人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

頂崗實習周記篇一

20__年__月__日——20__年__月__日,，實習生的,，它不僅為我們提供了一個在展示自己教學技能的機會，還為我們提供了一個檢驗自己學業(yè)成果的舞臺,。這不僅僅是學校安排的教學任務(wù),，更是一個了解學生學情、熟悉教學方法策略和各個教學環(huán)節(jié)的機會,，還是一個把理論和實踐相結(jié)合的機遇,，為此我在為期一個多月的實習工作中認真研習教材，總結(jié)學生學情,，在教學過程中及時準確的處理學生的提問和質(zhì)疑,，并在教學中恰當處理師生關(guān)系。

為期一個多月的實習轉(zhuǎn)眼即逝,，通過實習,，我充實了自己，學會了如何教學,，如何處理師生關(guān)系,，學習到了許多未曾接觸過的東西，在實習中很快的將理論和實踐相結(jié)合,。經(jīng)歷了這段實習生活,，讓我感受到新一代教師肩上的重擔，體會到教師的艱辛和不易,。在實習過程中,，我對比自己的中學時代，感受著我們與現(xiàn)在學生的差別,，現(xiàn)在的學生領(lǐng)悟能力,、信息接收能力、對新事物的認知能力都遠遠的超越我們的時代,，這對我們師范生提出了越來越高的知識要求,、教學技能和豐富的知識蘊含。實習過程中,，我熟練地掌握了教學技能,，不但如此，我還學會了如何處理與學生關(guān)系的技巧,。

在這一個多月的實習生活里,，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表,，熱心愛護實習學校和班級學生,，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作;同時,，作為實習生一員，一直緊記實習守則,，遵守實習學校的規(guī)章制度,，尊重學校領(lǐng)導和老師，虛心聽取他們的意見,，學習他們的經(jīng)驗,，主動完成實習學校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象,，給實習學校的領(lǐng)導,、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領(lǐng)導和老師的一致好評,，對此,，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間,，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習,。

(二)實習內(nèi)容。

1,、聽課見習,。

怎樣上好每一節(jié)課，是整個實習過程的重點,。剛開始的一個禮拜的任務(wù)是聽課和自己進行試講工作,。在這期間我聽了專業(yè)課老師高一高二的歷史課共8節(jié)課。在聽課前,，認真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié),，如果是習題課，則事前認真做完題目,，把做題的思路簡單記下,，并內(nèi)心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時,，認真記好筆記,，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分,，同時注意學生的反應(yīng),，吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑,，想老師為什么這樣講,。

在認真記錄指導老師教學的每一個環(huán)節(jié)，體會指導老師的教學方法的同時,，我還試著去了解學生的學情以及學生掌握新知識的效率,，并且課后認真總結(jié)指導老師的教學經(jīng)驗和方法，給出中肯的評價,，并在評價中糾正自己教學中可能出現(xiàn)的問題,，學習指導教師優(yōu)秀的教學方法和教學過程中處理突發(fā)事件的應(yīng)對措施。在實習過程中,，我不但學會了如何向?qū)W生傳授自己擁有的知識,，還學會了如何處理師生關(guān)系，更重要的是在聽課見習中體會到 “立德樹人”的真正含義,。正所謂“立人者,，必先立于人也?！?/p>

2,、備課與上課。

一周時間轉(zhuǎn)眼即逝,，在科任指導老師的安排下,，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材,，而是認真地梳理教材的內(nèi)容和想方設(shè)法地用自己的語言表述出來,。單是這個重新復述的過程就已經(jīng)很考驗我們的能力。要用嚴謹?shù)ㄋ滓锥恼Z言來來描述枯燥的數(shù)學知識,，頗讓我覺得頭痛,。

對于老師而言，最大的疑惑應(yīng)該是“教師要教到什么程度”,。以前作為學生聽課,，目的是學習知識;現(xiàn)在作為教師上課，是為了學生學習,。目的不一樣,，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候,，覺得40分鐘怎么就說一頁書;后來備課,，發(fā)現(xiàn)要講解的問題很多，一節(jié)課能說完幾頁書就已經(jīng)很不錯了,?；蛟S是知之越多，越是覺得難以著手,。由于缺乏經(jīng)驗,，可能也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理,、對講授內(nèi)容的把握做得并不到位,。對于專業(yè)課指導趙老師的提示,，我像是如獲至寶，盡量根據(jù)陳老師的安排來備課,。趙老師對教案進行反復修改,，我也經(jīng)常與一起實習的同學互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來,。

帶給我們最初,、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在教室訓練的同學,，而是真正的學生,。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題,，而是真正地思考和等待著我們的解答,。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺,。

課堂上若學生對我的提問有所反應(yīng)的話,，就是對我最大的回報。因此,，在課堂上必須注意學生的反應(yīng),。我認為，要隨時掌握學生的學習情況,，分析原因,，從而改進自己的教學方法和確立教學內(nèi)容。

教師既要講授知識,，又要管理課堂紀律,，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張,，經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強,，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，教學思路不流暢,，師生配合不夠默契”等問題,。針對出現(xiàn)的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點,，怎樣突破難點,，怎樣自然過度，并提議要多向經(jīng)驗豐富的教師學習,，多研究教材和其他教學資料,，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態(tài)度溫和,，經(jīng)常面帶笑容,，即使是批評,，我也能欣然接受。

經(jīng)過幾次實戰(zhàn)的磨練,，現(xiàn)在的我已經(jīng)基本能夠駕馭課堂,，勝任教師的角色了,。雖然我還有很多做的不是很好的地方,，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內(nèi)涵,，使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐,，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優(yōu)秀的教師,，不僅要學識淵博,，其它各方面如語言、表達方式,、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要的,，站在教育的最前線，真正做到“傳道,、授業(yè),、解惑”，是一件任重道遠的事情,，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)和教學水平,。

3、班主任工作方面,。

在班主任日常管理工作中,，積極負責，認真到位,，事事留心,。從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督，儀表檢查,，作業(yè)上交,，早讀到課間紀律，課間操,，課堂紀律,，午休管理，眼保健操,，自習課等等,，每樣事物都負責到底，細致監(jiān)督,。當然,，在監(jiān)督他們的同時不忘結(jié)合他們的個性特點進行思想道德教育,，以培養(yǎng)他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態(tài)度和正確的人生價值觀,。班主任是班級工作的組織者,、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子,，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用,。

作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平,、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作,，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作,，實質(zhì)上是一個與學生實行心理溝通的過程,，只有真正了解了學生的內(nèi)心世界，做到有的放矢,，方法得當,，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的,，從而收到好的教育效果,。下面談?wù)勛约呵泻蠈W生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談?wù)劚救嗽趯嵙暟嗉壒ぷ髦械囊稽c體會。

(1)獎罰適當,。

我知道一個優(yōu)秀的班主任,，時刻應(yīng)該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容,，一個課余誠懇的交談,，有時是一個眼神，一句鼓勵的話,，都會對學生產(chǎn)生長久的影響,，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下,，這樣的學生有多少,，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也,。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱,，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的,。今天我們面對的不是幾個學生,，而是48人的班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中,，懲罰也是教育的一種手段,。當然，懲罰特別要慎重,，我認為當我們懲罰學生時,，應(yīng)該注意以下幾個方面：

①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心,、自尊心,，好的就是好的，錯的就是錯的,，不要一錯百錯,，全盤否定;

②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果,，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生,，換句話說,，懲罰是手段，教育才是目的,。

(2)組織開展活動的魅力,。

良好班集體的建設(shè)必須依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產(chǎn)生凝聚力,，密切師生關(guān)系,，使每個學生發(fā)揮主體的積極性，這時進行集體主義教育,、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班,，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視,，小記者的報名與舞蹈班訓練與我都親身參與當中,，開動員大會，一起與學生訓練,。告訴他們不用把名次的好壞,。

頂崗實習周記篇二

剛開始去公司實習的時候，我的心情充滿了激動,、興奮,、期盼、喜悅,。我相信,，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事,，實習肯定會有成績,。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易,。通過實踐我深有感觸,，三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多,。不僅是進行了一次良好的校外實習,，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么,，怎么干,，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解,，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ),。對一個企業(yè)而言，得控則強,，失控則弱,，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水,，管理規(guī)范好比千里長堤,。水從堤轉(zhuǎn)，才能因而得福,，如果大堤本身千瘡百孔,，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法,，等于自敗,，企業(yè)無規(guī)，等于自亂,。經(jīng)過一月實習下來,，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

1,、是要有堅定的信念,。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做,，一般都是先讓我們看,，時間短的要幾天，時間長的要幾周,，在這段時間里很多人會覺得很無聊,，沒事可做,，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持,，輕易放棄只會讓自己后悔,。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度,。只有這樣,，工作起來才能得心應(yīng)手。

3,、要學會怎樣與人相處和與人溝通,。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系,。工作起來得心應(yīng)手,。與同事相處一定要禮貌、謙虛,、寬容,、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒,。

4,、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校,，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈,、大聲談笑,。在這里，可不能這樣,，因為,，這里是公司，是工作的地方,，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情的,。工作，來不得半點馬虎,，否則就會出錯,，工作出錯就會給公司帶來損失。于是,，我意識到：自己絕不能再像以前那樣,，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真,、努力地工作,。

5、要多聽、多看,、多想,、多做、少說,。到公司工作以后,，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度,，態(tài)度對了,，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好,，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好,，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作,，根本不清楚該做些什么,，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛,，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做,，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做,，然后自己親自動手去多做,，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了,，光用嘴巴去說是不行的,，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度,，這樣才能把事情做好,。

6、要學會虛心,，因為只有虛心請教才能真正學到東西,，也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來說在實習期間,，雖然很辛苦,，但是，在這艱苦的工作中,，我卻學到了不少東西,，也受到了很大的啟發(fā)。我明白,，今后的工作還會遇到許多新的東西,，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會,。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘,，勇敢地去嘗試,，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。

在學校里學到的知識都是最基本的知識,，不管現(xiàn)實情況怎樣變化,，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上,，出現(xiàn)挫折感,，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊,，不可能會有應(yīng)付瞬息萬變的社會的能力,。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短,?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處,，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教,，使得這十二周的實習更加有意義,。

頂崗實習周記篇三

時間總是在我們不經(jīng)意間已流過指尖。在不經(jīng)意之間我們已經(jīng)走過了一年的實習生活,，一年的實習生活馬上就要結(jié)束了,。回首這一年的歷程,，腦海里留下了深深的印跡，在這一年里我學會了很多,，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅,。

隨著社會的快速發(fā)展，當代社會對即將畢業(yè)的大學生的要求越來越高,，對于即將畢業(yè)的我們而言,，為了能更好的適應(yīng)嚴峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入社會,，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎(chǔ),，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習,，我是濟南中巖公司公司—三星電子客服的一名維修工程師,，從找工作到找到工作到工作的過程中發(fā)生的點滴給我留下了深刻的印象,，也讓我學到了許多知識，體會到很多,，相信此次經(jīng)歷多我而言是一筆寶貴的財富,。本次實習目是：畢業(yè)實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結(jié)束了,，在這個時候,，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候,，我來到了三星電子客服,，在這里進行我的頂崗實習。

一,、下面我來介紹一下我的實習單位以及實習崗位,。

濟南中巖通信器材有限公司成立于20__年11月，主要從事手機,、家電,、數(shù)碼類的售后服務(wù)工作，目前服務(wù)網(wǎng)點82個,，覆蓋山東17地市及安徽省淮南,、安慶、滁州等地市,，覆蓋率達59%,，形成了連鎖經(jīng)營的手機服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。公司員工580人以上,，其中25歲以下的員工占到了70%以上,，形成了一支朝氣蓬勃、團結(jié)向上,、積極進取的服務(wù)隊伍,，經(jīng)過不斷的發(fā)展，成為眾多移動廠家的授權(quán)認證服務(wù)中心,，并連年獲得用戶及廠家的好評,。

目前授權(quán)品牌：諾基亞、三星,、酷派,、天語、聯(lián)想,、海信,、中興、華為,、黑莓等多個品牌,，并于電信多個網(wǎng)點合作,，形成集c網(wǎng)、g網(wǎng),、家電,、數(shù)碼、筆記本,、增值,、銷售等一條龍服務(wù)，無論是發(fā)展空間還是潛力,，都給廣大員工提供了一個良好的平臺,，希望我們一起努力，共同發(fā)展!

二,、實習內(nèi)容及過程

為了達到畢業(yè)實習的預期目的,。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己,、對工作有了更具體的認識和客觀的評價,。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作,，同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高,。我主要是在三星電子客服單位維修工程師一職，該職務(wù)主要是：

1,、負責產(chǎn)品的檢測,、保換工作，并出具相關(guān)的檢測單,，為保換期內(nèi)的換機提供準確的依據(jù);受理用戶的保/維修判斷,，對維修的產(chǎn)品開具維修單并在顧客簽名認可后并把故障維修好;

2、完成公司對手機維修方面的數(shù)據(jù)要求,，負責本維修點零配件的建賬,、登記、保管工作;

3,、嚴格執(zhí)行公司的維修制度,，正確使用及保養(yǎng)維修器具;

4、參加公司組織的各類培訓,，執(zhí)行維修操作的工作流程;

5、完成上級交辦的其他工作,。

在實習過程中,，積極肯干，虛心好學,、工作認真負責,，勝任單位所交給我的工作,，并提出一些合理化建議，多做實際工作,，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻,。

在實習單位，師傅指導我的日常實習,，以雙重身份完成學習與工作兩重任務(wù),。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習,，努力汲取實踐知識,。實習收獲主要有四個方面：一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識,，同時進一步加深了對理論知識的理解,，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務(wù),。二是提高了實際工作能力,，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè),。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料,。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義,，時間的寶貴,，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度,，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議,，不要太過急燥,，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗,，對實際的維修工程師工作有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗,。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義,，時間的寶貴,，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度,，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議,，不要太過急燥,，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗,，對實際的文秘工作的有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

為期一年的實習結(jié)束了,，我在一年的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，收益非淺。現(xiàn)在我對這一年的實習做一個工作小結(jié),?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意,。對此我思考過,，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作,。在接下來的日子里,，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,，我從中受益匪淺。本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應(yīng)用,，理論與實際的相結(jié)合,，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習,、找工作也真是受益匪淺,。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識,，也讓我們初步的認識了這個社會,，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。我會把這此實習作為我人生的起點,，在以后的工作學習中不斷要求自己,，完善自己，讓自己做的更好,。

三,、實習感悟

在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的,，在于通過理論與實際的結(jié)合,、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟,、業(yè)務(wù)水平,，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力,，以便把學生培養(yǎng)成為具有較強實踐能力,、良好職業(yè)道德、高技能,、高素質(zhì)的,，能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復合型人才。""頂崗實習,、工學結(jié)合"是現(xiàn)代職業(yè)教育的一種學習模式,，是把生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合的一種人才培養(yǎng)模式。其基本形式是學校與企事業(yè)用人單位合作培養(yǎng)學生,，學生通過工學交替完成學業(yè),。生產(chǎn)實習是我們學院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合,，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎(chǔ),。通過生產(chǎn)實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程;使用的主要工裝設(shè)備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料;生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容,。在這次生產(chǎn)實習過程中,，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等,。

通過這次實習,，我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度,，思考問題的方式也逐漸開拓,，這與實踐密不可分,，在實踐過程中,，我又一次感受充實,，感受成長,。

1,、要有較強崗位意識,。作為一名畢業(yè)生,，畢業(yè)后走向社會,，大多是從事一線工作，有勞動性的,，有營銷性的,，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道,。每一個崗位都有他特有的作用,，干一行，愛一行,，專一行,，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質(zhì),，用人單位很注重這種品質(zhì),。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強崗位責任,，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進行腳踏實地的工作,，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣,，才能磨練和增強他們的崗位責任感,，這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。

2,、在工作中要有良好的學習能力,，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力,。

因為在工作中遇到問題各種各樣,，并不是每一種情況都能把握,。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應(yīng)技術(shù),，來解決工來中遇到的每一個問題,。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習,，向工作經(jīng)驗豐富的人學習,。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力,，尋找相關(guān)途徑來解決問題。

3,、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障,。

在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道,，更重要的是同人的交往,。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的,。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉,，使我有一個比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍,。另外在工作之中自己也有很多不足的地方,。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)行業(yè)的標準掌握等,。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累,，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際,。另一方面要不斷的加強學習,，學習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù),。

4,、要不斷積累社會經(jīng)驗。

增強社會經(jīng)驗,，也是增加工作經(jīng)驗,。一名畢業(yè)的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗,，這道門檻攔住了不少大學生,。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛煉,，更重要的是通過實踐增強工作能力,，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力,，增強做人的才干;實踐出真知，實踐長才干,。有了適當?shù)捻攳弻嵙暡⒛茼樌玫揭环蓓攳弻嵙暫细褡C,，這對今后走向社會，應(yīng)聘崗位時,，無疑是非常有益的,。

5、要認真學習企業(yè)的科學管理技能,。

管理是一門科學,，更是一門學問和藝術(shù)?？茖W的管理,，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學生頂崗實習的平臺時,，選擇一個好的企業(yè),，特別是科學管理好的明星企業(yè)，對實習學生來講,，無形中就會增長他們的科學而嚴謹?shù)墓芾硪庾R,。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升,。用他們自己的話說："從中興走出去的員工,，可以勝任其他企業(yè)的主管"。企業(yè)一席話,，證明管理出效益,，管理出人才，管理促發(fā)展的硬道理,。因此,，我們的實習生，就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練,，去鍛煉,，在實踐中增長管理才干，增長做人的才干,。

總結(jié)

實習就這樣結(jié)束了,，我們也將正式走出學校，走進社會,，這段實習生活是一個很好的鍛煉機會,，他讓我真正的懂得了學校和社會的不同，也真正的讓我從一個學生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€男人,。為自己的未來奮斗的人,，為將來打拼,，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應(yīng),，也有過要放棄這份工作去找個輕松點的活,，但我最后還是干到了現(xiàn)在，我想我在未來的一段時間還會干下去,，并干的更好,。

這段時間我成熟了，想問題不在那么簡單,，我會在深思后再做決定,。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題,。我想在未來我會走的更好更遠,。我會為自己的將來努力，努力去創(chuàng)造我自己的歷史!

頂崗實習周記篇四

20__年的頂崗實習我選擇了去公司打工,，由此來鍛煉自我，提升自我,，讓自我更好地去適應(yīng)社會的發(fā)展,，與時俱進，不斷增強自我的各方面能力,。__樂園是以健康游戲為宗旨的大型室內(nèi)游藝場,，樂園以倡導禮貌游戲健康游戲為宗旨，在全國已經(jīng)開了許多家連鎖店,，在那里會接觸到各色各樣的人物,，能夠更直接的開拓我的視野，能夠得心應(yīng)手去面對各類突發(fā)事件,，學會隨機應(yīng)變,。

一、實習目的

我從事的崗位與自我的專業(yè)也有些聯(lián)系,，但在工作的起步階段我就面臨著挑戰(zhàn),。在不斷學習的同時，我也在不斷的調(diào)整自我,，在工作實踐中提高和豐富自我,，總結(jié)自我在轉(zhuǎn)型期的思想碰撞，從而為自我的人生和職業(yè)生涯奠定一個良好的基礎(chǔ),。

二,、實習資料

剛開始的一段時間里我是做一名服務(wù)員，做服務(wù)員首先要學會的便是操作機臺,，對每一臺機器都要做到了如指掌,，機器的開關(guān),，卡幣、卡票,、鈔票等的處理,，故障的修理等等都要學會;在這過程中我發(fā)現(xiàn)學習是多么重要，就算是服務(wù)也需要學習,，任何工作都離不開學習,。身為一名服務(wù)員與顧客溝通自然少不了，向顧客介紹機臺,，告訴他們機器的玩法這是最主要的,，他們有不會玩的我得第一時間去幫忙他們，當然把每一臺機練熟是我能夠幫忙他們的前提,。當然,，作為一名服務(wù)員也是件十分辛苦的事，每一天要站七個小時左右,，回到家腿真的挺酸的,，并且當顧客比較少時會感到很無聊，人多了又忙,，可是時間長了,，漸漸的也都適應(yīng)了。

但之后的時間里我又成了一名收銀員兼推廣員,，那時候我的身份是一名收銀員,，有時服務(wù)員的工作也得夾雜著做一些，但主要還是收銀的多,，偶爾會宣傳一下我推出的優(yōu)惠套餐甚至活動,。作為收銀員主要學會領(lǐng)幣和退幣、還要結(jié)賬,、分辨人民紙幣和硬幣,、替顧客兌換禮品、存票,、推銷卡,、套餐之類的，但有時也必須進倉庫為柜臺補充貨品;推廣的任務(wù)就是要吸引更多的顧客來參與我公司舉辦的一系列活動,，從而能夠達到吸引更多顧客,，提高營收的目的。

做宣傳時拿著麥克風最主要就是不能害羞,，要放的開,，要敢說，要有活力,，每一個活動的舉辦之前都要先制定好計劃和步驟,，把活動資料,、獎勵方案都要先列成表，到時候就能按步驟進行了,。在顧客參與活動前要渲染活動的趣味性和獎勵的豐厚性,，這樣就能吸引更多的顧客，當然活動結(jié)束后也得總結(jié)成功和失敗的地方,。

這個實習過程比較復雜艱苦,，可是結(jié)果是比較成功的，在這個時間過程中我學到了很多以前學不到的東西,，增加了很多社會經(jīng)驗,，這一次是我真正向社會邁出了一大步，尤其是從學校走出后找工作別人問我有經(jīng)驗沒,，我能夠很自豪地說有,，并且是很寶貴的經(jīng)驗，因為在樂園我能學到很多其他人在別的地方學不到的東西,，因為那里的環(huán)境十分特殊,，那里是一個魚龍混雜的地方，在那里我要和各色各樣的人打交道,。人的一生不可能只和學校里那樣的人交往,，假如遇到些刁蠻的顧客怎樣去應(yīng)對?在那里就能夠?qū)W到。首先我不能怕這些人,，你越是怕他們就越恃強凌弱，然后就是要避免和他們發(fā)生正面沖突,，能忍則忍,，能避開就避開，只要不觸及我的尊嚴底線,，所謂“海納百川,，有容乃大，”我應(yīng)當體現(xiàn)出自我受過高等教育的高素質(zhì)人才的風范,，這個世界上武力是解決不了任何問題的,，智慧和大腦才是我的立足之本，生存發(fā)展之道!

三,、實習總結(jié)

經(jīng)過x個月多的實習,，使自我收獲很多，也明白了許多道理,，使自我的思想愈發(fā)成熟;

在這次工作后我的世界觀有了一些變化,，我認識到了社會的不公平性，這個世界沒有絕對的公平,，僅有相對的公平,，永遠不要去埋怨人生,、埋怨社會，當我處于特定的環(huán)境之下,，埋怨,、憤怒、反抗都是無濟于事的,，能做的就是去適應(yīng),，端正自我的心態(tài)，把眼光放低,，把雙手放高,，踏踏實實做好自我手頭的事，經(jīng)過奮斗去提升自我,，闖蕩出一片錦繡前程,。

頂崗實習周記篇五

20__年的頂崗實習我選擇了去公司打工，由此來鍛煉自我,，提升自我,，讓自己更好地去適應(yīng)社會的發(fā)展，與時俱進,。

一,、實習目的

我從事的崗位與我的專業(yè)也有些聯(lián)系，但在工作的起步階段我就面臨著挑戰(zhàn),。在不斷學習的同時,，我也在不斷的調(diào)整自我，在工作實踐中提高和豐富自我,，總結(jié)自我在轉(zhuǎn)型期的思想碰撞,，從而為自我的人生和職業(yè)生涯奠定一個良好的基礎(chǔ)。

二,、實習資料

剛開始的一段時間里我是做一名服務(wù)員,，做服務(wù)員首先要學會的便是操作機臺，對每一臺機器都要做到了如指掌,，機器的開關(guān),，卡幣、卡票,、鈔票等的處理,，故障的修理等等都要學會;在這過程中我發(fā)現(xiàn)學習是多么重要，就算是服務(wù)也需要學習,，任何工作都離不開學習,。

但之后的時間里我又成了一名收銀員兼推廣員，那時候我的身份是一名收銀員，有時服務(wù)員的工作也得夾雜著做一些,，但主要還是收銀的多,，偶爾會宣傳一下我推出的優(yōu)惠套餐甚至活動。作為收銀員主要學會領(lǐng)幣和退幣,、還要結(jié)賬,、分辨人民紙幣和硬幣、替顧客兌換禮品,、存票,、推銷卡、套餐之類的,，但有時也必須進倉庫為柜臺補充貨品;推廣的任務(wù)就是要吸引更多的顧客來參與我公司舉辦的一系列活動,，從而能夠到達吸引更多顧客，提高營收的目的,。

這個實習過程比較復雜艱苦,，可是結(jié)果是比較成功的，在這個時間過程中我學到了很多以前學不到的東西,，增加了很多社會經(jīng)驗,，這一次是我真正向社會邁出了一大步，尤其是從學校走出后找工作別人問我有經(jīng)驗沒,，我能夠很自豪地說有,，并且是很寶貴的經(jīng)驗，因為在樂園我能學到很多其他人在別的地方學不到的東西,，因為那里的環(huán)境十分異常,，那里是一個魚龍混雜的地方，在那里我要和各色各樣的人打交道,。

三,、實習總結(jié)

經(jīng)過x個月多的實習，使我收獲很多,，也明白了許多道理，使自我的思想愈發(fā)成熟,。

在這次工作后我的世界觀有了一些變化,，我認識到了社會的不公平性，這個世界沒有絕對的公平,，僅有相對的公平,，永遠不要去埋怨人生、埋怨社會,，當我處于一定的環(huán)境之下,，埋怨、憤怒,、反抗都是無濟于事的,，能做的就是去適應(yīng),，端正自我的心態(tài)，把眼光放低,，把雙手放高,，踏踏實實做好自我手頭的事，經(jīng)過奮斗去提升自我,，闖蕩出一片錦繡前程,。

頂崗實習周記篇六

實習目的

通過了這次的頂崗實習，加強理論學習與實際的結(jié)合,，驗證和鞏固充實所學理論知識,，加深對相關(guān)專業(yè)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識,，加深了解社會對本專業(yè)的需要,，將所學專業(yè)知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合。同時,，加強和實習單位各層次員工溝通和交流,，學習其優(yōu)秀品質(zhì)和新型技術(shù)，提高對現(xiàn)實問題的認識,，逐步提高社會交往能力和應(yīng)變能力,，了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織性和紀律性,，認識自身不足,，嚴于律已，提高自身綜合素質(zhì)和能力,。再次,，培養(yǎng)學習、團隊合作和解決問題的能力,，并開闊眼界及思路,，為今后步入社會積累經(jīng)驗，盡快成為生產(chǎn),、建設(shè),、管理和服務(wù)第一線的高技能人才。

公司簡介

深圳__科技有限公司是一家集研發(fā),、設(shè)計,、制造、銷售,、服務(wù)于一體的專業(yè)鋰電池自動化設(shè)備制造商,，屬高新科技民營企業(yè)。公司坐落于美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業(yè)園。公司主要為各類鋰離子電池生產(chǎn)企業(yè)提供化成,、分容,、ocv/ir檢測、揀選配組等自動,、半自動系列生產(chǎn)和實驗型設(shè)備,。產(chǎn)品具有精度高、穩(wěn)定性好,、性價比高等特點,。

實習內(nèi)容

這次的實習，我的工作內(nèi)容隨職位的變化分階段有所不同,，現(xiàn)分段報告如下：

最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖,，在那個公司，我們置身于流水線,，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽,，一天比一天產(chǎn)量高，在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年,。也許因為從初中開始就在外實習,，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一起來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵,，只能在一旁勸說安慰,。剛過一個周的時候，由于平時通過班長一個老鄉(xiāng)和班長認識了,，并慢慢熟悉,，這才安排了一個輕松的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習,，只希望以后的日子會好過一點,。

兩個多星期過去后，迎來了新公司宏圖高能的建成,，我們發(fā)電專業(yè)的幾個學生幸運的被安排到了新的公司,。這也預示著一個美好的開始即將到來。初期,，我們整日在車間打掃衛(wèi)生,、貼警示線、給電工幫忙……都是一些或輕或重很雜亂的活兒,，這段時間是很充實和開心的,，在公司落成典禮的日子后,，公司的一切才一步步走入正軌,。

在過后的將近兩個月的時間里，一開始是跟著吳師傅一起學做工具分類整理和管理以及技術(shù)的提升，慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調(diào)試組的管理,，不過有著一個月的試用期,。公司二車間從焊接到組裝再到調(diào)試，三個組之間銜接很緊,，我們組的效績也關(guān)乎到出貨的品質(zhì)和時間觀,。每一批的訂單我們?nèi)齻€組都需要齊心協(xié)力，這之間的合作付出與快樂不計其數(shù),。在不斷對技術(shù)和管理層次學習,、自我完善提高的同時，也經(jīng)常去網(wǎng)吧看一些管理學和工作相關(guān)的文字視頻,，這也是離開公司前最充實的日子,。

感悟

雖說在學校學了兩年多的專業(yè)理論知識，畢竟那只是死死的概念,。剛來公司我?guī)е悦５南Ｍ托迈r的驚奇,，面對整個陌生的人群和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市里都顯得有點唐突,。一開始讓人喘不過氣來的流水線和之后又給我斷斷續(xù)續(xù)希望的新公司……公司的前輩們都很照顧新人,，接受新人的一無所知，耐心地指導著我們,。特別是張工和師傅的言傳身教,，帶著我們很舒心地去接受生活環(huán)境和公司的作業(yè)流程。

回首那些日子,，還記得我們和領(lǐng)導一起布置車間的一切……一起拖地,，一起貼警示線，一起鉆研機柜的布線,，一起研究工裝,，一起出去玩……一起……記憶太多，滿滿的回憶起來是那么的充實和開心,。還記得當時和副經(jīng)理一起打球的那般孩子勁兒,，酒桌上和領(lǐng)導們一起開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹……喝醉酒之后的可愛和放松,，已經(jīng)全然沒有了工作的勞累和嚴肅,，這些記憶總是呢么溫馨和高興。

那些日子以來,，學到的東西也著實不少,。開始在老公司的時間里，把我在大學里有點松懈的耐心再次調(diào)整回來,。在新公司里,，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處,，不過更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人,，細心度也要隨之改變,，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領(lǐng)導難堪,，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的,。之后那段和吳師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術(shù)和為人都讓人敬佩,。也許因為性格的相似,，平日的工作中合作的很愉快，相處的也融融樂樂,。年齡相仿的師傅雖不善交際,，但平時對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向尊重,。出門在外,，切記低調(diào)行事，要在能展現(xiàn)自己能力同時能提高自己發(fā)展平臺的時候高調(diào)一下,。做事方面,，劉備的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所言甚好!

頂崗實習周記篇七

一,、實習目的

1,、經(jīng)過在________4s店的實習，讓自己深刻認識汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟中所處地位和作用的認識,，鞏固專業(yè)思想,，激起進修熱情。

2,、熟悉汽車修繕環(huán)境,、修繕工具，為將來任務(wù)打下根底,。 3,、通過現(xiàn)場維修實習和員工的交流指導，理論聯(lián)系實際,，把所學的理論知識加以印證,、深化、鞏固和充實,，培養(yǎng)分析,、解決工程實際問題的能力，為學的專業(yè)知識的學習,、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ),。

3,、維修實習是對我們的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓練，在整個實習過程中充分調(diào)動我們的主觀能動性,，深入細致地認真觀察、實踐,，使自己的動手能力得到提高,。

4、維修實習是對自己的一次分析能力的培養(yǎng)和鍛煉,。在整個實習進程中充分調(diào)動先生的客觀能動性,，深化細致地認真觀察、理論,，使本人的動手能力得到進步,。

二、實習內(nèi)容

________4s店不但擁有一批高素質(zhì),、高技能的汽車維修技工,，而且從國內(nèi)外購進一批先進的汽車維修檢測設(shè)備。例如：各種電腦檢測儀,、油道清洗儀器,、四輪定位儀等。

該廠擁有完善的維修服務(wù)流程,，流程如下：

(一)汽車常規(guī)保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是十分重要的,，該廠的維修人員對客戶的車輛認真負責。

1,、汽車換機油的五個步驟：

①正確選用潤滑油的質(zhì)量級別和粘度級別,，福特所用的機油是四季機油，該機油級別為5w/30,。

②選用原廠生產(chǎn)的機油濾芯,，防止濾芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果,。

③換油時要在發(fā)動機出于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機,，擰開加油口蓋，擰下放油螺絲放出舊油,，然后用專用工具擰下舊的濾清器,。(注意：擰下舊的濾芯時，一定不能把舊的濾芯上的密封圈落在機油座上,，否則在下次換濾時很難擰下,。)

④裝配濾芯時，要在密封圈上涂抹上一些潤滑油,，以防止在安裝時造成損壞,。

⑤機油濾芯裝好后,，擰緊放油螺絲。注意：擰寶萊,、捷達車柴油的油底螺絲時,，一定要用力矩公斤搬手。擰緊力矩為30n,。m,。然后按要求向發(fā)動機曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤滑油。?？怂?、部分蒙迪歐和嘉年華加注原廠生產(chǎn)的半合成機油，帶渦輪增壓的蒙迪歐致勝一般加注美孚全合成,，機油且不可加得過多或過少,。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機運轉(zhuǎn)阻力增加,，行駛無力,，燃油消耗增加;過少會造成油壓太低潤滑不良等后果。

給汽車保養(yǎng)除了換機油外,，還要檢查發(fā)動機冷卻液液面,、剎車油液面、轉(zhuǎn)向助力油液面是否標準,，之外還要檢查喇叭,、燈光是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位是否松曠,，檢查輪胎氣壓,。大眾系列的車型輪胎氣壓一般都在0。2—0.25mpa,。檢查車輛有無漏水,、漏油現(xiàn)象。

2,、各個零部件的更換時間

①汽車機油的更換里程一般在5000公里左右(新車,、更換過發(fā)動機或中缸的車輛一般在行駛了3000公里左右更換)。因為機油發(fā)動機起到潤滑,、冷卻,、密封、清潔,、防銹,、防腐的作用，若沒有機油或機油失效,，汽車的心臟就不能很好的運轉(zhuǎn),。

②轉(zhuǎn)向液和剎車液的更換為2年,。因為制動具有吸濕性，使用過程中不斷吸收周圍空氣中的水分,，若制動液含水量過多,，則會腐蝕制動系統(tǒng)，再則制動液本身的沸點也將顯著降低,，嚴重影響制動效果的安全性,。所以制動液必須每兩年更換一次。更換制動液使用的專業(yè)設(shè)備叫充排機,，用這樣的儀器更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì),，避免出現(xiàn)氣阻,。排放順序為：右后輪→左前輪→左后輪→右前輪。

③防凍液更換周期為2年,。

④皮帶更換的里程一般在6萬公里左右,。

⑤火花塞的更換里程：每4萬公里換一次火花塞。

⑥變速器油分手動變速器油,、自動變速器油,，每6萬公里必須更換一次。自動變速器油簡稱atf油,。atf油對自動變速器的工作,、使用性能以及使用壽命都有非常大的影響。汽車自動變速器的保養(yǎng)主要就是對atf的檢查和更換,。由于atf工作特點的不同,，在性能上有別于其它油液，主要有較高的粘溫性,。粘度過大過小都會使變速器傳動效率下降,，而粘度又隨溫度而變化。要求atf低溫時粘度不要太大,，高溫時粘度不能太小,。

3、自動變速器具有以下特性：

①較高的氧化安定性：自動變速器在工作中其離合器等零件溫度高達300攝氏度,，在高溫下油液與空氣作用生成一種膠質(zhì)粘附在閥體及各運動零件上,，影響系統(tǒng)的正常工作。

②防腐防銹性：零件腐蝕或銹蝕會造成系統(tǒng)工作失靈以至損壞,。

③良好的抗泡沫性：油液的泡沫影響傳動油的正常循環(huán),，并有可能使離合器在各檔一直處于不能徹底分離或不能接合的狀態(tài)，使自動變速器無法正常工作,。

④抗磨性：要求atf能良好的潤滑各運動副,，但摩擦系數(shù)又不能太小,，否則離合器難以接合。

⑤剪切穩(wěn)定性：液力變矩器中,，傳動油受到強大的剪切力,，如油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器則會出現(xiàn)打滑,，不僅降低了變矩器的傳遞效率,，而且會出現(xiàn)換檔不平衡，脫檔等現(xiàn)象,。用于自動變速器的油液應(yīng)通過嚴格的臺架試驗和道路試驗,。

4、atf的功用在自動變速器中,，atf有下列功用：

①通過液力變矩器將發(fā)動機動力傳遞給變速器,，通過電控，液控系統(tǒng)傳遞壓力和運動,，完成對各換檔元件的操縱;

②冷卻：將變速器中的熱量帶出傳遞冷卻介質(zhì);

③潤滑：對行星齒輪機構(gòu)和摩擦副強制潤滑;④清潔運動零件并起密封作用,。

在更換自動變速器時，一定要檢查油質(zhì),、顏色,、氣味和雜質(zhì)。加變速器油時不能加的過多或過少,，因為油面的高低對變速器性能影響很大,。若油面過高，旋轉(zhuǎn)機件時劇烈攪動油液并產(chǎn)生氣泡,，氣泡混入atf內(nèi),，會降低回路的油壓，影響控制閥的正常工作,。同時,，還會引起離合器、制動器打滑,，加劇磨損,。若油面過低，油泵吸入空氣或油液中滲入空氣,，同樣導致產(chǎn)生前述類似的問題,。另外，油面過低還會使?jié)櫥鋮s條件變差,，加速atf的氧化變質(zhì),。一般加入自動變速器中的油液數(shù)量，應(yīng)保證在液力變矩器及操縱油缸充滿以后，變速器中油面高度低于行星齒輪等旋轉(zhuǎn)件的最低點,，高出閥體與變速器殼體的接合面,。

(二)汽車四輪定位

汽車一般在發(fā)生碰撞后都應(yīng)及時做四輪定位。車輪正確的定位可能保證轉(zhuǎn)向靈活,、乘坐舒適,、維持直線行車、延長輪胎壽命,，減少路面引起的震動等,。四輪定位不在標準范圍內(nèi)會導致輪胎不正常、磨損方向不穩(wěn),、發(fā)抖,、跑偏。影響四輪定位的主要因素有：在不平路面上高速行駛;前輪受外力沖擊,，如過凹坑,、上人行道臺階等;經(jīng)常在原地打死方向;輪胎氣壓超出標準范圍。

要進行四輪定位,，就需要用到四輪定位儀,，它主要由兩大部分組成,，一部分是計算機軟硬件,，計算機是我們常的pc機，這部分的關(guān)鍵是車規(guī)數(shù)據(jù)庫,，另一部分就是傳感器插頭,。

做四輪定位的步驟：

①讓汽車行駛到四輪定位機上。

②開啟定位機,。

③掛上機頭,，插上傳感器插頭。

④校正機頭之后,，用方向盤夾子固定方向盤,。

⑤福特的車只能調(diào)前束和后束，其中嘉年華只能調(diào)前束,。汽車行駛時的正確操作方法：通過障礙時,，盡可能緩慢、繞行;防止輪胎與油脂和燃油接觸;前輪輪胎花紋必須保持一致,，這樣可能保證最佳的行駛性能,，防止漂滑、附著力不足,、噪聲和偏磨的發(fā)生;更換新的輪胎后,，必須進行輪胎動平衡。

在車輛運行時發(fā)現(xiàn)行駛跑偏、行駛穩(wěn)定性差,、輪胎偏磨或發(fā)生尖銳的聲音等情況時,，使用四輪定位儀對有問題車輛進行測量，就會發(fā)現(xiàn)車輛主銷內(nèi)傾角,、前輪前束,、后輪前束等數(shù)值都已改變，只是數(shù)值的偏差憑肉眼無法判斷,。其實這些偏差角度,，決定了車輛的轉(zhuǎn)向和行駛性能。正確的四輪定位可確保車輛直進性及操控性,，發(fā)送車輛轉(zhuǎn)向性并確保轉(zhuǎn)向系統(tǒng)之回復性,，避免軸承不當受力而受損及推動精度。更可確保輪胎與地面緊密接合,，減少輪胎不當之磨耗及吃胎,，確保轉(zhuǎn)彎時的穩(wěn)定性。車輪定位與懸掛系統(tǒng)組件的角度有關(guān),，車輪是以懸掛系統(tǒng)所設(shè)定的角度與地面接觸的,，要充分利用胎面上的胎紋，使車輪與地面保持垂直,。這些角度可以讓輪胎壽命達到最長,，車輛行駛時的穩(wěn)定性，轉(zhuǎn)向操控性最好,。如果沒有這個偏轉(zhuǎn)角度,，輪胎與地面保持垂直會使車輛的操控性能降低，當車輛轉(zhuǎn)彎時,，會覺得方向沉重并且靈敏性降低,。因此，只有車輛的定位數(shù)據(jù)準確,，它的操控性能,、穩(wěn)定性能才能達到最佳狀態(tài)，輪胎的壽命也才能達到最長,。

四輪定位是非常必要的,，換句話說會開車，能開好你的車也是個技術(shù),，那么懂得修理你的汽車就算得上是一門學問了,。

三、實習總結(jié)

在實習的這段時間里,，我學習了不少有用的汽車專業(yè)知識,，我不僅更進一步的學習并掌握了汽車發(fā)動機、底盤的構(gòu)造和功用，而且還學會了許多專用工具的使用方法

幾個月來的實習,，使得自己對汽車這行業(yè)具有了本質(zhì)的認識,，已經(jīng)能熟練地汽車保養(yǎng)維修，對汽車的維修過程也有的較高的認識,，至少開闊了視野,。我們在任何時候，都應(yīng)該持一顆平常心去對待,，在遇到質(zhì)量問題是應(yīng)當據(jù)理力爭,，不能畏難而退，因此一個負責任的態(tài)度在心底誕生,，不論學習,、生活、還是工作,，一顆負責任的心伴隨著自己,，使得許許多多的問題迎刃而解，責任心往往是某些工作的動力支柱,。細節(jié)決定成敗,，作為一個操作新手，短時間內(nèi)頂崗需要極大地細心,，避免出現(xiàn)重大事故,，而細心在于對細節(jié)的關(guān)注，在面對大問題時,，要冷靜處理,，將事件影響降到最低,。在工作負責的同時,，應(yīng)當提高工作效率，合理的安排加工工序,，規(guī)避因時間而造成的質(zhì)量問題,，所以，一個良好的工作學習的態(tài)度,，又使得自己做事效率得到了提升,，一個良好的生活態(tài)度是一筆很貴重的財富，辦事的能力源于點點滴滴的積累,。

很快,，實習期已經(jīng)過去了，我也正是的走上了崗位,，走上了社會,，但是這并不意味著學習的終結(jié)，為了能在今后能更好的生活工作，學習是必然的選擇,，不論將來工作還會有何變動,，學習都會是自己變得更加有資本，而這學習已經(jīng)不在是學校,，老師系統(tǒng)性的灌輸了,，而是工作生活中，方方面面的積累,，和自己主動地積極汲取,。總的來說這次實習,，自己最大的收獲便是自己更加成熟了,。

總之，對每項工作都要把它看成是公司對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難,，一定要爭取不拋棄，不放棄,，堅持“戰(zhàn)斗”,，只要希望還在，勝利一定屬于我們,。實習期間,，雖然很辛苦，但是,，在這艱苦的工作中,，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā),。我明白,，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會,。因此,，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試,，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的,。

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化,，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變,。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感,，經(jīng)過這次實踐,，雖然時間很短,。可我學到的卻是我在學校難以了解的,。就說如何與同事們相處,，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,，而自己也虛心求教,，使得這期間的實習更加有意義。

回顧過去的點點滴滴,，實習的過程即難忘又充實,。短短幾個月的實習，在實習中取得了一些成績,，也得到了許多寶貴的經(jīng)驗,，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征邁出的第一步,，我還要不斷的努力,，勇于拼搏，爭取更大的進步!