無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

奔跑吧少年作文450字篇一

在一次全體訓(xùn)練中,，我總結(jié)了一下我的一些不足和一些關(guān)于長(zhǎng)跑的經(jīng)驗(yàn),。

我們班和很多人長(zhǎng)跑都是一開始就使勁沖，到后面就跑不動(dòng)了,。少數(shù)男同學(xué)中途不減速,。

我一開始也是這種跑法，但是這種辦法根本行不通,，前面還可以,，但后面舉跑不動(dòng)了。一想到這,，就會(huì)想到那次長(zhǎng)跑,，把我跑得上氣不接下氣,，心臟都快跳到銀河去了。

那次,，我在跑的時(shí)候,，有幾次都偏離了跑道，在前幾十米我一直領(lǐng)先,，可到后面,，我就像烏龜一樣了，跑不動(dòng)了,，身體就像是后面有幾百噸的鋼材一樣,，拖著我。

我們班有一女同學(xué)跑得很快,，她到底是怎樣做到的呢?從她那里我知道了,，長(zhǎng)跑一開始不要跑的太快，起步快跑適合短跑,，而長(zhǎng)跑應(yīng)該是一開始的時(shí)候慢跑,，保持全程的體力平衡，到了最后的距離時(shí)才有力量沖刺,。

聽她這樣一說(shuō),，感覺(jué)比我以前用的方法好多了，我決定試一下,。

在一次體育課中,，一開始，我用比較慢的速度,，中途一直在慢慢地加快,，到了最后，我以火箭沖天般的速度閃到了終點(diǎn),。我看了一下計(jì)時(shí)器,，令我驚訝的是，我的用時(shí)比以前少了3分鐘,，啊!整整的三分鐘啊!

功夫不負(fù)有心人,，用時(shí)少了整整三分鐘，雖然時(shí)間不多,，但是我很高興,，從中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫@是我的體育學(xué)習(xí)和鍛煉的成果!

奔跑吧,，少年!

奔跑吧少年作文450字篇二

又是一年秋風(fēng)拂面,，又是一度運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

在全班同學(xué)的翹首企盼下,，校運(yùn)動(dòng)會(huì)終于拉開了帷幕,。隨著校長(zhǎng)的高聲宣布,，隨著色彩奪目的氣球直沖云天，操場(chǎng)上的氣氛一下熱鬧起來(lái),。

看臺(tái)上,，有同學(xué)們的高聲呼喊。一聲聲氣吞霓虹的“加油,！”,，回蕩在這個(gè)熱血沸騰的操場(chǎng)。一雙雙炯炯有神的眼睛緊盯著操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,，那種激動(dòng)與緊張,，仿佛恨不得自己在場(chǎng)上比賽。一場(chǎng)場(chǎng)動(dòng)人心弦的賽事,，是同學(xué)們的心被緊緊揪著,，時(shí)間仿佛已然靜止，只留下同學(xué)們不能自已,。

跑道上的健兒們,，隨著裁判員的一聲令下，他們好似離弦的箭,，邁著自信矯健的步伐,，向著心中的終點(diǎn)沖去。不停邁步向前的他們,，動(dòng)作快到讓人看不清,，只留下一道風(fēng)似的影子掠過(guò)。

熱情如火,，是他們的代名詞，永不放棄,，是他們的信念,。他們用著自己正在燃燒的青春，在跑道上上演著驚心動(dòng)魄的比賽,，在人生的畫卷上,，揮下一筆鮮艷的色彩。

這是一個(gè)碩果累累的秋天,；是一個(gè)熱情似火的.秋天,；是一個(gè)收獲信任的秋天。秋風(fēng)顯得不再蕭瑟,，它在為健兒們助威,，落葉顯得不再凄涼，它在分享成功的喜悅,。

跑道上拼盡全力的健兒,，成功后享受自豪的健兒,，失敗后不放棄的健兒。我的心在燃燒,，和這金色十月一起,，點(diǎn)燃青春的火花。氣餒與妥協(xié),，這是跑道上不曾出現(xiàn)的,。堅(jiān)持與不懈，才是奔向終點(diǎn)的秘訣,。

少年,，奔跑吧，跑出如火年華里綻放的光芒,！