要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，做好牙防保健,，傳達護齒好習(xí)慣的知識，塑造“維護口腔健康,，提高生命質(zhì)量”的觀念,。下面是小編整理的2022年全國愛牙日宣傳活動方案，供大家參考,。

篇一：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

一,、活動主題

關(guān)注中老年人口腔健康

二、宣傳口號

1,、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2,、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

三,、主題信息

(一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1,、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識缺乏，自我口腔保健意識不強;良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重,，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢,。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦,，其致病菌還可以引起或加重胃病,、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥,，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒,，嚴(yán)重危害全身健康。

3,、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”,，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)

4,、定期口腔檢查,，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙,，因此忽視了中老年人的口腔保健,。使簡單易治、痛苦小,、費用較低的齲齒,、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦,、費用較高的牙髓病和牙周炎,。因此，定期檢查,，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一,。其具體做法：

1.每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治,，無病早防,。定期潔治(俗稱洗牙)，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進展,。

2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱,、酸甜刺激痛時，感到不適時,，應(yīng)及時到正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)進行檢查治療,，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療

3.出現(xiàn)以下癥狀時，提示患有牙周疾病,，需要及時治療,。

(1)牙齒表面有軟垢,、牙石堆積。

(2)牙齦紅腫,、松軟,，刷牙或咬物時牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露,、咬物無力,。

(4)輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭,。

4.保存每顆能治療的牙,，切忌輕易拔除。

5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時要引起重視,，及時到醫(yī)院檢查,，排除口腔癌癥。

(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍,。

(2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(斑塊),。

(3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因),。

6.長期吸煙,、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上,，定期接受口腔癌篩查,。

(三)及時鑲復(fù)缺失牙。

1.牙的功能,。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外,，還具有發(fā)音,、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的。作用,。

2.缺牙后的影響,。

(1)咀嚼功能減退，進食障礙,，進而影響到整個消化功能,。

(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞,，引起齲病和各種牙周疾病,，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

(3)前牙缺失對發(fā)音,、講話的清晰度影響較大,，例如齒音(知、吃、師),、唇齒音(福,、飛、風(fēng)),、舌齒音(特,、地、得)等,。

(4)缺牙后相應(yīng)唇,、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿,，使人顯得蒼老,。

3.鑲牙時機。一般在拔牙2-3個月后進行鑲復(fù),。如需要這期間也可先做臨時性修復(fù)以解決美觀等問題,。

4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù),、活動修復(fù)和種植修復(fù)等方法,。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5.保持義齒處于功能狀態(tài),。

(1)注意保護好義齒(俗稱假牙),，保持清潔，防止變形,。

(2)定期檢查已修復(fù)的義齒,，出現(xiàn)不適及時修改調(diào)整。

(3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫,、疼痛,、潰瘍等癥狀時,，應(yīng)由醫(yī)生及時檢查處理或更換義齒,。

6.不良修復(fù)體不僅不能促進口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康,。

(四)保持良好的咀嚼功能,，促進全身健康,。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標(biāo)志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提,。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時,，咀嚼功能將大大降低,。

2.咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進作用,，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強記憶力,，防止老年癡呆,。

(五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護口腔健康,。

1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法,，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法,，可去除菌斑和軟垢,，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力,，維護牙齦的健康,。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎,、牙周炎的重要措施,。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單，其實不然,，在生活中,，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確,，有些人是橫刷法,，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用,，反而會使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷,，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露,，這樣,，遇到冷、熱,、甜,、酸等刺激,，就會產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽,，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦),，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面,，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi),、外面和咬合面都要刷到,。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好,，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到,。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙,，每次刷牙3分鐘,。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙,、飯后漱口也就可以了,。總之,，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織,，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫,、牙齒有洞及不易剔除的食物時,，應(yīng)及時到醫(yī)院去檢查或治療。

2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者,，推薦使用間隙刷,。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑,，對口腔其他部位起不到充分清潔作用,，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用,。

4.餐后應(yīng)清潔義齒,，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中,。

5.戒煙與少飲酒,。

6.膳食平衡,。

7.多飲水以防口干,。

8.對于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥,、半身不遂等,，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進行特殊口腔護理。

(六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī),，是口腔健康的保障,。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài),，或者通過最低限度的修復(fù),，盡可能恢復(fù)口腔功能,。把保持老年人的生活自理能力,，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo),。除了做好自我口腔護理以外,，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護航。

老年人的牙齒特點普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用,，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露,，牙面變平,，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時咬不爛,，涼的不能吃,，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象,，有的還可能發(fā)展為牙髓炎,、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損,，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕,、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏,、疼痛等感覺,，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥,。

三是牙縫多：人到老年,，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大,，容易造成食物嵌塞,，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變,。

四是殘根,、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗,、齲齒,、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療,，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色,、有無膿液,、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查,。然后張開口檢查牙齒,，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露,、牙面有無黑斑或牙洞,、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫,、牙齒有洞及不易剔除的食物時,，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根,、殘冠牙和松動牙,，應(yīng)盡早拔除，不必可惜,。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要,。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象,。如疼痛不重,，可堅持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強戴,，更不要咬硬食物,，應(yīng)及時修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時,，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡,，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改,。

戴牙后說話不方便,。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改,，盡可能堅持試用,，經(jīng)過一段時間會逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便,，則應(yīng)檢查處理,。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話,、大張口,、咀嚼食物時容易掉下,。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動時又配合不好,，容易造成義齒滑動,。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練,，多數(shù)人可以適應(yīng),。如果義齒仍然長時間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物,，應(yīng)及時找醫(yī)生修理或重做,。

保護假牙應(yīng)注意下列事項：

1、不要咬過硬的食物,。因義齒是硬塑料制品,，質(zhì)地較脆，容易折斷,。

2,、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次,。如不能每次飯后刷洗,，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏,、肥皂洗滌,，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形,。

3,、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形,，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息,。

篇二：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

每年9月20日是全國“愛牙日”。為培養(yǎng)全校學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，做好牙防保健,，傳達護齒好習(xí)慣的知識，塑造“維護口腔健康,，提高生命質(zhì)量”的觀念,，東風(fēng)小學(xué)決定在全校開展“愛牙日”宣傳教育活動。現(xiàn)制定以下活動方案：

一,、活動時間：

20xx年9月20日

二,、活動主題：

健康口腔，幸福家庭

三、活動對象

一,、二年級學(xué)生

四,、活動內(nèi)容：

1、加強愛牙護牙知識宣傳,。一、二年級各班要利用黑板報,、文化墻,、宣傳欄、宣傳畫等載體加強愛牙護牙,、口腔保健知識宣傳,。

2、開展一節(jié)主題班會,。9月20日早上第一節(jié)課,，一、二年級班主任給學(xué)生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識的班會課,。重點介紹含氟牙膏,、保健刷牙的。意義,，正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識,。

3、人人參與,，每個學(xué)生寫一條愛牙廣告語,。(各班擇優(yōu)匯總，交學(xué)校德育處)

4,、一,、二年級學(xué)生在家長的幫助下，設(shè)計一張“愛牙護牙”主題書簽,，每班各選兩份交德育處,。

篇三：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道9月20日是愛牙日,，知道今年的主題,。

2、意識到保護牙齒的重要性,。

3,、知道怎樣保護牙齒。

活動重點：了解口腔健康的危害,。

活動難點：堅持做到保護牙齒,。

活動準(zhǔn)備：收集相關(guān)資料、圖片。

活動過程：

1,、導(dǎo)入新課,，出示圖片，提出相關(guān)問題,。

2,、教育內(nèi)容：同學(xué)們，你們知道愛牙日是哪一天嗎?20____年9月20日是第____個全國“愛牙日”,。今年的活動主題為“健康口腔?幸福家庭”副主題?“關(guān)愛自己?保護牙周”?

請同學(xué)談一談如何保護牙齒,。(注意個人衛(wèi)生，早晚刷牙,，少吃甜食,，飯后漱口，定期檢查,。)

3.介紹愛牙小常識

愛牙小常識

1.每天堅持刷牙,，牙膏只選對的，不選貴的,。

牙膏只選對的,，不選貴的'。選牙膏,，首先要了解各種牙膏的性能,，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可,。

有齲齒的人最好選用含氟牙膏,。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因，它含有大量的細菌,，與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸,。久而久之，牙釉質(zhì)被酸破壞,，形成小的齲斑,，進而形成牙洞，即我們所說的齲齒,。牙周病患者宜選用中藥

牙膏,。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏,。在預(yù)防和治療口腔疾病時,，不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進行治療,，以免延誤病情,。刷牙,，“三三制”更有效。實行“三三制”：每天刷牙3次,，每次刷3分鐘或更長的時間,，可以更有效地幫助清潔保護牙齒，并且要注意將刷毛與牙面成45度角,，轉(zhuǎn)動刷頭,，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢,。不要橫著刷牙,，也不要非常用力。

注意了：應(yīng)每三個月更換一次牙刷,，因為牙刷容易滋養(yǎng)細菌引發(fā)感冒,，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應(yīng)更換,。

2.少吃甜食,。

頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料,，對您的牙齒有害,。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多，使致齲菌的生長活躍,，細菌代謝旺盛的結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)酸量升高,，酸對牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀,。

碳酸飲料喝完要漱口,。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過,，里面含有大量酸性物質(zhì),，常飲易導(dǎo)致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料,，會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子,，讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的“浸泡”，從而容易導(dǎo)致蛀牙,。不妨試試用吸管喝,，吸管必須放在門牙后，讓飲料直接入喉,，減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸,，可以減少蛀牙的幾率。即便如此,，牙齒還是會接觸到糖酸液體,。所以,，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙,。

專家建議：保持口腔衛(wèi)生,，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前,。如果您很想吃甜的食品或飲料,，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小,。如果您非常愛好在餐間吃零食,，建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜),、水果(如蘋果,、桃子、葡萄),、面包,、普通的爆米花、不含糖餅干,、低脂點心,，沒有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇,。

3.多吃“愛牙食品”,。

高纖維食品，比如蔬菜,、粗糧,、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉,、蛋,、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇,，家長應(yīng)給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜,，如芹菜、卷心菜,、菠菜,、韭菜、海帶等,，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊,。

餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當(dāng)您在外面吃東西后不能夠刷牙時,，口腔中滯留較多的食物殘渣,，與口腔中的細菌反應(yīng)形成菌斑,，菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會導(dǎo)致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍,，使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升,，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達到幫助停止牙菌

斑侵蝕,，消除牙齒脫礦威脅,，預(yù)防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用,，使牙齒更加堅固,，并幫助修補已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。國外研究證明,，在進餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一,，可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當(dāng)您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時,，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速,、簡易地幫助有效預(yù)防齲齒。

3.每半年堅持去看一次牙醫(yī),。

不少口腔疾病都是慢性的,，當(dāng)我們開始感覺口腔不適時,，可能口腔出現(xiàn)的問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重,。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查,。這樣,，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預(yù)防或治療早期口腔疾病,，對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施,，防止齲齒的問題嚴(yán)重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況,，為您平常的護齒習(xí)慣提供有益的建議,，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些,。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒,，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

4.教師小結(jié)：同學(xué)們,，要注意,，保護牙齒最重要，早上刷,，晚上刷,，牙齒白白才健康,。同學(xué)們應(yīng)盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫(yī)生全面了解情況,。

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