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項目一：《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標(biāo)志

規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī),。

參賽人數(shù)：不限

項目二：《串珍珠》 有道具

器械:針線若干

規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

項目三：《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報

比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員

道具：一張大小適合的宣傳海報

規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸,，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,，跑到對面交給另一名同伴,，以最快完成為勝利。

項目四：《瞎子敲鑼》 眼罩換為宣傳海報 掛鑼的地方設(shè)置海報

要求：1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員,，分為三組依次進(jìn)行,。

2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。

比賽規(guī)則： 1)每隊隊員按1-6號排列(順序自定),，并用眼罩蒙好眼睛,，第一名隊員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后,，向前走進(jìn)行敲鑼,，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次(動作)，不管敲沒敲中,，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,，依次類推，直到時間結(jié)束

2)每隊隊員在進(jìn)行比賽時,，其他隊員不得提示或牽拉,，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

項目五：《趕球》 中間設(shè)置宣傳海報障礙物

1.比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員

2.比賽距離：20米 (于10米處設(shè)置障礙物)

3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊5名隊員同時站在起點(diǎn)處排成一路縱隊,，第一名隊員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn),，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員,。

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決,。

項目六：《 鯉魚戲珠》 用宣傳海報制作紙簍

方法：制作四個鯉魚頭飾,。每隊5人，一個網(wǎng)球,、紙簍(紙簍背在背后),，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住,，什么時間接住什么 時間往回跑,，以此類推完成比賽。

項目七 ：盛水接力

方法：跑道前方設(shè)置一個水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))

項目八 ：《2人3足》

規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組,，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起,。比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,，用時少者獲勝,。

參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限。

項目九：《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報

規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行,，傳的最快組獲勝,。

注意：傳球過程中不得掉球、手觸球,。

項目十：《你的地盤我做主》 報紙可換為宣傳海報

規(guī)則：8-10人為一組,，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球,，任意的向身邊別的組拋球,，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰,，最后哪一組剩下的隊員最多,，哪一隊就獲勝了。

注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊,，不可拋到隊員的身上,。

參賽人數(shù)：5人

項目十一：《背球接力賽》

規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住2個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把2個球傳給下一組的隊員,，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊,。注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

項目十二：《包裝木乃伊》

規(guī)則：2人為一組，一人包裝,，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以),。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,，必須包裹地密不透風(fēng),。最后誰包裹的木乃伊最像，最快,，哪一隊就獲勝了,。

參賽人數(shù)：2人為一組。

項目十三：《海底傳月》

1 比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2 比賽賽制：一場決定勝負(fù),，用時最少的.隊伍獲勝

3.比賽規(guī)則： 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,，間距一臂;

2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，依次類推,，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后,，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,，第一名隊員是不跑動的)

4)在傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

項目十四：《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報

道具：游泳圈

規(guī)則：分四組同時進(jìn)行，每一組4人參加,，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個游泳圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。依次輪流直到4人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝。

項目十五：《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報

規(guī)則：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,，按投中個數(shù)決定名次,。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球,。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射,，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球,。

項目十六：踩氣球

方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,，直到游戲時間結(jié)束。

規(guī)則：一個人每只腳捆-綁3個氣球,，5平方米區(qū)域,。每個人不允許出圈，只能用腳,，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,，開始,。

勝負(fù)判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝,。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn),。 時間用一塊總表計算。

項目十七：小型保齡球

道具：籃球

比賽規(guī)則：每個人有2次機(jī)會擲球(15米),，從發(fā)球線開始滾動籃球,，砸中的獎品歸個人所有。

項目十八：夾乒乓球

比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,，放到對面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時最少者勝利,，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽,。

項目十九：同舟共濟(jì):(3人)

器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上,，在起跑線后站好。比賽開始,，隊員協(xié)同動作前進(jìn),，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝,。

項目二十：運(yùn)“球”接力

器械:道具

參賽隊員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)

用時少者獲勝

項目二十一：袋鼠跳接力

器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后,。比賽開始,，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出,，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝,。

規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物,。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,，重新再跳,。

項目二十二：車輪滾滾:

器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物,。比賽開始,，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回,，將輪胎交給第二人,，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝,。

項目二十三：腳夾球跳接力賽：

參賽隊每隊共6人,。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,，兩組相對站立,，相距15米站成一路縱隊，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備,。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點(diǎn)組的第一個人,，同伴接棒后,，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊員，重復(fù)進(jìn)行,，以各隊完成時間多少排定名次,。

規(guī)則:在跳的過程中,，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),，否則判為失敗,。

項目二十四：拔河比賽

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