演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

熱愛運動的演講稿篇一

大家好!

我是___,非常高興跟大家分享關(guān)于運動的話題，我演講的題目是《生命在于運動》。民之所望,，政之所為。全民健康是我們共同關(guān)注的問題,，同時也是我們必須要緊抓的國家戰(zhàn)略,。健康是每個人實現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)，是國家富強和人民幸福的重要保障,。沒有全民健康,，就沒有生命活力,，而生命的關(guān)鍵在于運動。

“生命在于運動”這句話是著名思想家伏爾泰所說,，對于我們每個人來說身體就像是一部機器每天都在不斷地更新,，也在不斷地完善，而運動就是強身健體的關(guān)鍵,，但隨著時代的進步,，運動反而有時候成為了一種比較“艱難”的項目。

現(xiàn)在身處一個科技飛速發(fā)展的時代,，我們的生活越來越高效,、便捷，但是人類仿佛變得越來越“懶”,。上二層樓梯坐電梯,、出門走幾步路打車、稍微動一動就覺得累的不行等等,，這幾乎成了我們的現(xiàn)狀,。大多數(shù)人“動一動就覺得累”，不少的人已經(jīng)習(xí)慣了出門就坐車,，回家就是電梯的生活,。殊不知，生命的意義在于運動,。生命不止,，運動不停。

想問大家,，每當(dāng)我們下定決心要運動時,，內(nèi)心總有一個聲音在吶喊手機更好玩、臥室更溫暖,。仿佛有萬重關(guān)阻擋著我們運動的腳步,。以前隨處可見的運動身影，現(xiàn)在公園里只有大爺大媽在晨練,，較為年輕點兒的孩子們都還在熱乎乎的被窩里,。當(dāng)然還有一部分年輕人圖新鮮辦了健身卡，后來也變成了打卡拍照之地,。

我們生活在一個快捷時代,，每個人都有自己的工作，每天久坐幾個小時成了常態(tài),，加上我們本身缺少運動,，越來越多的“辦公室職業(yè)病”成了常客,。特別是我們每個人都熟悉的頸椎病,，其實大多數(shù)人都是因為經(jīng)常坐著而不去運動才導(dǎo)致身體機能下降,。

事實上，時代的進步和生活方式的改變都應(yīng)該是值得慶幸的,，條件越好意味著我們機會越多,，運動方式也更加多樣化。現(xiàn)在健身房隨處可見,、公園小區(qū)健身器材比比皆是,、家庭運動器材也是廣為流傳。運動從來沒有減少,，實際上還是因為我們觀念發(fā)生的變化,，反而去主動減少了運動量。

要保證生命的活力,，我們每個人應(yīng)該首先提升運動理念,。我們要認識到運動時保證健康的一種方式，有助于我們抵抗病毒,，運動也是一種放松的方式,，通過汗水的蒸發(fā)我們的心情也會變得順暢，運動同樣是一種完善自我的方式通過恰當(dāng)?shù)倪\動我們可以收獲完美的身材,。

運動從各方面來說都是有益的,，我們應(yīng)該更多地培養(yǎng)運動理念。但要注意的是運動要根據(jù)自己的實際情況適可而止,，不能因為追求量而導(dǎo)致過度勞累,，造成不必要的損失。

生命在于運動,，運動講求適量,。讓我們從今天開始，動起來,，利用好身邊的物品通過運動的方式保證一個健康的身體!

謝謝大家,，我的演講完畢!

熱愛運動的演講稿篇二

全體教職員工、全體同學(xué)：

大家好!秋天是成熟的季節(jié),，在這收獲成果的大好時節(jié),，我們學(xué)校全體師生，滿懷喜悅的心情,，以精神飽滿的姿態(tài)迎來校第__屆秋季田徑運動會,。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次秋季田徑運動會的召開,，表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝,，向參加這次運動會的全體運動員,、裁判員表示誠摯的慰問,。

近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念,，不斷加強教育現(xiàn)代化建設(shè),，不斷提高教育教學(xué)水平。我們提倡在學(xué)生中加強素質(zhì)教育,，而素質(zhì)教育的一個重要就是要求我們的學(xué)生做到德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì),。這就不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格,，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。

同學(xué)們,，教育的宗旨就是以人為本,，全面提高人的基本素質(zhì)。因此,，學(xué)校在改善辦學(xué)條件,，提高教學(xué)質(zhì)量的同時，貫徹教育方針,，大力推進素質(zhì)教育,，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì),。學(xué)校舉辦這次運動會正是對教育活動的一次檢閱,，一次大驗收。

在這次田徑運動會中,，我希望同學(xué)們能在運動會上大顯身手,，充分展示自己平時刻苦訓(xùn)練的風(fēng)格，賽出水平,，同時,，我也希望，通過這次運動會進一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展,。

”天高任鳥飛,，海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿,，賽出水平,，賽出友誼，賽出風(fēng)格,，發(fā)揚奧運精神,，向著更高,、更快、更強的目標而努力,，創(chuàng)造出新的成績,。最后祝運動會圓滿成功!

謝謝大家!

熱愛運動的演講稿篇三

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€人而言即是寶貴的,，也是脆弱的,。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,，自然離不開運動,。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞,、獲取健康長壽的重要途徑,。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升,，自我保健意識逐漸被喚醒,。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果,。其實，選擇運動方式亦是因人而異的,。不同層次,、不同需求,、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同,?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達到效果,。

例如,，常見的有氧運動：快、慢步行走,、慢跑,、走跑交替、上下樓梯,、騎車,、游泳、;如果經(jīng)濟條件和時間允許的話,，還可以參加瑜珈練習(xí),、健身舞、健身操、扭秧歌,、太極拳等低運動強度,，持續(xù)時間長,，不需要較高技巧的運動項目,。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持,，堅持就是勝利,。

另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌,、讀書看報,、筆耕著述、思考問題,，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要,。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨,。適時的鍛煉大腦的活動中心,，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性,，而且比較能接受積極思想,。

總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素,?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹,。形氣亦然,，形不動則精不流。精不流則氣郁”,。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動,，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消,，血脈流通,，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞,，終不朽也,。”諸如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉,。

當(dāng)然,，運動應(yīng)謹記“過猶不及”的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒,?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力,，從而推遲各器官的衰老,。

面對“生命在于運動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法,、新做法,、新觀念、新面貌;尚能如此,，則就會長壽而健康,，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

熱愛運動的演講稿篇四

回溯歷史,，今年12月9日是偉大的12.9運動××周年,。××年前,，中國局勢已是萬分危機,，東北淪陷，華北告急,，日本侵略者占領(lǐng)了大半個中國,，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠,，千百萬中國人民被殺害,，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸,。中國*于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國,。1935年12月9日，在中國*的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,，北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行,。學(xué)生們高呼“*日本帝國主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn),，一致對外,。”等口號,。學(xué)生的得到了北平市民眾和各界人士的支持,，隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓,，打傷以及逮捕了許多學(xué)生,。1935年12月10日,，北平市學(xué)生聯(lián)合會組織全市學(xué)生舉行總罷課，準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭,，12月16日,，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的。北平市學(xué)生和市民及各界人的得到了全國各地的支持和援助,，南京,，上海，天津,，廣州,，武漢,，杭州等地相繼舉行了,。天津?qū)W生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當(dāng)時的國府——南京,。一場舉國上下,，波瀾壯闊,聲勢浩大，得到全國人民,，各黨派,，各界人士的支持的抗日救國學(xué)生運動席卷中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮,。推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕,。

12.9運動是在中國*組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運動,，也是一次偉大的學(xué)生愛國運動。它永垂青史,，刻在中國歷史的豐碑上,。

同學(xué)們，12.9運動已經(jīng)過去快70年了,，今天,，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人,。更是為了讓我們永遠銘記12,。9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥,，永遠不忘日本對中華民族的侵略,。

同學(xué)們，今天,，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,，我們已是一個蒸蒸日上的,，日漸繁榮的，團結(jié)進步的,，具有著強大的國防力量和經(jīng)濟基礎(chǔ)的,，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國*領(lǐng)導(dǎo)下,，我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家,。

同學(xué)們，你們是國家未來的棟梁,，祖國明天的希望,，你們肩負著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡,，努力學(xué)習(xí),，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設(shè)的更加強大,，更加美麗,，更加昌盛。

我的講話完了,，謝謝大家!

熱愛運動的演講稿篇五

時間回到一九三五年十二月九日,，我們的先輩，也就是那時的北平青年,，走上了街頭,，他們用激昂的吶喊喚醒迷醉的當(dāng)局，用沸騰的熱血澆滅刺骨的寒冬,。在中華民族陷入危機,，在祖國最需要的時候，青年們走到了時代的前列,，挑起了歷史的重擔(dān),。

勇敢，無畏,，激情,，執(zhí)著，他們演繹了戰(zhàn)爭年代心系天下,，剛正不阿,，力挽狂瀾的青年形象。他們展現(xiàn)了我們國家的民族之魂：那就是一顆火熱的心,，是赤誠的愛國之情和強烈的歷史責(zé)任感所鑄就的滾燙的心,。

正義，愛國是人類永遠贊揚的美德,，在看似和平的今天,，這些精神依然需要我們?nèi)グl(fā)揚,。令先輩們欣慰的是，今日的青年們很好地傳承和發(fā)揚了這些精神,。

從五一二大地震到北京奧運會再到青海玉樹地震,，都活躍著青年人的身影，在這些大是大非面前,，我們的青年將傳統(tǒng)的愛國表現(xiàn)得淋漓盡致,，他們捐款捐物，志愿救助,，一起祈禱;他們面帶微笑,，熱情服務(wù)。他們是紐帶,，是張網(wǎng),，將全體中國人民緊緊相連。

他們弘揚正義,，對于社會丑陋現(xiàn)象決不姑息,，在網(wǎng)絡(luò)上最活躍的都是我們可愛的青年?！搬烎~執(zhí)法”“開胸驗肺”“躲貓貓”“俯臥撐”“跨省追捕”這些社會丑惡的事，在網(wǎng)絡(luò)的強大攻勢下,，都一一得到解決,。

他們不斷提升自身素質(zhì)，響應(yīng)黨和政府的號召,，積極去西部支教,，競選村官，走出世界,，他們是祖國的先鋒戰(zhàn)士,，是國家的形象大使。

但是現(xiàn)在的社會也向我們提出了眾多挑戰(zhàn),。首先是我們這個社會物欲橫流,，我們的愛國情懷遭受著強烈的沖擊和腐蝕。越來越多的青年為自己的前程而遠走異國,，甚至不惜變換國籍,，做出坑害自己同胞的事;越來越多的青年倒向金錢和享樂的懷抱，喪失了進取和奮斗的信心和勇氣,。其次我們國家的發(fā)展遇到了嚴峻挑戰(zhàn),，外有西方普世價值的滲透和軍事威脅，內(nèi)有比較多的社會和環(huán)境問題,。使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展已成為新時期愛國情懷表現(xiàn)的重要內(nèi)容,。

我們必須堅定,，中國是一個極其偉大的國家，作為中國人我們無比自豪,。不僅是因為中國有傳承五千年的智慧和文明,，而且是因為中國現(xiàn)在是牽制美國的橋頭堡。美國是世界唯一的超級大國,，其在經(jīng)濟,，軍事，文化,，科技方面的綜合實力遠遠超過其他國家,，更加上其在全球的戰(zhàn)略，使其已成為全球?qū)嶋H意義上的霸主,。如果中國倒向了西方,，西方普世價值觀將大行其道，發(fā)展中國家的尊嚴將被嚴重踐踏,，事情真是不可想象,。中國為世界的和平，為反霸權(quán)作出了巨大貢獻,，為發(fā)展中國家爭取著最后的尊嚴,。歐美人在同化全世界，中國人也在朝他們滲透,，誰會是最后的勝利者?是他們的大網(wǎng)網(wǎng)到的蟲子多還是我們這個大醬缸捕到的多?我們的青年將會用行動給出答案,。

同時我們看到，我們社會的積弊很多,，為什么會有那么多積弊?因為肌體功能衰退,。為什么肌體會衰退?因為維持肌體運轉(zhuǎn)的動力不足。這個動力是什么?就是我們青年,，青年群體構(gòu)成了國家和社會最主要的動力,，它集中了推動國家和社會前進最為寶貴的智慧力量與活力因素。因此,，我們青年人有義務(wù)將自己所具有的能量有效的應(yīng)用到使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展上來,，做新時期的愛國者。

最后我以梁啟超那篇《少年中國說》結(jié)束演講

“故今日之責(zé)任,，不在他人,，而全在我少年”“少年智則國智，少年富則國富,，少年強則國強,。。,。,。少年勝于歐洲則國勝于歐洲,，少年雄于地球則國雄于地球”“美哉，我少年中國,，與天不老!壯哉,，我中國少年，與國無疆”

謝謝!

熱愛運動的演講稿篇六

回溯歷史,年前,中國局勢已是萬分危機,東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領(lǐng)了大半個中國,北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬中國人民被殺害,成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸.中國共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國.1935年12月9日,在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威～.學(xué)生們高呼”～日本帝國主義”,”停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外.”等口號.學(xué)生的示威～得到了北平市民眾和各界人士的支持,示威～的隊伍不斷擴大.國民黨政府出動了大批的軍警進行～,打傷和逮捕了許多學(xué)生.1935年12月10日,北平市學(xué)生聯(lián)合會組織全市學(xué)生舉行總罷課,準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭,12月16日,北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威～.北平市學(xué)生和市民及各界人的示威～得到了全國各地的支持和援助,南京,上海,天津,廣州,武漢,杭州等地相繼舉行了示威～.天津?qū)W生又組成了南下擴大宣傳團,開赴當(dāng)時的國府—南京.一場舉國上下,波瀾壯闊,聲勢浩大,得到全國人民,各黨派,各界人士的支持的抗日救國～席卷中華大地,形成了全國人民抗日民主運動的新高潮.推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國,抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕.

12.9運動是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運動,也是一次偉大的學(xué)生愛國運動.它永垂青史,刻在中國歷史的豐碑上.

同學(xué)們,12.9運動已經(jīng)過去快70年了,今天,我們紀念它不僅是緬懷過去,追念先人.更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子,牢記國恥,永遠不忘日本對中華民族的侵略.

同學(xué)們,今天,我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,我們已是一個蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團結(jié)進步的,具有著強大的國防力量和經(jīng)濟基礎(chǔ)的,具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家.在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家.

同學(xué)們,你們是國家未來的棟梁,祖國明天的希望,你們肩負著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命.讓我們踏著先輩的足跡,努力學(xué)習(xí),用我們的智慧和雙手,把我們的祖國建設(shè)的更加強大,更加美麗,更加昌盛.

我的講話完了,謝謝大家.

熱愛運動的演講稿篇七

大家好：

環(huán)顧這美麗的校園,，體會學(xué)習(xí)的快樂,，大家可否想到了1935年的今天，全中國人,，特別是風(fēng)華正茂的學(xué)生們,，還都在為中國的解放而斗爭著!

一二九運動是第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國運動。1931年日本帝國主義占領(lǐng)中國東北后,，接著向華北發(fā)動了新的侵略,。1935年5月，日寇向國民黨政府提出了對華北統(tǒng)治權(quán)的無理要求,，并以武力相要挾,。國民黨政府對日寇完全屈服，與日簽定了喪權(quán)辱國的《何梅協(xié)定》,，使中國在河北,、察哈爾的主權(quán)大部喪失。10月,，日寇策動“華北五省自治運動”,。11月25日，日寇指使?jié)h*成立"冀東防共自治政府",，冀東20多個縣的國土便脫離了中國的統(tǒng)轄。國民黨政府繼續(xù)堅持不抵抗政策,，竟準備成立“冀察政務(wù)委員會”以適應(yīng)日寇“華北政權(quán)特殊化”的要求,。在嚴重的民族危機面前，中國共產(chǎn)黨于8月1日發(fā)表宣言,，號召全國人民團結(jié)起來,，停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日,。12月9日,，北平學(xué)生6000余人在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下舉行示威游行，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn),，一致抗日”,、“打倒日本帝國主義”等口號。反動軍警進行鎮(zhèn)壓,，許多學(xué)生被捕或受傷,。第二天北平各校學(xué)生宣布總罷課以示抗議,。16日是冀察政務(wù)委員會準備成立的日子，學(xué)生和市民2萬多人在天橋和前門火車站廣場分別召開市民大會,，通過了反對冀察政務(wù)委員會,、反對華北任何傀儡組織、停止內(nèi)戰(zhàn),，一致對外,、收復(fù)東北失地、爭取抗日和愛國自由等決議案,。會后舉行示威游行,。反動軍警再次鎮(zhèn)壓，學(xué)生30多人被捕,，400多人受傷,。北平學(xué)生的愛國行動沉重打擊了日寇的囂張氣焰和國民黨政府的賣國主義，迫使“冀察政務(wù)委員會”不得不延期成立,。杭州,、廣州、南京,、天津,、上海、武漢,、長沙等地學(xué)生相繼舉行示威游行,，各地愛國人士紛紛成立各界救國會，要求國民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn),，實現(xiàn)抗日,，形成全國人民愛國民主運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,。一二九運動成了推動中國人民抗日救亡運動走向高漲的起點,。

歷史雖然已經(jīng)走過了幾十年，但要銘記那段歷史...青年學(xué)生們因愛國而走上街頭,，為爭取祖國的獨立,、不做亡國奴而努力著的歷史。

正義,、熱愛祖國是人類永遠贊揚的美德,。今天，雖然沒有戰(zhàn)爭,，但我們還是要繼承一二九運動的精神,，把無限的激情投入到學(xué)習(xí)中，任何難題都怕我們持之以恒的信念。我們要用拼搏,、勤奮,、創(chuàng)新武裝自己，尊重,、誠信,、合作作為我們處世的原則。

從1935年回到我們的校園,，難道你不為我們生活在這樣一個安定的環(huán)境中而感到幸福嗎?在這里,，我們可以無限的張揚自己的個性，發(fā)展自己的興趣,，大可不必為戰(zhàn)爭而苦惱;不要總說你苦,，不要總抱怨學(xué)習(xí)的繁重;難道你不認為，我們是這個時代的寵兒,，幸福無時無刻不縈繞在我們周圍嗎?只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了,。深呼吸-----你會發(fā)現(xiàn)世界原來是這么美好