無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧
考研疲憊期怎么緩解 考研疲憊時(shí)的勵(lì)志語篇一
考研暑期復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞、心煩氣躁,，一旦疲勞產(chǎn)生時(shí)間比較長,，且得不到及時(shí)的緩解，考研復(fù)習(xí)效率就會(huì)大受影響,，給考生帶來很大的復(fù)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。但是經(jīng)過研究表明,，前期的疲勞并不容易被發(fā)現(xiàn),，而前期產(chǎn)生疲勞的時(shí)候卻最容易緩解和消除，因此,，為了讓大家對自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識,，合理規(guī)劃暑期考研復(fù)習(xí)，這里給大家一些自測的因素,，考生可以根據(jù)實(shí)際情況對自己進(jìn)行檢驗(yàn),，一旦產(chǎn)生疲勞要及時(shí)休息,，以免影響最后的復(fù)習(xí)效果,。
1.難以入睡
2.早上起來就感到難受
3.上樓梯容易絆倒
4.不愿與別人見面、交談
5.連朋友的電話號碼也說不出來
6.寫起作文不順利
7.眼睛總像睜不開似的
8.哈欠打個(gè)不停
9.說話聲細(xì),，連不成句
10.對別人的談話不關(guān)心
11.總想大量喝茶等提神的`飲料
12.飯菜中非常喜歡加上香料調(diào)料
13.不想吃油膩的東西
14.不知不覺好用兩手托著下巴靠在桌子上
15.總覺得手發(fā)僵
16.想把腳擱在桌椅上歇歇
17.體重不知不覺地降下來
18.容易拉肚子或便秘
如果有1～2道題回答“是”,，說明有極輕微的學(xué)習(xí)疲勞,；如果有3～4道題回答“是”，說明有中等程度的學(xué)習(xí)疲勞,；如果有5道以上的題回答“是”,，說明有嚴(yán)重的學(xué)習(xí)疲勞,，應(yīng)該引起注意,。
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