道,，借助現(xiàn)代化的傳播工具，共同營造濃厚的宣傳輿論氛圍,，認真做好系列活動的宣傳報道工作,。

（四）做好總結，及時上報,。各級工會在“五一”節(jié)前后，要把節(jié)日各項活動情況加以收集整理、做好總結,，及時書面上報xx區(qū)工會辦公室,。

工會活動方案 工會活動方案篇三

為豐富分公司職工的文化生活，促進工作的積極性,，激發(fā)工作熱情,，提高工作效率，以更大的動力迎接xx3年的到來,，分公司工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動,，分別設立了以下項目：

1、跳棋比賽,，活動規(guī)則如下：

（1）分公司20人分5組進行預賽,，每組取第一名進行決賽

（2）各人抽簽決定自己的預賽小組

跳棋比賽取一二三等獎各1名。

2,、部門踢毽球比賽

（1）分公司分：辦公室,、經(jīng)紀業(yè)務部、財務部,、財富中心,、電腦中心等五個部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽,。

（2）比賽以部門參賽人在2分鐘內完成的踢球次數(shù)的平均數(shù)計算比賽結果,。

踢毽球比賽取一二三等獎各1名。

3,、單人跳繩比賽

（1）此項比賽為報名參加,。

（2）一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,，計為一次，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。

單人跳繩比賽取一二三等獎各1名,。

3,、夾乒乓球比賽：

（1）此項比賽為報名參加,。

（2）參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆,。

（3）15個乒乓球擺在右邊的盆中,，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內,。

（4）比賽以最短時間內完成15個乒乓球的轉移為勝出,。夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。

4,、頂氣球比賽

（1）此項比賽兩兩組合（推薦男女搭配）

（2）參賽者抽簽決定對手組進行預賽

（3）以預賽結果抽簽決定決賽對手

（4）比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球,，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方,。

頂氣球比賽取一二三等獎各1名,。

注：各個項目的裁判員將由該項目沒有進行比賽的同事做裁判。

1,、活動概況

（1）主題：快樂參與我心飛揚

（2）時間：初定為20xx年x月x日

（3）地點：鳳凰南街鼎盛錢莊

（4）參加人員：分公司全體員工

2,、活動內容

（1）凡是分公司在職員工必須參加。

（2）參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲,。

（3）參賽選手按抽簽號順序上場演唱,；

（4）參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制,；

（5）參賽選手演唱時,，其余19名同事組成評委會，以10分制進行打分,。

（6）將所有評委打分相加后的平均分為最后成績,。（去掉最高分和最低分，取加權平均分為最后成績得分）

3,、比賽評分細則

（1）歌詞吐字咬字清晰規(guī)范（3分）

（2）在唱歌過程中不跑調,、離調（音調標準）（3分）

（3）正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位,，在處理上有自己的獨到之處（2分）

（4）節(jié)奏感,、與伴奏帶合拍情況（2分）

（5）演唱結束后評委直接亮分

（6）由工會小組統(tǒng)一計算得分，得分小數(shù)點后保留2位小數(shù),，報分時報到小數(shù)點后2位,；

（7）在得分相同的情況下，則取并列名次,。

4,、獎品設置及經(jīng)費預算

一等獎：一名

二等獎：三名

三等獎：五名

本次活動機會難得，望各位同事踴躍參加,。

工會活動方案 工會活動方案篇四

為調動全體教工參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”， 推進我校廣大教職工健身運動的深入開展,，增強教職工的身體素質,，構建“和諧校園”，加快學校發(fā)展,，工會決定舉行全校教職工趣味運動會，為保證此項活動順利實施,，特制定本方案如下：

一,、活動目的：

1、增強全體教工的健身意識,，積極參與各項體育活動,。

2、愉悅心情,，緩解工作壓力,，增強體質，

二,、組織機構

趣味運動會組委會：

主 任：方 建

副主任：陳理暢 姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深

委 員： 魏紅俊 吳乾莉 林師師 林素真 李延平 陳 玨 許克威 陳 巖 尹利平 張 燕 何珠麗 陳 法 張 奕 錢 勇 韓能光 梁東啟 余 晶

總策劃（兼裁判長）：鐘清云

成員：王德深 杜鵬君 王君華 陳維國 蘇業(yè)奇 吳林炎 林啟輝,。

職責：負責比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作,。

總協(xié)調：姚增超

成員：鐘清云 袁媛 那紅 王德深 余 晶

職責：負責開幕式,、閉幕式及整個趣味運動會各組的組織協(xié)調及報名工作。

比賽裁判組：鐘清云 王德深

成員：杜鵬君 王君華 陳維國 蘇業(yè)奇 吳林炎 林啟輝 何干 張群彩,。

職責：裁判,、工作人員分工和培訓，趣味運動會各項比賽裁判工作,，負責場地道具器材（皮尺,、擴音器、黃色大膠帶,、礦泉水,、大瓶空礦泉水瓶 引導牌、中性筆,、沙袋,、編織袋、排球5個：羽毛球拍5副：空瓶子100個,；排球20個,；米袋子30個；兵乓球60個,、空杯60個,、盤子10個）的保障,。

仲裁組：陳理暢

成員：姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深

職責：負責運動員在比賽過程中有爭議的仲裁，評選優(yōu)秀組織獎,。

宣傳組：袁 媛

成員：吳乾莉 林師師

職責：負責趣味運動會整個過程的攝像,、照相、橫幅（一大300,，二小200現(xiàn)場懸掛）和文字宣傳工作,，負責提供擴音器2個。

獎品（紀念品）籌備組：那 紅

成員：魏紅俊 余 晶

職責：負責本次趣味運動會的獎品（獎金）的準備及發(fā)放,。

二,、比賽時間：初定 20xx年5月25日（星期五）下午15：00。

三,、比賽地點：第一教學樓風雨操場,。

四、參賽人員及單位：

1,、參賽人員：全校教職工（含外聘教師）,，以工會小組為單位組隊。

2,、參賽單位：（14個）

經(jīng)濟貿(mào)易管理學院 生物工程學院 涉外商務管理學院 通識教育學院 藝術學院交通與信息學院 國際教育學院 旅游學院 機關第一工會小組 機關第二工會小組 機關第三工會小組 機關第四工會小組 機關第五工會小組 后勤公司

五,、競賽要求：

1、各工會小組不得無故棄權,。

2,、比賽時運動員必須服從組織人員統(tǒng)一指揮，服從裁判統(tǒng)一裁決,，如有異議由負責人提出,，最后服從裁判組、仲裁組的統(tǒng)一裁決,。各工會小組須認真組織,，理解比賽規(guī)則，協(xié)調處理好運動會期間出現(xiàn)的各種矛盾和問題,。

3,、各隊集中報名后（盡可能把人落實到每個比賽項目），于20xx年5月11日（周五）前以書面形式向校工會正式確認參賽項目,，否則按不參加處理,。

4、裁判工作由通識教育學院體育教研室的`教師擔任（不參加比賽）,。

5,、項目與規(guī)則（見附表一）

六、獎勵辦法：

1,、各個項目按計時快慢錄取名次,，不進行預決賽,。

2、每個項目取前三名給予獎勵,，發(fā)放獎金,，未獲名次的參賽隊將獲得參與紀念獎（每隊200元）。

3,、大會將根據(jù)報名情況及參與情況評出優(yōu)秀組織獎,。

工會活動方案 工會活動方案篇五

為進一步增強后勤員工綜合素質，豐富分工會職工的業(yè)余文化生活,，增強后勤隊伍的凝聚力和向心力,，培養(yǎng)一支身體素質好、工作熱情高,、服務能力強的后勤隊伍，結合分工會年度工作計劃,，經(jīng)后勤分工會研究,，并報請學院工會同意，決定組織一次以“光影紅楓葉,，競走天平山”為主題的后勤分工會團隊拓展活動,。具體方案如下：

一、時間：暫定20xx年xx月7日（星期六）

二,、地點:天平山,、靈白線

三、集合：參加活動的分工會職工務必于xx月7日早上8:30集合統(tǒng)一出發(fā),。

四,、活動目標：

1、 增強凝聚力,，調動職工的積極性,。

2、 培養(yǎng)團隊合作精神,，增強對團隊的責任心和榮譽感,。

3、 增強對非工作狀態(tài)下的溝通,，形成積極協(xié)調的組織氛圍,。

4、 磨練個人意志,，培養(yǎng)毅力,、勇氣、增強自信心,。

五,、活動內容：

1,、天平山紅楓攝影比賽（手機隨手拍）。

2,、靈白線競走比賽,。

3、團隊拓展比賽

六,、相關要求：

1,、參加拓展訓練期間，需要穿著舒適的便裝,、運動鞋,。

2、活動期間中務必以安全為第一要務,，聽從指揮,，以免發(fā)生意外。

3,、活動期間,，嚴禁擅自脫離團隊單獨活動。

4,、無特殊情況一律不得請假.特此通知,。

工會活動方案 工會活動方案篇六

為了進一步活躍教職工文化生活，提高教職工得身體素質,，以“鍛煉,、健康、工作,、幸?！睘橹黝},積極開展健康有益羽毛球、乒乓球等文化體育活動,，使全體教職工形成熱愛運動,、關心健康、昂揚向上,、奮發(fā)有為,、團結奮進得良好風貌，增強教職工體質,，進一步推進和諧校園建設,。結合上級工會要求，特制定我校教職工文體活動方案如下：

1,、建議教職工利用每天早晨八點二十之前進行晨練,。

2、每天課間與學生一起做廣播操。

3,、中午自行安排羽毛球,、乒乓球等文體活動。

地點：學校操場

活動要求：①在各項運動前請做好充分得熱身運動,，注意運動安全,。②自發(fā)活動，保證教職工每天半小時鍛煉時間,。

1,、常規(guī)活動：羽毛球活動

(1)發(fā)展新會員。

積極發(fā)展具有一定羽毛球運動基礎得,，熱愛羽毛球運動得教職工,，特別是女職工得加入。

(2)堅持日常得鍛練和訓練,。

a,、堅持每周三下午5：00和周六上午9：00得兩次鍛練時間。

b,、不定期得邀請兄弟學校進行友誼賽訓練,，提高整體運動水平。

(3)積極組織開展校內比賽活動,。

a、參加教育局工會組織得羽毛球友誼比賽,。

b,、進行一次校級友誼比賽。

(4)加強對外交流與比賽,。

a,、積極參與教育局工會組織得羽毛球比賽活動，相互交流學習,，取長補短,，提高技能與水平，積極宣傳五里村小學,，增進社會對五里村小學得了解和支持,。

b、積極與相關兄弟學校得聯(lián)系,，積極進行交流比賽,，實行請進來與走出去得辦法，增進單位之間得友誼和團結,。

(5)實行規(guī)范管理：

a,、凡羽毛球活動得教職工必須遵守規(guī)定，積級參加活動,，服從學校領導,。

b,、在費用得支出上實行共同承擔，學校40%,、教師40%,、教育局20%得比例出資。

c,、協(xié)會對活動經(jīng)費實行專人管理,，每次活動后費用定期公布，賬務公開,，接受全體會員得監(jiān)督,。

2、學校組織活動：本學期組織一至二次得群眾性得靈活多樣得趣味運動會,。

1,、請各工會委員做好各項活動得組織、落實,、記錄,。

2、請全體教職工積極參加各項文體活動,。

3,、各項比賽、交流,，友誼第一,，比賽第二，且注意各項安全要求

工會活動方案 工會活動方案篇七

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標,，迎接“五一”勞動節(jié)到來,，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的體育意識,，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌,。學校工會將舉行"趣味體育運動",具體安排如下：

xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

校園操場體育館乒乓球館

1.國際象棋比賽

米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鐘投籃比賽

集中比賽和分組比賽相結合

1.以辦公室為單位,，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長,；

米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組,；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式,，羽毛球比賽,、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一,、二,、三等獎名額；人人有獎,。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負,。

⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內,，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分,，得分多者為勝,。

（三）

為調動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用,，豐富工會干部的業(yè)余體育生活,，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施,，特制定本方案,。

1、增強工會干部的健身意識,，帶頭參與各項體育活動。

2,、愉悅心情,，緩解工作壓力，增強體質,。

20xx年9月23日（8：00簽到,，8：30比賽）

雙興小學田徑場

區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康,，無任何疾病,。

托球跑、雙腿夾球走,、摸石過河,、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子,、金豆搬家

每人限報3項,，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

根據(jù)報名情況錄取相應名次,；獲獎選手取最好名次給予獎勵,；參賽選手均有紀念獎。

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會,。

工會干部趣味運動會項目設置

1,、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能固定,，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重新開始,；在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米,；將皮球放在兩膝上方用勁夾住,，從起點線后起步，走到對面終點處,，時間最短者為勝,；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側,，不可用手扶球,。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米,；每個運動員二塊泡沫板,，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運動員兩腳站在兩塊板上,，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動,，提起左腳（左右腳可自定）,，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定）,，左腳踏上前方泡沫板,，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,，右腳踏上前方泡沫板,，這樣依此前進,，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。

4,、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單,、雙手均可）；每人投籃10次,，以進球個數(shù)多少計算成績,；如成績相等，以先投中者名次列前,。

5,、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前,。

6,、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽,，踢毽腳每踢一次要落地一次,，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前,。

7,、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球,，一筐為空,，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球,；2分鐘內以夾球的多少計算成績,。